（谈性说爱中文网）手机可是勾搭和恋爱的一大利器。你能想象遇到心仪的人，而对方告诉你ta没有手机，会是一件多么恐怖的事情吗。不知道爸爸妈妈那辈，多少原本天造地设的姻缘，就是因为没有彼此的微信号，生生的没有在一起。

手机方便了两个彼此有意的人深入联系，方便了异地情侣之间的交流。不过它也有比较掉节操的一面，那就是手机调情啦！哒啦！你敢说你没跟你的男/女朋（pao）友（you）发过艳照或者聊骚的小短信吗？进阶版的，你大概也听说有些人聊着聊着也能高丨潮了（当然也会伴随自己的手部动作啦>..<），比如那部和机器人恋爱的电影《她》里面，就有这样的情节。听上去很炫酷有没有？不过现代通信技术虽然发达，你可能也还有泄露隐私这方面的顾虑。这篇文章，就来教你安全并节操扫地地用手机调情。认真看哟！

挑一个合适的时间

手机的好处就是随时随地可以联系。不过，如果你们准备互相手机调情，甚至有更热辣的计划，那么最好挑一个时间。你总不想让同事不小心瞟到你短信里的艳照吧（除非你们要的就是心跳，那小编帮不了你了）？手机调情最好不要太突然。如果你们有电话调情的喜好，不妨约定一个安全的时间，或者约定一个暗号，让对方用暗号告诉你时间时候合适，这样不会为对方造（tao）成（ren）困（xian）扰。而且还方便有更热辣的下一步。

前戏

啊你没看错。手机调情也可以是前戏。你们可以先说说情话，给对方发照片，问对方待会儿想要什么或者告诉ta你待会儿想对ta做些什么。短信预热一下，觉得差不多了，就可以打车去见你们的男女朋友了。如果你们同城的话。异地那就开视频吧！

不要假装

曾在一篇文章里看到，以前大家都会装高丨潮，不过现在多了一个可以装，那就是短信调情。也就是对方可能发短信告诉你ta在触摸自己，但事实上ta可能刚吃完饭在刷碗……

再也不能愉快地玩耍了有没有？都在一起了，这点信任都没有。所以，己所不欲勿施于人。手机调情的时候不要装，这样才能享受到其中的乐趣。否则你到底是图什么呢？

放低底线

既然是短信调情，那么你大可以幻想一些你们平时不会做或者太危险的事情，并在短信中和彼此分享。很多事情可能你们平时觉得很难说出口，手机这个不是面对面的渠道就可以帮到你们。因为短信上的事情并不一定要去实现，你们可以尽量狂野一点，特别是多告诉对方一些细节，越多越详细越好。说不定对方会觉得很刺激（比如亲爱的我正在亲你的脖子这类，ta可能真的会觉得脖子发酥）。

但你们还要有点节操。不要去嘲笑对方和你分享的幻想或者细节，也不要担心被对方嘲笑。短信分享性幻想和细节是一件很私密的事情，对方和你分享，除了因为精虫上脑，也还是一种信任。

注意安全

这是一件很私密的事情。所以要确认对方是值得信任的。也不要随随便便就把自己的艳照发给别人。如果一定要发，记得不要露脸。或者，有些短信工具可以在对方阅读短信后立即清除内容，担心安全的话可以试试。

即使是和自己的恋人，如果你担心，也可以要求对方把短信内容和照片删掉。因为确实也有过案例，分手后前任将对方艳照放到网上。你肯定不想让这样的事发生在你自己身上。

保持交流

手机调情的关键是交流。你可以给对方提问，并分享彼此的答案。虽然手机调情可以没有底线，但是如果你觉得你不喜欢对方和你分享的内容，也请坦白告知。你可以拒绝对方的某些问题，如果觉得不舒服，你也可以结束对话。和翻滚一样，你有随时叫停的权力。

