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标签: 技巧

想要成为老司机?还不快看这里!性与爱也是一门功课。生活中有哪些常见的误区?十八般武艺,你都会了吗?在这里,我们带你一起涨姿势,让你成为一个“性福”达人。

  • 为什么爱爱后会感到疼痛?可能是这六个原因

    为什么爱爱后会感到疼痛?可能是这六个原因

    阴丨道疼痛
    Shutterstock/Vladimir Gjorgiev
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    为什么爱爱后会感到疼痛?可能是这六个原因

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    女孩的生殖系统非常脆弱,以至于愉悦的爱爱也会带来疼痛。那么具体有哪些原因会导致疼痛呢?这些经历你有过吗?

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    (谈性说爱中文网)小爱经常收到来自许多女孩的充满焦虑的提问——我刚刚经历过一次感觉也还不错的爱爱,为什么事后却感到阴丨道隐隐作痛呢?今天小爱编译了这篇《爱爱后阴丨道疼痛的六个原因及应对方法》,希望可以回答许多女孩子的疑问。

    1. 不够湿

    润滑液不足是导致爱爱中期或后期疼痛的主要原因。每个人根据年龄、避孕情况、服药等不同的状况,自身分泌体液的量都不同。

    当你的阴丨道没有得到足够的润滑,摩擦会在你的阴丨道壁上造成创口。这些创口更容易是你感染或者发炎,也会引发不适,甚至是非常强烈地不适。

    应对措施

    试试润滑液吧。不一定是在为爱鼓掌前。啪完之后也可以用润滑液,原理类似于在双手有些干裂的时候涂抹护手霜一样,有舒缓的作用。但是,一定不要使用含酒精的润滑液!挑选润滑液时请仔细阅读配料表,除非你想体验一下酒精的酸爽感。小爱想想就倒抽一口凉气。

    如何预防

    前戏做的尽量久一点。给你身体充足的时间来分泌“自体润滑剂”,如果体液不够就用润滑液来补充。

    如果你足够放松并且进行了充分的前戏,但自身分泌的液体还是很少,可以考虑咨询一下性咨询师或性治疗师。

    2. 对方太“大”了

    如果你的伴侣天赋异禀,尺寸过人,那么在激情的时候很可能撞击到你的宫颈,会引起类似来例假时的疼痛。

    应对措施

    最有效的方法是保暖和止痛药(也和应对痛经的方法类似)。可以试着在爱爱过后洗个热水澡,使用暖宝宝,或者吃点止痛药。这些方法可以防止发炎,还可以止痛。

    再或者,就耐心等等,时间长了总会消痛。如果疼痛一直难以褪去,就请及时就医。

    如何预防

    充分的前戏仍然是关键。充分的性唤起可以使得阴丨道更加“能装”。同时,建议双方经常进行总结和交流——究竟哪些姿势会相对比较舒服、女生更喜欢哪种姿势等等。小狗式或者双腿悬空的姿势很有可能过于激烈深入,更容易引发不适。记得一定要尊重女生的意见哦。

    尺寸太大
    Shutterstock/cowardlion

    3. 太快太粗暴

    摩擦!摩擦!摩擦!摩擦虽然是爱爱中必不可少的一个环节,但是过多的摩擦只会引起不适。

    应对措施

    如果在爱爱之后你的阴丨道出现肿胀或者疼痛等症状,你可以用适量冰块儿,隔着你的内丨裤冷敷你的私密地带。10到15分钟即可。千万不要把冰块儿塞进阴丨道里,这只会加重不适感。同样的,如果疼痛一直难以褪去,就请及时就医。

    何预防

    尽一切可能做好润滑。前戏啊,润滑液这些就不用说了。同时,把节奏放慢。动作温柔不要急。如果你们喜欢更猛烈的爱爱,也尽量从慢到快提高频率,不要一上来就大力进行活塞运动。

    4. 你对乳胶过敏

    有些人天生对乳胶比较敏感,甚至过敏。如果你恰好是这种体质而且使用了乳胶安全套,那安全套中的乳胶很有可能引起你阴丨道的不适甚至炎症。

    应对措施

    如果是因为乳胶过敏引起的不适,可以用冰袋隔着内丨裤外敷个10-15分钟。和上面的应对措施类似。

    如何预防

    建议你先去看医生,让医生来确认你的疼痛是否只因为过敏,或是有其他原因。

    如果真是由乳胶过敏引起的,就请停止使用乳胶安全套,改用非乳胶安全套吧。或是试试试用其他避孕手段,参见戴不戴套是不是大和谐生活里的最常见分歧?世界避孕日,听小爱讲讲关于安全套的前因后果

    但小爱必须提醒大家,千万不要因为对乳胶过敏,就因噎废食而放弃安全套。安全套在避孕和预防性传播疾病方便可是不可多得的利器。

    看医生
    Shutterstock/Branislav Nenin

    5. 感染了

    如果你阴丨道的不适感已经远不止酸胀,而是瘙痒、灼热或者伴随着异物的分泌,你可能感染了。有可能是酵母菌感染、细菌性阴丨道炎,也有可能是性传播疾病。这个时间,小爱强烈建议你速速求医。一定要去正规的公立医院!

    应对措施

    不要自己当医生给自己诊断,去正规医院的妇科才是王道。然后就请遵医嘱。

    如何预防

    1.一定要戴套!2. 爱爱之后立即尿尿,可以降低尿路感染的概率。3. 不要随便使用洗液。洗液有可能打破你阴丨道内的pH平衡,使你的阴丨道更脆弱。

    6. 生病了

    如果爱爱后的疼痛久久不退,你也有可能出现了类似于子宫内膜异位和子宫平滑肌瘤的病症。这种情况下,不用小爱提醒了吧,尽快就医!

    应对措施

    尽快前往公立医院挂号就医。

    如何预防

    询问医生如何最大程度减轻爱爱疼痛。有些体位可能在很大程度上可以改善疼痛的状况。

    小爱有话说

    如果你有过爱爱后疼痛的经历,不知道是不是因为上面这些原因呢?如果你仍然感到不解的话,就去向医生求助吧,他们永远会给你最专业的建议。虽然我们有时候确实需要面对一些麻烦,但是不要害怕,性仍然是美好的事情。

     

    (文/谈性说爱编辑部,未经允许,不得转载。)

    推荐阅读:温柔或“粗暴”:我的前戏我做主

  • 嫌AV前戏太多?正经的前戏指南看这里!

    嫌AV前戏太多?正经的前戏指南看这里!

    前戏指南
    Shutterstock/gpointstudio
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    嫌AV前戏太多?正经的前戏指南看这里!

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    你嫌弃过AV前戏多吗?你在实际性生活中做前戏吗?人类到底需不需要前戏?怎么做前戏?快上车!

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    和荷小爱约起来!

    (谈性说爱中文网)前些天,小爱在微博上和大家探讨过看AV是否快进的问题,小伙伴们非常积极地发表了评论。在评论区,小爱看到了各种快进的理由。“剧情部分磨蹭又演技差”、“套路都一样剧情没意思”……当然还有这条:

    我觉得他们的节奏好慢哦,开始摸要摸半天舔半天,现实里谁铺垫这么久啊……

    现实里谁铺垫这么久啊……久啊……久啊……啊……

    这位同学可能是少数不喜欢前戏朋友之一,但是对于大多数人来说,前戏中的亲亲抱抱舔舔蹭蹭能够加强快感、促进润滑,甚至可以直接带来性高丨潮

    上海市计划生育科学研究所的一份基于7697对夫妇的研究显示,有2%的丈夫和4%的妻子认为自己在性生活中没有享受过前戏,不知道这些人没有前戏的朋友们中,有多少是主动不要前戏的,而又有多少是被动没有前戏的呢?

