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  • 误解常在:为何60%的夫妻高估了对方的幸福感?

    误解常在:为何60%的夫妻高估了对方的幸福感?

    “为什么ta总是忽略我的感受?” “为什么我对ta这么好,ta还是不满意?”我们总能听到朋友在抱怨他们在爱情中的困惑和苦恼。一项4000对夫妻的调查显示,近60%的夫妻错误判断了伴侣的幸福程度。文章运用经济学中的“谈判理论”分析原因,提出使用“我信息”沟通表达的方法,并指出沟通非万能,应谨防“想当然”的思维,用常识和真心对待伴侣。

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    2015年的时候,小爱引述了一篇研究报告,该研究的研究对象为4000对夫妻,他们结婚的时间都在6年左右。研究者通过问卷调查的方式分别研究了夫妻双方对婚姻的满意度,最终发现,近60%的夫妻错误地估计了伴侣的幸福程度。

    60%,真是个惊人的数字。这说明了什么?这说明当你觉得你的伴侣很幸福时,ta也许正在偷偷哭泣,或者向朋友控诉你的恶劣行径呢!

    谈判理论解释夫妻幸福感

    为什么会出现如此明显的差异呢?研究者用经济学中的“谈判理论”来解释夫妻之间误读对方幸福感的问题。

    “谈判理论”是经济学中研究双方互动和决策的理论,它认为双方在做决定时,会根据自己的立场和优势进行谈判和博弈,从中寻求最大化自身利益。

    以我们的理解,将其应用到解决夫妻误读对方幸福感的问题上,主要思路是:

    1. 夫妻之间存在信息不对称,无法准确判断对方的真实想法和感受;
    2. 每一方根据自己的认知做出决策,但可能损害另一方利益,导致另一方更不满;
    3. 解决方法是增加信息沟通,让每个人表达真实想法,缩小认知差距;
    4. 通过协商和妥协,达成两方都能接受的平衡,实现利益最大化。

    总体来说, “谈判理论”强调明确地表达需求、互让和增加信息透明度,这对解决夫妻间的误读问题具有一定参考价值。但它过于强调理性和利益博弈,情感问题还可以结合其他心理学理论来具体应用。

    “想当然”很可怕

    对于这个复杂的经济学原理,我们就不继续赘述了,来听听下面这个简单的例子大家就清楚了。

    假设,一位丈夫认为自己的妻子在婚姻中感到很幸福,他就会认为妻子应该为这个家庭多付出一些,比如承担更多的家务劳动,或者承担起家庭的经济重担。

    但是如果事实上,妻子已经对婚姻很不满了,这时,丈夫的这种行为就会使妻子的满意度进一步下降,成为压断婚姻关系的最后一根稻草,让妻子决定离开。

    所以,在亲密关系中最怕的就是“想当然”

    但这却恰恰是人们的一种习惯性思维:

    “我给ta了,ta就会觉得高兴。”

    “我想要什么,ta就应该清楚。”

    “我这么辛苦,ta就应该理解。”

    可是,在爱情中真没有那么多应该不应该。不是每个人都会读心术,你心里怎么想,你的ta怎么会知道呢?

    所以,千万不要在猜测中度日。就像你不可能时时猜中爱人的感受和想法一样,ta也做不到事事猜中。何不坦白地说出来,对于这件事,我的感受是怎样的,我有什么样的期待,让彼此都了解,岂不都活的明白些?

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    “我信息”简单又实用

    这里可以教给大家一个好用的方法,就是“我信息”的表达方式。在生活中,我们总是习惯用所谓的“你信息”来表达,比如:

    “你总是不考虑我的感受!”

    “你就是不爱我!”

    这样的表达是一种发泄,带来的是对对方的指责和不满。不但问题得不到解决,反而激化了矛盾,搞得两个人不欢而散。

    而“我信息”的表达沟通的则是自己的内在感受和产生这种感受的原因,可以让伴侣更了解自己,又不会引起不必要的冲突。

     “我信息”的表达可以简单地以下列的公式来说明,也就是陈述引发情绪的事件,陈述自己的感受,再陈述自己的理由。

    比如:

    “你今天回来的很晚,我很焦虑,因为我怕你在外面不安全。”

    当然,还可以在后面加上一点对于未来的期待,比如“我希望你下次回来晚时给我打个电话。”

    这里要特别强调,用“我信息”表达的时候,要注意强调事件给自己带来的感受,而不是对于人的指责,说白了就是要“对事不对人”。

    经营婚姻需要学习,沟通也需要学习。从现在开始,尝试用“我信息”进行表达吧,说不定会收获意外惊喜呢!

