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分类: 我们在一起了

感情需要经营,但方法却可能各不相同。世上没有全能的恋爱宝典,适用于这对情侣的灵药可能对另一对情侣并不起效。在这里,和我们一起探究如何使你的恋情保鲜,了解更多关于爱情的小秘密吧。

  • 相恋10年的秘诀:常给爱情加点料

    相恋10年的秘诀:常给爱情加点料

    爱情和婚姻如何保鲜
    ANP
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    相恋10年的秘诀:常给爱情加点料

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    刚恋爱的时候,会一起去电影院、游乐场,为了美食跑遍大半个城市?日子久了,因为怕麻烦或浪费钱而不再有兴致,爱情渐渐无法呼吸…

    (谈性说爱中文网)我与老公相识13年,相恋10年,走过了恋爱中的7年之痒,也经历了3年婚姻生活的洗礼,到现在却依然感情好得让人羡慕,以至于身边总是有朋友或新认识的人问起我能够让爱情保鲜的秘诀

    这些年我看到不少身边朋友的分分合合,伤心的、遗憾的、和平分手的、反目成仇的。而其中我听到最多的原因就是:“在一起久了,没感觉了”。每每听到这个原因,我都想起那句经典的台词——“爱情的保鲜期只有7天”。

    爱情的保鲜期到底有多长?我不知道,这对每个人来说都不同吧,我只知道,爱是一种激情状态,这种感觉能够维持的时间的确有限。所以,如何在漫长的生活中、在充满恼人琐事的日日夜夜中与你的Ta携手相伴,这就是一门学问了,简言之——爱情,需要经营。

    所谓经营,也不必想的太过复杂,只是时不常的给你们的爱情加点料罢了。

    举个例子,你们刚刚恋爱的时候,是不是经常一起奔赴电影院、游乐场,也曾为了一顿美食跑遍大半个城市?可是日子久了,就会因为怕麻烦或者浪费钱,而放弃种种活动。电影是可以用电脑看的,食物是可以叫外卖的。时间长了,生活圈子越来越小,所做之事也变得越来越简单、单调。

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    Flickr/JD Hancock
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    当生活圈子变得越来越小,两个人被捆的越来越紧,“爱情”就没有了容身之所。在这样的平淡生活中,感情、感觉自然会趋于平淡,甚至消失殆尽。

    在相恋2年以后,我和老公的各种烧钱活动也大批量地减少,对于经济还没有独立的我们来说,频繁地看电影、吃饭、唱K实在会让彼此都吃不消。可是这么多年,不论再忙、再没有钱,我们最少也要保证两周有一次外出活动。

    手头富裕时会选择在温泉私汤享受二人世界,或者到大馆子饱餐一顿,没钱时就去爬山、踏青,或者叫上三五好友打牌聊天,有时干脆奔赴朋友家蹭饭。其实仔细想想,无论有钱没钱,都能够找到很多愉悦身心的活动。没钱、麻烦都是借口,只是你已经习惯了日复一日的重复生活,但,爱情,不会习惯。

    有人会问我,“就是这么简单吗?”真的就这么简单。

    爱情就像做菜,菜品的原汁原味很重要,但是调味料也必不可少。盐、糖、醋、辣椒、麻椒……用上不同的调料,就能烹饪出不同的美味哦!

    (文/白璐  北京大学医学心理学硕士,中国性学会青少年性健康教育专业委员会秘书、项目负责人,致力于青少年性教育工作。)

    (个人观点,不代表本网立场。)

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  • 同居前必须做好的六大心理准备

    同居前必须做好的六大心理准备

    同居前做好的心理准备
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    同居前必须做好的六大心理准备

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    对情侣来说,同居可是件大事。情到浓时,同居可让你活得蜜里调油,但也可让你苦恼不堪,你可得考虑清楚了。那么同居有什么注意事宜呢?

    <相爱的两个人最终搬到一起共同生活,这可是一件大事。在有些国家,同居其实和婚姻都差不多的法律效力。而也有许多情侣,最终没有走到一起,就是因为同居之后发现其实彼此并不适合在一起生活。

    情到浓时,同居可让你活得蜜里调油,但也可让你苦恼不堪。同居是一件很严肃的事情,你可得考虑清楚了。那么同居有什么注意事宜呢?