    A片中的前戏
    Yestone/beatpavel

    我们真的需要前戏吗?

    一份基于152名参与者的研究表明,无论男性女性,实际的前戏时间都远低于Ta们想要的前戏时间,数据不会撒谎,除了绝对的少数派,大家不仅仅需要前戏,还想要比现实生活中更多的前戏。

    也不要以为对方急着进入正题而牺牲自己的快感,其实往往对方也和你一样,想着在开始正式运动前多缠绵一下呢。

    成人电影里的前戏太长了吗?

    打开我们的好朋友某某hub,搜索前戏,首页播放次数最多的视频的时常通通低于10分钟,远低于研究中显示的平均理想状态18分钟

    所以说,成人电影里不仅仅前戏没有摸太多舔太多,反而远低于理想值。如果你做的前戏连成人电影里的时长都不到,建议你好好问问伴侣的感受,如果Ta不喜欢这样,就自我反省一下。

    这里不是说每个人都需要一样长度的前戏,也不是谴责任何不到平均值的人,只是想告诉大家,美好的爱爱往往和美好的前戏是不可分割的,好好问问伴侣需要什么,也讲讲自己需要什么,这样才会越性福越美满哦。

    我学成人电影里做前戏就可以了吗?

    在我还没有经历过成人电影的22岁,我经历了我的初夜。

    过程中我始终不能理解为什么他要一直用力揉捏我的胸部,大力吮吸我的外阴,用手指插入我的阴丨道乱戳,试图触碰我的肛门,并且吧唧吧唧的吐着口水亲吻着我的全身。

    他身材很好,但我当时觉得恶心极了。直到23岁的我看了成人电影,终于知道这种所谓“前戏”方式的来源。

    成人电影里的“前戏”,是以视觉冲击为目的的,甚至可以说,大多数的成人电影都是以帮助直男泄欲为目的的。过激的动作加上夸张的表情,自然而然,这种“前戏”不会考虑到双方的真实感受,也不会让任何一方感觉到享受。(事后复盘,对方表示自己只是努力的在做“前戏”,过程中也并没有得到任何快感和享受。)

    对于性教育主要来源于成人电影的大多数男青年,也不免有这种疑惑,“我该做的都做了,你怎么不爽啊。”

    我爽才怪!

    缠绵的伴侣
    Shutterstock/Sotnikov Mikhail

    所以你倒是说说前戏到底怎么做啊!

    这篇文章没有责怪任何人的意思,没有接受过性教育、不知道怎么前戏不知道怎么爱爱不是你的错。对方喜欢什么样的前戏?怎样的前戏可以让Ta更好的唤起?剩下的内容不管你是久经沙场的老司机还是懵懵懂懂的初生牛犊都可以看一看。

    1、  彼此说出对前戏的期待

    或温柔或粗暴,甚至不要前戏,每个人的需求都是不一样的。Ta的敏感带在哪?喜欢被怎样触摸?与其一点点颇有冒犯地探索,不如先问一问讲个明白,教科书上讲的位置只代表大多数人,每个人的私密领域Ta自己最清楚。

    2、  还是说说教科书上的位置吧

    不分性别:

    耳后、脖子、嘴唇、乳头、会阴、大腿内侧、腰部……这些位置对大部分人来说都比较敏感,尝试着去轻柔地触碰或者用舌头舔舐,不要太用力,找到对方喜欢的力度,如果对方对某个位置没有感觉或者表示反感,没关系,下一个。

    女性:

    阴丨蒂。首先,你要找到阴丨蒂的位置,而不是把嘴贴上去一顿乱吮。无论是用手用舌头还是用道具,一定要先从最轻的力度来,有的人喜欢揉、有的人喜欢戳,你的女伴喜欢什么,就靠你来探索了。

    男性:

    阴丨囊,也就是俗称的蛋蛋。蛋蛋是非常容易被忽略的一个敏感带,试着轻轻地揉一揉或者舔一舔,很少有男生会拒绝这种爱抚的。

    3、  多在床下花点功夫

    有一种说法,“前戏是上一次爱爱完成到下一次爱爱开始的整个时间。”不管你信不信,营造良好的氛围、聊聊喜欢的话题,永远不会是错的。

    4、  道具啊道具

    这里的道具不一定是性玩具。日常的食物、毛绒玩具都可以成为前戏的好帮手。夏天把冰激凌涂在对方的敏感处,再一点点舔掉,或者喂对方一些方便食用的甜点。

    角色扮演太复杂,可以先拿毛绒玩具讲一些羞羞的小故事。SM太危险?去买弹性绷带吧,轻轻捆住对方,不会受伤也可以随时挣脱,还可以用来蒙住双眼营造氛围。

    性玩具固然方便快捷,但是很多生活中的道具也可以带来与众不同的乐趣。

    总之,前戏这么多种,干嘛总和成人电影学。

     

    参考文献

    Guo, Y. N., E. M. L. Ng, and K. Chan.”Foreplay, orgasm and after-play among Shanghai couples and its integrativerelation with their marital satisfaction.” Sexual and RelationshipTherapy19.1 (2004): 65-78.

    Miller, S. Andrea, and E. Sandra Byers.”Actual and desired duration of foreplay and intercourse: Discordance andmisperceptions within heterosexual couples.” Journal of SexResearch 41.3 (2004): 301-309.

    Bikah, M., Hallbeck, M. S., & Flowers, J.H. (2008). Supracutaneous vibrotactile perception threshold at variousnon-glabrous body loci.Ergonomics, 51(6), 920-934.

    Turnbull, O. H., Lovett, V. E., Chaldecott, J.,& Lucas, M. D. (2014). Reports of intimate touch: Erogenous zones andsomatosensory cortical organization.cortex, 53, 146-154.

    Schober, J. M., Meyer‐Bahlburg, H. F., & Dolezal, C. (2009). Self‐ratings of genital anatomy, sexual sensitivity and functionin men using the ‘Self‐Assessment of Genital Anatomy and Sexual Function, Male’questionnaire.BJU international, 103(8), 1096-1103.

     

    (文/谈性说爱编辑部,未经允许,不得转载。)

    推荐阅读:你不可不知的前戏四大秘诀

  • 三种角色扮演四种新姿势:这里有一个圣诞爱爱大礼包

    三种角色扮演四种新姿势:这里有一个圣诞爱爱大礼包

    圣诞爱爱大礼包
    Shutterstock/Volodymyr Tverdokhlib
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    三种角色扮演四种新姿势:这里有一个圣诞爱爱大礼包

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    小爱祝大家节日快乐、事事顺心!听说小伙伴们有把一切节日过成情人节的功力,那么这份圣诞爱爱大餐,请大家收好哦!

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    前戏很重要 

    前戏从床上开始?不不不,在这个特殊的日子里,试着从床下开始你的前戏吧!一顿浪漫的晚餐,一份惊喜的礼物,几句到位的情话……把情趣充分调动起来!

    人体最大的性器官是脑,不妨在约会中给予对方暗示,让Ta一直想着羞羞的事情,等真的到了床上,就水到渠成啦。至于真的准备开战时,想必你们都很清楚了,这里跟着小爱复习下哦。

    爱抚她的阴丨蒂、大腿内侧、脖子、肚脐、耳后……爱抚他的龟丨头、蛋蛋、会阴、耳朵……

    如果双方不介意,不妨试试屁股和肛门周围。至于只有你知Ta知的私密敏感地带,就靠你们自己探索试验啦!

    试试角色扮演?

    没有什么日子比节日更适合角色扮演了!

    角色扮演的程度和形式完全取决于你的喜好,只要你脑洞够大,在注意安全的前提下,没有什么不可以!如果你自己觉得不妥,那就换一种咯。

    这里列举几个供大家挑选哦。

    1、戴上圣诞帽吧!

