<（谈性说爱中文网）关于肛丨交，谈性说爱已经普及了一下什么是肛丨交，以及进行肛丨交的基本步骤。不知道有没有读者尝试了一下呢？

这一次我们来深入研习一下在对男性进行肛丨交时，有哪些“增值服务”可以提升肛丨交的满意度，前提是你愿意尝试。不论你的性取向如何，你都可能会碰到一种情况，你的男性伴侣想尝试一下被肛丨交的滋味，体验一次前列腺高丨潮，这时候你就会用到这个肛丨交优化指南啦！

准备好，我们这就开始！

第一步：准备工作

准备工作非常重要，出于卫生考虑，强烈建议被肛丨交的男性清洁一下自己的臀部，不仅仅是外围，里面也是要清洁的，当然不用非常的深入。

清洗：为了让肛丨交过程清新无异味，建议小伙子们能够用一些不刺激的香皂或者专门的男性私部洗液清洗，这样可以保护自己的小弟弟和屁屁不受细菌侵扰。至于肛门内部，可以根据个人需求，简单用水冲洗一下，或者做一些灌肠的操作，但是请不要经常灌肠，可能会过分刺激肠道哒！

精心修剪的毛发：修剪自己的体毛并不是一道非做不可的工序，但是这是一项增值服务！精心修剪过的隐私部位会使得你的身体看上去干净整洁，让对方更有“性趣” ，同时也减少了嘴唇和屁屁互动时被调皮的毛发骚扰的尴尬。

不要紧张，请放松：在对方为你做一些准备工作让你放松之前，你自己也需要做一些放松的准备。尽量用温水冲洗一下身体，保持良好的兴奋感，适当的调调情说说爱，把肛丨交当作一件普通的事，不要有压力。（请注意，如果你真的觉得肛丨交非常疼，可能你的皮肤和身体比较敏感，会把可以忍受的疼痛感放大，这样还是不要尝试肛丨交了。）

接下来是一些注意事项：

手部护理：是的，想要肛丨交你最好仔细处理一下自己的手指！修剪不整齐的指甲会给对方的嫩菊带来灾难性的后果，对方可能会因为过分疼痛拒绝继续尝试。

重中之重的心理建设：可能不管是被肛丨交还是肛丨交者，开始都或多或少有一些抵触心理或者心理阴影，觉得肛门是人体最脏的部分，身体的其他部分跟肛门接触，心里总有些不自在。但其实肛丨交是一个比较普遍的现象，如果做好了以上的准备工作，尽管收起自己的担心和羞耻心，做点羞羞的事情，给生活加点乐趣也没啥不好。

选择用具：这个步骤相对简单，如果你是一位男性，自带器具，你也没得选，不管什么大小形状那也是你的，当然你也可以选择性玩具。如果你是一位女性，那么你就只能选择性玩具或者自己的手指。对于一个异性恋男性来说，被肛丨交时所使用器具的大小并没有特别重要，重要的是客户体验。包括它的外观、颜色、尺寸、特殊功能和趣味性等等。尽量选择彼此都感兴趣的用具，这样你们都会满意，也不会造成尴尬。

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第二步：准备好，我要开动啦！

之前我们讲过前戏的基本做法，可不是简简单单的涂上润滑油！当然前戏会根据每个人的喜好不同，在具体情况中有所区别，一些新花样也是鼓励的。

下面我们来分享几招屡试不爽小技巧，这些方法可以帮助你的男伴放松括约肌，更好的享受肛丨交的过程。

首先要注意的是，肛丨交跟所有其他的爱爱一样都需要循序渐进，直入主题会少了些许趣味，同时在操作层面也是不可行的。

因此，第一步还是要找准对方的敏感部位。这里有两个有趣的经验，感兴趣的人不妨试试看。

一种就是让你的男伴正面对着你，然后用舌头轻拂对方的耳朵和脖子，吹吹风，再从脖子一路向下，舌头的力度轻重自行掌握，这样让对方不容易猜到，会有额外惊喜。到达隐私部位时不要直入主题，试着从周遭入手。尤其是肛丨交的时候，不要首先刺激性器，要让对方有期待感，所以要从肛门附近开始。

另一种方式是从背后开始，关注脖子和背部，用舌头一路向下，可以在适当的时候稍作停顿。这一招的重点在于，让口水尽快跟皮肤接触，在液体蒸发的时候会带走热量，微凉的感觉刺激皮肤，也会让男伴兴趣大增。当嘴唇到达臀部的时候要注意，即便是肛丨交也不要马上把舌头探向你的目标，试着从屁股上的肌肉开始，轻轻舔一舔，轻轻咬一下，主要体现自己调皮的性格。

在你使用各种器具或者把小弟弟塞进去之前，继续使用你的舌头和手指好好调戏一下同伴。用你的舌头，它基本是你能找到的能够伸入菊花的最柔软的身体部位了。

尽量在口腔积攒一些口水，让舌头充分湿润，轻舔男伴的菊花外围，让那个区域更加湿润，但是这样还不足以让性伴侣完全做好准备。

我们提供另一个小贴士，当你的男伴正面对着你的时候，你可以从对方的肛门处开始用舌头抚慰，一直舔到小弟弟头，期间舌头要一直与皮肤接触，原理跟刚才讲过的一样。

如果对方是背对着你，可以让男伴翘起屁股，然后从小弟弟头部反方向舔到肛门处。接下来，就是要继续发挥你舌头的特长，在比较坚硬的手指进入扩张肛门之前，继续尝试用舌头不断深探肛门。