    同居花销应该平摊

    你可能认为同居就是要结婚的,但你的恋人可能认为同居不过是个考验期,结不结婚还不一定呢,甚至可能压根就没想过要结婚。所以在同居前就要明确知道彼此同居的目的是否一致。

    同居以后,钱是个大问题。房租、食物、生活用品在内的所有花销,都应该平摊。要是某一方觉得大部分的钱都是自己出的,这就会埋下争吵的隐患。煮饭、打扫、洗衣这样的家务活也应该共同承担,可不能让一人全做了。

    宽容彼此的小毛病

    搬到一起生活并不能保证你们的恋爱就会越来越甜蜜,一起同居的两个人最后没有走进婚姻也是有可能的。毕竟,一起生活会让你们两个人看到彼此并不那么美好的一面:你们中的一个人也许不爱叠被子,另一个人总把臭袜子乱丢乱甩;一个人爱早起,一个却偏偏要晚睡……在同居之前,你们应该做好要宽容彼此这些小毛病的心理准备。如果你对同居只有美好的憧憬,那你也许要考虑调整一下你的期待。

    另外,同居是一个重要的决定。在真正搬到一起之前,问问父母的意见。如果他们反对,听听他们反对的原因。这也能帮你为同居做好准备。

    一起来布置房间吧

    虽然让更擅长家务的那位来布置房间会更加高效,但是要记住你们可是要共用整个房间的。所以,房间的布置应该满足你们两个人的喜好。在装修和购买家具的时候,倾听并尊重恋人的意见。

    同居也意味着把两人的东西搬到一处,这样你们就会有许多重复的家具,比如两个沙发、两个衣柜、两张床等等。这时你们需要坐下来讨论,把你俩所有物件列张表,一起决定如何取舍。这就需要你们愿意做出让步。

    如果同居的房子空间不够大,那么如何为你们两人留出个人空间可能会是一个问题。在布置房间时,记得留出地方放各自的办公空间,这样可以方便你们放各自的笔记本电脑和书籍。
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    同居
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    一起营造浪漫生活

    讨论怎么共同分担支出、谁来做家务等等琐事一点都不浪漫。在这个过程中,人们往往就忘了当初到底为什么要同居了。所以只要可以,就试着创造点浪漫吧!

    比如,端着早餐温柔地叫醒恋人,写张充满爱意的留言,然后把留言藏起来,给恋人一个惊喜,安排每周约会等等。总之同居了也要浪漫。这很难,但是却非常值得,因为浪漫是感情的催化剂。

    冷静处理双方矛盾

    和你一起生活的可能就是你一生的挚爱,但是这也不意味着你俩就不会吵架。但是你得耐心些。吵架也要看值不值得。无论看上去有多么困难,只要是小事,那就别吵了吧。而且如果真吵,那也得顾情面,讲效果,不要一味的争个脸红脖子粗,非争个你输我赢不可。

    如果正在气头上,那即使是无关紧要的小事也会显得无比重要。两人要是住在一起,那吵起来真是火冒三丈。但是吵架后就收拾东西闹分家或者摔门而出可不是什么解决之法。冷静下来看看有什么让彼此都满意的解决方法。沟通之后如果事情仍然无法解决,那么结束同居生活也应该是两个人的共同的决定。

    不要迷失自我

    因为和恋人一起生活,所以你做任何一个涉及两个人的决定之前都应该考虑下你恋人的意见。但是保留私人空间、保持你自己的个性也同样重要。你应该努力和朋友保持联系,有几个兴趣爱好,也要鼓励恋人也这样做,这样才能不失自我。

    你考虑过和恋人同居吗?
    是什么让你决定或放弃同居的呢?

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  • 破解爱情中的五个危险信号

    破解爱情中的五个危险信号

    感情问题
    Raul Lieberwirth
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    破解爱情中的五个危险信号

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    两个人的感情很难一直一帆风顺,关键在于如何在陷入危机前处理好出现的问题。毕竟,爱情三分靠缘分,七分靠经营嘛!

    <爱情的道路往往不会一帆风顺,这个,真是老生常谈了。但如何在真正陷入危机前处理好出现的问题,却是一段关系能否长久的关键。学会提防以下造成感情危机的五大原因,也许会让你在爱情之路上越走越远。毕竟,爱情三分靠缘分,七分靠经营嘛!

