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阴丨道爱爱

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阴丨道爱爱是指男性小弟弟勃起后插入女性阴丨道的行为。

爱爱方式有很多种，不一定要从插入阴丨道开始。半数的17岁青少年都没有过阴丨道爱爱，所以不必有压力。

爱爱可不是从小弟弟插入阴丨道开始的哦！不要性急，爱爱之前可以有许多让人很享受的前戏，这会让你们俩为接下来的爱爱做好准备。慢慢褪下彼此的衣服，亲吻抚摸对方，说些甜言蜜语。

对于男性来说

你可以从他的腹部开始，然后慢慢把手指滑向他的大腿内侧，睾丨丸和臀部，最后到小弟弟。这期间你也可以短暂的触摸一下他的小弟弟，这会让他更加兴奋。

在爱爱过程中，你可以用力收紧你的阴丨道。这就和屏住小便一样。如果阴丨道收紧，男生会觉得更加舒服。

爱爱过程中你可以触摸他的肛门。如果他躺在你的身上，摸到他的肛门就会很容易。你可以尝试用手指给肛门施加一些压力，甚至把指尖深入肛门。慢慢来。

对于女性来说

抚摸她的胸部和腹部，慢慢把手往下伸，抚摸她的大腿内侧。接下来你可以尝试触摸她的阴户，两腿之间的部分，还可以有意无意的触碰一下阴丨唇，好让她更加兴奋。

阴丨蒂

用手指或舌头刺激她的阴丨蒂。在爱爱过程中，刺激阴丨蒂随时都可以进行。刺激阴丨蒂往往会让很多女孩达到高丨潮。而阴丨道爱爱则不一定。

G点

有些女孩会有G点。G点的大小和一枚硬币差不多，位于阴丨道内3-5厘米处，在腹部一侧。对有些女孩来说，G点没有什么特殊的，但对另一些女孩来说，G点会特别敏感。

只有在女孩阴丨道足够湿润的时候，刺激G点才不会让她觉得疼。

疼痛

有些女性在爱爱过程中会觉得疼。到底是什么导致了疼痛呢？

可能是太紧张造成的阴丨道痉挛。另外，阴丨道不够湿润也会导致疼痛。所以，等到身体预热好之后再开始阴丨道爱爱。或者使用润滑剂。

如果爱爱时经常性疼痛，这可能是因为你总是很紧张，这意味着你的盆底肌不够放松。跟你的爱人聊聊，试着放松下来。

如果每次爱爱时你都会感觉疼，那请及时去医院就诊，因为这不是一个正常现象。

怎么插入? 

你好奇过小弟弟到底是怎样进入阴丨道的吗？阴丨道是极具弹性的，如果女性的性欲被唤起，她的阴丨道就会放松，变得更湿润，小弟弟也就能够更容易插入。毕竟，宝宝也是从阴丨道诞生的呀！

如果插入困难怎么办？

尝试在前戏上多下功夫，放松自己，就会有效果。

还可以试试润滑剂

• 天然润滑剂：口水、清水
• 爱爱润滑剂：水基润滑剂、硅基润滑剂或甘油润滑剂

如果你有念珠菌症，请避免使用甘油润滑剂。甘油含有糖类，这会促进念珠菌滋生。

不要用凡士林、乳液、霜类或食用油做润滑剂。因为它们会对乳胶造成损害，让安全套失效。

尝试不同体位

因为阴丨道和小弟弟不同的弯曲程度，不同的人会偏好不同的体位。有些体位也会让插入变得更加容易。

以下是一些常见的体位：

•  “传道士”体位：女性平躺，男性躺在女性身上。
• 女上位：女性躺或坐在男性身上。
• 后入：女性跪或趴在床上，男性从她背后插入。

如果这些都没有用，你也可以咨询医生以获得更好的建议。