（谈性说爱中文网）说到女人的性，似乎总是没有男人那么简单。经常有女性朋友提出这样的困惑：为什么我很难享受性？答案很简单，因为你从来都没有学过如何去做。来看看谈性说爱中文网为你提供的几个小妙招，也许可以帮助你！

从取悦别人到关注自己

女性，尤其是中国的女性，在爱爱中往往想的是服务于伴侣，有些女性甚至认为性只是婚姻中的一环，像任务一样完成就行了。

虽然，越来越多的女性开始关注到性愉悦，但“自己的性是为对方服务的”这种观念却很难攻破。如果在爱爱中，你关注的永远是对方而不是自己，又怎么能感受到自己的欲望和身体的反应，从而更好地享受性呢？

放下大脑，回归身体

“男人用下半身思考，女人用大脑思考”，虽然这句话带有些偏见的意味，但有一点说的很对，就是女性在爱爱中似乎过多用脑了。

男人的性反应非常明显——小弟弟勃起，就算不去感受，用眼睛都可以看得到。但女性却不同，女性的性反应都是些内在的身体感受。所以，很多时候不是你没有性感受，是你忽略了它们。

所以，女同胞们，放下你的思维，用你的身体去感受那些变化吧！血流的加快、皮肤上的酥麻感、心跳的加快……放松自己，你一定能感受得到！

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给自己一些时间

男女两性的性反应模式有着很大的差异。男性通常对视觉刺激更敏感。由于视觉刺激的可获得性，导致了男性很容易为爱爱做好准备，不需要什么前戏，就可以开始了。（虽然有前戏感觉会更好……）

但女性不同，女性的有效刺激通常来自于环境、感受，甚至幻想。这些东西很缥缈，似乎都不是看得见摸得着的。所以对于女性来说，前戏才那么重要。

千万不要觉得另一半做好了准备你就应该马上能配合，女人真的需要更多的时间。最好让你的伴侣知道前戏对于女性有多重要，并且共同探索适合你们的前戏。如果另一半不配合，那让他给你一点时间自己来做些前戏吧！直接的OOXX不仅会使你感觉不好，还有可能造成爱爱疼痛，从而让你留下心理阴影。

寻找自己的性唤起方式

“每一个女人都是独特的”， 这句话在爱爱中依然适用。没有人能够告诉你什么样的刺激和性唤起方式最适合你，这真的需要自己去探索。

留心生活中的一点一滴，什么样的场景让你感受到了性的欲望，什么样的环境让你感觉很棒，什么样的身体接触让你悸动，什么样的幻想让你愉悦，什么样的爱抚能够带你飞翔……

只有在生活中不断去探索和积累，才能找到最适合自己的方式，并且可以在未来的爱爱中拿来用。快去总结适合你的性刺激方式吧！

学会享受一个人的愉悦

除了探索好的性刺激方式，你还需要好好探索自己的身体。探索她、打开她，是一个人可以做的功课。

用你的手或是一些工具（要注意安全卫生哦！）触碰身体的不同部位，用不同的方式、角度、力度。如果你能够为自己提供有效的性刺激并且享受高丨潮，那么把这些教给你的伴侣，你们的爱爱一定棒棒哒！

最后，一个重要的提醒：并不是每次爱爱都能获得高丨潮，高丨潮也并不是爱爱追求的终极目标。能获得高丨潮当然最好，但在那些不能获得高丨潮的爱爱中，享受过程和亲密感，也会给你带来充分的满足！

那么问题来了，女性究竟如何享受一个人的愉悦呢？推荐阅读：DIY爱爱宝典-女生版

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<（谈性说爱中文网）小编按：本文适用于喜欢男性的妹子或者汉子，也就是说你的爱爱对象得是一个具备男性生殖器官的男性。如果口丨爱的对象是女性，请移步：15招教你“咬”你的女朋友。

并非每个人都能接受使用口腔的爱爱方式，但如果你有这样的需求不妨按照下面的一些建议试试看。

准备工作

第一步当然是要做好清洁工作，不但要清洁对方的小弟弟，也要清洁一下自己的口腔，异味会给整个体验大减分！

接下来，请准备好用具。理论上口丨交也需要戴套，这样可以避免细菌和病毒的传播。（所以那东西才叫安全套，而不仅仅叫避孕套啊！）必要的润滑液、按摩液可以让你和他在爱爱开始之前先好好放松一下。