    缺乏沟通

    缺乏沟通是一段感情最大的致命伤。沟通不只是坐下来严肃认真的交谈,也不是言辞激烈的争论,而是每时每刻通过你的言辞、语气或肢体语言进行交流。也就是说,即使在你不想讲话的时候,仍然需要沟通。不要把事情都憋在心里。即使是小小的抱怨,憋在心里久了成了心病,就往往会变成分手的导火索。

    如果你要和伴侣认真地交谈,那么一定要关掉手机和电视。边看电视边交流是行不通的。如果你难以控制自己的情绪,想大声吼对方,那么尝试下将谈话地点转移至公共场所。如果周围有陌生人,你会比较不容易情绪失控。你要认真倾听对方的话,不要总是打断彼此。在回应之前,也认真想想对方的意思,如果你真听进去了,可能会觉得对方说得也有道理。最后,切记:如果你意识到自己做错了,一定要道歉。一句“对不起”通常能改变一切。

    信任危机

    信任是一段长久稳定关系的基础。但是,建立信任并不是一朝一夕的事情,这需要日积月累。不过,有些事也可以增进伴侣之间的信任感。比如,ta情绪低落时你的支持,ta需要帮助时你伸出的援手,或者,和ta在一起时,你永远言行如一。如果你承诺晚上打电话,那么请准时打,并且告知你的伴侣你有哪些计划,以及你正和什么人在一起等等。

    千万不要说慌,即使是无关紧要的善意谎言也不可以。诚实是获取信任的关键。

    当然,尊重也很重要。尊重彼此的意见,即使在争吵时,也不要去刻意伤害对方。

    很多事情都可以帮助建立信任感。但你要牢记于心,信任这种东西一旦失去了,便很难重新建立。

    爱爱不和谐

    彼此相爱并不代表你们的性生活也一定和谐。有可能你们当中的一方会拒绝婚前性行为,或者你们会因避孕方式而产生分歧,又或者两人的性欲有所差异。你的伴侣感兴趣的爱爱方式或许你并不喜欢。你喜欢自丨慰或者看A片,而你的另一半可能会因此感到不安。无论何种原因,爱爱都可能成为造成感情危机的重要因素,严重时甚至会导致分手。

    和你的另一半好好谈下这个问题吧,你们需要找到双方都可以接受的解决方案。谈论性生活可能会让你们觉得难以启齿,而且如果你的伴侣认为这是在质疑他/她的性技巧,那么ta还会感到很受伤。所以,在谈论你的困扰时,一定要语气温和且语义明确,并且尝试提出一些双方都能接受的建设性建议吧。

    妒忌

    几乎所有人都会有妒忌心作祟的时候。妒忌十分平常。你的另一半对你或其他人的感觉可能会让你觉得没有安全感。但如果妒忌开始影响你的感情生活,并让你失去对伴侣的信任的话,问题就严重了。

    另一半的前任通常是引发妒忌的最普遍原因之一。其他原因还包括你担心对方要和你分手,或者对方曾经有过劈腿的历史。信任问题也是造成妒忌的一大原因。

    如果你感到妒忌,那么和你的伴侣就此问题聊聊吧。解释下你现在的感觉,看看你们能否找到消除嫉妒感的方法。比如,如果你们当中的一人出去与朋友聚会,那么承诺对方每过几个小时就打个电话或发条短信之类的,尤其是你要玩到很晚的话。

    不过,你得明白,你得靠自己才能克服自己的妒忌心理,你的伴侣只能给与你一定程度的帮助。如果你在过去曾经受到过伤害,你得学着去信任对方,别让负能量影响了你。

    消费观不同

    最后,金钱也是造成感情问题的一大因素。因为钱而发生争执是件很难堪的事,但这随时都会发生。如果你结婚了,或者在认真交往,你应该时不时和伴侣坐下来谈谈双方的财务问题以及消费方式。如果你们其中一人十分节俭,但另一人花钱大手大脚,那么你们早晚会因此发生争执。谈谈你们的存款、债务以及短期和长期的目标吧,如果你的伴侣想存钱买房,而你想及时行乐,那么你们很可能会产生冲突。

    这点同所有其他感情问题一样,关键在于沟通。你们应该明确问题的存在,并对彼此保持坦诚。


    小伙伴们还遇到过哪些常见感情问题呢?遇到感情问题,你有什么好的处理办法?
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  • 开放式情爱,真的可行么?

