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LoveMatters Chinese Edition 谈性说爱中文网

作者: Shaoshuai Qiu

  • 我们恨死了苏大强,却都有可能成为他

    我们恨死了苏大强,却都有可能成为他

    我们恨死了苏大强,却都有可能成为他
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    我们恨死了苏大强,却都有可能成为他

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    文/鸟鸟酱

     

    重男轻女不是养老困境的原因

    而是中国式养老的结果

     

    看《都挺好》时,很多人认为是苏家父母的重男轻女,导致了苏大强的养老困境。

     

    其实应该反过来:是可预见的养老困境,才让苏家父母重男轻女。因为这在当时就是一种“理性”的投资养老方式。

     

    从这个角度看,《都很好》就是一个养老投资失败引起的民事纠纷。

     

    一、苏母的中国式养老焦虑,让她成为了偏心母亲

     

    朋友芝麻饼在她的文章《<都挺好>观感:被无条件的爱过,才有独立的自我》中写道:“人要获得自由,具备爱和被爱的能力,懂得自我和他人的界限,前提是感受过被无条件的爱。我们对孩子们的爱,不附加任何条件。”

     

    但这“无条件的爱”,在中国式代际关系中,是缺乏土壤的。原因就在于,中国式家庭本质上是围绕着从生育、教育到养老的内部资源争夺战

     

    一、苏母的中国式养老焦虑,让她成为了偏心母亲

     

    朋友芝麻饼在她的文章《<都挺好>观感:被无条件的爱过,才有独立的自我》中写道:“人要获得自由,具备爱和被爱的能力,懂得自我和他人的界限,前提是感受过被无条件的爱。我们对孩子们的爱,不附加任何条件。”

     

    但这“无条件的爱”,在中国式代际关系中,是缺乏土壤的。原因就在于,中国式家庭本质上是围绕着从生育、教育到养老的内部资源争夺战

     

    所有作为女人的爱情、发展的希望都化为乌有,她把希望都寄托在家庭内部。掌握了家庭资源分配权的她,选择为自己的养老投资。

     

    那个年代普遍信奉养儿防老,女儿等于“泼出去的水”。于是她成为了在女儿眼中重男轻女的刻薄妈妈,把所有资源都给了儿子。

     

    苏母怎么也想不到,最后是女儿在养老中发挥了最大的作用,完全颠覆了她的投资回收计划

     

    事实上,现代女儿养老的满意度都高于儿子养老。来自北京大学国家发展研究院健康老龄与发展研究中心主任、教授曾毅的一项调查发现:

     

    在农村和城镇老人看来,成年女儿孝敬父母的观念指数平均比成年儿子分别高出35%与18%,尤其在老人进入高龄后,养育女儿的优势更明显;成年女儿与老年父母的情感关系显著优于儿子,差异高达28%~29%;当女儿、女婿为主要照料者时,失能高龄老人的满意度比儿子、儿媳是主要照料者时高45%。

     

    美国普林斯顿大学一项针对2.6万名老年人进行的研究表明,很多年老多病的父母在晚年更希望有个女儿,因为女儿照顾父母的几率是儿子的两倍。研究显示,女儿对年迈父母的照顾时间为平均每个月12.3小时,而儿子仅为5.6小时;而即使有儿有女的家庭中,照顾老人的责任也大多由女儿承担。

     

    但不管是儿子还是女儿,仍只是家庭内部的又是一场资源竞争。

     

    二、养老困境中的家庭资源争夺,不能都靠苏明玉解决

     

    被观众痛骂的苏大强,数次“无理取闹”其实都出于对老无所养的焦虑和恐惧。

     

     

    剧中四人一起围桌算账的情景真是经典。

     

    三个账本,记录了大到买车买房,小到一串糖葫芦的开支,把苏大强期望的一还一报表现得淋漓尽致。

     

    “你走了谁管我?”他紧紧抓住百依百顺的苏明哲,因为“养儿防老”完全寄托在儿子的“孝顺”上,别无依凭。

     

    苏大强的各种需求被群嘲时,大家都忽略了,每个人的养老需求其实都不同。

     

    苏大强要有房住、有亲人陪伴、有朋友交谈,遇到小蔡还发觉自己有情感需求。

     

    这些是放在传统的大家庭里都不成问题的需求,一旦被放在人际关系原子化、各类服务商业化、年轻人压力倍增无暇他顾的今天,他似乎就处于暂时的失能状态了。

     

    面对高速发展的现代社会,养老更像一个自我再教育以适应社会变化的过程,这个过程不得不依赖年轻人的助力和引导

     

    而年轻人的情况如何呢?长子苏明哲就是无数中年“蜡烛两头烧”的真实写照:一边是父亲老无所依的恐惧和孤独,另一边是自己夫妻和孩子的生活质量要保证

     

    围绕着苏大强的养老,苏明哲的中产生活、苏明成的小康之家,都变得摇摇欲坠,其中当然有性格观念的问题,但更让人看到中产阶级的脆弱性。

     

    剧中的救世主苏明玉,一早脱离家庭,在外部竞争中获得成功,带着庞大资源回归,每一挥手抛出一句“这钱我出了”,就解决一个问题。这让人看到苏家内部的蛋糕是多么的小,小到逼着人互相斤斤计较。

     

    但有几个人能够成为苏明玉呢?

     

    剧中的苏明玉是站起来了,但现实中苏母们在与子女的斤斤计较中逐渐老去。

     

    说白了,家庭内部的资源竞争是最无奈的零和游戏,根本原因还是大环境提供的资源稀缺、社会养老支持系统的薄弱。

     

    在现代社会强调个人解放的同时,中国式养老的内部资源竞争,让老人容易陷入孤立无援,也让年轻一代的生产力、创造力被牢牢束缚在父辈的养老焦虑上,如何解放?催婚、催生这种普遍的亲子矛盾不也是这种养老焦虑的结果么?

     

    三、二胎开放与养老的矛盾,会不会催生更多的苏母、苏大强?

     

    二胎时代,由于房价高企、教育成本和生活成本提高,家庭内部的资源竞争将更加剧烈,养儿防老计划会面临更多挑战。

     

    郭林、曾福星的研究论文《中国家庭养老资源的稀释机制》提出疑问:

     

    从短期来看,二孩稀释家庭抚育资源的同时,同样可能影响家庭养老资源供给。二孩的到来,将大量‘吸引’父母的注意力,占用他们较多的精力与情感,其对老人的陪伴将会大大减少,甚至有的老人还需要为其打理家务、照料孩子。更何况有的要二孩的父母, 自己已到了一定年纪,其父母更是年事已高,正是需要照料、陪伴的时候。那么,二孩对家庭资源的抢占,是否会导致家庭的困境?

     

    除了养老面临新挑战,二胎时代会不会诞生更多被牺牲的苏明玉?

     

    郑磊在其《同胞性别结构、家庭内部资源分配与教育获得》一文中发现:

     

    当家庭预算约束因为不利的同胞性别结构而变得更加紧张时,父母首先减少了对女孩的教育投资,因此导致同胞性别结构在性别间的非对称影响。

     

    该文也提出了解决策略:

     

    同胞性别结构效应是一种预算约束环境下的结果(Chu et al., 2007),这为减少教育性别差异的公共政策提供了空间。比如增加公共教育支出、提供良好的社会保障等缓解家庭预算约束的政策都可以有效的缩小源自家庭内部的性别不平等。

     

    《都挺好》以苏父女的和解大团圆,但难以安抚无数仍为家庭养老忧心忡忡的中国人。什么时候公共资源能够给人的养老提供更多支持和选择,改变单一依赖家庭养老的局面,什么时候才能在电视剧上看到另一种家庭故事。

  • 和小舅妈发生了关系,我该怎么办?| 荷小爱请回答

    和小舅妈发生了关系,我该怎么办?| 荷小爱请回答

    和小舅妈发生了关系,我该怎么办?| 荷小爱请回答
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    和小舅妈发生了关系,我该怎么办?| 荷小爱请回答

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    您好,我想问个很困扰的问题,我对一个男生很有好感,昨天聊天聊到很有趣的事情,他突然笑着说,要好好把握我当一辈子的好朋友,说如果当了他女友这种有趣就没了。

    我还多次确认,问他“是吗”,他反问“不是吗”,反反复复几次。我很困扰啊,明明说要让我变成他的,其实是现是让我变成他的好朋友? 那出去吃饭说想吻我是怎么回事?好朋友间也可以这样?

     

    这种情况下其实你就明确问他是最好的,有可能是他在试探,也有可能是他并不想明确你们的关系,当然也有其他的可能性,但猜测显然是没有用的,问清楚了,表达清楚你的想法,是最重要的。

     

    想跟你说个事,我今年22,和一个大我七岁的女的啪过,关键这个人还是我亲戚,所以现在就很难解决。

    她29岁,是我的一个小舅妈,因为之前上大学在她工作的城市,有时候会找她玩,她也牵我的手,后来玩得熟了,会送她去住的地方,刚到地方,她就问我有没有女朋友,还问我有没有过性生活啥的。

    她比较开放,人很漂亮,也会打扮,后来那天就发生关系了。那是我第一次,记忆还挺深刻的,现在也有联系,也还啪过,我不知道怎么办,也不敢正视我们的关系。

     

    你需要考虑清楚,现在这样的关系状态对你来说好处和不好的地方分别是什么,未来你想要和她保持一个什么样的关系,做了这个决定,再去考虑下一步怎么做。

    你们的年龄和阅历都有差异,尤其是你和她开始的时候还在读书,各种想法都还没有那么成熟,所以你现在可能需要重新审视一下这个事情,从一个更成熟的视角去思考这个问题。

    当然,决定权还是你的。

     

    hi 小姐姐,我最近这一个月都遇到了一个困惑。?

