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分类: 性爱问诊

你有什么关于性的困惑和问题吗?别害羞,每个人或多或少都有一些关于性的问题。在爱爱诊所里,你可以搜索那些关于性的问题,并找到一些相关的知识和解决办法。

  • “嘴上说不要,身体倒是很诚实!”

    “嘴上说不要,身体倒是很诚实!”

    硬上弓
    Shutterstock/Alex Cherepanov
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    “嘴上说不要,身体倒是很诚实!”

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    小黄文中的霸道总裁常常对女主“霸王硬上弓”,女主的拒绝不是拒绝,毕竟“身体很诚实”、润滑很充分。 但是霸道总裁眼里的性唤起真的是唤起吗?“身体很诚实”真的意味着她想要吗?我们一起来看看吧!

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    (谈性说爱中文网特约专栏)小黄文中经常出现“嘴上说不要,身体倒是很诚实嘛!”的情景,一般都配着“霸道总裁”男主角和不断反抗的女主角(有时候也会是男主角),然后总裁霸王硬上弓,主角的反抗逐渐减弱,慢慢开始享受……

    这句话现在逐步演化成流行语,它的性意味被弱化,常常用于调侃口是心非、表面功夫、或者言行不一。但是,这句话真的意味着主角口是心非吗?“嘴上说不要”真的意味着ta在撒谎吗?

    那么就来分析下这句话暗含的意思吧。

    “嘴上说不要”:很显然,主角表达了对于性行为的拒绝。她可能说了不要碰我”或者“不要继续。有时候,主角的身体语言也表达了拒绝:ta努力推开“霸道总裁”,用身体姿势表示拒绝,挣扎扭动……但是“霸道总裁”并不听ta的,也对ta的身体语言视而不见,因为“霸道总裁”关注的是——“身体很诚实”。

    一般在小黄文中,这句话都伴随着对于性唤起的“检查确认”。“霸道总裁”不顾主角反对,仍然壁咚了ta并且掀起了她的裙子、扒下了他的裤子,然后在ta两腿之间一看或者一摸[此处删去二十字],邪魅狂狷地一笑,说“身体很诚实嘛”。这时,读者就知道,主角的身体发生了性唤起,那一定说明ta“很想要”了。

    在这里,我们的预设是:主角在语言表达和身体反应背后,有一个“意愿”,而她的身体反应更真实地揭示了这个意愿,从而暴露了ta的口头(或身体语言)拒绝是虚假的。如果身体发生了性唤起,就一定说明ta是想要的,无论她如何拒绝。

    在这些小黄文中,女性性唤起的“证据”一般都是阴丨道润滑。然而阴道润滑与性唤起并没有必然的关系。女性阴丨道润滑在实验室对于性唤起的测量中,只是诸多可测量数据中相关性较低的一个(在有些实验中,准确率低于50%)。

    一些科学家一直试图寻找更加可靠的性唤起的测量指标,包括瞳孔放大、心率变化、外生殖器部位温度和脑图像扫描等。同样,男性的勃起与性唤起也不是直接的关系

     

    ta不想要
    Shutterstock/Ohmmy3d

    除此之外,这种想法本身是不合逻辑的:它预设了主角有一个“真实意愿”,但ta自己不知道(或不能正确表达),而“霸道总裁”知道。也就是说,当主角说“我不想要”的时候,“霸道总裁”所想的是:“你很想要,但你自己都不知道。我知道你想要,而且想要的就是我。”或者更加直白地想:“只要我开始强暴你,你就会慢慢喜欢了。”

    无论是在小黄文中,还是在现实中,这都是对于对方意愿的极大的不尊重和对于对方的严重侵犯。

    有人说:“如果她很害羞,明明想要却说不要呢?”“如果我错过了机会,岂不是显得很不男人?”的确,在我们性教育不足的情况下,会有很想要但羞于说出的情况。

    如果能够从对方的身体语言(不是“身体反应”)中读出主动,或者有事先约定(例如情侣之间想玩角色扮演时),那才能算是得到了对方的知情同意

    要是没有事先约定,对方也没有明确的认可,而是因为“呵呵我很懂ta啦”,在对方口头和身体语言都明确拒绝或者神志不清的情况下,自作多情地想象对方“明明很想要”,决不会让对方对你的“男子气概”有任何好感,只会造成暴力和侵犯。

    关于对于爱爱的知情同意,有一个喝茶的比喻。如果你准备了一壶茶,对方说“我不渴”,那代表着对方的确不渴,不想喝茶。哪怕对方的确有点渴,但可能不想喝茶,或者不想和你喝茶。这时如果你强行抓着对方,说“你明明很渴了啊!我看你嗓子都哑了啊!”然后强行往对方嘴里灌茶,说“你喝着喝着就会喜欢了”——这就是犯罪了。

    强迫是犯罪
    Shutterstock/MaryMistan

    爱爱的底线是互相尊重,“嘴上说不要,身体很诚实”这种情节实际上是将自己的意愿强加于对方之上,而拒绝尊重对方已经明确表达出来的意愿。

    当然,爱爱意愿的表达并不一定是像签合同一样的白纸黑字法律术语,它可以是有趣的、含蓄的、调情的、羞涩的等等,我们可以通过与对方坦诚地交流和询问来确认我们如何互相表达爱爱意愿。但无论表达是什么风格,明确表达的拒绝都必须被尊重

     

    参考文献:

    Kukkonen, T. M., Binik, Y. M., Amsel, R., &Carrier, S. (2009). An Evaluation of the Validity ofThermography as a Physiological Measure of Sexual Arousal in a Non-UniversityAdult Sample. Archives of Sexual Behavior, 39(4), 861–873.doi:10.1007/s10508-009-9496-4

    Lorenz, T.A., Harte, C. B., Hamilton, L. D., & Meston, C. M. (2012). Evidence for acurvilinear relationship between sympathetic nervous system activation andwomen’s physiological sexual arousal. Psychophysiology, 49(1),111–7. doi:10.1111/j.1469-8986.2011.01285.x

    Rieger, G.,& Savin-Williams, R. C. (2012). The eyes have it: sex and sexualorientation differences in pupil dilation patterns. PloS one, 7(8),e40256. doi:10.1371/journal.pone.0040256

    Zhu, X.,Wang, X., Parkinson, C., Cai, C., Gao, S., & Hu, P. (2010). Brainactivation evoked by erotic films varies with different menstrual phases: anfMRI study. Behavioural brain research, 206(2), 279–85.doi:10.1016/j.bbr.2009.09.027

     

    (文/马景超,美国拉维诺瓦大学哲学系博士研究生在读,研究女性主义哲学和性别理论。)

    (特约专栏,未经允许,不得转载。个人观点,不代表本网立场。)

    推荐阅读:“ta要强丨暴你,你为什么不拒绝?”

  • 学会这个运动,让妹妹变紧一点,再紧一点

    学会这个运动,让妹妹变紧一点,再紧一点

    凯格尔运动
    Shutterstock/GRSI
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    学会这个运动,让妹妹变紧一点,再紧一点

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    你担心过自己阴丨道不够紧吗?你苦恼过伴侣小弟弟太小很难感受到刺激吗?你有产后尿漏的烦恼吗?这里的盆底肌锻炼或许可以帮到你。

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    (谈性说爱中文网特约专栏)在健身房锻炼对现代的都市人来说已经成为一件常见而时尚的事,但是对于盆底肌肉进行锻炼却少被提及。

    实际上,锻炼盆底肌肉在西方已经较为普及,许多医生也会对部分患者建议进行盆底肌肉的锻炼,对于产后妇女的盆底肌肉训练也已经属于“产后康复”这一专门的栏目,帮助女性摆脱产后的并发症问题。

    锻炼盆底肌主要针对女性群体,它不仅有益健康,也能让爱爱时双方感到更愉悦。还可以帮助女性摆脱因盆底肌肉松弛导致的问题。

    很多女性在打喷嚏、大笑或运动(如跑步、跳绳)时,由于腹压瞬间升高,骨盆底肌肉衰退,无法瞬间产生对抗压力的动作,会导致尿漏。盆底肌的锻炼可以有效地改变这一现状。

    由于许多人对此知之甚少,加之抱有回避羞涩的心理,使得这部分内容往往被大家忽视。目前最为科学的方式是“凯格尔运动”(Kegel Exercise )。这是于1948年被美国的阿诺·凯格尔医师所公布的训练方式,目前已被广泛采用。

    1.什么是盆底肌?

