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（谈性说爱中文网）当我们在一段关系里，感觉不到温暖，留下的只有冰冷，我们该怎么办？当我们面对恋人的出轨和背叛，无比痛苦挣扎时，我们该怎么办？当我们忘记不了前任，或者总是一次次爱上别人家的男/女朋友时，我们又该怎么办？

情感专家坏蓝眼睛用她犀利的语言和一针见血的观点，戳破爱情及婚姻的伪装，让我们看清谎言和懦弱，辨识痛与恨背后那个真正的自我。

冰冷的关系里我们感觉不到爱

问：冷冰冰的婚姻，感觉不到爱。该怎么办？

坏蓝眼睛：婚姻如果不加以经营，生活会揉碎激情，变得平淡琐碎，建议夫妻双方多沟通，多培养共同话题和兴趣。一段关系走到婚姻不易，不要轻易放弃。

问：异地恋，两个月没见面，也不怎么联系，这算是什么意思？

坏蓝眼睛：异地恋的感情维系很重要，两个月不见面也不联系的情况，对方基本上已经游离于你们的关系之外了。

问：跟他从来不说话，一说话就要吵架动手，感觉无法再坚持下去了。

坏蓝眼睛：对于暴力，容忍度应为零。动手的情况建议直接报警，不要姑息。

问：结婚五年，他自始至终都记不住我的生日，怎么办？

坏蓝眼睛：如果你们平时感情不错，他只是马虎，倒不用特别介意。如果你很在意这件事，可以提前提醒他。有些人认为夫妻之间不必过于浪漫，但这不一定代表他不在乎你。

问：我很爱我老公，可我父母不同意我们在一起，所以我怀过的两个孩子都选择没要。老公非常不理解，在我拿掉第二个孩子后，他说要分开。可是我不想和他就这么结束，我该怎么办？

坏蓝眼睛：太可怕了，无辜的孩子作为你犹豫不决的牺牲品，这样的个性你老公选择分手也是理所当然。在你没有能力对自己感情做出判断和选择之前，还是自己老老实实地待着吧。

问：我和女友年龄相差10岁，我总是忘不了她的过去。一是她有过婚姻，二是她也有别的前男友，三是她曾经谈了11年。脑子里总是想起他们在床上的样子。她总觉得我老是拿她的过去不放下，可是我真的忘不了。

坏蓝眼睛：没有人生下来是为别人准备的，你对象的过去你没参与，跟你没有任何关系，就像你的以前也没有她的参与。彼此尊重过去，一起珍惜眼前和未来，不要再让独占欲控制了你的理智。

问：我们结婚才半年多，自从生了小孩后天天吵架。他脾气很倔，我脾气很冲，他虽然有口无心，但说出来的话很让人伤心，一起去逛街给他买衣服他却在那很大嗓门说要是不按他喜欢的买他就不要，还说看我平时穿得不行。该怎么办，难道这就是婚前与婚后的差别吗？

坏蓝眼睛：婚后到孩子降临的期间，是最容易产生感情隔阂的，因为这是从恋人到夫妻再到父母角色的迅速过渡期，这期间需要两个人努力互相扶持共同度过，如果只是任性、赌气，关系很容易在这个时期变坏。像你丈夫这样的语气，明显是带着赌气的性质。好好沟通，把你的想法告诉他。另外，若他不是那种安于接受礼物的人，建议尽量少替他选择。

那些关于出轨和背叛的海市蜃楼

问：我老公总爱跟女网友聊天，我不让他聊，他不听，说他就是聊天而已，又没出轨。该咋办？

坏蓝眼睛：聊天就是出轨的前奏，一定程度上精神已经出轨。如果他认为聊天无伤大雅，请他公开聊天内容，若真的只是作为精神放松的闲谈，可以随便，但是若有言语挑逗或者情感流露，离真正的出轨就不远了。

问：我生完孩子后才知道，怀孕时老公对网友发暧昧信息，还经常去网友聚会。宝宝现在快一岁了，老公对我很冷淡，也没有夫妻生活。这样的婚姻还能继续么？

坏蓝眼睛：在感情没有很稳固之前，贸然要孩子确实很有风险，一个家庭关系的和睦需要夫妻俩共同成长。女人怀孕生子期间丈夫容易受到身体和精神的冷落，如今在你生产期间，丈夫已经心猿意马，感情偏离，长此以往下去家庭关系肯定要走向破裂。若没有发生大问题的话建议多跟丈夫沟通，让他参与生活琐事，不要让他有太多空闲时间去发展其他感情。让丈夫多加入生活中来，帮你带孩子，一家三口多在一起，试图用亲情唤起他的责任感吧。

