「关爱」中文版

LoveMatters Chinese Edition 谈性说爱中文网

分类: 我们的身体

我们的身体(关于人体的生理知识)

每个人的身体都是独一无二的,但也有很多相同的地方。我们应该了解自己和其他人的身体都是如何运作的,包括青春期经历身体的变化,以及如何爱护自己的身体。

  • 是谁将女权运动“激进化”?

    是谁将女权运动“激进化”?

    女权,性别平等,暴力
    影视截图
    [lm_breadcrumb]

    是谁将女权运动“激进化”?

    [lm_byline]

    多年来,“激进”这个词被用得屡试不爽,以至于有人一提起“女权”,或任何与妇女权益相关的议题,一群女汉子在大庭广众之下无理取闹的形象便在看客席上脑补起来。

    <微信关注lovematterschina,和荷小爱约起来!

    (谈性说爱中文网特约专栏) 那些由女性主导的社会变革,往往被视为“激进”。比如西方第一次大规模的女权运动——“女性争取选举权”,就曾被当年的主流媒体用“激进,歇斯底里”来形容;西方第二次女权运动,二十世纪中后期的“堕胎合法化”,“男女同工同酬”等,也曾招徕同样的嘲骂。多年来,“激进”这个词被用得屡试不爽,以至于有人一提起“女权”,或任何与妇女权益相关的议题,一群女汉子在大庭广众之下无理取闹的形象便在看客席上脑补起来。

    怎样才算“激进”?影片《妇女参政论者(Suffragette)》也许是评判“激进与否”最好的例子。它的女主角是凯瑞·穆里根,全球公认的“邻家女孩”,长着一张艾达·克莱尔(Ada Clare)”式的小白菜脸。

    艾达·克莱尔是狄更斯小说《荒凉山庄》里的孤儿,成年后本可以和相爱的表兄过上安宁富足的生活,却因维多利亚时代司法江湖的黑暗迂腐,在一场遗产官司中失去了爱人及全副身家。20出头就成了孤鸾照镜的寡妇。

    2005年,20岁的凯瑞·穆里根在BBC制作的电视剧《荒凉山庄》里,成功地饰演了艾达·克莱尔,那位人见人疼,命运凄惨的小美人。十年后,凯瑞·穆里根从电视剧《荒凉山庄》中的可怜小寡妇,变身为电影《妇女参政论者)》中为了争取女性选举权而被丈夫赶出家门,流落街头的洗衣女工莫德·瓦(Maud Watts)。

    工业革命至20世纪初,是欧洲资本主义血汗工厂蓬勃发展的年代。女人们一方面必须遵循“家庭至上”的维多利亚社会规范,以“老公和孩子最大”的维多利亚女王为偶像;另一方面不得不从事那些“洗衣、制衣、清洁”之类的低薪低技术工作来帮补家用。因为男人们认为女人只配干这类活。1911年,英国有28%的女人在从事这类工作,并接受男工头的监管和凌辱

    莫德·瓦就是这百万女工中的一员。每天清早,她在束腰内衣上套上一条工厂女工的廉价布裙,侍候丈夫和儿子用过早餐,便直奔洗衣厂,为那些同样得穿束腰内衣却不用自己动手的贵妇们洗衣烫衣。像她那“响应工业革命的浪潮,出门打工挣钱”的贫苦母亲一样,莫德·瓦生下来就与洗涤剂,烫斗,健康环境极其恶劣的车间为伴。从童工做到熟手工,世界虽然很大,却哪也去不了。她的薪水也低得仅够果腹,且时不时还要忍受男工头的性丨骚扰和性侵犯。想不被性侵,唯一的出路就是找一位男工人结婚,越早越好,然后生子,随后把“过另一种生活”的希望寄托在下一代身上。

    >
    是谁将女权运动“激进化”?
    影视作品截图
    <

    血汗工厂对待工人如同吸血鬼,加上恶劣的环境污染,当年很多女工往往活不到40岁就死去了。根据当时一位英国史学家的著作记载,诞生在19世纪中叶工厂区里的贫民,能活到 30岁就已经是万幸。

    为什么要挑凯瑞·穆里根饰演洗衣女工莫德·瓦?影片的寓意是明显的:不是因为英国没有比她演技更出色的演员,而是因为她长着一张艾达·克莱尔的脸,一张让人心疼的脸,悲伤起来,眼泪像泉水一样流淌不止的脸。这张脸更能还原那场运动的真相:“争取女性选举权运动的中坚力量,正是这些被压迫在底层的女工们,因为她们实在无路可走”。

    在狄更斯的小说里,艾达·克莱尔纵使内心如何惊涛怒浪,也无力改变19世纪初叶的社会。

    19世纪初叶,仍是一个对女人相当苛刻的时代。中国女人仍被缠足,印度女人仍被殉葬;英国女人一旦结婚,财产就要列入丈夫名下,一旦离婚,就会丧失孩子的抚养权;法国第一个女学生产生在1861年;1864年以前,瑞典的未婚女性在商业贸易中,不具有和男性同等的权力;意大利的女性无法获得与男性同等的遗产继承权;美国女人不能支配她们自己挣的工资……

    到了20世纪初,即洗衣女工莫德·瓦的年代,虽然女人的境遇有些许好转,但仍未见很大起色。原因很简单,因为女性在公共政治领域仍未获得应有的话语权。争取女性的选举投票权,是民主公民社会,女性获得话语权,从而改变命运的唯一途径。

    长得与艾达·克莱尔一模一样的洗衣女工莫德·瓦,终于有一天,厌倦了这种在代与代之间复制粘贴的悲苦生活,于是想到了“转变”。她看到女性工友们在街上偷发传单争取女性选举权,觉得这不失为一个改变自身命运的“捷径”,于是便把自己卷了进去——如果这也算是“激进”,那么艾达·克莱尔和莫德·瓦的出路在哪里?

    讽刺的是,男权精英们一方面认为女人反抗压迫的理想是“激进”的,一方面却又千方百计地把这种理想“激进化”。这一悖论,在洗衣女工莫德·瓦的遭遇上体现得尤其明显。

    平日胆小怕事的莫德·瓦,阴差阳错地获得了到议会发言的权力,终于可以将她作为女工受压迫的事实,一五一十地,当着男性议员的面说出来。如果男性议员们倾听她的诉求,并着手修改劳动法,改善她的工作环境,那么她的抗争就不会“沦落”到“街头运动”的层面,她就不会被警察抓进牢房,被迫以绝食相逼。然而,他们没有,他们既不愿倾听也不愿改变;如果她的丈夫足够爱她,在她被警察押送回家后,仍然接受她作为妻子和亲人的事实,她就不会流落街头,无家可归,甚至失去儿子的抚养权,成为众人眼里“抛家弃子的激进分子”。然而,他没有,他既不接受也不支持,反而把她的抗争看成是家门耻辱,一脚把她踢了出去,导致她最终被工厂开除。失去了妻子的经济支柱,同样作为底层工人的他,根本无力抚养儿子,最后不得不把儿子送人——这么基本的觉悟,他却宁可抛弃妻子和儿子,为了他那颗“男性的自尊心”。