    沟通也非万能钥匙

    练习并获得更有效的沟通表达能力一直是我们倡导的,但是情感问题作为一个拥有许多变量的复杂事件,我们也不能仅仅把问题归咎于“沟通问题”。

    比如,加州大学的研究人员在2020年发表的一篇总结过去十年婚姻满意度与稳定性的论文综述中提到了三个假设,并揭示了可能与主流想法不同的研究结果:

    1. 对大多数夫妻来说,婚姻满意度并不随时间推移而降低,相反在很长一段时间内保持相对稳定。
    2. 与行为模型的预测相反,夫妻之间的负面交流不一定很容易改变,即使改变了也不一定会带来更满意的关系,而且负面交流并不总是预示着悲观的婚姻。
    3. 对中产阶级和较富裕的夫妻有效的互动模式,在低收入家庭可能会有不同的作用,这意味着当前的婚姻模型可能无法推广到各种生活境遇的夫妻关系之中。

    现代的“传统主流观点”可能认为,满意的婚姻关系可以提高个人福祉,不满意的婚姻关系应该立刻结束。

    “这都不离婚,还留着过年吗?”

    但是,这一系列最近10年的研究质疑了这一现代的“传统主流观点”,发现婚姻满意度与离婚率之间关系复杂,影响离婚的因素还包括众所周知的子女、财务状况等。

    一些研究也发现,选择继续维持不太满意的婚姻关系的人,生活质量并不比离婚后更差。研究还表明,婚姻教育课程的效果可能被高估。

    研究者建议,应该承认婚姻满意度和稳定性之间关系的复杂性,重视其他社会心理因素,在做决定时考虑各种选择的利弊。

    别忘了,如今还有“杀猪盘”“PUA”等情感诈骗与情感操控行为,这些变量参与进入情感生活,绝不是一个情感博主简单几句直戳人心的鸡汤文就可以点醒迷途的。

    在以前,通过“家家有本难念的经”这句话,描述其他家庭也有各自的焦虑与困扰,来安慰自己的处境;而在现在,人们更关心自己,更在乎自己身边的人,更适合用“修行靠个人”来体现每个人情感和婚姻的复杂性。

    用常识和真心与伴侣相处

    小爱能够帮你找出可能有效的「“我信息”的表达方式」改善伴侣关系,但是你们之间的事情,还是要靠你们来解决。

    不要觉得一些“客套话”很假、很尴尬,请把“我爱你”“我想你了”“你让我不开心”“我希望你振作起来”这些真实情感挂在嘴边吧!用常识和常理来理解你的伴侣,你就不会上当受骗;用真心与真意对待你的伴侣,你也会获得同等的回报。

    原题:《为什么伴侣总忽略自己的感受? “想当然”是亲密关系的最大杀手》

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  • 播客 S2E1|第一次看片观后感:性别视角下女性如何看待成人影视

    播客 S2E1|第一次看片观后感:性别视角下女性如何看待成人影视

    本文深入探讨了女性观众观看成人影视内容的独特视角和感受:三位女性坦诚分享了她们第一次观看A片的经历,反映出女性在性知识探索、审美偏好以及性别角色认知方面的独特见解。文章突破了性别禁忌,揭示了女性在消费成人内容时的心理动态,并且挑战了社会对于女性性欲和性认知的传统观念。

    现如今,哪个男人的电脑里没点东亚的爱情动作片?看不看片似乎已称不上是一个道德问题,但却很少有媒体关注大众关于成人影视的观后感。

    录制音频时“屌丝”是互联网热词,音频中使用屌丝男士、屌丝女士作为自嘲。谈性说爱中文网就邀请了三位“屌丝女士”,以第一人称“我”的视角口述她们第一次看片的感受。

    路人丙(女,80后,旅居海外)