    我自己也在跨考心理学,现在莫名觉得弗洛伊德关于性欲无意识的说法有一定科学道理了。

    我寒假的时候在家,闲着无聊就下了一个社交软件,然后正赶上那几天姨妈之前,欲望比较强,然后就和一个男孩聊了起来,而且话题也很露骨甚至都说了自己会zi慰,后来我们一直连续聊了好几天,从白天聊到晚上,聊的有性的,有三观等等,那会没想着加微信,觉得就当打发时间释放压力了……

    到了2月中旬,我们加了微信,后来因为他来北京见朋友,就约着见了一面,那天晚上,我们除了插入式行为,其他的都干了,没做的原因他怕我疼…..

    后来我们就在一起了,但是他大学在哈尔滨,今年考了北京研究生,现在回学校准备复试,我们也就异地恋了,五天之后我们一致同意分手,他说他考上了才会和我在一起,考不上就自己滚出我世界……

    我的困惑就是:我不知道自己这种对爱情,把激情放在第一位是不是有点性观念不对,感觉灵魂上我们不太对等,但是吧肉体上我有还挺想尝试一下的。

    哎…..你说他要是4月份考上了,我们还要不要尝试在一起呢?

     

    其实性和爱要不要一致,能不能分离,或者哪个在前哪个在后并没有什么严格的标准,重要的是弄清楚自己想要的是什么,自己不能承担的风险又是什么,然后做出自己适合的决定。生活中没必要给自己贴那么多标签哦。

     

    小编在吗?

    我是女生,骑枕头zi慰很多年了,最近发现越来越难gao潮,抚摸yin蒂也没有特别舒服的感觉。

    我网上查了一下,好像是因为长期zi慰导致的yin蒂不敏感,请问有办法能够恢复敏感吗。

     

    其实这个的影响的因素比较多啦,一方面可以考虑是否增强前戏来提升自己的性感受,另外一方面考虑是否最近自己比较疲劳,多做一些放松。

    另外,也可以暂停一段时间对于阴蒂的刺激看看?

     

    不知道网友提问是不是通过这个渠道╯□╰和对象第一次,他一直插不进来,感觉一直被yin道两侧的骨头抵在外面,是我盆骨中间缝隙太窄了吗?

     

    和骨盆缝隙没有关系哦,这种情况其实在刚开始有爱爱的时候很常见,刚开始时女生会紧张,一紧张的表现就是润滑不够且骨盆肌肉收缩强烈,这个时候就会把yin道口压的更紧,很难进入。

     

    嘿嘿时想尿尿怎么办?

     

    在爱爱的过程中可能会对尿道有一些刺激,所以可能会产生尿感,并不是真的想排尿,如果担心的话,可以在之前排尿,然后就不要太担心啦,好好享受就好。

     

    我因为一直夹腿,所以yin唇左边比右边大很多,然后有时候yin道炎就会肿起来,摩擦着很难受,用指套zi慰是不是比夹腿好呢?

     

    yin唇本来就不是对称的,一边比另一边大很正常,和yin道炎没有关系,夹腿和用手指zi慰只是zi慰方式不同,并没有哪个更好,只是看哪个更适用于自己。

    经常患yin道炎的话要详细咨询医生排查是否有一些原因造成了这样的情况,但本身yin道炎就比较容易复发,尤其是当身体素质较差的情况下。

     

     

     

  • 女生“下面”竟然能做酸奶?你敢尝尝吗?

    女生“下面”竟然能做酸奶?你敢尝尝吗?

    女生“下面”竟然能做酸奶?你敢尝尝吗?
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    女生“下面”竟然能做酸奶?你敢尝尝吗?

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    文/妇科小医生 赖志文

     

    你下面的环境

    竟然可以酿酸奶?

    究竟是什么情况?

     

    给老读者出一道题,考考大家对于女性生理健康知识的掌握。如果女性有外阴及阴道瘙痒、红斑、烧灼样不适以及性/交疼痛一类症状,还出现了出现白色豆腐渣样白带。那么这可能是什么疾病?

     

    相关知识较为丰富的读者可能想要抢答了:瘙痒+白色豆腐渣样白带,这不就是很常见的霉菌性阴道炎嘛!

     

    且慢,我们今天要讲的是另一个知识点。女孩子们一定要了解一下哦。男生也可以看一看啦,毕竟对身边的女性多一些了解和关爱总是一件好事。

     

    曾经近距离接触过妹汁的朋友们(怎么接触的我就不展开了)可能都知道,即使在健康的状态下,妹汁闻起来都稍微有点酸酸的。这是因为健康的阴道内部本身就处于弱酸性状态(pH ≤4.5 ,多在3.8~4.4之间) 。可是很少有人清楚这种弱酸性是如何形成的,今天就来跟大家来说说到底这种酸是什么酸。

     

    目前研究发现阴道内有种类和数量繁多的微生物,包括有细菌、真菌、支原体,衣原体,原虫和病毒(比如广为人知的人乳头瘤病毒HPV)等,它们主要分布于阴道侧壁黏膜的皱褶中,其次是穹隆,部分在宫颈。这些微生物之间构成共生关系或是拮抗关系,保持着一种协调生长、动态平衡的状态(微生态平衡状态)。

     

    对于维持阴道健康来说,最重要的一类微生物就是可以分解糖类物质而产生乳酸的细菌(同样,它们也是酿造酸奶的小能手),因外形呈杆状而被命名为乳杆菌

     

    顺便插播一则小八卦,几年前有位美国女大学生了解这一点之后做了个惊世骇俗的实验:用自己的阴道分泌物来酿酸奶,而且真的酿成了。她也亲自品尝了这一批酸奶,称其“酸,味道扑鼻,舌头有点刺痛感”。听上去不怎么好吃,但还是想为科学探索精神点个赞。

     

    说回乳杆菌,这类细菌数量庞大,占到全部阴道微生物的95%。可以说是维持阴道内环境稳定的关键因素。

     

    但乳杆菌的存在也并不稳定。雌激素水平的下降、月经来潮以及长期使用抗菌药物均会直接导致阴道乳杆菌减少或者消失,诱发多种阴道急性或者反复发作的感染性疾病。

     

    这里画个重点:适当的体育锻炼,不乱用滥用抗生素,不进行非必要的阴道冲洗,不穿透气性差的内裤都是保护乳杆菌维护阴道微生态平衡的重要方法!

     

    回到文章开头的问题,通常情况下,绝大部分的这类患者去进行白带常规检查都会分泌物中发现存在真菌大量繁殖的迹象,那么这种情况自然考虑诊断“霉菌阴道炎”。

     

    但是也有很少一部分患者,即使多次反复换医院检查均没有在白带中发现真菌生长迹象,同时即使医生按照症状诊断为“霉菌阴道炎”,给予多轮多种抗真菌治疗效果也很差。但是如果通过微生态分析马上就可以发现治疗其中奥秘:和其他大部分微生态失调是以乳杆菌数量减少或者功能降低不同,这类治疗不佳患者的阴道中乳杆菌大量增殖,瘙痒白带异常都是因为阴道受到太多的乳酸刺激而形成,周期发病也是因为在排卵后女性体内雌激素升高引起乳杆菌增殖,月经期开始后,由于乳杆菌数量下降以及经血的冲洗使阴道pH升高,患者症状就会缓解或者消失。

     

    这是一种比较少见的疾病叫做——细胞溶解性阴道病(也叫乳杆菌过度生长综合征),如果不借助阴道微生态分析,就特别容易和“霉菌阴道炎”混淆发生误诊。针对细菌过度增殖使用抗真菌药物治疗,那么自然会出现效果不好反复发作的情况。

     

    此时正确的处理就是使用碳酸氢钠溶液清洗外阴和阴道,减少乳杆菌数量提升PH即可明显缓解症状。

     

    我们要明确一个概念:阴道感染性疾病的本质是阴道微生态失衡,阴道感染的终极治疗目标是恢复阴道微生态平衡!所以从这个意义上出发,针对阴道感染的完整治疗应该分为两步:

     

    1. 合理使用抗生素类药物杀灭病原生物;

    2. 配合微生态制剂力图彻底恢复阴道微生物群,才能够彻底治愈阴道感染,防止复发。

     

    目前的阴道微生态制剂开发分为三个方向:阴道益生菌治疗方法以及产品:这个治疗思路最简单直接:缺什么就补什么。通过阴道直接给药或者口服方法补充乳杆菌。目前临床使用的大多是阴道外用产品,由于口服产品对于阴道微生态干预效果不确定所以产品不常见。

     

    研究证实,乳杆菌对阴道加德纳菌、滴虫、假丝酵母菌、葡萄球菌和肠杆菌等有直接的抑制作用;所以在治疗阴道感染的同时及时补充乳杆菌不但可以预防和治疗细菌性阴道病,还可以减少其并发症,如性传播疾病和早产等情况。

  • 失手推了女友,我真的十恶不赦了吗?

    失手推了女友,我真的十恶不赦了吗?

    失手推了女友,我真的十恶不赦了吗?
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    失手推了女友,我真的十恶不赦了吗?

