小编按：“方博士与徐大夫”，是谈性说爱中文网专为年轻网友开设的专家咨询栏目，解答网友的情感和生理问题。

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本期主持人：徐晓阳
主持人简介：徐晓阳，女，副教授，硕士生导师。任中国性学会常务理事，重庆市性学会秘书长。主编《临床性医学》、《青春期卫生保健》等十余本专著和科普书籍。
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网友提问：我总感觉自己的阴丨囊湿湿的，阴丨囊潮湿到底是不是病呢？我该怎么办？

专家回答：

首先要告诉你的是，阴丨囊潮湿是一种正常现象，也是保障男子生育力的重要环节。

男子的生育“使者”精子，由长在阴丨囊里的两个睾丨丸生产，而睾丨丸生产精子讲究温度条件。体温37℃时，睾丨丸生产精子的适宜温度是35℃；温度太高，生精功能就会出现障碍，甚至完全停止，所以阴丨囊保持低温是正常需要。阴丨囊潮湿正是保持低温，给精子生成提供适宜环境的正常生理调节反应。

但是，需要注意的是，如果阴丨囊出现异常分泌物，或有其他不适症状时，就有可能是病态了，需到医院进一步检查。

虽然阴丨囊潮湿是正常现象，但是也会给很多男性朋友带来不适感，下面就给大家提供一些缓解不适的方法，同时这些方法也是保持男性生殖健康的重要方法：

养成每天洗澡或清洗阴丨囊的习惯；

给睾丨丸提供一个宽松的环境，不穿紧身裤，尤其是化纤类内丨裤，以免使阴丨囊紧贴下腹部；

营养合理，避免肥胖，否则因热量过剩，会格外地增加阴丨囊出汗量；

忌酒和少吃辛辣食物，以免阴丨囊皮肤血管扩张而增加出汗。

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网友提问：刚刚生了宝宝，想问问剖宫产多久之后可以有性生活呢？

专家回答：

对于自然生产的妈妈来说，子宫、宫颈、阴丨道及盆底组织需要6~8周的时间来逐渐复原，而剖宫产的妈妈们恢复过程会更长。因为剖宫产会有人为的腹部及子宫的切口，这些都需要一定的时间来恢复。所以，我们一般建议剖宫产的妈妈们在手术实施的三个月以后再进行性生活。

如果在三个月以内，子宫还没有完全恢复的情况下就发生性生活，会对女性的身体造成一定的损害，还有可能会因外部细菌的感染引起子宫内膜炎以及附属器官的炎症。

而在手术三个月后，妈妈们的器官基本上恢复正常，剖宫后的刀口也长好了，这时候就可以开始尝试恢复性生活了。

但是需要特别注意的是，在恢复性生活的初期，要注意要循序渐进，千万不要过于猛烈，否则可能会损害刚刚恢复的身体。同时还要注意性生活的时间不要太长，也不要用力挤压女性的乳房。总之要慢慢来，注意女性的感受和反应。

同时，想提示大家的是，为了自身的健康，在孕后恢复性生活依然要注意做好避孕措施，在两年内尽量避免再次妊娠。


其实产后恢复性生活还有很多要注意的，快来看看：”产后亲密“五大注意事项

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<（谈性说爱中文网）脑补一下这幅美丽的画面吧——皱巴巴软趴趴的小弟弟，突然就立起来了。有没有觉得很神奇呢？不过，大概因为太常（害）见（羞）了，勃起的神奇之处常常会被人忽视。许多人甚至都不知道勃起时如何发生的。

勃起的原因

总的来说，勃起是小弟弟海绵体充血，小弟弟变大变硬的过程。

当然，血液也不会无缘无故就流向小弟弟的海绵体。勃起需要满足几点条件。首先，大脑收到爱爱刺激，向海绵体动脉发出信号，让海绵体血管放松变宽，血液流入增加。同时，小弟弟静脉收缩，减少血液流出，使小弟弟充血，在高丨潮前保持高昂状态。

