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分类: 女性身体

她的身体是不是让你觉得很神秘?这一部分,我们为你一一揭秘她的身体。不要被所谓的“女性标准”蒙骗啦,每个女性的身体都各不相同哦!

  • 女性身体的各个部位

    女性身体的各个部位

    女性身体
    Mirjam van den Berg
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    女性身体的各个部位

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    阴道、子宫、卵巢……一起来了解女性的身体吧!

    阴道

    阴道是连接外阴和子宫的通道。

    这是经血流出的通道,是性行为时小弟弟插入的地方。孩子也是从这里生出来的。

    阴道是由粘膜组织及纤维组织构成的肌肉通道。粘膜组织会产生粘液,就像口腔内部一样。在性行为时,这种粘液会起到润滑作用,让性生活过程更加舒服愉悦。它的另一个作用是防止感染。

    产生性欲之后,你的阴道会放松,且更加湿润。这时,手指或者小弟弟就可以进入阴道。阴道是由肌肉组成的,所以可以紧张或放松。这可以由你控制。

    阴丨道
    • 探索自己的身体

      如果小便时收紧或放松自己的肌肉,你就可以控制自己小便的速度。通过控制这些肌肉,你也可以收紧自己的阴道。做爱的时候可以用到哦!

      你可以在镜子里看到阴道口。你也可以用手触摸你的阴道。

      可以把手指伸进阴道里。阴道内部很柔软,就像你的口腔一样。另外,你会发现阴道内部并不光滑,就像口腔上部一样。

      摩擦阴道和阴蒂,可以看看怎样才能让自己觉得更加舒服。这也会让你达到高潮。通过自慰你可以发现自己的敏感部位。如果你了解自己的快感所在,性生活时你也更能得到享受。

    骨盆底

    骨盆底

    盆底肌肉在肛门、阴道和尿道周围。处于耻骨和尾骨之间。

    耻骨位于腹部下方、阴道上方。尾骨位于脊椎骨的最下端,在肛门上方。
     

    • 探索自己的身体

      收缩盆底肌肉。如果小便一半时屏住,你就会感觉到盆底肌肉的所在。

      把手指伸进阴道,然后收紧肌肉,就可以感觉到盆底肌肉的放松与紧张。

    子宫

    子宫

    子宫是胎儿生长的地方。它就像是一个由强壮的肌肉组成的口袋。它处于腹部下方。

    如果没有怀孕,它的长度大约是7到8厘米。子宫形似一个倒置的鸭梨。

    受精卵在子宫内部发育成婴儿。怀孕期间,子宫可以伸长至35厘米。

    经血也来自子宫。如果卵子没有与精子结合,子宫内壁会脱落,变成经血,排出体内。

    • 子宫颈——探索自己的身体

      子宫颈位于子宫的入口。如果把手指伸进阴道,在阴道的尽头你可以摸到子宫颈。子宫颈光滑而紧致,就像鼻尖一样。如果你产生了性欲,那很可能会摸不到子宫颈,因为这时阴道会伸长。
       

    卵巢

    卵巢

    卵巢位于子宫的两边。它们会制造卵子和激素——雌激素和孕酮。雌激素会让身体在青春期发生变化。正是因为它们,你的乳房和性器官才能发育成熟。在雌激素和孕酮的共同作用下,子宫内壁会在月经和怀孕期间变厚。

    输卵管

    输卵管是连通子宫与子宫两边卵巢的通道。未受精的卵子会通过输卵管抵达子宫。

    卵子细胞

    出生时,女孩的卵巢里就有大约200多万未受精的卵子。这意味着将来会发育成你的孩子那颗卵子在你出生时就已经在你的卵巢里了。卵子和针尖一般大小。

    排卵

    进入青春期后,在荷尔蒙作用下,卵巢每个月会生成一颗尚未受精的卵子。这个周期大约是28天。这个过程叫做排卵。卵子随着输卵管抵达子宫。如果有精子与这颗卵子结合,那么受精卵就会附着在子宫壁上并发育成婴儿。如果没有受精,那么它会随着经血排出体外。

    排卵期你最容易怀孕。这时指排卵的前五天和后一天。 
     

    尿道

    在教科书、解刨图和百科全书中,或在与医生对话时,都会提到“处女膜”,但是我们建议使用“阴道瓣”或描述为阴道口的环状黏膜组织。爱的事实的百科知识基于医学专家的建议撰写,在完全由我们LoveMatters自己生产的内容中我们通常会写作“阴道瓣(旧称处女膜)”来表示一种用词的更迭建议。

    尿道

    尿道是连同膀胱和尿道口的管道。尿液就是从这里出来的。

    女孩的尿道长约2.5到4厘米。

    尿道口在阴蒂的下端,两片阴唇连接的地方。

    肛门

    肛门

    肛门是肠道的开口,粪便就是从肛门排出体外的。肛门附近可能会有稀疏的毛发,通常分布在股沟中。

    肛门也是身体的敏感区域。这也是为什么有些人喜欢在性生活时刺激肛门。这做爱时,你可以摩擦自己伴侣的肛门,你也可以在自慰的时候刺激自己的肛门。轻舔肛门部位也可能会产生快感。有些人很享受阴茎或手指插入肛门的感觉。 

