性生活质量
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音频 S2E6｜健身的男人，更性福
研究发现，每周进行2小时高强度运动或者3.5小时中等强度运动，可以明显减少男性出现勃起功能障碍的机率，提高性生活质量。适当的瑜伽运动也可能对改善男性性功能有积极作用。
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入珠能提升性生活质量吗？医生辟谣，不当操作可能导致严重后果
医学界认为为了性而入珠是一种无效且有风险的手术，建议不要接受未经验证、可能有害的治疗。相反，应注重与伴侣的沟通，并改善身体状况，以促进性健康。
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