    开放式情爱,真的可行么?

    开放式关系可行么
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    开放式情爱,真的可行么?

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    我们每一个人,都渴望永久忠贞的神圣之爱。开放式情爱虽然从实质上可行,还不如说是一种对理想之爱的妥协。

    我发现开放式情爱,正在成为我们这个时代的一种心照不宣的行为。

    某男,相遇某女,二者都已婚。他们天雷勾动地火,按说这样的情感应该“发乎情,止乎礼”。但是那是古代的童话,现代人普遍相信有了欲望就要现世报,所以尽管他们都已婚,但是两个人是这样达成规则的:我们都不破坏彼此的家庭,但我们只相爱,保持情人关系。

    所以,表面上,他们都是彼此家庭里的好夫好妻,但暗地里,他们烈情浓爱,每周缠绵悱恻,情深意坚。

    我还遇到过这样一位浪漫男士,久追一个女孩未果。因为那个女孩已经有男友,是女孩的白玫瑰,一位理工男,严谨踏实。女孩被他打动,但是不愿意甩弃白玫瑰,于是告诉这位浪漫男士:我可以接受你的爱,但是我不能离开我的男友。

    晒情人节礼物赢iPad
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    浪漫男也爽快:那就三人行吧。只要你男友能接受。他是你的白玫瑰,我就做你的红玫瑰。

    女孩于是西瓜芝麻都不想丢下的全装进了自己的情爱萝筐里,她觉得挺满足,理工男满足自己的物质需求,浪漫男满足自己的精神需求。

    还有一位读者曾经很困惑的问我:她其实并不在乎老公出轨,在乎的是老公出轨后还爱不爱自己?

    她说她其实是一个很现代的女人。认识到性与爱常常是两回事,特别对于男人来说。他和老公结婚三年了。他们没有性,是典型的都市无性婚姻。有一次,她看见老公自丨慰,因为压抑。这让她很震惊,以前她绝对无法容忍老公除了她,还和别人有性关系,但是现在她开始觉得自己有点残忍。

    “只要他是爱我的,那么我是否应该默许他出外寻欢?”

    并且,假如丈夫向她保证,他一旦有的出轨,并不动摇他对她爱,她的心理上还会受到打击吗?

    她和丈夫就这个问题进行了坦诚的沟通。最后他们达成了一致:签于他们对彼此的身体失去热情,并且很难重燃热情的可能,他们决心保持开放式婚姻。他们允许对方可能会发生的外遇(但是双方强调这尽可能一定要避免。)他们互相承诺,一旦有外遇,他们只是为了性,谁也不会拆散这个家,并且不会因此动摇对彼此的爱。

    她和丈夫开始了开放式的婚姻

    我发现,类似这样的开放式的情爱,现在屡见不鲜。如果说以前人们在情爱关系里,讲究道德和责任感,特别在乎形式的话,那么现在人们似乎更在乎实质和内涵——即只要我们达成规则,互不伤害的话,那么就尽快按照内心,去满足一切欲望吧。

    以前只能一夫一妻制,那么如果多方达成默契,就暗地里实际多边恋;

    以前只能你和我,现在只要达成默契,你和我,和他……都没有问题;

    以前只要我们有了婚姻的形势,即使名存实亡,也要相煎到底——现在,只要达成规则,亲情是亲情,爱爱是爱爱。

    ……

    看似一切相安无事,但是事情真的这么简单吗?

    就象那位和丈夫实践开放性婚姻的女士一样,丈夫用什么来证明他的外遇,并不影响她们的婚姻?怎样判断丈夫只是为性而出轨了,并不涉及爱?虽然丈夫依旧对她那么好,赚的钱按时上交。每天回家叫她“宝贝儿”,对她的日常生活也是嘘寒问暖。

    这样的问题强烈的撕扯着她的内心。她开始想到开放婚姻里的规则似乎把一种秘密公示后,可以打消自己的不安全感,但是又有什么可以规则可以稳定人性的脆弱和善变? 这一点,她没有把握,她估计丈夫也没有把握。

    在国外,有专家跟踪过那些实行开放式婚姻的夫妻(比如换偶过),大多数结果是最终分手了。因为当一对情侣无法一对一的相爱,只能尝试开放式情爱时,往往是他们的关系出现问题了。他们没有想过去找出问题的原因,而是选择了逃避。

    但最终,他们发现问题依然存在。

    而且,最关键是,我们每一个人,其实理想中都渴望被一个人永久的忠贞的相爱——这是神圣爱情的理想图景。如果你习惯了不付出努力维护并且寻找这种爱,而一旦没有得到便轻易妥协的话,那么怎么能够保证得体验到理想之爱的滋味?

