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分类: 怀孕

你怀孕了?根据情况的不同,怀孕对你来说可能是一大喜讯,也可能是一场噩梦。如果你或你的爱人意外怀孕了,你该怎么办呢? 在这个部分,你可以了解可能面临的不同选择,以及了解女性孕期的身体变化。

  • 包茎一定要割吗?| 荷小爱请回答

    包茎一定要割吗?| 荷小爱请回答

    包皮要割吗?
    Shutterstock/pictoplay
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    包茎一定要割吗?| 荷小爱请回答

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    小爱,我现在还没有经历过插入式性行为,而且也不希望生孩子。请问这样的情况可以直接去做结扎或者做皮下埋植来避孕吗?

    小爱回复 

    如果你百分之百确定自己一生都不想要孩子,可以做结扎,因为结扎手术虽然也可逆,但是有一定的失败率。皮下埋植是可以在想怀孕的时候停止的。但其实,可选择的避孕方法还有很多,你可以根据自己的实际情况选择最合适自己的,看看这些知识也许对你有帮助:《为避孕算笔账:性价比哪个最高?》。

     

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    儿童出现自丨慰行为怎么办?

    小爱回复 

    儿童在成长的过程中都会出现类似成人自丨慰的行为,这是儿童对于自己感受的探索,当他摸到自己的生殖器的部位,觉得让自己感觉很舒服,就会想要重复这种感觉,这是孩子性发育过程中正常的现象。

    但是我们要教会孩子,这样的行为是私密的,不能在任何人面前发生,做这件事的时候也不能伤害到自己,要注意清洁卫生。

     

    网友提问 

    包茎是一定要去割嘛?

    小爱回复 

    如果包皮只是比较长,在勃起之后能顺利撸下来,并且没有别的问题,就不用割包皮。但如果确实是包茎,就是说包皮包裹着龟丨头,根本撸不下来,那就要割了。

    不过,你一定要明确确认自己到底是不是包茎哦,很多人是从字面意义上理解觉得是包茎,其实不是,只要能撸下来,就不是包茎哦!

    具体的可以看看发给你的这篇文章,相信你就清楚啦。推荐文章:《要不要和“包皮”说再见?这是你需要知道的几件事》。

    包茎
    Shutterstock/andrey

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    小爱,怀孕两个月,能用跳蛋吗?会不会对宝宝有影响?

    小爱回复 

    理论上来讲,如果没有在孕检的时候查出什么不适宜性生活的症状,就没问题。不过,跳蛋带来的性刺激可能会更强烈,如果你以前并没有很适应这种爱爱方式,就建议要慎重。

    怀孕期间爱爱和zi慰在没有基础疾病或身体隐患的时候,都是没问题的,但原则就是要注意清洁卫生和尽量轻柔。

     

    网友提问 

    小爱,刚看到关于早泄的推文,我是从发育起就有撸的习惯现在根本坚持不超过一分钟,亲热过度兴奋就会射……应该是没救了吧……

    小爱回复 

    即使真的是早泄,跟撸应该也没什么关系。如果确定是在没插入或者是刚插入的时候就射了,那有可能是早泄,可以去正规公立医院的男科就诊看一下,即使真的确诊了,也有相应的治疗方法的。但记住,一定要去正规的公立医院哦!

     

    网友提问 

    女朋友最近自丨慰次数很多,每天差不多自丨慰四次。会不会对身体不好?影响我们的爱爱啊?

    小爱回复 

    如果女朋友觉得这样一个自丨慰的频率是自己喜欢的,没有任何的不舒服,那就没问题,对身体不会有什么影响。

    至于会不会影响爱爱,取决于她的感受,有的女生觉得自丨慰已经满足了自己,就不想爱爱了,有的女生觉得自丨慰是自丨慰,爱爱是爱爱,即使自己自丨慰满足了,也还是希望有两个人的爱爱。这个要你跟女朋友沟通才能了解。

    自丨慰
    Shutterstock/taramara78

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    我想问问月经前两天房事有没有可能怀孕?拜托解答一下

    小爱回复 

    是有可能的,因为任何一个人的排卵都不是完全规律的,而且精子能够在体内存活一定的时间,所以哪怕是经期爱爱都是有可能怀孕的。只不过对于排卵一般比较规律的女生来说,这个时候爱爱怀孕的几率会很小,但并不能保证完全不怀孕。

     

    (文/谈性说爱编辑部,未经允许,不得转载。)

    推荐阅读:在男票面前自丨慰是什么感觉?

  • 爱爱时没有爱液,怎么办?| 荷小爱请回答

    爱爱时没有爱液,怎么办?| 荷小爱请回答

    condoms
    Yestone/yekophotostudio
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    爱爱时没有爱液,怎么办?| 荷小爱请回答

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    自丨慰到底好不好?下面总是干干的?第一次怀孕?好奇网友都有哪些关于爱与性的困惑?快和小爱一起来看看吧!

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    女孩子自丨慰会不会对身体不好?自丨慰阴丨蒂会不会变黑?

    小爱回复 

    亲爱的,只要是安全卫生的自丨慰是不会有害健康的哦!

    也就是说,只要你注意卫生,并且不用乱七八糟的东西摩擦阴丨蒂或插入阴丨道,就不会产生健康问题。相反,当你通过自丨慰获得性愉悦,会让你心情愉悦、身体放松

    至于自丨慰会让阴丨蒂或者外阴变黑这件事,真的不存在。外阴、阴丨蒂的颜色是因人而异的,有的人天生就黑,有的人天生不那么黑。

    但是,女生的私丨处可不像A片或者很多美图里显示的那样,是什么粉红色的。所以,不要担心这个啦!

    网友提问 

    我跟我女朋友爱爱的时候她那里很少爱液,很难插进去,怎么办?

    小爱回复 

    那很有可能是她还没有拥有足够的性感受,所以,在前戏上多下功夫,看看她喜欢的性刺激方式是什么,让她放松下来。如果在润滑不够的情况下插入,是很有可能产生爱爱疼痛的。

    也可以问问女朋友的主观感受,她觉得兴奋吗,如果她并没有兴奋,那就是你们还没有找到让她获得性愉悦的方式,就要在这个方面下功夫了。如果她真的觉得兴奋,但就是不润滑,也可以考虑辅助用一些润滑剂。

    breast
    Shutterstock/Boyko

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    小爱,上次男朋友亲我乳头的时候有明显的刺痛感,当时及时跟他说了,但他好像不太开心的样子,我不知道是我说了什么让他觉得不舒服的话,但当时我自己的感觉真的很不好,并没有什么快感可言。

    之后也跟他沟通过,但他觉得我要求太多,说他又不是我的性玩具。然后,今天发现乳头上有一层比较薄的结痂,摸起来很粗糙,触感很差,我觉得有必要跟男朋友说清楚这件事情,可我不知道怎么说才能在不伤害他自尊的情况下,还能把这件事表达清楚,因为我觉得如果不跟他说明白,长此以往我会对亲密接触产生很强烈的排斥感,很苦恼,不知道该怎么办?

    小爱回复 

    你的想法是对的,这件事一定是沟通清楚好。

    给你建议一个可能会好一些的方法,就是坦诚地跟他说,你很喜欢他,也很享受你们的爱爱,但是爱爱中的沟通很重要,沟通不是要求对方,而是把自己的需求表达清楚。

    你要表达,他也要表达,这对你们的关系和性都是加分的方法。

    然后,你们分别说说自己的感受和愿望,但是,出发点不是指出对方错了,而是说说自己觉得怎么会更好。你可以坦诚地告诉他,当乳头疼的时候,真的会阻碍你享受爱爱。

    然后告诉他,你喜欢什么样的乳头刺激的方式,或者你喜欢他刺激哪里。然后让他也说说自己的需求。

    一定注意不要说对方做的不对,这样会让对方感觉到被攻击,本能地就会拒绝接收你传递的信息。这其实也是需要你们慢慢建立一个能够坦诚沟通性这个事儿的渠道,当你们都慢慢适应了这种沟通,就会顺畅多了。加油哦!