插一句，抽烟会对动脉造成损害，导致血液在动脉内难以流通，最终导致阳痿。很符合逻辑有没有？

不过，勃起和勃起还是有差别的。小弟弟勃起有两类。一种是在性欲激发的时候，小弟弟变粗变长；另一类呢，在勃起的大部分时间，小弟弟不会明显变粗变大。据某项国际性男性健康的调查，79%的男士属于第一类，而剩下21%的男士属于第二类。
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有时会不受控制

虽说小弟弟需要接受大脑指令才能立起来，但这并不意味着你可以控制勃起。比如“暖风”吹过时，想上厕所时，或想入非非时，小弟弟都可能反射性勃起。

比如，平均每位男士睡觉时小弟弟都会勃起至少90分钟（！！）。因为深度放松和在快速眼动睡眠（REM sleep）期间释放出的荷尔蒙也能使小弟弟勃起。一位健康的男士平均每晚勃起三到五次，经常会持续25到35分钟。

虽然反射性勃起在男孩身上更为常见（甚至男婴也会无意识勃起），但所有男士都可能发生反射性勃起。反射性勃起受低位脊髓神经控制，同时受到消化和呼吸影响。

勃起和前液

勃起时，小弟弟经常会分泌出稀薄液体，这是尿道球腺液和前列腺液。它的功能主要是为精子开道，帮助精子成功通过阴丨道达到卵子。有些学者认为这些液体中往往含有少量的精子，有些学者认为前液本身不含精子，精子是上次射丨精时遗留下来的。但无论如何，小弟弟分泌出的前液可能使女性受孕。

这也就是为什么，到最后才带套，或者外射，都是不保险的。

小弟弟可能断掉

男士们，小心了：小弟弟勃起时是可能断掉的，虽然小弟弟内没有骨头。如果小弟弟勃起时弯曲方向错误，小弟弟就有可能会折断或者撕裂。形象地说，小弟弟就像香肠一样，如果使劲掰的话就会断成两半。医学文献报告指出，每年有记录的小弟弟折断病例的就有2000例，这还不包括没有记录的，因为大部分小弟弟折断的病人因为羞于启齿而没有报告（这些视面子重于命根的男士真让小编敬佩……）。

大部分小弟弟折断是因为“性生活过于剧烈”，但是也有很多例是因为男士小弟弟勃起时从床上摔了下来（请尽情脑补……）。

小弟弟折断了怎么治？用小夹板固定，或者动手术，再休养六周即可。

小弟弟收缩

射丨精后，小弟弟疲软，即小弟弟收缩。从其本质来看，疲软的原因和勃起恰好相反：小弟弟肌肉和动脉收缩，血液流入减少，静脉扩张，血液流出，很快小弟弟就恢复成松弛的、略为收缩的状态。

这个阶段即称作不应期，在此期间，男士通常难以再次勃起。不应期长短取决于男性年龄、性生活次数等因素，时间从几分钟到几天不等。

了解了勃起，再去了解一下小弟弟吧！小弟弟太小，这到底是不是一个问题呢？。

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<不知道从什么时候开始，小弟弟的大小，和自信、男性魅力以及翻滚愉悦程度联系在了一起。大多数男性都会很在乎自己小弟弟的大小。大家都会希望自己尺寸傲人，如果尺寸一般甚至偏小，往往就会有“我的够大吗”或者“尺寸正常吗”这样的疑问。有时，这些疑问甚至可能让一个男生对翻滚都失去了信心，后果很严重啊！

小弟弟的大小真的会影响女性的高丨潮和翻滚的质量吗？有些女性认为小弟弟的长度和周长都很重要（尤其是周长），爱情动作片也在有意无意印证这一观点。不过，大多数研究表明，小弟弟的尺寸对女性性生活的整体满意度或达到高丨潮的机率应该是没有什么影响的。

这个结论只表明在一般情况下不会有什么影响。小弟弟的大小固然存在明显的个体差异，女性阴丨道的大小、形状和敏感度也是因人而异的。如果一个姑娘经验丰富，而男生的小弟弟又确实偏小，那就很难会没有影响。有比较就有差别嘛！但是，除非是出现极端情况，大多数情侣是不会在意什么大小或匹配问题的。小弟弟大小这个问题，关键其实不在大小，而是如何用好。比如要懂得对方的敏感点和偏好，才能有的放矢。即使尺寸匹配真的出现问题，如果可以扬长避短，太短的要想办法增加接触，太长的要避免造成对方的不适，翻滚的质量也是不会受到影响的。