    圣诞老人还是圣诞女郎?随你挑选哦,圣诞帽的角色扮演可简单可复杂,值得所有人一试!

    2、假装一棵圣诞树!

    没错,谁说角色扮演一定要扮演人类的?这有一颗可爱的圣诞树,我来抱抱它、亲亲它,捏捏上面的装饰品……

    咦?这里有一个小树杈/树洞,我来试一试……

    3、我是一头驯鹿

    不管是一只驯鹿还是两只驯鹿,这简直再应景不过啦!假装发情的小动物,向对方发起“攻击”,模仿鹿鹿的吼叫,再配合鹿角装饰,充满野性的情趣,谁用谁知道!

    当然啦,角色扮演是没有办法穷举的,你还可以假装摆满美食的桌子圣诞电影的主人公,好好开发你的脑洞,享受情趣的一夜哦。

    推雪橇式
    Shutterstock/Family TV

    来点新姿势?

    1、驯鹿式

    没错,今天狗狗式不叫狗狗式,叫做驯鹿式!认为这种姿势只属于异性之间?只适用于男性在上女生在下?那你就大错特错了!

    用你的小弟弟或者道具插入对方的Yin道或者菊花,剩下的,想必不用我说,大家都懂。

    详细教程请戳这里:《六招教你破解后入式密码》。

    2、女骑士式

    正面骑、反面骑、花式骑……不管你们平时用的怎样的姿势,今天可以来一次女骑士专场,拿出霸气来,看看身下的小马驹多久缴械

    详细教程请戳这里:《女骑士的七大骑行技巧》。

    3、“正襟危坐”式

    给对方来个贴面礼吧!一方坐在另一方的身体上,紧紧拥抱,说点情话,配合着轻柔的动作……不一定要干柴烈火,也可以温柔地爱爱来表达爱意。

    4、推雪橇式

    一方躺在床沿,另一方站在床边,提起对方的腿置于自己胯部两侧,如推雪橇般缓缓运动。

    躺着的人也可以抓住对方的大腿,双方共同用力,主动权在两个人手中哦!

    还想要其他的?姿势其实不是最重要的,让彼此感受到爱意才是最棒的;节日也不是最重要的,每天给对方传递一点点爱一点点惊喜才是爱情的催化剂。

    小爱祝大家圣诞快乐,爱爱愉快哟!

     

    (文/谈性说爱编辑部,未经允许,不得转载。)

    推荐阅读:激情野战不可不知的七大禁忌

  • 你一定没有见过这么可爱的手活儿指南

    你一定没有见过这么可爱的手活儿指南

    手活儿教程
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    你一定没有见过这么可爱的手活儿指南

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    幸福,要靠我们的双手去争取!快来看看这篇“手活儿“教程!

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    (谈性说爱中文网)我们都知道,一场令人愉悦的激战肯定不会是流水线那样的按部就班。用手来让彼此开心快乐可能还是相当常规的一种操作。

    但想要做好这件事没那么容易,它需要一些特定的技巧。而且比起科学,它更像一门艺术,需要那么点儿工匠精神。

    接下来,这篇文章就会介绍一些带你入门的手活儿技巧,既有科学性,更有艺术性。你只要把自己看作一个手艺人,对方的小弟弟就是你的黏土——去塑造一件匠心独运的作品吧!

    了解你的受众

    在性的领域,每个人都有他独特的地方。他们有不同的好恶,让他们性奋的点也大相径庭。因此,在实战前多些了解才是聪明的做法。

    聊天时,你可以不经意地提起这个话题(可别在爱爱途中或临上场前问),说不定会榨出些极为重要的情报。但如果你不好意思直接问,后面的一些方法也能帮助你预估哪些手法管用,哪些没什么用。

    慢慢来不着急

    你可能有一些引以为傲的技巧,但这并不意味着你可以百战百胜。每个人都是不同的,没有什么万金油的技巧。真正决定质量的,是它能否带来激情和冒险的感觉,还有你慢慢开始、全程关注的能力。

    你需要注意的重点包括你的力度、速度和位置。当然,同时你也应该关注他的变化。他有没有发出愉悦的喘息?他的身体有没有颤动?你可以征求一些回应,“你喜欢这样吗?”或“还想要吗?”但注意,说太多话或问太多问题可能会让双方分心。

    了解身体结构的构造

    无论是在整体还是细节上,对对方的器官构造有些基本的了解都是非常有用的。

    这样,在实战时,你就会知道哪里神经末梢丰富,哪里少一些。虽然每个人的喜好可能都不一样,但是人体的敏感带还是有相当多的共通之处的。掌握了这个知识点会让你更有信心去挑战伴侣身体的各个位置。

      

    了解身体结构
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    重要的不仅是小弟弟

    在这场大戏里,小弟弟虽然是领衔主演,但对于有些人来说,身体的其他部位也需要爱的抚摸。周边的皮肤都可以是你的舞台。轻柔的抚弄、挤压或是用指甲轻掐都是可以的,但注意一定要轻哦!

    越湿越好

    不只是活塞运动会需要充分的润滑,一次手活儿也一样。充分的润滑可以避免可能过程中的疼痛以及干涩。男性的自体润滑是明显不够的,这时候可能就需要润滑液帮忙啦。

    如果做完手活儿之后你们不打算马上戴套,那么油基润滑液是最好的选择。因为它不易干,甚至能够让体验更好。有些产品就是专为手活儿打造。但水基润滑液,甚至硅基润滑液也不是不行,反正有总比没有好。

    不过要注意,油基润滑液会损坏套套,如果你之后准备爱爱,可千万不能使用这种,因为它会留存在小弟弟上,沾上套套避孕效果就白搭了。

    越湿越好
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    就像读一篇故事

    手活儿就像一篇好故事一样,有着开端,中期和结局。每一阶段的长度不固定,也不一定相同。有时,你们俩都觉得这次手活儿该结束了,你们等待着发射的瞬间,或你们想进入另一种模式了,但一切并不按你们的想法发展。

    但不用特别着急啦,不妨把做手活儿看作是在给你的伴侣读一篇故事,这样你会更容易调整心态,体会到其中最为重要的两个要素——节奏和联系。

    节奏的把握

    在手活儿中保持良好的节奏感至关重要。在大多数情况下,你需要通过许多细微的触碰和挑逗慢慢开始,使伴侣的快感逐渐积累趋于稳定,然后加强刺激直到让他达到高丨潮。

    在这个过程中,如果你中途戛然而止,开始太快或太猛,或在强烈刺激过一会儿后,又重新用轻微的刺激,估计都不会有用。

    合适的节奏没有什么公式,你得自己去试验并关注伴侣的反应。如果他的呼吸加重了,呻吟更多了,身体的张力增加了,那么说明你做对了。

    建立联系

    你给他做手活儿和他自己撸管的区别是什么呢?是那种未知的兴奋,以及他人取悦自己的感受。在你和伴侣之间保持紧密的联系,可以大大增加他们的愉悦程度。

    这种联系可以是眼神交流,由你发出一些声音,或用你闲着的手触碰他身体的其他部分。这些行为能够让你融入他的体验,帮助你关注当下的快乐,而不是忧虑下一步该做什么。

    手的形状

    在手活儿中,你的手可以做到的远远超过了简单的“握住”。根据活动范围,它可以用各种不同的方式来给予刺激。

    比如,你可以试试这个:伸出你的双手,手掌和手指打开来抚弄他的小弟弟;将你的食指和小指放在中指和无名指前,让你的手呈现杯子的形状;或将你的双手纵向放在他的小弟弟上,体会用手掌根来刺激对方的感觉。