    网友提问 

    亲爱的小爱,试纸测出已怀孕,现在已经四十多天,但不知道什么时候该去医院做第一次B超,网上说法不一。我今年三十岁,第一次怀孕,平时工作压力有点大。

    小爱回复 

    亲爱的,怀孕后尽早去医院挂号,医生会给你安排B超时间,还是尽早去医院比较好,因为医院一般安排B超也需要一段时间,不是去了就马上能做,要预约,而且,涉及到建档,所以尽快去医院哦!

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    我和女友爱爱过几次,都是新手,可我觉得我的硬度不够没有完全插进去,就射了!是缺乏头头敏感度?还是技巧不行?每次都不成功。是她的入口紧,还是我的硬度不够呢?

    小爱回复 

    因为都是新手,双方都紧张,女方会因为紧张导致骨盆肌肉紧张,从而使阴丨道收缩的比较紧,这样对小弟弟的刺激就会很强。

    而对于你来说,本来刚和对方开始爱爱就是紧张兴奋的,再加上阴丨道紧,就更容易很快射丨精。

    你们可以多在前戏上下下功夫,让女生充分放松和润滑,另外,多给彼此一些时间来适应,看看会不会好一些。

    flower shaped clitoris
    Yestone/marcinmichalczyk

    网友提问 

    1.我想知道一次爱爱中,女人阴丨蒂高丨潮能有几次?

    2.我怎么只有阴丨蒂高丨潮?每次和老公爱爱的时候总需要用手刺激阴丨蒂才会高丨潮,搞得老公一脸无奈,像是在说他不行似的!而且我从来没有过阴丨道高丨潮,怎么办?

    小爱回复 

    1、关于一次爱爱可以有几次高丨潮,每个人都不一样哦,有的人一次就结束了,有的人可以有多次。但是并不代表多次就比一次好哦!

    2、很多的女性是无法从单纯的阴丨道爱爱中获得高丨潮的,而是需要阴丨蒂的刺激,这很正常,这也不说明老公无能。既然找到了让你能够高丨潮的方法,就是刺激阴丨蒂,那就用这个方法来获得愉悦吧。可以在爱爱过程中用手刺激阴丨蒂,也可以用嘴或者玩具,夫妻之间可以开发出很多有趣的爱爱方式哦!

    网友提问 

    包皮过长会影响持久度吗?交往的对象,好像没有什么经验,并且包皮过长,基本上5分钟之内搞定,帮他口也非常快,这种情况该怎么解决,要不要怂恿他去割一下包皮。

    小爱回复 

    并不会,而且割了包皮反而会让小弟弟更敏感。如果OOXX的时间在五分钟,不算短了,你们要加强的是让前戏更有效更充分,让你在前戏阶段就达到很兴奋的感觉,然后再去插入。或者辅助刺激一下阴丨蒂。总之,让男人延长时间并不是让性生活和谐的好方法哦。

    网友提问 

    爱爱,请问双性恋应该怎么界定呢?两种性别都有性吸引是否算双呢?交过几任女朋友,也上过床,对女性有正常直男的全部欲望,性欲很高。

    高中后期偶然发现好像对好看的小弟弟有些兴趣,后来发展成对某些男性也有性欲,尤其对腿和小弟弟有感觉。

    现在正常和女朋友有一两周一次的性生活,然后偶尔也会打灰机。大部分都是对着普通AV,但也会有对着GV(gay video)的时候。看AV也会注重男主的形象,甚至和对女主的关注五五开。

    现在身份界定很模糊,其实这个界定不重要,无论是不是双,也只会过正常直男的生活,不会让任何人知道自己的秘密。有时候很感激自己比普通人多的这么一点性向,给了更高的情商和感知能力、人缘和想象力。好像少数性向群体更大几率的有艺术类天赋,还是会自己悄咪咪的骄傲。

    小爱回复 

    是滴,该为自己骄傲!

    至于双性恋怎么界定嘛,就是根据自己的内在感觉做判断,只要你觉得自己是双性恋,那就是。不过,就像你说的,这个界定并没有那么重要,最重要的是了解自己的感受,并且遵从自己的感受和选择去过自己想过的生活就好啦,祝你幸福+性福哦!

     

    (文 /谈性说爱编辑部,未经允许,不得转载。)

    推荐阅读:不可不知的关于女性高丨潮的真相

  • 还在美容院做乳房按摩项目?小心这些乳房疾病找上你

    还在美容院做乳房按摩项目?小心这些乳房疾病找上你

    a half-covered breast
    Yestone/gbh007
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    还在美容院做乳房按摩项目?小心这些乳房疾病找上你

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    乳房按摩可以疏通乳腺、治愈增生、增大胸围?那些乳房的异常现象究竟意味着什么?这些时候我该怎么做?来和小爱一起听听专业的医生怎么说吧

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    (谈性说爱中文网)你如果进过美容院,肯定知道他们是如何标榜自己无所不能的。除了美“容”,他们还能无痛脱毛、打玻尿酸、乳房按摩或是阴丨道保健,看似是从头到脚服务女性。尤其是人人知道女性乳房健康的重要性的今天,乳房按摩项目不可谓不流行,仿佛只要你把乳房送上给他们捏两下,马上就能丰满挺拔并且健康。可事实果真如此?笔者作为乳腺外科医生,难免要对此嗤之以鼻。

    “按摩通奶”?小心急性乳腺炎的风险

    乳腺科急诊一般比较少,我值班经常遇见的急诊就是急性乳腺炎。有一天并不冷,一位裹得严严实实的女性在老公的陪伴下来到诊室。她说自己刚生下孩子十几天,前一天白天还没什么事,觉得奶不多,便找了个催乳师,让她给揉了揉,当晚就开始发高烧了。检查后发现她的乳房表面发红,而且非常硬

    这就是急性乳腺炎的症状。

    乳房有15到20个腺叶,它们以乳头为中心,呈轮辐状排列,它的基本单位是腺小叶,由腺泡和小乳管组成。腺泡是产生乳汁的地方,各级小乳管是输送乳汁的管道。有时候乳腺导管不通畅,腺泡产生的乳汁输送不到乳头,腺泡就会像充满水的气球一样,发生肿胀。

    这时候如果请到了一个不懂乳腺保健知识的催乳师,蛮力做乳房按摩催乳,她一双强有力的大手,用力按摩你娇嫩的乳房后,可能将你的乳腺腺泡挤破,致使部分乳汁进入乳腺间质,这时你不仅会很疼,还可能继发炎症,严重者会形成乳房脓肿

    急性乳腺炎的病因无非就是两个:1. 哺乳期乳腺外伤如磕碰、挤压等引起乳汁淤积,由于乳头内陷,乳头小等导致乳汁流出不畅。2. 乳头破溃后细菌侵入。

    要避免乳汁淤积,就要定时哺乳,多给孩子喂奶,哺乳后排尽乳汁,孩子吃不完,用吸奶器尽可能吸干净,乳头内陷提前纠正。防止乳头破损,就需要保持清洁,注意婴儿口腔卫生。

    在哺乳期,只要你做到以上几点,你完全没有必要去做没有意义的按摩催乳。

    a woman is holding her breast
    Yestone/9nong

    “按摩治疗乳腺增生”?乳腺增生不用治啊

    作为乳腺外科医生,我其实非常高兴看到近来女性健康意识的提高。但有时候如果对检查结果紧张过度,还不理会医生的专业建议的话,结果可能会适得其反。

    好多年轻女性都会定期做乳房体检,行乳腺彩超检查,彩超经常提示:双侧乳腺回声紊乱,乳腺增生

    “乳腺增生”是许多女性的心头巨石,她们胡乱吃药、贴膏药,或是求助于美容院的美容院的乳房按摩技师。但在做了乳房按摩后,做彩超检查还会提示乳腺增生,这是怎么了?难道乳房按摩没有根治乳腺增生,还是按摩的时间不够长?

    乳腺增生是个正常的生理过程,主要是由于雌孕激素比例失调,乳腺实质增生过度和复旧不全,临床表现一侧或双侧乳房胀痛和肿块,月经前后周期性胀痛,个别伴有浆液或血性乳头溢液。大多数情况下都不需要治疗。这时候如果给你娇嫩的乳房做按摩,按摩一般会用一些精油,精油里面可能含有雌激素,按摩不仅不会减轻乳腺增生,反而会加重雌孕激素比例失调,导致乳腺增生更严重。

    乳腺纤维瘤你听说过吗?