    第一次看AV,是跟国内的前男友。

    男生宿舍可以互相分享电脑里的女神,是不是关系好的表现?出于好奇心,看了前男友最喜欢的一部(其实是他“引诱”我看的)。

    日式庭院散落着樱花,画面很唯美,女主角很漂亮,和服也超级好看(虽然是用来脱的),全码,男方是不露脸的类型。细节已经不记得了,只记得女主很美很享受。前男友对A片整体评价“很假”,所以也不常看。出国后,片子都不用搜种子,谷哥一下就有了。

    和现男友偶尔看过一些,个人只有动漫的才看得进去,不能接受重口味的,觉得真人的大多数都太假太夸张。从来不看欧美的,因为虽然男主比较帅,但是女的都太!奔!放!日本的风格上还是相对比较保守些,但时常也流露着日式男尊女卑的基调:男方主动时,女方就算不愿意,也要忍受着,故作娇羞,努力享受。

    作为女生,看片的主要目的还是看女生,因为通常女优都很漂亮,身材好皮肤白,男优就……(毕姥爷,对不起您!)。因此发现,蕾丝片最好看,只有干干净净白白美美的女生们,没有萎缩的男优和那黑乎乎的东西(顺便一提,作为女生,不能接受口交),也不会有日式AV常有的男尊女卑的特点。

    苗豆(女,90后,职场新人)

    第一次看A片好像是2、3年前吧,看片之前对性的了解少之又少,连男性某部位的具体长相都不甚清楚。某天无聊时在好奇心的驱使下,随便找了部岛国爱情动作片看。

    记忆中男主角那张脸像素极低,猥琐至极,女主长相姣好,眉目清秀,身怀巨乳。两位在一张白色的小床上进行着活塞运动,在我看来就是单方面的狂虐——男主表情激动,双目放贼光;女主却表情痛苦,眉头拧到一块,还发出哭声。

    整个过程看的我心惊胆战,却又有着偷窥了别人最私密之事的小兴奋。除了刚开始的时候瞅了一眼男主角的某处外,我的目光就一直只放在女主的脸和胸上,没办法,比男主角好看太多倍。

    咕咕唧(女,80后,豪爽姐妹)

    大学时某个交往中男生曾故弄玄虚地跟我说,你们女生么,看AV就是想知道自己的胸是大还是小。这句话其实挺没来由的,但对当时的我来说,这句话的信息量不在女优的胸,而在于第一次知道,女生原来也会看AV啊……

    第一次自己偷偷下A片看,目标很明确,就是想知道做爱是怎么一回事。那时候,预计自己大概就要第一次了,无奈自己性知识只有可怜的那么一丁点儿,到了床上笨手笨脚怪对不起对方,于是只好认真负责地找来A片临时抱佛脚。看完之后就觉得,哦,原来就是这样啊。当时随手下的A片其实是那种情节巨弱智、男优不堪入目的那种,蛮不喜欢的,但看完之后却有想亲自试一试的冲动。

    后来下片子有经验之后,就知道去下那种打了柔光、用了滤镜、而且基本没有对话的片子,这些片子里面不仅男女演员都很美,而且男方还会主动取悦女方,而非女方一味迎合男方。

    我曾看过一部片子,姑娘早晨起床穿戴整齐去上班,临走前吻别还在床上的男朋友,结果被男朋友拉住缠绵,最后他们其实都没真做,就是男方为女方口了,女方高潮之后整理下裙子去上班了。我就觉得这男生好贴心呀!不喜欢日系A片,觉得女优们叫床特别假,而且男优们,你们还可以再猥琐一点吗?