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不过，有些情况下，小弟弟大小真的会是一个问题。以下这些情况，就需要多加注意，有必要的话，也要向医生求助。

第一种情况是青春期发育延缓。有的男孩直至17～18岁，甚至20岁以后才进入青春期，这是个体差异而并非真的有病，通常不治而愈。这种现象常常有家族史。有些家长总想让医生用药或用激素催一催。但必须指出的是，儿童期过早或过多使用睾酮可使骨骼融合过早，影响身高的发育，再也长不高了。所以，只要孩子不存在染色体或内分泌问题，家长请耐心一点，千万不能操之过急。

如果是性腺功能低下致性不发育，小弟弟也可能过小。性腺功能低下有几种原因。一是病变原发于睾丨丸，这时下丘脑和垂体正常，也能发出强有力指令，但睾丨丸无法执行生产睾酮和精子的命令，克氏综合征就是一个典型例子。其次，病源可能在下丘脑和垂体，他们不能发出分泌睾酮指令，于是生长发育就无法正常进行。最后一种原因是抗雄激素综合征，患者体内睾酮水平正常，但全身对雄激素不敏感，造成性不发育。

要诊断这些性不发育问题，既要做染色体检查，也要测定生殖激素。如果出现疑似症状，那必须去医院确诊。如果是克氏综合征，那么这是先天性疾病，不可能根治。如果是因为下丘脑病变，那么患者可能到了20多岁，睾丨丸和小弟弟还像幼儿一样。这种状况有时会伴有男性乳房增生，或伴有嗅觉低下或完全丧失、腭裂。

当然，并不是说小弟弟较小，就一定是这两种状况。有时，小弟弟发育正常，激素水平也都在正常范围之内，但是大小却低于一般水平。这种情况是存在的，但不需要治疗的。如果是这种状况，也不要期待会有所谓的 “二次发育”会让它变大，多给激素也是没有用的。坊间传闻胖子小弟弟会比较小，这往往是因为皮下脂肪把小弟弟遮住了。如果推开皮下脂肪，小弟弟可能一点儿都不小。

话说回来，一般情况下，小弟弟大小不会对翻滚的满意度造成重大影响。所以，盲目追求小弟弟增大，真是劳命伤财。负压吸引不可能把它拉长，何况负压过大还会损伤海绵体组织结构。笔者也曾见过美国网站上卖300美元一个的机械拉长器。这应该也是没用什么效果的。何况，想试试的话，每天自己动手牵一牵，还不花钱呢！

文：马晓年，清华大学玉泉医院性医学科主任医师。多年来从事性医学研究和临床工作。目前任中国性学会副理事长、世界华人性学家协会副会长和北京性健康教育研究会副会长。曾任第四届中国婚姻家庭研究会理事。 

（特约专栏，未经允许，不得转载。本文不代表本网观点。）

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<小编按：“方博士与徐大夫”，是谈性说爱中文网专为年轻网友开设的专家咨询栏目，解答网友的情感和生理问题。 我们欢迎一切跟爱与性有关的问题，也欢迎你把个人的爱情和爱爱故事发给我们。所有网友来信均视为可发表，我们对网友个人信息保密。联系信箱：2696161465@qq.com
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本期主持人：方刚
主持人简介：方刚，性社会学博士，北京林业大学性与性别研究所所长，副教授，出版著作50多部。
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酒桌上豪气万千的男人是不是真男人？

网友提问：

我是24岁的男性，最近对男性特质一直很疑惑。小时候生活里最大的事就是考试和成绩，现在长大了发现无论是在普通的朋友社交还是和异性的交往中，自己不明确自己的角色。明明已经成年了，但还是像个小男孩一样，不知道怎么作为一个成熟的男人来交往和处事。什么是男性特质呢？如何发掘属于自己的男性特质呢？在我的生活中，更多见到的是在酒桌上豪气万千，现实中没啥存在感的分裂男人，怎么样才算是做男人呢，什么样的男人才是真男人？>p <方刚回复：