    这是前些日子一个真实的故事。浙江杭州淳安的小钱姑娘之前检查出乳房有结节,10月,她感觉胸部时不时地疼痛,她没有第一时间去医院检查,而是去了美容院做按摩。如今结节不但没有变小,反而变大了,她要找美容院讨说法。

    乳腺纤维瘤一般是20到30岁的女性高发,好发于乳房外上象限,一般单发,增长缓慢,表面光滑,活动度好,纤维瘤表面一般会有包膜。

    对长有纤维瘤的乳房进行按摩,不但无效,还可能把纤维瘤表面的包膜弄破。一旦包膜破了,那就麻烦了,纤维瘤有了更大的空间,可能会生长的更快。也可能会形成血肿,导致出血,严重者需要手术治疗。

    breast cancer
    Yestone/vulkanov11@gmail.com

    按摩竟然成了催化乳腺癌的元凶

    五六年前,我刚上班不久,接诊了一位患者,三个月前就发现左乳有一个肿块,她及时到医院就诊,并做了乳腺彩超和钼靶检查,当时医生建议她尽快行肿物穿刺或者切除活检,行病理检查。

    遗憾的是,她没有听医生的话,她拒绝了手术治疗,而是选择了乳房按摩,想通过按摩让瘤子变小或者消失。但事与愿违,经过三个月的按摩,她左乳房的瘤子丝毫没有变小,反正长大了。这时她着急了,到医院就诊,找到了我。最后病理提示乳腺癌

    乳腺癌绝大多数是乳管里,少数是腺小叶里长了癌,这些癌细胞生长不受控制,它们长得比普通细胞快,管也管不住。因为生长迅速,竞争激烈,所以癌细胞需要更多的营养和更大的空间,它们期望着到其他地方去生长。

    面对这些癌细胞,医生会想尽一切办法,通过各种手段,如手术、化疗、放疗、内分泌、靶向等等来消灭它们,控制它们生长。

    可是,悲剧的是,医生还没来得及撸起袖子加油干,这时候乳房按摩先上场了,按摩时用点可能含雌激素的精油,癌细胞们吃得饱饱的,借着按摩的推力,生长的更快了,肿瘤在短时间内长大,甚至出现扩散或者远处转移。

    按摩真的能让我变大吗?

    很多爱美的女性朋友经常问我有没有丰胸的好办法,乳房按摩可不可以呢?

    乳房发育的大小,与遗传、营养状况和激素水平有关,乳房按摩改变不了遗传,改变不了营养状况,乳房按摩从这两方面是没办法丰胸的,那就只好想办法在按摩的精油添加雌激素了。

    乳房按摩的过程就好比让天生就是小块头,非要通过丰胸产品加按摩,催成大块头……这得用多少激素啊。而且如果这个过程长期刺激,可能会使正常生长的乳腺组织发生癌变。

    现在,你还想做乳房保按摩保健吗?如果你身边有人还在相信乳房按摩,请把真相告诉她。希望未来,“乳房按摩保健”不再对你造成伤害。

     

    (文/谈性说爱编辑部,未经允许,不得转载。)文/文/杨青峰,华中科技大学同济医学院硕士,主治医师,中国医疗自媒体联盟成员。

    推荐阅读:我与我的乳房斗争多年

  • HIV感染者可以生孩子吗?| 荷小爱请回答

    HIV感染者可以生孩子吗?| 荷小爱请回答

    two hands holding red ribbon
    Yestone/AndrewLozovyi
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    HIV感染者可以生孩子吗?| 荷小爱请回答

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    爱爱中女方主动就是淫荡?每个人的阴丨蒂都不一样?如何应对孩子的问题“我是哪来的?”又到周四小爱开课时间,你们期待的有爱问答集锦来啦!有什么问题欢迎在我们的微信和微博后台留言。

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    (谈性说爱中文网)

    网友提问:跟女朋友异地,微信聊起以前的性生活,她说我太急,前戏不多。我说,明明很多时候是你很主动,就坐上来了。然后她就生气了。我不知道怎么样说服她,让她意识到,认为女朋友主动并不是就认为她淫荡。

    小爱回复:一个人从小受到的教育不是可以通过你的一句话就轻易改变的。很多女孩受到了贞操教育,始终认为性是可耻的、主动是“淫荡”的。所以这种改变可能是天长日久的、一点一点的,而不是靠几次聊天、一连句话就可以解决的。

    你做的已经非常好了,可以慢慢地让女朋友意识到这样是情侣间的情趣,没有办法操之过急。慢慢来,祝你们性福哦~

    网友提问:有没有女性蝴蝶的真实图片各种对比?我看到很多科普写的那个地方的基本形状和我的不是很一样,想知道是否正常。

    小爱回复:女性外阴形状颜色多种多样,只要不觉得不舒服就是正常的。想看更多款式到我们微博搜阴丨道长城哦~(推荐阅读:终于,我不再厌恶我的蝴蝶 

    网友提问:小爱,我家女宝四周半,最近问我“妈妈,我为什么没有小鸡鸡?”我当时语塞。因为有外人在,反应了一会我才告诉她:“因为我们是女生,男女生的身体结构是不一样的。”可是事后又觉得这样的解释不妥。我该怎样给孩子介绍类似的问题呢?

    如果孩子问我两性方面的问题我该怎么回答?上次也是问我“妈妈,为什么会有我呢?”我告诉她“你是从妈妈肚子里生出来的,爸爸妈妈相爱,结果 ,然后就有了你。”可是我总感觉自己的解释不是那么贴切,遇到类似的问题我该怎么办?

    小爱回复:你的解释已经非常棒啦!这种答案已经比“垃圾桶里捡的”好太多了!性本身不是什么需要避讳的事情。也有很多像“保护豆豆”这样专业做儿童性教育的公众号哦,可以也去关注一下!

    a doctor and a patient
    Shutterstock/BlurryMe

    网友提问:大姨妈第四天,男票非要同房且不带套,要吃避孕药吗?担心身体。大姨妈没完的情况下也会排卵会受精吗?

    小爱回复:概率比较低,但确实有月经期排卵的极端情况。而且精子的存活期很长,有可能活到你排卵的时候啊……如果不想怀孕,没有吃短效避孕药,无论如何不要接受对方不带套的要求。已经做了的话赶紧去吃紧急避孕药吧~

    网友提问:接受治疗的话HIV还是会传染给别人吗?还是能有生育吗?

    小爱回复:目前的医疗技术不能消灭体内的HIV病毒,但是可以被很好的控制,终身不发病。性行为中戴安全套,可以有效预防性传播。而生育在技术上也已经能够实现了,目前的母婴阻断技术可以非常有效的阻断母子传播。总之不管哪一方是HIV携带者,都可以生育健康的宝宝。所以基本上,HIV携带者是可以正常进行性生活并生子的。

    网友提问:担心前男友有性病,但爱爱时都有戴套,可能感染吗?

    小爱回复:性传播疾病没有那么可怕,经过治疗都可以治愈或控制。比如生殖器疱疹确实会经常复发,但是它只是疱疹长在那里而已!安全套可以有效预防性传播疾病的传播,但是确实不能做到百分百预防。有怀疑就去正规医院做检查,没什么好讳病忌医的,一切都听医生的!

     

    (文/谈性说爱编辑部,未经允许,不得转载。)

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  • 未婚妈妈的痛:哪里有我的容身之地?

    未婚妈妈的痛:哪里有我的容身之地?

    A pregnant woman
    yestone/pedro2009
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    未婚妈妈的痛:哪里有我的容身之地?

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    除了要孕育生命,她们中的一些还背负了很多污名。谈起未婚妈妈,你是什么态度?