如果你觉得拒绝太难说出口，那么你也可以把手机放一边，暂缓回复。如果是晚上的话，睡着了是最好的借口。虽然还是有点伤感情。

打电话

如果短信不过瘾，你们还可以电话或者视频，让对方听到你或者看到你。觉得有必要就叫出来吧，这样对方也好知道你到底喜欢什么。不要装就是了。

另一只手也别闲着

手机调情可是比一个人对着小电影撸更刺激呢！因为这是有互动的。一只手在发短信的同时，也别让另外一只手闲着，触摸一下自己！让自己的身体切实感受一下你们在短信中描述的内容。告诉对方你当下的感觉，对方很可能有同样的回应呢！

赶紧回去试试吧。

（图文无关。）

短信调情技能已掌握！那么如何让这个过程更开心呢，请看你不可不知的六大指尖秘籍

（谈性说爱中文网）不是所有人都喜欢把小弟弟放在嘴里，不过对许多人来说，这是滚床单必备的调味品，甚至是道主菜。小编总结了几个口丨交的注意事项，来看看你是不是都做到了？

洗干净先

首先小编要建议男士们，在爱爱前最好把全身上下都洗干净，这样两个人都会更舒服。其实一起沐浴本身也可以是前戏的一部分，还很环保呢。

注意安全

跟其他爱爱方式一样，口丨交也可能传播性病。因此，要采取好安全措施，尤其是在跟新伴侣或新炮友爱爱时，就更要注意了。这时候，安全套既能预防疾病，如果用嘴来戴，也可以是一件挑起性趣的小玩具哦。

不喜欢千万别勉强

唠叨一下，如果你哪怕是有一点不舒服，你都不要勉强自己了。你可以告诉对方你的感受，如果他真的喜欢你，他会等到你准备好的那天的。如果你真的做了，那就请放松，耐心一点。如果你的表现让他觉得你似乎是想尽早结束，那他当然就很难嗨起来了。

全情享受

再好的床上技术都少不了一个秘方，那就是激情。要是连你自己都没有享受，那么对方大概也不会觉得有多爽。如果你真的不喜欢对方把小弟弟含在嘴里，那就直接说不。如果你喜欢，那就让他也切实感受到你的愉悦。要有眼神交流，告诉他，你有多想要他占据你的嘴，而你又是多么兴奋。在床上就放下矜持、狂野一点吧，这会让双方都迅速热血沸腾。吻他的小弟弟，握着它在你的身体和脸上轻轻摩擦，挑逗到极点，让他欲火焚身，然后用行动向他表示，他有多想要，你就有多想给。

了解他的身体

在他的生殖器区域，有一些特殊部位是你需要认识的，比如包皮系带（龟丨头的腹下部）、小弟弟冠（龟丨头的边缘）和尿道口，这些都是他的敏感地带。给它们一点特殊照顾，保证他会求着你继续的！会阴部分（阴丨囊和肛门之间）也是超敏感的哟，可以刺激到他的前列腺。

多来点花样

想吹一口好箫，可不只是舔舔那么简单。你得把整个嘴巴都带动起来，包括嘴唇、牙齿（他没主动提就还是不要用牙啦）舌尖和整个舌面。如果你决定再激情一点，还可以试着让他伸到你的喉咙里，同时用鼻子做深呼吸。“深喉”可能会带来条件反射式的干呕，不过不用担心，不少男人看到你这样辛勤投入会更加兴奋哦！

手也别闲着

口丨交时，你可能需要用手固定住他的“摇杆”，既然如此，何不在这时加点手上动作呢？你可以一遍用舌头宠爱他，一边轻轻抚摸小弟弟，甚至偶尔转动你的手腕，让他获得更多额外的刺激。或者，用你的唾液当作润滑剂，用拇指和食指环握住他的小弟弟，然后上下快速撸动，保持手和口的节奏一致。这时候，你还有一只手可以利用起来，你可以用它轻轻爱抚他的蛋蛋，或者刺激他的会阴或菊花（许多直男肛门部位超级敏感，可能抚摸菊花边缘就足够了）

注意他的身体信号，多多沟通

想要知道他究竟喜欢怎么做，问他保准没错了。如果他太羞涩，不好意思直说，你就注意他的身体反应，并照此加强或改变动作。如果一种技巧看起来没有让他很爽，那就试试另一种，同时别忘了温柔地问他，“这样喜欢吗？”