    小爱笔记

    • 性别视角的差异:异性恋男女在观看成人影视内容时关注的重点略有不同,女性观众可能更倾向于寻找情感和性之间的联系氛围视觉美学等元素,而不是将性行为孤立地看作是生理需求的满足。
    • 性知识探索:成人影视内容可以成为人们了解性和身体的一种方式,但是虚假的道具、剧情与借位的手法,会给未成年人带来不正确的性观念,需要家长正确引导,不要让该类影视作品成为孩子性教育的第一课。
    • 审美偏好:个人的审美偏好在选择观看的成人内容上起着重要作用,我们应该尊重伴侣和朋友的个人喜好。尤其是在不同文化、种族或国籍的背景下,性吸引力的个人偏好并不代表着对某类群体的歧视。
    • 社会禁忌与性别自主:女性也有性需求和欲望,并且她们对于性的认知可能与传统观念不同,讨论女性观看成人影视内容的话题挑战了社会禁忌,并强调女性在性事务上的自主权
    • 同意和愉悦:女性可能更注重双方的共识享受的过程

     谈性说爱编辑部,原标题《三姑娘口述:第一次看A片观后感大表白!》

    关键词:成人影视,女性观点,看片体验,性别角色,性知识探索,审美偏好,女性性欲,社会禁忌,性别认知,女性自主

    猜你喜欢:口述:和男友一起看小黄片?😝 。点击或搜索“播客”标签,查看其他音频。

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    飞书20220919 165444
  • 私处不粉嫩,就是我的错?

    私处不粉嫩,就是我的错?

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    私处不粉嫩,就是我的错?

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    前段时间,小爱在《非得18厘米不可吗???》一文中扒了关于男性小弟弟的离谱手术,它们利用男性对“尺寸”的焦虑,大肆宣扬某些治疗方法能“增大增粗”。



    而类似的项目对应在女性身上,肯定会包括私处美白。


    事实上,由于人体激素作用和黑色素自然沉淀,外阴颜色发黑是完全正常的。小电影中女性外阴看起来“粉粉嫩嫩”,大多是被美化过了。


    可是坊间对粉嫩外阴的推崇,使得很多女生想要让自己的私处白一点、粉嫩一点,那么那些方法有用吗?安全吗?


    1.外阴纹绣


    不管美容院、纹身店管它叫“纹刺漂红”还是“微创漂红”,这些服务的本质和纹身、纹眉一样,都是通过刺破皮肤将染料注入伤口进行染色,使其粉嫩一点,也就是说,皮肤上会有伤口。

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    其他部位的皮肤出现伤口,也要经过5-10天的愈合、结痂、脱皮的恢复期,更别说皮肤娇嫩的外阴了,且私密处长时间与内裤接触摩擦,非常容易出现皮肤感染。而且由于有伤口不方便清洗,也容易引起阴道炎等妇科疾病。


    所以说,女性朋友们真的没有必要冒这种风险去改变身体正常而自然的部分。



    2.嫩红素



    有些女性会买嫩红素涂抹于外阴,嫩红素本质上是染色剂,使用它有过敏风险。


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    一些诊所还会使用仪器将嫩红素导入表皮内,这样维持时间会相对持久,但对身体的伤害也更大。


    如果执意使用此类产品,请选择正规厂商生产的国妆特字商品,不过要清楚,即使是正规产品,食品药品监督局的批件中明确也明确指出:批件不作为对产品所称功效的认可。



    3.私处美白沐浴露



    正如很少有人因为美白洗面奶而变白一样,也不会有人会因为使用此类产品清洗外阴而使外阴变白。


    美白产品如果要起到作用,必须渗透到皮肤内部,而沐浴露只停留在皮肤表面,且停留时间较短,无论是否有美白成分,都很难起到美白效果,可以说是妥妥的智商税了。


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    4.私处美白霜


    跟面部美白一样,确实有一些成分的美白霜可能会减少黑色素产生或加速黑色素的代谢,所以从原理上讲,使用美白霜是可能有效的。


    但是,外阴颜色较深主要是激素导致的黑色素沉淀,在皮肤上使用美白霜根本不会影响激素的分泌,也就是说黑色素还会持续产生,仅仅靠外用美白产品是很难让外阴变白的。


    如果执意要使用,还是请选用有国家批文的产品,切勿使用三无产品和不确定来源的产品。



    5.牛奶



    传言埃及艳后最爱牛奶浴,坚信用牛奶沐浴能使她肤白胜雪……


    牛奶确实比较白,但是它不能让皮肤变白,外阴皮肤也不例外。牛奶的主要成分是水和蛋白质,蛋白质是无法通过皮肤吸收的,而水明显没有美白效果。


    不过喝牛奶倒是好处多多:补充钙和蛋白质,提高免疫力,预防更年期骨质疏松……牛奶用来美白,远不如喝掉划算!