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    (谈性说爱中文网)近日,快手直播的一群“00后宝妈”晒娃的新闻引爆了网络,同时也引发了大量网友对这些00后妈妈的口诛笔伐,评论里除了“世风日下”便是“触目惊心”还有就是“00后都是垮掉的一代”之类的话。“00后宝妈”都是不谙世事的未成年人,中国的刑法也规定,对低于14岁的幼女实施性行为,无论对方自愿与否,都属于强丨暴行为。低龄母亲涌现的过错方并不是她们本人,而是和她们发生性行为的成年人以及学校教育中性教育的缺失。

    而抛开世代之间的成见不说,这次00后宝妈的热点话题也引出了一个更值得关注的话题——在中国,在东亚,未婚妈妈,是一个庞大的人群。也是最没有保障,最脆弱的人群之一。而放眼整个东亚,未婚妈妈乃至婚前性行为也一直都是被妖魔化的对象。生育,在人类社会里,曾经普遍被认为是和婚姻有着密不可分的关系,仿佛如果不结婚的话,一个人就不应该或者不能生孩子。

    自古以来,非婚生的儿童便被歧视乃至侮辱,英文里私生子单词为“bastard”,与“混账”是一个单词,而私生子在中国也一直是污名化的存在。西方在历史上很长一段时间由于基督教的关系,也一直将生育行为和婚姻划上直接的等号,认为婚外性行为是“大罪”,要求有婚外性行为的人们忏悔。

    但是,1960年代以来,“Sexual Revolution”(性革命)在西方乃至全世界给人们的性观念和性行为带来了前所未有的冲击和改变,人们的性意识得到空前的解放,这对世界的影响是原子弹级别的改变,教会和其他宗教组织对人们的性行为上的控制能力空前减弱,随后婚前,婚外性行为变得十分普遍,而未婚生育也从绝对少数变成如今的社会主流现象,有调查显示,在法国和英国,50%以上的婴儿都是未婚生育的,且比例逐年递增。这是因为人们意识到,性乃至生育,不一定要和婚姻画上等号。

    young couple
    yestone/Photo_life

    这篇文章不是要鼓励未婚生育。而是想说,未婚生育是一个人类正常的现象,是一个不应该被视为罪过的现象。然而,在如今世界生育率最低的东亚地区,人们对未婚生育的偏见却依然严重,导致许多未婚怀孕的妇女就算想把孩子生下来,也别无选择只能去流产。(当然,许多女性也主动选择去做流产,这当然也是女性自主选择的一部分,但本文主要关注的是想要未婚生育的女性的权利。)

    在鼓励生育的韩国和日本,对未婚妈妈的歧视是无形的。比如,日韩鼓励生育的措施,普遍都只与已婚夫妇有关,从育儿补贴到优先进入托儿所这些优惠措施,都与未婚妈妈和他们的孩子无关,因为政策里提到的都只有“已婚夫妇”。

    在对高昂的婚姻代价普遍恐惧的日韩年轻世代里,这些鼓励生育的政策自然一点用都没有。韩国花了上万亿韩元,也没有扭转低生育率,因为他们根本没意识到,人们的婚育观点已经发生了翻天覆地的变化,既然婚前性行为是合理的, 未婚生育也应该是合理的。

    在我国,未婚怀孕的女性要面对无形和有形的压力,家庭认为未婚生育是“家丑”,颜面扫地,大多数情况下会让女性去做人流,这使一些女性面临二次伤害;社会上也普遍认为未婚怀孕的女性“水性杨花”,是“荡丨妇”,对未婚生育的孩子也偏见严重。

    a stressful woman
    yestone/stokkete

    近年来,随着全面两孩政策的实施,一些地方对未婚生育的处罚力度有所减轻,广东,吉林等地也部分取消了对未婚生育征收社会抚养费的规定。但是,很多女性面对想把孩子生下来但不想或不能结婚这个“鱼与熊掌不可兼得”的选择时,依然无法做出自己自主的选择。有经济条件的,可以选择境外生子,皆大欢喜;可是,有多少未婚女性负担得起去美国生孩子呢?

    说到底,这是一个关于自主生育权的问题。一位女性,生育与否,生育数量多少,采取避孕措施与否,都应该是她自主选择的权利。所以,一位未婚女性,选择把孩子生下来,是她的个人权利,与社会无关,也不会导致所谓的“世风日下”,“人心不古”。

    换句话说,别人愿意生孩子或者不生孩子,和你有关吗,对你产生影响了吗?所以人们应该意识到,尊重一位女性的自主生育权,应该是再正常不过的一件事。对未婚生育行为的污名化和对未婚妈妈的侮辱和歧视,是一个社会落后的体现,是应该彻底改变的。在婚前性行为已经被多数人接受的时候,为什么未婚生育还要面临从法律到社会的歧视和异样的目光呢?

    00后宝妈作为未成年人,生育行为或许于情于理于法都不合适,明明错在她们成年的“丈夫”、父母,舆论却指责她们“水性杨花”,“不正经”,又体现了这个社会诸位键盘侠的怎样的一面呢?对未婚妈妈,多一点宽容和理解,对她们和她们孩子们的制度上和心理上的歧视,可以休矣!

     

    (文/谈性说爱编辑部,未经允许,不得转载。)文/William Huang,95后南非华人,梦想是成为一名环游世界的作家,实现“读万卷书行万里路”的理想,目前只是一名在南非大学混日子的单身狗,网友来稿。

    作为女性,意外怀孕之后只有两个选择,面对两难,应该如何是好?推荐阅读:《意外怀孕与流产》

  • 只有不自爱的女生才会去打胎?

    只有不自爱的女生才会去打胎?

    young women sitting with barefoot
    Shutterstock/fizkes
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    只有不自爱的女生才会去打胎?

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    意外怀孕、打胎……谁说这样的女生一定不自爱?

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    (谈性说爱中文网)昨天,一个学弟在朋友圈抖机灵,发了这样一条消息:“有人问我你介意自己女朋友堕过胎吗,我回答他,一个死过人的二手房,你敢要吗?”点开头像,拉入黑名单,动作一气呵成。恶毒且坏对女性连起码的尊重也没有,可能还在沾沾自喜自己的“幽默”。

    不是要鼓励堕胎,但怀孕了无非两种选择,或生下来,或打掉。如果认为堕过胎的女人都是不贞德无良的,那就是说怀了孕必须生下来,除非女生愿意成为单身妈妈,否则就要求女生的性对象必须是自己的老公。在推崇性解放的今天,这是何其荒谬。议论堕胎的道德问题,本身就是对女性的不公平。

    因为作为男人,我们不可能怀孕,不可能生孩子,更不可能堕胎。这就如同争论处女处男一样可笑,女性因为堕胎遭到更多的贬损只是因为它只可能在女性身上发生。这样讨论下去,责任的权重是否也要交到男性手中呢?毕竟货是你发的,是你年少轻狂辜负了身下女子的信任。

     

    a woman is pointed finger at
    Shutterstock/pathdoc

    知乎上有个类似的问题,有人回答到:

    当然介意!哀其不幸,怒其无知!之前可以吃妈富隆(编者注:一种短效避孕药),之中可以用杜蕾斯(编者注:一个安全套品牌),之后可以吃毓婷(编者注:一种紧急避孕药)。三次机会都浪费掉,真以为运气这么好?拿自己的身体来堵吗?两个人里面但凡是有一个负责的,堕胎这种人间惨剧就不会发生。

    虽然振振有词,也确实说的发人深省,但却有些不负责任,这种批判明明应该指向性教育缺失——因为无知,不能保护好自己,是很可悲的。因为没有知识胡乱上丨床有了孩子也无法负责的蠢女人,和滥交不懂使用措施只顾自己享乐的傻女人,也许不是非常值得同情。对于这些人,需要介意的不是有没有堕过胎本身,而是对这个人性格、人品、智力各方面的质问了。

    可有些女孩怀孕的原因并非所谓的“不懂的保护自己”、“爱上了一个人渣并打算为他生孩子”,其实更多的是意外怀孕,事前吃了药,中间带了套,或者是中间套破了,事后吃了药,避孕了,但是就是运气太差,中标了。

    这些女生不爱惜自己吗?不,她们明明做好了防护措施。她们没有责任感吗?也不是,恰恰是因为责任感,出于对现实的尊重,她们不得不放弃这个小生命。

    a caring hand
    Shutterstock/megaflopp

    我的闺蜜,小薇姐,今年八月份的时候去堕了胎,当时她怀孕两个月。戴套,结果套破了,事后吃了避孕药的情况下,还是怀孕了。大学生,没有经济来源,自立自尊的她没有选择责怪男方,独立承担了。

    我忘不了她后来哭得稀里哗啦地对我说:“手术前做B超的时候,宝宝还没成型,只能看到一个小白点,我只能在心里一遍一遍地对Ta说对不起对不起。”

    我觉得她是自爱的。

    a happy woman
    Shutterstock/Antonio Guillem

    男生介意自己女朋友堕过胎吗?

