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标签: 学术

我们的爱情,站在科学巨人的肩膀上。【性发现】带你用科学解密性与爱,我们关注古今中外一切有关性与爱的科学研究调查。谁说科学不性感?

  • 最新研究挑战灵长类动物“雄权社会”的传统观点

    最新研究挑战灵长类动物“雄权社会”的传统观点

    研究发现:灵长类动物的默认社会动态并非“雄权”大于“雌权”。不同物种中存在雄性主导、雌性主导和两性平等的情况,无法确定它们共同祖先的社会是否雄性偏向。

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    长久以来,人们都认为在灵长类动物当中,雄性比较主导,雌性则没有多少权力,这几乎是普遍现象。

    但是,最近美国德克萨斯大学奥斯汀分校的研究人员发现,在每一种主要的灵长类动物群里,都可以看到雌性比较主导,或者两性之间社会地位平等的情况,而这种情况可能一直存在于它们的进化历史中。

    这项研究发表在《动物》杂志上,对灵长类动物中雄性主导的假设提出了挑战,也可能会对其他动物产生影响。

    研究小组回顾了以前关于79种灵长类动物的研究,把它们分成雄性主导、雌性主导和两性社会地位平等这几类,然后分析了哪些因素与这些社会模式有关。

    他们发现,在雄性体型比雌性大很多、犬齿也更长的物种中,雄性比较容易占主导地位。当可以交配的雌性比较少时,雌性的社会影响力就会增强,特别是在雌雄体型差异不大的情况下。

    人类学教授、这篇论文的合著者丽贝卡·刘易斯说: “以前,灵长类动物学家们经常只关注雄性在群体中的作用和权力。有时被忽略的则是雌性在灵长类社会中的重要作用。我们的研究显示,在雌雄体型相近的种群中,雌性往往拥有更大的经济权力,因此不太容易被雄性压制。 “

    在灵长类动物中,雌性主导的社会结构最常见于狐猴。以前的研究人员经常试图把这看成某些特殊环境因素造成的反常现象。然而,这项新的研究让人们开始重视许多其他灵长类物种中也存在的雌性主导或两性平等的社会结构,比如东南亚的长臂猿和美洲的狨猴等。

    此外,该研究还能对灵长类动物的祖先群体中雄性偏向的权力做出估计。结果发现,没有证据表明早期主要灵长类群体中就存在某种特定的两性权力模式,所以假设祖先社会存在雄性偏向也毫无根据。

    德克萨斯大学人类学教授、这篇论文的另一位合著者克里斯·柯克说: “人们一直认为灵长类动物主要是雄性主导,这意味着雄性优势存在于它们进化早期。如果这个假设正确的话,我们就需要解释为什么后来出现了雌性主导的社会,以及两性比较平等的社会结构。 “

    “然而,我们的研究表明,关于灵长类动物祖先社会雄性偏向的假设其实不一定得到数据支持。事实上,其他各种两性权力关系在灵长类中非常普遍,以致无法确定祖先社会的实际状况。因此,需要科学解释清楚的不仅仅是某些物种出现了雌性偏向,所有类型的两性权力关系都需要一个科学解释。”

    phys.org Male power over females is not the default social dynamic in primates, says study by Alex Reshanov, University of Texas at Austin. More information: Rebecca J. Lewis et al, Evolutionary Patterns of Intersexual Power, Animals (2023). DOI: 10.3390/ani13233695

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  • 误解常在:为何60%的夫妻高估了对方的幸福感?

    误解常在:为何60%的夫妻高估了对方的幸福感?

    “为什么ta总是忽略我的感受?” “为什么我对ta这么好,ta还是不满意?”我们总能听到朋友在抱怨他们在爱情中的困惑和苦恼。一项4000对夫妻的调查显示,近60%的夫妻错误判断了伴侣的幸福程度。文章运用经济学中的“谈判理论”分析原因,提出使用“我信息”沟通表达的方法,并指出沟通非万能,应谨防“想当然”的思维,用常识和真心对待伴侣。

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    2015年的时候,小爱引述了一篇研究报告,该研究的研究对象为4000对夫妻,他们结婚的时间都在6年左右。研究者通过问卷调查的方式分别研究了夫妻双方对婚姻的满意度,最终发现,近60%的夫妻错误地估计了伴侣的幸福程度。

    60%,真是个惊人的数字。这说明了什么?这说明当你觉得你的伴侣很幸福时,ta也许正在偷偷哭泣,或者向朋友控诉你的恶劣行径呢!

    谈判理论解释夫妻幸福感

    为什么会出现如此明显的差异呢?研究者用经济学中的“谈判理论”来解释夫妻之间误读对方幸福感的问题。

    “谈判理论”是经济学中研究双方互动和决策的理论,它认为双方在做决定时,会根据自己的立场和优势进行谈判和博弈,从中寻求最大化自身利益。

    以我们的理解,将其应用到解决夫妻误读对方幸福感的问题上,主要思路是:

    1. 夫妻之间存在信息不对称,无法准确判断对方的真实想法和感受;
    2. 每一方根据自己的认知做出决策,但可能损害另一方利益,导致另一方更不满;
    3. 解决方法是增加信息沟通,让每个人表达真实想法,缩小认知差距;
    4. 通过协商和妥协,达成两方都能接受的平衡,实现利益最大化。

    总体来说, “谈判理论”强调明确地表达需求、互让和增加信息透明度,这对解决夫妻间的误读问题具有一定参考价值。但它过于强调理性和利益博弈,情感问题还可以结合其他心理学理论来具体应用。

    “想当然”很可怕

    对于这个复杂的经济学原理,我们就不继续赘述了,来听听下面这个简单的例子大家就清楚了。

    假设,一位丈夫认为自己的妻子在婚姻中感到很幸福,他就会认为妻子应该为这个家庭多付出一些,比如承担更多的家务劳动,或者承担起家庭的经济重担。

    但是如果事实上,妻子已经对婚姻很不满了,这时,丈夫的这种行为就会使妻子的满意度进一步下降,成为压断婚姻关系的最后一根稻草,让妻子决定离开。

    所以,在亲密关系中最怕的就是“想当然”

    但这却恰恰是人们的一种习惯性思维:

    “我给ta了,ta就会觉得高兴。”

    “我想要什么,ta就应该清楚。”

    “我这么辛苦,ta就应该理解。”

    可是,在爱情中真没有那么多应该不应该。不是每个人都会读心术,你心里怎么想,你的ta怎么会知道呢?

