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作者: Jieyu Chen

  • 分手怎么说出口?

    分手怎么说出口?

    分手
    Mirjam van den Berg
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    分手怎么说出口?

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    “ta若安好,便如晴天霹雳”。分手之后,如果前任用这样的心态怀念你,那还真是蛮失败的。作为提出分手的那一方,如何和平且利落地分手,还真是个技术活。

    如果你是那个主动提出分手的人(不包括被动分手,也就是因为对方出轨、移情别恋、冷暴力等原因你不得不提出分手),那么这就意味着你必须把一个很可能对对方造成伤害的事情告知一个你曾经爱过的人。如何才能让对方知晓你分手的决心,又能够减轻对方的痛苦呢?以下是几点建议:
     

    • 分手需要充足的理由。如果对方还深爱着你,那么,一个敷衍搪塞的理由是不足以说服ta接受分手这个事实的。找一个能够说服你自己的理由,并且准备好足够的论据。
       
    • 最好当面谈。不要通过邮件、短信、电话、网络视频或者亲朋好友传话来分手,除非是万不得已。
       
    • 在一个让你伴侣感到安全的地方分手。一个有很多陌生人的拥挤的餐厅会让气氛变得格外紧张甚至出现尴尬场面。找一个让ta感到足够安全并且能够发泄情绪的地方提出分手。
       
    • 诚实一点。你都准备分手了,再欺骗对方,是不是很没诚意?明确告诉对方你在这段关系中觉得不好的地方。这也许会让ta很不好受,但这些信息对ta是有用的。至少ta知道问题出在了哪里。
       
    • 不要残忍。无论如何,分手都是很痛苦的,所以不要对ta造成更多的伤害。残忍的态度可能会让恋爱更快结束,但也会让对方恨你。你可以尝试以较温和的方式来传达你的意思。
       
    • 不要含糊。不要让你的伴侣感到困惑。不要为了能让对方好过一点,而告诉ta,“现在我们不能好好在一起,也许以后行。”这会让ta误以为还有希望。
       
    • 做好最坏的准备。被分手是任何人都可能遇到的最坏的事情之一。所以做好对方产生极端情绪的准备。保持冷静。
       
    • 不要动摇。一旦你确定要分手,那就不要改变主意。你的伴侣也许会劝你给ta“最后一次机会”,然而,除非你有真正的理由接受这样的说法而且真的还愿意继续下去,否则不要答应。 
       
    • 冷暴力分手


      我们都知道分手不是一件容易的事情,也没有人会愿意主动去拒绝甚至伤害别人,更何况是一个曾经爱过的人呢?所以,也许你会想,如果我冷落ta,或者对ta差一点,那久而久之ta就会不再爱你,就自动想要分手了。这,是分手避免主动伤害到对方的锦囊妙计吗?

      这样的分手方式,也叫做冷暴力分手。它的典型症状是,短信不回电话不接,玩失踪;告诉对方自己很忙,没有时间,避免两个人单独相处的机会;不再发生身体接触,也不再主动交流,就算你的恋人提出这方面的要求。

      通常,对方都需要一段时间,有时甚至是相当一段时间,才会明白你到底想要什么。而这段时间,对方会因为你的冷落和回避,变得痛苦不堪。在这段时间里,ta会尝试去理解你,期待过一段时间你“不忙”了,你们会重新快乐地在一起,ta会尝试对恋情充满希望,ta也可能对恋情产生怀疑,但是因为害怕分手,而不愿意直接和你对质,ta甚至可能觉得自己做错了什么,却对自己做错的那件事毫无头绪。在这样从希望到失望又到希望的过程中饱受折磨之后,ta最终会质问你发生了什么,或者,ta会主动提出分手。

      这确实是一种能达到分手目的的策略。但研究显示,这是最糟糕的一种分手策略。相反,坦诚并直接告诉对方分手的想法是最好,也是最不容易让对方恨你的分手策略。处于这两种策略中间的分手策略还有把分手归罪于自己,告诉对方自己配不上或者对不起对方;通过亲朋好友转达分手意愿;通过网络、短信或者社交媒体告知对方分手;找其他借口分手,比如要出国留学,家长反对等等。调查显示,这些方法都不如直截了当来的干脆。

      仔细想一下大概也是如此,谁会愿意花大量时间纠结对方是不是还爱自己呢?谁有会想要活在怀疑和痛苦的精神折磨里呢?如果有人故意置你于如此境地,是不是恨死ta了?所以,如果要分手的话,还是鼓起勇气当面告诉ta吧,找一个可以说服你也可以说服ta的理由。都要分手了,尽量让对方好过一点。毕竟,ta依然爱你,不是ta的错啊。
       

  • 亲密关系暴力

    亲密关系暴力

    亲密关系暴力
    Mirjam van den Berg
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    亲密关系暴力

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    很多人都听过家庭暴力,恋爱暴力。这里的暴力不仅限于对肉体实施的暴力,也包括精神方面以及其他方面的暴力。分手可怕,恋爱暴力更可怕。那么,遇到亲密关系暴力怎么办?


    恋爱并不只有甜蜜的一面。但是,如果你觉得恋爱最坏的结果就是分手,那就需要被科普了。对爱情腹黑的一面不了解,那它变成噩梦时,你会更加措手不及。

    恋爱演变成暴力甚至流血事件的案例,不仅在中国,在全世界范围内,都并不少见。恋爱中的一方可能因为一言不合,就出口伤人或者出手伤人。或者,恋爱中的一方用情感勒索或者自我伤害的方式,寻求另一方的关注以求得安全感。

    在媒体中更加常见的,是分手暴力。因为一方想要终止恋情,另一方企图报复,甚至起了杀心。不能好好恋爱,也就别想好好活着了,失去爱情有时会让你的恋人变成一个恐怖的陌生人。由爱生恨相爱相杀的情节,不只存在于狗血的虚构影视剧里。所以,我们要学会向亲密关系暴力说不!
     