    全程你手上的皮肤会不断拉扯,你可以利用这种变化来开发新的玩法。

    手的形状
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    挤压的技术

    有些人很喜欢小弟弟被紧握的感觉,因此在手活儿中,要让他们真正享受,上下动作的力度要轻柔,但握住小弟弟的手一定要用些压力。

    通常,这种感觉就像在不断抽出你的手,或者说像是挤牛奶一样(虽然这个比喻不太性感),而不是那种长时间的挤压,就像打开罐头的盖子。

    一个比较普遍的准则是,虽然刺激蛋蛋的感受可能很不错,但大多数人是不会喜欢你直接挤压他们的蛋蛋的(蛋蛋可是非常脆弱的)。

    尝试使用小玩具
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    尝试使用小玩具

    如果你和你的伴侣讨论过使用性玩具的事儿,那么做手活儿时就是将震动器引入你们性生活的好时机。

    最开始,你只需要用你的手。不要停下手上的动作,保持彼此的身体接触,然后轻轻将振动器靠近对方。不要直接把它贴上对方的私丨处,而是先让他感受腿和腹部上的震动。握着震动器掠过他的大腿内侧,然后微微靠近他的小弟弟,让他有所准备。

     

    你不需要找个写着“男性专用”的震动器,任何硬质的塑料震动器都可以用作初次尝鲜的好工具。

    向大师学习

    学习标准手活儿最好的方法之一,就是让你的伴侣在你面前自己来一次。如果他很容易害羞,那就让他戴上眼罩(真的很有用哦)。

    在他撸管时,仔细观察他都使用了什么样的用力方式,他最常触摸自己哪些部位,他从开始到最后使用的节奏是怎样的。

    避免过度刺激

    如果小弟弟受到太多的摩擦和粗野的刺激,它可能会进入过度刺激的状态,从而产生麻木的感觉。一旦这种情况发生了,一般来说无论你给予多少刺激,对方也很难迎来高丨潮了。

    要了解这条“过度刺激”的线在哪里并不容易,这需要频繁和有效的沟通。当他开始觉得你的动作太激烈时,得让你知道。不过,有些人在当时自己都没有意识到。

    所以,你可以在没有爱爱的时候多问问他,让他学会关注这种感觉,最好在下一次发生时及时提醒你。

    祝大家周末愉快!

     

    参考文献:

    How to give a man a hand job?

    (编译/谈性说爱编辑部,未经允许,不得转载。)翻译/dead shark。插图/sloguin。

    推荐阅读:口丨爱七大秘诀:怎样习得一手好口丨活?

  • 购买并使用HIV试纸体验大公开!

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    HIV test
    Yestone/Cheetah123
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    不知道HIV试纸在哪里买?担心购买会泄露个人信息?看不懂说明书要怎么操作?快来看看关于HIV试纸的那些事儿!

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    (谈性说爱中文网)早就听说上海的一些连锁药店上架了HIV检测试纸,今天小爱带大家一探究竟。

    走进位于市中心的这家药店,小爱径直走向一楼柜台,询问是否有试纸在售,药剂师告诉小爱二楼有明显的柜台。然后就看到了大大的红丝带。

    非常简单的流程,开票,交款,取试纸。刚要对药剂师进行询问,一位年长的药剂师打断了小爱,“这个买一个没有用的,现在测不出来,要买两个,一个月后再测测。”

    在得知小爱是为了内容生产时,药剂师也变得话多了起来,“一般人刚刚发生了高危行为会非常心急,买了试纸会立刻使用,但是会忽略4周的窗口期,所以一般都推荐来买的人买两个。”

    在小爱的询问下,药剂师提供了这些信息。

    “大多是白天来,男的居多,一般三十岁上下,也有年龄很大的。没有你们这种话这么多的,买完了就走。”

    “这个其实也没有很多人觉得的那样可怕。现在大家意识也提高了,知道可以检测,所以来买的还是很多的。9月29日开售我们店进了500个,到今天(11月30日)只剩下了不到30个。

    一番讨论之后,小爱准备告辞,却被药剂师拦住,“你来登记个姓名和手机号。”

    由于之前媒体上宣传的是匿名购买,小爱表达了疑惑,药剂师给出了如下的解释:“目前检测试纸属于三类医疗器械,和注射胰岛素要用的针头是一样的,国家规定三类医疗器械的购买必须登记姓名和手机号,和它是HIV检测试纸无关,目前相关机构也在试图将它转换分类,做到能够匿名购买。你看,这其实也不是严格意义上的实名,我也没要你身份证是吧?”

    勉强接受了药剂师的说辞,小爱拿到了一盒试纸和一张上海市疾控中心的卡片(如图),上面印有疾控中心HIV监测点的地址,和机构微信公众号。

    CDC Information
    谈性说爱中文网
    CDC Information
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    到发稿为止,小爱还没有收到任何有关机构、商家的电话,个人信息没有被泄露。

    然后就是开始使用啦!用之前先听小爱碎碎念几句:唾液检测试剂作为一种筛查试剂,敏感度较高,结果可能会有假阳性,就是说可能没有感染HIV病毒,但是检测是阳性。所以如果测出了阳性,不要过分担心,要及时去疾控中心进行免费的血液检测

    盒子长这个样子!盒子里有这些东西:口腔采样拭子(棉签棒),收集瓶(装有液体的密封塑料管子)和测试卡(显示检测结果)。

    HIV test box
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    测试卡(密封在铝箔纸里面,一会儿用来显示检测结果)。

    HIV test package
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    口腔采样拭子(棉签棒)。

    口腔采样拭子
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    收集瓶长这样,一会儿要把沾了口腔分泌物的拭子塞进来。

    收集瓶
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    然后就是用采样拭子的海绵头沿上牙龈沟轻轻擦拭,从口腔的一段开始,慢慢擦到另一端,然后再擦回到起始处,重复5-6次。

    然后翻转采样拭子,用另一面擦下牙龈沟,同样重复5-6次。

    采样完毕之后,把收集瓶比较大的那一头的盖子拧开,把拭子插进去。

    错误示范:这样直接放在桌子上容易倒。

    错误示范
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    正确示范:使用生产厂家设计的盒子,用来固定收集瓶。

    正确示范
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    充分搅拌采样端(海绵头),在收集瓶内壁挤压海绵头,两边各两次,充分搅拌,重复三遍,然后折断采样拭子将海绵头留在收集瓶中。

    在收集瓶内壁挤压海绵头
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    将瓶盖盖紧,充分摇匀瓶中液体。

    充分摇匀瓶中液体
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    撕开铝箔袋,取出测试卡平放在台面上。

    撕开铝箔袋
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    上面的 C T S 刻度不是很明显,你可以用记号笔自己标注一下。将收集瓶中的混合液体缓慢滴加3-4滴到测试卡的加样孔中。

    将收集瓶中的混合液体缓慢滴加3-4滴到测试卡的加样孔中
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    注意:不要加的太猛,一滴一滴不要漫出来。刚滴进去是这样的。

    刚滴进去是这样的
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    过了2、3分钟之后线就变得明显了。说明书上说是十分钟,实际上这个时候到十分钟也没有变啦。说明书告诉我们,20分钟之后检测结果就没有临床价值了哦

    一条杠,是阴性!
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    一条杠,是阴性!