    盆底肌是位于人体盆腔底部的肌肉,由数组不同的肌肉组成,他们共同构成了人体盆腔的下壁。

    下体盆腔
    ©会画画的高医生

    形象的说,盆底肌就好比一个篮子,兜住膀胱,子宫,结直肠等器官。当这个篮子不够结实,篮子里的器官就会下坠,医学上称之为“脱垂”。

    脱垂
    ©会画画的高医生

    2.为什么要锻炼盆底肌?

    第一,爱爱时一些女性会发生阴丨道松弛,这在分娩之后尤为常见,而阴丨道松弛可能会影响正常爱爱,降低双方的愉悦程度。在一些发达国家许多女性都通过不同的锻炼方式来紧缩盆底肌,从而达到紧缩阴丨道的目的,可以更好地享受爱爱所能带来的快感。

    第二,伴随着产后盆底肌肉松弛,许多女性发生排尿方面的问题,包括尿漏等等,有的女性表现为在产后进行运动、咳嗽时发生漏尿的情况,严重者可能发生子宫脱垂。

    对于症状未达到需要通过手术来治疗的患者而言,通过锻炼盆底可以达到良好的缓解效果。产后盆底功能的锻炼受到了国际公认,目前较为流行的方式为凯格尔运动。针对较为严重的产后盆底严重受损人群,则需要通过手术治疗。

    尿失禁
    ©会画画的高医生

    3.如何进行凯格尔运动?

    凯格尔运动的难点在于找到正确发力的肌肉。有两种方式可以作为辅助,找到发力点和发力方式

    第一,完全仰卧,将一个干净清洁后的手指轻轻插入阴丨道,将身体完全放松,然后尝试通过控制肌肉收缩,让阴丨道夹紧手指。然后放松,重复,逐渐学习掌握发力点和发力技巧。

    第二,在小便过程中,放松身体其他部位,尝试将小便憋住。在这个过程中找到发力的技巧和发力点。

    当逐渐找到合适的发力方法和发力点后,则可以在平时进行练习。这里介绍2种常用的锻炼姿势。

    1、仰卧抬腿法

    完全仰卧在床上,身体放松,双手放在肚子上或平放于床上,双腿弯曲。然后收缩盆底肌10秒,再放松10秒。之后,将双腿抬起,仅用头和背部贴于床上,然后收缩盆底肌10秒,再放松10秒。之后将双腿放下。

    该动作5个为一组,每日可进行5-10组。根据训练过程和个人的感受,可适当增加训练次数。

    仰卧抬腿法
    ©会画画的高医生

    2、臀桥法

    完全仰卧在床上,身体放松,双手放在肚子上或平放于床上,双腿弯曲。然后收缩盆底肌10秒,再放松10秒。之后,将屁股抬起,仅用脚掌。头和肩部贴于床上,然后收缩盆底肌10秒,再放松10秒。之后将双腿放下。

    该动作5个为一组,每日可进行5-10组。同样的,根据训练过程和个人的感受,可适当增加训练次数。

    臀桥法
    ©会画画的高医生

    一般来说,在训练3周后才会感受到效果。对于初学者,首先最重要的是掌握发力的技巧,在正确的技巧基础上,进行训练才有作用。在训练过程中,要保持均匀呼吸,切忌憋气,同时保持全身其他肌肉放松。

    很多女孩子提出过这样的疑问:“男友说我松,怎么办?”。这其中不乏没有生育、之前没有性生活的女性。除了极少的女性天生的阴丨道较大,很可能是男友小弟弟过小导致的。在这种情况下锻炼盆底肌,也能在爱爱时一定程度上增加对他的刺激。

    所以不管是经历了生育还是男友丁小,或者只是单纯地想让自己“更紧一点”,凯格尔运动练起来!

     

    (文/谈性说爱编辑部,未经允许,不得转载。)文/高医生,四川大学华西医学院临床医学博士,主业泌尿系统和男科问题的诊疗与科普,精通唠嗑疗法与抚慰疗法。

    推荐阅读:性玩具只是女性没人爱爱的替代品吗?

     

     

     

  • 性玩具只是女性没人爱爱的替代品吗?

    性玩具只是女性没人爱爱的替代品吗?

    性高丨潮
    Shutterstock/RazoomGame
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    性玩具只是女性没人爱爱的替代品吗?

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    在某宝输入“女用自丨慰器”,出现的大部分都是阳具形状的物体。对女生来说,性玩具就是假阳具吗?这种阳具形状的玩具真的能给女生带来快感吗?

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    (谈性说爱中文网特约专栏)在阿姆斯特丹逛性用品商店,绝对是一种大开眼界的享受,各种性玩具琳琅满目、功能一应俱全。

    我也第一次看到跟我的小臂差不多长度和粗度的假阳具,上面布满突出的“血管”,各种肤色都有,软硬度各不相同,手感十分逼真,即使作为一个笔直笔直的直女的我,都对这个巨型阳具充满了抗拒和厌恶,然后果断转身选择了一个小巧玲珑(大约6厘米长、直径一个半手指粗)的震动棒。

    巨大的性玩具
    Shutterstock/Africa Studio

    这些性玩具的设计者和生产商们真的以为女性会喜欢用这种东西吗?为什么很多人对于性玩具的想象还是集中在假阳具

    我想这应该与一些人想当然地认为只有小弟弟才能给女性带来快感有关,而且容易陷入一种迷思,就是女人都喜欢又大又粗的小弟弟(敲黑板:短小快的男士们,也别借此机会给自己糟糕的表现开脱,除了硬性条件,你还有很多功课可以做)。

    其实很多女性不仅不喜欢这么逼真巨大的棒棒,而且也不一定用来模仿插入式爱爱的动作,即“不内用”。虽然我最喜欢的一个震动棒也是类阳具形状(尺寸合理),但我从来不插入阴丨道,只是在外阴震动。

    且不说心理快感,仅仅是身体上来说,阴丨唇、阴丨蒂、会阴等都是引起超强快感的地方,相比较男性自丨慰绝大多数情况下来自于对小弟弟的包裹和摩擦,女性自丨慰的方式和刺激的部位,要丰富得多。所以,如果你想当然地认为女人买震动棒就是用来“插自己”的,那真的就是过于幼稚了。

    假阳具,确实是最常见的女性性玩具,但是除此之外,性玩具的种类、形状、功能、材质的多样性,可能远远超出你的想象。即便我们抛开特殊功能用具不谈(比如SM装备),单单用于普通自丨慰和爱爱的玩具,就会让人眼花缭乱。我大致做一个分类。

    性玩具的分类
    Yestone/StockMax

    以上分类还并不能全部涵盖所有,有些女用小玩具的样子已经完全无法让人联想到性玩具,比如日本I品牌以各种可爱外形的小玩具深受欢迎,以刺激阴丨蒂为主的系列看起来就像是造型精致的巧克力,还有口红外形的振动棒,让人爱不释手。大牌L的用品,形状、功能一应俱全,好评率在业内非常高,而评价最好的往往都不是阳具功能的。

    很多男性(甚至女性)认为女性只能用震动棒而不是跟男人爱爱是很可怜的,甚至觉得性玩具只是无奈之下的一个替代品,如果还不拿来插入,那还有什么意义。

    拜托,不是每个女人都有阳具崇拜情结,而且,很多男性完全不懂得去取悦女性,爱爱时只顾自己的快感,没有前戏只有简单的抽插,给女生的体验真的比震动棒差远了……

    最后,建议男士们如果有机会的话多逛逛性用品店,女士们多试用不同种类的小玩具,说不定会爽翻天哦!

     

    (文/杨旖文,博士,阿姆斯特丹大学政治学系。爱*做*爱*做的事。)

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  • 你也一直想要一根更大的小弟弟吗?

    你也一直想要一根更大的小弟弟吗?