    亲密关系暴力
    Mirjam van den Berg


    什么是亲密关系暴力?

    亲密关系暴力是指亲密关系中任何造成身体、精神和性伤害的暴力行为。

    除了大打出手,亲密关系暴力还包括精神暴力、行为控制和性暴力。这听起来和家庭暴力很像。确实,恋爱暴力和家庭暴力都是亲密关系暴力(Intimate Partner Violence)的形式。根据世界卫生组织(WHO)的定义,亲密关系暴力是指亲密关系中任何造成身体、精神和性伤害的暴力行为。这包括人身伤害,强迫发生性行为、强迫拍摄不雅照片或视频、辱骂、威胁、恐吓、跟踪、勒索、监视等。

    亲密关系暴力可能发生在任何性别、任何年龄段和任何性取向的人身上。但是,世界卫生组织公布的报告显示,亲密关系暴力的受害者主要是女性,而且以年轻女性居多。据台湾地区的统计数据显示,台湾平均每月有14.7起因恋爱纠纷或分手造成的暴力事件出现在新闻报道中。在中国大陆,类似的统计并不多。而且统计本身也是有难度的,因为除了身体暴力之外的亲密关系暴力很难衡量,有时受害者都不会意识到自己在遭受暴力。

    亲密关系暴力造成的伤害

    亲密关系暴力造成的伤害有身体伤害和心理伤害。身体伤害可能包括擦伤、淤青、骨折、牙齿脱落、视觉或听觉减退、头部损伤、背部和颈部损伤等等。除了这些明显的身体伤害,恋爱暴力还可能造成一些不容易诊断的症状,比如肠胃疾病、消化道症状、纤维肌痛症、各种慢性疼痛、以及哮喘加剧等等。

    心理伤害方面,亲密关系暴力受害者更容易遭受抑郁、焦虑、饮食和睡眠失调的折磨。他们更容易滥用酒精、烟草和毒品;反社会行为、自残和自杀的倾向也会更高;更加容易没有自信心;发生不受保护的性行为的可能性也更高。另外,如果受害者年纪较小,那么ta在以后亲密关系里遭受恋爱暴力的可能性也会越高。 
     

    亲密关系暴力
    Mirjam van den Berg


    什么导致了亲密关系暴力?

    亲密关系暴力之所以发生,更加根本的原因是在父权社会中男女地位的不平等,而且女性权益缺乏体制性的保护。

    是什么,让本该甜蜜的恋爱,蒙上了一层暴力和恐惧的阴影呢?导致亲密关系暴力的因素有很多,可能是一方相对另一方更高的感情投入,以至于没有安全感,也可能是被恋人背叛或抛弃而由爱生恨。不过,通常来说,如果命中以下这些因素,那么发生亲密关系暴力的概率就会增加。
     

    • 一方或双方认为暴力行为是正常的
       
    • 心理问题或人格障碍
       
    • 攻击性行为
       
    • 滥用酒精、烟草和毒品
       
    • 认识的人中有恋爱暴力的案例
       
    • 经历过父母之间的家庭暴力或童年时经受过包括性暴力在内的各种暴力
       
    • 恋爱关系出现问题
       
    • 较早发生性行为或有多伴侣关系
       
    • 经济压力
       
    • 教育程度低
       
    • 家庭中明显的性别不平等、男性在家庭中占有支配地位
       
    • 之前恋爱关系中经历过亲密关系暴力


    亲密关系暴力之所以发生,更加根本的原因是在父权社会中男女地位的不平等,而且女性权益缺乏体制性的保护。虽然作为个体你没有办法立刻改变社会中存在的性别不平等现象,但是你可以从提高自己的保护和反暴力意识开始,并用你的知识帮助自己或者身边的人走出亲密关系暴力。
     

    亲密关系暴力
    Mirjam van den Berg


    亲密关系暴力的症状

    你的恋人可能还会说爱你,对你好的时候你可能觉得自己是世界上最幸福的人。但是,ta也会无端变身成为一个让你恐惧的人,你会觉得这段恋情已经无以为继了。看看以下的症状是否出现在你的恋情里。如果是,那就要警惕了。

    亲密关系暴力分四大类,分别是身体暴力、性暴力、情感暴力和控制行为。前两类都比较好理解,身体暴力就是用踢、捏、掴打、击打、掐脖子等方式对恋人造成身体损伤,甚至致死。性暴力则包括威胁或者强迫你与之发生性行为,用你不喜欢的方式发生性行为,或者在你不愿意的情况下强迫你拍摄裸照,甚至将照片传到网络空间或者熟人中间,损害你的名誉。记住,如果你不愿意,任何人都没有权利要求你与之发生性行为,也没有人有权利对你使用任何形式的身体暴力。

    亲密关系暴力中更容易让人忽视的是情感暴力和控制行为。当你在恋爱中的时候,你可能觉得打是亲骂是爱,打骂、电话查岗、盘问你的行程等都是ta爱你和紧张你的表现。没错,热恋和暴力之间的界限是很模糊的。有些恋人就是喜欢黏糊糊地不分彼此。这和你们两个人如何界定两个人在恋爱中彼此的“界限”有关。不过,如果爱情中有些东西让你非常不舒服,那也许就该警惕了。热恋中的你需要对恋爱中的暴力有清醒的认识。

    从另外一个角度说,如果你极度没有安全感,非常害怕失去这段恋情,觉得只有通过掌控对方的一言一行、查阅对方的邮件短信来确认对方依然是爱自己的,那你也应该意识到这么做可能是一种潜在的暴力。而且,你的这些行为虽然短时间能够让你安心,但从长远来说,其实是给你们的恋爱关系埋下了一个定时炸弹。与其控制对方,不如开诚布公地和自己的恋人谈谈你们之间除了什么问题,你为什么会有那么多的不安全感。更多建议,可以移步至“安全感和占有欲”。
     