    所以,千万不要在猜测中度日。就像你不可能时时猜中爱人的感受和想法一样,ta也做不到事事猜中。何不坦白地说出来,对于这件事,我的感受是怎样的,我有什么样的期待,让彼此都了解,岂不都活的明白些?

    LoveMatters横版介绍

    “我信息”简单又实用

    这里可以教给大家一个好用的方法,就是“我信息”的表达方式。在生活中,我们总是习惯用所谓的“你信息”来表达,比如:

    “你总是不考虑我的感受!”

    “你就是不爱我!”

    这样的表达是一种发泄,带来的是对对方的指责和不满。不但问题得不到解决,反而激化了矛盾,搞得两个人不欢而散。

    而“我信息”的表达沟通的则是自己的内在感受和产生这种感受的原因,可以让伴侣更了解自己,又不会引起不必要的冲突。

     “我信息”的表达可以简单地以下列的公式来说明,也就是陈述引发情绪的事件,陈述自己的感受,再陈述自己的理由。

    比如:

    “你今天回来的很晚,我很焦虑,因为我怕你在外面不安全。”

    当然,还可以在后面加上一点对于未来的期待,比如“我希望你下次回来晚时给我打个电话。”

    这里要特别强调,用“我信息”表达的时候,要注意强调事件给自己带来的感受,而不是对于人的指责,说白了就是要“对事不对人”。

    经营婚姻需要学习,沟通也需要学习。从现在开始,尝试用“我信息”进行表达吧,说不定会收获意外惊喜呢!

    沟通也非万能钥匙

    练习并获得更有效的沟通表达能力一直是我们倡导的,但是情感问题作为一个拥有许多变量的复杂事件,我们也不能仅仅把问题归咎于“沟通问题”。

    比如,加州大学的研究人员在2020年发表的一篇总结过去十年婚姻满意度与稳定性的论文综述中提到了三个假设,并揭示了可能与主流想法不同的研究结果:

    1. 对大多数夫妻来说,婚姻满意度并不随时间推移而降低,相反在很长一段时间内保持相对稳定。
    2. 与行为模型的预测相反,夫妻之间的负面交流不一定很容易改变,即使改变了也不一定会带来更满意的关系,而且负面交流并不总是预示着悲观的婚姻。
    3. 对中产阶级和较富裕的夫妻有效的互动模式,在低收入家庭可能会有不同的作用,这意味着当前的婚姻模型可能无法推广到各种生活境遇的夫妻关系之中。

    现代的“传统主流观点”可能认为,满意的婚姻关系可以提高个人福祉,不满意的婚姻关系应该立刻结束。

    “这都不离婚,还留着过年吗?”

    但是,这一系列最近10年的研究质疑了这一现代的“传统主流观点”,发现婚姻满意度与离婚率之间关系复杂,影响离婚的因素还包括众所周知的子女、财务状况等。

    一些研究也发现,选择继续维持不太满意的婚姻关系的人,生活质量并不比离婚后更差。研究还表明,婚姻教育课程的效果可能被高估。

    研究者建议,应该承认婚姻满意度和稳定性之间关系的复杂性,重视其他社会心理因素,在做决定时考虑各种选择的利弊。

    别忘了,如今还有“杀猪盘”“PUA”等情感诈骗与情感操控行为,这些变量参与进入情感生活,绝不是一个情感博主简单几句直戳人心的鸡汤文就可以点醒迷途的。

    在以前,通过“家家有本难念的经”这句话,描述其他家庭也有各自的焦虑与困扰,来安慰自己的处境;而在现在,人们更关心自己,更在乎自己身边的人,更适合用“修行靠个人”来体现每个人情感和婚姻的复杂性。

    用常识和真心与伴侣相处

    小爱能够帮你找出可能有效的「“我信息”的表达方式」改善伴侣关系,但是你们之间的事情,还是要靠你们来解决。

    不要觉得一些“客套话”很假、很尴尬,请把“我爱你”“我想你了”“你让我不开心”“我希望你振作起来”这些真实情感挂在嘴边吧!用常识和常理来理解你的伴侣,你就不会上当受骗;用真心与真意对待你的伴侣,你也会获得同等的回报。

    原题:《为什么伴侣总忽略自己的感受? “想当然”是亲密关系的最大杀手》

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  • 性等于幸福吗?可能关键在想法而不是行为

    性等于幸福吗?可能关键在想法而不是行为

    这篇文章探讨了一项研究结果,那就是:只要你相信自己和伴侣的性生活次数比朋友多,你就会感到更幸福。

    “做爱越多就越幸福”的背后其实有个人艰不拆的真相,那就是,只要你相信你比你朋友做爱的次数多,你就更幸福。

    说到底,人还是“多管闲事”的社会动物,我们压根儿就没法不去拿别人作比较。

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    据美国一项研究显示:只要你相信你比你朋友做爱的次数多,你就更幸福。

    这项研究持续进行了八年,共有15000名研究对象参与了研究。他们主要回答两个问题:在过去一年中平均多久做一次爱,以及他们的生活有多幸福。

    调查结果显示,超过20%的美国人每周做爱两至三次,19%的人一周一次。18%的受访者称他们在过去一年里完全没有性生活。

    然而幸福感并不只和你有没有做爱相关。

    实际上,你是否幸福也取决于其他人做爱的次数。如果你做爱的频率比别人高,那么你的幸福感就更容易爆表。

    所以,只要你坚信你的朋友和同事压根儿就没有性生活,那么一周做上个两三次,也许你就会觉得相当得意了;相反,如果觉得别人每天都在做活塞运动,而自己的频率却没有那么高,那可能就没那么幸福了。

    那么,你怎么才能知道你朋友做爱的节奏呢?

