想必前段时间说唱歌手 Cardi B 在 Instagram 上误发自己胸部照片的事情，大家都已经知道了。

当这张照片在网络上被四处散播之后，出现了各种针对卡姐乳房的评论，其中大多是身体羞辱。

比如，一些人对她的胸部进行言语攻击，认为她这样的乳房是肮脏的表现。

更有甚者特地制作各种恶搞的图片内涵她的胸部形状和颜色，像是牛肉汉堡、汽车轮胎之类的……应有尽有。

面对大量的负面评论，最后 Cardi B 不得不站出来解释说自己之所以乳晕直径大、颜色深、胸部下垂，是由于生下女儿后一直坚持母乳喂养所导致的。

其实不止是这一次的 Cardi B 事件，在此之前，就有不少读者谈到过自己会因乳晕颜色过深而自卑，还有人总是隔一阵儿就跑来问小爱：“我没有性生活为什么乳晕这么大？”、“我的乳头和乳晕的颜色太深，这样是不是不正常？”

关于女孩们在乳房上普遍存在的这些困惑，今天，就让我们的妇产科赖志文医生来为大家一一解答吧。

01. 正常的乳房究竟是什么样的？

首先，我们的胸部之所以看起来挺拔，是因为有乳腺、脂肪以及胸肌的支撑。所以针对后台经常有读者提出：“怎样才能让胸变大？”这一问题，其实答案很简单，要想拥有傲人的胸部，一个方法是增大胸肌，另一个方法就是增大胸部脂肪的含量。

很多人会注意到，在减肥的过程中，我们的胸部也会“缩水”，这是由于脂肪与胸部的关系如同面粉与馒头——加入越多面粉，馒头就会越大。

聊完了乳房的大体结构，我们就开始谈论今天的主题——乳晕。

乳晕上的乳头就像水龙头一样，水龙头的后面接了10-15个输乳管，哺乳期来自十几根输乳管的乳汁在乳头部汇合，一起结伴，带着“灵气”，滋养宝宝的生命。乳晕本质上就是乳头周围的皮肤，身体其它部位的皮肤颜色在人的一生中大体上不会有过多的变化，但乳晕的这一部分皮肤很特殊，它的颜色有着自己的四季变化、春夏秋冬。

与此同时，乳晕上还有一个独有的腺体—小凸起的蒙哥马利腺。只要是腺体，就会分泌“精华”，蒙哥马利分泌的精华就是一种生命的“油脂”，用来滋润乳晕和乳头。

02. 乳晕又大又深，这是正常的么？

至于大家最关心的乳晕颜色，从根源上来说，颜色的深浅是由黑色素含量的多少决定的。不同的时间，不同的激素参与调节，黑色素量也随之会产生波动，进而乳晕的颜色深浅也会跟着一起“摇摆”。

青春期之前，你的身体就像是初春时节，蕴育着生命的能量，但都是含苞欲放，还没真正释放出来，这时候女孩儿的卵巢还没很好地发育完全，性激素的水平也相对较低，乳晕处的皮肤色素沉积较少，乳晕的颜色就是如同桃花一般的淡粉色。

而随着年龄的继续延伸，进入青春期这个萌芽阶段，体内第二性征逐渐发育成熟，胸部的脂肪增多，胸也随之增大挺立，体内卵巢激素的稳定分泌下也会持续地输出生命向上生长的信号。

为什么乳晕会在这个时期出现色素沉着的现象呢？这是由于乳晕的表皮和真皮都有雌激素受体和些许孕激素受体，受体就能够转化雌激素的指令。

那么这时候，雌激素又起到什么样的作用呢？

它能够刺激乳晕皮肤处的羟化酶，生成更多的酪氨酸，酪氨酸作为一种氨基酸成分，它会在酪氨酸酶的作用下生成黑色素。黑色素一旦生成，就会导致色素沉着，最后，乳晕的颜色自然就会变得更深。（孕激素的作用还尚不明确，但也有相关研究的显示，孕激素也会增加皮脂。）

总而言之，在性激素的持续作用下，乳晕的黑色素也慢慢增加，乳晕的颜色就会加深变成深粉色。

说完乳晕的颜色，接下来我们再来讨论一下乳晕的大小。乳晕变大也要归因于雌激素，雌激素能够促进皮肤胶原合成、增加乳晕部位的皮肤厚度和广度。此外，透明质酸的合成，能够增加乳晕处皮肤的含水量，因而青春期和妊娠期的女性的乳晕会看起来饱满圆润。