    • 典型的情感暴力包括以下几种:

       

      • 对你恶语相向,让你难过、自我怀疑并丧失自信
         
      • 冲你大吼大叫
         
      • 在公共场合故意让你难堪甚至公开羞辱你
         
      • 通过各种形式的威胁你
         
      • 忽冷忽热,让你在心理上饱受煎熬

       

    在恋爱中,恋人之间保持日常联系,为彼此做出某些改变和妥协,都是正常的。当然,这里指的是在一定的范围里的联系和自愿的改变。超过一定的度,或者一方给另一方造成不适和困扰,那么这段关系就不再健康了。

    智能手机,iPad之类的等移动设备已经成为了我们生活不可或缺的一部分。在朋友圈上分享照片、更新状态,也很可能是你闲下来下意识就会做的事情。这些,可以让你的朋友、家人和恋人更加了解你的日常生活。但如果你在遭受亲密关系暴力,移动设备和社交媒体可能成为施暴者的帮凶。以下是亲密关系暴力中可能出现的控制行为,如果你有若干条中招,那么就必须警惕了!
     

    • 控制行为

       

      • 干涉你正常的社交
         
      • 干涉你的衣着选择、日程、喜好等等
         
      • 把暴力行为归罪于你
         
      • 跟踪:不管这是在现实生活中还是通过网络空间、社交媒体监视你的一言一行。
         
      • 过于频繁的短信和电话:短信和电话是保持联系的便捷方式,但是不停给你打电话或者发短信询问你的行踪,或者有时接通了但一句话都不说就挂断,就是一个危险的信号了。
         
      • 爱爱短信:给你发送色丨情图片或者要求你发送色丨情图片。
         
      • 要求获得或者窃取你的密码,阅读你的短信和邮件。恋爱关系应该建立在信任之上,如果你的恋人需要通过检查短信邮件来获得安全感,那就是一个危险信号。
         
      • 在学校或者工作场合骚扰你
         
      • 让你对其产生恐惧
         
      • 用自残或者自杀威胁你满足ta的意愿
         
      • 威胁伤害你、你的家人、朋友或者宠物
         
      • 在你拒绝ta的要求时让你觉得是自己不对,或者自己很幼稚
         
      • 散播关于你的谣言
         
      • 公开你的秘密,对没有出柜的同性人群来说,这包括公开性取向
         
      • 在你的手机或其他移动设备上安装定位App,监视你的行踪
         

    恋爱双方交换彼此邮箱手机密码,随时通报彼此的行踪,在许多恋人看来完全是正常的行为。可不可以这样,恋爱双方应该达成共识。如果双方都同意且觉得没什么不适合的,那么你们大可以继续这么做下去。要不要这么做,只有你们彼此最清楚。如果一方觉得不适合,那么最好的解决办法就是谈一谈,找到一个共识。强迫对方接受或者在对方不知情的情况下窃取对方密码,这样做对恋情是没有什么好处的。
     

    约会
    Mirjam van den Berg


    约会暴力

    约会暴力也是亲密关系暴力的一种,但常常不会被我们意识到。那么,什么是约会暴力呢?在约会过程中,如果对方强迫你做你不愿意做的事情,并对你造成肉体、情感或者精神上的伤害,这就构成了约会暴力。如果对方强迫你与之发生性行为,这就构成了约会强丨暴。

    约会暴力的例子有很多,显而易见的约会暴力有强行与约会对象发生身体和性接触,用言语恐吓你让你继续与之约会,或是对你进行盯梢和跟踪等等。

    也有一些约会暴力比较不容易察觉。比如对方在你表态拒绝后还对你穷追不舍,用电话和短信对你进行骚扰,在熟人中诽谤你,甚至在社交媒体上骚扰你等等。你可能觉得这些只是痴迷于你的表现,但这些其实都是约会暴力。

    不要以为这样的事情不会发生在男生身上。虽然在约会暴力中,女性受害者的比例更高,但男生和女生都可能是约会暴力的受害者。如果你认为你的约会对象对你造成了困扰或是伤害,你应该让ta停止对你的伤害行为,如果有必要的话,你应该勇于寻求外界的帮助,或是报警。

    了解约会暴力,更重要的是知道如何防止自己遭到约会暴力的侵害。对此,我们有一些建议。
     

    • 预防约会暴力

       

      • 约会前尝试更多的去了解你的约会对象。
         
      • 如果和对方不熟,比如对方是网友,或者是不太熟识的相亲对象,请谨慎透露家庭住址、工作地址以及其他个人信息。(更多关于见网友的注意事项,请查阅“男子强丨暴16名少女网友:网友见面的五大事实”)。
         
      • 约会时,注意可疑的言行举止。你可以期待一次浪漫的约会,不过,也不要因为是约会就放松戒心。
         
      • 如果对方约你去僻静的地方或家中,请谨慎决定。特别是当你觉得你还不太了解ta时。
         
      • 告诉家人和朋友你的行踪。
         
      • 适度饮酒:许多约会强丨暴都是因为饮酒过度造成的。过度饮酒会影响人的判断力,自我保护的能力也会受到印象。这也给了性侵者可乘之机。不过,就算不是为了避免约会强丨暴,约会时酒还是少喝为妙。你总不希望第二天醒来发现自己躺在一个自己不喜欢的人身边吧!
         