    洗衣女工莫德·瓦们再“激进”,她们也只是上街游行,砸了几间商店的玻璃窗,在空地抛了几枚自制的炸药而已。那场运作中“最激进”的先锋人物,先后9次入狱,绝食49次的艾米莉·戴维森,也不过只是想将“让女人投票”的条幅套在赛马上而已。没错,她被国王乔治五世的赛马踢死了,这并不等于说她一门心思地寻死。如果国王和贵族们倾听她的建议,和她站在同一条战线上,说服议会接受女性投票权,她就不会自酿一场“艾米莉·戴维森的悲剧”。

    可喜的是,那场持续了近一个世纪的女权运动终于以胜利告终,它为西方国家带来了从经济到思想上的巨大进步。感谢那场胜利带来的女性在全球内的思想解放,今天,我们才可以公然批评“校园春药案”,“三七条幅事件”,而不怕被套上“激进”的帽子。设想一下,在一个典型的男权社会里,如果女性的处境始终得不到改善,尤其是底层女性的处境,她们会不会效仿起男性的癫狂,成为公车爆炸事件或幼儿园砍伤事件的嫌疑犯?如真到那个程度,纵使骂上一百遍“激进”,想必也于事无补。

    (文/ 王梆,资深媒体人、电影导演、作家。出版电影文集《映城志》和多部小说集等。拍摄有纪录片《刁民》等。在《南方都市报》等开设专栏若干。)

    (原题:是谁将女权运动“激进化”?——影片《Suffragette(妇女参政论者)》随想。特约专栏,未经允许,不得转载。个人观点,不代表本网立场。)

    女性的声音,该怎么被听到,被理解?推荐阅读:女性瘾者:性的背后是什么?
    >
    1100 1
    <   >
  • 【图解】你知道安全套的使用率有多低吗?

    【图解】你知道安全套的使用率有多低吗?

    安全套,爱爱,避孕
    谈性说爱中文网
    [lm_breadcrumb]

    【图解】你知道安全套的使用率有多低吗?

    [lm_byline]

    安全套的使用能有效降低HIV等性传播疾病的几率。然而,初次性行为使用安全套的人群比例不足四成。

    微信关注lovematterschina和lovemattersCN,

    和荷小爱约起来!

    (谈性说爱中文网)作为最安全的避孕方法之一,避孕套已经被大家所熟悉。然而,到底有多少人在用避孕套避孕?

    一项2012年针对上海地区居住人口的调查,让人大吃一惊。原来,避孕套的使用率竟然这么低!

    避孕套使用率低
    谈性说爱中文网
    安全套可以有效预防性传播疾病
    谈性说爱中文网
    第一次爱爱
    谈性说爱中文网
    农村到城市流动人口面临更多挑战
    谈性说爱中文网
    观念需要普及
    谈性说爱中文网


    (文&图/谈性说爱编辑部,未经允许,不得转载。)

    关于避孕,你需要了解更多。推荐阅读:为避孕算笔账:性价比哪个最高?(图解)

     

    谈性说爱中文网
    谈性说爱中文网
  • 二十八岁,我体验了下割包皮

    二十八岁,我体验了下割包皮

    包皮环切,男性,射丨精,
    Shutterstock/Liew
    [lm_breadcrumb]

    二十八岁,我体验了下割包皮

    [lm_byline]

    所谓的包皮环切,就是用剪子沿着包皮剪一圈,我原来就是这么理解的,然而事实上!就是这样的……另外的一种环切办法是在龟丨头下方套一个环状物,等待包皮脱落,据说会比直接的剪掉还要疼,好在我并未体验。

    微信关注lovematterschina,和荷小爱约起来!

    (谈性说爱中文网多少人对男性包皮手术好奇而惊恐?做包皮环切是怎样一种体验?术后第三天的他口述了手术室里的每一个细节和感受,男性的包皮可不像友谊的小船说翻就翻,这样的经验分享简直逆天,快坐稳了。

    本人男(当然得是男的),今年二十八岁,前几天为了研究割包皮是什么体验,鼓起勇气做了一个包皮环切手术

    现在很多小朋友的家长,为了不影响小朋友男性生殖器官的发育,或者为了保护小朋友的生殖健康,避免因为包皮产生的各种疾病,让孩子从小就做包皮手术。而作为一个成年男子要是决定做包皮手术,他首先要足够勇敢,其次还有不害臊。那么在这里我就仅从一个勃起功能正常的成年男性角度,为广大男性包皮过长/包茎/小弟弟感染的患者讲讲割包皮是什么体验。

    为了这一崇高的学术目的,我去某市著名医院泌尿外科挂号割了个包皮。说起来,包皮环切有两个科室都可以完成,一是泌尿外科,二是整形外科。

    那是一个春光明媚的星期四,经过泌尿外科大夫诊断之后,我得知,鄙人小弟弟除了割包皮,还有一部分是需要手术的。我的包皮系带(由于一些不便公开的原因)和几个月前比稍微短了一些。因此大夫建议我去找整形外科医生做手术,于是我又约了整形外科的大夫。

    两周后的星期三,我再次来到诊室,主刀大夫和科室的主任都已经在里面等着了。他俩坐在我面前,没羞没臊地跟我说“把裤子脱了吧”。在前后翻弄鄙人的小弟弟和包皮若干次之后,他们开始了学术探讨。很显然主任医生把本次问诊当做了一个很好的教学机会。探讨的结果是,小弟弟包皮需要环切,包皮系带处需要V型切割,Y型缝合(好奇的小伙伴请自行搜索)。

    手术的时间是下午两点半,我走进了门诊的手术室,佩戴上了防尘鞋套和防尘帽,把背包放到一旁,径直走到手术台,躺了上去,忐忑不安。大夫勒令褪下裤子,然后就着手开始操作手术。环切的大夫只有一位,围观的大夫有三位,都是从泌尿外科赶过来,想看看包皮环切加系带延长如何一起来做。科学地讲,他们是来看V型切割和Y型缝合的。

    包皮环切,男性,射丨精,
    ITU/RF
    <

    手术的第一步是放好各种布,然后将手术部位——也就是我的小弟弟,加以固定。由于角度问题,我无法亲眼看到,只能感觉到若干订书器一样的东西在私密部位来回缝纫。接下来是消毒,在经过超过五分钟各种颜色的消毒液消毒之后,护士拿来了麻醉药,这也是整个手术中最痛苦的部分。缝衣针一样的针头径直扎进小弟弟,本以为小弟弟会马上瘫痪,然而剧情并不是这样的!医生又换了一个部位,扎了第二针!接着是第三针!针针见血,疼痛万分,毕竟那个地方还是比较脆弱的。此时手中的病历本已经被我捏得粉碎,汗珠也已经布满了我的脸。

    由于没有被麻醉的感觉,我还是一直紧张着稍后的手术,直到在没有丝毫警告的情况下,医生已经操起了刀!一刀下去,伴随着我的痛苦哀嚎(但其实并不痛),只感到有冰凉的液体涌出包皮处,沿着大腿一股脑地流成了河,这时候病人的心理是紧张的,惊恐的,无助的!