    小弟弟的尺寸
    Shutterstock/golubovystock
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    你也一直想要一根更大的小弟弟吗?

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    你是不是也会在意其他男性的小弟弟是不是比你大?或是为自己的尺寸感到焦虑?这可能是一种世界性的问题!

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    (谈性说爱中文网特约专栏)亚洲女孩若是在网络世界声称自己找了异邦男友,一定会有不怀好意的男士问上一句“他是不是真的很大?”。还有“牙签搅水缸”一类污秽得不堪入耳的所谓调侃。这些吃相难看的猥琐男士值得严厉批评,不过这也不是东亚特有的现象。白人世界里,关于黑人男士的小弟弟尺寸也有各式各样的传说,常常也是不友好的。弗洛伊德说女人受尽了“小弟弟嫉妒”的折磨,但事实上,男人们之间的小弟弟嫉妒才是真正笼罩在人类裤裆上空的一片阴云。

    东方男人嫉妒西方男人,西方男人嫉妒黑人,黑人呢?黑人或许会嫉妒乔纳·福尔肯——这个来自纽约的家伙,先是靠一根13.5 英寸的小弟弟打破了吉尼斯纪录,又靠它找到了一份在同志酒吧跳舞并勾搭“好莱坞明星”的营生,后来不知道为什么,他毅然终止了这场小弟弟追梦。

    47岁的时候,淡出江湖的他突然又在小报现身,诅骂54岁的墨西哥人罗伯托·埃斯基韦尔·卡布雷拉,指责其借用某种山寨鸡血搞出了一根18.9英寸的小弟弟,严重威胁了吉尼斯纪录的权威性。 

    罗伯托·埃斯基韦尔·卡布雷拉有没有打山寨鸡血无人知晓,不过他的小弟弟确实和他的名字差不多长,像擀面杖一样耷拉在裤裆之间,虽然穿着时髦的裤子,还是让人忍不住为他的生活起居心焦。

    过长的小弟弟
    Shutterstock/golubovystock

    尽管如此,你若质疑“大小弟弟到底有什么值得羡慕”?很多雄性灵长类估计仍会像石器时代的小哥一样跳起来和你急——想当年,能不花500元就能进《世界名人大全国际版》的,估计也只有那些大小弟弟们莫属吧?你看那耸立在庞贝壁画里的生殖男神普里阿普斯(Priapus),你看他那扫把一样的小弟弟! 

    好吧,别只顾着嘲笑别人,其实我国也是一个鼎鼎有名的拜屌大国。《周礼》有证:“镇圭,一尺二寸长,天子守之;恒圭,九寸长,公守之,信圭,七寸长,侯守之……”。

    “圭”是什么?它是一条长条形的玉器,上圆下方,形似阳具,古代贵族朝聘,祭祀,丧葬时都握着它。圭越长,持圭主人就越尊贵。普通小官儿,只能拿躬圭,五寸长,伯守之。五寸的圭,听起来似乎很短,可也比亚洲小弟弟正常勃起时的平均长度“3-4寸”要长很多。

    因为男性生殖器崇拜自古以来就与权力挂钩,中国男人当然觉得尺寸越大就越好即使到了今天,希腊生殖男神普里阿普斯(Priapus)已经沦落为Priapism(小弟弟勃起异常)的医用代词,还是有不少男生担心自己的小弟弟不够大,铤而走险地闯入了“小弟弟增大术”的神坛。

    记得坊间曾一度流传的“神医王大夫”么?据说王大夫是国际弹小弟弟大师,且有桃木裱的彩照为证,有一天他的诊所里来了这么一位仁兄,愁眉苦脸地指了指下面,又楚楚可怜地伸出小指,王大夫一看就明白了,递给他一张运动表(类似今天那种“xx第xx天,已跑xx公里”的电子减肥追杀器),让他每日练习,不得停顿。

    这位仁兄于是三九三伏,修炼神功。这天他福至心灵,想去呼吸一下自然界的新鲜空气,于是坐上公交车去逛动物园(从未自觉如此迷人也好久没出去兜风过了),一路想起王大夫的嘱咐,居安思危,双膝便一张一合地练了起来。突然,一个凹胸男子从背后拍了拍此君的肩膀:“嗨!你是不是去见了王大夫?”“啊!你怎么知道?”凹胸男子莞尔一笑,像母鸡展翅那样,用手臂做了一串“夹”的练习。

    够不够大?
    Shutterstock/pictoplay

    王大夫虽然很渣,比起那些动刀动针的江湖庸医来说,还算是有些医德,毕竟致残的部分无非也就是大脑而已,若真的用什么奇葩东西给你填进去,充又充不起来,拿又拿不出来,你的一生性福想必就结束了。 

    怎样才能解除小弟弟的尺寸焦虑?有性学家建议男人们应该把自己像猿猴一样倒挂过来,用另一种角度看世界。

    试想拉拉们纤细的小指都能让爱侣达到高丨潮,为什么?因为对于女性来说,爱,亲密,耐心,才是通往性福的捷径。

    《今日心理学(Psychology Today)》颁布了一项加州大学的调查(UCLA & Cal State)》,84%的女性对伴侣的尺寸非常满意(注:调查在26437位18到65岁的女性之间展开,伴侣们囊括世界各地不同种族,)调查同时也搜罗了25594位男性对自己小弟弟的评价,其中12%悲伤地认为自己的小弟弟很小。有趣的是,觉得自己伴侣的小弟弟“有点小”的女性只有6%

    2016年,德州大学在爱丁堡也发布了一个“小弟弟尺寸对女性性生活满意度的调查”,与之前加州大学调查的结果非常相似:“从获得性高丨潮的层面出发,小弟弟尺寸的大小对女性并不造成真正的心理影响。” 

    如果这些调查结果仍不能破除男人们的小弟弟尺寸迷信,那么除了到正规医院做手术,估计也没有其他办法。伦敦美容外科手术中心(London Centre for Aesthetic Surgery)的毛里奇奥·维耶尔博士说,小弟弟增大术的极限是2英寸,如果有神医承诺大于2英寸,那么就是误导和欺骗。 

    最值得三思的是,小弟弟增大术有可能引发巨疼——如果不幸在术后及痊愈期勃起的话。但我们血气方刚的男粉丝一定知道,饶是再六根清净的男士,一天里小弟弟也会不受控制地自动起立个几回,所以巨疼基本上是不可免的了。巨疼就巨疼吧!谁叫你罔顾小弟弟的实际功能,不追求“更强”,却盲目崇拜“更大”呢?

     

    (文/王梆,资深媒体人,性别研究者。)

    (特约专栏,未经允许,不得转载。个人观点,不代表本网立场。)

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  • 男性需要担心感染HPV吗?

    男性需要担心感染HPV吗?

    男性需要担心HPV吗?
    Shutterstock/Monthira
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    男性需要担心感染HPV吗?

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    HPV疫苗在中国上市,不少女性已经打了,那么男性需要担心HPV感染吗?男性可以接种HPV疫苗吗?我们一起了解一下吧!

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    (谈性说爱中文网)HPV (Human Papillomavirus) 是指人乳头瘤病毒,这是一种由人体皮肤细胞感染的病毒,容易引起人类良性的肿瘤和疣,例如生长在生殖器官附近皮肤和粘膜上的疣、尖锐湿疣以及生长在粘膜上的乳头状瘤。

    HPV最大的危害是引发子宫颈癌。目前,没有针对HPV的有效治疗手段,主要是通过疫苗来预防,国内已经上市了2价和4价HPV疫苗。

    很多小伙伴对于HPV已经不再陌生,由于HPV可能使导致宫颈癌的风险增加,许多女性已经进行了HPV疫苗的接种。对于女性来讲,HPV最大的危害是可能导致宫颈癌,据统计,大约70%的宫颈癌是由HPV引起。

    宫颈癌
    ©会画画的高医生

    根据WHO提供的数据,从感染HPV到发展成为宫颈癌一般需要15-20年的时间,与感染的HPV是否为高危型以及个体差异相关。

    然而由于中国大多女性没有定期体检的习惯,同时也普遍缺少对HPV的认识,进行HPV检查的女性较少,因此目前国内查出HPV阳性的人群实际感染时间要早得多,从检测阳性到发展成宫颈癌一般需要5-10年。

    宫颈癌的潜伏期
    ©会画画的高医生

    然而对于许多男性来说,HPV似乎离他们还很遥远,而大多数人对于HPV对男性带来的危险也不太了解。

    所以,这一期就给大家讲一讲HPV对男性的危害。

    首先,有必要再澄清一下,至少到目前为止,没有任何一种方法或者药物,可以有效治疗 HPV。换句话说,到目前为止,任何针对 HPV 的抗病毒治疗,都是过度医疗,均不推荐使用。虽然现在确实有很多地方还在治疗 HPV,用干扰素,抗病毒药物,或者中成药,但目前其治疗不被临床证据所支持。

    1.男性会感染HPV吗?