    有些亲密的朋友之间,什么掉节操的话题都可以聊。

    除此之外媒体中也充斥着大量有关性的信息。比如,在很多男女情感杂志中都有一些关于“性调查”的文章,它们会匿名问读者有关性生活的问题。这样,人们就能够大致知道别人在床上都干了些什么了。

    可是,别人每周滚几次床单,又关你什么事呢?

    研究者认为,人们都是社会动物,换句话说,就是我们总是会拿别人跟自己作比较。

    但要知道,对于大部分人而言,这种比较更容易带来悲剧——我们老是盯着那些比自己更好的人, 怎么能提高我们的幸福指数呢?

    2014年02月27日 本文首发于谈性说爱中文网,同步于新浪微博 @LoveMatters 原题《爱爱次数越多就越幸福吗?》。2023年08月27日 更新音频

    关键词: 性生活、幸福感、社会比较、心理学

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  • 体面男性(不换内裤版)

    体面男性(不换内裤版)

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    体面男性(不换内裤版)

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    10月28日是一年一度的“世界男性健康日”。


    说到男性健康,就不得不聊聊各位男士的“小弟”,毕竟受传统观念影响,下身的健康及能力在某种程度上与男性的尊严与面子挂钩。


    保持下身健康,需要有自身良好卫生习惯的加持,那么就引出了争论十几年的经典问题:男生,你几天换一次内裤?


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    对于这个问题,人们的态度可是大相径庭,一些男性坚持一天一换,另一些认为“不脏不换” ,当然,还有一些被激怒的男性,认为这种问题纯纯是商家的陷阱,这个观点获得了9w+的点赞,令人啼笑皆非。


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    那么究竟是勤换好还是无所谓?原因又是什么?换内裤的背后有多少学问?我们请专业的泌尿外科医生来聊聊:



    不爱每天换内裤
    你不是一个人



    英国在线购物网站OnBuy进行的一项调查发现:在接受调查的2790人之中,1/5的男士每天都不换内裤,1/20的男士表示自己的内裤会反复穿5次以上


    另一家在线购物网站Banana Moon Clothing在对1000名成年人进行一项调查时也得到了类似的结果:20%的男士会穿同一条内裤持续一周以上的时间,而对于女士来说,这个比例却只有8%。


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    内裤到底有多脏



    早在1964年,英国的戴维·卡梅伦医生就对940位男士的内裤做了一番深入研究,他发现:


    平均每条内裤含有0.1克的便便,而平均每0.1g便便中有10个虫卵、100个寄生虫、10万个细菌、100万个病毒。试想一下,这些虫卵、细菌、病毒都粘在你的内裤上,和你的小兄弟耳鬓厮磨,会是一种什么样的感觉?


    这样的一条内裤,第二天你还敢继续穿在身上吗?




    内裤的讲究




    对于男士们来说,内裤是自己最为贴身的衣物了,它每时每刻都伴随在你的小兄弟左右,所以需要你给予它更多的关注:


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    就拿自己来说,我医院的衣柜里常年备着几条内裤,不为别的,身为泌尿外科大夫,在进行各种结石手术的时候需要流动水不间断冲洗,一个不小心湿身是常有的事情,所以手术结束后换内裤也就成了家常便饭。


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    所以,如果是运动量较大、出汗较多的男性,可能还需要多准备几条备用内裤而且,每次穿过之后内裤都应该及时清洗,保持清洁最为重要。


    看到这儿,有些男性朋友可能会想:既然换内裤这么麻烦,那我不穿不就好了?


    如果不穿内裤,走路或活动时反复摩擦丁丁,容易导致局部疼痛或瘙痒,甚至引发龟头炎。再说了,这么不注意个人卫生,与人交往的时候是一个很大的扣分项。


    所以男性朋友们,关爱自身健康,先从勤换内裤开始做起吧!

  • 莫名其妙感染了HPV,我的老公是出轨了吗?

    莫名其妙感染了HPV,我的老公是出轨了吗?

    关于HPV,你需要搞懂的3个经典误区!
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    莫名其妙感染了HPV,我的老公是出轨了吗?

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    最近,一则关于“HPV感染导致家庭鸡飞狗跳”的新闻引起了我的注意。其中槽点之多,让人不知从何吐起,我决定分享给大家。故事是这样的:

     

    某妇女自述婚后向来洁身自好,没有和其他人发生过性行为。有一天,她因阴道不适前往医院检查,却查出了感染HPV。

     

     

    妇女百思不得其解,每天都在悲伤与疑惑中度过。直至某天,她得知曾经患了宫颈癌并做了手术的婆婆查出了VIN(阴道内上皮内瘤变)2级,她似乎明白了什么,将矛头对准了自己的丈夫和公公:

     

    妇女怀疑,她跑货车的老公和公公,在跑车途中结伴嫖娼,导致婆媳二人双双感染HPV。一场家庭大战就此拉开帷幕!

     

    不得不说,这个故事尽管狗血,却为我们提供了一个教科书级的、关于HPV感染的认知误区:洁身自好的我感染了HPV,一定是伴侣在外面寻花问柳!

     

    虽然近年随着HPV疫苗的相关宣传,大家对HPV感染以及宫颈癌的认知和重视程度越来越高。但关于HPV的迷思仍然普遍的存在,今天,我将为大家打破这些误区,为这个狗血的故事提供一个科学的解释!

     

     

    误区一:感染HPV就是得了性病。

     

    由于HPV可以通过性行为传播,所以很多人会认为,只要感染了HPV,都是由不洁的性行为造成的。上面的故事就是一个很典型的案例,妇女将自己感染HPV归因于丈夫在外面寻花问柳。

     

    但真的是这样吗?