注意，力道一定要足。毕竟舌头是柔软的，不会弄疼对方。想想自己是如何舔冰激凌，对！就是那个姿势。要注意力度，对方会感觉到压力，肛门处的敏感神经也会被刺激到。这才是他享受的开始。

在这个过程中，手指也非常重要。作为人身体最灵活的部分之一，手指可以做到你身体其他部分难以做到的事情。在用舌头给男伴“润滑”之后，在手指上涂一点润滑剂，慢慢抚摸对方的肛门，让他对将要发生的事做好心理准备。

同时，也不要局限于肛门处，可以用另一只手刺激身体的其他敏感部位，比如乳头、小弟弟、肚子、腰部、甚至是大腿和手脚，让对让体会到你对他的钟意。也可以继续配合舌头，尽量刺激他。

接下来，为了扩张对方的肛门，使肛丨交能够顺利进行，你可以把涂好了润滑油的手指慢慢伸进对方的菊花。（手指可以用比较纤细的器具取代，带有温度的手指会让对方感到舒适，而柔软的性玩具可以避免指甲对肛门造成伤害。）

以手指举例。从一个手指开始慢慢伸进菊花，千万不要弄疼对方，作为一只手中最长的中指，它当然是承担这份工作的最佳选择。

你的中指，或者食指伸进去之后并不是就大功告成了。你可以伺机模仿爱爱动作活动你的手指。手指不仅可以前后运动，还可以弯曲，按摩对方的肛门内部。尽量发挥你的想象力，做你想做的事情。

为了让肛门的窗口扩大到器具和小弟弟可以进入的程度，你需要伸进去另一根手指来增加效果，甚至还需要第三根。这个时候也不要忽略了对方的小弟弟，因为小弟弟的敏感度和对性行为的作用是显而易见的。为了帮忙扩大男伴的肛门，也不要忘了在小弟弟部分帮他加油打气。

肛丨交对于任何一个人来说都可能是很疼的。所以，肛门和括约肌的放松尤为重要。这是为了尽量减少疼痛的感觉。

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在第一次舌头和手指的匹配之后，你可以选择再次重复这个有趣的过程，当你觉得合适的时候，就是重头戏登场的时候了。（当然，有时候手指就已经足够了，这取决于你的想法。）

进入重头戏前，要仔细清洁你的器具。接着，为它们套上避孕套，这是为你和他的健康考虑。

如果你是自带器具的读者，可以在小弟弟上先涂一点润滑油，这可以使你的小弟弟和那层薄薄的橡胶之间更加的顺滑，然后再在避孕套外面涂上润滑油，让它可以更好，更贴合地与肛门接触。

戴上避孕套之后，可以先试着接触肛门，让对方慢慢适应。然后选择一个你喜欢的姿势开始进一步肛丨交。

肛丨交也有多种姿势。很多男性，为了尽量减少异物进入肛门时的疼痛感，会选择自己来。你可以让男伴自己掌握性玩具或者小弟弟进入肛门的时机，这样他会比较有心理准备，不至于被不知轻重的你弄疼。

后入式一般会使男性四脚着地，翘起臀部。这样的姿势，玩具或者小弟弟比较容易进入肛门，而且也会更加深入，但这比较适合已经完全放松的屁屁。

正面交锋的姿势会让对方看到你，会更有安全感，能体验到双方的火花。然而，这个姿势并不那么舒服，因为对方需要翘起臀部。

另一个面对面爱爱的变体是，让对方的双脚抵住你的身体，这样你的“对手”可以借助你的身体支撑自己的身体平衡，让他更加舒服。

至于哪种体位更好呢？要靠实践证明了。不过，据说最能够达到前列腺高丨潮的姿势之一是camel ride这种，即对方侧卧，然后肛丨交。

肛丨交和其他爱爱方式一样，不是简单的交的过程。所以在肛丨交的过程中，千万不要忘记用你的身体的各个部分与对方的身体互动。

这个时候你可能还有困惑，到底啥是前列腺高丨潮呢？前列腺高丨潮的重要特征就是有前列腺液的出现（注：前列腺液不是精液）。

那么如何才能完成这个目标呢？其实深入并不是关键，关键在于角度和频率。刺激前列腺需要掌握好角度，当找对前列腺的位置，并对它的刺激恰到好处的时候，前列腺高丨潮就并不难。这样的高丨潮前提是有强烈的性冲动，对肛门疼痛不再过分敏感，并拥有循序渐进的耐心。当然，也可以配合帮助对方自丨慰，这不失为一个提高性趣的方式。

当你经历了一次肛丨交，是不是觉得人生经历又丰富了呢？别急，在完成这样的互动之后，你们可以选择进一步去完成其他活动，或者就此打住，享受美好一刻。另外，记得小心处理避孕套，打扫战场。

不要害怕，不要害羞，如果你有肛丨交的需求就提出来，人类的性需要远比你想象的丰富、有趣，肛丨交只是其中极为普通的一个。

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