    我听过有男人很洒脱地回答说,丝毫不介意,过去是过去,未来是未来。但我也见识过太多的过去过不去,未来还未来。而对于很多看似“洒脱”表示不介意的男生来说,在感情出现了矛盾的时候,这事也会成为最有杀伤力的那一颗炮弹。

    对于那些意外怀孕但出于现实考虑不得不堕胎的女生,如果她们没有隐瞒,拜托不要用这个理由再去伤害她,如若不能接受,默默走开,不要再去揭开伤疤让她再疼一遍。而女生需要的不是惴惴不安地考虑到底对方介不介意。而是学会自立、自尊、自爱和勇敢,不仅仅是关于堕胎,还有很多事情亦然。

    (文/谈性说爱编辑部,未经允许,不得转载。)文 /大吨吨,二十岁法令纹最深男大学生,神秘,敲字的,网友来稿。

    推荐阅读:惊!哪里来的这些避孕妖孽法?

  • 太久没有性生活会怎样?| 一周微博精选

    太久没有性生活会怎样?| 一周微博精选

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    Shutterstock/Gil C
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    太久没有性生活会怎样?| 一周微博精选

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    (谈性说爱中文网)

    @谈性说爱LoveMatters:

    【性生活缺失】“太久没有性生活,对你的身体会有什么影响?”这个视频是网络上一些流行说法的汇总,你觉得有道理吗?太久没有性生活的你,身体和生活有什么不一样吗?扫码看视频!

    二十***:不知道该@谁。

    小爱:哎,下面这群互相@ 的朋友想必是生活非常健康了。

    mi***:分手后失去了唯一的运动时间。

    蓝色***:内丨裤也有影响,憋炸了好几条。

    小斯***:不来大姨妈也不担心。

    等小***:所以我情绪不稳定、容易感冒和记忆力下降是没有原因的咯。

    卧了***:可以自我性生活。

    颜即***:打算转给我男朋友看,但他又要说我逼奸他了。

    video QR
    谈性说爱中文网

    @谈性说爱LoveMatters:

    【广告男女】这个女士西装品牌拍的广告大家看到了吧(这牌子上海有哦),和YSL这个备受争议的广告(图右)放一起,你多半会感到违和,这就是广告的目的,因为裸的不是女性而是壮男。这种违和,就是性别成见吧。

    猫咪***:点赞!为啥只能女人裸在那里博眼球?男人身材养颜的裸在那里也很好啊!我主张平权,也就是说女人可以做/应该做/必须做/不得不做的事,男人也应该如此。

    是S***:喜欢了,西装!一件好的服装设计作品本身就是以人体为载体来达到最完美表现的雕塑艺术啊!

    Ha***:算了你说了也买不起系列。

    驴蛋***:再过不久就要新的一年了,新的一年我要为男权奋斗,你看现在男生都不敢在路上露出半个奶也不敢露腰露大腿,真是太可怜了。

    清暖***:我说不出为什么看到男裸丨体会有不适感… 而对于女性裸丨体会觉得很美好很欣赏(前提是都是身材匀称的男女裸丨体)。

    rh***:我怎么觉得一点都不违和,而且我这个碳纤维直男完全就没注意到有裸男在。

    females in suit and nude males
    Internet

    @谈性说爱LoveMatters:

    【注意安全】呃这并不是奥利奥的碎片,而是被分割的杠铃片。这也不是哪位肌霸哥哥手撕杠铃的壮举,而是德国一位小哥面对杠铃片中央圆滑的空洞起了歹念,后来进退两难的他不得已拨打了消防队的电话。小爱在这里温馨提示:总有些奇怪的念头让部分男性无所不草。但其实各种危险状况时有发生,请大家还是稳妥一些, 选择专业并且适合自己的自嗨小玩具

    是S***:所以说男的真是,对着任何东西都能起欲,太可怕了……

    人群***:更可怕的是男朋友对什么都有欲望唯独对我没有欲望。

    小白***:原来这才是真正的撸铁。

    要亲***:撸过铁的知道片子中间那个洞有多大。

    Co***:我就很不明白,软了不就能出来了么。

    手机***:动脉在里面,静脉在外面,卡住后静脉血无法回流,但动脉还在向里面供血,所以是软不了的,最后如果不处理的话,小弟弟里的微血管会因为充血过度而爆掉,小弟弟也就只能割了泡酒喽。

    飞天***:看来调教文里面绑住男宠JJ根部不让射是有根据的……

    broken weight
    Internet

    @谈性说爱LoveMatters:

    【文字霸凌的男朋友】一位姑娘在网上晒出自己和男朋友的不同配文,尽管是一张图片,两人风格完全不同。晒出之后,大量网友都感到很愤怒,并劝她分手。同时,也有相当多的女网友晒出了类似的对比图。“社交网络上的情侣表达”可能也是个我们常常要面对的问题吧。你有过类似的不愉快经历吗?

    月z***:需要用统一客观的标准区分吗?你的话让我觉得不舒服了,那就是不对的。这就和开玩笑一样,这个玩笑好不好笑取决于我而不是你。你是在打情骂俏还是在冒犯我,也是取决于我。

    方外***:联想到微博上一些网红情侣档们,男方喜欢说女方吃货+笨,女方喜欢说男方呆,但程度轻一些。有的网友帮腔,有的抱怨撒狗粮,有的咒他们不长久。这样的调情和评论能在微博形成潮流,看着也是心塞。情侣从戏谑到言语暴力之间的距离有多远?是否是只要双方都不觉得被冒犯就好了?

    大头***:如果是足球的话,我应该跟我男票不会有代沟。然而我没有男票。

    华丽***:哈哈哈哈我觉得这个应该是故意的吧!如果是亲密关系的话肯定社交媒体会互关啊!这种肯定看得到的,八成是打情骂俏

    couples' social media accounts
    Internet

    @谈性说爱LoveMatters:

    【你如何定义,女性的美丽?】这是艺术家茉莉·苏打(Molly Soda)的社交网络图片。她一直致力于将女性身体从社会的规训中解脱出来。的确,关于女性身体的禁忌真的有许多,体毛、皱纹、脂肪、经血的污渍……种种都成为带有耻感的存在,但这始终都是女性不可被删减的一部分对吧?为什么要去否定它们?

    优蓝***:记得有一个妹子跑马拉松来例假,她索性没用棉条跑完全程,用来表达对“经血污秽不雅”文化的一种反叛。男性可能没感受,大多数女性应该还记得小姑娘的时候有多么恐惧经血污渍外露的情况吧。以至于减少活动安排、穿黑裤子、远离人群等等。如果被异性看到更要命。所以这种对经血耻感的反叛还是挺有革命性的,虽然表现形式可能会让一些人不适。

    TI***:体毛很性感,皱纹很自然,经血很有趣。

    一梓***:意思应该是女性也不是男人眼里的肤白貌美大长腿肌肤吹弹可破无瑕疵的吧,我男盆友有时候摸着我的腿会跟我说感觉像在摸男人。女孩子也是有腿毛胡子什么的呀,别这样嘛~不过图片里有些内容无论男女都会让人引起不适吧。

    Lu***:基因角度来说人的审美基本符合本能,也会随着该时期的社会特点产生相应倾向,因此大众审美不断发生变化和调整也侧面反映出当下社会的形态要求。我们现在来到了一个越来越多元化的开放时代,因此各种各样的审美出现也符合发展趋势。重要的是“意识到各种各样的审美 / 选择都是可被接受的 ”,而非“到底要坚持哪一种审美 / 选择”。   

    women with body hairs
    Internet

    @谈性说爱LoveMatters:

    【讨论】是不是女生会更在意男性伴侣的身高?如果不的话你更在意什么?女孩子们来谈谈体会?