    尝试肛交之前,务必记得事前先用香皂和水清洁肛门部位。有些人还会用灌肠或是栓剂泻药来清洁肠道。这样,手指或其他置入物也就不会沾到粪便了。

    肛交也会带来一些与身体机能相关的健康风险,同时错误的认知,例如异性恋伴侣以此作为避孕手段而不使用安全套,会增加患上传染性疾病的风险,你需要全面的了解,更多内容请点击“肛交”。 

    大量的润滑剂可以让阴茎更容易插入。但是不要使用凡士林类的油类润滑剂。油类润滑剂可能会损坏避孕套,这会影响到避孕套预防性病的作用。

    • 感染

      女孩们应该避免在触摸肛门后再触摸阴道。如果和伴侣尝试肛交,记得不要让他在肛交后立刻把阴茎插入阴道,因为细菌可能从肠道进入阴道,从而引发膀胱感染和阴道炎,甚至其他性病。 

    更新 2013年7月17日,Jieyu Chen 时任 LoveMatters 中文主编

    更新 2023年8月28日,李诗赋 LoveMatters 中文项目总负责人

  • 乳房

    乳房

    胸部
    Mirjam van den Berg
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    乳房

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    胸部有不同的形状和大小。乳头也是如此。青春期时,两个乳房通常是不对称的。不过到20岁左右,这种差异往往会消失。

    胸部主要由产生乳汁的腺体构成。这些腺体被脂肪包裹着,并通过管道通到乳头。

    每个月,由于荷尔蒙的作用 ,你的乳房会为怀孕做准备。它们会变得更加丰满,更加敏感。月经期之后,它们会恢复原状。
     


    乳房的大小

    有些女孩对自己乳房的大小不满意。她们希望自己的乳房更美,或是更加紧实。乳房的大小和敏感度无关。乳房的大小和形状是由基因决定的。而乳房的形状与乳房周围的肌肉也有关系。

    乳房的大小会随体重的增减而改变。而生理周期的变化和荷尔蒙类避孕药也会影响乳房的大小。
     

    乳房
    1. 我能让乳房变得更丰满吗?


      没有证据表明锻炼可以让乳房变大。也没有什么乳液或药膏能改变乳房的大小。唯一能改变乳房形状的途径是整形手术。
       

    2. 乳房上有毛发正常吗?


      几乎每个女孩的乳房上面都会有毛发。只不过颜色和浓密程度不同而已。乳头周围和双乳之间都可能有毛发生长。

      如果你想去除胸部的毛发,而且你的毛发比较稀疏,那去除它们的最好办法就是拔除他们。先用酒精为镊子消一下毒,然后一根根拔出毛发。然后用酒精擦拭皮肤,以防止感染。最后用乳液涂抹皮肤。剃除毛发不是一个好的选择,因为这会导致毛发向内生长。

      如果毛发比较浓密,那可以选择用蜜蜡除毛。不过,最好选用专用的脱毛乳。蜜蜡除毛可能伤害皮肤,而且,如果你不定期去角质,毛发也可能向内生长。
       

    3. 我觉得乳房酸痛不适,这是为什么?


      青春期乳房开始生长,可能会产生一些酸痛不适的感觉。在月经期前,它们也可能发胀酸痛。
       

    4. 乳头有分泌物是正常现象吗?


      乳头有分泌物是正常现象。女性的一生中,乳房或多或少都会有分泌物。一般情况下你不必太过担心,但是,如果分泌物呈红色、粉色或棕色,持续不断的分泌物(孕期除外),或是只有一边的乳房有分泌物,那就要小心了。在这种情况下,你应该去医院进行检查。 
       

  • 青春期的女性

    青春期的女性

    女孩
    Mirjam van den Berg
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    青春期的女性

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    青春期是你从儿童到成年的转折阶段。

    这段时间里,你的身体也会在性方面发育成熟。

    从9岁开始,到16岁左右,女孩子的身体会逐渐发生变化。有些女孩发育比较早,青春期也会早一些结束。

    这是,你的身体外形会发生改变。你会在青春期到来时一下长高许多。

    LoveMatters横版介绍


    女孩的胸部和臀部会在青春期得到发育。腋窝和阴部会长出毛发。同时,你脸上也会长出恼人的青春痘。这些变化与荷尔蒙变化、饮食、遗传基因、以及人种有关,都属于青春期的正常现象。