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    文/海苔熊

    图/Giphy.com

     

    不小心对女朋友动了手

    我真的十恶不赦

    无可救药了吗?

     

    前些天,我收到这样一封来信。

     

    亲爱的海苔熊:

     

    前阵子和我女友争吵,没忍住推了她一把。 女朋友认为“暴力有一次就有一万次”,无法原谅我。 我很痛苦,因为我并不是存心推女友的⋯⋯我该怎么办?

     

    湖南,小斌 敬上

     

    这个故事刚好让我想到,前阵子有个朋友思密达问我(别怀疑这就是我们哥儿们之间为他取的外号),他做了一件很后悔的事情,就是推了他女朋友一把,结果他女朋友额头撞到桌脚,他急忙带她去医院缝了三针, 可是那天之后,女友不是对他敬而远之,就是相当冷淡,他微信传一句20秒的话,女友要么回张笑脸,要么就只打个“嗯”。 

     

    其实,他压根不想要这样,但眼前似乎越是想要补救挽回,就越是弄巧成拙。 

     

    为什么我现在都觉得我是千古罪人? 好像我无论如何都不能弥补这个过错⋯⋯

     

    但我真的不是有心的,当时只是工作压力太大,她又要叫我去帮她买碗面,我跟她说其实可以叫外卖就好了,她就摆出一张臭脸,我说她无理取闹,她怪我大声咆哮, 然后⋯⋯事情就发生了。 

     

    我也很后悔,可是时光不能倒流啊! 

     

    对于想要祈求伴侣原谅的施暴者来说,最痛苦的往往是对方拿过去的错误来检核现在的自己,这会让他产生一种强烈的无力感,毕竟现在的他并没有办法改变过去他所做的行为

     

    施暴确实发生了,但这或许不是出于本心,而且他确实是希望改变的。受害者当然不一定要原谅他,但无论如何,想办法避免下一次的“无心之失”都是必要的。

     

    一、他为什么会动手?

     

    从情绪的理论来看,一般来说我们的情绪可以分成初级情绪(primary emotions)和次级情绪(secondary emotions)[6]。

     

    前者是我们对于事件最直接的情绪反应,例如朋友爽约,你等了半个小时,你觉得非常生气,这里的“生气”就是初级情绪;后者则是“对于情绪的情绪”,比方说你生气过后决定回家,想到他爽约,然后觉得他根本不重视你,想着想着就觉得很悲哀,这时候产生的“悲伤”的感觉就是次级情绪

     

    在前面的例子里面,思密达一开始被央求去买面的情绪可能是“烦躁”与“愤怒”,这是属于初级情绪;后来他开始对愤怒进行反省,最后觉得“后悔”,就是所谓的次级情绪。

     

    不过,在这两个情绪底下,还藏着另外一个很重要的情绪—— 他觉得不被了解、不被体谅,已经工作了一整天但是女朋友却没有办法安抚他的辛苦。 换句话说,他的愤怒其实是来自于一种“不被懂”的愤怒

     

    发现了吗,表面上虽然是一个暴力事件,实际上他牵涉到了许多的恐惧、不安、权力结构、以及最重要的信任问题。 下面我们很快速地带大家了解这些问题的成因,以及我们该如何面对!

     

    大部分的时候,我们愤怒的情绪都是来自于“期待”与“事实”之间的差距(discrepancy)[3]:

     

    1、你有一个想要达成的目标或者是状态。 在前面的例子里,表面上是希望女友叫外卖,实际上是“希望对方能够体贴自己的辛苦”。

     

    2、因为某些原因,这个目标无法达成。 在前面的例子里,是女友无法体谅思密达工作辛苦,还要他去买晚餐。

     

    3、前两者之间的差距,会让你产生负面情绪。 有些人是愤怒、有些人是悲伤、有些人是“觉得自己不值得”……

     

    生气会导致什么呢? 基本上来说大概分成两种,一个是伤害别人,另外一个是自我伤害。 

     

    这里的“伤害”可能是身体上的伤害(例如前面谈到的推女朋友、或者是自残),有可能是心理/语言上的伤害(“你走吧,我不需要你! ”或“反正我就是终究要孤独一生的人”)。

     

    上面这样的观点来自于挫折攻击假说(frustration-aggression hypothesis)[3],是Dollard Miller将近一个世纪前提出的理论:当我们遭受挫折的时候,因为想要达到的目标没有达成、觉得挫折,就会产生攻击行为。 但后来有一些研究并不支持这样的观点,并不是所有的挫折都会导致攻击[3],但可以确定的是,当挫折产生的时候一定会有负面情绪,只是有些人会用行为表达,有些人会忍下而已。

     

    二、我不想动手,为什么事情还是发生了?

     

    小斌和思密达都无心伤害女友,那为什么还会做这件事呢? 说穿了其实是前额叶(理性大脑)抑制冲动的功能可能来不及启动。 那该怎么办呢? 首先我们必须了解大脑的运作方式。

     

    一般来说,我们的情绪可以跟理性思绪沟通、也可以跟我们的身体沟通(如下图)[3],就算是为什么你心情不好(情绪大脑,比方杏仁核)的时候会想很多,趁机会做出伤害自己或伤害别人的行为。

     

    可是理性和身体是无法直接沟通的,往往要通过情绪,也就是说当你气到想把女友推开的时候,你的理性脑(前额叶)得处理你的情绪,情绪和缓下来之后才能够避免自己做出推他的动作。但如果情绪没来得及缓和,事情可能就会发生。

     

    所以想要下次避免这个现象,你得先处理你的情绪

     

    三、处理情绪

     

    所以下面提供几个处理情绪的方法:

     

    1、让情绪“离开现场”

     

    这是许多心理师都会建议的方法[6]。 用一个字来说就是“”。

     

    你可以握住拳头的时候看着自己的大拇指指甲形状,调整呼吸;

    你可以在拟出首要推对方之前,数数看周围白色的东西有几个……

     

    总之将注意力放在别的东西上面,让你的理性大脑开始运作。 如果你实在是忍不住,那你就直接移动你的脚吧! 透过调整身体姿势和位置来影响你的情绪和思考[6]。 倘若你还心有余力,可以跟对方说“需要冷静一下”。 然后离开现场。 下面几句话都是可以参考的暂停句:

     

    我现在无法跟你讨论,我们明天再谈。 

    等等,我目前无法思考

    停! 你先不要说了。 我需要整理一下。

     

    2、链接过往经验,真心诚意道歉

     

    或许过往在你“生气”的时候都能够达到你的目的,所以你的愤怒和攻击是“有用”的,让你获得了你想要的东西。 

     

    所以,如果你是一个经常压抑不住自己情绪会动手的人,可以试着回想一下,你最早一次因为攻击别人而得到好处是什么时候? 而那个时候的你虽然得到了好处,是不是同时也失去了什么东西(例如你和那个人的关系)? 

     

    研究显示,从小生长在充满敌意和攻击的家庭里面,你长大之后也会不知不觉地复制父母亲对待你的方式,他来对待你身边最亲近的人[6]。

     

    当你知道了背后的成因,就有能力跳脱出这个暴力的循环。 你可以先尝试做出“有诚意的道歉”。 研究显示,道歉要能够有效的话,必须具备下面4个条件[10]:

     

    你知道你为什么犯错、犯了什么错

    对方能够感觉并且理解到“你知道了”

    真诚地做出口头道歉说出“对不起”三个字

    提供以后的应变方法和补救措施

     

    即使做到了这些,对方也不一定要原谅你,而如果你因为对方不原谅又开始生气,反而会让ta更加认定你就是一个脾气不好的人。 

     

    伤口需要时间愈合,道歉也是,对方可能永远不原谅你,但如果希望和好,也给彼此多一点时间。

     

    3、建立彼此了解,看见创伤事件

     

     很多时候,被伤害的那一方只是把过去他曾经被伤害的经验,和现在的状况链接在一起而已。 

     

    或许ta在新闻或者现实中目睹过“暴力行为发生一次, 就接连发生很多次”,这让ta很受伤,所以就变得特别敏感,所以可能会把你的小动作解释成你拒绝ta的讯息等等,这都跟安全感有关[10]。 

     

    换句话说,小斌那时候“推”的那一下,很可能启动了过往女友某一个创伤的开关,让她想起了一连串恐惧的经验

     

    所以这个时候可以好好静下来讨论,彼此的心里面发生了什么? 可以邀请请她说说内心的感受、谈谈心里的需求,必要的时候给彼此一个拥抱,因为拥抱一秒钟,脑袋里面的阐述可以维持幸福20分钟[10]。

     

    当然,女友不一定要原谅小斌,但情侣就像是牙齿跟舌头,天天相处难免会有冲突,甚至被情绪冲昏了头,做出后悔的事,伤害重要的人;或者为了避免再次受到伤害,狠狠地将对方推开。 

     

    但也或许,正因为我们都同样拥有害怕受伤的灵魂,互相照料也才成为可能。

     

    在任何一个暴力事件当中,真正重要的并不是拳头与伤口,而是在这两者的背后,到底隐藏着什么样的恐惧和脆弱。 当我们能够拥抱彼此的脆弱,或许就能够找回彼此最初允诺的守候。

     

    当然,女友如果确实不原谅,就选择向前看吧,她有权选择离开一个曾经实施暴力的人。但无论如何,希望上面的几点能够帮你不再受暴力支配,在下一段关系中不再受此困扰。

  • 变久、变粗、变长……这些手术莆田系医院真能做成功?