    根据WHO数据,全球有超过2000万女性感染HPV,而估计目前男性感染HPV的数目不少于女性的一半。常见的感染方式是性接触,包括阴道爱爱,以及口交等。

    2.男性感染HPV后有什么危害?

    目前,HPV的分型超过100种。与女性不同的是,有部分针对女性感染者有较大危害的HPV类型对男性没有较为严重的健康影响,也不会出现症状。

    对于男性而言,感染低危型(6型/11型)可能导致出现生殖器疣,也就是一种凸起的小颗粒,伴随着瘙痒,疼痛等不适症状,但不会引发癌变。

    对于感染高危型HPV(16型/18型)的男性,严重者可能出现小弟弟癌,肛门癌,或者口腔癌(口交导致的感染)。

    根据统计数据,男性感染者发病情况相对女性宫颈癌的风险概率要小。

    但如果出现以下情况请及时就医:

    1.肛周出血,疼痛,形成分泌物;

    2.生殖器周围有肿块,结节,可伴随疼痛,瘙痒等;

    3.大便习惯明显改变。

    保护蛋蛋
    Shutterstock/diy 13

    3.男性需要进行HPV疫苗的接种吗?

    WHO建议的首要保护对象为9-14岁未有过性经历的女孩,其次是15岁及以上的女性以及男性。绝大多数批准使用HPV疫苗的国家的接种对象均为女性及男性。

    但目前由于国内针对男性接种疫苗保护效力的临床数据较少,内地上市的HPV疫苗仅针对女性,香港的HPV疫苗可以针对9岁以上的女性及男性使用。

    4.男性如何检测是否感染了HPV?

    目前,尚未有任何一种针对男性的经过批准的检测方式,主要根据患者症状来诊断。针对已出现肛周结节,疣,或形成分泌物的男性人群,可以通过刮取肛周皮肤细胞进行病理检测,有助于提前发现可能的癌变。

    5.男性如何预防HPV感染?

    使用安全套可以降低感染HPV的风险。但是需要注意的是,即便使用安全套,其它部位的接触依然使性行为中有感染HPV的风险。因此,尽量有固定的性伴侣,减少与多人发生性行为的可能可以很好地预防HPV。

    6.目前HPV的治疗方式是?

    HPV主要通过疫苗来预防,并通过使用安全套等屏障来降低感染风险,目前没有数据证明抗病毒治疗对于HPV阳性患者有帮助。对于男性来说,主要方式是密切关注生殖器区有无皮疹,结节形成。

    治疗方式
    ©会画画的高医生

    所以,小伙伴们,享受爱爱的时候也要注意预防疾病哟,观察性伴侣的生殖器是否有异常也很重要哦!

    文/高医生,四川大学华西医学院临床医学博士,主业泌尿系统和男科问题的诊疗与科普,精通唠嗑疗法与抚慰疗法。谈性说爱编辑部,未经允许,不得转载。

    推荐阅读:在国内皮肤性病科做HPV检测是一种怎样的体验?

  • 这是我们的两难——边缘型人格的深度科普

    这是我们的两难——边缘型人格的深度科普

    边缘人格
    Shutterstock/fizkes
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    这是我们的两难——边缘型人格的深度科普

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    你对边缘人格了解吗?我们请到了一位粉丝,请他分享了他的故事。一起来看看吧!

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    (谈性说爱中文网)前些天我们发了一篇有关性别暴力的文章,《如果你的伴侣有这些特点,请一定谨慎考虑——远离边缘型人格障碍》,文中提到了边缘性人格障碍(Borderline Personality Disorder),并列举了他们的一些特点和表现。

    但是因为措辞上的疏漏,可能会有一些歧义,令到一些读者朋友觉得BPD患者就一定意味着性别暴力,或是性别暴力者一定都是BPD患者。这可能也会给一些朋友造成伤害,我们感到很抱歉。

    感谢粉丝中有一位BPD患者分享了自己的个人经历,从病发到与这种病症努力抗争。我们经过他的允许,这里给出他的个人感受,同时附上一份更加详细的关于BPD的科普。

    如果生活中遇到有性别暴力倾向的伴侣,一定要想办法保护好自己。“远离”也不失为一种高效安全的方式。

    但是正如我们这篇文章想要说明的,BPD患者有时候也会呈现出一些不稳定或是极端的情绪反应,我们如何进行区分又如何理性地对待?或许我们可以在这篇文章里找到答案。

    以下是那位粉丝朋友给到的一些分享:

    小爱大约是什么时候发现自己有这方面的问题的呢?大致是一个什么样的求医过程?

    答:我是从11年开始找到了咨询师,开始做心理咨询。在这之前大概有三四年多觉得很抑郁,那时候不清楚自己什么情况,只觉得得了抑郁症。

    开始接触我的咨询师之后慢慢了解到自己是BPD,自己也查阅了很多资料,结合自己的体验,感到自己确实是这样的,之间的焦虑抑郁这些也都是因为BPD衍生的吧。

    现在好了很多,已经感觉不到那么明显了,也是多亏专业咨询师的帮助和家人朋友的关爱支持。

    15年我重新恢复学业,目前在英国读书,因为和国内的咨询师联系不方便所以我在英国也有一个咨询师,咨询频率是一周一次。

    一开始能感觉出的异样是觉得学习跟不上,情绪很差,对什么都提不起兴趣,也不爱动,就是很典型的抑郁症的症状。

    我去做心理咨询之前还去过北京安定医院,在做了一系列测试后得出的诊断结果是中重度抑郁。不过当时给我问诊的大夫就在我的病历上写过“BPD”了,只是当时的我不明白这是什么意思,就没放心上。

    抑郁
    Shutterstock/eakkaluktemwanich

    小爱:可以具体形容一下那时候的感觉吗,比如亲密关系方面的?

    答:嗯……最明显的应该是经常感受到无限的空虚,特别是一段时间没有与人交流的时候,甚至觉得自己不存在在这个世界上,不知道自己在干什么、要干什么。

    后来慢慢发觉自己的核心问题是觉得自己没有价值,所以导致了低自尊和一系列问题,比如觉得自己不值得被爱、很害怕被抛弃,只要发觉他人对我有一点小忽视(并不是故意的)就如临大敌,觉得别人不在乎我了,感到很无助,也因为觉得自己过度依赖他人而感到自卑和痛苦。

    当我的一些创伤点被触碰的时候,会觉得情绪很失控,特别是很愤怒,无法自持的愤怒。就感觉愤怒像是汹涌的海浪一样,把我淹没,一次次不能生还。

    那种时候说什么做什么感觉都不受自己控制,等冷静下来之后才发觉自己伤害了他人,非常非常后悔,也更加讨厌自己

    我个人的话其实很容易和别人打交道,但是很难和别人走近,因为距离一旦近了就会不由自主的想要对方不要离开,也想黏着别人,不然自己就觉得很孤独,这样挺不好的。

    有时候觉得自己像是在一个别的什么世界待了亿万年,那个世界里只有我自己,说话也没人回应;而这个世界人群熙熙攘攘,我身处其中却不能被发现,这儿的人都看不到我,也不知道有我的存在。

    我很想却融入不进他们,和他们之间像是隔着一块玻璃,怎么也靠近不了。那种孤独,真的很恐怖。

    小爱:会有一些比较冲动的行为吗?

