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分类: 避孕

如果你不想怀孕,或是不希望你的伴侣怀孕,你们就需要采用避孕措施,避孕也可以称之为节育或计划生育。避孕的方法多种多样,下面我们会逐一介绍。

  • 避孕选择

    避孕选择

    避孕选择
    Mirjam van den Berg
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    避孕选择

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    避孕方法那么多,到底怎么选到适合自己的呢?

    避孕方法多种多样,包括:激素类药物(如口服避孕药、避孕针皮下埋置等),器具避孕法(如避孕套、杀精剂等)或者使用一些自然避孕的方法。

    当然,想要避孕还可以选择禁欲,或者选择非插入式的性行为,比如口丨交、手交,等。(体外射丨精可不算是非插入式性行为哦,体外射丨精或是在阴丨道口蹭蹭的行为,也有可能喜当爹妈的!)

    我打算要孩子了吗?

    如果有性生活,你就得考虑是否要孩子。

    如果还没打算为人父母,你有两个可选项:不发生性行为或者做好避孕措施。

    以下行为有可能让你怀孕:

    • 第一次进行插入式爱爱
    • 在例假前爱爱
    • 在例假期间爱爱
    • 爱爱时没有使用避孕措施(只有一次也可能中招)
    • 体外射丨精


    每个人都有不同的避孕需求

    每个人都有不同的避孕需求,所以要是和朋友的避孕方法不同也没什么大不了。影响避孕措施的因素很多,比如你的年龄多大?你的所在地是否可以获取这种避孕方法?在你的文化里这种避孕方法是否为大众接受?你和伴侣对这个避孕方法感受如何?

    没有什么避孕方法是适合每个人的,但总有一种是最适合你的。当然,你还需要考虑自己到底想不想要孩子?如果答案是肯定的,还得考虑什么时候想要孩子。避孕的措施完全取决于你的个人诉求。

    男性避孕方法:

    • 使用安全套
    • 避免进行有生殖器接触的性行为(包括插入式爱爱和阴丨道口的摩擦)
    • 输精管结扎,也就是进行通过手术方式阻断精子的输出而达到避孕的目的,属于长期避孕方式,一般在不想再生育时才会选择这种避孕方式。但如果进行节扎后还希望生育,也可以通过手术恢复生育功能,不过,可以恢复到什么程度要通过医生检查才能够了解
    • 体外射丨精,但这种所谓的避孕方法并不可靠


    女性避孕方法:

    • 使用女式安全套
    • 服用口服避孕药
    • 使用激素类避孕方法,如避孕帖、皮下埋植、缓释阴丨道避孕环
    • 使用合适的宫内节育器
    • 避免进行有生殖器接触的性行为(包括插入式爱爱和阴丨道口的摩擦)
    • 使用安全期避孕法,也就是在生育机能最旺盛的时期避免爱爱,但是这种方法非常不可靠,许多人因为所谓的“安全期”,没有做保护措施,最终意外怀孕
    • 输卵管结扎,属于长期避孕方式,一般在不想再生育时才会选择这种避孕方式。但如果进行节扎后还希望生育,也可以通过手术恢复生育功能,不过,可以恢复到什么程度要通过医生检查才能够了解


    想要偷偷地避孕?

    没错,每个人都有选择何时成为父母的权利,但是说起来容易做起来难。现实是很复杂的。

    有的时候可能是你还不想要孩子,但你的伴侣却有不同的态度。所以这时候和伴侣开诚布公地讨论如何避孕可能不太实际。在这种情况下,你就要考虑哪一种避孕方法能够不被对方察觉,并且还能在自己改变主意的时候随时停止。

    避孕时还需要考虑:

    • 这种方法有副作用吗?
    • 费用如何?
    • 停止使用后多久能备孕?
    • 这种避孕工具容易获得吗?
    • 你的生活习惯适合这种方法吗?
    • 你会记得按时服药吗?
    • 这种避孕方法的效果好吗?失败率是多少?
       
  • 紧急避孕

    紧急避孕

    紧急避孕
    Mirjam van den Berg
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    紧急避孕

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    你不想要孩子,却在没有采取避孕措施的情况下进行了性行为。或者你认为自己的避孕措施可能出现差错——例如你忘记吃避孕药了,或者避孕套意外破裂。