    C的位置是质控区,这条杠代表试纸是好用的,如果这条杠不出现,检测效果无效哦。T的位置是检测区,出现第二条杠,则为阳性,不出现则为阴性。

    还是那句话,如果检测为阳性,一定要去当地疾控中心做检测。

    当然,如果你所在的地区没有实体药店售卖HIV检测试纸,你还可以通过以下方法获取试纸进行HIV检测:

    1. 求助于万能的某宝

    输入关键词HIV检测试纸,即可购买。购买时注意确定商家的资质,评论中会有很多“劫后余生”的感慨,但是你要知道,即使检测是阳性,这也不是末日,HIV感染者可以携带病毒寿终正寝,不要因此过度恐慌。

    2. HIV自助检测包

    目前,在北京、云南、黑龙江、广西、四川5各省份已经开展了高校自助检测服务试点,在高校的自动售卖机就可以购买。

    3. 当地防艾组织

    搜索当地防艾组织,前往检测。

    4. 当地疾控中心

    这是最为可靠的一种检测方式,我国HIV检测实验室覆盖了98%以上的县级疾控中心和医院。基本上无论你在什么地区,当地疾控中心都可以对HIV感染进行筛查。

    最后,为了降低HIV感染率,安全性行为一定要记牢;如果进行了高危行为,请及时前往疾控中心购买阻断药物(关于阻断药的科普,请直接戳开链接哦),尽最大程度的避免感染;如果真的不幸感染,也请相信,HIV必然不是一件好事,但也不是世界末日。

    随着医疗技术的发展,HIV已经从一个致命性疾病成为了高血压、糖尿病一样的需要服药终身但不会直接导致死亡的慢性疾病。积极治疗,按时服药,你还可以像非感染者一样工作、结婚、生子,你还可以和非感染者一样,拥有美好的未来(点击链接,阅读《我是HIV感染者,我仍拥有者美好的未来》。)

     

    (文/谈性说爱编辑部,未经允许,不得转载。)

    推荐阅读:阻断药——HIV感染的最后救星

  • 女生和女生怎么嗨翻天?这个男女通吃的小姐姐提供了一点思路

    女生和女生怎么嗨翻天?这个男女通吃的小姐姐提供了一点思路

    two female kissing
    Yestone/Rawpixel.
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    女生和女生怎么嗨翻天?这个男女通吃的小姐姐提供了一点思路

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    在诸多对于拉拉的困惑之中,最常见的恐怕就是“你们到底怎么搞?”好奇嘛?快和小爱一起来一探究竟!

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    和荷小爱约起来!

    (谈性说爱中文网)可能是因为对于小弟弟的迷信,也可能因为当代媒体的渲染,下体相连的两位男性几乎是每一部当代gay相关影视作品标配。大众普遍觉得男同性恋之间的爱爱啪并不难想象(当然也有很多误解)。

    但是女同爱爱的方式就稍微让人有点难以想象。仿佛没有那个宣泄的出口,再香艳动人的欲望都不知何去何从了。

    听说过一个江湖传说,有个女孩子抢了另一个男孩子的女朋友,男孩子非常不高兴,带着自己的兄弟要找这个拉拉算账。这姑娘梗着脖子,说了一句话,这群男孩子就灰溜溜地走了。

    她说,你的小弟弟能有我的手持久么

    传说归传说,不能当真。不过,我们都知道,女性高丨潮的层次丰裕而连绵不绝,作为一个跟你有同样一套性器官的人,也许真的比异性更懂你。

    前段时间采访了一位经验丰富的小伙伴,让她来谈一谈,女同之间的爱爱究竟是什么样的。

    two girls hug each other
    Shutterstock/Rawpixel.com

    问:你是什么时候意识到自己也许喜欢女孩子的?

    高一的时候,我跟一个女孩子亲了嘴,我本来以为自己喜欢她只是朋友的喜欢,但没想到亲了还想亲。我突然觉得,接吻应该是这样的。

    问:感觉跟男生有什么不一样吗?

    我第一次接吻就是跟男孩子,感觉他要把这辈子所有的吻都跟我接完,满嘴的胡茬和口水,像要在我身上发泄兽欲一样,特别不舒服。我内心很懵逼,这就是初吻?好没劲!

    问:那你第一次跟女孩子发生性关系是什么样的呢?

    我的第一个女朋友,是我的性技巧实验对象。我很早就看了很多小孩子不该看的片子,知道要前戏的,跟她第一次的时候,前戏得差不多了,在得到她允许的情况下,我就伸手一探究竟,里面确实非常紧。之前我上网查了一下,不是说女孩子都有处女膜吗,然后我就在找处女膜,发现怎么都找不到,一使劲,她就看上去非常疼,我把手指拿出来之后看到手上有血,非常懵逼,现在想来应该是把阴丨道壁划破了。

    问:其实处女膜根本不是膜。

    没错啊,我也是过了好几年才知道的。现在也应该有很多人觉得,处女膜就是膜,既然是膜,就一定要戳破,网络信息害死人。我跟第二个女朋友爱爱的时候,特地放慢了进去的速度,非常仔细地在里面找了一圈,生怕错过所谓的“膜”,也还是没有。我用自己的经验告诉大家,真的没有膜。

     问:为你鼓掌。所以感觉你的手指还是在模拟小弟弟的?

    但又不一样。我自己跟男孩子上过床。原因有两个,一个是因为,我自己确实也有性需求,但当时遇到的其他女孩子的技术都实在不行,还有一个是因为,我想知道,小弟弟和手的区别到底在哪里。

    问:那是什么感觉呢?

    体验非常不好。小弟弟插入频率很低,位置也容易不准。我们都知道,阴丨道高丨潮其实也是因为碰触到阴丨蒂,所谓金手指,就是在爱爱啪的时候能掌握g点的位置。可小弟弟是做不到的。

     问:所以在你看来,手指相比小弟弟是更有优势的。

    可以这么说。我自己常用的手指的方式有三种,第一种是弯曲一根手指摩擦g点。第二种就是两根手指一根弯曲,一根伸直,然后彼此交替。还有一种就是模拟小弟弟,手指一直往里延伸。每个人喜欢的都不一样。我第一个女朋友尤其喜欢拿手放在小腹上,感受我的手指。

     问:让女孩子高丨潮不是一件容易的事情,你会累吗?

    当然会啊,不过我会用不同部位的肌肉(手指、手掌、手臂)发力,不同部位来回切换,就不会很累,而对方因为正在全身心地感受快感,也不大能感受到我切换发力部位。我非常喜欢看到对方高丨潮,因此哪怕死撑,也要撑下去,看到对方高丨潮,我的内心会非常满足。

    问:听下来都是你主动的,那你的性欲是如何解决的?

    我自己在床上控制欲特别强,加上历任女朋友技术都不是特别好,所以我希望我是在床上带节奏的那个人。同时,我自己的欲望其实不是特别强,看到对方满足我自己也会特别满足,不需要额外的抚摸和高丨潮。但是我知道身边其他拉拉朋友是会互相满足的。

    问:所以每个人还是不一样的。

    对,不仅喜好不一样,每个人阴丨道天生的深浅、厚薄、松紧、角度都是不一样的。每个人的敏感点不同,在跟不同的人上丨床之前,我会通过前戏来掌握对方的敏感带。

    有些人喜欢进入的感觉,有些人专注于阴丨蒂,有些女孩子还尤其喜欢潮丨吹。有一任女友我印象特别深,我怎么调戏她,她都一脸淡然,我当时就觉得自己可能遇到了性冷淡。结果我伸手一探究竟时,发现已然一片汪洋大海。也就是说,她对自己的生理反应是不知所措的,她不知道自己为什么湿,也不知道自己湿了又怎样,就是懵逼的,完全不知道怎么表达自己的欲望。

    问:无论是同性关系还是异性关系,知道自己究竟要什么,和及时向对方沟通自己的需求,都是很重要的。

     没错!对方通过试探和摸索当然也有可能逐渐找到你的节奏,但没有比及时的交流更高效的了。而且交流的过程本身也是一种情调呀!

    two girls are making out
    Yestone/dnf-style

    许多以拉拉为主角的影视作品可能一定程度上为了迎合男性观众的审美,对于拉拉之间的干柴烈火表现得唯美又浪漫。《卡罗尔》里两人接吻抚摸的场景气氛暧昧生动到极点,还有音乐和滤镜加成,几乎让观众已经忍不住进入剧情。可当大魔王的手往下探,大家也就想象不出究竟会怎么发展了。