    安静的手术室里,除了我的呼吸声,就是医生手中剪刀和我皮肤摩擦的声音。我感到系带的部分正在被剪开,并不是因为疼痛,而是我感觉那里有两下冰凉,以及之后的血的喷涌!从医生口中得知,这个手术还要继续操作半个小时。

    接着,医生换了一把刀!我首先感到医生的身体在手术位置上盘旋,然后就是身体被剪得时候产生的震动,就是那种你用剪刀剪一块橡皮泥的感觉,橡皮泥是多么的无助啊。每一剪在开始的时候心里都是一惊,然后一块皮肤就跟着脱落,伴随的是这一剪结束时两个切割面相遇时的那一阵震颤。所谓的包皮环切,就是用剪子沿着包皮剪一圈,我原来就是这么理解的,然而事实上!就是这样的……另外的一种环切办法是在龟丨头下方套一个环状物,等待包皮脱落,据说会比直接的剪掉还要疼,好在我并未体验。

    等那一圈皮质被剪掉之后,医生就开始了手术的倒数第二个步骤——缝合。由于鄙人的皮肤肌肉过为敏感,不幸又被打了一针麻醉剂。这一步骤也是最漫长的,整个手术将近一半的时间都在缝合,理由是医生希望精雕细琢。而我只想尽快结束,又不是纹身,弄那么好看,又不拿去展览,为什么不赶紧结束这个令人煎熬的过程呢?

    期间为了缓解焦虑,我本着负责任的态度,开始了本次手术的采访。根据医生的说法,包皮环切是一个老少皆宜的手术,小到五岁老到八十,都有可能做这个手术的,被采访的医生做过的最老的一个患者有78岁。另外,医生也帮我解答了若干问题,比如,并没有包皮必须要切除的说法,除非是有包茎问题,或者存在经常性感染,像我这样自己想切除并不需要切除包皮的患者也有一些,但是对于这类人群来说并没有必要非得忍受这个痛苦。再者,知乎上有人说切割包皮可以防止HIV病毒传播,然而这算是个无法证实的说法。按照现在有力的理论研究,包皮的存在和HIV病毒预防之间并没有本质联系,相关研究还在进行中。至于有人说割了包皮可以降低龟丨头敏感性,延长性生活时间,理论上是成立的,但是大夫本人并没有看到相关研究,所以这一说法是否成立还有待学者们去验证。根据大夫自己的经验来看,似乎他的性生活时间并未延长到他满意的程度。

    经过20分钟卧薪尝胆,伤口缝合完成了,对伤口手术部分清理之后,就进行了包扎,然后我就可以穿裤子走人了。穿上裤子之前,医生还半开玩笑地问我,“这么多年的感情了,要不要再最后看一眼你的包皮?”
    >
    包皮环切,男性,射丨精,
    1TU/RF
    <
    根据医嘱,我在门诊手术室外坚强地坐了半个小时,等待心情平静,并观察是否有异状,接着我被告知,在术后的七天之内不能自己拆开纱布(医生会借助生理盐水拆纱布,这样不易感染,也会减少疼痛),不能让纱布被尿液感染,不能自己清洗伤口,禁止吸烟饮酒,如若第二天早起发现大量流血,务必及时前往医院就诊;如果术后第三天出现流血,请自行拆开纱布,用药清洗;术后第七天,回到医院复诊,拆纱布,有问题按照名片拨打医生电话……之后我就拖着我毫无知觉的小弟弟坐地铁回家了。是的,我是坐地铁回家的。

    接下来是分享给即将做这个手术的小伙伴们的。

    我手术使用的麻醉药在术后三小时慢慢开始失效,那一阵阵让人想痛改前非的疼痛逐渐清晰。疼痛的前两个小时让我受尽人间折磨,寝食难安。术后的第一个夜晚是最难熬的,我从1点开始准备入睡,早上七点起床,期间一共被疼醒11次。尤其是到了早上6点钟之后,只要一进入睡眠状态,就开始晨勃,如猛龙过江般刺激。每次晨勃我就会面目狰狞地走进厕所排尿,因为根据医生的建议,为了避免晨勃,患者可以在凌晨3到4点起床排尿,然而并没有卵用。其实还有一个方法就是医生开具雌性激素类药物,可是现在一般正规医院都不开具这类药物给患者了,因为据说也没什么用。7点之后,我再也无法忍受失去包皮的痛苦,决定起床,然后就看到了惨烈的一幕,纱布有一半都已经被血渗透,不过根据医生的说法,需要立即去医院的情况应该是伤口很大,流血不止,像我这样的情况比较正常。

    第二天也并没有什么好转,晨勃最激烈的时段依旧是6点到7点之间,每10分钟就要被勃起的小弟弟疼醒,虽然采取了各种物疗方法试图抑制住内心的欲火,还是无济于事。不过也要从好的一面看,至少证明我还年轻,还比较健康。

    截止鄙人正在写作的这一刻,术后的第3天即将到来,由于伤口肿胀和暴露在外的龟丨头而导致我坐立不安,稍微跟裤子有所接触就会痛到声音也发不出。所以我建议大家术后能不上班还是别去的好,在家不穿裤子是最为保险的办法。还有,医生说不要抽烟,那就别抽烟,别说我没警告你,我现在就因为不听医嘱而忍受着格外的痛苦。至于第七天是什么样子我还不知道,让我们一起期待一个崭新的龟丨头吧!

    (文/ 铜钱儿。原题:这个男人做了包皮环切,就为了告诉你割包皮是什么体验!网友来稿,未经允许,不得转载。本文不代表本网观点。)>p <是否要割掉包皮当然是每个人的个体选择。但是在做这个手术之前,多了解一下才是认真负责的态度。推荐阅读:包皮环切到底该不该做?

    >
    1100 1
  • 体味:爱爱的催情剂

    体味:爱爱的催情剂

    体味,性感,气味
    Shutterstock/Kiselev Andrey Valerevich
    [lm_breadcrumb]

    体味:爱爱的催情剂

    [lm_byline]

    把气味和性欲,芳香和情爱联系起来,似乎是人类的本性使然,所谓“嗅触本能”。

    <微信关注lovematterschina,和荷小爱约起来!

    (谈性说爱中文网你可能没有意识到,你多么迷恋爱人身上所散发的味道。Ta穿过的内衣、脱掉的丝袜、盖过的被褥、滑落的面纱。似乎每一样都散发着致命的香气,那味道逼迫你无以遁地,逃也逃不掉。

    气味常常是危险的,毒气使人溺亡,臭气令人绝望,但是爱人的体味则会让人情开迷茫、性欲亢奋、无法抵抗。骑士们甚至认为芳香也是一种考验,一旦嗅到意中人的香味,就会无助、倾倒、理智尽失;令人鼻痒进而斗志颓丧。哐啷啷,剑落满地,精遗四方。电影《香水:一个谋杀犯的故事》中有一幕,当刑场上的路人闻到了男主角从少女身上提取的物质制成的“香水”后,随即展开了一场犹如《罗马帝国艳情史》般群戏的场面。

    把气味和性欲,芳香和情爱联系起来,似乎是人类的本性使然,所谓“嗅触本能”。爱之深,闻之切。就像情丨色文学作者般歌颂着爱人下体所散发出的气味,好似蜜汁一样。在亲热的一瞬间,恨不得将Ta所有的气味尽入肺中。Ta就是你的大麻,你的催情剂,带你飞向更高。