记住：越湿越好

你的口水越多，他的刺激就会越强。让他的小弟弟、你的嘴和手都尽可能地保持湿润，也可以在旁边放一杯水，随时增加湿度。如果你想让他的小弟弟尝起来更可口，你也可以试试搭配奶油或巧克力浆一起享用哟！

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冲刺时要快而有力>p <当他准备射的时候，你的手要加快速度，同时含住龟丨头，嘴上的力度稍稍加强。这里的秘诀就是快而有力。当他快要射的时候，他的身体会开始紧绷，所以你要么稍稍让开一点，要么就大胆张开嘴接受他的款待吧！在他射完之后，就不要再撸了。大部分的男人射完之后都特别敏感，甚至可能一碰就疼，所以就让他休息一下吧。

>p <不要咬

>p <小弟弟碰到牙齿会很疼的，所以你要确保用嘴唇把牙齿包好了！

不要墨守成规

>p <如果你能玩出意想不到的花样来，那就更好啦。记住，不是只有在前戏阶段才适合口丨交。在他最不经意的时候，引诱他，给他个意外的奖励，这会让他兴奋至极，而他也说不定会以同样的惊喜来回馈你呢！又或者，在工作或聚会上，突然悄悄告诉他，你等不及想要回家好好“咬”他一口了。这伎俩几乎可以让他在接下来的几个小时内都无心想别的事情，嘿嘿。另外，在口丨交的过程中，你也可以试试各种体位，比如“69式”就是一个双方都能同时享受的姿势。当然还有很多新花样，贵在尝试嘛！

>p <不要害羞

>p <一般而言，你越是狂野，他就越是兴奋。也可以试着把你们的性幻想付诸实践。比如，让他轻轻用小弟弟拍打你的嘴或者脸颊，或者你在嘴里放一块冰，在吸他的同时发出一些诱人的呻吟。你的表现一定会让他甘愿被你“折磨”！

>p <不要表现出失望

>p <大部分男人在性事面前都是玻璃心，超级在意自己的能力和表现。所以，就算他不符合你的期待，就算他射得太快或太慢，如果你爱他的话，就永远不要对他表示丝毫的瞧不起。

>p <不要忘了每个男人都是特别的

>p <每个男人小弟弟的长度、直径、外观和包皮都不一样，每个人的喜恶也是不同的。不要指望征服上一个男人的招数在这一个身上也有用。小编建议，你可以直接问他怎样做才会更舒服，或让他引导你一步步行动。

>p <不要忘了“追加评价”

>p <沟通只会让你们的性生活变得更美好。所以，事后你尽管放心地问他，哪些方面还有进步的空间，哪些地方下次可以加强，或者他还想要哪些新花样。淘宝卖家会追着亲要好评，但在爱爱面前，你们相互坦诚评价才是王道！

>p <技术层面的事情掌握清楚了，不妨再来深入了解下咬这件事本身有什么玄妙：关于口丨交你不可不知的五大事实

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<（谈性说爱编辑部）新的一年，和女朋友共赴高丨潮在你的新年计划当中吗？大概你也知道，仅靠阴丨道爱爱，大多数女孩子是不能获得高丨潮的，而口丨交却能大幅提高达到高丨潮的比例。这大概就是为什么，很多女性对于“舌尖芭蕾”毫无抵抗力吧。作为新年福利，谈性说爱为你倾情呈上一部《终极品玉宝典》，请君悦读，多多实践。

保持清洁

在享受口丨爱之前，建议妹子们主动把自己洗干净（当然你愿意帮她洗也没有问题）。爱爱之前洗个澡也顺便当放松了嘛。（当然啦，有的人就是偏爱女人的原汁原味，这也未尝不可，事先找机会沟通好各自的喜好就行，以防尴尬。）

尽情享受

如果你实在是不想为她口丨交，那就温柔地问她，要不要试试别的呢？如果你们俩刚好都不喜欢，那就千万别勉强，否则两个人都不舒服。其实爱爱是一件非常灵活的事，没有哪个环节是非做不可的。当然，一旦你开始品玉，那就尽情享受吧！你带着激情为她口丨交，她也会随着你更加放松起来。

