微信关注lovematterschina和lovemattersCN，

和荷小爱约起来！

（谈性说爱中文网特约专栏）和男友进行后戏，一开始只是相互探索爱爱奥妙过程的副产品。刚开始爱爱时我很紧张，整个身体都紧绷起来，肌肉僵硬。

那时候男友在床上说的最多的就是“宝宝你放松”“别绷太紧”“放松，软下来”。他说了几次发现没有用，就开始亲手实践带我放松。

他做过健身房陪练，对肌肉放松很有一套。在爱爱的过程中，他会边吻我边用手按摩我的大腿和臀部肌肉。

后来我们两个滚在床上混熟了之后，我不再紧绷了，他这套按摩的手法却一直保留了下来，用在事后的舒缓放松。他每次事后都想和我交流心得感受，却发现我累得要死，一句话都不说不出来，不一会儿就睡着了。于是这个钢铁直男就踏上了研究后戏的学术道路，开始了反复实验探索。

一开始他认为问题出在我身上——我体力差。于是就带我健身。他带我夜跑、做仰卧起坐和俯卧撑、去游泳、去散步……最后发现我实在是个运动废柴，只好作罢。

后来，他跟着爸妈学来了一套头部按摩手法，在爱爱之后，他边亲我边将两只手伸到我后颈，托着我的后脑勺，十指插入发间，有力地给我的头部，每过个一两分钟就换一下位置。他边按边问:“宝宝舒服么？头皮还紧么？”我说“舒服。”于是他就又跟着老一辈学来了一套颈椎按摩和捏肩的手法，迅速学以致用。

一个具有研究精神的理科男，是不会止步于此的。

他敏感地发现，我喜欢肢体接触，要牵手搭肩搂腰，要亲亲、抱抱、举高高，但也说不清为什么。

后来我在网上搜到一个叫Helen Fisher的科学家。她研究浪漫关系已经三十多年，是这方面的权威。我就买了她的代表作《情种起源》，看书做笔记研究。

读罢，我告诉男友，激情和性欲的推手，士多巴胺和肾上腺素会刺激催产素和后叶加压素分泌。性欲带来浪漫的感觉，而浪漫会加深依恋。渴望亲密无间，渴望肢体接触，这种依恋感会超出浪漫的感觉，进而变成更深度的结合感。

还有，大脑是处理所有感官的中枢，你如果认为这种方式能获得心理满足与性欲快乐，那就是高丨潮。颅内高丨潮是真实存在的，太监狎妓就是这个道理。有没有性器官不重要。

他说，哇，好神奇啊。

我告诉他，很多女人是因为迷恋肢体接触而和男人爱爱的，性欲不是最关键的。她们是真的渴望抚摸和拥抱，迷恋这种亲密无间的感觉，因为皮肤是人体最大的性器官，很多女性都有皮肤高丨潮。

男友立即把理论转化为实践。爱爱结束后，他会继续进行皮肤接触。不再是之前那样正骨般的按摩，而是用嘴唇从后颈一路轻柔地吻到臀部，避开了乳房和阴部，避开了情欲。

我后来提出一个做法，他可以像撸猫一样，从头顶撸毛，一路撸下去，把我当小奶猫，手法温柔些。

试了之后，发现爽翻天了。

很多女性在高丨潮后会有退潮期。男友帮我做后戏，一开始是为了帮我缓解酸痛放松肌肉，却意外地延长了高丨潮的余波。爱爱过后，我身体非常敏感，他帮我按摩完头部之后，嘴唇和手指蜻蜓点水似的在我的背部、臀部和大腿上滑过，轻轻一撩就会战栗不已。他伸出舌尖，顺着我脊椎骨一路温柔地舔下来，我会爽哭的。

现在，他再也不问“舒服吗”之类的蠢问题了。他只会像撸猫一样撸我，但我舒服极了。

在退潮期中，我看男友都像是带了一层滤镜，他周身都发着精灵般淡淡珍珠白的光芒，整个人白净无暇。每次我都发自内心地跟他说，我觉得你好帅。他笑着说，这是你体内激素分泌过多，等这阵儿过去了，你就能看清我了。

后戏结束后，我的高丨潮余波还能再持续几分钟到十几分钟。以这种舒缓放松的状态入睡，睡眠质量是最好的，一夜无梦到天亮。良好的爱爱有助于快速入睡和深度睡眠，专家诚不我欺。

 

（文/盼月亮，元气十足的女权可达鸭。）

（特约专栏，未经允许，不得转载。个人观点，不代表本网立场。）

推荐阅读：嫌AV前戏太多？正经的前戏指南看这里！