    答:我前前后后尝试自杀过四五次吧,从一开始真的想死,到后来几次大概只是觉得很恐慌,很无助,想逃离那种无助感,以及内心对他人的愤怒转化成对内的自我攻击,以惩罚他人的心态惩罚自己(潜意识里是“我不活了!都怪你!因为你我才自杀!”)。

    到最后只是想借点什么外界刺激能把自己从强烈的不稳定情绪里拉回现实,那很明显,自残自伤是最强的刺激了,做完后立马就冷静了,意识回到现实中后立刻又觉得很后悔,不明白自己为什么要这样做,同时现实的问题也随之而来——即便是我不苛责自己自毁的动机,可又该怎么向他人解释我这种冲动的行为和身上留下的疤痕呢?

    BPD与其说是伤害别人不如说是因为自己的低自尊和害怕抛弃而习惯性的情感绑架和操控他人,这个我们玩的很溜,确实是不自觉的,我能分辨的得出只是我自己对自己有觉知,而我认为很多BPD其实不知道自己在做什么,不知自己在绑架他人威胁他人和操控他人。

    但是挖到最深其实你看到的会是一颗颗伤痕累累的心,他们只是觉得自己不够好,不值得被爱,害怕被你抛弃,期望你能留下来。

    很心疼
    Shutterstock/elwynn

    小爱:这个过程真的还是挺不容易的(心疼),也很高兴得知你现在已经有了明显的好转,有什么建议可以给到吗?

    答:我觉得真的一定不要放弃专业帮助一定是有用的,但也要找靠谱的,而且要酌情考虑自己的支付能力。

    我作为也算有抑郁症的人,一年最难过的时候是春天,所以按照我咨询师的建议,我会在一年里最难过的一个月吃一段时间药物辅助一下,一般过去就会好一些。

    现在的我还是比常人更容易焦虑(个人认为),更容易生气,有时候自己会纠结一些小事,但是只要身边有懂我(这个很重要!)的家人朋友疏导一下,哭一哭,或者和咨询师聊聊,就能平复一些。

    BPD绝对需要专业帮助,无法自愈,而且绝对需要他人的关爱和耐心来支持,这两者缺一不可。

    不过也很同意,他人在自己心理状态不够健康和稳定的情况下,还是与之保持一定距离吧,不然不仅会伤害到BPD(包括其他情绪障碍和人格障碍的人),也会伤害自己。

    他的这些经历和感受,也体现了BPD患者较为普遍的一些特质,如:

    1.    长期感到空虚,自我认同感低

    2.    总是害怕自己被身边的人抛弃,并会为此做出冲动、过激的行为

    3.    一再的的自杀行为、姿态或自伤行为

    4.    易被引动情绪,且难以控制

    5.    由于心境的反应性过强而致情感不稳定

    6.    对孤独感的恐惧

    这些特质姑且可以看做是对边缘性人格障碍(BPD)的一种认知,但要注意的是,并不代表出现上述特征的人都患有边缘性人格障碍,那么,我们要如何认识边缘性人格障碍呢?

    边缘性人格障碍的定义:

    根据《精神疾病的诊断和统计手册》(DSM-IV-TR)中的界定;边缘型人格障碍(BPD)往往在人际关系、情绪、冲动行为、自我认知等方面有普遍的不稳定性,在临床工作中是一种较为常见的人格障碍,更是一种复杂而严重的精神障碍。

    BPD的患者往往伴随着不同程度的社会功能受损,并且很难自愈,他们十分需要专业的帮助和社会的关怀。

     

    边缘型人格障碍的具体表现:

    1、极不稳定且紧张的人际关系

    BPD患者在亲密关系上,经常在理想化和极端贬低之间转换,让与之相处的人不知所措。

    这种态度的转换,与前文BPD患者留言中所提到的“本身无法承受离别而又害怕亲密”有着密切的关联,典型的BPD患者会有爱黏人、依赖、理想化等表现,但一旦亲密关系的另一方开始不符合他们的预期,他们又会走向另一种极端,像是贬抑对方、抗拒亲密的关系或一昧逃避等。

    BPD的患者时常会有一种“被抛弃”的恐惧感,这种“被抛弃”不一定是客观现实,但这种感受是真实的存在于他们心灵中的,日常的分离和一些不符合预期的事情都可能引发他们这种“被抛弃感”。

    如朋友、伴侣约会迟到,或是没有回复自己的信息,都会让他们不安、愤怒和恐慌,觉的有一种“被抛弃”的感觉。

    在这种恐惧的驱使下,他们会做出各种举动来试图避免被抛弃,像是不让对方离开自己片刻,或是抱怨身体不适、表现出虚弱、无助甚至自虐、自杀等倾向,希望能引起对方注意并获得回应。

    他们一面期望与人交往、被照顾,但却又害怕过于亲密的关系,担心自己过度依赖,恐惧被抛弃,在这样矛盾的心态中不断挣扎。

    这样不稳定又紧张的人际关系同样也会反应在咨询关系中。有时候对咨询师偶像式的崇拜,极其希望与其建立亲密的关系。

    但是这样的认知通常时间不久就会转变,走向另一个极端,觉得咨询师一无是处,在极端完美与贬低的过程中来回的转换。在这种状态下,BPD患者们往往很难建立起较好的人际关系。

     

    失落沮丧
    yestone/cokacoka

    2、情绪不稳定

    情绪的不稳定、多变,是BPD患者的主要表现之一,也是BPD其他症状产生、持续和发展的重要原因,BPD的很多症状都是在其情绪出现失控后直接或间接的后果,而有些则是他们为控制自己强烈的情绪而做的努力。

    BPD患者们会经常体验到强烈的焦虑情绪,如恐惧、不安、烦躁、羞愧、持续性的空虚感等,并会有不适当的,难以控制的愤怒情绪。

    BPD患者们情绪波动较大,会出现经常性的强烈情绪变化,在一天之中就可能经历若干次焦虑、抑郁等负面情绪与正常状态之间的转变。

    BPD患者在情绪上往往十分敏感,对刺激有更高的情绪反应,这使他们较容易受到他人情绪的影响,而他们从极端情绪回归到正常状态的时间要比普通人更长,这常常使他们痛苦不堪。

    3、冲动行为

    BPD患者常常做出许多不计后果的冲动行为。

    这种冲动行为主要体现在:指向自己或他人的具有攻击性的行为,指向他人的攻击行为包括了直接的身体攻击和间接的言语攻击,而指向自己的冲动行为往往带有自毁倾向,包括自杀、自伤、自残等。

    BPD患者冲动行为的出现一部分是慢性积累的情绪突然爆发,用以解除紧张,另一方面也是他们用以应对痛苦的一种习惯性的方式,这种方式可以让他们在空虚、无助时找到一种自己真实存在的现实感。

    大多数BPD患者在冲动自杀或自残行为过后会感到非常后悔,频繁的自伤、自残者可能将这些指向自身的冲动行为作为一种表达情感的方式,此外,他们也将这种行为作为向他人求助的信号,或者用这种行为获取他人的关注。

    4.紊乱的自我认知

    BPD患者对自我的认知常常是模糊的,不一致的。他们很难有意义、连贯一致地描述自己,由于缺乏一种稳定的自我认知,他们经常会因时因地的改变自己的个性、表现,呈现出自己认为“好”的方面。

    这种表现被认为是一种分裂防御方式的使用,习惯性的将事物好的方面与坏的方面隔离开来,这使他们对他人和自己都只能片面性的认识,而自我认知的缺失也使他们常常感受到内心的空虚,就像之前留言的朋友所表达的,会觉得自己:“不存在在这世上,不知道自己在干什么、想要干什么,缺乏价值感”。

    边缘性人格障碍作为一种严重的精神障碍,是极难自愈的,它需要专业的治疗,更需要他人的支持、关心与爱。那么,如果我们身边的人患有边缘性人格障碍,我们如何来帮助他们呢?