也就是说，认为乳晕变大就是丑陋，乳晕变黑就是私生活混乱这种不科学的认知，不过是一种愚昧的表现罢了。

03. 妊娠后乳晕会有什么变化？

可以这么说——乳晕的黑色就是为宝宝准备的。

妊娠后进入哺乳期，雌孕激素的分泌开始达到巅峰，乳头和乳晕开始沉浸在激素的快乐海洋中，乳晕部分也会加速色素的沉积。这个时候，乳晕就会变成下图这种深褐色了！

在雌孕激素的作用下，乳晕的直径大小也会增大到为4cm~6cm。

很多妈妈们不解为何哺乳期乳晕也会变深，其实，这一变化是为了刚出生的宝宝服务的。由于眼底视网膜的视杆细胞和视锥细胞话尚未发育完全，因此并不能很清晰地分辨颜色，加上视力还看不远，大概只能看到距眼球30-40cm的距离，这个时候如果ru头是粉嫩粉嫩的，宝宝看到后就没有那么敏感和兴奋。而如果是深褐色的乳头，色差对比就会非常明显，宝宝看到后就会本能地上前吸吮。换句话来说，只有黑白这种对比强烈的颜色才是新生儿初期的敏感色。

另外，我们前面也讲了，在哺乳期由于激素的刺激，乳晕上会有一些粉红色的小疙瘩开始“萌芽”，这种小疙瘩就是蒙哥马利腺体。腺体会分泌出粘液，一方面为婴儿的吸吮起到一个润滑的作用，不至于伤害到妈妈的乳头，另一方面粘液也会有特殊的气味，能够指引宝宝找到乳头的方向。

有了视觉和嗅觉的双重加持，刚出生的宝宝就能够自己找到乳头的位置了。这两种方式在医学上也就称之为“根反射”或“觅食反射”，在其他哺乳动物身上比较少见。

因此，乳晕颜色的加深不管是在青春期还是在妊娠以后，都是完全正常的生理现象。

04. 千万不要被乳晕的颜色所绑架

秉持“不洁论”的人认为乳晕颜色加深就是由于私生活的不检点，妇科小医生听了也是满脸问号。

首先，乳晕变黑本身是一种再正常不过的生理现象，和私生活没有半毛钱关系。并且不同女性由于遗传和所处环境的不同，乳晕颜色和大小也不是完全一致的。

相关乳腺外科的临床研究数据显示，确实是会存在有的女孩儿在每个阶段的乳晕大小和深度都比同龄人更大和更深的现象，其中的原因当然是各种各样、五花八门的。

比如，从遗传角度来说，妈妈的乳晕很深，孩子也可能随母亲；又比如，某些孩子雌激素分泌旺盛，乳晕的颜色也会加深。

如果你的男朋友认为你的乳晕深是由于你私生活不检点，那这种对你没有信任感且龌龊十足的男朋友，建议你趁早说再见。

05. 针对“乳晕颜色深”有没有漂白小妙招？

妇科小医生说了这么多，可能还是会有人说：“道理我都懂，但我就是想让颜色浅一些，有没有什么既不伤身又效果好的法子呢？”

对此，妇科小医生觉得目前基本上是没有的，就算有，也是不够成熟的。

例如，有人建议采用涂色的方式，用粉嫩粉嫩的颜色去遮盖，这就像用粉底来遮盖脸上的痘痘；也有人建议干脆用刺青方式纹一个好看点的颜色。

甚至还有些人觉得纹上牡丹花玫瑰花的图案会非常美，对此。妇科小医生觉得这样不仅没有美感，而且在乳晕这么重要的地方纹一个刺青，暂且不说最后效果好不好，万一操作不当导致乳头周边出现感染了，反而会出现肿大、长疤的状况，反而得不偿失。

特别需要注意的一点是：乳晕周围的肌肤非常娇嫩。如果平时想要涂一些乳晕霜啥的，千万要避免那些可能引发过敏和炎症反应的劣质产品，建议在医生的指导下选择成分含熊果苷、石榴提取物等天然成分的乳霜。

至于那些医美机构大肆宣传的乳晕缩小术，其实说白了，这种手术就是直接切掉一部分ru晕。

但是真的有这个必要吗？无论如何，妇科小医生还是希望大家都能接受自己原本的、最自然的美。

参考资料：

1.Mark P Brincat. Oestrogens and the skin. 2004,3(1):41-49.

2.R. S. Raghunath, Z. C. Venables, G. W. M. Millington.The menstrual cycle and the skin. 2015, 40(2):111-115.

3.Jun-ichi Sanuki, EisukeFukuma, Yoshihiro Uchida. Morphologic Study of Nipple-Areola Complex in 600Breasts. 2009, 33(3):295-297.

未经允许，不得转载。

个人观点，不代表本平台立场。