男性特质，或称男性气质，在相当长的历史时期内，均与勇敢、刚强、暴力、主宰、支配、成功等等捆丨绑在一起。但现实中的男性远没有这么简单。

在笔者看来：有多少男人，就有多少种男性气质，而每一种男性气质都是平等的。所以，有主宰的男性气质，也就一定有从属的男性气质；有阳刚的，也就有柔顺的。但我们的文化一直在褒奖支配、主宰的所谓“大男子汉气质”，这既构成对不符合这一男性气质的男人的压力，对于符合这一男性气质的男人来说也未必都是益处。勇敢前进一步，就是鲁莽；主宰与暴力对他人、社会，甚至自己都可能构成伤害；无休止地追求成功，可能使我们忽视生活中很多平常而珍贵的价值……

一个良性的社会，应该鼓励多元的性别气质，鼓励每个人选择他自己的生活。审视一个男人的男性气质，只有一个标准：这是否是他自己快乐的自主选择，自主的性别实践。所以，你不必要努力学习作一个“成熟的”男人，因为主流文化中“成熟”的标准可能本身就有问题。你应该学习做你自己。

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和青春期孩子分享性的快乐与风险

网友提问：

我有一个17 岁的女儿，最近她谈恋爱了，我非常困惑，不知如何应对。一直以来，我身为妈妈，给她设定的惟一底线是不能有性行为，女儿反问“为什么”，怎么回复最为妥当且有说服力？

有些网友建议我把不好的后果告诉她，告诉她最最痛苦的后果，让她感到害怕，处于逃避痛苦的本能而接受建议。比如说告诉她人流手术比痛经痛100倍，直不起腰走不了路，所有做过人流的人都很后悔之类的。也有网友建议我先问问女儿对于性的知识和看法，让她知道性、怀孕是怎么回事，然后在她的包里放上避孕套，以防万一，道理很简单：堵不如疏。事后补救不如事前预防。了解了性的知识，降低了性的神秘感，少男少女们就不会有那么强的欲望和好奇心去探察这些稀疏平常的东西了。

我很困惑，一方面不想过分管教女儿，以免引发逆反心理，另一方面，一想到怀孕和流产等不好的事情可能发生在她的身上，我就如坐针毡。请问什么样的方式才是科学的性教育？我该如何处理女儿的恋爱问题？我该如何跟女儿谈这些敏感问题？

方刚回复：

在性教育中，我主张“赋权”，即赋权给受教育的青少年，让他们自己决定做什么，不做什么。赋权的重要内涵包括“增能”，将尽可能全面的性的知识告诉青少年，同时引导他们自己思考，做决定。赋权不是置之不顾，而是强调让青少年在充分知情的基础上，做出对自己和他人负责任的选择，是促进青少年的成长。

网友建议你告诉女儿“怀孕的痛苦”，是非常不好的建议，这只会增加针对性的负面印象。我们主张要将性的快乐、积极、阳光，与处理不好可能带给我们的伤害之处，一起告诉青少年。性是好的，也是需要我们认真面对的。

具体来说，您可以同女儿分享“性”的意义，分享它的快乐与风险，引导孩子自己做出选择。

所以，如果你讲的“管教”是简单扼要的禁止，还是不做的好。简单的禁止与恐吓从来不会真的达到保护青少年的目的，只会使他们对成年人反对，增加对性的错误认识。只需要对女儿强调对自己和他人负责就可以了。靠赋权无法达到的目的，靠“管教”一定也达不到。所以，重点也不是是否给她准备安全套，如果她没有负责任的意识，安全套送到手上也不会用，反之，自己会找来用。

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（谈性说爱中文网）虽然精液是男人制造下一代不可或缺的东西，但大多数情况下，如果你不是急着造人，精液要不是被困在打了结的避孕套里然后扔进了垃圾桶，要不也会被纸巾吸干，最终还是会去垃圾桶。这可真是不得善终啊。