    约会对象短信实时查岗,或者稍有不合就在微信或者QQ上对你进行言语中伤,不理、删除或者拉黑就好了吗?其实这些行为会给你带来比你想象更严重的伤害。详情请阅读“短信暴力:你所察觉不到的伤害”。
     

    同妻
    Mirjam van den Berg


    “同妻”遭受多重暴力

    无论“同妻”在婚前是否知道另一半的性倾向,“同妻”的婚姻都难以幸福。

    在“同妻”得知丈夫/妻子是同性恋者后,往往会经历怀疑、发现真相、挽救、恶性循环四个阶段。刚开始时,婚姻中的异性恋一方,会发现自己的伴侣有些异样,或怀疑对方有外遇;当发现真相的那一刻,“同妻”往往是非常震惊的,在信与不信之间徘徊求证;在确认无疑后,“同妻”往往会通过各种渠道了解同性恋,以期能够理解ta们,并尝试用各种方法挽回这段婚姻;“同妻”最后会意识到性倾向是无法改变的,ta们会在爱与不爱、分与不分之间不断纠结,有些人为了脸面或孩子选择忍耐,继续无性无爱的生活。

    四川省社会科学院研究员邢飞认为,无论“同妻”在婚前是否知道另一半的性倾向,“同妻”的婚姻都难以幸福。“同妻”除了遭受传统的家庭暴力之外,如没有正常夫妻生活,还要承受被利用和被欺骗的心理压力,还有不敢揭露现状、揭露之后遭到社会冷眼的焦虑,这种多重暴力带来的苦楚超过了冷暴力,颇具有人格侮辱的成分,是对人的一种不尊重,对“同妻”心灵上的一种折磨。

    2013年,青岛大学医学院教授张北川经调查研究显示,7成的“同妻”长期遭受丈夫以性冷淡为主的冷暴力,超过2成被丈夫不止一次殴打,9成有抑郁症状,4成有强烈自杀念头,近1成曾自杀未遂。调查还显示,8成“同妻”认为男同性恋者与其结婚是对其的“严重伤害”,9成认为法律应保护“同妻”权益,近7成认为保障同性恋权益有助他们不与女性结婚。

    值得一提的是,除上述研究之外,中国迄今为止,对“同妻”群体的相关报告极少。
     

  • 吃醋、出轨和其他矛盾

    吃醋、出轨和其他矛盾

    吃醋、出轨和其他矛盾
    Mirjam van den Berg
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    吃醋、出轨和其他矛盾

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    吃醋、出轨、不够关心……你都会遇到什么问题?

    吃醋了吧!

    “如果男朋友偷瞄辣妹流口水,揍他几拳捏他一把,问他懂不懂欣赏。” ——孙燕姿《直来直往》

    好吧。这种时刻,常常不会像歌里唱得那么轻松。男朋友在街上偷瞄辣妹(当然,也有可能是帅哥),或者女朋友和前任单独见面,可能都会让人心里不是滋味,甚至对自己的恋情产生怀疑。如果这种情况经常发生,你甚至可能会想要立下家规,从此杜绝此类行为。

    这其实就是典型的吃醋的表现。当你深爱一个人的时候,你也希望ta可以用同样的深情来对待你。如果ta的注意力被别的人或是事物带走(试想情侣因为世界杯、电玩和A片而产生的矛盾 >..<),那产生失落、受伤、甚至愤怒之情,也是在所难免。

    从心理学的角度说,这是妒忌。妒忌之所以会产生,往往是因为你觉得你的爱情受到了威胁。你觉得你的ta有变心的迹象,或者有帅哥/美女对ta有意思,想取你而代之。这种“威胁”可能是真实存在的,也可能是因为你在恋爱中缺乏安全感,杞人忧天,幻想出来的。

    不管是哪种情况,妒忌都会让人产生负面的情绪。但是,妒忌并不一定会对恋情产生负面影响,只要处理得当。所以,如果你吃醋了,告诉你的恋人你介意ta的某些行为,告诉ta你需要ta更多的关心。你的妒忌之情正好提醒ta你们该多在彼此身上花些时间了。交流很重要,“揍他几拳捏他一把”这种亲热的肢体语言,其实也是一种交流。通过交流可以解决的醋意,对恋情升温其实是有好处的。

    但是,如果打翻了醋坛子,那就是恋情告急的一个信号了。这时,妒忌会带来沮丧、痛苦和愤怒之情。妒忌的一方可能对恋情和恋人产生怀疑,甚至做出一些限制恋人行为的举动,比如阻止ta和某个“暧昧”对象联系,翻看对方邮件短信,恋爱双方也可能产生矛盾。

    这种情况下,恋爱中的双方都应该进行反思。如果你的恋人吃醋,你应该反思一下自己是不是对ta不够关心,是不是做了什么让ta觉得恋情告急。妒忌和没有安全感有着紧密的联系。所以,安抚妒忌的恋人,最好的办法就是让ta有安全感。真心诚意的告诉ta你爱ta,花一些时间在一起,打消ta的不安全感。

    如果妒忌的一方是你,那你也该想想到底为什么会觉得受到了威胁?妒忌有没有事实依据,还是自己杞人忧天?如果你经常吃醋,你也可以反思一下自己的性格,是不是经常觉得没有安全感?如果是这样的话,你更应该想一想如何自己克服这个问题。期待恋人给自己安全感,不如把自己变成一个更加独立更加有魅力的人,自己给自己安全感。
     

    • 安全感和占有欲


      你可能觉得你的男/女朋友是你的另一半,你们一半加一半就完整了,从此就可以不分彼此地在一起了。

      你觉得既然恋爱,彼此就应该透明,如果两个人分开,应该向对方通报去了什么地方见了什么人做了什么事情。

      如果你的男/女朋友觉得这样没有问题,也彼此不会厌倦的话,你们双胞胎似的恋爱关系会很甜蜜。不过,对大多数情侣来说,这样亲密无间的恋爱模式,是很难维系很长时间的。

      恋爱虽然亲密,但是恋爱双方依然是独立的个体。开始恋爱,不应该期待自己和对方的生活发生180度的大转变。恋爱不是按照你的意愿去改造和驯服对方,而是接受对方,并接纳ta到自己的生活中来。在这个过程中,我们必须尊重对方的“界限”,只有这样,我们的爱才不会让对方窒息。

