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网友来信：

我跟我的女朋友认识、相处交往也有半年，最近我们发生了性关系。之后她就跟我说了她过去的感情经历。我从来也没有问，但是她要说，我也比较好奇，所以也就听她一直说。

当然现在是一个开放的社会，我也不会像以前一样介意，但是坦白讲，还是有那么一点点。然后我就突然觉得，之前自己老是找她要，跟她开露骨的玩笑，表现得很懂的样子，现在觉得在她面前自己就是个小孩子。

当然，我也觉得这其实很正常，人生都是一段一段过，有经历很正常，只能怪自己人生太空白。但是，我还是很喜欢很喜欢她，内心很复杂，有什么办法能让自己释怀呢？

纠结的男孩：

你好！

小爱想说的是，你的情绪太正常了，相信任何恋爱中的人，都很难对彼此的经历毫不介意，因为毕竟你是那么爱她啊！

对这件事你也想得很清楚，你明白每个人都有自己的经历，这很正常。但是，理智是一回事，情绪又是另外一回事。并不是你从理智上觉得这事儿没问题，就不会出现情绪。

所以，你需要接纳一种状态，就是我从理智上完全接纳你的过去，但在情绪上我需要一点时间来疏导自己。这并意味着你不够爱她，或者是你的心态有问题。

任何关乎自己的事件出现，我们一定都会产生情绪，如果不产生情绪才是有问题的。但下一步就是，我们是否能接纳这种情绪的出现并顺利度过情绪期。

从你的来信里，我明显感觉到，你觉得自己出现这种情绪是不应该的，这也是你为什么一直深陷其中出不来。我们会发现，当我们能够接纳自己出现的情绪，并且给自己一些时间去消化它，它就会很快过去。

在来信中你还提到了自己十分纠结的一点，那就是：“之前自己老是找她要，跟她开露骨的玩笑，表现得很懂的样子，现在觉得在她面前自己就是个小孩子。”在这里，我想让你感受一下，你为什么那么介意自己在她面前像个小孩子呢？她可能就是喜欢你小孩子的一面呢？你关于性的经历不如她丰富，又有什么问题呢？

这里面似乎展示了一种想法，就是男人要比女人在性上有经验、有能耐，如果不是这样，男人就会很焦虑，或者觉得自己没本事。

但其实，在性这件事上，谁比谁的经验更丰富都没什么影响。要想获得更加和谐的性关系，我们要做的是多交流，多了解彼此的需求，然后找到两个人都喜欢的性的状态。否则，就算你真的“身经百战”，也不见得和现在的她有和谐的性关系。

而和你这个焦虑相类似的中国男人的普遍性焦虑是，我要让我的女人享受性愉悦，我要让我的女人达到性高潮，否则我就是没本事的。当然，不仅如此，很多女性也觉得自己的性愉悦要由男人负责。

但其实，性是两个人之间的互动，在这个过程中享受愉悦也是两个人共同要做的事情。把自己的性愉悦全然交到对方手上，或是把对方的性愉悦完全扛在自己肩上，都是有问题的。

所以，接纳、理解自己的情绪，给自己一点时间去度过，然后和女朋友共同去探索属于你们两个人的性的神秘乐园，其中的乐趣可多了去了，可别纠结在这一点上哦！

另外，借这个机会，小爱想对那些非常介意自己女朋友有丰富性经验的人说几句话。

谁都知道过去的经历无法改变，所以你的介意往往只会伤害这段关系。介意另一半性经验丰富这一问题的本质是：你要克服自己过度的占有欲。Ta只能属于我，只有我能够给ta愉悦和高潮，从身到心都只能是我一个人拥有，哪怕过去都不可以被别人占有。你把ta的身体当作一个物品来看待，才会有被别人使用过的想法。你想拥有全部的ta，甚至过去的ta，但是你需要知道的是，无论如何你都不可能真正拥有另外一个人，所以占有欲是我们自身需要去面对的一个问题。

此外，会有一部分人觉得对方有丰富的性经验就不干净了，不纯洁了，如果你抱有这种想法，那你可能本身对性的认知就较为污名和狭隘，因为过去的性经验和别的经验一样，都只是一种经历和体验，也是一种知识的增长，会让那个人更成熟，更懂得爱爱，这其实是很吸引人的东西。我们往往能够接受一个男人拥有较多的性经验，却苛责女人类似的行为。总的来说，我们需要把另一半当做一个独立的人，赋权给对方，这才是平等尊重的关系本质。

最后，祝你们性福，幸福！

（文／谈性说爱编辑部，未经允许，不得转载。）

你无法从对方身上割掉一段经历，也无法强迫对方把一段业已存在的感情打消。你很难确认对方身上那些讨你喜欢的地方，是哪一段经历造就的。因为许多经历，往往会让对方变成更好的人。推荐阅读：恋爱对象经历丰富，这可怎么办？