    1、首先,我们应该帮助他寻求专业的治疗,可先到医院进行诊断,如确诊为BPD,希望能寻求有足够能力的心理咨询师进行持续的专业治疗,视情况可配合药物治疗。

    2、要给予对方足够的支持、理解、耐心与陪伴。

    3、在他出现一些强烈的情绪反应时,要明白,他不是在针对你,而是他被他的病症所操控了,在那些激烈的表达背后,往往是一颗伤痕累累,敏感又脆弱的心。

    4、最后,当患者出现一些伤人、自伤等极端行为时,请保持冷静,迅速寻求专业人员帮助。

    再次感激这位朋友对于自己经历这么细致的分享,我们也希望能够通过这篇科普鼓励到那些有类似困境的朋友可以勇敢地倾诉并寻求专业的指导和帮助,这样也能够让身边亲近的人更加清楚,究竟应该提供一些什么样的支持。

     

    参考文献:

    [1]Linehan,M.M.著,吴波译.(2009)边缘性人格障碍治疗手册.

    [2]Clarkin,J.F.著,许维素译.(2012)边缘性人格障碍的移情焦点治疗 中国轻工业出版社

     

    (文 / 谈性说爱编辑部,未经允许,不得转赞)

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  • 【谈性爆米花】朋友被性丨骚扰了,我该怎么办?

    【谈性爆米花】朋友被性丨骚扰了,我该怎么办?

    朋友被骚扰,我该怎么办?
    谈性说爱中文网
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    【谈性爆米花】朋友被性丨骚扰了,我该怎么办?

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    如果身边亲近的人遭遇了性丨骚扰,我们如何去帮助他们?其实这是一个难题。

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    和荷小爱约起来!

    (谈性说爱中文网)近日爆出了太多太多性丨骚扰的新闻了。哈维·温斯坦的权势下,好莱坞的众多女星都或者忍气吞声、或者受到打压。凯文·史派西的出柜本来可以是一种正面的鼓舞,背后却牵涉了对于未成年人的性丨骚扰的恶劣。

    冰岛歌手比约克谈及多年前拍摄电影时,导演的性丨骚扰对她的负面影响,至今都没有成为过去式。社交网络上也兴起了#MeToo#标签,鼓励更多曾经被性丨骚扰的人发声。参与者众多。

    但是当我们身边亲近的人遭遇了性丨骚扰以后,我们难免陷入两难:我们如何关怀他们?我们如何帮助他们?我们的努力不会适得其反吗?有更专业的方法吗?

    本期视频,来听听大家的意见!

    先来看看预告吧:有人主张应该鼓励他们说出来。

    大胆说出来
    谈性说爱中文网

    也有人认为这会造成又一次的伤害。

    二次伤害
    谈性说爱中文网

    还有人说,其实还是应该寻找更专业的帮助。也有人认为,整个社会其实都应该参与到对受害人的支持当中。

    好奇大家都说了什么吗?快点击这里观看本期视频。

     

    (文&视频 /谈性说爱编辑部,未经允许,不得转载。个人观点,不代表本网立场。)

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  • 一次60分钟,你受得了女生也受不了啊!

    一次60分钟,你受得了女生也受不了啊!

    经久不射
    Shutterstock/WAYHOME studio
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    一次60分钟,你受得了女生也受不了啊!

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    和荷小爱约起来!

    (谈性说爱中文网)可能是小黄片看多了,很多人都有爱爱啪一次要有一个小时的错觉。“时间长”成了很多人爱爱的标准之一。男生会以此为标准,并以时间长自傲,我一做就是一个小时,你看我多厉害,身下的姑娘必然欲仙欲死,好不快活。

    姑娘们一开始也会受到各种所谓的“爱爱标准”的影响,刚接触的时候,可能会暗自窃喜:咦,我碰到的这个男人好像很棒棒哦,好像金枪不倒,持续时间很长嘛。我日后的性生活想必很是美好,啊哈哈哈,能够给我长时间的高潮。

    但实际情况是,我擦,我当时的想法真是太傻了,“经久不射”其实是姑娘们的噩梦,不信你听听姑娘们的各种抱怨。

    “我擦,撸了我男朋友一个半小时,不射,我现在脑子都疼。”

    “我擦,各种探索,身上没有一点敏感点,每个地方都不敏感,撸了三次了,每次都将近一个小时,没有一次射的,什么毛病,自信心都打击光了。”

    “我擦,为什么男票很久不跟我啪了,时间还那么长,每次戴套都很难射出来,都要手和口很长时间,好心累啊。”

    就跟男生不能让女生高潮从而无比沮丧一样,女生也会遇到类似的问题,他怎么可以一直不射精,怎么可以没有高潮?

    经久不射,用科学的话语说出来,叫做射精延迟(delayed ejaculation)。射精延迟是指在足够的性刺激下,就算双方使出浑身解数,高潮却根本不来,或者总是姗姗来迟

    这个听上去挺“性福”的事情,实际却比“早泄”好不了多少,也是一种会严重影响到爱爱的症状。

    经久不射也会影响爱爱
    Shutterstock/Feel Photo Art

    射精延迟到底是什么鬼?

    美国精神医学学会对射精延迟的定义是: “在考虑到个体的年龄、精力、性行为的时间和强度这些因素后,个体在性行为活动中的性兴奋阶段,仍然持续和反复的延迟,或者缺少高潮。”

    这个定义略学术,大白话就是,你想要射精也射不出来,就算你有强烈的欲望和足够的刺激也不行。好悲凉,就像下水道喷水管口被堵住了一般,刺激在持续但是高潮一直都不来,或者等要高潮的时候两个人早已没有性致,疲惫不堪了。

    对于患有射精延迟的人来说,勃起并不是问题,他们只会觉得是性刺激不够。有些患者在怀着极大的决心后,撸很久会终于达到高潮,但另外一些人就没有这么幸运了,说着眼泪流了出来。

    另外一个相关概念叫逆行射精(retrogradeejaculation),指的是在正常爱爱过程中,男性在有射精的感觉和动作后,精液没有正常从尿道射出,反而逆行射入膀胱的一种行为。

    因为射精过程是由膀胱颈括约肌控制的,因此逆行射精可能与括约肌的虚弱或神经控制异常有关,大致可分为自主神经系统功能紊乱及前列腺问题这两类,是男性不育的原因之一,和射精延迟虽然不完全是一回儿事,但是有高度相关性。

    射精延迟和无高潮射精也不太一样,我们通常会把男性射精和男性高潮混为一谈,认为是一件事情,虽然大部分时候,的确是一件事情,一般你射精了,也就代表你高潮了。但其实射精不一定就有高潮,不射精也不一定没有高潮。无高潮射精就是你射精了,但是你没有高潮,研究显示没有性高潮的射精多为器质性因素引起的。而射精延迟有的时候是有高潮的,只是需要非常长的时间

    虽然关于射精延迟的系统性研究很少,但可以肯定的是,受这个问题困扰的人比我们想象的更普遍。2014年,一项匿名的网络调查显示,男人受此性功能障碍的困扰高达12%,这比上世纪中期4%的数据要高得多了。

    没有准确数据的原因之一,大概是男人都普遍非常重视性功能,往往觉得公开讨论“性问题”有点让人难堪,因为经久不射其实和早泄一样,会引起很大的心理焦虑。而统计数据上升的原因可能是随着性知识的普及,更多男性开始正视这一问题。

    令人难堪
    Shutterstock/Estrada Anton

    你知道为什么会射精延迟吗?

    导致射精延迟的一大原因是药物、酒精和毒品。除了酒和毒品,治疗抑郁和焦躁的药物也可能是罪魁祸首。它们会影响大脑内血清素的水平,从而影响射精的过程,让高潮愈行愈远…..