    在远祖生活里,气味就是性诱惑的首要通路。动物们是最强调体味性诱惑的,并以此来断定对方是否发情可交配。它们很大程度上要依靠闻嗅来进行沟通与交流。气味在动物的互动中充当着重要的媒介作用。从领地争夺到打情骂俏,所以撒一泡尿,也会散发出大量的信息。我们现在虽然不会去闻便便,顶多低下头看看(有数据表明,拉屎完之后回头会看自己便便的人绝非少数)。显然,人类的嗅觉已不具备这样的功能。嗅觉到了人类这里已经退化,它的优越地位也逐渐被视觉所取代。曾几何时,体臭(味)所引起的厌恶常成为情侣们交合的障碍,是进入“圣贤模式”的绝佳途径。不过总有人能体会到从体味中散发出的秘密与刺激。这多少有些“返祖”或“致敬”动物本能。但在嘿嘿嘿这事上,返祖未必显得有多羞耻。相反,体味反而成了某种助性的手段。
    >
    体味,性感,气味
    Shutterstock/Romolo Tavani
    <
    气味接受所获得的快感刺激,有两种触发机制,直接刺激和情境架构。其中,直接刺激是一种与生俱来的能力,因为嗅觉是最为强烈的一种感官印象。它的催欲秘密在于,人的嗅觉器官是与分泌各种激素的垂体以及生殖器部位——特别是前庭大腺——直接相连。嗅觉作为一种终极催情药,其会通过神经系统中的神经传递素而起作用。神经传递素又通过特定的色胺或吲哚的刺激,使得身体的感觉能力极具提高;具有性芳香的物质可以直接作用于性行为

    此外,人的肺也有着双重功能,它不仅可以用来呼吸,还可以用来刺激。人类的肺里有很大一片具有吸收能力的组织,其中每两厘米半都有至少一千条线状血管为其服务,从心脏向大脑传送氧气、毒物和吸入的气体。它们的渗透能力超过了人的硬腭和结肠的五十倍。这是进入血液的最快方式,也是获得快感的最优雅方式,绝不亚于视觉、触觉甚至更能令人为之疯狂。

    在很多文明中,嗅觉和性欲都是紧密相连的。香水的发展史亦是从寻找提升爱爱的愿望开始的。在斯拉夫民间传说中,玫瑰常作为阴户的象征,“有时她们自己就叫玫瑰,同时亦是阴户的名称”。那些身上附着天然气味以及夹杂含有玫瑰油香水的女孩们常令老少爷们浑身发抖,显然他们不是斯拉夫的吴老二,他们真的会为此神魂颠倒。在大岛渚的《感官世界》中,阿部定时常会让石田吉藏闻她的下体,而阿吉也陶醉于这样的气味之中。

    女人们善于用自身的香气勾引男人,而痴男们也练就了一套“闻香识女人”、“闻香可意淫”的技能。人们身上的味道就像日志,记录着人们的日常。作为一种从触觉分化而来的知觉,每次在探嗅某样东西时,仿佛正在用身体的某个部位抚摸它们一样。睹物思人接下来的动作,实则是“嗅物思人”。这也就是我们所说的“情境架构”。

    爱人身上所散发出的气味——体味——涵盖着Ta所特有的性格与魅力。在生活的经验中逐渐形成了某种独特的体味身份。女人通常对体味很敏感,这并非是她们鼻子犯的罪。因为香水,就像爱情,确实有毒。在《香水:一个谋杀犯的故事》里,它不仅有毒,更是诱发了一桩桩谋杀。香味,成就了一个天才,同时也造就了一个杀手。主角格雷诺耶是个不折不扣的嗅触癖患者,对他来说,每一次谋杀都是一场爱欲的升华与释放,而他的爱恋对象也仅仅是少女身上的纯粹体味。至于香不香,我们不得而知。因为每个人都有对于爱人体味特定的偏好。也许令格雷诺耶痴狂的味道到你这儿变得云淡风清。

    我们在爱人的体味中获得了巨大的满足。能彼此接受并交换着各自的体味,这也不失为一种至深的浪漫。体味的接受是亲密关系构建的又一项指标。当你越深爱一个人,Ta的体味就越能激发你的性趣。快闻一闻你爱人的体味吧!

    (文/玉大十。原题:嗅觉情丨色丨性·爱与体味的诱惑。玉大十,伪文字工作者、不自由撰稿人。擅长领域包括,色丨情/情丨色、性/性别、边缘文化等有感有趣的东西。)

    闻香识女人固然不错,但是最重要的是知道ta到底想要什么样的爱爱。推荐阅读:她的高丨潮>
    1100 1
  • 宫颈糜烂不是病,你怎么还在治呢!

    宫颈糜烂不是病,你怎么还在治呢!

    宫颈糜烂,妇科,炎症,宫颈癌
    谈性说爱编辑部
    [lm_breadcrumb]

    宫颈糜烂不是病,你怎么还在治呢!

    [lm_byline]

    2008年起,中国医学界就正式去掉了“宫颈糜烂” 这一疾病,而改称为 “宫颈柱状上皮异位”现象。医学专业上也形成了不需要治疗的共识。

    <微信关注lovematterschina,和荷小爱约起来!

    (谈性说爱中文网) 安安29岁,今年她像往年一样去医院体检。报告出来一看,居然是“中度宫颈糜烂”。宫颈,糜烂,还是中度,这些词组合在一起,把她吓坏了。这是不是妇科病,是不是特别严重,会影响生活吗?一连串疑问出现在她的脑海。

    “宫颈糜烂”是病吗?

    是的,“宫颈糜烂”这个词并不陌生,它时不时出现在妇科体检报告单上,甚至各种专科医院的广告里。但是,让我们开门见山地说,“宫颈糜烂”早就被医学界抛弃,是一个过时的名词。

    这一切要从中国医学教育谈起。在2008年之前的中国医学界,宫颈糜烂一直作为一个标准的妇科疾病存在着,医学书籍中对于其临床表现、诊断方式、治疗手段都有详细的描述。

    然而,随着中国医学的发展,和世界的逐渐接轨,医生们逐渐认识到,“宫颈糜烂”就是宫颈生理期出现的宫颈的柱状上皮外翻。严格地说,从2008年起,中国医学界就正式修改了医学教材,去掉了“宫颈糜烂” 这一疾病,而改称为 “宫颈柱状上皮异位”现象。

    那么,“宫颈柱状上皮异位”是什么意思呢?我们就需要先了解宫颈的结构了。

    宫颈部位有两种类型的细胞,靠近阴丨道内侧的是鳞状上皮细胞,靠近子宫方向的是柱状上皮细胞。这两种细胞一直处在动态的平衡状态下,而这个区域在医学上就被称为“鳞柱交界区”。受雌激素的影响,这个鳞柱交界区会不停变化,当女性月经来潮后,柱状上皮就会更多地朝外侧发展,肉眼看来似乎是“糜烂”。这也是之前“宫颈糜烂”的临床诊断。而实际上,当女性绝经后,柱状上皮又开始退回内方,所谓的 “糜烂”也就看不见了。

    而所谓的“轻度、中度和重度”,也不过是受雌激素影响后柱状上皮外翻的不同程度。它们都是女性身体在不同阶段雌激素影响下的正常生理现象,并不是病。

    现实情况是,由于某些医生知识更新速度较慢,到现在还会在某些地区看到“宫颈糜烂”的诊断。妹子们大可不必担心,“宫颈糜烂”不是病,它不过是过去对于宫颈状态的一种错误的认识。

    >
    宫颈糜烂,妇科,炎症,宫颈癌
    谈性说爱编辑部


    “宫颈糜烂”需要治疗吗?