找对地方

找一个舒适安全的地方，让她平躺下来。多赞美她几句让她放松下来。女孩子不能享受口丨交，多半是因为她觉得紧张和不自信，担心你会介意她的体味和身材。说几句好听的让她放宽心。拨开她的双腿，你的舌尖的主要探索区域应该是阴丨蒂，因为这无疑是她身上最敏感的地方。如果你还不知道阴丨蒂在哪里，那就跟着小编默念：阴丨蒂位于两片小阴丨唇的上方交汇处，在这里，有非常多的通往愉悦的神经末梢。

如何找到阴丨蒂呢？想象一颗钻石：阴丨蒂就是钻石顶端的一小部分，被一层皮肤所包裹。不过请留意，很多女生都喜欢你先刺激阴丨蒂周围，而不是一上来就进入正题。

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（差不多就是这样子的，注意上面那个小点~小编就帮到这里了~）

包裹阴丨蒂的这层皮肤叫做阴丨蒂包皮，大部分女人的阴丨蒂都是藏在包皮里面的，这有点类似于小弟弟和包皮的关系。就像龟丨头一样，阴丨蒂可能会特别敏感，尤其是刚开始爱爱的时候。所以你的舌头可以地在小阴丨唇游走试探，上下左右移动或画圈，然后再慢慢地、温柔地伸向阴丨蒂。

要注意的是，由于女性的尿道口就在阴丨道口的上方，比较容易感染，所以请特别注意卫生。也有女生偏爱这个地带，如果是这样，那就不要犹豫，为她服务吧！

前戏要足

现在你知道哪里是重点了吧？但你如果什么都不做就径直开始口丨交，那也有点儿太不专业了。如果她感到紧张、害羞或者压力山大，就没法全情投入享受这个过程，达到高丨潮可能就会更困难。

所以呢，你可以先抚摸、亲吻她的身体，可以从嘴唇、脸颊、耳后、乳房或者乳头开始，然后慢慢地、慢慢地达到她的大腿根部。当你逐渐向下时，可以用手指先挑逗一下她的阴部，让它温暖湿润起来。当她明显开始按捺不住，渴望你的舌头的时候，你就可以开动了，先亲吻她的阴丨唇，时不时轻舔一下，同时让她感觉到你温热的呼吸。你要注意观察她给你的信号，如果她开始呻吟，或者身体开始起伏，就是你把舌尖伸向阴丨蒂的时候啦。

刺激阴丨蒂

当她欲火焚身时，她的阴丨蒂会开始膨胀，也会变得异常敏感。你可以用你的舌头围着它温柔地打转，一开始非常慢，然后逐渐加快速度，同时加大舌头的力度。仔细观察她的反应，如果她过于敏感，可能会觉得疼，从而影响快感，那你就应该适当减轻力度了。

一旦激情升温，你可以试着用你的嘴唇包裹住她的阴部，然后轻轻吸住它，同时前后伸缩你的舌头。随着她渐入佳境，你可以变换着方式吻、舔、拍、压。

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<yammy~~

有的女性也喜欢你把舌头伸进阴丨道里。如果她轻轻推开你，那就是暗示她不想这样。但如果她把你往前拉，那就意味着她还想要继续。她可能自己也会小幅度地扭动以帮你找到最舒适的位置。不过，身体语言总是不如语言直接交流来得精确。所以，不要不好意思开口问你有没有做对，女孩子们也可以主动鼓励和引导男孩子们呀！

找到了对的地方，就不要再玩太多花样了。你就继续重复刚刚的动作。如果妹子正在呻吟，非常享受，那就不要突然换成手指出动或者直接换小弟弟上场。先让她爽够了再说。（你也知道悬在半空的感觉不好过吧~）

如果她马上就要高丨潮了，你一定要坚持住，接着做刚刚令她兴奋的动作，不管是什么动作。如果之前你的节奏很慢，那就让它慢；如果你刚刚是在加快速度，那就继续快速刺激。在这个时候换个节奏很有可能让她立马丧失快感。一旦她进入高丨潮，你就最好停止一切动作了，因为这时候阴丨蒂会无比敏感，轻轻一碰都可能会疼。