    另一个引发射精延迟的原因是不健康的自慰习惯,比如长期高强度的大力自慰。如果自慰的时候总是太用力,那么自青少年起长期累积的结果就是身体逐渐适应了强烈的性刺激。这样一来,性行为过程中的刺激就不足以激发高潮了。

    还有一些人自慰的时候会强制性地让自己不射精,有认为射精会“损害元气,伤身伤神”,也有想要更持久的高潮体验……但长久如此,就会导致射精延迟。

    所以小伙伴们,不要总想什么“金枪不倒”而蹂躏自己柔弱的小弟弟啊。

    此外,损伤或者疾病如果影响了生殖区域的神经,也可能导致射精延迟。这些包括脊柱损伤、硬化症、骨盆手术、严重的糖尿病……

    当然,导致射精延迟的原因不一定仅仅是生理层面上的,情感上的压抑也可能导致不能放开自己。比如说郁闷或者对另一半心生不满、对性的羞涩、罪恶感、害怕怀孕、对自己表现感到焦虑、不能对自己的伴侣产生性欲望等,所有的这些都可能浇灭“性趣”,让人没办法达到高潮。

    A片也可能是一大原因,尤其是对于完全靠着A片里的性幻想来达到性刺激的A片控们。这是因为A片中的场景比真实的爱爱场景重口味多了,所以现实生活中的性很难达到同样的强度和刺激,过度沉溺A片的同学们就容易觉得索然无味。

    沉迷A片
    Shutterstock/Lolostock

    “经久不射”的你应该怎么办?

    不要急着给自己扣上“射精延迟”的帽子,虽然有标准称30至45分钟以上的性刺激并不能射精或高潮就有可能是射精延迟,但这需要专业医生的诊断,很多人只是射精阈值相对较高而已,并不存在真正的问题,而且很多问题也都只是偶发性的。

    同时,治疗射精延迟也并没有什么灵丹妙药,需要先看病因,再对症下药。一般来说,病因通常是多方面的,生理和心理原因,情感和文化因素都可能有,很可能不单单是你一个人的问题,需要你、你的伴侣还有医生一起来共同解决。

    如果你在服用抗抑郁或者焦躁的药物,它们可能是罪魁祸首,不妨去问问医生有没有其他不影响爱爱表现的替代性药物。

    如今最新的治疗反而会强调自的作用。通过自慰,或者伴侣帮助手淫,增强身体的摩擦和性幻想强度,从而让快感及时到来。如果没有伴侣的话,也可以靠自慰模仿性行为中的高潮体验,以此治疗真正性行为中可能出现的问题。

    如果延迟射精是因为双方关系所导致的,那么需要和伴侣一起面对,也许你们应该在爱情里加点调味料了。如果感情真的走到了尽头,那也许你该考虑为它画上句号了。

    当然,性生活不是爱情的全部,高潮也不是性生活的全部,所有的个人体验,最后都还是要由你来决定。

    参考文献:

    Knowles, David R. (2005-06-01). “Delayed ejaculation”. A.D.A.M. Medical Encyclopedia. A.D.A.M., Inc. Retrieved 2007-05-24.

    Delayed Ejaculation, Christine Case-Lo and Rachel Nall, HealthlineMedical, 2016-06-21. https://www.healthline.com/health/delayed-ejaculation#modal-close

    《问一个欠揍的问题:经久不射怎么办?》,谈性说爱中文网,2014-09-23

    The condition known as retrograde ejaculation, Merck Manual, Merck,Sharpe & Dohme, Retrieved on 2010-03-02.

    (文/谈性说爱编辑部,未经允许,不得转载。)文/王宇宙,一个在宇宙中心呼吁爱的性科普女疯子。

    推荐阅读:问一个欠揍的问题:经久不射怎么办?

  • 外国人的性能力比中国人强吗?| 荷小爱请回答

    外国人的性能力比中国人强吗?| 荷小爱请回答

    尺寸各异
    Shutterstock/golubovystock
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    外国人的性能力比中国人强吗?| 荷小爱请回答

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    又到周四小爱开课时间,有什么问题都欢迎在我们的微信和微博后台抛过来!

    网友提问 

    初夜太疼进不去怎么办?

    小爱回复 

    先看看这篇文章,看看能不能从知识的层面缓解你对于爱爱的焦虑和恐惧。推荐文章:《处女膜揭秘:告诉你为什么“初夜必痛”是个谬论》。

    另外就是,初夜一次就成功的人还是少数,不要苛求一次成功。最重要的是注重前戏,让自己充分的兴奋,阴丨道充分的润滑,然后插入的时候尽量放松,尽量轻柔一些。但如果你真的特别恐惧,尝试了多次都无法成功的话,就建议你找专业的性咨询师或性治疗师帮助你一下。

     

    网友提问 

    小爱,能和我说说恋爱是什么吗?我学计算机的,同学都是男的,这种情况下我是该主动出击(有意识的找女朋友,比如多认识一些人)还是顺其自然等待属于自己的缘分呢?

    话说关注小爱这么久了怎么只见小爱谈性,没见过说爱呢?

    小爱回复 

    恋爱是什么只有你自己知道答案吧……可以多参加一些活动呀,比如学校的社团,或者网上也有组织团体的爬山活动、桌游活动啥的,这样都可以多认识朋友的。

    其实我们有很多说爱的文章呀,比如可以看看这里:《ta好像确实对你不感兴趣,你却仍然蠢蠢欲动地想要告白》、《你怎么知道自己喜欢上了一个人?》、《你是为什么不再喜欢那个人了?》。

     

    网友提问 

    小爱,在爱爱的过程中女朋友有时候说想尿尿这是高丨潮了吗?我知道爱爱的过程中是尿不出来的……因为一直不太确定女伴的性高丨潮是什么反应。

    小爱回复 

    因为在爱爱的过程中,小弟弟插入阴丨道时会刺激到尿道,所以会有尿感,这很正常。但是女性的高丨潮和有没有尿尿的感觉没有直接关系。至于女性的高丨潮是什么反应嘛,也是有个体差异的。如果好奇不如问问女朋友吧。

    性别平等
    Shutterstock/nito

    网友提问 

    我想问个问题,关于男性的。因为一直说是女权,今天突然想到了一句话,小时候经常被家人说的,那就是养儿防老。这让我觉得这是在物化男性。不仅有男性物化女性,也有男性物化男性。

    然而我经常看到的是男性对待女性,或者说女性应该怎样,从男性视角出发的很少。这样是不是太忽视男性这个群体了?虽然说中国以前(现在也算是)男权的社会,男性就真的就不是弱势群体了?或许答案会是不一定。

    写了那么多我感觉我只是想问几个问题:1.能否发现从男性角度出发的性别不平等的文章;2.虽然一直说着男性物化女性,那么男性被女性物化了多少?男性又被男性物化了多少?

    小爱回复 

    嗯,其实男女不平等的状态对于男性和女性都是不公平的。对于女性而言,会失去很多机会,会有职业天花板,而对于男性来说,则更多的是被赋予了太多的责任,有着很大的压力,但却不允许男性表达。

    而之所以现在女权的运动这么火热,女权的文章这么多,是因为女性处于更弱势的关系,更愿意发声,或者更希望积极争取地位的提升。但男性却很少有人这么做。

    但其实,无论是倡导男女平等,还是很多的女权运动,其实都是希望构建一个更加平等的社会,女人有更多的机会,男人也不要再有那么大的压力。

     

    网友提问 

    想问下太敏感导致很快高丨潮,有什么比较好的调理方法吗?

    小爱回复 

    可以练练凯格尔运动,或是在每次要射丨精的时候降低刺激,比如停止抽插,转移注意力,然后等性感受下降一点后再继续。但其实,爱爱能持续多长时间并不重要。在性生活中,能否让双方都享受性生活,取决于找到彼此喜欢的性刺激方式。

    其实,女性更享受的是前戏(当然,这个前戏要用女生喜欢的方式,比如有的女生喜欢轻柔的吻,有的女生喜欢抚摸臀部,有的女生喜欢胸部的刺激……每个人都不太一样),以及阴丨蒂的刺激。

    而插入式的爱爱更多的是给男性的满足,对绝大多数女性来说并没有那么重要。如果你提前射丨精了,那就可以考虑下次增强前戏,让女方在插入之前就应能够达到比较高的性兴奋水平,或者在你射丨精后用嘴或者手刺激她的阴丨蒂,帮她达到高丨潮。

    胸部太大
    Shutterstock/Fred Ho

    网友提问 

    小爱问你个问题,看到有女生抱怨自己胸太大,走路都不敢挺胸,有什么建议吗?挺胸的时候,胸确实太大,会招来非常多目光,带来很多麻烦和第一印象,小爱觉得应该怎么应对呢?