    尽管“宫颈糜烂”这种说法已经被“宫颈柱状上皮异位”所替代,医学专业上也形成了不需要治疗的共识。但是,另一方面,对于各种宫颈炎症宫颈感染,例如宫颈息肉、宫颈内膜炎、宫颈纳囊等等,仍然需要治疗,不可讳疾忌医。具体治疗方案用药就要去专科门诊,征求医生意见。

    宫颈糜烂会导致宫颈癌吗?

    宫颈癌的发生是和人乳头状瘤病毒(HPV)的感染有关。HPV分为高危型和低危型,其中,低危型HPV感染可能会引发尖锐湿疣,而长期持续感染高危型HPV就容易导致宫颈癌

    而所谓的“宫颈糜烂”不过是宫颈生理期出现的宫颈的柱状上皮外翻,这和HPV高危型感染没有相关性,因此说“宫颈糜烂会导致宫颈癌”也就是无稽之谈了。此外,如果大家理解到“宫颈糜烂”是一种宫颈的自然状态,那自然也不会对女性生育造成影响。

    宫颈细胞学筛查:最好的预防措施

    如果宫颈糜烂不存在,是不是就可以高枕无忧了呢?大错特错!单纯的“宫颈糜烂”不是病,不需要治疗,但是定期进行宫颈细胞学筛查是最好的预防措施,这主要是为了预防宫颈癌。这个检查一般包含在常规女性体检套餐内, 或者专门去妇科门诊预约检查。

    现在世界各国普遍采纳的是美国妇产科医师协会2016年1月发布的《宫颈癌筛查和预防指南》:
    • 年满21岁的女性都建议进行宫颈细胞学筛查
    • 12岁到29岁的女性建议每三年进行一次细胞学检查;
    • 30岁到65岁之间的女性建议同时进行HPV检查和细胞学检查。
    • 65岁之后的女性,如果之前的细胞学检查结果呈阴性,就可停止筛查。
    • 特别提醒的是,即使你注射过HPV疫苗,也仍然建议按照以上原则筛查。此外,接受过全子宫切除术的女性就不必筛查了。

    做宫颈细胞学筛查时,你需要注意的是:

    • 避开经期,检查前24小时不阴丨道上药、不阴丨道冲洗、禁止性生活
    • 高效坦诚地和妇科医生交流。告诉医生你的就诊目的,并回忆末次月经时间,是否有异常阴丨道出血,阴丨道炎及宫颈治疗等病史。
    • 穿着宽松易穿脱的衣物,便于医生检查取样。

    想要了解更多去妇科就诊的小问题?推荐阅读:妇科检查攻略

    1100 1
    <    >
  • 用止痛药制服大姨妈,可以吗?

    用止痛药制服大姨妈,可以吗?

    痛经,止痛药,女性身体
    谈性说爱中文网
    [lm_breadcrumb]

    用止痛药制服大姨妈,可以吗?

    [lm_byline]

    月经是一种正常生理现象,但是痛经绝对不是生理现象。请在明确诊断的情况下,忽略那些流言,安心使用医生开具的药物,轻松度过这一段特殊的日子。

    <微信关注lovematterschina,和荷小爱约起来!

    (谈性说爱中文网特约专栏)在门诊经常能遇到因为痛经来就诊的妹子,经过一系列的检查后,诊断为原发性痛经,我经常会建议在月经来潮前使用芬必得之类药物减轻痛经。可是后面的对话经常是这样的:

    妹子:医生这是不是止痛药?

    我:是的。

    妹子:止痛药都会上瘾的!用多了以后就会有耐药性,以后就不灵了!我觉得我痛经还行,我还是忍忍吧。

    用来治疗痛经的止痛药真的会让人上瘾吗?不能常用吗?这简直就像妇产科门诊经常听到的另一个流言:避孕药(激素药)不能用!吃了以后人会变胖!两者一样,都属于以讹传讹,今天就这个问题来谈一谈。

    什么是痛经

    经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并同时可能伴有头痛头晕、恶心呕吐、腹泻腹胀、乏力腰腿痛,甚至剧痛晕厥等全身不适的症状, 称为痛经。按照有无器质性病变,可分为原发性痛经和继发性痛经。

    原发性痛经多见于年轻女性,其典型表现为初潮后不久即发生疼痛, 并在月经期内持续2~3天。发病原因主要与子宫的异常收缩、前列腺素(是的,前列腺素在体内多个器官均可合成,虽然女性体内没有前列腺,但也可以合成前列腺素)的合成与释放等有关。

    继发性痛经则多见于育龄女性,有器质性病变,如子宫内膜异位症、盆腔炎等。。表现为初潮后几年, 疼痛可在月经前1~2周就开始并持续数天, 甚至月经后仍然存在

    痛经如何治疗

    对于痛经的治疗一定要首先区分清楚是原发性的(原因查不出来的)还是继发性的(原因较为明确的,有原发疾病),再决定采用对症治疗还是对因治疗或者综合治疗。

    原发性痛经由于发病原因不明,对症治疗只能缓解症状。服用常见的解热镇痛药物(阿司匹林,芬必得等药物)是最常用的治疗方式。口服短效避孕药也是一种治疗方式,对痛经缓解的有效率可以达到90%以上。

    继发性痛经的治疗则主要是针对具体病因治疗,需要和医生咨询。
     >
    痛经,止痛药,女性身体
    谈性说爱中文网
    <

    “止痛药”不上瘾吗

    看到这里,也许你会说,我承认药物可以止痛,我关心的是吃止痛药会不会上瘾?会不会有耐药性

    要说清楚这个问题我们需要明确一个基本问题——止痛药的分类。止痛药分为两类:非麻醉止痛药和麻醉止痛药。我们目前治疗痛经的芬必得等就属于非麻醉止痛药。

    前面已经说过:目前认为原发性痛经发病原因主要与子宫的异常收缩、前列腺素的合成与释放等有关,所以此类药物的治疗机制是抑制体内前列腺素的一种合成酶的活性,从而减少前列腺素合成进而减轻痛经,因此并不会产生成瘾性和耐药性。也就是说,非麻醉止痛药不会产生成瘾性。

    麻醉止痛药我们也不陌生,比如可待因,吗啡,杜冷丁等,相信大家都在各种影视剧中听到或者看到过。这些药物通过作用于脑内抗痛系统,从而达到镇痛的作用,同时还会使人出现欣快感。正是这种强大的欣快感可以让人在连续使用一周后出现成瘾性,长期使用可导致智力、心理状态异常,大剂量使用甚至可危及生命。这些麻醉止痛药一般仅在大面积烧伤和癌症导致的疼痛等情况使用。