    从这个意义上说,开放式情爱虽然从实质上可行,还不如说是一种对理想之爱的妥协。

    (文/曾小亮 知名作家。特约专栏,未经允许,不得转载。本文不代表本网观点)

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  • “异地恋”比“同城恋”关系更亲密

    “异地恋”比“同城恋”关系更亲密

    异地恋靠谱么?
    谈性说爱中文网
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    “异地恋”比“同城恋”关系更亲密

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    “我住长江头,君住长江尾,日日思君不见君,共饮长江水”。异地恋到底靠谱么?科学研究结论或让你大跌眼镜……

    “我住长江头,君住长江尾,日日思君不见君,共饮长江水”,提起异地恋,这首《卜算子》可谓是无数痴男怨女们的最爱。不过,这首词作者宋人李之仪生活的时代,送封情书都得几个月。女的写句“有喜啦”,等男的收到时,孩子都几个月大了,想打胎都来不及。现如今,飞机大巴和谐号,交通越来越方便,再加上手机、短信、微博、微信和视频聊天等的普及,尝试异地恋的人也越来越多。

    尽管如此,一提起异地恋,很多人还是避之唯恐不及。“同城”和“有车有房”一样,也成为男男女女们求偶的硬标准之一。试想,谁不想工作学习一整天,家里灯火温馨佳人等候?谁不想有点生理需求,伸手就可以摸到他/她而不必自撸减压?正因为如此,很多人都认为,异地恋绝对不靠谱,再美的爱情,也会被时空距离击个粉碎。但是,最新的一项科学研究调查,却得出不同的结论。

    异地情侣之间更亲密

    这项调查由香港城市大学副教授蒋莉和美国康奈尔大学副教授杰弗瑞·汉考克主持,旨在研究同城情侣和异地情侣的沟通情况有哪些不同。在一周的时间内,63对18岁至34岁之间的志愿者情侣被要求详细记录下他们每天沟通的方式、内容和感受。考虑到不同的情侣可能处于不同的恋爱阶段,研究人员在实验开始前让志愿者填写了调查问卷,评估了他们的恋爱时间、对恋爱关系的满意程度和承诺水平,以及对恋爱前景的不确定性。

    通过数据比对,研究者发现了一些特别有趣的现象。预料之中的是,与同城情侣相比,异地情侣每天沟通次数较少,但沟通时间较长,因为时空的阻隔,他们更频繁地使用视频聊天、即时通讯和短信等沟通方式,他们对于恋爱关系的满意度和对恋爱前景的不确定性和同城情侣差不多。

    但令人大跌眼镜的是,调查结果还显示,异地恋的恋爱时间较长,爱的承诺水平较高,更重要的是,异地情侣觉得彼此之间更亲密。这是为什么呢?研究人员认为,虽然异地情侣见面机会少,但他们更愿意敞开心扉,彼此分享生活细节、思想和情感,他们也更容易理想化对方的行为,凡事容易往更积极的一面思考,尤其是当异地情侣们只能用文字或语音交流时,这种倾向更加明显。换句话讲,这种高质量的沟通使他们觉得心上人真正了解并关心自己,因此可以带来更加愉悦的恋爱体验。

    在接受果壳网采访时,蒋莉还补充解释说,虽然同城情侣之间也会说“我爱你”,只是这样的甜言蜜语占的比例较少,很多对话更局限于对生活琐事的讨论;而异地情侣把大部分的交流时间都用来说甜言蜜语,因此产生的效果也更大。

    这项调查对于同城伴侣们同样有借鉴意义。亲密关系来自于有效沟通,真正起到决定性作用的,不是沟通的数量,而是沟通的质量。尝试着和你的伴侣分享更多心里话吧,不要吝啬甜言蜜语,这样你的伴侣会觉得你真得在乎他/她,因为你不仅为沟通专门抽出时间,而且你愿意把内心最柔软之处展现给对方。