多多探索

有的女人喜欢对方的舌头轻轻地、快速地拨动阴丨蒂，而有的则喜欢你慢慢地、大范围地、稍稍用力地舔尝她的阴部。还有的人喜欢同时刺激G点。如果这样的话，你也可以手嘴并用，慢慢将一根或者两根手指插入她的阴丨道，刺激她的G点，或者来回抽动。一开始你可能会觉得手忙脚乱的，不过熟练了就好了。重点是，你们可以把爱爱当成共同的游戏，多多尝试不同的技巧，主动沟通，学会读懂对方的身体信号，找到让她到达顶峰的方式。

变换体位

口丨交的一般体位是，她躺着，你的头在她两腿之间。但是你们也可以添加各种情趣，比如试试让她坐在床边，身体后倾，而你则跪在她膝下。或者，你躺下，让她跨着跪在你上方，同时自信地扭动并抚摸自己的身体，这姿势做到位了会非常性感哦！再或者，你们可以试试“69式”，也就是互相口丨交，可以是侧躺的体位，也可以一上一下。虽然传说69对身高差有一定的要求，但小编也遇到过不少妹子，跟男朋友差非常多但69也照样无压力呢！

别忘了安全第一

口丨交有传播性病的风险，所以你还是要注意安全，尤其是炮友关系，或者刚刚交往的话，最好还是蒙上一层口丨交膜（找不到口角膜可以剪开套套来代替）。

没有一招制胜的通关秘籍

对很多男性而言，几分钟的口丨交就可以让他们射丨精，而女生则可能需要花更长的时间才能到高丨潮。如果你决定给她口丨交，那就要做好心理准备，可能你得耕耘一阵子才能有收获，一定要有耐心，不要嫌累。另外，没有哪两个女人是一样的。有的动作让你的前女友疯狂，并不意味着对现任就有用。

一招制胜的咬技是没有的，不要想了。还是那句话，探索，沟通，投其所好。

别忘了她的上半身

在你的口舌忙碌的同时，你也可以揉捏她的胸部，或者握紧她的手，这样她会更加放松，也更容易被唤起。

不要太野蛮

虽然“口丨交”合起来是“咬”，但很少有姑娘受得了你真正咬下去。跟男生口的大忌就是有齿感，其实对女生也是一样。

当你往外吸的时候，也要轻轻地。另外，千万不要向阴丨道里吹气，那样会挺危险的！

别忘了你的胡子会扎人

有些女孩子喜欢胡子拉碴的“糙汉子”形象，即使在卧室里也是如此。但有些女孩子不喜欢被胡子扎的感觉。如果老是有硬硬的胡须戳到她的大腿或阴部，她很可能会不舒服，还会分心，再多的刺激都会事倍功半了。遇到这样的妹子，那你得赶紧摸摸你的脸，如果感觉像砂纸一样，那还是赶紧刮一刮吧！

不要模仿爱情动作片

小编不得不吐槽一下很多AV，里面的口丨交画面真的是不忍直视！有的是随便咬几下，有的吸着发出粗暴的“啧啧”声，像在冬天狼吞虎咽地吃泡面。我们已经教给你这么多招数啦，相信自己，你可以比片里做得好一百倍！

别忘了眼神交流

不要光顾着埋头耕耘。抬起头和妹子来个眼神交流吧。哎真是浪漫死啦！小编祝你们咬得开心。Mua~>

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还是很疑惑姑娘们到底喜不喜欢被口？来来来小编奉上姑娘们的真心话：三姑娘口述：口丨爱真的最销魂吗？不要犹豫点进去吧！

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<（谈性说爱中文网特约专栏）由于没有女性生理结构，一直提倡实践出真知的我，为了写好这篇文章，在深思熟虑之后决定约了一批妹子聊聊“人性”并结合去年做研究的访谈材料，整理成文。为了姑娘的性福，也是蛮拼的，不当之处也请姑娘海涵。