     

    其实,自然界中有一百多种HPV病毒,它们广泛地存在于自然环境和皮肤上。HPV传播方式包括性传播、皮肤接触传播、生产时母婴垂直传播。也就是说,性接触是HPV感染的主要途径,但不是唯一途径。

     

    所谓HPV 通过性生活传播,是指HPV病毒是借由“为爱鼓掌”这一活动,从外界环境进入女性生殖道。这意味着,女性只要曾经有过性生活,生殖道就有感染的可能,而感染HPV并不代表有外遇和不洁性生活史。

     

    我们来看一组由北京大学魏丽惠教授总结的中国女性HPV感染数据:

     

    有70%~80%的女性一生中至少有一次HPV感染

     

    约有60%女性在初次性生活后的5年内发现HPV感染,其中,最短的HPV感染时间是初次性生活后的2.6个月。

     

    从数据中我们可以知道,曾经有性生活的女性HPV感染很常见,不能把HPV感染简单归结为所谓的“性病”的一种,甚至因此去猜疑伴侣有出轨行为。

     

    已移除图像。

    误区二:只要感染了HPV,很快就会发展为宫颈癌。

     

    通常来说,如果感染了HPV,我们身体的免疫系统会发挥自身的作用,在半年到3年内将HPV清除。这个过程就相当于宫颈得了一场“病毒感冒”。

     

    只有个别的漏网HPV在历经10年左右时间,最终才进展为宫颈癌。实际上,在10年时间内,只要定期进行宫颈癌筛查,最终只有0.5%的女性会患上宫颈癌。

     

    那么,问题来了——前面提到的婆婆都已经切除了整个子宫了,为什么还要继续复查,而且还查出了问题?

     

    其实,这是因为HPV还可能感染阴道上皮既往放疗史的肿瘤患者尤其容易发生上皮内瘤变,据文献统计,他们的感染风险是无放疗史的患者感染风险的2倍以上。所以,宫颈癌手术后,还需要对切除宫颈的阴道残端定期随访。

     

     

    误区三:我实在害怕,男人做了HPV检查我才放心。

     

    有研究发现,男性总体生殖器HPV感染率高达45.2%,而≥1种高危HPV亚型感染率为25.1%。尤其是在性生活活跃且无保护性措施的男性中,HPV 感染比例会更高

     

    但是,尽管如此,我还是不得不说——针对男性的HPV感染检测是没必要的!

     

    首先,从发生概率来说,这是不必要的。

     

    综合文献表明,女性若检测出HPV阳性,其配偶检测出的HPV阳性率只有16%。

     

    其次,这对于女生来说没必要。

     

    只要我们平时做好防范措施,鼓掌时带好套套,是能够显著降低感染风险的。不过,如果是天赋异禀、性行为比较活跃的朋友,要注意定期随访,也就是按医嘱去查查,看看有无高危HPV型,及早防治,因为HPV感染到发展成宫颈癌至少得5-10年

     

    所以,重要的事说三遍,定期体检很重要!定期体检很重要!定期体检很重要!

     

    此外,这对于男生来说也是没必要的。

     

    根据美国疾病控制与预防中心(CDC)提供的资料,目前并没有任何被正式批准的,针对男性HPV感染的检测。

     

    在男性口腔、阴茎、肛门出现症状或征兆之前,目前医学界并不推荐采用常规检测去筛查HPV或者HPV相关疾病。这主要是因为:从男性生殖道采集样本检测HPV比较困难,因为男性生殖器周围比较干燥,取样比较少,容易漏诊,所以男性检测HPV的阳性率比较低。

     

    针对男性HPV感染的检测并不必要,但这并非意味着男人们可以挥一挥衣袖,高枕无忧,啥也不需要注意。对于男性来说,为了确保你与伴侣的健康,你应该这样做:

     

    第一,及时处理过长的包皮。包皮过长的人更容易传播HPV。

     

    第二,事前、事后一定要认真清洗。那么,如何清洗呢?有些哥们随手拧起水龙头一冲,场面虽然豪气却没什么用。正确的清洗方式应该是:将包皮翻起来彻底洗干净,再洗肛门。

     

    在了解HPV感染的种种之后,当我们再回头看文章开头的故事,不免感叹其中的迷思、槽点之多。

     

    而在现实生活中,这样的家庭伦理故事仍然不断上演。至少,看了这篇文章后,我们可以辨识其中的不合理之处,形成正确的观念来保障自己的健康。以及——避免成为狗血家庭伦理故事的主人公!

     

    参考文献:

    1. ICO/IARC HPV Information Centre: World Human Papillomavirus and Related Diseases Report, 2019

    2. Weaver BA. Epidemiology and natural history of genital human papillomavirusinfection. J Am Osteopath Assoc. 2006

    3. Centers for Disease Control and Prevention(CDC). Basic Information about HPVand Cancer. 2013.9 https://www.cdc.gov/cancer/hpv/basic_info/index.htm

    4. ICO/IARC HPV Information Centre: Human Papillomavirus and Related Diseases eport. China, 2019

  • 没有性生活?你可能是输在了牙上🦷

    没有性生活?你可能是输在了牙上🦷

    救急锦囊奉上!
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    没有性生活?你可能是输在了牙上🦷

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    一口好牙不仅能带来好胃口,还可能给你“性福”。

    一口好牙有多重要?吃嘛嘛香?形象气质佳?还有……一口好牙甚至能帮你找到对象

    先来看看我们进行的一次街采,看看大家觉得牙齿对爱爱有多重要。

    2019年美国口腔报告中指出,对千禧一代来说,43%的人认为一口好牙加上迷人的微笑,ta在床上也表现得更好。这咋一听确实是一个奇怪的逻辑,但是很美国。

    也就是,如果你有一口烂牙,那你在恋爱市场上可不吃香。因为 67%的人会在使用约会软件时,因为对方照片没有一口好牙,而选择不匹配。对于有口臭的人,那就更不妙了,调查中超过一半的人会因为口臭,而和伴侣分手

    毕竟情到深处自然吻。接吻还要屏住呼吸,那也太尴尬了……

    据调查,我国口臭的患病率约为26.4%,也就是说4个人中,就有1个人有口臭。按照这个数字,这个叫做“口臭”的家伙,不知道拆散了多少姻缘。

    市面上有很多口香糖、清新口喷,这些产品对饭后、起床后的口气确实能起到一定的作用。但是对持续口臭,这些产品只能粉饰太平,并没有太大的效果,往往是口香糖吐出来几分钟,嘴里的味道又回来了。

    那是因为,很多口臭的根本原因,是你牙不好!