    你如何看待异地恋?
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    异地恋不适合所有人

    不是所有人都能够接受异地恋,这一点在确定关系前最好先问清楚。据中国交友网站世纪佳缘2013年的一项调查显示,只有40.99%的人可以接受异地恋,20.50%明确表示排斥,还有26.09%的是无所谓,剩下的12.42%则是正在进行或者经历过异地恋。

    虽然接受异地恋的比例达到了40.99%。但是认为异地恋可以修成正果的比例却不高。调查显示,39.75%的人认为异地恋可以成功,22.98%的人认为异地恋很难成功,6.21%的认为不可以。剩下的则表示不清楚或者说取决于双方的恋爱目的。

    在被问及异地恋最大的障碍时,36.02%的人认为异地恋的最大障碍是“寂寞”,“缺乏安全感”和“第三者的出现”居次。除此之外,还有23.6%的人认为“婚后不能在一起生活”和 “问题不能及时解决”也是异地恋的最大障碍。

    无独有偶,腾讯网在2012年的一项网络调查同样显示网友对异地恋并不看好。在3万多参与投票的网友中,超过55%的人选择“身边的异地恋情侣因为感情得不到维系而分手”,近27%的网友选择“部分异地恋者即使结束异地生活,仍发现矛盾多多,无法走下去”,只有不到13%的网友选择“身边的异地恋者最后走进婚姻殿堂”。而对于异地恋能撑多长时间这个问题,超过90%的网友选择3年以内,其中57%的受访者选择了半年以内或者1年以内。

    尽管多数人不看好异地恋,我们身边也有不少成功的例子。谈性说爱网站小编的朋友王女士因为求学与丈夫异地恋两年多,每天至少视频通话半个小时,每年见面两次。在异地之前,两人朝夕相处,但往往为了点小事发生摩擦。在异地之后,双方有各自的私人空间,又有长久不见的兴奋感和新鲜感,幸福指数有增无减。

    王女士表示,异地恋成功的关键之一在于彼此必须绝对信任对方,异地恋本来就很辛苦,如果一天到晚老是担心对方花心出轨,异地恋会变成慢性毒药,慢慢侵蚀来之不易的爱情。其次,异地情侣必须为“在一起”这一目标而共同奋斗。异地情侣往往是因为求学、就业等现实原因不得不分开,但两人必须始终抱着有朝一日团聚的信念,努力扭转或改善现实条件,“异地几年没有问题,但不可能一辈子异地,谁都想自己的爱情可以开花结果,不是么?”

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  • 你知道怎样给ta送礼物吗?

    你知道怎样给ta送礼物吗?

    送礼指南
    弹性说爱编辑部
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    你知道怎样给ta送礼物吗?

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    你曾经为给男/女朋友挑选礼物而踏遍商场,搜遍淘宝,依然还觉得大伤脑筋吗?送礼其实不难,一张图告诉你如何给恋人送礼。

    圣诞、新年、情人节……要送ta些什么吗?送什么呢?送礼不当,小心恋爱告急哦!

    送礼指南
    弹性说爱编辑部
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  • 谈恋爱为什么想要“在一起”?

    谈恋爱为什么想要“在一起”?

    在一起
    Flickr/Amrufm
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    谈恋爱为什么想要“在一起”?

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    恋爱、婚姻、分手、离婚都不只是一个事件,而是一个过程。“在一起”最美的地方在于,这个词强调此时此刻,有着无限的延展性。

    <大宏与美美同事三年,搞地下办公室恋情两年,结婚一年。慑于办公室不许恋爱的政策压力,看在公司效益收入可观的面子上,两个人还在将地下恋情进行到底。保密策略如下:每天大宏将车开到公司地库,美美先去办公室,大宏留在车里继续欣赏一首One Republic的《All this time》,然后斯斯然上楼。

    大宏觉得这个安排没什么不好,在公司既维持了单身的身份,与不知情的同事眉目传情和言语暧昧也很方便。实际上,大宏还很享受这种感觉,有一种假想黄金男魅力四射的感觉。可是,美美却总觉得不是滋味。别的同事在闲谈的时候常常大谈自己的老公,可是她却只能缄口不言,老公明明近在眼前,却又是个不能言说的秘密。看美剧 《广告狂人》,女主角出道做的第一支口红广告,“Mark Your Man”——她不禁叹口气!