    小爱回复 

    可能她并不是不敢挺胸,而是她性格本身有缺少自信、不能正视自己身体的美的部分吧……悦纳自己,是快乐的享受人生的开始呀。改变不了别人的目光,就改变自己的心态呀。

     

    网友提问 

    小爱!你好!我想问下大腿根部黑有什么解决方法!平常我不介意!但是夏天要穿泳衣就觉得很丑……谢谢!

    小爱回复 

    穿泳衣的时候给大腿抹点美白隔离霜啥的算吗?大腿根部黑是激素作用的结果,很正常,大多数女性都是这样的。

     

    网友提问 

    痛经怎么办呢?

    小爱回复 

    其实,如果痛经严重的话,是可以用药物来控制的。看看这篇文章吧:《女生请进|用止痛药制服大姨妈,可以吗?》。

    痛经
    Shutterstock/Maksym Povozniuk

    网友提问 

    外国人的性能力整体比中国人强吗?

    小爱回复 

    关注性能力还不如关注你的伴侣喜欢什么样的性方式。爱爱中最大的误区就是指关注自己的性能力,而忽略了对方到底喜欢什么……

     

    网友提问 

    是不是现在的人越来越觉得爱爱很累,所以宁愿自丨慰?

    我(女)女友经常都会和我有很亲密的举动,深情的接吻,抚摸,但她就觉得爱爱很累。假如她有性欲了,也很少叫我为她服务(因为觉得我会很累),而是选择就躺在我旁边看AV自丨慰,我默默地帮她举着手机。

    我一开始很受打击,现在慢慢地接受了,她就是觉得爱爱很累的事实。我性欲比她强一些,有想要的时候,我也不知道要怎么办。因为她力气不是很好,也总是觉得很累,即使做,很多时候也很快结束。

    这是一种性生活不协调吧。我不知道该怎么?可以帮我分析讨论一下吗?真的很困惑。谢谢!现在她刚自丨慰完,在旁边沉沉地睡去了。我的内心很复杂。

    小爱回复 

    嗯,能够理解你这种复杂的心情。她为什么宁愿自丨慰不爱爱?也许是她觉得累,也许还有别的原因。也许累的背后是别的心理原因在起作用。

    无论怎样,你需要做的,应该是和她真诚地、开诚布公地交流一次。问问她的想法,也表达你的需求和愿望,看看双方能不能找到一个彼此都能接受的结合点。

     

    (文/谈性说爱编辑部,未经允许,不得转载。)

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  • 为什么她爱爱时很舒服,事后却说没感觉?

    为什么她爱爱时很舒服,事后却说没感觉?

    羞耻
    ©壹图网
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    为什么她爱爱时很舒服,事后却说没感觉?

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    爱爱本该是一个双方享受的过程,可是有些姑娘身体很诚实嘴上也说着舒服,却在事后从不承认自己喜欢爱爱。这篇文章的作者就将根据自己的个人经历来和大家探讨这个问题。

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    和荷小爱约起来!

    (谈性说爱中文网)大学的时候,我谈了一个女朋友。我们彼此相爱,最后却依然分手。说来不怕各位笑话,我们分手的一个原因,是“性生活不和谐”。

    在这个浑身充满荷尔蒙的年纪,有了女朋友,我也是满心欢喜,忍不住想要和她来点亲密接触,亲亲摸摸蹭蹭啥的。喜欢一个人,真的是忍不住就想和她赤诚相对啊!

    一开始姑娘是抗拒的,然而我以为这是少女的矜持,随着关系愈发的亲密、感情愈发的深厚,我们也终于享受了鱼水之欢。

    我以为我们实现了传说中肉体和灵魂的和谐统一,可是,每次亲密接触之后,她都要和我冷战几天。冷战的原因是,她觉得我们做的事情很肮脏,甚至可能玷污了我们的感情。

    更加诡异的地方在于:做之前其实是你情我愿,干柴烈火,做的时候,她也表现得如痴如醉,甚至有一次,我破解了新的姿势之后,她激动地说她从来没有如此舒服过

    可是过后我问及她的感受时,她却坚称,爱爱对于她而言,根本毫无乐趣,只不过是为了让我享受而已。当我想继续追问的时候,她就会及时制止我,然后一脸嫌弃。

    于是我们便会开始下一轮的亲密-冷战-(我)被嫌弃。在无穷无尽的轮回当中,我们最终结束了三年的感情。

    结束了三年的感情
    Shutterstock/Dragon Images

    对我当时的我而言,这种情况是难以理解的,为什么亲热时的干柴烈火可以变成事后的毫无乐趣,为什么如胶似漆可以成为事后冷战的原因。

    随着阅历的增长,我才渐渐明白,原来,性对我而言仅仅是一种关系中表达亲密的方式,但在她的心里,是一件肮脏可耻的事情。她成长在一个非常传统的家庭,也和我们这一代的大多数人一样缺乏系统的性教育,或许家庭还给她灌输了一些性羞耻的思想。

    在我们长达三年的恋爱当中,其实她一直都在矛盾中挣扎,她的身体渴望性,会享受性,内心也想和我亲密接触,可是在结束之后,她成长坏境给她带来的性羞耻感不允许她承认自己享受这种感觉,不能承认自己这样一个“纯洁的”女孩竟然做出了这种“羞耻的”事情。

    因此,她从来没有真正享受过性,也对我们的爱情充满怀疑:有了性的爱情,还能是纯洁的爱情吗?

    性,真的应该是让人感到羞耻的吗?

    相信很多朋友在看美剧时也有这样的感觉,西方的女性可能对于自己的欲望更加直率,也更加坦然。在与外国女爱爱往的过程中,我们也能发现这点。

    而我们的传统文化,给我们灌输的却是:性,尤其对女生,是可耻的是肮脏的,一旦女生有了性生活就不再“纯洁“了。显然,这种性羞耻感,其实是传统文化强加给我们的禁锢。

    冷战
    ©壹图网

    其实,这种性羞耻感带来的,不仅仅是我这样的“性生活不和谐”,它往往会导致更严重的问题:

    1、增加被侵犯的风险

    女性被性侵犯,却由于这种羞耻感而不敢求助,以至于一再受到侵犯,产生极其严重的心理阴影,尤其在熟人性侵犯占性侵犯案件的大部分的情况下,被某个认识的人侵犯可能成为一个女性的“奇耻大辱“;

    2、无法接纳自己

    由于性羞耻感而不能面对自己的欲望,不能接纳自己,把快感当做耻辱,甚至认为自己是荡丨妇,从而产生自卑的感觉;

    3、在失败婚姻中无法解脱

    面对不如意的婚姻,却由于性羞耻感而不敢提出离婚,性生活不和谐似乎不能够成为婚姻破裂的原因,从而在痛苦的婚姻中难以解脱

    ……除此之外,还会有很多。

    这样的悲剧,每个人都不希望看到。既然性是天赋人权,我们就应该坦然面对,好好享受,而不是用它来折磨自己。

    现在的我,有了新的女朋友。她会有羞红的小脸,也会大胆说我要;她单纯善良,偶尔也污力满满;她会欲拒还迎,但也率性坦然。性,对于我们而言,成为了感情的催化剂,让我们恨不得一天都挂在对方身上。我们从不怀疑爱情的纯洁性——因为爱,所以“爱爱”。

    在我们最美丽,最具有青春活力的时候,去感受对方同样青春美丽的身体,与TA一起感受生命最热烈的悸动,看TA满足的表情,不是一件很幸福的事情吗?我们为什么要拒绝幸福呢?

    我反对不健康不道德的性行为,可是我们也不需要用性羞耻感来压抑自己,来否认自己正常的欲望。如果你还在被这种羞耻感困扰,想想这种羞耻感的来源:是你真的觉得这件事可耻,还是这仅仅是社会强加给你的想法呢?如果你明白了它是怎么产生的,相信你会更加轻松地面对自己。

    性,无论对男性还是女性,对已婚还是未婚,都不应当是一件耻辱的事情,不能享受性也往往源自于对性的耻辱。放下心结,享受爱享受性,这是世界上最美好的事情之一。

     

    (文/谈性说爱编辑部,未经允许,不得转载。)文/风月,热爱性知识科普的老司机。

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