据潘绥铭教授2010年调查，全国本科生中女性自丨慰的平均比例为42%，而男生的比例约为74%，相比之下女生比男生少了22个百分点。而坊间传闻男性自丨慰的比例高达98%，还有2%在撒谎。但总体而言女性自丨慰的比例相对男性来说还是要低很多。为什么呢？从生理层面上来看，女性的生殖器更“内敛”，比起男性，女孩子可能比较不容易产生主动获取快感的意识。而归咎其根源，则是男权文化的固步自封，男生能把第一次给左右手，而女生不能，社会上也有各种有意无意的谣言，比如自丨慰会弄破代表贞洁的处女膜，自丨慰容易得妇科病，自丨慰的姑娘不是好姑娘等。

男权社会需要批判，不过在个人层面上，有几点是你需要明确的。身体是你自己的，听从内心的呼唤，跟着身体的欲望走，不强求，不强忍，面对欲望，自丨慰是一件你可以选择并释放欲望的事，不要觉得罪恶，不要觉得肮脏，更不要觉得自己没有男人，只是你不想上他们，因为要对他们负责任，麻烦。仅仅是你的一种选择，它安全，健康，零风险，带来的好处是:更了解自己的性敏感区、兴奋过程，以及性高丨潮体验，还能睡的更香，皮肤更好。

如果你看了以上的文字，突然意识到“老娘还没有自丨慰过”，也不认同上述观点，不用往下看了，因为这是基础，意识上对自丨慰行为不接纳，在实际行为中就不可能体验到满足的愉悦与放松感。

唯有当你正确认识自丨慰之后，小僧总结的技术要点才有作用。这些招式都非常基础，你需要根据自身特点自由发挥，记住隔壁王小姐的G点，很有可能不是你的G点。

首先，你得学会性幻想，一般的幻想是个身材超赞的无脸男人，二般的幻想是海滩、阳光、陈冠希前男友，大胆新奇刺激都是可以的，有时候光想想都是可以醉的。简单粗暴那是男人的，你尽可以在沐浴更衣，剪好手指甲后爱抚全身的每一寸肌肤，这样有利于找到你的敏感区，是后背还是左耳根后，亦或是右胸下向左45°角可能是最舒服的一个区域，知道了这些，以后可以引导只会看毛片学经验的男人，让他们知道前戏应该去哪些地方，用什么样的力度。

在外阴的爱抚上你需要了解阴丨蒂的位置，找到阴丨蒂头和阴丨蒂脚，书上说是小阴丨唇顶点的汇合处。而它应该是你外阴中最敏感最刺激的一部分，找到她，轻轻的用指腹画圈圈，可大可小，力度则可由浅入深，然自己觉得舒服是王道。对了，你还可以从阴丨道口蘸取一点爱液到阴丨蒂已减少摩擦带来的不适，让整个过程水润。如果真的找不到，需要你借助一个小镜子，好好欣赏一下你的外阴，她们像一朵没有完全盛开的百合。

并不是所有的妹子在自丨慰时都会把手指放入阴丨道，而这也全部取决于个人爱好，如果你是处女还带着各种担心，我想还是算了吧，毕竟不是所有人都想把自己的“处女膜”给右手，即使这是没有必要的担心，因为女性自丨慰不会损害处女膜，要知道“处女膜”就是社会文化对女性的枷锁。一般来说你需要放入阴丨道内两根手指，找到位于阴丨道内上壁2.5公分左右的G点，记住科学家也没有完全的找到那个神奇的点，所以不要一味迷信，多多尝试，那可能是一篇上壁褶皱很多的区域，深入的手指应该向上弯曲，成“come here”的姿势。高丨潮是可遇不可强求的。要是真的没找到，在腰下垫个枕头试一下！

最后，还有夹腿、跳蛋、振动棒等各种玩法等待你们去尝试，别把自己的性愉悦和高丨潮指望任何人，就像幸福是自己紧紧握在手中的一样。

自丨慰会让自己“破处”吗？自丨慰多了快感会不会下降？为了免除你的后顾之忧，小编贴心献上科普文两篇：“处女”本无据可查：六成女性初夜不出血以及自丨慰会导致阴丨蒂敏感度下降吗？

（文/性学研究僧，华中师范大学人类性学研究生，上海新金赛工作室创办人，国家二级心理咨询师，专注领域：爱爱、亲密关系、性玩具。）

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