    Ra***:说不出理由,但是就是喜欢高的,然后压在身下,恩。

    二十***:一捧辛酸泪,初恋三年快结婚,她妈在她耳边一直唠叨说什么我矮了以后会影响下一代,基因不优良什么的,她心事重重的告诉我态度却又模棱两可,我便知趣的分了,单身到现在。总的来说,外貌身高决定有没有可能在一起,性格决定适不适合在一起,物质决定能不能稳定的在一起,信任决定能不能长久的在一起。

    Xa***:我165,加上脸皮有180。

    兔十***:额,我作为175的妹子表示不是我在意身高,是男生自己在意身高。我活我的生活,我也不在意别人的眼光,谁保护谁更不存在,谁行谁上啊!伴侣嘛,难道不是并肩战斗在生活中吗?

    尾巴***:很在意。特别是吵架的时候,如果吵架的时候平视我,我会更生气;如果站直了低头看我就没这么生气。

    Ma***:不太介意身高,比我矮10cm也可以,不过我有188。

    guy with fluffy hairs
    Internet

    @谈性说爱LoveMatters:

    【妈妈的身体】妊娠后的身体,她们说值得。祝福!

    我的***:我妈妈肚子上也有一大块。每次提起都会幸福又装作责怪地和我说,“都怪你,难看死了”。这是爱呀,我懂得~谢谢妈妈给予我的一切。

    A_***:这就相当于你一直很胖突然减了几十斤,你的脂肪没了但皮还在。

    Ab***:心疼老婆,所以要更多的关爱!

    清暖***:想丁克的原因之一。

    广濑***:值得吗?难道母爱就一定要意味着无谓的牺牲吗?难道不应该提倡孕期合理运动吗?我可不觉得我值得我妈妈受这样的苦。

    Ha***:我妈生我前腰超级细,她以前的裤子我现在正年轻都穿不进……现在生了我和弟弟就完全收不回去了诶……但是也没有那么皱的啦!但是剖腹的疤确实恢复不了。

    women with loose skin
    Internet

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  • 12.7cm真的更受女性欢迎吗? | 一周微博精选

    12.7cm真的更受女性欢迎吗? | 一周微博精选

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    12.7cm真的更受女性欢迎吗? | 一周微博精选

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    @谈性说爱LoveMatters 【12.7cm】英国演化心理学家Nigel Barber有一项研究中的数据非常耐人寻味,他说女性偏爱那些身材好且比她们高12.7厘米的男士,她们认为大腹便便且光头的男性毫无吸引力。他的另一项研究是如果单身市场上男多女少,那么大胡子就会非常风靡!盘算一下你身边的情侣和单身汉,是不是这样?

    一只***:可能有文化差异存在?在东亚大胡子可能就没那么吃香,但是欧美就很喜欢男人毛发旺盛。

    ZE***:大腹便便且光头但是有钱的男人还是非常吸引人的。

    心塞***:男票比我高27厘米。

    沉默***:这仨哪个是单身汉?!

    DE***:12.7cm不就一个很厚底的坡跟凉鞋或超高高跟鞋的高度吗?我觉得最低13cm吧,不过15cm以上更好。

     

    @谈性说爱LoveMatters【爱尔兰堕胎合法化大游行】近日爱尔兰都柏林发生万人大游行,反对现有的严苛的反堕胎法令。关于女性是否有选择堕胎的权力的讨论好像一直没有定论,你又怎么看的呢?

    梅花***:其实如果禁止女性堕胎,那能不能相应的对使她怀孕的男性作出罚款。毕竟两个人都有责任的。

    Ar***:为何不同时出台政策严令男方在婚前性行为中必须戴套?

    雅宝***:孩子不健全也不能堕胎么?做了措施意外怀孕的咋办?

    杭州***: 堕胎就是蓄意谋杀。

    临水***:感觉有点残忍,带套不好嘛。

    分身***:呵呵,这个问题涉及到法律学、伦理学、生物甚至于还牵扯到宗教……就“胎儿何时算是成为一个生命”都难以有统一的定论。   

     

    @谈性说爱LoveMatters【《那年花开月正圆》】演到现在,基本上已经由一个商战片成为了感情片(一个猜想不一定对,孙俪战胜对手的方法,基本靠众多男性对她的情感和爱慕。这就和《甄嬛传》套路相似了,钮钴禄·甄嬛是驱使雍正靠情感做决定战胜了宫中对手。但是呢,换了唐国强当主角的雍正王朝,四爷天天叫大起上朝,和八爷斗的死去活来,哪有心思去后宫啊。)

    只要是女性做主角就是这样,性魅力是第一位的,女同胞们,不觉得有什么问题嘛?

    芒果***:早就发现问题了,一天天的玛丽苏。一百年后拍董明珠的话,估计马云、马化腾、王健林都是她的裙下之臣,想起来都觉得《花开》真是一个搞笑片了。

    养居***:《花开》没看,但是甄嬛本来就是宫斗剧,靠男人上位正常。那个时代,婚姻对女性就是出卖自由讨男人欢心,然后换得自己生活资源的东西。不能以现代女性的要求来看啊!

    Ee***:你可以看看20年前的刘晓庆版武则天,同样是宫斗,不靠男人上位,男人见一个爱一个,她靠自己隐忍智慧狠毒。现在的剧为什么写不出来了,因为编剧又要宫斗上位扳倒敌人,又要白莲圣母女主,坏事不能自己做,得别人做。

    大步***: 历史上的介绍短短几句话就概括了她的一生。她是商人不假,但她首先是一个人,一个女人,有血有肉有感情的女人,而不仅仅是会赚钱的机器。侧重不同吧,这样更有人情味。

    Cr***:典型玛丽苏剧,所有男人都喜欢她。不过男权社会女性靠性吸引力上位挺反映现实的。现在社会这种例子不也很多,美女撒个娇卖个萌调个情,极端点身体当资本获取优势都不少。

    随旎***:唉,一直觉得周莹不容易,或许这是最后一次为她说话了,因为和人说自己的观点太累。我就不明白,周莹怎么没用自己的智慧呢?棉花、织布局、布厂,都是沈星移和赵白石帮他的吗?他们俩是爱她,救过他,这就能抹杀一切了吗?还是那句话,男人做生意在古代和现代也都有男人和女人的帮忙,为什么到女人就被说?

     

    那年花开月正圆
    影视作品截图

    @谈性说爱LoveMatters【所有的约会都只是前戏吗】歌词阳春白雪的高晓松老师有一个知名观点,大意是除非情侣精神境界极高可以靠交流获得愉悦,否则所有约会都只是上丨床的前戏。你同意吗?除了上丨床,相处就没有别的乐趣了吗? 

    De***:看过一个说法是,前戏,从上一次下床开始……结果是,现在很多人,连床上的前戏都做不好。

    养居***:上丨床是了解精神境界的前提。连上丨床都合不来,精神怎么和。

    Ra***:可是这是实情吧,我也是抱着这个心态的。好聊不一定好睡,好睡又好聊那真是可遇不可求。

    果果***:我是个低俗的人,现在还停留在上丨床获得愉悦的阶段。

    电锯***:矮大紧先生是不是太把自己当回事了。什么叫除非情侣精神境界极高。情侣之间是交流王者荣耀、QQ空间装扮心得,还是十四行诗鉴赏、文物修复、母猪的产后护理,只要双方的认知达到同一水平线,三观契合程度高,乐于交流的人在恋爱里通过与合适对象交流获得的愉悦感是不分等级的。这奇怪的优越感真招人烦。

    被反复欺负
    Shutterstock/Rawpixel.com

    @谈性说爱LoveMatters【被反复欺负,少年举刀刺向同学】美国纽约一位学生用刀刺向自己同学,一人已死亡,另一人还在抢救。作为一名同性恋和少数族裔,他在校期间反复被嘲笑性取向和种族,还曾被殴打。他曾向学校反映,但校方没有处理。

    当然啦这并不能成为暴力和犯罪的理由。不过少数族裔lgbt群体的身份确实有微妙的尴尬之处。虽然总有人认为所谓政治正确已经给了他们许多优待,但他们被歧视欺凌的比例也确实非常高。也算是这个时代的难题之一吧。

    异星***:政治正确会让听的进去的人和一些中立的人更加听的进去,但是也会把一些听不进去的人和另外一些中立的人往反方向推。

    港城***:如果人人都能理解政治正确是“人类世界为了自己的文明与和平为自身提出的要求”,按孔子的话说是真正理解礼义的含义,并切身实行,也就不会有威慑,不会有歧视和逆向歧视了。当然,这是种乌托邦式的幻想。

    小则***:美国的马加爵,没有一个孩子想犯罪想杀人,除非你把ta逼上绝路。

    阿童***:所以怎么才能解决这个问题?