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    文/高医生

     

    长头发

    变好看

    性能力变强

    ……

    要知道

    你去医院做的这些手术

    可能都是假的!

     

    最近,春雨医生公布最新一批莆田系医院名单,全国超过700家医院,遍布全国各个省份。其中江苏最多,共有101家,其次为广东(72家)、山东(62家)。除了传统的男科医院、不孕不育医院、美容医院,更多的种类也被涉足,包括糖尿病医院、骨科医院等。

     

    实际上,莆田系医院从名字上看也很直接:一类是公立正规医院名字的高仿版本,比如“南京华山医院”,“青岛长征院”,“温州协和医院”,赤裸裸仿制协和,华山等医院;第二类是一些自创的华丽名字,这一类名字辨识度很高,比如“真爱”“惠爱”“博爱”“仁爱““华美”“佳美”“和美”“曙光”“世纪”“远大”“现代”“玛丽亚”。因此如果擦亮眼睛,仔细辨认,要区别出莆田系医院并不困难。

     

    此外,莆田系医院还会用各种高端手术设备,高大上专家头衔和天花乱坠的手术方式来欺骗患者落入骗局,乖乖交钱。

     

    今天是315消费者权益保护日,我们就来盘点一下年轻人可能踩到的那些“坑”。

     

    一、植发

     

    随着脱发逐渐年轻化,网络上已经开始传出声音:第一批90后已经开始秃了。

     

    章光xxx,x禾植发,也逐渐进入90后的视野。各种机构也开始用各种高大上的名字忽悠消费者,宣传植发项目,比如。

     

    目前,除了ART,OS这些天花乱坠的名称,还有很多商家制造的概念。

     

    而市场上真正有效,传统的治疗方法仅有FUE,FUT植发两种。

     

    FUE是指Follicular Unit Extraction,采用精密器械从植发者供体区直接提取毛囊,然后移植到所需区域的植发技术。手术不会留下任何疤痕,低风险。

     

    FUT是指Follicle Unit Transplant,是指用手术器械刮取植发者一部分皮瓣,然后通过显微镜取出毛囊,再将毛囊种植到植发区。这是比FUE更大创伤的手术,可能在刮取植发者皮瓣的位置留下疤痕。这两种方式的本质就是转移了毛囊的位置,达到植发效果。

     

    事实上,很多私立医院的治疗方式都是这两种,只是加入了很多概念,宣传所谓更好的疗效,收取更多的价格,而手术安全本身不能得到保证。

     

    所以如果真的秃了,还是要到正规医院进行手术。

     

    二、美容

     

    美容中最广为大家接受的应该就是微整形了。而微整形中最常见的包括两种产品,瘦脸针和玻尿酸。因为用得最多,所以这两种产品是假货泛滥的重灾区

     

    目前只有有13个品牌的玻尿酸是合法的,分别有进口的4种和国产的9种。

     

    当然这13个品牌也存在大量假货,尤其是在一些个人开设的美容工作室等。此类工作室一般藏在写字楼或者住宅小区中,没有任何经营许可,也不具备专业的从业人员资质。因此一定要谨慎,避免上当受骗。

     

    和植发行业类似,没有良心的美容医院也往往制造一些高大上的名称和国际范儿的概念,让患者付出高价购买一些普通的美容服务。比如一些商家宣传的法国SKC皮肤年轻术,韩国明星皮肤保养,实际上就是普通的热提拉而已。

     

    三、男科

     

    终于说到了我的专业——男科。如果说植发和美容还只是谋财不害命,偷换名称榨取利润的话,那么江湖医院的男科的治疗手术则是变着花样让患者既出钱又流血了

     

    很多男性因为主观觉得自己时间不够持久,由于心理负担,不好意思去公立医院。

     

    而一旦去莆田系医院,患者只要告知医生对性生活不满意,医生会马上诊断早泄或龟头敏感度过高等,并加上前列腺炎等一系列问题。而最常推荐的治疗方式就是yin茎背神经降敏术等,并保证手术后效果立竿见影。

     

    事实上,所谓的“yin茎背神经降敏术”,或者“显微镜下yin茎神经脱敏术”、“yin茎微控术”这一类名称指的就是yin茎背神经阻断:通过找到支配yin茎龟头的yin茎体敏感度的神经,选择性阻断其分支,降低敏感度,从而可能延长bo起时间。

     

    这种手术事实上风险很高,容易对患者造成不可修复的损伤。比如由于神经损伤直接导致的bo起困难,以及由于手术感染、瘢痕形成的原因,造成yin茎外形受损,影响正常性生活。

     

    另外一个常见的手术是传说中的yin茎延长、增粗术,手术有不同的形式,其中最常见的是将韧带切断,没有韧带提拉丁丁,它自然就看起来变长了一些。但实际上,这会让你的丁丁失去稳定性,更难插入,影响正常的性功能。

     

    许多私立医院对自己的延长、增粗手术十分“自信”,大肆宣传无风险、无痛以及迅速见效,实际上暗藏诸多问题。而事实上这类手术有诸多风险,意外也时有发生,比如说下图。

     

    更好让彼此享受性愉悦更多在于技巧,而非时间、尺寸。

     

    无良医院推荐这类男科手术,常常是为了在手术过程中,不断以各种名义加价,让手术台上的患者不得不接受,从而牟取暴利,甚至为了赚钱,出现下图中的场景。

     

    正规医院通常并不会推荐患者进行这类风险大、会影响正常性生活的手术。

     

    由于篇幅关系,我们可能无法对以莆田系医院为代表的民营医院的常见的误导一一阐述,他们通常涉足的领域包括:无痛人流、阳痿早泄、不孕不育、宫颈糜烂、妇科炎症以及各类性传播疾病。

     

    这主要是因为怀疑自己有此类疾病的患者讳疾忌医,对疾病羞于启齿,而一些搜索引擎仍有竞价排名现象,搜索疾病名+城市还是会有大量不正规医院网站出现。

     

    作为普通民众,分辨医生的专业水平似乎很难。但是也有几个方法可以帮助大家辨别这些不正规的医院:

     

    1、  不要轻信任何电视、广播、街头、网络广告。

     

    正规医院可以用于广告的支出非常少,很难做到大规模的广告覆盖,如果你看到了大量广告,这家医院则很可能是骗子医院。

     

    2、  对官方网站上有大量疾病名称和治疗方法的医院,多加注意。

     

    正规医院的网站通常非常简单,一般只有医院科室介绍和专家介绍。每个病人的病因不同,治疗方法也不尽相同。大量的治疗方法很可能误导病人,所以正规医院很少会将这类内容放在网站上。如果你看到了非常详细的诊疗方案,请对这家医院抱谨慎态度。

     

    3、或许不是所有的民营医院都是骗子医院,但是打着99元无痛人流旗号的医院大部分都是。

     

    一般情况下,聘请专家的正规民营医院的收费都比较高。如果你发现医院价格明显低于公立医院,请多加注意。这些医院看似价格低廉,但实际有很多隐性支出,实际花费远超公立医院。

     

    今天的“高医生打假”就说到这里了,希望小伙伴们能成功避开这些坑,过上头发满满、性福满满得生活。

  • 工作太忙,没欲望了,怎么办?| 荷小爱请回答

    工作太忙,没欲望了,怎么办?| 荷小爱请回答

    工作太忙,没欲望了,怎么办?| 荷小爱请回答
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    工作太忙,没欲望了,怎么办?| 荷小爱请回答

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    用过两次 “妻之友”都觉得不怎么舒服,觉得妹妹就像有炎症一样。第一次用完第三天觉得干涩,涂了一些消炎膏好些了。第二次用完觉得有些灼热感。 想问,还有其他类似妻之友的药物推荐吗?

     

    小爱去看了一下,您提到的“妻之友”是一种外用避孕药吗,如果是的话,这是其实是一种杀精剂。

    其实现在是不太推荐使用杀精剂避孕的,因为失败率相对更高一些,而且容易造成一些问题,比如你感觉到的干涩和灼热感,这个时候一定要停止使用了。可以考虑过其他避孕工具,比如安全套、口服避孕药等。

     

    小爱小爱,想向你咨询一个问题~因为经常来例假之前会乳房胀痛,就去正规的三甲医院检查了。

    医生说目前没有什么问题,但不能吃含激素的东西,包括避孕药。还要少喝豆浆,少吃蜂蜜,早点生孩子…只让我谨遵医嘱,但并没有给我详细解释。

    我觉得不能吃避孕药,以及把生孩子和我的健康捆绑还让我挺困扰的,想问一下这种情况真的不能吃避孕药吗?如果不生孩子会对我的身体健康造成多大影响?希望能得到回答?如果要发出去的话请帮我打码,谢谢。

     

    小爱问了一下专家,你的这种情况呢,应该做一个乳腺彩超,也许你已经做了哈,如果没有什么别的问题,发现只是乳腺增生的话,这不是疾病,会考虑和雌孕激素失调有关,但这个并不是服用避孕药的禁忌症,和生育、豆浆、蜂蜜也没有明显的联系。

    可以考虑改善一下生活状态,比如尽量减少甜食,尽量规律休息,不要熬夜,有可能会减少疼痛的情况。

     

    小爱,我想问下,谈了恋爱后就变得有些患得患失,敏感,该怎么办?