      所以,随时追踪对方行踪,让对方放弃自己的社交活动,为了迁就对方做自己不喜欢的事情或者不顾对方喜好让ta做你喜欢做的事情,都不应该是一段优质感情中该出现的场景。如果这些情形一再发生,只会消磨掉爱情,让双方都疲惫不堪。

      你也许会问,我都不知道ta在做什么,一点安全感都没有。

      可是,这种获得安全感的方式太有占有欲了。对安全感的渴求不应该成为占有欲的理由。什么能给你安全感,什么是对恋人的占有欲,界限在哪里,需要你和你的恋人相互沟通,共同寻找。

      最后有个小建议,如果你没有安全感,不妨告诉你的恋人。让ta在你不确定的时候给你一个肯定。这比限制ta,“考验”ta要有用得多。
       

    TA出轨了
    Mirjam van den Berg


    TA出轨了

    出轨是指你虽然你在一段恋爱关系中,但你在身体上或精神上依恋上了另外一个人。不管你们在何种恋爱关系中,恋爱一方或双方的出轨都会对恋情带来负面影响。

    这是因为恋爱中的两个人之所以在一起,是因为彼此相爱,希望花更多时间彼此相处。而出轨则意味着至少对一方来说,这种意愿不存在了。所以,即使你们的恋情没有因此而破裂,感情受到重创也在所难免。

    出轨的后果很严重,但时刻都在发生。影视体育明星出轨的新闻,也依然在不断上演。媒体和舆论常有指着出轨一方或者指责第三者的言论。其实,即使在恋爱关系中,爱上别人也是很可能发生的事情。爱情会有开始,也就会有结束,这是很正常的。遇到一个比你的恋人更让你心动的对象,算不上一个错误,也没有必要用道德去评判。

    但是,这样的情况发生之后,你怎么做则需要慎重的考虑。在自己的恋人不知情的情况下就与新对象开始交往,不仅会对恋人造成更多的伤害,对新对象也不公平。

    更理性的做法是,对目前的恋爱做出决定。你爱你的恋人吗?你想要继续和ta在一起吗?目前这段恋爱是不是出了问题?有没有解决方法?该不该结束?你对新对象有什么打算?你们可能开始一段新恋情吗?

    不论你的答案是什么,都不要期待欺骗、谎言和伤害会给你一个“两全其美”的结局。因为这种“两全其美”不会持续很久。相反,开诚布公地和恋人、和新对象交流你的想法、担忧和现状,会有助于让所有人都做出一个更加理性的抉择。相比欺骗,这很难。但不是所有简单易行的决定都是好的决定。

    在慎重考虑做出决定之后,也请坚持你的决定,不要动不动就反悔。这样对谁都不好。

    如果你深爱你的恋人,认为她是你未来的结婚对象,但在生理上你却对性不满意,或者希望追求更多刺激和性体验,那你也可以尝试类似开放式恋爱等其他恋爱模式。不过,这不可以是你单方面的决定,而需要和恋人沟通,达成一致。要说服恋人开始一段开放式恋爱很可能不是一件容易的事情。

    出轨真是一个说不尽的话题,想要继续科普,也可以去读一读“关于出轨:你不得不知的五件事”。
     

    • TA出轨了吗?


      如果你很了解你的伴侣,并且你们之间具有密切、长期的关系,有的事情不对劲其实你是可以看出来的。你可能会发现ta工作越来越忙,陪你和家人的时间越来越少,开始秘密地打电话,或者跟你在一起的时候不那么专心了。ta开始撒谎、注重梳妆打扮、流程露出困惑的表情或者常常走神。当你问ta是否是有什么不对的时候,ta又会支支吾吾搪塞过去。

      发现你的伴侣在出轨是一个十分痛苦的经历。这可能会破坏你们之间的信任,甚至可能导致关系破裂,分居或离婚。你可能会花几天、几周或几个月来思考,自己究竟做错了什么,才得到如此不公的待遇。 其实,这些困惑在某种程度上对你也是有益的,你需要让自己慢慢冷静下来,眼光放得长远一点。

      你是否应该继续这段关系取决于一系列因素。例如:你的伴侣是否愿意继续?如果愿意,怎样才能重建对ta的信任?真的有必要和一个不再爱你的人在一起吗?可能只有在想清楚这些问题之后,你才能决定哪条路对你来说是最合适的。 
       

    不够关心
    Mirjam van den Berg


    不够关心

    不管你知道不知道《小王子》,总之,这是一本童话故事书,里面有一个住在一颗房子大小的小行星上的小王子,他的星球上只有一株玫瑰花。小王子会为他的玫瑰花浇水,除虫,会用罩子把玫瑰花保护起来,免受风吹日晒。

    这是一个貌似平淡温馨的故事。不过后来,小王子发现玫瑰花并不是唯一的——其他星球上还有许多的玫瑰花,她们和他的玫瑰花看起来没什么不同。这让他很失望。再后来,也经过许多跌宕曲折,他意识到,他的玫瑰花还是与众不同的,这种不同,正是因为他会为他的玫瑰花浇水、除虫,会用罩子把她保护起来,而其他的玫瑰花,则从未得到过他的关注。

    故事写到,“正因为你为你的玫瑰花费了时间,这才使你的玫瑰变得如此重要。”

    好吧,这个故事就是这样了。你大概觉得很小儿科。不过,虽然这是一个关于浇花的小王子的故事,它却告诉了我们一个关于恋爱的道理。那就是,要恋爱,你必须懂得为你所爱的人付出时间。