    6.维生素C



    维生素C确实可以在一定程度上抑制黑色素生成,但是肠道吸收后作用到皮肤的非常有限,而过度补充维生素C带来高铁性贫血、消化道出血等一系列的不良反应,千万不要过度服用哦


    ……


    说了这么多,大家也看得出,再扒100种外阴美白的方法也几乎不可能做到绝对安全有效。当然如果你看了这篇文章,还是想进行外阴美白,那请使用正规产品、前往正规医院。


    由于性教育缺乏,很多人,尤其是男性,轻信了“黑就是丑”“黑就是做太多”等完全没有根据的坊间传言,给自己的女性伴侣施加了很多压力,但其实发暗发黑是完全自然且正常的,比起让女友/老婆用那些不靠谱的方式来美白,还是好好爱惜现在的她吧!


  • 为了老公爽,在老婆身上动手脚???

    为了老公爽,在老婆身上动手脚???

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    为了老公爽,在老婆身上动手脚???

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    一个产妇刚刚经历完痛苦的分娩,阴道出现了一些撕裂伤需要缝合,医生“出于好意”想让她更紧致,让丈夫有更多快感,所以多缝了几针……


    这多出来的几针,就叫做“丈夫针”(husband stitch)。


    丈夫针没有取得产妇同意,不符合医疗规范,仅仅因为可能“给丈夫带来快感”,就隐秘地存在着。没有任何记录或研究统计了有多少女性接受了丈夫针,只有经历过的女性或见证过的医护人员的口述能够印证。



    生育需要缝针?



    分娩时,阴道口没扩张到足以容纳婴儿的头部,或出现其他不利于生产的状况,阴道就容易产生撕裂伤,或者会被实施会阴切开术(在我国多为侧切),这就产生了缝针的必要。


    值得一提的是,早在1996年,世界卫生组织 (WHO)就建议将会阴切开率控制在10%左右, 研究认为,会阴切开术带来的不良影响比自然产生的阴道撕裂还要严重。



    一些国家的会阴切开率较低,如丹麦为4%,美国为11.6%,但2019年我国的这一数值为49%,分娩第一胎的侧切率更是高达95%左右,远远高于其他国家水平。


    高侧切率的原因可能有减短分娩时间、给医院创收等,当然这又是另一个问题了。



    多缝几针,为什么?



    丈夫针的直接目的就是使阴道口比正常情况下更窄,从而增强男性伴侣的快感。


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    首先明确一点:阴道口变窄会导致不自然的紧绷,会给性行为中的女性带来持续的性行为疼痛,额外缝针还会导致愈合不好,发生反复的阴部撕裂。就算能给丈夫增加快感,也完全是建立在女性痛苦之上的。


    并且,缝针仅仅只能让阴道口变窄,不能让阴道收紧,因为阴道是否松弛与阴道口大小没什么关系,而更多地与女性骨盆底地肌肉力量有关。


    所以通过多缝几针增强丈夫快感的说法,其实根本不能成立。


    正常的缝合是为了帮助伤口愈合,但额外的丈夫针不仅给新妈妈们带来了痛苦,而且也根本达不到那个“想要的结果”。


    简而言之,丈夫针是完全不必要且有害的。



    多缝几针,凭什么?



    分娩是女性生命中一个特别的,也是非常痛苦的时刻,大多数女性肯定希望在这个过程中得到伴侣和医生的支持,但丈夫针的存在却是一个完完全全的背叛。


    这种额外的缝合大多是未经女性知情同意的,毕竟没有多少人会自愿选择不必要的痛苦。即使承受了分娩的极度痛苦,产妇也只是被视作一个性对象,丈夫的快乐优先于产妇的健康和适当的治疗。这是女性身体被性客体化的一个典型例子。


    女人的身体的存在不是为了取悦男人的,要普及这种想法,就要普及成体系的综合性教育。




    男孩和女孩需要了解怀孕对女性的影响有多大,以及丈夫针对女性身体的影响有多大,这样当ta们成为父母或医生时,就不会把女性的“紧致”看得比身体健康更重要,这样才能优先帮助分娩后的妇女,而不是把她们的身体性客体化。


    此外,还需要更广泛地让大众了解丈夫针,因为很多人甚至还不知道它的存在。多一个人知道,就可能少一个姐妹受害。


    总结一下:


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  • 女人,你为什么拒绝欲望?