    初几天谈的挺好的,但最近两天就对象就变得回信息慢,话有一些少,就很担心失去他,自己还有一些敏感担心是不是他过了新鲜感。

    他正在准备计算机二级考试复习,我也在准备另一个考试复习,这两天也就是学校熄灯后才开始说几句话就睡了。

     

    那如果你开始担心你们两个之间是否发生了什么样的变化,最好的方法是直接和他交流。

    不是说要去问他是不是变心了或者抱怨他不能陪你之类的,而是真诚地告诉他这几天你有什么样的感受和担心,看看他怎么回应。感情中最忌讳的就是互相猜,沟通永远是最好的解决问题的方法。

     

    小爱你好,不知道现在接不接受提问,如果要公开发表的话请厚码。

    我想问的是,各位姑娘在工作一天身心交瘁地回到家之后会不会考虑用zi慰来放松一下?感觉我现在的工作强度已经让欲望远离我了,有点头疼。

     

    其实工作强度大的时候的确有可能影响一个人的欲望,而zi慰这件事也不是一定要有,是根据每个人的情况,需要的时候就做,感觉不到需要的时候就不做,这是没有问题的哦。

     

    您好啊,我有一点点苦恼,想来咨询您一下。我是一个重度抑郁症焦虑症患者,目前在遵医嘱服药。

    刚和伴侣发生了关系,我是第一次,过程很好也糕潮了很开心,但是平静下来之后有很强烈的焦虑感和自杀欲,我和伴侣都很无措,于是想来问问您这种情况普遍吗,要怎么解决呢?

     

    有些人在高潮后会出现情绪的低落,不过你的这种情况的确要小心,因为会有风险。所以要和自己的主治医生沟通,看看ta有没有什么建议。

     

    小爱呀,我想咨询个事,如果我27号要出去玩,但是会来大姨妈,我该怎么服用短期避孕药来推迟月经呢?

     

    可以服用口服避孕药,一直服用到自己想来月经的时候停药就可以,目前英国最新指南上指出,在确认没有怀孕的情况下,可以在任何时期开始服用短效避孕药,但是如果不是在经期的1-5天开始服用,前七天可能需要戴套,而且可能会有点滴状出血。

    另外小爱咨询了医生,这种情况可以考虑在月经前的14天开始服用黄体酮,一直到想要来月经的时候停药,但这种方法有也有可能失败。

     

    小爱!吃了紧急避孕药一定会有撤退性出血吗!上周因为不可描述的时候套突然破了,害怕中标就赶紧吃了紧急避孕药,当时离姨妈来还有两周左右!姐妹告诉我一周内会出现撤退性出血,但是一周过去了还是没有!我好害怕现在离正常的姨妈还有一周好焦虑!

     

    不一定哦,而且紧急避孕药会影响月经周期,所以也不一定会按规律的时间来月经,担心的话可以去买早孕试纸验一下。

  • 韭菜、生蚝、牛鞭……忘掉这些吧,这个动作让你更“厉害”

    韭菜、生蚝、牛鞭……忘掉这些吧,这个动作让你更“厉害”

    韭菜、生蚝、牛鞭……忘掉这些吧,这个动作让你更“厉害”
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    韭菜、生蚝、牛鞭……忘掉这些吧,这个动作让你更“厉害”

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    文/泌尿外科柒大夫

     

    想要提升X能力

    还在寄望小广告?

    快来尝试下这种运动

    随时随地都能做

    改变看得到

     

    有个笑话是,只要宣称某种东西能壮阳,无论是什么蛇虫鼠蚁,男人们都有办法把它吃到濒危。

     

    人们对于提升性能力的执念可谓一直存在。但作为医生不得不告诉大家,事实就是,吃各种鞭没用,吃保护动物没用(还违法),神油没用,喷雾没用,什么街边信箱你能看见的那些大补药也统统都没用。

     

    所以就真的没有办法了吗?别沮丧,办法来了。今天要说的凯格尔运动动作小却变幻莫测、功能丰富,而且不受时间、空间限制,随时、随地,神不知鬼不觉,想练就练,男女皆宜。而且,真的有用

     

    说起凯格尔运动,相信大多数朋友即使有所耳闻,对于它的认识可能也还停留在孕妇产后康复课程的层面,但其实这个运动作用可大着呢。

     

    记得吗,《头号玩家》里女主萨曼莎潜入反派老大诺兰办公室窃取资料时,反派老大电脑的浏览记录里竟然有——《凯格尔运动(男)》。看到这个,萨曼莎一脸嫌弃地念出来了:Kegel Exercise for Men《凯格尔运动(男)》。嗯?反派老大这是有排尿问题,还是……为爱鼓掌的时候不和谐?这种灵光一现的小彩蛋没点专业知识还接不住梗。不得不说,斯皮尔伯格老爷子,是真的皮。

     

    那么凯格尔运动到底有着什么样的魅力呢?别急,咱们慢慢研究。

     

    凯格尔运动是什么?

     

    凯格尔运动最先是在1948年由美国的一位妇产科医生阿诺·凯格尔提出来的,所以呢,就直接叫凯格尔运动啦,还有的网友干脆戏称为“菊花宝典” 。

     

    简单来说,凯格尔运动是锻炼盆底肌肉力量的运动。

     

    盆底肌肉顾名思义,就是骨盆底部的肌肉群,就像一个弹簧床一样错综复杂地分布在人体的骨盆底部。

     

    它们的作用呢,主要是支撑膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器,俗称“兜底儿”。盆底肌像弹簧床一样是有弹性的,久坐、妊娠长时间的重量负担以及分娩的拉扯,都容易使这张弹簧床逐渐失去弹性。其结果呢,尿频、漏尿、尿失禁、阴道松弛,甚至子宫脱垂、直肠脱垂、膀胱脱垂等等,对男性来说,盆底肌肉功能的受损也是扼杀床上能力的罪魁祸首之一。

     

    如何寻找盆底肌

     

    要想锻炼盆底肌,首先,我们得找到它们。

     

    最简单的方法,莫过于嘘嘘的时候,试着中断排尿,仔细感受一下,起作用的肌肉们,就是盆底肌无误了。

     

    女性朋友们更为简便一些,将中指、食指同时伸入阴道,用力收缩肛门,手指自然感受得到来自盆底肌肉的压力。当然,一定要确保手指是清洁的。

     

    先确认自己适合吗?

     

    前面开篇就已经提到了,凯格尔运动是一项男女皆宜的运动。当然,本身有盆底功能障碍或者其他问题的人群肯定获益最大啦,具体有:

     

    女性

     

    经常漏尿或者憋不住尿的女性,有轻度盆底脏器脱垂问题的女性,妊娠后的女性,为爱鼓掌不和谐的女性,孕期女性等等。

     

    男性

     

     “以前硬着等现在等着硬”是每个中年男人心头的痛,除此之外,勃起无力、射精量少、力弱、频率低、量少等等

     

    以下情况不适合做凯格尔运动

     

    各种原因引起的阴道出血(包括例假期间),存在泌尿生殖系统感染时,合并恶性盆腔脏器肿瘤患者,心脏起搏器置入者,有癫痫发作病史者。

     

    怎样锻炼盆底肌

     

    首先强调一点,寻找盆底肌肉的时候,可以用中断排尿的方法。但是真正开始盆底肌锻炼之前,一定要先排空膀胱。


    还要提醒一下下,虽然绝大多数情况下,凯格尔运动可以做到神不知鬼不觉,但是,男性朋友在锻炼过程中可能会“支起小帐篷”,所以,为了避免不必要的尴尬,还是找个没人的地方自己偷偷练习吧。

     

    凯格尔运动在各种体位都可以进行,初学者建议选用平卧位,双侧膝盖弯曲,用力提肛,收缩骨盆盆底肌肉群5秒,然后放松10秒,连续10次为一组运动,每天进行3-5组就可以了。

     

    别看柒大夫三言两语就说完了,其实锻炼起来,还是很累的,坚持,更是不容易哈。

     

    熟悉了一段时间之后,可以逐渐提高运动强度,改为收缩10秒,然后放松10秒。并且可以不用拘泥于平卧位锻炼,开会的时候,应酬的时候,坐地铁的时候,看见帅哥美女的时候,不都是很好的锻炼机会嘛?

     

    多久会有用?修行在个人!根据美国国立卫生研究院的统计结果,如果每天坚持的话,在4-6周的时候就可以感觉到锻炼的效果了。

     

    一些谣言,不要信!

     

    网上有许多文章或教程,建议读者用中断排尿和便便的方法锻炼盆底肌肉,奉劝大家不要模仿,这种行为很容易导致尿路感染、尿潴留,痔疮、便秘等问题。为了锻炼反而伤了身体,得不偿失。

     

    还有的培训班以凯格尔运动的名义,大谈特谈胯下挂重物,能够增长增粗丁丁,费用更是令人咋舌,千万别信。成年人的丁丁发育完毕就不会再变了,不存在什么“二次发育”。但尺寸真的不是性最重要的指标,技巧和态度才是。可千万别交智商税哦。

     

    写在最后

     

    除了急于恢复的产后妈妈,男性也关注一下这个运动吧。放下手里的哑铃和蛋白粉,除了肱二头肌,盆底肌肉也许更值得锻炼;忘掉烧烤摊的韭菜和生蚝,倒掉保温杯里的枸杞,这本“玉女心经”,值得你好好学习、好好参悟。

     

    我们的口号是:科普凯格尔,造福全人类

  • 喝可乐不杀精,但做这6件事杀

    喝可乐不杀精,但做这6件事杀

    喝可乐不杀精,但做这6件事杀
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    喝可乐不杀精,但做这6件事杀

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    文/王大湿

    图/giphy.com

     

    关于杀精的传说

    你听过哪些?