    副作用要注意啥

    看到这里,也许你的第二个问题就来了:吃这个药物会不会有不良反应?针对这个问题的答案就比较简单了。解热镇痛药物最主要的不良反应是会对消化道造成损伤,比如上腹不适、恶心呕吐、饱胀、嗳气等消化不良症状。

    降低这种可能出现的不良症很容易,在饭中服用药物,吃药期间不饮酒。但是需要提醒的是,如果以前就有消化性溃疡(胃溃疡,十二指肠溃疡)病史和近期胃肠道出血的患者就不应当使用这类药物了。至于药品说明书上提到的肝脏、神经系统、泌尿系统的损伤属于在极少情况(如长期大量服用)下才会发生,每次月经期服用并不太可能引起严重不良反应,不必太过于担心。

    月经是一种正常生理现象,但经常发生影响正常工作和生活的痛经绝对不是正常生理现象。如果不幸遭遇了痛经,你没有任何理由来忍受这种痛苦,请在明确诊断的情况下,忽略那些流言,安心使用医生开具的药物,轻松度过这一段特殊的日子。

    (文/妇科小医生,华中科技大学同济医学院妇科内分泌博士,妇产科主治医师。现从事女性生殖内分泌、人类辅助生殖及女性性功能障碍的临床诊疗。秉承科学爱爱,享受灵与肉的交流;安全爱爱,远离性传播感染和意外怀孕的原则传播妇产科与爱爱知识,关注女性生殖健康与性生活质量提高。)

    (原题: 人生已然多艰,遭遇痛经你就不要忍了。特约专栏,未经允许,不得转载。个人观点,不代表本网立场。)

    原发性痛经服用普通止痛药即可,但是由于其他疾病引起的继发性痛经则要对因治疗了。推荐阅读:徐大夫信箱:爱爱疼痛与痛经有关吗? >
    1100 1
    <   >
  • 七成妹子都有过阴丨道炎,你中招过吗?

    七成妹子都有过阴丨道炎,你中招过吗?

    七成妹子都有过阴丨道炎,你中招过吗?
    Tom Wang/Shutterstock
    [lm_breadcrumb]

    七成妹子都有过阴丨道炎,你中招过吗?

    [lm_byline]

    性生活本来就是阴丨道炎的诱发因素。但是我们的确可以通过以下几个小提示来尽量降低性生活诱发阴丨道炎的风险。

    <微信关注lovematterschina,和荷小爱约起来!

    (谈性说爱中文网)我一个朋友,好不容易趁着假期,跑前跑后办签证,终于修得和老公相见。搭了近20小时的飞机穿过大半个地球在南半球和老公相聚。小别胜新婚,她一下机就给我们发微信,嘱咐我们谁也别骚扰他们夫妻两交流纯洁的男女感情

    结果,三天后,姑娘带着哭腔打电话给我:下了飞机爱爱啪,结果下了床就医院了。医生说,阴丨道炎。现在,两人正在地球那边双双治疗,简直欲哭无泪。

    食色性也,性生活是人类最正常不过的一种生理需求。持续的性能力来自于良好的生理、心理、社会关系等之间的相互平衡,一旦其中一个或几个方面出现问题,就可能导致性功能异常如果你是个妹子,是不是也遭遇过我朋友那样的无奈,今天医生就要从专业的角度谈谈这件尴尬的事,让大家以后爱爱起来不尴尬
    ————————————————————————-

    75%的女性一生中至少会感染一次阴丨道炎

    阴丨道炎可能是最常见的妇科病。坊间有一句传言:75%的女性一生中至少会感染一次阴丨道炎,其发病率之高可见一斑。

    目前研究发现:在正常情况下阴丨道内有多种微生物生存,其中以乳酸杆菌占绝对多数,并有其他20余种微生物共生。这些微生物和阴丨道内免疫系统共同作用,互相拮抗,保持阴丨道内处于微生态平衡状态。目前发现月经周期的激素变化,妊娠,爱爱,不适当的阴丨道灌洗等均可导致乳酸菌减少。当外来杂菌增多或者自身免疫力下降,等等情形就可能诱发各种类型的阴丨道炎

    简单的说,性生活本来就是阴丨道炎的诱发因素。现实生活中,也的确有很大一部分女性在性生活后的一两天内出现了阴丨道炎感染的症状。由于阴丨道炎反复发作使得女性痛苦不堪,也会导致性欲减退等性功能障碍。

    >
    爱爱指南,爱爱困惑,爱爱疼痛,阴丨道炎
    Shutterstock/Graphicworld

    常见阴丨道炎种类及症状

    • 外阴阴丨道假丝酵母菌病(VVC):就是俗称的“霉菌性阴丨道炎”。最典型症状是外阴瘙痒,严重时甚至可影响日常生活和睡眠;白带呈豆渣样或者凝乳块样,无特殊气味。部分患者会有爱爱痛及以及尿频。男性伴侣如有龟丨头炎症状,也需要去医院检查治疗。
       
    • 细胞溶解性阴丨道病(CV):由于阴丨道内正常优势菌乳杆菌的过量生长造成阴丨道鳞状上皮细胞溶解破裂而引起的一种阴丨道疾病。典型症状是在月经来潮前出现凝乳样白带经后消失,同时还伴有外阴瘙痒,烧灼痛,排尿困难和爱爱痛等。其症状和外阴阴丨道假丝酵母菌病极为相似,明确诊断需要阴丨道微生态评价,自行滥用抗生素势必会导致乳杆菌疯狂繁殖,症状加重。临床上一部分所谓难治的,易复发的,多次白带常规查不到异常的“霉菌性阴丨道炎”很有可能就是细胞溶解性阴丨道病。由于目前医学普遍认为本病发病为阴丨道内微生态平衡状态异常导致,故性伴侣无需常规治疗。
       
    • 细菌性阴丨道病(BV):以往也被称为“细菌性阴丨道炎”。由于阴丨道炎症反应不重,大约10-40%的患者没有临床症状。最容易发现的症状是白带明显增多,呈稀薄均质状或稀糊状,为灰白色,灰黄色或乳黄色,并带有特殊的鱼腥臭味。有时可出现爱爱痛,极少数可能爱爱困难及排尿异常感。由于目前认为本病发病为阴丨道内微生态平衡状态异常导致,故性伴侣无需常规治疗。
       
    • 滴虫性阴丨道炎(TC):由阴丨道毛滴虫感染引起,男女均可感染发病。传播途径由爱爱途径直接传播也可由接触浴池,泳池等公共场所器具间接传播。但是由于卫生条件的改善,目前城市人群发病率较低。典型症状是黄绿色泡沫样白带。若泌尿道发生感染可出现尿频、尿急、尿痛等症状,同时由于阴丨道毛滴虫可吞噬精子,因此可能导致不孕。男性伴侣如有龟丨头炎症状,也需要去医院检查治疗。由于爱爱是滴虫性阴丨道炎主要传播途径,所以性伴侣需要同时治疗。
       