    很多口腔疾病都可能带来口臭,今天是2019年9月20日中国爱牙日,我们一起来呵护口腔健康吧!

    一、蛀牙

    蛀牙是最常见的口腔疾病,它本身就是微生物繁殖的结果,如果蛀牙产生了,那牙洞里必然充满了食物残渣,导致微生物进一步繁殖,自然口臭也就产生了。

    遇到这种情况,需要及时去医院进行处理,这不仅是在解决口臭问题,蛀牙拖得越久,会越痛,治疗的成本也会越高。

    二、牙周问题

    牙龈肿胀、出血导致等牙周问题也会导致口臭。

    牙龈肿起来之后,会和牙齿产生缝隙,缝隙里塞满了食物残渣,细菌大量繁殖,味道自然也不好闻,还会有牙结石产生。如果遇到了这种情况,一定要去医院洗牙。

    即使没有这种问题,也应该半年到1年洗牙一次。

    三、智齿

    很多小伙伴的智齿横着长、歪着长、斜着长……总之生长的方式非常不利于清洁,再加上位置较深,常常积攒了大量食物残渣,也会在口腔里发酵,产生令人窒息的味道。如果是这种情况,还是去医院处理一下吧。

    四、有什么办法解决吗?

    这些口腔问题都很常见,如果因为它们让伴侣弃你而去,岂不是太“亏”了……

    好在,想要有一口好牙,减少口臭,其实并不困难。如果口臭已经发生了,去医院找到病因,及时治疗就可以。

    对于没有口臭的小伙伴,每天好好刷牙就可以预防。有研究显示,每天刷牙超过2次的人群患有口臭的概率远低于少于2次的人群。

    不过,刷牙一定要用巴氏刷牙法,我们通常用的横刷、竖刷并不能有效清洁牙齿。

    而且,千万不要忘记刷舌头,厚厚的舌苔也会导致口臭。另外,牙缝中很多会存有很多食物残渣,刷牙时很难刷干净,所以需要搭配牙线等牙缝清洁工具使用。

    最后,祝大家每个人拥有一口好牙、幸福的爱情和美满的性生活

    最近更新于2023年08月15日1 哈密瓜小爱🍈李诗赋

    飞书20220919 165444
    1. 由于原文根据微信文章版本同步发布,充斥着大量乱序社交媒体排版和口语用语,本次做了较大幅度更新。 ↩︎
  • “下面”长了点东西,一定是性丨病吗?

    “下面”长了点东西,一定是性丨病吗?

    阴部不适
    Shutterstock/Yuriy Maksymiv
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    “下面”长了点东西,一定是性丨病吗?

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    私密部位的健康状况,总是令很多女性难以启齿,阴道湿疹就是一例。但不过是湿疹长在私处而已,为什么不正视它呢?

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    (谈性说爱中文网特约专栏)在各种疾病中,外阴湿疹绝对可以位列“最让病人尴尬疾病排行榜“的前几名。作为一名皮肤科的临床医生,我经常遇到患者在诊室压低了声音含糊不清地问:“大夫,我下边长点东西”,“下边不舒服您给点药吧”。而这些病人往往并不愿意露出患病部位给医生看。

     

    但这些能来医院就诊的还算好,还有更多的人根本不好意思去医院看病,只能自己想办法“治疗”,结果越“治”越糟,饱受疾病之苦。

     

    但其实,外阴湿疹作为外阴的常见疾病,并没那么可怕,下面就随着这篇文章和我一起揭开外阴湿疹的神秘面纱吧!

     

    什么是外阴湿疹?

     

    湿疹是指由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮的炎症,有渗出倾向。湿疹病因复杂,一般认为与变态反应有关。湿疹可能发生在全身皮肤的任何部位,外阴湿疹也就是湿疹长在了外阴部位。

     

    湿疹在急性期为红色水肿性斑块,有时可见水疱;亚急性期表现为红色斑块伴有鳞屑或结痂;慢性期为干燥的鳞屑或形成苔藓化(见下图)。如果是外阴较外侧的皮肤受累,一般表现为干燥的瘙痒性伴有结痂或皮屑的肥厚斑或斑块,当搔抓后会变红。此外,靠内侧柔软的皮肤也可能受累,因为此处较湿润光滑,一般看不到结痂或皮屑。

     

    大部分湿疹中,严重瘙痒是突出症状,外阴湿疹也是如此。瘙痒常在夜间明显,呈刺痒感,甚至烧灼感,有时热和出汗也可刺激瘙痒发作。

     

    为什么会得外阴湿疹?

     

    在很多人心里“皮肤病等于传染病”,其实不然。您就算在湿疹病人身上打滚三十六圈,也是不会被传染上的。

     

    外阴湿疹的病因复杂,一般认为与变态反应有关,还可能与机械刺激和汗液、洗液刺激有关,比如:穿着易磨损的衣服(纺纱类、紧身服等)从事重复活动(如骑自行车),或是外阴长期接触汗水、洗涤剂或肥皂残留物。

     

    容易引发外阴湿疹常见的刺激物有:肥皂、浴盐、洗涤剂、洗发水、护发素;成人或婴儿湿巾;内裤衬里及其粘合剂;尼龙内衣、化学药剂处理服装;阴道分泌物、汗液和尿液;润滑剂;香水、爽身粉、除臭剂;酒精和除汗剂等。

     

    常见的变应原有:苯佐卡因,新霉素,洗必泰,咪唑类抗真菌药,丙二醇(许多产品中使用的防腐剂),香水,茶树油,乳胶(避孕套和隔膜)等。

    爱护性器官
    Shutterstock/Africa Studio

    得了外阴湿疹该怎么办?