当然，你应该知道，精液的主要作用是用来制造小宝宝，如果没有套套阻隔，那么阴丨道性行为之后精液，连同精液内数以亿计的小蝌蚪（对没错，成年男性一次射丨精可以射出数亿精子），就会进入女性身体。某个跑得快的小蝌蚪如果正巧遇到了一个小卵子，那么他们就会结合，形成受精卵。所以，如果不对这些液体进行拦截，那你可就等着喜当爹喜当妈了。

不过，除了可以造人，你对精液还有多少了解呢？

精子千千万，但并非精液主要成分

别看每次射丨精会射出数亿精子，如此庞大数量的精子也只是精液很小一部分而已（因为小蝌蚪们实在是太小了……）。精子由睾丨丸负责生产，但精液中主要成分——液体——则由精囊、前列腺和尿道球液腺等盆腔内的腺体负责生产。

射丨精其实不是一次性动作

当男性高丨潮时，盆腔器官肌肉会有规律地收缩，虽然射丨精听起来像是一次性的动作，但事实上精液会在肌肉收缩过程中分阶段射出。射出精液的量因人而异，但都不会影响受精。

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射丨精≠高丨潮

射丨精常常和高丨潮联系在一起。但也不总是如此。青春期时，小伙子们常常会有梦遗现象，也有人高丨潮时没有任何液体射出，而这可能是因为腺体出现了炎症。

精液不全是白色的

精液是一种啫喱状液体，颜色可能是白色，黄色或者灰色的。有些精液可能粘稠一些，有些会比较稀薄，这些都不影响授精能力。饮食，锻炼，甚至内丨裤的松紧程度才是直接影响授精能力的因素。但是，如果你的精液是粉色的或者红色的，那就要及时去医院了，因为你的精液里可能有血液。

营养丰富很有料

除了精子之外，精液还是很有料的，里面包含了蛋白质，果糖，肌酸，钙，维他命C，维他命B12，锌等，还真是营养丰富。此外，为保证其为碱性，精液中还含有氯， 这样精子们才能在酸性的阴丨道中一直活蹦乱跳的直蹦目标！

一般来说，射丨精会产生2到5毫升的精液。你可以想象一下，5毫升是一茶勺那么大。如果你很久没有射丨精，那么精液会多一些。如果你常常射丨精，那么所产生的精液就不会那么多了。一般来说，精液的量不是一个问题。只要不是特别少（少于1.5毫升），或者特别多（多于5.5毫升），都是正常的。

前面已经讲过，每次射丨精都会有数亿精子被射出。确切地说，是三亿左右。其实，如果精液中包含的精子数超过四千万，就足够授精了。不过，大多数时候，精液中四分之一的精子在射丨精的时候就已经壮烈牺牲了。

生命之源也有阴暗面

除了是宝贵的生命之源，精液还有黑暗的一面，它能带来性传播疾病，比如艾滋病，衣原体感染，淋病，生殖器疱疹，尖锐湿疣，还有梅毒。性传播疾病可不单单靠阴丨道爱爱传播，不安全的口丨交和肛丨交同样会有性传播疾病的风险。

高蛋白可食用！

精液是可以吃的。而且吃了你也不用担心会长胖。因为精液里满是蛋白质和维生素，所以只会让你更健康！当然你好不好这口儿，则是另一回事儿啦。

不过男生倒是可以让自己的精液更可口。抽烟喝酒会让精液的味道变差，而健康的饮食和生活方式，则会改善精液味道。多吃蔬菜水果吧。有研究显示吃菠萝可以让你的精液更可口。

不过，前面也说过，精液是可能传播疾病的，而如果你有口腔溃疡，或者口腔组织有破损的话。就更容易受到病毒的侵袭，感染性传播疾病的可能性也就更大。所以，在你下口之前，先确保提供精液的人是个靠谱健康的好男人，否则，还是不要冒这个险了，就算精液的营养还不错。

延伸阅读：关于口丨交你不可不知的五大事实>p <

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（谈性说爱中文网特约专栏）别被题目惊着，这年头还没发展到男人能排卵。本文的男性“排卵期综合征”指的是妻子因为盼望受孕所以在排卵期要求和丈夫同房，丈夫担心爱爱失败导致不能让妻子受孕，这种心理压力造成一系列的性生活不和谐现象，比如性欲减退、勃起障碍、早泄和射丨精障碍等。