基础工作

正式的步骤开始之前，当然还是要调戏一下对方的敏感地带，让他“性”趣盎然的。注意用手和舌头滑过皮肤，才会有好的感受。至于对方的敏感地带在哪里，不清楚的话去探索一下或是问问他吧！

动作要领

在正式口丨爱时你只会上下动来动去吗？那其实太过单调了。先对蛋蛋发起攻击。试试不要用手，直接埋头苦干把头钻进去，专攻蛋蛋。然后再考虑用手抓住能抓住的地方。动一动，手、嘴配合一下。享受完这个过程之后，你就可以切入主题啦。

那么口丨爱中最常见的部分要怎么操作呢？答案也是不能上下动来动去！那样真的很无聊。人类的舌头是非常灵活的，何不多试几个方案？男性生殖器最敏感的部位是龟丨头下面一圈。试着用舌头去刺激这部分皮肤，或者尝试舌头不同的扭动方式。建议你先用手固定好，然后放开手只用嘴巴，慢慢地再配合手部动作。

简单的举几个例子，比如除了上上下下，你还可以旋转舌头；除了小弟弟的小脑袋，它还有那么长的身体，也可以探索一下。另外，只要你稍微改变一下探索的顺序，效果可能会不一样。

然而想通过这些技巧就让对方达到性高丨潮也是不够的，口水在这个过程中也起到了非常大的作用。适度的口水，会让小弟弟及其附近部位更加顺滑敏感，营造出插入式爱爱的感觉。

相比较插入式的爱爱，口丨爱的优点在于，进行爱爱的部分更加灵活。所以要充分利用舌头和手的优势。多想一些花样，试试不同的姿势和部位，让你的舌头也充满想象力。

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力度、长度和频率

先说力度，口丨爱应该由温柔到稍微有力慢慢变化。生殖部位还是相对敏感的，作为口丨爱的提供者，请不要用力撕咬别人的隐私丨处，也不要用力过猛。虽然在爱爱的过程中对方可能不会感到疼痛，但事后疼起来也是很要命的。

口丨爱的时间不宜过长，长起来很无聊。频率的话就比较有讲究了，你的头部基本无法一直承受高频率的颤动和震动，你的舌头动时间长了也会变累。

频率可以由低到高，再到低，然后更低（温存时刻），之后猛然加速，更快，然后突然降低……等等。其实有很多组合等待你去探索。总之频率这种事，想怎么调节就怎么调节，切忌保持一致频率。

身体的配合

爱爱不是广播体操，身体的缠绵、相互之间的交流非常重要。你可以在他上面，也可以在他的身体下面，你可以在前面，为什么不试试后面。只要嘴巴够得到，身体摆出怎样的姿势都是有可能的。当然你们也可以互相配合，给彼此口丨交。

口丨爱中眼神很重要！很多人都会在爱爱中由于过度注重技巧而忽视了情调。眼神可以根据需求进行调整，有充满欲望的、柔情的，有无辜的、凶恶的，总之，当你进入角色，眼神自然到位了。

另外，也不要忽略了语言的重要作用。不要时不时问“你喜不喜欢”或者“厉不厉害”之类的话，因为有时你并不善于口丨爱，这样的问题会很尴尬。你倒是可以尝试说出自己的感受，让对方知道你也很享受这个过程。

在口丨爱中，或者在爱爱中，我们都应该“淘气一点”，不要对方要什么你就给什么，。试试不一样的新花样，偶尔也可以自己做主一下。当然有人就是喜欢霸道总裁的戏码，那另当别论。

相互配合

当然，被口丨爱者也要适时的动一动，发出一些声音，这不是让你被动接受的，这是彼此的配合，只有双方都满意了，才是完整的爱爱。需要注意的是：口丨爱的过程不宜太长，长时间的口丨爱会让对方失去参与感，不利于他加入爱爱的过程。

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