     

    @谈性说爱LoveMatters【维多利亚的秘密】再过一个月,维多利亚的秘密2017年的秀就要在上海开幕了!对于男性来说,这样的秀的吸引力不言而喻。但是女同胞们,你被这样的秀吸引的理由是什么,非常想知道,是美、自信、还是力量?

    沈大***:十万一张的门票。

    白日***:我觉得VS秀推崇的单一的审美标准不太健康……模特都很美丽自信独立,要是plus-size内衣服装的模特也能做到维秘天使这样的水平就好了。

    翁老***:咋了,女的就不能看腿看胸看屁股么?

    _海***:欣赏模特的肉体,嘉宾的表演,品鉴模特的台风以及演绎。

    Ro***:理想自我的投射。

    Ha***:我之前给一个德国老师做过提案,就是有关维密展现女性美和自信,但是他说不是,维密的目标消费者是男性,这一切都是为了目标消费者。我是学广告的哈,这个德国老师确实很厉害,做过很多出色的营销案例。不要喷我和老师。我觉得他讲的有道理,他也确实是一位出色的广告人。

     

    (文/谈性说爱编辑部,未经允许,不得转载。)

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  • 产妇中暑丧命:产后这样坐月子,既科学又不受罪!

    产妇中暑丧命:产后这样坐月子,既科学又不受罪!

    走出传统误区,5招教你科学坐月子。
    Shutterstock/FamVeld
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    产妇中暑丧命:产后这样坐月子,既科学又不受罪!

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    传统的中国式“坐月子”有很多禁忌:不能下床,不能洗头洗澡,不能吹风……产后到底怎样做才是健康、科学的呢?本文提出5个建议,教你走出传统误区,科学坐月子。

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    和荷小爱约起来!

    (谈性说爱中文网特约专栏)近日,一位产妇在“坐月子”过程中,因为不开空调、电扇,还穿着棉衣棉裤、扎着头巾、盖了一床被子,被捂得中暑而身亡,再次将“坐月子”这一陋俗推到了风口浪尖。很多长辈认为坐月子是传统习俗,经验之谈;而反对者则毫不客气地将坐月子列为传统文化的糟粕。

    那么,问题来了,产后到底怎样做才是健康、科学的呢?

    “坐月子”是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养。医学上将这一时期称为“产褥期”,即胎盘娩出至产妇全身各器官(除乳腺外)恢复至正常状态所需的一段时期,一般是6周。

     “坐月子”的历史 

    “坐月子”在中国有着悠久的历史和深厚的文化基础。关于“坐月子”最早的文字记载见于西汉时期的儒家经典《礼记·内则》,距今已有2000多年的历史。《内则》中提到:

    “妻将生子,及月辰,居侧室,夫使人日再问之,作而自问之,妻不敢见,使姆衣服而对,至于子生,夫复使人日再问之。”

    大致意思是:妻将生产,到了临产的月份,就要搬到侧室待产,这期间,丈夫要派人一天两次去问候。到了临产的时刻,丈夫要亲自前去问候。这时候妻子因为衣饰不整,不敢露面,就派贴身的女仕穿戴整齐回答丈夫。孩子生下以后,丈夫还要一天两次地派人去问候。
     

    在中国,“坐月子”的雏形更多的式一种仪式性的行为。
    Shutterstock/Africa Studio

    这就是“坐月子”的雏形,更多的是一种仪式性的行为。“坐月子”的习俗在历朝历代不断丰富和发展,南宋陈自明编撰的《妇人良方大全》第八篇《产后门》,系统地讲述了月子期间的保健与常见病的防治。

    “坐月子”的常见误区 

    如今还有不少人,特别是老一辈人,认为“坐月子”是几千年来的智慧结晶,在“月子”里产妇应当严格遵循一系列特别的行为,例如要卧床一个月,白天也要躺在床上不能下去活动;产妇要穿严实、戴帽子;房间要门窗紧闭,以免透风;忌食鸡鸭鱼等各种“发物”,也不能吃瓜果蔬菜等“凉性”食物;不能刷牙、洗脸、洗头、洗澡……

    不得不承认,在古代没有淋浴、没有吹风机的情况下,不能洗澡以免感染、着凉有一定的道理。但现代社会的生活环境和生活方式已经彻底改变了,“月子”期间的行为也应当跟上时代的步伐,让产妇方便、卫生、安全地度过这一时期

     如何科学“坐月子” 

    充分休息,适当活动。分娩过程消耗了大量的体力,产妇身体虚弱,需要充分的休养来恢复。但“坐月子”不是绝对地“坐”一个月,尽早下床活动有助于身体各方面的恢复。顺产的产妇,在产后8~12小时就可以下床活动,剖宫产的产妇也应尽早在床上翻身、收腹、提肛。

    产后尽早活动,有利于子宫的复旧和恶露的排出;促进血液循环,防止深静脉血栓形成;帮助肠道蠕动,预防便秘;还能锻炼腹壁肌肉的收缩力,早日恢复苗条身材,防止生育性肥胖。
     

    “坐月子”不是绝对地“坐”一个月,尽早下床活动有助于身体各方面的恢复。
    Shutterstock/Dejan Dundjerski


    合理饮食,均衡营养。产后身体虚弱,产妇既需要营养来恢复自身机能,同时还要哺乳,需要足够的营养来支持。所以,产后的饮食应荤素搭配、浓淡适宜、汤肉兼食。高热量的肉类食物是必需的,但偏食肉类食物会导致营养失衡,因此,各类食物应均衡搭配,谷物熬粥易消化吸收,水果蔬菜促进肠道蠕动。

    月子里的饮食宜清淡,盐、葱、姜、蒜、辣椒、花椒等调味品应少于常规饮食,但不是过少或不放,过分清淡会影响食欲,反而不利。很多产妇只喝汤而不吃肉,认为“精华”全在汤里面,其实不然,肉汤中脂肪含量较高,而大部分蛋白质还在肉里。每天的泌乳消耗大量的钙,如果膳食中钙摄入不足,势必会导致母体缺钙,虾皮、海带、牛奶等食物含钙丰富,应适当增加。

    产后的食物烹调应松软、可口、易消化,少吃多餐可减轻肠胃负担。

    注意卫生,避免感染。恶露是细菌良好的培养基,加上分娩时会阴部可能存在损伤,产后要比平时更加注重清洁卫生。保持会阴的清洁、干燥,穿棉质的内丨裤,每天在专用的清洁盆中冲洗会阴。洗澡建议使用淋浴,盆浴容易造成感染。

    月子期间应绝对避免性生活。哺乳后应排空乳房,残留乳汁易导致感染,造成乳腺炎。

    如果产后有外阴红肿、下腹部压痛、阴丨道排出物有臭味、发热、乳房红肿有硬块等情况,要及时去就医。
     

    洗澡建议使用淋浴,盆浴容易造成感染。
    Shutterstock/Africa Studio

    环境舒适,愉悦身心。文章开头的案例中,产妇在盛夏也坚持“捂月子”,最终中暑身亡!类似的悲剧已多次发生。这种做法简直是愚昧之至,错误至极。产妇也和普通人一样,需要舒适的居住环境。冬季的室温可控制在18~25℃,夏季宜在23~28℃。

    居室应经常通风,保持空气清新;门窗紧闭的房间空气污浊,易滋生细菌,对母婴不利。采光好的房间温暖、明亮,有助于心情舒畅。天气晴朗、无风的时候还可以适当到户外活动,但应量力而行,避免疲劳。

    家庭关怀,温馨和谐妊娠、分娩是女性较脆弱的特殊时期,多数女性在分娩后的10天内会有情绪异常、心情低落、悲观,而后逐渐消失,称为产后抑郁状态。这种情况可能与产后的激素波动有关。

    女性在分娩中承受了身体上的剧痛,婴儿的出生给产妇带来了角色的转变,同时也极大地改变了生活作息;还有的产妇因为孩子无人照顾、难以在工作和家庭中获得两全而焦虑;一些产妇受封建思想影响,因为生下女儿而产生不应有的心理压力。

    在产后,女性应放下思想包袱,消除不必要的担心,家人在此时更应给予关心和支持,创造温馨的家庭氛围,帮助产妇适应产后的生活变化。


    参考文献:

    [1] 沈铿, 马丁. 妇产科学.第3版[M]. 人民卫生出版社, 2015.