    不管你是否这么觉得,恋爱都是一件非常需要花费时间的事情。不管是一起外出、吃饭、聊天、共同生活、思念、电话短信,甚至争吵,你给对方的每一点关注,其实都是在ta的身上花费时间。时间是很珍贵的。而你愿意为之付出时间的人和事情,也因此变得同样珍贵。就像小王子的故事一样,正因为你在那个人身上花费了比别人更多的时间, 你才会觉得ta有着更加与众不同的意义。

    恋爱可以看成是一个愿意在彼此身上花费更多时间、给予对方更多关注的承诺。信守这个承诺有时候很容易。比如爱情开始的时候,你会迫不及待地想要和那个人在一起,你甚至还会觉得时间太快,在一起的时间太短。不过,有时这也会很难,你可能忙于工作,你可能和你的恋人不在一个城市不在一个时区,你会有自己的朋友和家人,你有你独立的生活……生活中突然出现了一个需要你注意的人,你可能会觉得有些不适应。但是,如果你在恋爱中,或者正在准备开始谈恋爱,你就应该准备好为对方花时间。

    这种花费更多时间在对方身上的承诺并不是单方面的。你为对方花费时间,你其实也在期待对方对你有等量的关注。恋爱中,大部分人都有着强烈的感情需求。当我们无法得到想要的关注时,就会觉得不满意。所以,如果你的恋人一段时间不联系你,你可能会焦躁不安,没有安全感,你可能会拿着手机,担心收不到短信电话或是不是手机哪里出问题了;你也会好奇对方在干什么,是不是ta对你的感觉变了……在恋爱刚刚开始的时候,这种不安全感往往会更强烈。

    恋爱中的人大多都会有这样的感觉,这是很正常的。只是有些人会比较依赖自己的爱人,ta们的不安全感会更强,更可能胡思乱想;而有些人则会更加独立,不喜欢总是和恋人黏在一起。每个人对自己恋人的依赖程度都是不同的,每个人愿意留给爱情的时间也会不同。但不要让你的不安全感破坏你们的恋情。

    恋爱中的你可以要求对方给自己时间,但是也要记住,你们的需求和对时间的态度是不同的,你认为你们应该多花一些时间在一起,但ta也许会觉得太多了,有时这并不代表ta不够爱你。找到一个你们都可以接受的平衡点,才不会一方觉得受到了冷落,另一方又觉得对方要求太多。

    不管你们花多少时间在彼此身上,一段好的恋爱,会给恋爱双方更多的安全感。
     

    • 长时间不联系


      如果恋爱双方许多天不联系,或者一方许多天不给另一方任何形式的关注,那就是一个问题了。可能爱情中的一方变心了,也可能是ta忙于其他事情,暂时没有办法把注意力放在你的身上。

      不管是哪种情况,找个双方都合适的时间地点进行一番深谈是有帮助的。不要害怕主动联系对方,也不要因为对方冷落你就赌气不理ta。爱情不是一场公平竞赛。主动联系一下,开诚布公地探讨你们各自在这段关系里的需求和期望总是件好事。往往,缺乏沟通会导致彼此不了解对方的需求。告诉ta你需要什么,以及你愿意为这段恋爱付出什么,这可能会让你们的关系柳暗花明。

      但是,如果对方变心了,或者觉得感情变淡想要分手,ta也可能故意回避你。这其实也可以理解。因为提出分手,让自己曾经喜欢过的人伤心,会让人觉得非常有压力。当然,冷落对方、让对方自己去发现恋爱已经结束了,并不是一种负责的办法。但是,如果你主动联系ta,向ta索要关注时也依然不能得到对方的回应,那就应该想一下你们的恋爱是否出了大问题。不要为ta找借口,开诚布公地问问ta是不是出了问题,是不是想要分手。你可能会得到一个答案,不管这个答案是不是你想要的。
       

  • 开始恋爱吧!

    开始恋爱吧!

    开始恋爱吧!
    Mirjam van den Berg
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    开始恋爱吧!

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    不管你有没有恋爱对象,提起恋爱,你是不是想到让你怦然心动的一个人?其实,这只是恋爱的一面而已。恋爱有许多不同的模样,有些甚至会超乎你的想象。

    我们对恋爱有着不同的期待。有人觉得恋爱是一件认真严肃的事情,他们会告诉你,“不以结婚为目的的恋爱就是耍流氓”。但有人也会觉得以婚恋为目的的恋爱实在是压力山大。有人觉得恋爱就要物理距离和心理距离一样接近,但也有人觉得异地和时差都不是恋爱的障碍。对恋爱的期待没有是非对错。只要你和你的恋人对恋爱的期待是一致的,那别人对爱情的期待就不该对你们造成影响。

    不过,如果我们看看我们周围的人,我们就会发现,大多数情侣处于固定的、一对一的恋爱关系中。这种恋爱关系,下文我们也会讲到。这是一种最常见的恋爱模式,但这并不是说恋爱就应该是这样的。如果你的恋爱模式和这种模式不同,你也不必担心。恋爱有许多的模样,不管你的恋爱是什么样子的,只要你们两个都开心,那这就是适合你们的爱情的样子。
     

    固定关系
    Mirjam van den Berg


    固定关系

    两个人在确定恋爱关系后,把彼此作为自己唯一的恋人,承诺对彼此忠诚,不在精神或是肉体上做出背叛对方的行为,这是许多社会和文化对恋爱关系的共同想象,这也是最常见的一种恋爱模式。不管你是否认可,许多人甚至把这种恋爱模式作为唯一“认真”的恋爱模式。这种恋爱模式,我们称之为“固定关系”。