男性“排卵期综合征”在生殖科是很常见的男性性功能障碍，它是由于性生活不和谐而导致的不孕现象。生殖专家对此无能为力，只能通过性心理治疗才能解决。男人不排卵，也能有“排卵期综合征”。那这种奇怪的症状究竟从何而来呢？

首先，是对性常识的不了解。夫妻误以为只能在排卵期同房，所以平时即使有性欲也不能释放，以至于在排卵期“猴急”的忙手忙脚，出现兴奋过度引发的早泄。

当然，如果夫妻太期望得到一个完美的孩子，这也可能成为男人“排卵期综合征”的诱因。为了宝宝从一开始就尽善尽美，夫妻双方可能在受精的环节上也要求完美，即必须要求两人同时达到性高丨潮。这本来不是一件坏事，可是由于普遍存在的性知识误区，许多人会觉得性生活质量高低全是男人的责任。爱爱要长时间、体力好、姿势多、有力气、忍住不射丨精等等，在妻子排卵期间，男人不仅要承担造人压力，还要承担完美爱爱的压力，这真是压力山大。不阳痿已经不错了，何谈性生活质量？在过分追求两人同时达到高丨潮的时候，男性控制射丨精的注意力过分集中，会导致射丨精困难，长时间这样下去，会出现射丨精障碍。

还有一种可能是夫妻平时的性生活质量就比较差，就为了生孩子才勉强过性生活。妻子从医院带回来医生让同房的准确时间，命令丈夫（同时也是强迫自己）必须爱爱。两人就像实验动物，完全没有性需求的情况下爱爱，而且还经常这样的情况发生了好几个月都没有怀孕。人们客服挫败感的心理防御机制最常见的就是逃避，因此男人会找各种理由不同房，甚至下意识的发生阳痿。

以上的种种负面的性生活记忆，会让丈夫非常反感、沮丧，而想要孩子的动机又因为屡次的失败而愈发强烈，二者的矛盾纠结最终形成一种严重的焦虑，被压抑到心理。所以到了妻子的排卵期，丈夫就出现了不以主观意识为转移的性功能障碍，而不在妻子排卵期的时候，或是和其他性伴侣爱爱的时候，即没有受孕压力的情况下，他的性功能障碍就不治而愈。

知道了这些悲催的病因，“对症下药”也就不难了。心病还需心药医啊！丈夫有了“排卵期综合征”，应该怎么办呢？

以上一些病因都是由于性知识缺乏造成的。所以为自己的性知识补补课是这类夫妇的当务之急。精子需要不断更新，只在排卵期射丨精，会极大的降低精子的质量。所以，有“性趣”了就应该及时释放，这也是很好的“造人”演练。男性身体可以不断制造新的精子，如果没有射掉，要不“精满自溢”，要不也被身体吸收掉了。精子不像钱，存了也会没有你知道吗？所以，多多翻滚，也有利于造人呀！

妻子也应该做一些改变。尽量安排好正常规律的性生活，为了生孩子而爱爱的性观念不但不能带来“完美”的孩子，而且还会帮倒忙。性是美好的，生殖是性生活的一种结果而已，生殖不能高贵于性之上。性欲望是人的自然需求，性生活不是可以被安排的作息内容。丈夫偶尔一次两次被安排发生性生活不会有问题，但是总经历这样的事情，对男人来说是一个很大的心理打击。有了高质量的性生活，才是合情合理的受孕的最自然的先决条件。

对丈夫而言，应该尽可能放下功利性的受孕动机，平常的、平等的看待每一次性生活。尽可能的淡化妻子的紧张和期待，调整自己的性欲望，尽量把性需求调整到妻子的排卵日前后，在没有避孕措施的性生活中好好享受吧！这样的好机会毕竟不多啊！