    如果你确实不想怀孕,上述情况也并非无可挽救。你可以快速采取行动进行避孕措施。有两种方式可供选择——紧急避孕药和宫内节育器。

    紧急避孕

    紧急避孕药、事后避孕药,是在你有无保护性行为后并认为你可能怀孕的情况下可以服用的药物。

    在无保护爱爱后,你需要尽快服用这些药物,最好是在24小时之内。超过这个时间药效会下降。

    紧急避孕药可以在药店购买,这意味着你可以在没有医生处方的情况下直奔药房。

    常见的紧急避孕药有两种类型,分别是左炔诺孕酮片和醋酸乌利司他。紧急避孕的另一种方式是 含铜宫内节育器 ,但是需要医生进行置入操作。

    一年内使用紧急避孕药的次数并没有限制。但要注意的是,紧急避孕药确实有短期的副作用。所以,它不应该被用来作为常规避孕的方法,而是应该在紧急情况下使用。

    优点

    • 在忘记避孕或避孕失败时作为补救措施,可以用于强丨暴案件发生后的避孕
    • 让人安心
    • 容易获得


    缺点

    • 会改变下一个月经周期的时间(提前或者延后)
    • 不能预防性传播疾病
    • 在无保护的性行为后,需要尽早服用


    紧急避孕药和堕胎药一样吗?

    紧急避孕药不是堕胎药。 紧急避孕药有不同的起效机制,但如果卵子已经受精,则起不到任何作用。 如果你已经怀孕,服用紧急避孕药不会对怀孕产生负面影响。

    如何获取紧急避孕药?

    你可以在药店购买或从医生那里获得紧急避孕药,因为越早服用效果越好,所以很多医生建议在家里准备紧急避孕药,以防万一。 研究发现,在家备有紧急避孕药并不意味着你更有可能发生不安全的性行为。

    紧急避孕药的副作用是什么?
     

    • 乳房胀痛
    • 疲倦
    • 头痛
    • 腹痛、恶心、呕吐
    • 头晕


    紧急避孕药的安全性如何?

    紧急避孕药含有大量激素,并且会引起相当大的短期副作用。 这就是为什么紧急避孕药应该只在紧急情况下使用,而不推荐作为避孕的常规方法。

    目前看来,紧急避孕药并没有长期的副作用。

    但有研究报告显示,有一些女性由于使用紧急避孕药引起了深静脉血栓形成(深静脉血栓症DVTs) 。

    哪些人不应该使用紧急避孕药?
     

    • 未确诊的阴丨道异常出血的女性
    • 有深静脉血栓史的女性
    • 有严重偏头痛的女性
    • BMI 指数大于30的人群


    什么会影响紧急避孕药的药效?

    如果你服用避孕药不久就开始呕吐,很有可能使它的药效减弱。如果出现这种情况,请尽快寻求医生的帮助。

    如果不能使用紧急避孕药或存在避孕药失效的风险,可以考虑选择含铜T型宫内节育器作为紧急避孕的方法。

    左炔诺孕酮片

    单纯孕激素药物能够使宫颈周围的粘液变的浓厚,使得精子无法通过。它也可以使排卵停止,同时释放一种激素,使精子很难游向卵子。药物的服用有两种方法,一种是服用两次,每次750微克,中间间隔12小时,或者一次服用1.5毫克的剂量。

    如果在24小时内服用,有效避孕率为95%。服用避孕药的时间越晚,效果越差。在无保护的性行为后12至24小时之间服用效果最好。如果在爱爱之后72小时在服用,虽然仍有效果,但避孕失败的风险会增高。如果无保护性行为之后49至72小时之间服用,药效只有58%。

    单纯孕激素药物对体重过重的妇女作用不佳。 如果你的身体质量指数(BMI)超过30,建议使用 含铜宫内节育器 作为紧急避孕方法。

    虽然不应该作为避孕的常规选择,但如果需要的话,单纯孕激素药物也可以在一个月经周期内多次使用。欲了解更多常规的避孕措施,请查看 避孕方法

    醋酸乌利司他

    醋酸乌利司他能够推迟女性的排卵期,从而避免了卵子排出与精子结合受孕。

    相对于其他紧急避孕药,醋酸乌利司他的效果稍差一些。如果你在不安全性行为后的24小时内服用这种药物,它的有效避孕率是70~75%。但不同于左炔诺孕酮片的是,在不安全性行为后的5天内服用该药物都会有效果。但要注意的是,服用的越晚,效果越差。

    在一个月经周期内,只能使用一次醋酸乌利司他。同时,因为醋酸乌利司他的激素含量很高,可能会对你的身体带来很多影响,比如恶心、呕吐,以及影响月经周期。

    宫内节育器

    另一种紧急避孕的方式是宫内节育器。这种避孕措施必须由医生安装。在进行无保护措施的性行为后的四到五天都是可行的。

    事实上这种方式等同于安装宫内节育器来避孕。一旦植入,你就可以防止未来受孕的可能。但你依然需要考虑这是否是适合你的避孕方式。