    当人们在谈及恋爱和婚姻的时候,大多数情况下,往往就是指固定关系。

    长期稳定的固定关系可能会发展为婚姻,也可能因为两人相处产生矛盾而以分手收场,还可能因为感情逐渐变淡而无疾而终。如果在恋爱的过程中,一方与他人暧昧、移情别恋、甚至发生性关系,那么这些背叛固定关系的行为最终可能导致固定关系的破裂。

    婚姻关系

    婚姻是固定关系的一种,这是一种比固定关系更加严肃认真的一种恋爱形式。进入婚姻意味着更多的承诺。这种承诺可能是关于爱情的,也可能是关于生活、人生规划、或是经济方面的。婚姻关系让相爱的两个人彼此扶持和依赖,他们也会因此成为彼此不可或缺的人生伴侣。

    正因为如此,是否与某个人缔结婚约往往会成为一个人所要做出的非常重要的人生决定。

    在世界上绝大多数国家里,一夫一妻制是唯一被法律认可的婚姻形式。
     

    开放式关系
    Mirjam van den Berg


    开放式关系

    和处在固定关系中的情侣不同,开放式关系中的情侣并非“专属”于彼此。恋爱的双方与彼此恋爱的同时,还都可以继续和他人约会甚至发生性关系。他们并不认为这是对爱情的不忠,也不会为此产生矛盾,甚至分手。

    这种恋爱关系在中国可能不常见,但在美国和欧洲,越来越多的情侣开始尝试并选择开放式关系,不过这也不是一种主流的恋爱方式。选择这种关系可能有各种各样的原因。有些人真的相信可以在同一时间爱上不止一个人;有些人虽然珍视一段稳定持久的恋爱关系,但依然享受与别人约会甚至发生性关系;再有一些人则可能是因为一些现实的原因,比如跟伴侣床上不合拍,异地,又或者他们真的想分手,但由于孩子、家庭、金钱等原因选择待在一起,在自己的固定伴侣之外又维持另外一段亲密关系。

    有些情侣对开放式关系很满意。但开放式关系是一种比固定关系更加复杂的一种恋爱模式。同时拥有若干伴侣貌似是一件挺拉风的事情。但是,刚开始尝试开放式关系的人往往会受到妒忌、没有安全感等负面情绪的困扰。这些情绪甚至可能破坏整个关系。

    开放式关系不是出轨的理由,也不应该是欺骗爱人的理由。因为开放式关系并不能由你单方面决定。只有在恋爱双方都同意的情况下,开放式关系才有可能开始。在进入一个开放关系前,你最好和你的恋人认真谈谈,说出你们的顾虑。在作出最终决定前,可以尝试一段时间,看看双方是否都可以接受。
     

    远距离恋爱
    Mirjam van den Berg


    远距离恋爱

    异地恋的情侣住在不同的城市,有时候甚至跨越时区。时间和空间的阻隔往往让他们聚少离多。

    有许多原因会让相爱的两个人分隔两地。比如一个人在另一个城市或国家找到了一份新工作;或者是因为你需要到一个离家很远的大学学习;再或者,ta根本就是一个外星人,如果你相信韩剧的话。

    不过,随着科技的发展,异地恋也不再像从前那样辛苦了。电子邮件、打电话、视频聊天和社交网络让情侣们就算身处异地,也能够时刻保持联系。

    但无法面对面说话,无法拥抱彼此的远距离爱情还是会给恋人们带来挑战。在开始一段远距离恋爱的时候,你必须想清楚距离会对你们的感情造成什么影响,以及这会不会影响你们的恋情。

    更多关于异地恋的建议,请点击《“异地恋”比“同城恋”关系更亲密》
     

    早恋
    Mirjam van den Berg


    青春期时,你常常会对吸引你或你喜欢的人产生强烈的感觉。你仰慕的可能是一个同学、老师或是明星。就像暗恋一个人一样,这也是对另一个人的热切渴望。有的人会不停地谈论这个人,花很长时间翻看他/她的社交网络,画一个心,中间写上ta的名字,甚至也许会梦到ta。

    青春期的春心萌动是非常自然的事情。你会想要和你喜欢的人谈恋爱,就像在电视和电影里面一样。如果你们两个确实彼此喜欢,真的在一起了,那别人可能会说你们俩”早恋“。

    有的人却会被这些感受所困扰,因为早恋常常被视为一种肤浅的感情,而且是不合时宜的。很多成年人会担心自己的孩子喜欢上一个人之后,就很难再关注生活中的其他方面了。

    事实上,早恋是完全正常的,因为它可以让年轻人慢慢学会表达自己对感情的需要和对他人的兴趣。然而,你需要注意你坦露心声的时间和方式。在中国,学生如果对同学表达爱意或者行为亲密,很可能会受到惩罚,因为很多父母都担心早恋的孩子学习成绩会下降。

    如果你在恋爱时不能专心学习,不能经常陪伴朋友和家人,也耽误了其他事情,那早恋就可能是个问题了。陷入爱河是件美好的事情,但你最好是把学业和家庭放在首位,只是在空闲的时间想想你的男神或女神。

    如果你发现你的孩子早恋,切忌采取恐吓式的教育方式,因为这只会让情况变得更糟。孩子不是你的私人财产,要将ta当成一个有独立思想的个体来对待。不妨试着耐心地跟ta沟通一下,看看早恋是否真的影响到学业,要具体问题具体分析,不要不分青红皂白就把早恋扼杀在摇篮中。另外,不要忘记在适当的时候,为孩子提供一些有关爱情教育和性教育方面的信息,教导孩子懂得真正的平等、尊重和宽容,并学会如何在身体上保护自己。爱情也是一门需要不断学习和实践的学问,学会爱情,才能享受爱情,在不影响学业和生活的前提下,给予孩子一定的探索自我心灵的自由,搞不好会成为孩子一生最宝贵的财富呢。
     