作者：甄宏丽，北京大学医学心理学博士，五洲医院女性性健康学科带头人，中国性学会理事、青少年性健康教育专委会副主任，新浪健康、《心理月刊》等特约专家。  

（特约专栏，未经允许，不得转载。本文不代表本网观点。）

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<（谈性说爱中文网世界杯特稿）四年一届的世界杯，全民狂欢。场上场下的趣闻，也成了大家津津乐道的话题。激烈的对抗就会伴随受伤，本届世界杯也不例外，在赛程接近尾声时，已经有一大串球员出现在了伤病名单上，无论是世界杯前就确定伤别的巴尔德斯、范德法特，还是在世界杯比赛中受伤的内马尔、迪马利亚等。

而这些伤病中，隐私部位的受伤更让球员们有苦说不出。

首先来说说最常听到的：腹股沟拉伤。总说步子大了容易扯到蛋，其实最容易被扯到的是——腹股沟……虽然也常听到从事各项体育项目的运动员出现腹股沟的伤势，但是在足球这项对抗性强、动作幅度大，并且讲究“大腿带动小腿”技术的运动来说，腹股沟拉伤似乎更容易出现。要想预防腹股沟拉伤，最重要的就是做好热身活动，但如果真不幸伤到了，那真是种无法名状的痛啊，比赛是断断坚持不了了，只能下场好好修养了。

要说腹股沟还不能算真正的隐私部位，那男性的小弟弟和睾丨丸的的确确是了吧。什么？没看到过这样伤病的新闻？是，新闻里是不常见，这一方面是因为球员们都会格外注意保护这个部位，另外一点嘛，新闻里也觉得不好报道吧。

话说小伙伴们有没有注意到在球员排人墙时一定会有一只手护住生殖器部位，这就是明明白白的保护啦。因为大力的抽射如果打到生殖器部位，尤其是对于卡洛斯、杰拉德这样的重炮手来说，那一脚要是轰上去，想想都让人倒吸一口凉气啊！

但是再注意保护也有可能被袭击到，其实如果你看比赛时注意听解说，就会发现哦。当解说员说球员被击中了小腹部位时，“小腹部位”，没错，这就是指生殖器部位啦。某些解说员还会在说出击中小腹部位时伴以“嘿嘿”两声冷笑，可真是听的人周身一凉啊！

不仅仅是这些，外生殖器在球场上受到严重损伤的情况也是有的，只不过相对少见。如果小伙伴们好奇，网上搜搜新闻就能够看到不少。有大力射门拉伤睾丨丸的，有被皮球击中的，有被其他队员踢到导致睾丨丸破裂的。神奇的是有些队员竟然还能在不自知的情况下继续比赛若干时间，而后被送往医院进行手术。笔者默默想起了那个蛋疼比分娩疼痛程度高10倍的传说，是不是真有那么疼是不知道啦，但是真心为这些球员对于比赛的专注投入和求胜欲望点赞啊！

但是为了身体健康，可真是要在运动中好好保护自己啊。为了避免在运动中使私丨处受到损伤，最重要的就是在运动前做好准备活动，必要的热身和四肢拉伸运动是必不可少的。但最重要的还是在运动中要始终注意保护这个相对脆弱的部位，比如来球位置较高时可以尽量用身侧接触球，对于其他球员的冲撞要及时侧身或用上肢进行保护。

如果真不幸伤到了私丨处，不论是否需感觉到疼痛，都一定要尽快就医。与其他种类的疾病和运动损伤一样，越早就医越有利于后期的恢复。医生会根据损伤的情况进行简单缝合或手术治疗，但是遗憾的是，如果损伤很严重，比如睾丨丸已经无法保留，那么就只能遗憾地丧失了生育能力。如果只能保留一侧睾丨丸，或者睾丨丸损伤较严重的话，需要在治疗后再对生殖能力进行评估。|

总之，保护重要，治疗亦关键，且行且珍惜吧！

你知道吗，在某些需要佩戴保护装备的运动中，比如棒球和板球，运动员会有专门保护私丨处的保护装置。不过，足球运动员似乎就没有这种福利……
你对这个话题感兴趣吗？或者有什么相关故事想与我们分享？
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<最近有一则新闻，南京的一对九零后小两口，在房间里亲热正酣的时候，小伙子的妈妈突然不敲门就进来了。小伙子惊慌之中，小弟弟断掉了。 这让我想起十年前就终结了的美剧《老友记》里，率真而善良的素食主义者菲比有句知名口头禅：“Get a room!” 这句话直译过来就是：你们开房去！每当菲比看到他的朋友们有了新的男/女朋友，旁若无人的亲热时，她就会带着笑意和戏谑的说，“Oh, oh, you! Get a room!”