    十年前,刚开始做恋爱相关研究的时候,我问一个台湾同学,你们怎么说“恋爱”,他想了想,说,我们很少这样直接说也,好像说得比较多的是“在一起”。这个说法很有意思,可以理解成身体在一起,也可以理解成心心相印。后来,我访谈了很多恋爱中的男女,我问他们,“你们怎么就认定自己恋爱了呢?”最常见的答案就是说,“在朋友面前以一对的身份出现。”看来,恋爱从来都不只是两个人的事,从关系确立的那一刻开始,就需要曝光度,这既是一种公众的祝福,也是一种排他性的保证。最记得一位男士这样回忆自己的初恋,“她同意了以后,我高兴得要死,紧紧拉着她的手,在校园里逛了三圈,恨不得所有的人都看见,她和我在一起了。”

    美国社会学家黛安·沃恩(Diane Vaughan)因为自己的离异经验开始对于研究亲密关系中的分手非常感兴趣。看,研究者都是这样升华自己的创伤经验的。她的个体经验使得她对这一研究充满学术热情,可在最初的很长时间,她一直都找不到一个合适的切入点,直到一篇题为《婚姻作为过程Marriage as a process》的论文给她一个醍醐灌顶的启发。

    那篇论文聚焦于两个个体如何协商、尊重,并建立起属于他们共同的世界:共同的朋友、财产、记忆以及未来。沃恩突然意识到,分手其实也是一个过程,只不过这个过程是个逆向的,她开始思考一对伴侣如何变成两个独立的个体,过程中有什么转折点:两个人的共同体如何开始分化:有了不同的朋友,不同的经验和不同的未来。

    无论是恋爱、婚姻,还是分手、离婚都不只是一个事件,而更是一个过程。如果没有“在一起”这个启动仪式,似乎一切很难“光明正大”地开始。“在一起”最美的地方在于,这个词语强调此时此刻,有着无限的延展性。

    美美决定辞职,辞职的那天,给全公司的人发了迟到一年的喜糖。喜糖的包装纸上,印着世界上最美丽的情话:我们永远在一起。

    (文/王曦影 北京师范大学副教授。特约专栏,未经允许,不得转载。本文不代表本网观点。)

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  • 爱情越美满 道歉越有效

    爱情越美满 道歉越有效

    爱情与道歉
    Flickr/Mark Sebastian
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    爱情越美满 道歉越有效

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    加拿大一项研究称,如果一个人对自己的爱情满意,那开口向爱人道歉就不是一件难事,对方原谅与否往往取决于爱情的满意度。

    <据加拿大的一项研究显示,如果一个人对自己的爱情满意度高,那他也不会觉得开口向爱人道歉会是一件难事。

    原谅与否取决于爱情满意度

    回想一下上一次你的爱人因为惹你不开心而跟你道歉。当他们说“对不起”的时候你原谅他们了吗?你的决定在很大程度上取决于你对爱情的满意度。

    该研究选取了六十对加拿大情侣进行调查。结果显示,关系美满的恋人们更容易接受歉意。他们相信爱人致歉的诚意,也更容易原谅对方。相反,如果关系不美满,就算道歉,也不见得会被原谅。

    这项研究还发现,男性和女性都会把伴侣惹恼自己的事情记在日记里。他们还会记录爱人向自己致歉,他们是否真诚,以及自己是否原谅他们。

    一句对不起足够么?

    所有的道歉行为都一样有用吗?研究结果有些让人出乎意料:道歉时说什么其实没有那么重要。重要的是歉意是否显示出了诚意。一个人对自己的恋爱关系越满意,那他也就越容易相信他的爱人是有诚意的。

    所以,美满的恋爱关系能帮你获得爱人的原谅。但是,道歉不是说对不起就够了。

    你可能觉得,你伤害你爱人的程度决定了你被他原谅的快慢。但是研究人员发现,这对关系美满的情侣不适用。

    就道歉的效果而言,爱人的怒火和你闯祸的糟糕程度都不是最重要的。研究发现,只要你们关系美满,道歉真诚,不管你做了什么,你的伴侣都会原谅你。

    释放怒气有益双方身心

    能够被原谅,对做错的那方而言当然是很好的。但这对给予原谅的那一方也大有帮助。释放对爱人的怒气对身心都有好处。你会觉得压力得到了缓解,对生活更加满意了。你的血压、心率、以及生病时症状的严重程度都可能关系到你是否能够原谅你的爱人。

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