    一般而言,青春期会在十七八岁时结束。这是,你的身体发育成熟,和成年人一样了。 
     

    体征变化
    • 皮肤和青春痘

      荷尔蒙会让你的皮肤分泌更多油脂,这种油脂也就是我们所知的皮脂。皮脂会阻塞毛孔和毛囊。这会导致女孩脸上长出粉刺(或称青春痘)。

      如果长青春痘的话,那么就有必要使用去油脂的洗面奶。但是不要用普通肥皂,因为肥皂会让皮肤变干。皮肤干燥会促使皮脂分泌,这会让青春痘问题恶化。
       

    • 胸部发育

      通常,女孩的胸部开始发育,腋下和阴部会长出毛发。如果你先长出阴毛和腋毛,胸部反而较晚发育,也不用担心。这也是正常现象。

      有些女孩胸部8岁左右就开始发育了。不过,也有些较晚发育的女孩直到13岁才开始发育。
       

    • 臀部发育、毛发生长

      这段时间,你也会发现阴道口周围的的皮肤粘膜开始发育,这一对纵长的皮肤粘膜叫做小阴唇。这时,你的臀部和大腿也会变得更加圆润。

      大阴唇是外阴两侧的一对圆形隆起皮肤褶皱。青春期时,大阴唇会长出毛发。刚开始毛发会比较柔软,随着生长发育,这些毛发会逐渐变硬。大阴唇的颜色也会变得比大腿肤色略深一点。你可能会发现,你的小阴唇可能比大阴唇还要大。

      小阴唇可能很光滑,也可能布满褶皱,可能很厚,也可能很薄,两边的阴唇可能不对称,边缘颜色也可能更深。小阴唇可能会有许多不同的颜色,粉色、棕色、紫色、黑色,甚至可能有两种不同色调。这些也都正常。

    • 生长速度加快

      12岁左右,许多女孩都会有一个飞速生长期。这段时间里,她们的生长速度会突然加快。女孩会比男孩更早经历这一时期。这一时期之后,往往就会经历月经初潮。
       

    • 流汗

      青春期时,你很可能会流更多汗,特别是在腋下。这也可能让你闻起来臭哄哄的。没关系,这是由荷尔蒙变化引起的。每天洗澡换衣服就好了。如果有必要的话,你可以使用干体喷雾、止汗剂、香水或爽身粉(不要把爽身粉用于阴部,也不要吸入体内,因为爽身粉有毒)。如果无法冲澡,你也可以用湿巾擦拭腋下或阴部。 
       

    女孩
    • 月经

      女孩9-16岁之间的某一时间会有月经初潮。对大多数女孩来说,初潮的年龄大概在12岁。
       

    • 情绪波动

      青春期时你的情绪波动会比较大。你的情绪可能会像坐过山车,一会儿还兴高采烈,下一刻就跌倒谷底。这时你也会思考许多事情,你会产生更多对自己和对这个世界的反思。
       

    • 缺乏安全感

      因为你的身体在青春期发生了巨大的变化,你可能感觉没有安全感。你会想,我好看吗?讨人喜欢吗?你要学着适应自己身体的变化。青春期时你可能会觉得很孤独,因为你可能觉得没人能理解你的感受。不用担心,很多人都有相似的孤独感,这种感觉只是青春期的一部分。
       

    • 你不一样吗?

      每个姑娘的经历都会不同。也就是说,有些女孩月经会比其他人早一些。她们的身体变化也千差万别。有些人可能会身高高一些,另一些可能胸部比较小。这没什么可担心的。
       

    • 坠入爱河

      青春期时,你很可能会对某一个你特别喜欢的人产生幻想。这个人可能是个男生,不过如果她也是个女生的话,这也并不奇怪。你希望这个人也喜欢你。你会很激动,甚至很迷惑。看到这个人的时候,你心里会小鹿乱撞。
       

    • 青春期时,你会逐渐对性产生好奇。你会经常想到性,也可能感觉到你身体里的欲望会被唤起或兴奋。许多女孩会看关于这方面的书和图片,或是与朋友讨论性。
       

    • 青春期什么时候开始?

      80%-85%的女孩会最先发现她们胸部开始发育。而15%-20%的姑娘会最先注意到自己的阴部长出毛发。 
       

    女孩
    1. 我怎么知道青春期什么时候开始呢? 

      青春期开始的时间因人而异。不过,青春期开始常见的征兆是体重增加,突然窜个子,乳房开始生长。
       

    2. 为什么我比同龄人高/矮?

      不是所有人的生长速度都一样,也不是所有人都是同时开始青春期的。所以,同龄女生的个子有的会高一些,有的会矮一些。同时,基因、饮食和情绪也能影响你的生长。
       

    3. 我怎样掩饰增大的乳房和乳头?

      尽管胸部增大可能完全是正常的现象,不过这还是很令人尴尬。

      如果你去游泳或是去沙滩,可以在泳衣外面穿一件宽松的T恤。别人问起的话可以说自己皮肤晒伤,需要遮一下。

    飞书20220919 165444

    最近更新排版与字句 2023年8月16日 哈密瓜小爱