    这些传说都靠谱吗?

     

    根据健康时报报道,中国人口协会、国家计生委联名发布的最新《中国不孕不育现状调研报告》当中显示:在中国,不孕不育率的发病率从20年前的2.5%攀升到2012年15%左右,患者人数超过5000万人,这意味着在打算要孩子的夫妇中,每8对中就有1对患有不孕不育问题

     

    精子成活率低,是中国男性不孕不育问题的头号原因。

     

    根据《人类生殖学快讯》2017年发表了有史以来最大规模的人类精子数量变化研究表明,近40年来全球男性精子浓度整体下降59.3%。而浓度的下降,最直接的表现就是堪用的精子变少。《生育与不孕》期刊在2016年发布的一项针对中国湖南分省研究显示,湖南当年只有不到1/5的年轻捐献者精子合格。

     

    造成精子成活率低的原因多种多样,环境、生活方式、食品都有可能对精子成活率产生影响。这无形中加剧了部分人的焦虑,不孕不育的广告在地方台满天飞,各种补肾强身的保健品大行其道,也有各种“杀精”传言。可乐、芹菜和辐射这三者尤为突出。

     

    那这三者真的杀精吗?我们一起来看看。

     

    1、可乐杀精

     

    传播者言之凿凿,可乐中含有碳酸,所以喝可乐会杀精。

     

    确实有实验证明把精子放进可乐会导致其迅速死亡,但精子产生于人体的睾丸,与肠胃的消化系统并不连通,因此在性行为中,精子不可能直接暴露在可乐中,更不可能被可乐杀死。

     

    丹麦医生詹森在2001年-2006年对2554名年轻男子的精子质量和咖啡因摄入情况进行了调查,结果发现,每天喝2瓶500ml的可乐不影响精子的数量、成活率与形态。但可乐糖多,过度饮用会引发肥胖和心血管问题,所以还是少喝为妙。

     

    2、芹菜

     

    谣言引用了国内某医院专家的观点,说“吃芹菜会降低睾丸酮”。

     

    芹菜中可溶性膳食纤维占干物质总重的9.2%,不溶性膳食纤维占60%左右。而睾丸酮是一种激素,由男性的睾丸或女性的卵巢分泌,肾上腺亦分泌少量睾酮。

     

    人体内睾丸酮的分泌是稳定的,它的作用是调节性欲、肌肉力量和免疫功能摄。

     

    摄入膳食纤维的多少并不会影响睾丸酮的分泌,而芹菜中也没有其他能降低睾丸酮的物质,所以吃芹菜也更不可能导致杀精。

     

    3、辐射

     

    辐射会导致染色体断裂,所以会杀精。这句话本身没错,辐射不但会杀精、还会造成胎儿和人体畸形。

     

    但是请注意,这里说的辐射是电离辐射,它是源于原子或分子里面通过电离而释放出的电子,产生电离辐射的的原因包括:放射性物质开采、冶炼;核电站、核反应堆的废料以及粒子加速器、医疗X光检验。

     

    而我们日常生活中接触到的辐射是电磁辐射、手机、电视、电脑、电磁炉、甚至电灯,只要日常和电器相关的,几乎都会产生电磁辐射。我们的无线电通讯就必须借助电磁辐射,而国家对于能产生电磁辐射的产品,都做了相应的安全标准,并不会人体产生实质性危害。

     

    说了这么多,以为自己小蝌蚪安全了吗?先别急,以下的行为确实会杀精。

     

    1、洗桑拿

     

    人体的睾丸之所以会在体外,是因为精子的存活对温度极其敏感,需要在34℃~35℃才能存活,所以阴囊会根据环境温度适时的松弛或者紧张来调节睾丸的温度。

     

    然而桑拿的温度都在55℃摄氏度甚至更高,环境温度使得阴囊调节温度的功能无法发挥作用,睾丸就无法正常生产精子,在高温中待的时间越久,健康精子的产量就会越低。

     

    解决方法:少洗桑拿

     

    2、久坐

     

    久坐是上班族最容易产生的问题,因为久坐,下肢血液流通不畅、导致睾丸、前列腺等器官局部温度过高,同样会导致精子产量的降低。

     

    解决方法:坐四五十分钟就起来活动一下,尤其是下半身。

     

    3、穿紧身裤

     

    紧身裤拉长人体的腿部线条,确实改变了一部分人的外貌,然而紧身裤也会对人体的下肢产生束缚,尤其是臀部。这回导致阴囊无法自然的收缩或者舒张以调节温度,同样造成精子产量的下降。

     

    解决方法:尽量着宽松的衣物。

     

    4、抽烟

     

    在吸烟是,烟草燃烧所产生的尼古丁将会通过肺泡直接进入到人体的血管当中。根据美国疾控中心的研究显示,研究证明,血液中的尼古丁有降低性激素分从而扰乱睾丸的正常工作,每天吸烟30支,精子存活率仅为49%。被动吸烟也会造成危害,会先注增加人体患癌症的风险。

     

    解决方法:戒烟

     

    5、精神压力

     

    现代人群普遍存在着生活压力巨大的情况,进而加重精神压力,出现焦虑、紧张、抑郁等负面情绪,每天处于这种情绪之下,很容易波及到身体。

     

    以色列本-古里安大学的研究人员分析了2009年至2017年间在无压力时期捐赠的10536个精子样本,并将它们与2012年至2014年以色列与加沙发生军事冲突时期的捐赠的659个精子样本进行了比较。得出结论人在面临巨大精神压力时会导致精子活力降低。

     

    解决方法:调节心态,或寻求专业的心理援助。

     

    6、空气污染

     

    雾霾中的PM2.5小颗粒,不光是粉尘,还有烟尘,包括汽车尾气、工业排放的废气等,这些物质都含有很多环境污染毒素,可以通过多种途径吸收侵入人体。

     

    Netralnews报道了台湾研究人员分析了近6500名当地男性精子两年,并将结果与每个人家中空气中细颗粒物的估计结果进行了比较。表明污染与精子的形状和大小以及精子浓度之间存在关联。

     

    空气污染越严重,精子的形状和大小就越显得异常。

     

    解决方法:在空气质量更优的地区生存,或使用空气净化器

     

    说了这么多,大家不怕被奇奇怪怪东西“杀死精子”了吧,说到底,一个良好的生活习惯和生活环境可以让精子更健康,所以抛弃那些不良的生活习惯,拥抱健康的小蝌蚪吧!

  • 异性婚姻、放荡不羁、深陷情伤:10位中年男同志的故事

    异性婚姻、放荡不羁、深陷情伤:10位中年男同志的故事

    异性婚姻、放荡不羁、深陷情伤:10位中年男同志的故事
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    异性婚姻、放荡不羁、深陷情伤:10位中年男同志的故事

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    文/拉布

    图/giphy

     

    对一些年轻朋友来说

    30岁或许是一个遥不可及的年龄

    但我们总会长大

    对同性恋朋友来说

    成长似乎有着更多烦恼

     

    大家好,我是拉布,一名心理咨询师,也是一个男同性恋。

     

    成为一个成年人可能是我们每个人都无法避免的一件事,成为一个“长大”了的男同性恋在我们的环境中似乎更难。

     

    你想过五年、十年、二十年后,身为同志的你是怎样的吗?今天,我就给大家带来10位年过30岁同志的故事。

     

    Tom,30岁,互联网HRD

     

    我和他谈了7年,从最初51网站上的相识到同床共枕。他肉肉的,每天睡觉都抱着我,特别舒服。

     

    最后他去结婚,而我一直单到现在。分的时候,觉得结婚还是对他比较好,毕竟是“正途”,但心里还是不能接受这样的结果。

     

    那已经是5年前的事情了,回想起来,像一段别人的往事。现在一年微信联系一两次,他还会像以前那样呼唤我。朋友圈看到他孩子的照片,心里也不会有多大情绪,时间总会冲刷掉很多起伏。

     

    我是一个工作狂,互联网公司本来就很忙,每天11点下班,发offer从没错过一个字,升职很快。我没颜没身高没身材,KEEP腹肌训练做了一个月,也坚持不下去了。我这种在gay圈是不太受欢迎的那类,本身家里条件也不是特别好,精力不放在工作上,又能怎么办呢?

     

    G20之前,我用自己的积蓄在杭州买了房,一年就翻了一倍,今年装修好,住进自己窝很舒服,人生好像别无所求了。但11点下班回到家里,又感觉缺了点什么。

     

    30了,有些力不从心的我,还能找一个人一起走下去吗?