    《火线》拉拉警官和女朋友脱光了衣服,胡乱来回的一阵不知所措的摸,要是镜头不马上切掉她俩估计就要演不下去了。

    直到看了《阿黛尔的生活》,两个人互扭来打去,一点都不美好的画面粗糙得像张砂纸,完全不美,当两个女主一边喘气一边对彼此撅起屁股时,这种冲击力让人觉得真实得要命,这才是真真实实的床上运动啊。其实无论什么性别,高丨潮起来表情都很一言难尽,而为了达到高丨潮,所有人都是贪婪的、放肆的、顾不上体面和唯美浪漫的。但高丨潮是真实的。

    但正如《女同志,一定要分T和P?(T篇)》中提到的“我们无法剥离很多外在施加的因素,但完全没有必要为了让自己更像一类人,而限制更多的可能性”

    同性上丨床,是因为这样ta觉得舒服;异性上丨床,同样是彼此觉得适合和舒服。同样,不同人有着不同的床上习惯,被采访者只是芸芸众生的一个,我们可以从她的习惯中窥得一星半点的“另一种生活”,但要把她的经历奉为范本吗?那倒也完全不必。在彼此尊重和互相理解的道路上,我们依旧还有很长的路要走。

     

     

    (文/谈性说爱编辑部 乔盐,未经允许,不得转载。本文不代表本网观点。)

    推荐阅读:不可不知的关于女性高丨潮的真相

  • 男性不可不知的另一种高丨潮:前列腺高丨潮

    男性不可不知的另一种高丨潮:前列腺高丨潮

    penis and prostate
    Shutterstock/yodiyim
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    男性不可不知的另一种高丨潮:前列腺高丨潮

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    厌倦了千篇一律的阴丨道小弟弟爱爱?自丨慰总是撸想来点新奇的?听说有比射丨精更爽的快感?来试试前列腺高丨潮吧,这里有无痛又舒服的打开方式,快来看看吧!

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    和荷小爱约起来!

    (谈性说爱中文网)什么?通过前列腺按摩,也是可以达到高丨潮的!有的男生很喜欢那种被填满而且可以反复持续很久的感觉。什么是前列腺?它在哪?怎么能达到高丨潮?有没有危害?和性取向有没有关系?是不是心中充满了各种问号?快来一起看看吧!

    什么是前列腺按摩和前列腺高丨潮? 

    前列腺是位于膀胱下方的腺体,主要功能是产生一些粘液。当然它还承担了一点其它的工作,通过适当的按摩,前列腺可以达到不同于小弟弟高丨潮的另一种性愉悦感。

    跃跃欲试?别急,我们慢慢学习,怎样入门听我的,怎样拓展就看你自己的啦!

    怎么做才能无痛又舒服? 

    第一位是保证清洁和放松。拉好窗帘,给自己创造一个轻松隐秘的环境。

    进行前先充分洗净屁屁,润滑肛门,可以适当用一些润滑剂。然后消毒你要用的器具或者你的手,然后套上套套,在套套外涂抹一层润滑剂。

    初学者建议采用仰卧+双腿分开的体位,或者有的人更喜欢跪着后进,用手指或者按摩器伸入自己的小菊花,可以试着向肚脐方向顶,在靠肚子的一方找到一块硬硬的部位,就是前列腺啦。

    前列腺就位于膀胱下方和直肠的前方,和栗子大小差不多。神经围绕在周围(黄色部分),因此会较为敏感(就是传说中的爽啦!)。

    可能前几次并不会很舒服,相反可能会有痛感。之后就需要寻找合适的位置、力度和刺激频率,配合括约肌(就是通俗意义上的提肛运动!)对前列腺进行刺激。

    随着不断适应,调节并找到合适的位置,就可以明显感受到不同于以往高丨潮的另一种新快感

    a hot guy is on the beach
    Shutterstock/PKpix

    用手还是按摩器更合适? 

    具体取决于每个人的不同情况。对于初学者来说,器具可能太粗影响体验,所以可以试着从手指开始哦。为了卫生和安全,可以去搜索手指套配合安全可靠的水溶性润滑剂使用。

    至于器具,某宝上有很多类似的产品,从手动到电动,不同奇怪的形状,使用的评价和体验也各不相同,建议根据自身情况谨慎使用,请一定使用正规品牌生产的产品,并且不要强力塞入。

    喜欢按摩前列腺和是不是gay有联系吗? 

    当然没有。通过按摩前列腺来获得性愉悦和同性恋完全是两个概念,没有任何联系,并且很多直男很希望女伴对自己进行这个过程。

    所以不必在这个问题上考虑太多,性取向和性行为中的偏好没有任何关系。

    不要因为自己喜欢女孩子又喜欢前列腺高丨潮而自我怀疑,也不要因为自己喜欢男孩子却不喜欢这种快感而惴惴不安。你就是你自己,不管性取向还是性偏好

    重要的提示 

    1.不要往肛门直肠里乱塞东西哦,尤其是不要将日常用品等异物塞入,否则后果会很严重(而且急诊室护士姐姐/哥哥真的很不愿意从里面往外拿奇怪的东西啊!)。事前做好润滑和放松很重要,否则可能伤到脆弱的菊花哦。

    2. 虽然偶尔刺激一两次可能不会有什么严重后果,但是频繁过度地或者粗暴地刺激前列腺可能引起充血和损伤,诱发一系列前列腺疾病。所以一定要有节制,不要太上瘾,找到最适合自己的方式。

    3. 快感程度存在个体的差异,与手法和自身情况都有关系,对有的人来说并不是很容易掌握,建议不要贸然使用过于激烈的方法

    4.就像在上面还是在下面、阴丨道还是阴丨蒂一样,喜欢与不喜欢都是个人偏好,不需要强求。不过可以试试看,毕竟,说不定就打开新世界的大门了呢!

     

    (文/谈性说爱编辑部,未经允许,不得转载。)文/高医生,四川大学华西医学院临床医学博士,主业男科问题的诊疗与科普,精通唠嗑疗法与抚慰疗法,擅长中二病患者的诊治。

    推荐阅读:我没有前列腺,为什么你还总想走我后门?

  • 这五个敏感部位,越摸越精彩!

    这五个敏感部位,越摸越精彩!

    two people having sex
    Shutterstock/Barabasa
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    这五个敏感部位,越摸越精彩!

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    你知道TA的敏感部位在哪吗?想在爱爱中事半功倍?快来和小爱一起,揭秘男女身上的敏感部位吧!

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    和荷小爱约起来!

    (谈性说爱中文网)抚摸对方身上的敏感部位,是前戏的重要内容,也是两爱爱流、传递爱意不可或缺的行为。与其一通乱摸,还不如来认识一下我们列出的这几个参(min)考(gan)部位。

    当你在伴侣的巧手/巧舌之下进入飘飘然的状态,你一定会深深地领悟到“摸得久不如摸得巧”!

    摸她哪里 

    1. 阴丨蒂海绵体

    在女性尿道口旁、阴丨道口上方的位置,有一个阴丨蒂海绵体。受到刺激时,它会因充血而肿胀。轻揉、舔舐这里,前戏都有可能变成她的重头戏哦!