    [2] 马良坤. 协和专家指导产后恢复[M]. 吉林科学技术出版社, 2011. 

    (文/徐晓阳,副教授,硕士生导师。任中国性学会常务理事,重庆市性学会秘书长。主编《临床性医学》、《青春期卫生保健》等十余本专著和科普书籍。)

    (特约专稿,未经允许,不得转载。个人观点,不代表本网立场。)

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  • 科学准备二胎:高龄生育风险何在?

    科学准备二胎:高龄生育风险何在?

    生育二胎,你应该知道的知识。
    Shutterstock/Tania Kolinko
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    科学准备二胎:高龄生育风险何在?

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    二胎政策开放,生第二个宝宝的家庭逐渐多了起来。生二胎有哪些需要了解的新知识?如果是高龄产妇,又有哪些生育风险需要规避?让专家告诉你!

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    (谈性说爱中文网特约专栏)随着政策的开放,很多夫妇有了生二胎的打算。

    不少人也会有这样的疑惑:过了最佳生育年龄还能生出健康的宝宝吗?“高龄生育”会带来何种风险?如何能避免二胎生育中的这些风险呢?在决定生二胎前,不如先听听专家怎么说吧!

    生二胎有哪些注意事项呢?
    Shutterstock/Liderina

    第一次能生孩子,不代表现在不会面临挑战。

    很多再生育者第一次分娩后又再次怀孕,采取人流或引产等方式终止妊娠,宫腔操作会导致内膜损伤、盆腔炎等。随着其年龄增长,可能出现子宫内膜息肉、子宫腺肌病等,这些均会导致胚胎着床失败和流产。


    高龄者受孕的难度增加。

    医学上将年龄≥35岁的孕产妇称为高龄产妇,因为女性在35岁之后,身体各项机能处于下滑状态,各种生育风险将显著增加。随着年龄的增加,女性卵细胞的质和量下降,加上下丘脑-垂体-卵巢轴功能减退,造成妊娠率降低,35岁女性的生育能力仅为25岁时的50%,到40岁的时又下降到35岁的50%,不孕症的发生率逐渐增加

    还有一些女性,在第一胎后已经放弃生育,后来又再次想要生育,这会面临更多的风险。

    除了受孕难度,高龄产妇还将面临更多挑战。
    Shutterstock/Maria Evseyeva

    高龄者怀孕后的各种风险也会增加。

    如今的高龄产妇,在生育第一胎时多处于中国的剖宫产率最高峰时期,相应地,瘢痕子宫比例也随之增加,而瘢痕子宫的妇女再生育显然比完整子宫者更具复杂性和危险性。孕囊若着床在子宫疤痕处,可形成瘢痕妊娠,可能导致难以控制的大出血,甚至子宫破裂。如果剖宫产切口处瘢痕愈合不良、子宫内膜受损,再次怀孕时易形成凶险性前置胎盘及胎盘植入,可致无法预见的大出血、甚至需要切除子宫。

    由于身体各项机能的减退,高龄产妇在妊娠期各种并发症的发生率也会升高。高龄产妇妊娠期高血压的发生率会高于年轻产妇,这可能与胎盘形成不良有关。

    另外高龄产妇工作和心理压力较大,也会对血压有影响。妊娠期的糖代谢发生变化,胎盘分泌的激素具有拮抗胰岛素的作用,年龄越大,胰岛素的敏感性越低,越易发生妊娠期糖尿病;同时高龄者较多发生肥胖,而肥胖本身就是糖尿病的高危因素之一。在精神上,由于对生育机会加倍珍惜的同时又面临着较高的妊娠风险,很多高龄产妇会对生育信心不足,进而产生焦虑、不安和恐惧等情绪。

    而情绪将引发身体机能的反应。
    Shutterstock/George Rudy

    产妇的精神过度紧张还会加重妊娠期高血压、产后出血等风险。产后6周内由于内分泌的变化,加上躯体、社会等各种因素,是产后抑郁症的高发期在高龄产妇中则更易发生产后抑郁

    高龄对胎儿健康也有影响。随着孕妇年龄增加,卵子更易出现染色体数目异常,胎儿发生唐氏综合症等染色体疾病的几率也随之增加。此外,高龄孕产妇出现早产、胎儿生长受限、新生儿窘迫、新生儿窒息的比率均明显高于非高龄产妇。


     怎样科学准备二胎?

    1. 生育时机的选择

    如果孕妇第1胎是顺产,那么身体恢复较快,一般只要经过 1 年女性的生理功能就基本恢复,检查输卵管、子宫等生殖系统情况正常之后,就可以考虑怀第二胎。如果前次妊娠为剖腹产,则不宜过早再次妊娠,因为子宫瘢痕在2~3年后才达到最佳状态,过早时疤痕不够坚韧,子宫壁的拉力过大时有子宫疤痕破裂的危险性。

    宝宝的健康,除了在最合适的时机受孕,还需要现代医学的辅助。
    Shutterstock/EmiliaUngur

    2.合理的孕检

    常规的孕前检查,如生殖系统检查、心肝肾功能、TORCH、叶酸等项目是必须的。生二胎之前,除了上述基本检查,还应检查是否有盆腔炎,因为二胎妈妈如果在之前有流产、引产、上取环等宫腔操作史,就容易引发子宫内膜炎,进而导致前置胎盘、胎盘植入等问题。因此在计划妊娠前,应做相应的妇科检查及 B 超等辅助检查,以排除盆腔炎性疾病。

    头胎是剖腹产的二胎妈妈要特别注意检查疤痕恢复情况,确认剖子宫疤痕处恢复良好后,才能考虑要二胎。

    对于高龄产妇、妊娠合并其他疾病、胎盘功能不全、前置胎盘、胎盘早剥、羊水过多或过少等对孕产妇及胎婴儿有较高危险性的妊娠情况,孕妇在怀孕期间应适量增加孕检频率:去医院进行胎心监护,在家也可以通过数胎动等方式密切监测胎儿情况。

    如果孕前检查发现异常,应根据情况配合治疗。若女性孕前发现高血压、糖尿病、甲亢、感染性疾病等情况,应积极治疗基础疾病,在这些情况控制良好之后再考虑妊娠,否则怀孕之后可能陷入进退两难的地步。一旦孕检发现严重心脏病、疤痕恢复不良等不宜生育的情况,不能抱着侥幸心理,那是用生命在做赌注,一定要遵循医生的建议。

    除了定期检查,你还需要健康的生活方式。
    Shutterstock/Pressmaster

    3.良好的生活方式

    孕期所需的营养较平日增多,可适度补充,注意营养均衡但需避免过量,尤其对于高龄妇女,由于代谢能力差,一旦怀孕,体重控制比年轻的孕妇更难。而孕期体重增长过快,更易导致高血压、糖尿病。有的民间风俗认为孕妇特别是高龄孕妇应该保胎卧床,其实不然,适当的运动有助于控制体重、减少并发症、防止血栓形成。但应避免剧烈活动、跌倒和扭伤。

    正常妊娠对性生活虽无禁忌
    但孕早期应节制,以防流产的发生。妊娠最后6周应避免性生活,以防胎膜早破。对有反复流产、早产、前置胎盘者,则应避免性生活。此外,还应适当增加睡眠,保持心情愉悦,补充叶酸,避免烟、酒、放射性等对胎儿的影响。

    生二胎不是女性“一个人的战斗”,男性最佳生育年龄大约在 25~35 岁,随着年龄增长,男性的精子数量和质量也都在不断下滑,不良生活习惯如烟酒等都会成为精子“杀手”,良好的生活方式对男性同样重要。



    (文/徐晓阳,副教授,硕士生导师。任中国性学会常务理事,重庆市性学会秘书长。主编《临床性医学》、《青春期卫生保健》等十余本专著和科普书籍。)



    (特约专栏,未经允许,不得转载。本文不代表本网观点。)



    不论头胎还是二胎,母亲生娃都是一个不小的挑战,也是女人一生中最重要的事。推荐阅读:致母亲:怀孕生娃,可不是件好玩的事。