     

    M.C.,31岁,国企中层

     

    30以后终于明白,人生中有一样东西,不可以重来。那就是青春,就是青春岁月时最不懂得珍惜的东西。一旦走过了,真的不可以再重头。

     

    事业可以打拼,经验可以积累,金钱可以堆积,情感可以处理。唯有年轻的身体,年轻的思想,即使看起来还有,也是一种类似女性胸部的假体。

     

    我老了,我的朋友老了,我的同学老了,大家都老了。

     

    孙迪,32岁,银行市场总监

     

    上海是个呆不下去的地方。Jeff是我在陆家嘴开小蓝认识的朋友,他在陆家嘴买了40平的房子,床挨着客厅的沙发,茶几就是餐桌。我觉得没有必要,一个大国企的总监要蜗居成这样。

     

    Jeff是财务总监,认识后谈了几个月,没成,依然是好朋友。

     

    20多岁的gay想找20多岁的,30多岁的gay却不想找30多岁,都喜欢20多岁的年纪。

     

    31岁时,强烈地想要安定感,我把自己调到了长沙,工资不比在上海低,房价只有1w多。我买了套140平的房,站在里面就觉着舒服。

     

    搬到新房不久后,通过小蓝,还是找到了20多岁的对象。去割了双眼皮,每天跑5公里。我不算特别帅的,但至少能保持健康。

     

    不确定和他能在一起多久,gay圈长久的太难了,何况他还年轻,没有玩够的样子。但是这一刻,能在140平的房子里,和他一起裸奔撒欢,就很幸福。

     

    尹辉,35岁,国企高管

     

    早些年网络不像现在这么发达,网上交友用的还是聊天室,裸聊过,约过,野x过,车x过,却没有爱过。

     

    一路步步为营爬上来,有权力,钱也够花,却被极度的空虚和无意义感淹没。

     

    工作日总是穿好黑西装,装出领导威严的样子,演得很累。周末开一个半小时的车和gay朋友们在一起,这时候才能安安心心地做娘炮。

     

    我多想把自己嫁出去,可是身材小,个头又矮,像一只小鸡,在圈内是很不受欢迎的那种。35岁,没有了紧致的皮肤和青春的心态,谁又会愿意和我一直在一起呢?

     

    那天我开车在公司园区里,远远地看见一个穿衬衫的男人,二十八九岁,1米8的样子,背个单肩包一个人在走路,身材是我喜欢的上宽下窄。车子开到他旁边,他转头的一瞬间,被他直男沉稳的气质深深地吸引了。

     

    我把车窗摇下来跟他搭讪,得知他是来我们公司面试的,就说送他一程。车上聊了几分钟,就到了他面试的楼,目送他下车上楼,又一次被他的背影迷住了。

     

    回到办公室,第一时间找人翻出他的简历,资历很好,985的本,硕士留学,工作都是大公司,证件照也俊秀,心动了很久。

     

    此后,我通过自己的职权,增加和他接触的机会。他似乎也明白要“讨好”我,才能往上爬。他陪我游泳,开车送我上下班,周末给我做饭,早上给我买早餐,我喜欢车厘子,他就一箱一箱买过来。

     

    我们没有发生过其他的事情,一方面在国企里要警惕,另一方面,他是直男,我不想强迫他。

     

    我很痛苦,我越来越爱他,可他注定是得不到的,不可能跟我发生任何的事情,我只能沉醉在他的气质里,品尝自己的痛苦。

     

    gay朋友们说我是神经病,35岁了还幻想和直男的爱,说他只是在利用我,让我尽快把他调走,和他斩断联系。

     

    我又何尝不知道他对我的好,是含着目的,可我就是难以自拔,就是愿意沉浸在这个梦里面。

     

    ROBIN,36岁,无业

     

    我没有读过一个好的大学,毕业后第一份工作是卖保险,第一个月把亲戚朋友们搜刮一遍,还拿了销售冠军,走红毯出国游。后面几个月就不行了,一分钱没挣到。

     

    我是缺挣钱能力的,好在家里本地人有房,不愁吃喝,也没啥挣钱的动力,也不想干低端的苦力活。

     

    就这么混着混着到了36岁,十年没工作,每天11点起,男朋友在家就陪着,不在就自己吃吃玩玩逛逛。

     

    十几年来,跟过的几任男朋友,有传销头目,有日本人,现在这一任是美国人,高管,全世界到处飞,很胖,信基督,人很好。

     

    我180+,身材匀称,皮肤白皙,爱打扮,有几百件衬衫,上千条T桖,每天做面膜,身体乳都很仔细地涂。

     

    我这种又不工作,颜值又和对方不在一个层级的,应该是别人说的“被包养”吧。但其实我们的财务是分开的,所有的都AA,房租都是一半一半的。

     

    一开始和他在一起,要说完全没看上他有钱,也没那么纯粹。慢慢在一起三年,四年,五年,他就变成了一种分不开的存在。

     

    都说gay和gay在一起,短期靠颜值,中期靠健身,长远靠有钱。我觉得不是的,有些人会消耗你,有些人就是会成为你的习惯,也不是多深的感情,但是不能想象和他分开的样子。

     

    在机场上厕所的时候,有人看个行李;点餐的时候,两个人可以吃的种类多又便宜;去医院的时候没有车位,可以一个人去挂号,一个人在车里等着……所有这些生活细节都在提醒你,两个人的生活,还是比一个人要强。

     

    止不住生理欲望,情感上和他又分不开,就变成了一种又能各自玩各自,又能在一起生活的状态。

     

    我不知道这是不是对的状态,至少我觉得现在这样的生活没什么不好。

     

    文理,37岁,律师

     

    一个人过得挺舒服的,前两年还疯狂地参加gay的相亲趴,想找个伴,想要形婚,想要孩子。

     

    现在很多事情都不会在意了,肚子减不下来就减不下来吧,家里也放弃了催婚。

    那些曾经在你身边的人,之前还关心谁出了国,谁养了孩子,现在都不在意了。

    我自己是有问题的,急躁,爱争辩,求个是非黑白,讲道理时像开庭吵架,忽略对方感受。我明白的时候,已经过了而立之年,错过了就是错过了。

     

    我有读历史的爱好,尤其爱三国,在知乎上写历史问题的答案,有几十万的赞,分享和思考的快感,不亚于恋情。

     

    我们都是宏大叙事的尘埃,命运于我已经足够仁慈。爱过,奋斗过,有事业,能实现自己的价值,又何必再奢求太多?

     

    马巍,39岁,连锁店长

     

    到了这个时候,好像变得没什么奔头了。未来顶多再开几家店,人生的机会和可能性越来越小。对于农村出来的我,没什么文化,挣了这些钱,过上现在的生活,别人眼中也还算可以了。

     

    我兄弟姐妹7个,少我一个不少,过年也不回家,就到处玩玩,旅旅游。也省得被各路人催婚,落个清净。

     

    我是一只熊,梨型身材,是壮不是胖。我是这样认知自己的,可是正常身材的人,很少有喜欢我这款。

     

    现在跟我谈的男友,20多岁,没有工作,很好看,长睫毛高鼻梁,说话很温柔。我们谈了大半年,他很粘我。

    期间我们异地了一段时间,各玩各的,心照不宣。

     

    现在他还愿意跟我在一起,我知道很大一部分原因是因为钱,信用卡都是我帮他还的。圈里的朋友们,也知道他看上我的钱,都不明说。

     

    他们不明说,不是出于礼貌,是知道因为钱在一起没什么。感情的事情真的掰不清楚,黏在一起的时候,互相拥抱的时候,他也没那么排斥。我的内心很少女,他跟我一起,很和谐,没有多少不自在。

     

    圈内也有100%因为钱在一起的,体贴关怀可能都是假的,那也没啥。因为钱在一起,也比一个人过活要强。

     

    Penny,41岁,地产项目经理

     

    我也没有爱过,至少爱得不深。年轻谈过的人,去结婚了,我在婚礼上喝多了,闹得很难看。之前以为是爱得深才会闹得大,其实只是戏精而已,心里痛不痛,骗不了别人。

     

    没过几年,我也结婚了。三十岁了,不结婚,闲言碎语很烦,索性结了一了百了。

     

    我不爱我老婆,她家北京二环有房,但她不工作,需要有人养着,各取所需吧。

    我从没跟她说过我是gay,但她挺聪明的人,看破不说破罢了。

     

    之前她和女儿在北京,我在上海,真的很自在。每天打扮得很妖艳,扭到公司,完全地做自己。自己租个小房子,每周约3次。坚持健身游泳,有胸肌有腹肌,也很好约。约于我就像吃饭一样,饿了就要吃,还要保持规律不能少。

     

    我喜欢上海,喜欢她精致的情调。不喜欢北京,又土又糙。

     

    可是女儿要上小学了,不得不回到北京。

     

    现在每天早上6点起床,做一个小时健身操,化妆,做早饭,送女儿上学,工作,训下属,下班,洗衣服,做晚饭。

     

    我本身就是精力特别旺盛的那种人,闲不下来,包揽所有的事情对我不是大问题。

     

    只是之前一年交几次公粮,现在要交很多很多,有点烦。我不排斥和我老婆做,我们性生活非常和谐,她很满足。只是现在约没在上海那么随心所欲,有些不方便。

     

    对于生活我没什么太大不满,我没有抑郁焦虑情绪,只有愤怒情绪,发泄过了就好了。人活一世,往前走就是,想那么多干嘛。

     

    无风,42岁,上校团长

     

    高峰半年前退伍了,我哭得死去活来。

     

    他身材匀称,浓眉大眼,一笑万古春,他是那一批里最好看的一个。

     

    他是我的下属,六年的朝朝暮暮,耳鬓厮磨,可往后余生,我只能看着他朋友圈里的照片,一遍一遍地回味相处的往昔。

     

    他在我的办公室里,在我的办公桌上干了我六年。现在的我,只能通过不断地约,来重现这六年的感觉。

     

    高峰回老家后续起了胡子,比以前又帅了很多,可惜我却不能抱着有胡子的他,再翻腾覆雨了。

     

    现在约的时候,看着对方的样子,总会泪水模糊眼眶,仿佛高峰还在我的身边,会忍不住喊出来:峰,峰,你的胡子是为我留的吗?不要离开我!不要离开我!