    2. 阴丨蒂

    阴丨蒂就像是女性版的小弟弟,位于女性尿道口的上方,它有丰富的末梢神经,换句话说就是:藏着满满的性宝藏!口丨爱时,你可以变换节奏和力度。如果你觉得累了,或者下巴疼,那就换个姿势,或者换用手指继续。

    它就是一个唤起性快感的小按钮。爱爱时按下了这个小按钮,就是见证她性福的时刻!欲知更多内容,请戳:你所不知的10个阴di趣闻 

    3. 前庭球

    位于阴丨道口两边的前庭球,在性唤起的时候,前庭球会充血勃起。高丨潮时,前庭球勃起组织的充血被释放到全身的同时,也释放了无与伦比的性快感。

    woman enjoying an orgasm
    Shutterstock/RazoomGame

    4. 大腿内侧

    大腿内侧也有一堆神经末梢,因此,它也是极其敏感的区域。不过,动手前最好先问她怕不怕痒,免得前戏摸得她性欲没起来、只觉得痒。

    5. G点

    这应该是最声名远扬的一个点了。G点一般位于阴丨道内5至7厘米的前壁处,这块崎岖不平的小地方能在刺激时会产生性高丨潮。

    手指、小弟弟的插入都能刺激它;爱爱时,狗爬式或女上位更容易刺激到女性的G点。找不到G点?看这里:传说中的G点,是怎么一回事?

    摸他哪里 

    1. 包皮系带

    包皮系带位于小弟弟头部的下面,是小弟弟体与龟丨头的相连处。手指的温柔刺激或是口丨爱时的轻轻一舔,能够让他瞬间全身酥麻,因为在他身上,这里可是神经纤维交汇最多的地方!

    可以尝试以舌头进行快速的弹击,对一些人而言,作用于神经末梢丰富地带的高频率的刺激本身就意味着非凡的快感。

    2. 两蛋之间

    蛋蛋也是需要抚爱的!除了用手轻柔的抚摸外,也可以像吃冰淇淋球,用唇和舌做出包裹和舔舐等动作,将热度和摩擦同时传递给它。

    男人的睾丨丸中间有个带着条缝的部位。尝试用指尖、舌头轻挑睾丨丸的中下方,据说如果找到合适的指法/舔法,能打开他的另一扇大门。

    关于蛋蛋,你知道多少:【图解】我是两枚冷暖自知的美蛋蛋

    3. 两个连接点

    一个是小弟弟体与阴丨囊的连接处、一个是阴丨囊与他身体的交汇点。同时刺激这两个点绝对能让他疯狂。

    爱抚它们的方式可以多种多样:用蜡、温水、羽毛……考验你想象力的时候到了!

    a sexy male model
    Shutterstock/PKpix

    4. 耳朵

    耳朵和性还能有关系?没错!它外强内痒!几乎所有人都知道耳朵是一个非常敏感的部位,即使不在性活动中,有人凑近了自己的耳朵说话,你也会感觉非常刺激。

    耳朵绝对是少有的能够真正听清你欲望的性感部位。用手轻轻挑拨它、亲吻它、咬它或者对着它窃窃私语,说出你最想要的浪漫!即使是一句呻吟或者talk dirty,都非常助兴~

    5. G点

    在睾丨丸与肛门的中间内部,是一个核桃般大的男性瑰宝——前列腺,或称G点。你需要花时间慢慢摸索他的肛门,迎接这一“轻力度、高难度”的挑战!

    G点是目前公认的高丨潮圣地,前列腺高丨潮的魅力可不是吹的

    怎么样,有没有跃跃欲试?

     

    (文/谈性说爱编辑部,未经允许,不得转载。)

    推荐阅读:经验贴:性高丨潮到底是一种怎样的体验?

  • 下面干干的十大原因

    下面干干的十大原因

    a woman with a nice body shape
    yestone/kegfire
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    下面干干的十大原因

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    “性致”盎然想快乐一下?阴丨道干涩是怎么回事?快来跟小爱一起来看看吧!想要恢复湿润,这十大原因你必须知道!

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    (谈性说爱中文网)女性或多或少地体验过阴丨道干涩——阴丨道一夜之间就从湿润的热带雨林变成了一片干旱的沙漠。那要怎么办?不用过于担心,了解原因才能够对症下药!以下是一些可能的原因:

     1、缺少前戏 

    心急吃不了热豆腐,阴丨道湿润需要时间,而前戏是唤醒阴丨道的最佳时段。充满爱欲的亲吻、抚摸等前戏,就像一把打开她性欲之门的钥匙。门打开了,她也就“水到渠成”了。不知道前戏怎么做?快来跟小爱来补课:《科学解密前戏:六大技巧和禁忌》。

     2、精神紧张 

    紧张、焦虑、情绪波动大……也会导致阴丨道干涩。紧张的情绪会改变体内的激素水平、导致阴丨道充血不足,从而使阴丨道变得干涩。反过来,干涩的阴丨道在爱爱时带来的不适、对自己身体的担忧,也会让女性因此更加焦虑,进而形成一个恶性循环。

     3、对肥皂、冲洗液或洗衣液过敏 

    很多肥皂、洗衣粉或洗衣液残留含有刺激性化学物质,敏感的私丨处对此容易产生不适。除了阴丨道干涩,它们还可能引起阴丨道真菌感染等其他问题。如果发现自己换了新的洗衣产品开始干涩,可以试着停用一段时间,看看是不是这些产品把你的阴丨道变成撒哈拉沙漠的。

     4、阴丨道冲洗 

    很多女性觉得私丨处有不好闻的气味、或是“太湿了”,于是就尝试阴丨道冲洗。利用清水、或用洗液,甚至有人使用香水。医学专家们认为阴丨道内部自身就具有天然的保护机制,冲洗阴丨道弊大于利,其中的一个弊就是造成阴丨道干涩。怎样洗屁屁更合理?快来跟小爱补课:《你知道怎样洗屁屁吗?》。

    a juicy orange
    yestone/Irochka

     5、药物 

    某些缓解感冒症状的抗组胺药会降低雌激素的分泌。还有些避孕药含有较大剂量的孕激素,孕激素可能会抑制雌激素水平、带来阴丨道干涩。当然啦,不要谈药色变,避孕药的不良反应只发生在少数人身上,具体来看看这里哦:《不敢吃避孕药,你究竟在怕什么?》。真的觉得带来了不适,也可以用套套嘛!

     6、吸烟、喝酒 

    吸烟影响血液循环,私丨处的血液流动减少导致阴丨道干涩。过量的烟酒是造成阴丨道干涩的非常重要的原因!吸烟不仅对女性有伤害,对男性也有哦,所以大家还是少吸为妙:《吸烟为什么会导致阳痿》。

     7、生育、哺乳 

    雌激素是保持阴丨道湿润、健康的大功臣。女性在生育、哺乳的期间会经历特别大的身体变化,包括雌激素的骤降,因此,生育哺乳期间,阴丨道很容易会变干。产后爱爱和产前有什么区别?快来看这里!《必读:关于产后爱爱的八大谣言!》。

     8、更年期 

    更年期也会造成雌激素的骤降,这不仅会减少阴丨道水分的产生,还会让阴丨道变得更薄、缺乏弹性。当然啦,更年期后也可以有性生活啦,可以戳这里:《老年人的性,不是性的老年》。

     9、干燥症 

    干燥症是一种自身免疫疾病,患者体内的免疫系统攻击产生水分的细胞,引起口干舌燥、干眼等症状。很多患有干燥症的女性,不仅口干、眼干,也会经受阴丨道干涩。

     10、切除了卵巢、子宫 

    处于预防和治疗疾病的目的,有些女性进行了子宫和卵巢的切除手术。手术切除女性的子宫和卵巢带来的一个副作用即是阴丨道干涩。

    woman smoking
    yestone/cokacoka

    造成阴丨道干涩还可能有其他原因。有研究表明75%的女性曾经受过阴丨道干涩之苦。如果你能够找出自己阴丨道干涩的原因,例如精神压力大或是缺少前戏,可以对症下药解决它。

    但是,如果阴丨道持续超过一个礼拜感到干燥、难受,这可能是一个更严重的生殖疾病的征兆,最好前往正规医院的妇科需求意见和帮助。

    相比忍受爱爱时阴丨道干涩带来的疼痛,到妇科检查一下阴丨道真的不算什么,没有必要为此感到尴尬、害羞,自己的健康与性福更重要!