     

    当阴道或外阴瘙痒发生时,女性通常认为它是真菌感染并使用抗真菌外用药治疗。有时候这些外用药可以减轻症状,但并非总是如此

     

    外阴湿疹在皮肤干燥的情况下会加重,而外用药物有保湿效果,因此会使症状有有一定的缓解,但并不是真的治疗了炎症反应。而使用这些药物进行治疗还可能会带来问题,当皮肤已经受到刺激,药物中的防腐剂(如酒精或丙二醇)和许多抗真菌药物中含有的其他成分可能刺激加重湿疹。

     

    面对外阴皮疹或瘙痒,很多女性另一个常见的应对方法是频繁地清洗外阴皮肤,认为这可以“消毒”该区域或去除刺激物。但这其实是一个误区,频繁的清洁不仅起不到效果还会增加对皮肤的刺激。在明确诊断之前,最好遵循温和的皮肤护理程序:用指尖或软布轻轻擦拭该区域,并用柔软的毛巾擦干。不要使用粗糙的毛巾,也不要搔抓。

     

    外阴湿疹治疗关键是保护,修复皮肤屏障,并予以适当的外用制剂或光疗。减少刺激、充分润肤后,如果外阴湿疹症状不缓解,请寻求医生帮助。

     

    因为部位特殊,临床医师会根据情况予以糖皮质激素外用或钙调神经磷酸酶抑制剂外用控制症状,辅以保护性治疗,特别严重的病例会给予口服制剂。治疗期间必须停止搔抓,临床医师可能也会给您抗组胺药来控制瘙痒,如果瘙痒难以忍耐,冷敷或者轻压能稍作缓解。

     

     

    得了外阴湿疹,要停止性生活吗?

     

    前面已经提到,外阴湿疹的治疗是要保护患病部位,所以,在疾病没有得到控制的时候,是尽量不要刺激患病部位的。但是,是否要停止性生活,也要根据疾病的具体情况来判断。

     

    如果皮肤会由于汗液或润滑液刺激造成疾病加重,就要在治疗期间尽量避免性生活。如果是乳胶过敏造成的外阴湿疹,就要避免使用乳胶类安全套。另外还要注意,在进行性生活的时候不能过分摩擦搔抓外阴。

     

    总之,大的原则就是,根据疾病诱发因素,避免刺激。但是可以放心的是,湿疹并不是性传播疾病,不用担心因为性生活传染哦!

     

    (文 / 张芊,北京大学医学博士,皮肤科与性病专业,兼职科普写作。)

    (特约专栏,未经允许,不得转载。个人观点,不代表本网立场。)

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  • 爱爱之后他这样做,让我爽翻了!

    爱爱之后他这样做,让我爽翻了!

    头部按摩
    Shutterstock/sunabesyou
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    爱爱之后他这样做,让我爽翻了!

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    前戏、爱爱,难道就结束了?才不是!听听这个后戏的探索故事吧!

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    (谈性说爱中文网特约专栏)和男友进行后戏,一开始只是相互探索爱爱奥妙过程的副产品。刚开始爱爱时我很紧张,整个身体都紧绷起来,肌肉僵硬

    那时候男友在床上说的最多的就是“宝宝你放松”“别绷太紧”“放松,软下来”。他说了几次发现没有用,就开始亲手实践带我放松。

    他做过健身房陪练,对肌肉放松很有一套。在爱爱的过程中,他会边吻我边用手按摩我的大腿和臀部肌肉。

    后来我们两个滚在床上混熟了之后,我不再紧绷了,他这套按摩的手法却一直保留了下来,用在事后的舒缓放松。他每次事后都想和我交流心得感受,却发现我累得要死,一句话都不说不出来,不一会儿就睡着了。于是这个钢铁直男就踏上了研究后戏的学术道路,开始了反复实验探索。

    一开始他认为问题出在我身上——我体力差。于是就带我健身。他带我夜跑、做仰卧起坐和俯卧撑、去游泳、去散步……最后发现我实在是个运动废柴,只好作罢。

    后来,他跟着爸妈学来了一套头部按摩手法,在爱爱之后,他边亲我边将两只手伸到我后颈,托着我的后脑勺,十指插入发间,有力地给我的头部,每过个一两分钟就换一下位置。他边按边问:“宝宝舒服么?头皮还紧么?”我说“舒服。”于是他就又跟着老一辈学来了一套颈椎按摩和捏肩的手法,迅速学以致用。

    一个具有研究精神的理科男,是不会止步于此的。

    温柔的抚摸
    Shutterstock/puhhha

    他敏感地发现,我喜欢肢体接触,要牵手搭肩搂腰,要亲亲、抱抱、举高高,但也说不清为什么。

    后来我在网上搜到一个叫Helen Fisher的科学家。她研究浪漫关系已经三十多年,是这方面的权威。我就买了她的代表作《情种起源》,看书做笔记研究。

    读罢,我告诉男友,激情和性欲的推手,士多巴胺和肾上腺素会刺激催产素和后叶加压素分泌。性欲带来浪漫的感觉,而浪漫会加深依恋。渴望亲密无间,渴望肢体接触,这种依恋感会超出浪漫的感觉,进而变成更深度的结合感。

    还有,大脑是处理所有感官的中枢,你如果认为这种方式能获得心理满足与性欲快乐,那就是高丨潮。颅内高丨潮是真实存在的,太监狎妓就是这个道理。有没有性器官不重要。

    他说,哇,好神奇啊。

    我告诉他,很多女人是因为迷恋肢体接触而和男人爱爱的,性欲不是最关键的。她们是真的渴望抚摸和拥抱,迷恋这种亲密无间的感觉,因为皮肤是人体最大的性器官,很多女性都有皮肤高丨潮