    女人,你为什么拒绝欲望?

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    女人,你为什么拒绝欲望?

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    人们对女性欲望的态度真是奇怪。


    未婚的女性,欲望强了会被骂淫荡,欲望弱了会被调侃性冷淡、该找个男人了;已婚的女性,欲望强则要猜疑她容易出轨,欲望弱就会被丈夫冷眼相待。


    女性的欲望低下实际上很少被真正讨论过,即使讨论,结论往往也是令人感到羞耻的:性生活不和谐,你需要看病。或者归咎为女性的错:满足不了你老公,也难怪他出轨。


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    在一项新的全球研究的预估中,全球70%的女性都经历过一段时间的性欲低下,原因五花八门,性行为疼痛、子宫内膜异位症、抑郁症、压力,疲劳、身材形象和人际关系问题等等都会导致性欲下降。


    网站Refinery29采访了几个饱受困扰的女孩,让她们有机会吐露心声。


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    安妮告诉记者:“曾经我也有欲望,但我和伴侣约会时,我开始吃一种短效避孕药,结果我完全没了性欲,后来换了一种药才好了一些。


    整个过程中我的伴侣都没给我什么压力,也没让我觉得这是我的错,他说他支持我做任何事。所以如果你的伴侣让你不好受了,那么他可能不是那个对的人。”


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    朱莉亚十几岁时对性很好奇,并且欲望高涨,但是被诊断出多囊卵巢综合症后,她必须吃药来帮助缓解内分泌失调,减轻其他症状。


    “自从我 18 岁开始吃药以来,我的性欲一直很低,但我也不能不吃,毕竟健康才是最重要的。”


    这也成了她与男性建立亲密关系中的一个很大的问题,毕竟她不能要求男友为了她禁欲。不过他们也在努力解决这个问题,比如找更多刺激的、开展前戏的方法。


    “我们去逛了一家情趣用品店,里面的东西看起来都好贵,所以最后只给我们已有的玩具买了一包电池,和一瓶润滑油,结果电池尺寸还买错了,这让我感觉太糟了,我更不想做了。”


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    艾莉是阴道感染后性欲开始急剧下降的,“其实我感觉很难受,因为曾经我也是性活跃的人,但是现在不得不一直拒绝我的伴侣,最后也没找到解决办法,也不好意思跟别人聊这件事。”


    对于21岁的艾莉来说,性欲低下是一种耻辱,而且她忍不住跟别人比较。


    “我觉得自己有问题,不是个正常人了。我的朋友们在很频繁地聊性,但我一个月都不想做一次。我从来没有告诉我的任何朋友,只是尽量不要去想它,真的很艰难。”


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    米拉则认为“不要将自己与其他情侣进行比较”,她和她的未婚夫每年大约发生四到八次关系。


    米拉分享说:“我们经常拥抱,这对我来说已经足够了。我们不需要很高的性生活频率来证明我们的关系。”


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    萨布丽娜在考虑和伴侣建立一种开放式关系,这样他们双方都不会太有压力,男友也能纾解欲望。


    “在我们的关系中,我们尽量专注于前戏,尽量让我感到兴奋,有时会有用,不过肯定还需要改善。”


    专业的性治疗师建议,如果你不想做就不要强迫自己,要尊重自己身体的感受。


    说到底,女性并不是一件可调控的物品,而是一个人,其欲望会受药物、情绪、外界等因素的影响,但是当她不想做“爱”时,她会比不想做别的什么东西时要承担更多生理上和心理上的痛苦。

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    当她不想做时,另一方要做的是尊重,法律并未规定妻子必须履行“性义务”,所以在婚姻内也是如此。


    多一个人理解女性的某个困境,就有更多女性被松绑,摆脱纠结,活得更坦然,转给你的朋友,让ta也看看~

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