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和荷小爱约起来！

（谈性说爱中文网）先邀请你想象一下你是这个故事的主角。

假设在你小时候，偶尔一次触摸到自己的私密部位，感到很舒服，随后开始自丨慰，有时候次数频繁。你上网查看有关自丨慰的报道，上面都写着自丨慰的危害。虽然父母没有跟你谈过性，但是你隐隐约约也觉得这是一件不好的事情。带着害怕、愧疚、羞耻，你还是克制不住自丨慰的冲动，但每次自丨慰后却又很自责，想要惩罚自己，觉得自己是个坏孩子，可是却一次又一次地失败，一次又一次地对自己失望。

这样的情况持续到大学，在大学期间，你交了个男/女朋友，你们最终还是冲破了那层关系。初尝禁果，让你感到欣喜又美好，同时也让你多了几份焦虑和自责。你害怕你们的关系不稳定，你听过太多爱爱后被抛弃的例子，你也一直被教导不应该有婚前性行为。你害怕这会给你的未来产生不好的影响，你也责备自己怎么这么冲动。

可是就像自丨慰一样，下一次，你还是控制不住。到后来，你也自暴自弃了，管他呢，反正已经这样了，反正这也不是第一次了，该怎样怎样吧。

你与男/女朋友分手了。之后每一次恋爱，你越来越早地和对方发生性关系，不再会想着“不要在前几次约会就与对方交合”，你越来越放得开自己，但也越来越发现，初尝禁果的美好好像不见了，那些男/女朋友越来越没有办法满足自己。你发现自己好像越来越到不了高丨潮了。

你开始走上了追求高丨潮的道路，你与各种各样的人爱爱，你采用各种各样的方式，而自己却好像总也吃不饱的人，总是想要，总是不满足，总是停不了。你也想要控制自己，却仍然是一次又一次地失败。你又体验到了那些自责、害怕、羞耻、愧疚……你不知道自己怎么变成了这样，你恨自己怎么变成了这样。

你想跟别人说，想要问问自己到底怎么了。可是你开不了口。

你知道办公室那些同事是怎么议论自己的，他们都说你是荡丨妇/淫夫，Ta们在背后对你指指点点。Ta们不愿意与你接触，好像你呼出来的气都带有性病一样。也有些同事，Ta们总是对你很轻佻，好像你是人尽可夫/妇的。Ta们对你性丨骚扰，Ta说反正你跟这么多人做过爱，多一个不多。

你感到恶心，但你内心也质疑，是不是真的像Ta说的，我其实是可以和任何人爱爱的？你鼓起勇气，敲开了心理咨询师的门，Ta告诉你，你可能是性瘾者。

什么？性瘾者？所以我是精神病吗？是性变态吗？我是不是无药可救了？

咨询师给你的这个标签，好像让你释然，终于知道我是怎么回事了；却又好像让你更痛苦，那么我是不是一辈子都要背着这个标签了？我要怎么跟我的父母说，Ta的孩子可能是个性瘾者？他们那代人，那么保守，一定接受不了，我的父母连我交过男/女朋友都还不知道呢！

以后找对象，我要告诉对方我是性瘾者吗？如果不告诉我好像不坦诚，如果告诉那Ta肯定接受不了，那么我是不是还是一辈子这样下去，孤孤单单一个人过，跟不同的人爱爱？我该何去何从？

我们以一个虚假的故事来让你对性瘾者有个更直观的感受，更好地理解这个群体和他们所面临的一些问题。这个故事部分来自于《女性瘾者》这部电影，在电影最后，当女性瘾者终于决定改变自己的时候，一直倾听她帮助她的单身汉却想要强丨暴她，他的理由是“毕竟你和成千上万的男人做过”。

可是做过，并不代表性瘾者不是人，是性工具啊！

当看到性瘾者这三个字时，你首先看到的一定是“性”字，因为它是第一个字，也因为人们又需要性又恐惧性的矛盾心理。性是人类和动物的基本需要，没有性就没有繁衍和生殖。然而人们却对性遮遮掩掩，羞于谈论性，恐惧性，崇尚贞洁（尤其是女性贞洁），性成为了一种禁忌。

弗洛伊德发现，人们对禁忌其实是存在矛盾情感的，“在潜意识中，他们极想触犯它，可是却又害怕这么做，他们恐惧，正因为他们想做，只是恐惧战胜了欲望”。因此，越是禁忌的东西越是吸引人们的好奇，在大学课堂里，性心理学往往是最受欢迎的课程之一。

性瘾（sex addiction）是性行为的一个极端，性瘾者们常常感到强烈的、无法控制的冲动要与他人发生性关系，有时明知可能会给自己带来危险却无法自制。它与其他成瘾（如毒瘾、酒瘾和赌瘾等）一样，都有无法控制的冲动。但是它也与这样成瘾都不同，毒品、酒精和赌博都不是我们日常生活的必需品，而性对大多数人却是。

然而，可笑的是，我们却对这个需要感到恐惧、感到羞耻。正因此，性瘾者们有这样的矛盾心理，他们一方面认为不应该，做错了事，但另一方面他们又控制不了性冲动，有时还享受性过程。这种矛盾和冲突越大，他们的心理可能越失衡。同时，他们不仅要面对自己内心的矛盾，还要面对这个社会对性瘾者的污名。

你可能对酒鬼没什么感觉，最多有些讨厌，但是如果听说谁是性瘾者，可能恨不能离得三尺之远。但是，性瘾者三个字的最后一个字是“者”，“者”意识着“人”，他们也是人，也有感情、挣扎和痛苦。

《美国精神疾病诊断与统计手册-第五卷(DSM-5)》中，已经没有了关于“性瘾”的词汇和定义。并且，即使他们对性上瘾，但是如果强迫他们发生不愿意发生的性关系，那仍然是强丨暴，并不会因为他们是性瘾者就有所改变。

最后，强调几点：

希望你不要根据上文对号入座，上文中只是一个案例，并不代表所有人。

如果你怀疑你的伴侣是性瘾者，他或她经常有不可控制的性冲动行为，且让你感到痛苦，建议你们可以寻求专业的婚姻家庭咨询。

如果你知道身边有人是性瘾者，在对性病传播知识有专业的了解上（如不是空气传播的），希望你可以不歧视不侮辱，并且建议Ta寻求专业帮助。

如果你怀疑自己可能是性瘾者，有不可控制的冲动性行为，并因此感到痛苦，建议你先寻求专业帮助；同时社会很难改变，只能先改变自己、接纳自己，才能期望别人的接纳；最后，你可能需要告诉你的伴侣，但你不需要告诉所有人，等你准备好时再说。

 

参考文献：

西格蒙德·弗洛伊德. 图腾与禁忌: 中央编译出版社, 2015.

（文／谈性说爱编辑部，未经允许，不得转载。）文/张衍，华中师范大学心理学院讲师，研究领域心理咨询、性心理学、文化心理学等。

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