     

    (文 /谈性说爱编辑部,未经允许,不得转载。)

    推荐阅读:妇科检查攻略

  • 很多人不知道的秘密:其实软的小弟弟也有很多玩法

    很多人不知道的秘密:其实软的小弟弟也有很多玩法

    a happy man
    yestone/kues
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    很多人不知道的秘密:其实软的小弟弟也有很多玩法

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    我们已经知道了,小弟弟并不可以随心所欲、随时起立,但是那又怎样呢?软小弟弟也有很多玩法啊。

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    和荷小爱约起来!

    (谈性说爱中文网)想要爱爱却发现硬不起来?其实这没什么大不了的,坚硬如铁并不是爱爱中的必需品

    如果你的性教育都来自电影和小黄片,那你可能会被这个观点惊到。但我可没有骗你,事实就是如此。但如果你平日的性生活和小弟弟没什么关系(比如你平时都靠自己的双手,或者你是个蕾丝边姐姐),你就明白我在说什么了。这世上有千千万万的人和小弟弟无缘——无论是硬的,软的,还是半硬不软的,但她们的性生活依然精彩得很。但还有千千万万的人,他们自己有小弟弟,或者想和有小弟弟的人滚床单,一旦爱爱时硬不起来,他们就如临大敌。

    这些人会有这种想法很正常,毕竟不管在哪儿,不管谈些什么,只要提到关于性的话题,几乎所有人——无论是你的医生、宗教领袖还是电视上的明星,都会把爱爱等同于插入式性行为,似乎不硬是绝对不行的。

    有趣的是,我们现在已经越来越接受“没有小弟弟也可以有高质量性生活”的理念,那么为什么当我们的性生活当中有一个小弟弟的时候,会认为它非硬不可呢?往下看吧,就算你的,或是你的伴侣的小弟弟此刻有些力不从心,但你们一样可以为爱鼓掌——甚至玩出一些新花样。

    unhappy couple
    yestone/luckybusiness

    你不需要等到它“雄风再起”

    刚开始爱爱时,有很多原因可能会导致小弟弟硬不起来或中途软掉,小弟弟可不是你一声令下就会乖乖照做的。软小弟弟不一定说明他不想要或你没有吸引力;它不一定昭示着严重的健康问题;它更不一定代表小弟弟的主人性取向成谜。因此,如果你发现自己的伴侣硬不起来了,别急着下定论,每个有小弟弟的人都有可能遇到小弟弟罢工的情况,它背后的原因或许并不是以上所提的那些。有时它就是那么发生了。

    随着我们年龄的增长,它可能会出现得越来越频繁。如果你(或你的性伴侣)是其中的一员,而且它非常高发,那么最好去医院检查一下,以防万一。

    但你不需要等到小弟弟“雄风再起”。无论原因是什么,软小弟弟不是你享受愉悦爱爱的阻碍。事实上,我们可以巧妙地利用它。当然,有很多爱爱的方式都不需要小弟弟出场。但如果你希望小弟弟也能成为你“性福”的一份子,以下是几种和软小弟弟嬉戏的方法。

    different bananas
    yestone/VikaKhalabuzar

    把软软的它塞进去

    顾名思义,塞入(stuffing)指的是将疲软的小弟弟塞到阴丨道里。为了达到这种效果,你们真的需要靠塞的(当然动作要轻柔)。对于有些人来说,这是一种很独特而愉悦的感受。深入之后,有些人会选择相互摩擦身体,激发更多刺激和快感。也有些人单纯地享受环绕小弟弟的挤压感,和体内那种柔软、有弹性的触感。

    你灵巧的双手

    许多基础的手活儿技巧无论软硬都适用,而以下是一些专用于软小弟弟的手活儿小窍门。

    用指尖撩拨:用最轻柔的触碰来靠近这根软小弟弟。最开始,只用到你的指尖,蜻蜓点水般掠过。当你爱抚着点过小弟弟和蛋蛋的部分时,注意小弟弟的变化,哪些部分变硬了,哪些部分依然柔软。

    握住它:有些人会喜欢被握住的感觉。而软小弟弟的好处就是它很有韧性,无论本身的大小,你都可以用一两只手握住。

    提拉,分离:软小弟弟还有更多玩法。一种带来快感的方法不是摩擦,而是轻轻地拉扯。要达到这种刺激,你可以一只手握住小弟弟,另一只手用拇指和食指圈成戒指的形状,固定住小弟弟的底部,然后轻轻地提拉,注意力度哦,一定要轻柔。

    敏感地带:你还需要扩大你的战场,尝试一下触摸小弟弟到菊花之间的那一部分啦。对于大多数人,这里都是非常敏感的。你的手可以在这个部位上上下下,比如用指尖轻轻地点,或者按摩它。事实上,稍稍用力地向上按压,可能会带来前列腺的外部刺激——说不定会达到传说中的前列腺高丨潮哦!是不是蠢蠢欲动!

    避免上下摩擦(就是那种我们都很熟悉的动作):但对于软小弟弟来说,这种手法不仅没什么用,还可能会让你的伴侣感到不适。如果你的伴侣喜欢稍微强烈一些的刺激,你们可以多多试验不同的爱抚方式。比如用两手轻柔地搓着小弟弟(就像钻木取火),或者握住小弟弟时微微挤压,然后再放开,等等。

    使用润滑液:如果你们决定用一些比较强烈的刺激方法,记得要涂上润滑液。有了润滑液,一切都黏糊糊的,多数人会感觉到更加敏感(至少会更容易感受到刺激)。虽然这么说,但当小弟弟很小又很软时,黏糊糊的触感会加大爱抚的难度。也有一部分人更喜欢摩擦的感觉,而润滑液会减少摩擦力。

    man showing his parts to woman
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    口丨活儿

    就和手活儿一样,很多口丨活儿的技巧对于软小弟弟也是使用的。虽然小弟弟是软的,但其中的神经末梢还在那儿呀!所以口软小弟弟的时候,你的伴侣会感受到的刺激并不比勃起时要少(除非他正在贤者时间,或者过度刺激后麻木了)。

    口软小弟弟时,你可能需要双手的帮助,因为它比较容易瘫软下去,你得用手把它扶好。当然,这个操作其实有个好处,你基本上不用担心咽吐反射了(除非他天赋异禀)。其实口软小弟弟是你的大好机会,你可以尝试很多激烈的玩法,又不会伤到自己。

    你可以吮吸它,可能是它的一小部分,或是含住它的整体。你还可以哼出声来,声带的震动也会产生刺激——这真是人体的奇妙啊。

    底线在哪里?

    在心态。

    我们的身体是很神奇的,带来快感的方法多种多样。如果你的伴侣一时间硬不起来,也不代表他在取悦你时就会输给别人——除非你就是只有拥有一根硬小弟弟的时候才能有快感。对于有着软小弟弟的人来说也是如此。你们相互取悦的方式千千万,只要你们带着包容的心态,走出“硬了才能让双方愉悦”的误区。

    仔细想想吧,最让你愉悦的爱爱方式有哪些?这些方法都需要勃起的小弟弟吗,甚至,它们需要小弟弟吗?对于一部分人,答案是肯定的,但对于大部分人,其实(硬着的)小弟弟并不重要。真的,甚至你可以从不硬的小弟弟里,发现未曾有过的乐趣。

     

    参考文献

    原文链接:如何与一只软小弟弟嬉戏?科里·西尔弗伯格

    (文/谈性说爱编辑部,未经允许,不得转载。翻译/dead shark

    持续疲软也不太行,希望大家还是可以硬挺着生活。推荐阅读:《关于小弟弟软掉的六大原因》