    男友立即把理论转化为实践。爱爱结束后,他会继续进行皮肤接触。不再是之前那样正骨般的按摩,而是用嘴唇从后颈一路轻柔地吻到臀部,避开了乳房和阴部,避开了情欲。

    我后来提出一个做法,他可以像撸猫一样,从头顶撸毛,一路撸下去,把我当小奶猫,手法温柔些。

    试了之后,发现爽翻天了。

    很多女性在高丨潮后会有退潮期。男友帮我做后戏,一开始是为了帮我缓解酸痛放松肌肉,却意外地延长了高丨潮的余波。爱爱过后,我身体非常敏感,他帮我按摩完头部之后,嘴唇和手指蜻蜓点水似的在我的背部、臀部和大腿上滑过,轻轻一撩就会战栗不已。他伸出舌尖,顺着我脊椎骨一路温柔地舔下来,我会爽哭的。

    现在,他再也不问“舒服吗”之类的蠢问题了。他只会像撸猫一样撸我,但我舒服极了。

    在退潮期中,我看男友都像是带了一层滤镜,他周身都发着精灵般淡淡珍珠白的光芒,整个人白净无暇。每次我都发自内心地跟他说,我觉得你好帅。他笑着说,这是你体内激素分泌过多,等这阵儿过去了,你就能看清我了。

    后戏结束后,我的高丨潮余波还能再持续几分钟到十几分钟以这种舒缓放松的状态入睡,睡眠质量是最好的,一夜无梦到天亮。良好的爱爱有助于快速入睡和深度睡眠,专家诚不我欺。

     

    (文/盼月亮,元气十足的女权可达鸭。)

    (特约专栏,未经允许,不得转载。个人观点,不代表本网立场。)

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  • 我和男友爱爱时,另一个小伙伴也在场

    我和男友爱爱时,另一个小伙伴也在场

    享受肌肤之亲
    Shutterstock/elwynn
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    我和男友爱爱时,另一个小伙伴也在场

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    在与男票的私密战场上,我们有了一个绝佳辅助。这给了我更奇妙的体验,从此……欲罢不能

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    (谈性说爱中文网特约专栏)我和男友是高中同学,在一起快十年了。

    我和男友的第一次发生在大一,两个人什么都不懂,我很紧张,下面干巴巴的,又绷又疼,在床上滚了大半天都没有真正做成。

    后来终于成功了,没有言情小说里的欲仙欲死,只是感觉到很充实、很舒服。虽然我们的性丨生活还算和谐,但似乎在一起久了,更多的是精神交流,性这件事反而就没那么重要了。

    直到男友给我找了一个小伙伴,让我从此爱上了爱爱。

    喂,别想歪!

    这个小伙伴是一根按摩棒。它全身呈紫色,诱惑着我的每一根视觉神经。它拥有性感的流线造型,极简的设计,强劲的马达,还可以随意旋转变速,看看就很令人性奋了。

    紫色的按摩棒
    Shutterstock/eldar

    但我是个从没用过玩具的传统女生。我把它拿在手里,开了又关,不停转换频率,就是不敢让它和我身上最私密的地方亲密接触。男友就在旁边,很期待地叫我试试,我却没法进行。我让他回避一下,结果一想到他就在外面,心里压力更大,连性欲都被吓跑了。

    我和小伙伴的第一次跟我和男朋友的第一次一样,无疾而终。

    后来,趁着独处的时候,我才偷偷把小伙伴破处了。我被它的能干惊艳到,这感觉非常强烈,跟爱爱完全不一样。哪怕只是在外面轻轻地、蜻蜓点水般地碰一下,酥麻、颤动的感觉就迅速蔓延到四肢,好像连头皮都有了快感。

    我用力按在小豆豆那里,快感就仿佛直接就到达了珠穆朗玛的顶峰。这种不用构想任何情节,也无需视觉刺激的高丨潮我还是第一次体验到。它就像爆炸一样,让我清晰地感受到自己在收缩。

    颤栗过后我又体验了一次,欲罢,不能!

    为什么他不早点送我?经过了独自和小伙伴互动的体验,它顺利加入到我和男友的爱爱中。我知道自己哪些部位反应会更强烈,在小伙伴的辅助下,每次我都能攀升到顶,那种感觉让人上瘾,美妙极了。常常在我精疲力尽、细细体会高丨潮的余味时,男友还没有达到。要知道,以前经常是他达到了而我还没有满足。

    这真的是一个可以引爆全场的辅助。用了几次小伙伴后,我慢慢知道了让它更好服务的方法。抹点润滑油保护自己,用起来更顺手流畅;事前确保电量足够,否则到中途没电会很扫性……

    最重要的是,我不再感到羞愧。性是本能,快乐的性更是一种减压方法,是一种爱惜自己身体的表现,我们应该为此感到骄傲。

    现在,我的性福生活就是,有时候想要小伙伴,因为它更了解我的需要;有时候我想要男朋友,因为爱爱的目的不是高丨潮,而是与喜欢的人亲密;当然,更多的时候,我想要他们俩同时加入,带来绝妙的体验。

    和性玩具共处,并不代表着男朋友不能满足我。相反,我非常庆幸自己有一个愿意让女友有不同性体验的男朋友。性玩具并不是没有男朋友、没有性丨生活的替代,而可以成为二人世界的很好补充。

    嘿,小伙伴,我们仨一起来!

     

    (文/广木灵子,一个恋爱十年不结婚的女子。)

    (特约专栏,未经允许,不得转载。个人观点,不代表本网立场。)

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  • 不想爱爱的ta们到底是什么:细数影视剧作品中的无性恋角色

    不想爱爱的ta们到底是什么:细数影视剧作品中的无性恋角色

    无性恋
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    不想爱爱的ta们到底是什么:细数影视剧作品中的无性恋角色

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    你知道无性恋的存在吗?影视剧作品中有哪些无性恋角色?快跟小爱来看看!

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    (谈性说爱中文网)“在这个布满甜美和馨香的世界中,不那么爆米花,也不那么糖果,我们是什么?”