问：我和一个大我18岁的男人在一块儿七八年，以前我没结婚，现在我们都有家庭了。我从内心也有依恋，不知道怎么办？

坏蓝眼睛：毫无名分的感情，偷偷摸摸的关系，没有结果的未来，这些会耗费你们的元神，让你们没有更多精力投入到自己的家庭中去，影响的是四个人的关系。一个大你快20岁的男人，在七八年内都没有跟你结婚的打算，很明显跟你的关系就是肉体需要而已，抓紧时间结束这种畸形的关系吧。

问：我和老公结婚八年了，有两个孩子。他一年前出轨了，那时我家老二还不满一周岁，生病住院。老大三岁在上幼儿园。虽然事情败露后他回归家庭也回到了我和孩子身边，但我心里却无时不刻地都觉得这个男人恶心，大脑里面时时刻刻上演着他和小三厮混的镜头。我承认心里面我原谅不了他，但实际行动却接受他回归家庭了。现在为了让我能彻底放下这一切，我们已经离开那座城市，老公也辞职了，房子也卖了。正在准备开始新的生活，可我却怎么也放不下。我很痛苦，非常非常地痛苦！

坏蓝眼睛：对于一个有情感洁癖的人来说，确实很难接受爱人的出轨。如果考虑到漫漫一生或许有可能会犯错，只要回头，还是以家庭关系的稳定为主。非常理解你的痛苦，但是希望你考虑清楚到底什么样的生活是你想要的，如果追求感情的纯洁度，你可以不原谅他，如果成全一个完整家庭，他也痛改前非回归的话，就让不堪的往事过去吧。

我们挤破头做别人故事中的配角，却学不会做自己生活中的主角

问：爱情难道一定要讲究“先来后到”吗？总是看上别人家男票和老公，怎么办？

坏蓝眼睛：检讨一下自己是不是从小就没有存在感，总是要在别人的关注里找到自我。别人家的花开得好，是因为别人付出了努力培育的，你顺手摘走栽到你花盆里未必水土相服。惦记别人的财产是贼，惦记别人的恋人也是贼，还是让你的目光多去关注那些跟你合适的单身好青年吧。

问：我喜欢的男生也喜欢我，偏偏我俩在一起时，他前女友要求和好。现在我放他回去了，两人也商量好尽量不联系，但心里还是很难过，怎么办？

坏蓝眼睛：其实你放不放，他都会选择自己更喜欢的那个人。不要过于给自己暗示，以为是你放了手他才离开的。

问：和男友在一起快一年了，他很少和别人说我是他女朋友，尤其是女的，朋友圈一直说自己单身，没事还跟女的聊骚，但是又对我挺好，迷茫。

坏蓝眼睛：很明显，把你发展为地下情人的目的是给其他人更多机会，也就是说你也只是他的备胎女友。对你好？可能是你的幻觉，真正对你好的男人不会让你受这样的委屈。

问：我喜欢上一个已婚女士，两个人非常好。但她和别的男士也有关系，你说我该怎么办？

坏蓝眼睛：既然你知道你和其他男士都是这位已婚女士的婚外游戏，劝你不要当真，早点撤退吧。如果投入感情，注定受到伤害。“两个人非常好”只是你的主观判断吧，若真的好，她是没心思一下子勾连那么多男性的。

问：跟初恋分开八年了，最近从别人那里知道他过得不好，就老是想起他、梦见他。这么多年了，无论遇到什么样的人都习惯拿来跟他比较，感觉再也没有当初那样的热情好好去爱一个人了，我是不是该放弃现在的一切回头去找他呢？

坏蓝眼睛：如果你现在单身，没有任何感情羁绊，可以回去找他圆梦，但初恋的感情只存在于特殊的记忆里，若真的那么好当初也不会分手，所以回去寻梦的结果很可能让你更加失望。

问：喜欢一个人六年，她家人我都认识，他们也一直赞同我和她在一起。但对她来说我一直就是个备胎，今年她要结婚了，婚礼我该去吗？

坏蓝眼睛：既然你自己知道自己“一直是个备胎”，就应该有点备胎的专业精神，她没有选择你一定是在她的衡量中你们不合适。这也不是说你不好，希望你能够正视她的选择，不要再执迷不悟，否则只会给人带来困扰。婚礼的话，没必要参加，自己难受还给别人添堵，振作起来，去当你自己生活里的男主角吧！

（文／谈性说爱编辑部，回答来自谈性说爱腾讯微访谈活动，未经允许，不得转载。）

（坏蓝眼睛：贾佳。作家，情感专家，出版图书20余本，经常参与媒体情感节目担任嘉宾评论员，特约情感专家。）

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