菲比说的一点儿都不错。对于性，大家总是希望能在私密一点的空间里进行。如果这个私密空间被打破，就可能出现一些意想不到的情况。

于是乎，看到这则杯具的新闻，我脑海里闪现的第一句话便是：Get a room!

细心的你可能对这则新闻还有一些技术性的疑问：

比如，小弟弟没有骨头，怎么会断掉呢？其实这是小弟弟白膜断裂的一种说法。别以为白膜断裂好像看起来很轻松没什么，这种状况发生的时候，往往伴随着下体的剧烈疼痛，以及生殖器肿胀、淤血、以至于弟弟和球球全部变黑。

再比如，这小两口这么兴致所至吗？爱爱啪门都不锁？这则新闻的发生还有一些背景故事，是说小伙子的母亲发现儿媳妇换个衣服啊之类的总爱锁着门，似乎防着婆婆。于是小伙子的母亲就斥责了儿媳妇“一家人锁什么门”，委屈的儿媳妇就不敢锁门了。于是悲剧就发生了。这个故事之所以成为故事，它的根源相当普遍。

在中国，即使已婚，很多年轻人还是和父母住在一起，这就带来了许多问题。出于传统，国人往往过于看重家庭成员之间的亲密关系，以至于忽略了成年甚至已婚了的子女应有的私密空间。吃喝拉撒，小两口本有自己的打算，可是做父母的总是要插上一脚，以示关心，以树尊长，表现就是骂完了媳妇骂儿子，骂完儿子再骂老公。自由啊，爱情啊，婚后的甜蜜啊，立刻淹没在这幕在神州大地处处开花的婆媳剧里，出现这样的悲剧，几乎是意料之中了。

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不过，说起性的空间问题，上面的故事仅仅是冰山一角，类似的故事还有很多。比如一些住在宿舍里的同学打飞机被人撞见，深受惊吓，从此打起飞机来战战兢兢，速战速决，造成了射丨精过快的后遗症；很多已婚的在外打工的工人，因为长期住在工厂宿舍，性生活无从解决，造成了严重的性压抑，甚至带来了很多社会问题。

以前我和几个朋友合租一间套房，隔壁住着一个漂亮的女同学。有一天中午，我一个人在屋里，正当我准备下楼吃饭的时候，她和她的男朋友回来了。他们似乎并不知道我在屋里，一进客厅就开始亲热。有人会问，你看到他俩亲热了吗就说人家在亲热。回答是：我听到了！

我待在房间里动弹不得。 大概有一个小时，我一件一件的数窗外晾台上的衣服，细心地感受整个城市轰鸣的频率，拿起一本书，却不敢翻，因为怕翻书会发出声音。那大概是我那几年来最尴尬的时刻。

似乎等了海枯石烂那么久，直到我听到了两双拖鞋踢踢踏踏的走向卫生间的声音，我当机立断，夺门而出。我不知道他们是否听见了我关门的声音，不过幸好，这事情再也没人提过。

那件事之后很久我都在想，人为什么会对性行为有羞耻感？大约和身体的裸露，对生殖的焦虑，以及社会文化对性的压抑有关。但是无论如何，这种羞耻感是客观存在的。

那个吓坏了的南京的小伙子，他的惊慌大概就源于此吧。据说，由于救治及时，他的伤口已无大碍。但是，裂开的白膜组织至少要一个月才能愈合，如果有组织坏死，这个小伙子的生理功能多少都会受到影响。不过，这一悲剧会不会给他留下心理阴影，就谁都不好说了。

所以我想，除非你有特殊的癖好，为自己的激情找一个合适的空间，应当是一个必选项。从你父母家搬出来吧，打飞机时锁好门吧，为自己的员工安排夫妻宿舍吧，去租一个公寓吧，总之，Get a room！那样你才能真正的自由和释放，才能享受只属于你的欢愉。

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