    • 需氧菌性阴丨道炎(AV):这是临床新确定的一类阴丨道炎,它的症状为白带呈均匀的脓性、黄色或黄绿色,有或没有泡沫,有异味 (不是鱼腥味)。同时也可出现外阴瘙痒、爱爱疼痛等类似于细菌性阴丨道病和滴虫性阴丨道炎,很多临床医生对 AV 缺乏了解而常被误诊为BV,其明确诊断依赖于阴丨道微生态评价。由于目前认为本病发病为阴丨道内微生态平衡状态异常导致,故性伴侣无需常规治疗。
    爱爱指南,爱爱困惑,爱爱疼痛
    Shutterstock/pathdoc

    如果你出现了以上这些关于阴丨道炎的典型症状,一定不要拖延及时就医。因为阴丨道炎很多情况下属于二重甚至三重病原体感染,最好是到医院进行白带常规或者阴丨道微生态检测,根据检查结果由医生决定相应治疗。

    小贴士帮你降低阴丨道炎感染风险

    那我们也不能因为可能感染的阴丨道炎就从此守身如玉,过起禁欲的苦行僧生活啊!当然不能!但是我们的确可以通过以下几个小提示来尽量降低性生活诱发阴丨道炎的风险。

    • 在阴丨道炎急性发作期,治疗期应当禁止插入式性活动,加快阴丨道微生态平衡恢复;
    • 男女双方在爱爱前后最好认真地清洗外生殖器,以减少将外来杂菌引入阴丨道的机会;
       
    • 因为爱爱后阴丨道内乳酸菌会减少,应该尽量避免频繁爱爱
       
    • 因为口腔内菌群和阴丨道内不同,所以如有口丨交活动,应该在事前行口腔清洁并在插入阴丨道前使用避孕套;
       
    • 在性生活中,如果出现了外阴和(或)阴丨道的瘙痒或者灼热等不适,应该及时至正规公立医院妇科就诊,检查确诊是否为阴丨道炎。如一旦确诊,要遵医嘱规范治疗。

    (文/妇科小医生,华中科技大学同济医学院妇科内分泌博士,妇产科主治医师。现从事女性生殖内分泌、人类辅助生殖及女性性功能障碍的临床诊疗。秉承科学爱爱,享受灵与肉的交流;安全爱爱,远离性传播感染和意外怀孕的原则传播妇产科与爱爱知识,关注女性生殖健康与性生活质量提高。)

    (原题: 818那些会影响性生活的妇产科疾病。特约专栏,未经允许,不得转载。个人观点,不代表本网立场。)

    天然的生理差异,让女性和男性在两性生活里各有差异。多了解她,才能更好的促进你们之间的爱爱和情感。推荐阅读:她的身体
    1100 1
    < >
  • 从女人到女神,一个中国女性要走多远?

    从女人到女神,一个中国女性要走多远?

    女性魅力,女性,女人
    Shutterstock/Khuroshvili Ilya
    [lm_breadcrumb]

    从女人到女神,一个中国女性要走多远?

    [lm_byline]

    我妈缓缓地说:“我以前谈过一个男朋友,你外公嫌他是个老师,不同意我们在一起……这么多年我一直没原谅你外公。 所以如果你想做什么,就去做吧。”

    微信关注lovematterschina,和荷小爱约起来!

    (谈性说爱中文网) 最近,大家都在转一个德国老奶奶海蒂·赫策尔的故事,78岁还能开着皮卡环游世界,好神气。很多人都说,这才是真正的女神

    我不禁想,在中国,从一个女人到一个这样的女神,她要走多远?

    我的奶奶86岁了,挑水种菜、喂猪养鸡,春节一个人做十几种独家秘方的小点心。她永远都是我小时候看到的样子;她好像不会生病,也不会老;她的孩子们都渐渐年长,离家离开她,甚至有了自己的孩子。她的家族越来越大,每次我们一大帮人回去,就把她种的养的吃光光。我们走了,她再一个人撒上种子、买来苗子重新种重新养。同时,她还要照顾爷爷,她自己的伴侣。这么多年,她一直一直一个人撑着整个家,一撑就是六十多年,一个甲子。

    这样一个女人,如果她有的选择,是不是可以比那个德国老奶奶走得更远,也更酷?

    ——————————————————————–

    艾利思门罗获诺贝尔文学奖那年,A老师和我们一起读门罗的《逃离》时,说了一句话:“门罗的小说给我一种很深的共鸣:我们的文化给女性的出路是多么的少啊!”

    是啊,“中国作家笔下的女性家长,儿女都外出了,她在家里不断操持,像老母鸡一样把家护住,就满足了。你会发现,从来没有人写过她们的自我。”

    我们的奶奶、外婆,她们都是没读过什么书的家庭主妇,她们有自己的名字吗?她们的名字,似乎在很久以前就失去了作用。“喂”、“妈”、“奶奶”、“外婆”,是她们更长久的称呼。她们的历史,淹没在家庭的琐碎里。在族谱上,找不到她们。

    女性魅力,女性,女人
    Shutterstock/npine
    <

    那一年,我要离开家,到另一个城市工作,和我爸因此闹翻,他发动所有的亲戚朋友给我打电话劝阻我。弟弟也觉得我错了,我成了整个家族的叛逆者,没人支持我。

    有一天我在房里收拾东西,妈在厨房做饭,突然喊我。我不耐烦地过去,问她要干嘛。如果想劝我,没门。

    她在切东西,许久不说话。过了一会好像为了确定我还在,回头看了我一眼,关掉抽油烟机,缓缓地说:“我以前谈过一个男朋友,你外公嫌他是个老师,不同意我们在一起……这么多年我一直没原谅你外公。”

    我:“……”。

    “所以如果你想做什么,就去做吧,不用管你爸说什么。”

    那是我第一次,听到我妈说起她作为一个女人的过往。

    原来,除了是我的妈、他的妻,她还是她自己,一个独立的女人,有故事的有过往的女人。只是这么多年,我们只记住了妈妈、妻子这两个她在家庭中的职位,那个原本属于她的自己,被无意得抹去,越来越淡.

    那一天对我至关重要,我仿佛重新认识了我妈,那是一个女人和另一个女人的相遇。而她,在鼓励我去做自己,不再像她一样被父辈锁住了手脚和人生。

    我也看到,退休后的妈妈开始寻找曾经的朋友、吹口琴、练瑜伽、去旅行,仿佛要重新找回自己的生活。一种找回那个大写的她,被那个女人自由掌握的人生。现在的我,会收到她时不时发来的口琴曲,自拍照,或者旅途中的风景。

    我的奶奶还在园子里种菜播种,但是我60岁的妈,已经悄悄跟我说,她也想有一天环游世界

    (文/鸟鸟酱。原题:从女人到女神,一个中国女性还差多远?网友来稿,未经允许,不得转载。本文不代表本网观点。)

    心有多大,世界就有多大。有时候需要的只是多了解自己一点,推荐阅读:开启愉悦之旅:从阴丨道抵达灵魂

    >
    1100 1
  • 经前焦虑障碍,等待缓解不如主动就医?

    经前焦虑障碍,等待缓解不如主动就医?

    月经,经前综合征,经前焦虑障碍,女性,妇科
    UNIVERSAL IMAGES GROUP/REPORTERS
    [lm_breadcrumb]

    经前焦虑障碍,等待缓解不如主动就医?

