<（谈性说爱中文网）你也许看到过很多这样的文章，告诉你一对伴侣性生活的次数越多，ta们就越幸福。而许多研究结果似乎也在证明这一点，因为它们告诉你，关系和谐的伴侣往往性生活的次数更多。

但是，真的可以通过增加性生活的次数来让彼此变的更幸福吗？先来看看这个研究吧！

为了体现性生活次数和幸福指数的真正关系，研究者们找到了128对异性恋夫妻，ta们没有任何慢性疾病，并且性生活和谐。而这些夫妻性生活的频率为每个月至少5~6次。

为了搞清楚性生活次数和幸福指数的因果关系，研究者把这些夫妻随机分为两组，其中一组被要求在90天内将性生活次数增加到以往的两倍，而另外一组如常。

90天过去了，被要求增加性生活次数的夫妻基本上都没有达到预定的要求，（小编吐槽：两倍耶，也是太难了……）但ta们性生活的次数平均增长了40%。

而对比结果让人十分吃惊，维持以往性生活次数的夫妻反而比增加了性生活次数的夫妻感到更幸福！同时，研究者还发现，性生活次数增长越多的夫妻幸福感越差。

为啥会这样呢？为此研究者们详细讨论了一番，最终得出的结论是：增加性生活次数的硬性要求让夫妻们觉得性生活变成了要完成的作业，变成了枷锁，这让ta们无法好好享受爱爱。

而进一步的研究数据也证明了这一结论，因为增加性生活次数的夫妻表现出性欲望的下降和性快感的下降。

其他研究也证实了这一点，在另一项研究中发现，当夫妻开始计划怀孕，并为此制定详细的性生活日程表时，ta们的性欲望和性快感都会下降。

不过仔细想想也就明白了，对于爱爱这种需要感受和浪漫的“运动”来说，必是随心而动、随情而发的！所以，当爱爱成了必须完成的作业，当然就变得索然无味了。

虽然这项研究还有这样那样的局限性，但我们可以从中学习到的重要一点就是：性生活质量远比次数重要。

当你试图改善或者增近和伴侣的关系时，千万不要把增加性生活次数作为一种方法，多了解对方的感受，多些交流，让彼此在每次爱爱中都能充分享受，这才是最重要的！

除了性生活的频率，你还想了解有关夫妻间爱爱的其他事实吗？且看：“夫妻爱爱四大事实”

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