    这个看起来有点翻译腔的古怪问题,来自《马男波杰克》第四季中的Todd Chavez,这是他对自己性取向的发问。在上一季里,他说自己既不弯,也不直,“什么都不是”,然而他也没有以无性恋的身份出柜。

    也许和我们一样,在二十岁末尾的时候,“什么都不是”还是会让我们感觉安全吧。

    在当红剧中看到角色作为无性恋出柜对于无性恋群体来说绝对是件大事。不想爱爱啪,也不想谈恋爱,当你并没有处在性取向光谱的两级,而且你在媒体上也看不到任何和你一样的人时,你会觉得你好像不存在

    得益于互联网的普及,关于无性恋的术语和讨论在2001年之后逐渐增多,也有了一些明确的解释。根据认识及无性恋教育网络(AsexualVisibility and Education Network)提出的定义,无性恋是指那些不能感受到性吸引力的人,与此相关的是无爱者(aromantic),是指那些不能感受到浪漫吸引的人。并不是每个无性恋都是无爱者。

    随着自己的身份和社群逐渐清晰,无性恋们现在终于可以被主流文化认识了,虽然这个过程非常缓慢。将近二十年的时间,在(西方)影视剧中,我们见到过的无性恋角色也就只有几位。

    深度晚间秀在2003年播出的一个段子里,由Craig Kilborn扮演的名为Sebastian的角色应该是有史以来第一个出现在电视节目里的无性恋角色了。不过段子的作者应该并不清楚无性恋是一种取向,这个角色只是被当作段子来演,在讲了几个关于无性恋的笑话之后(比如,“我觉得最能让我性起的电影是《电子世界争霸战(Tron)》”),他就消失在观众的视野之中。

    无性恋先驱
    影视作品截图

    大约四年之后,电视上才出现了第一个真正的无性恋角色。在2007年的新西兰肥皂剧《肖特兰大街(Shortland street)》里,角色Gerald Tippett(Harry McNaughton饰)发现了自己的无性恋取向,然后还在这之后演出了三季。2010年,只拍了一季的伪纪录片形式的美剧《胖子的天空(Huge)》里,角色Poppy(Zoe Jarman饰)以无性恋身份出柜,但是她的戏份大概只有一分钟,虽然短暂,但对于无性恋者来说却很有启蒙意义。

    2012年,重磅知名剧《豪斯医生》里出现了无性恋这件事,但是结果却没有任何无性恋角色。一个诊所的病人(Corri English饰)被豪斯怀疑假装无性恋,而且她确实是假装的,因为她很想和一个无性恋的男人结婚,狗血但是幸运的是,那个男人也并不是无性恋。他觉得自己是无性恋,因为他脑袋里有一颗肿瘤抑制了他的性激素。这是个很糟糕的剧情安排,会让人有一种“不是异性恋,是因为得了什么病吧”的暗示。

    2014年的美剧《都市急救线(Sirens)》里,Kelly O’Sullivan饰演的角色Valentina Dunacci算是一个主要的无性恋角色了,虽然她并不是主演之一。她有一条独立的故事线索,急救员Brain很喜欢她,但是Brain并不是个无性恋,这条线就围绕着这个冲突展开。《都市急救线》算是一个比较三俗的喜剧,但是这条故事线里,包袱都围绕着Brain的幼稚和愚蠢在抖,比如Brain觉得Valentina是他女朋友,但是Val坚决不认这一类的。

    无性恋角色
    影视作品截图

    一个月后,《权力的游戏》里Lord Varys横空出世,他是一个非常主要的角色,虽然是阉人,但是这毕竟是《权力的游戏》啊!到了这个时候,《权力的游戏》已经能够非常清楚的把阉人无性恋区分开了,明确的表明Varys是在去势之前就感受不到什么性吸引力。他还有一番关于无性恋的知名演说:“我很高兴我并没有欲望,因为我看到了它对这个国家和人民所做的一切!”

    2016年,MTV喜剧《假亦真》里的角色Brad(Sidney Franklin饰)在讲要对自己的标签感到骄傲的那一集中高喊“我是无性恋!”喊的是那么自然,甚至毫无解释无性恋这个词的冲动。

    同样是在2016年,《马男波杰克》在第三季中开始塑造Todd的无性恋形象,另一部名为《暗影猎手》的魔幻剧也开始为无性恋打开新的篇章。它们都是无性恋和主流文化对接的尝试,但是这确实还有很长的路要走。

    影视行业要在剧集中加入无性恋角色,首先面对的挑战就是:这个角色可能很无聊。无性恋角色很难有情感线索,这样就会减少一大部分戏剧张力和乐趣。在《暗影猎手》中,吸血鬼Raphael Santiago (David Castro饰)躲开了其中一个暗影猎手Isabelle的吻,转而去咬了她的手腕,然后深沉的告诉她,他对性没兴趣。剧中的设定是,Raphael和Isabelle的关系并不需要性吸引力来维持。

    虽然《暗影猎手》里无性恋的表达已经非常清晰了,但是仍然没有《马男波杰克》那样有跨时代的意义,Todd不仅有一条清晰的寻找自己性倾向的线索,还和无性恋群体搭上了线。他甚至开始和其它无性恋者(Yolanda Buenaventura)约会,这意味着这个剧中还会出现更多的无性恋表达。

    Todd
    影视作品截图

    就在最近,华纳电视网的剧集《河谷镇》拒绝让其中的角色Jughead Jones成为无性恋,尽管他在原著设定中是个无性恋者,这让很多希望进一步探索性别光谱的年轻人很失望。

    穷尽搜索,但也差不多就是这样了,影视剧中的无性恋角色就是这么屈指可数。我们需要更多的无性恋角色吗?对于无性恋群体来说,答案当然是肯定的。而且我们还有很多问题要继续问下去:为什么无性恋角色的潜在浪漫关系对象总是异性?为什么不能是同性?为什么无性恋角色总逃脱不了“我需要男朋友”的暗示?在破除性别二元论迷思的道路上,我们能够探索的还有很多。

     

    (文/谈性说爱编辑部,未经允许,不得转载。)

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