    [lm_byline]

    经前综合征虽然会让我们有点烦,却并不会对健康和生活造成很大影响。但如果经前的抑郁情绪已经影响到日常生活和工作,则有可能是加强版的PMS——经前焦虑障碍。

    想和我们交流吗?想获得更多更精彩的文章吗?小爱在微信平台等着你呢!

    快打开微信,搜索lovematterschina,来和小爱互动吧!(手懒不想打字的童鞋,文章下面还有二维码哦!)

    (谈性说爱中文网特约专栏)莫名烦躁,失眠易怒,头疼胸涨,照镜子好像还有点两颊浮肿……不要以为只是最近没睡好。如果掐指算一算姨妈快要来访了,那你可能正经受经前综合症的困扰。

    经前综合征,简称PMS(premenstrual syndrome),是我们在月经周期后期表现出的一系列生理情感的不适症状,月经来潮后则自行消失。(想了解更多经前综合征,点击:如何应对经前期综合征。)

    通常情况下,经前综合征虽然会让我们有点烦,却并不会对健康和生活造成很大影响。但是,如果经前的抑郁情绪已经影响到日常生活和工作,则有可能是加强版的PMS——经前焦虑障碍(premenstrual dysphoric disorder,PMDD)。

    国外有研究指出:罹患经前焦虑障碍的女性生活质量下降,61%工作/学习受到影响,59%日常活动受到影响,83%与丈夫关系受到影响,77%与孩子关系受到影响,68%社会生活受到影响这就不仅仅是等着姨妈来访那么简单了,还是主动看看医生比较好。

    那么,到底什么样的表现才是经前焦虑障碍,就医又有哪些注意事项呢?快来看看吧!

    经前焦虑障碍发病机制

    医学上将伴有严重情绪不稳定的经前期综合征特称为经前焦虑障碍。国内外研究显示,经前焦虑障碍的发病率为2%~10%。其中,有抑郁、产后抑郁病史或者家族史的女性更容易罹患经前焦虑障碍。

    因为经前焦虑障碍属于表现较为严重的经前期综合征,其病因和经前期综合征发病机制类似,涉及精神、神经、内分泌等系统,主要是由于雌孕激素比例失调、非雌孕激素浓度过高,以及其它神经内分泌因素(如5-羟色胺等神经递质)分泌异常等因素共同造成,但具体发病机制医学界尚不清楚。

    reporters 10703009
    Science Photo Library / REPORTERS


    经前焦虑障碍的症状

    经前焦虑障碍的核心症状有:明显的抑郁情绪、绝望的感觉或自我贬低的思想;明显的焦虑、紧张或有处于“边缘”的感觉;明显的情绪不稳定, 突然有悲伤、流泪的感觉,对被拒绝过于敏感;持续、明显的发怒、易激动,或人际间冲突增加。

    要特别指出的是:参照美国精神病协会对于经前焦虑障碍的诊断标准,这些症状中必须有在月经前的严重表现,即明显地干扰到了日常生活、人际交往等方面;同时,这些症状在月经来潮后缓解,并至少连续观察2个月经周期。如果月经后症状持续不缓解,就要考虑抑郁症等其他精神疾病了。

    为了避免出现上述情况,当你出现了涉及经前焦虑障碍的一系列心理异常改变时,需要到医院的妇产科或者心理门诊寻求医生的进一步帮助。

    经前焦虑障碍就医建议

    由于经前焦虑障碍涉及月经周期、心理状态改变,就医时,医生也会着重从妇科和心理这两个方面询问,准备好下面这些问题将有助于你和医生交流:
    • 近3-6个月的月经情况:包括月经周期,月经来潮的时间,痛经情况等等;
    • 情绪症状出现、消失或者减轻的时间;
    • 家族中是否有精神疾病或者产后抑郁的患者。

    在明确了这些问题后,医生还会利用一些量表,如每日症状严重程度日记、经前症状筛查工具 等来评价病情,根据结果给出专业意见。

    经前焦虑障碍的治疗

    和经期综合征一样,遭遇经前焦虑障碍的姑娘要注意合理膳食,调整饮食习惯,在经前期尽量少吃辛辣生冷等刺激性食物,限制盐和咖啡的摄入,补充维生素、矿物质(适当增加钙、镁摄入),同时适当增加锻炼(注意选择中等强度以下的运动),以上都有助于缓解经前焦虑障碍症状。

    药物治疗方面,妇产科医生通常会采用短效避孕药或者口服雌激素等激素类药物来控制月经周期中的激素波动,从而到达治疗目的;而心理科或精神科医生则多倾向于联合心理疏导以及口服盐酸舍曲林等抗抑郁药物来治疗经前焦虑障碍。

    (文/妇科小医生,华中科技大学同济医学院妇科内分泌博士,妇产科主治医师。现从事女性生殖内分泌、人类辅助生殖及女性性功能障碍的临床诊疗。秉承科学爱爱,享受灵与肉的交流;安全爱爱,远离性传播感染和意外怀孕的原则传播妇产科与爱爱知识,关注女性生殖健康与性生活质量提高。)

    (原题:当你遭遇经前焦虑障碍。特约专栏,未经允许,不得转载。个人观点,不代表本网立场。)

    妇科就诊还有哪些注意事项,如何与医生沟通?推荐阅读:妇科检查攻略

    di tu 8
  • 【图解】阴毛,我要拿你怎么办?

    【图解】阴毛,我要拿你怎么办?

    阴毛,除阴毛,爱爱,男性阴毛,女性阴毛
    谈性说爱中文网
    [lm_breadcrumb]

    【图解】阴毛,我要拿你怎么办?

    [lm_byline]

    阴毛既可以缓冲爱爱中外阴部位的摩擦和压力,又可以在爱爱中增添情趣。而且,还有研究显示,人们对于私丨处是否自信,可是会影响爱爱质量的。所以,认真谈性说爱的我们,怎么能忽视阴毛呢?

    想和我们交流吗?想获得更多更精彩的文章吗?小爱在微信平台等着你呢!

    快打开微信,搜索lovematterschina,来和小爱互动吧!(手懒不想打字的童鞋,文章下面还有二维码哦!)


    (谈性说爱中文网)阴毛作为私丨处的遮挡,既神秘又隐蔽。可别小看这片在青春期才长出来的东西,它在爱爱中的作用可不容小觑呢!

    阴毛既可以缓冲爱爱中外阴部位的摩擦和压力,又可以在爱爱中增添情趣而且,还有研究显示,人们对于私丨处是否自信,可是会影响爱爱质量的。所以,认真谈性说爱的我们,怎么能忽视阴毛呢?

    在上一期的图解中,谈性说爱为大家盘点了关于阴毛的六大冷知识。包括,关于阴毛的恶趣味历史、阴毛的作用,世界各地的人们对于除阴毛的选择等等……

    怎么?你还没看过?快戳这里啊:关于阴毛的六大冷知识

    那么,如果你想除阴毛,究竟应该怎么做呢?除阴毛的方法有哪些,各有什么优缺点呢?除阴毛后又需要注意些什么呢?快来看看吧!

    0103 scaled
    <

    其实,如果对自己的身体过于焦虑,可是会让爱爱质量大打折扣的呢!推荐阅读:糙妹子,别让身体焦虑毁了爱爱!

    >
    di tu 7