     

    严洪,43岁,设计公司老板

     

    我已经过了那个阶段。

     

    二十多岁的时候,每出现一个人,你会想他有没有可能会是你的下一任,你会幻想未来生活里有他的样子。那是身体有欲望,心中有希望的阶段。

     

    三十多岁的时候,少了青春晦涩,但也是男人有魅力的时候,心中的希望依然存在。

     

    我算是颜值比较高的那一类,钱也挣够了。但是过了35岁,你会突然发现全世界都不理你了,你身边所有的人都有了归宿。你报出自己的年龄,别人表面平静,心里都会打退堂鼓。有愿意和你上床的人,但没有人愿意真正跟你在一起。

     

    古人说四十不惑是有道理的,两年前,好像突然就活明白了。不在意了,很多事情都不在意了。不会去用心开展一段感情,不会有心力再去往前冲,往前闯。有小年轻想要跟你的,也会故意疏远。你会想休息,想一切都归于平静。

     

    我把公司全部交给了合伙人,在家待了两年,喝茶遛狗会基友。

     

    我希望所有的人都好,真心的。也真的体验到了钱财身外之物,谁有需要的,就拿去,谁有困难的,都会帮。

     

    我感觉人生已别无所求,如果这一刻我死去,我没有任何遗憾

     

    作者的话:

     

    越往后走,好像对于人生的思考远多于对情爱的关注。中年危机,情感缺失,真爱的求不得,不自由与无意义,那些该历尽的波折,一个都不会少。

     

    三毛曾经说过:

     

    心之何如,有似万丈迷津,遥亘千里,其中并无舟子可以渡人,唯有自渡,他人爱莫能助。

     

    每个人都有每个人的难处,每个人都会伤害别人也会受伤。Gay也好,直也好,希望大家都能沉入这五味人间,渡过高山与深渊,无论悲欢离合,体验自己的人生。

     

    小爱的话:

     

    在这些真实的故事里,我们看到了不同的人生。

     

    有人进入了异性婚姻、有人为爱情落泪、有人失去了爱的能力……

     

    人类的悲欢或许无法相通,我们或许不能理解全部10个主人公,但这就是他们真实的人生。

     

    成长常常伴随着分别与苦楚,成年人的世界没有“容易”二字,愿长大了的我们不忘本心,不伤害别人,用力去爱自己

  • 想要尊重女性,靠“女士优先”行吗?

    想要尊重女性,靠“女士优先”行吗?

    想要尊重女性,靠“女士优先”行吗?
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    想要尊重女性,靠“女士优先”行吗?

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    文/谈性说爱编辑部、杜宇

     

    一年一度的妇女节

    各类“女士优先”的活动层出不穷

    女性要的真的是“优先”吗?

     

    妇女节到了,商家的营销手段层出不穷,其中一个核心就是“女士优先”。

     

    随手在微信搜索“女士优先”,出现了大量商家与此相关的策划。

     

    从住宿、餐饮到购车、旅行,“女士优先”渗透了商家宣传的方方面面。

     

    去年妇女节,有打车软件为女性优先派单。

     

    今年有航空公司为女性提供优先登机。

     

    这种优先背后自然没有恶意,但这真的是一个庆祝节日尊重女性的好办法吗?似乎不尽然。

     

    绅士风度作为舶来品,在国内本不受欢迎。

     

    随着商家、媒体的广泛宣传,“绅士风度”似乎终于成了社会推崇的一种风尚。

     

    所以每每有女性站出来争取平等的权益,就有人跳脚:

     

    女人地位已经这么高了,我们男人时时刻刻要谦让女人,还搞什么女权?

     

    呃,不好意思,你们是不是对“绅士风度”有什么误解?

     

    一、绅士风度规则下全面开花的“女士优先” 

     

    据学者考证,绅士风度(即骑士精神Chivalry)是由封建主义时期的英国贵族精神为基石,在封建制度向民主制度转变过程中融合了多阶级价值观后,演变形成的行为规范。

     

    作为一种针对男性的行为教条,它在近现代全球化的过程中被世界大多数国家所认可接受,已经成为国际公认的礼仪原则之一。

     

    绅士风度中最广为人知的部分莫过于“女士优先”。

     

    即男性必须礼让女性,小到吃饭让座、进屋开门,大到世界末日集体逃生,女士必须是被谦让被服务的那一方。

     

    若是泰坦尼克号上哪位男士居然胆敢抢占某位女士的救生船座位(比如男扮女装逃上救生艇的日本铁道院副参事细野正文),那么他就得承受一大锅热气腾腾的非议指责。

     

    其保质期甚至能延续到你死后数十数百年(细野正文后十年一直活在痛苦之中,甚至在死后他的行为依旧不断受到道德拷问)。

     

    这么一看,女性的确占尽甜头,再嚷嚷要求权利似乎委实不该。

     

    然而,细究其产生的真正原因,整件事情才会豁然开朗。

     

    因为催生“绅士风度”的并非女权主义,而是他们自身所捍卫的男权社会。

     

    二、弱者才享有优先权,而女人的名字叫弱者 

     

    在“绅士风度”诞生之初一直到女权浪潮兴起之前的数千年内,女性没有独立的社会地位,也缺乏自己的经济来源,她们只有依附男性(父亲、丈夫,或儿子)才能生存。

     

    这种情况下,女性对于占据社会资源的男性来说是“精致的宠物”,存在的意义只是“性和生育”。

     

    因此,所谓的“女士优先”,不过是掌权者对于弱势方的怜悯,与饲主对宠物的照顾异曲同工。

     

    更何况大灾难时优先逃生的可不只是女士,孩童也享有优先权。

     

    归根结底其本质仍是默认女性与幼童一样,同属“弱者”;而男性作为“强者”,理应承担更多的社会责任,挡在危险前线。

     

    在新文化运动“全盘西化”的号召下,“绅士风度”作为舶来品流入我国,在几次社会变革后逐渐本土化。

     

    作为优秀男性应遵守的行为模板保留了下来,其中的中心思想便是“女士优先”。

     

    “男女吃饭男性理应抢先买单”、“男女逛街男性应主动为女性付账”、“男女交往产生的一切费用需由男性承担”此类与经济利益相关的琐碎习俗最贴近现实。

     

    所以最容易实践,而利益天平的倾斜也最为明显。

     

    在如此“绅士风度”规则下,女士们保护了自己的荷包,甚至还能有些许进账;而男士们若是对此有所异议,便会显得不够大方,斤斤计较。

     

    三、女利:咬住男权大腿撒泼打滚要医药费的“碰瓷党” 

     

    可是真相与男权捍卫者们以为的正相反,这个锅与女权并无关系,真正应该背锅的是男权社会的衍生物——“女利”。

     

    “女利”与女权虽只一字之差,意义却差之千里。女利,即利用女性的性别优势谋取红利。

     

    男权社会既然说女性是毫无用处的弱者,那么女利就连连点头表示赞同,并以此为借口把应由自己承担的社会责任推给男性。

     

    并为自己捞取大把额外的好处,经济利益便是其中之一。

     

    如果说男权的本质是把女性踩在脚下,那么女利就是趁机咬住男权大腿撒泼打滚要医药费的“碰瓷党”。

     

    而被无限放大的“绅士风度”正是这“医药费”中的一部分。

     

    四、不只是“男人不能打女人”,而是“不能打人”本身 

     

    绅士风度作为礼仪的外在表现,最大的毛病是性别指向性太过明确

     

    例如“男人不能打女人”,造成了女性受到额外保护的假象,可是“不能打人”本身不就是文明社会的要求吗?

     

    忽略“男人对女人”、“女人对男人”,多考虑一下,同样的行为发生在“人对人”之间,是否还能接受?

     

    若是某一行为在消磨掉性别界限后依旧让人感觉舒适自然,那么它就应该作为个人行为约束的一部分继续保留,而非只是针对某一性别群体的束缚

     

    因此男同胞们也不必纠结是否要对女性事事谦让。

     

    遇到竞争,各凭本事,女士们不需要你们的“优待”;而遇到矛盾,就事论事,女士们也愿意以理服人

     

    人与人的交往,不是本来就这么简单吗?

     

    今天是妇女节,男士们提出“女士优先”,或许不是恶意的;商家优待女性的活动,从商业角度也不是不能接受的。

     

    但女性需要的真的是这个吗?女性真的稀罕“女士优先”这种蝇头小利吗?

     

    女性希望的是平等出生的权利;

    是平等受教育的权利;

    是平等获取工作的权利;

    ……

     

    女权主义者追求的从来不是特权,更不是这些被施舍的细枝末节的优待,“平等待人,相互尊重”才是女权所真正追求。

     

    在今天这个节日里,我们被“女神”、“女王”、“美女”的噱头笼罩着,被“女士优先”的营销捆绑着。但我们还是应该记得,“妇女节”究竟是因何而存在

     

    妇女节不是一个把女性视为弱者来呵护的节日,妇女节是一个纪念女性争取权益、庆祝女性获得成就的节日。

     

    女性争取的绝非“女士优先”这种浮于表面、本质上是偏见的权益,她们的世界远比这开阔。

     

    希望在今天,每一位女性对于自我的坚持不被消费主义和戏谑调侃消解,每一位女性面对温柔的陷阱和无知的善意仍然清醒,希望你不用去做别人眼里的女王女神和仙女,而是可以做你自己,一位自由有力的妇女