  • 如何约会

    如何约会

    如何约会
    Mirjam van den Berg
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    如何约会

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    第一次约会除了做充分的事前准备,尽量给ta留下良好的第一印象,穿戴干净整洁,不要迟到,不要一直翻看手机等注意事项外,相互尊重、细心观察以及带着脑子谈恋爱等才是最适用的约会建议。

    第一次约会容易发生囧事,你在对方眼中可能一不小心就成为“极品”。

    认识陌生人,特别是以婚恋为目的而认识的陌生人,紧张可能很难避免(当然,如果你天生淡定、或是在相亲的道路上身经百战,那就多谅解一下那个第一次和你约会的人吧~)。

    如果你重视这个约会的话,那事前准备是非常必要的。知己知彼也是约会的制胜因素。如果你和ta通过熟人介绍认识,那可以向这个共同的朋友询问ta的信息。没什么不好意思的,反正你都答应人家要去相亲了,做下功课也是应该的。

    如果你们通过网络认识,那就更直接啦!问问ta喜欢什么。如果ta的喜好对你而言不是很熟悉,不妨做一些基本的了解。取得ta的联系方式,可以短信先聊起来,如果聊得开心,那就一起计划一下约会去做什么事情。当然,约会之前最好也记下对方的电话,如果约会当天出现意外无法赴约或者迟到,你可以及时通知人家。

    如果是第一次见面,你给人的第一印象就会非常重要。不管你是男生还是女生,请穿戴干净整齐。不要穿太夸张或暴露的服饰(当然也没有必要穿得太隆重),简单休闲就好。做好个人卫生,注意头发、耳后和指甲的整洁。男生如果容易出汗,可以适当使用一些止汗体香喷雾;女生可以用淡香水,也可以化个淡妆。总之一切自然干净肯定不会为第一印象减分,切记不要太夸张。

    不管你是男生还是女生,约会都不要迟到。如果你觉得到了太早也不好,可以提前在周围转转,然后准点出现在约会地点。然后就是聊天。不要说个不停,也不要老是不说话,或者只用是否来回答问题。如果实在是冷场,那你之前的准备就用得上了,说说ta感兴趣的话题。对自己喜欢的东西,每个人都可以讲上许多。

    就算你是个短信和社交媒体狂人,约会时也请把手机放一边吧。约会时对方会期待你的关注,而给予对方关注也是约会该有的礼貌之一。也许你觉得查一下短信刷一下朋友圈没什么大不了的,可是在对方看来,这可能是你不感兴趣的表现。ta也可能觉得你是个没礼貌不懂得尊重别人的人。换个角度想一下,如果你和自己喜欢的对象出去,而ta一直翻看手机,是不是很忧伤?

    当然,如果你实在是对对话不感兴趣,那找个借口闪人吧。你听得索然无味,ta说不定也觉得是在对牛弹琴。早点散对大家都是一种解脱。

    更多第一次约会的注意事项,请点击“第一次约会时的‘八项注意”。

    • 给男生的建议


      许多约会建议都会告诉男生,约会这些可以做,那些不可以做。其实,约会并不是让你去取悦一个姑娘,约会的目的是增进彼此了解,让你们知道你们是否有可以进一步发展的可能。如果想要给她留下一个好印象,除了在交往中尊重她,更重要的是善于观察和思考。把某一些约会法则套用在每一个姑娘身上,你只会给她留下一个不动脑筋的懒汉子的印象。

      不过,我们的文化和社会环境还是对男生在约会中的行为有一定的期待。你约会的姑娘也许也会对你有同样的期待。对这些期待值有所了解并机智应对,也许会让你在妹子心中加分不少。

      比如,你可以主动要求付账。

      这并不是说约会时,男生就应该主动承担所有开支。特别是如果你的约会对象是一个独立的姑娘,你非要把所有的账单全部付掉,她反而可能会觉得很不舒服。这是一件需要彼此交流的事情,毕竟,第一次约会时谈钱,你有可能给姑娘留下一个小气的印象。你可以尝试主动付账,看她的反应如何。如果她要求平分账单,那你大概就知道她对这件事是什么态度了。

      如果你的约会对象想要平分账单而你也有意和她继续交往,不妨告诉这次你付,下次她来。这样你还有了下次约她出去的理由。

      另外,也请谨慎涉及个人隐私话题。

      也许你很想知道她之前有没有过感情经历,也许你也很想知道她对性是什么态度。或者,也许你想知道她对你的印象如何。这些也都是需要交流的事情。不过,即使你很着急知道,也至少留到第二次约会再问吧。为什么呢?一是许多人,不管男女,都不会主动与不太熟识的人分享私人话题。另外,我们的社会文化有时对感情和性经历丰富的姑娘并不太友好。如果太早触及这些问题,你可能会让她很不舒服。

      即使是出于礼貌,你也可以在分别后主动联系一下。

      这并不是说男生必须在恋爱中主动。但是,如果约会是在晚上进行的,男生可以在告别后问一下对方有没有到家,路上是否安全。这往往会给妹子一个好印象。另外,在中国,确实有不少妹子是期待男生在恋爱中主动的。所以,如果你真的想继续约会,主动联系一下也不会死吧!

    • 给女生的建议


      如果你是个姑娘,是不是在长大的过程中都会被灌输许多“建议”,比如女生应该矜持稳重?比如好女友好妻子都应该温良贤惠长于家务?甚至,是不是还有有人告诉你,“吁嗟女兮,无与士耽”?

      而你,就算心里对这些不是不以为然,却也会在初次和一个男生约会的时候多少遵守以下这些教条。因为,说不定那些温柔贤惠长得又好看的软妹子,才是男生们真正喜欢的……

      不可否认确实有男生喜欢这样小鸟依人的软妹子,而且,因为传统性别角色的关系,不排除有不少男生喜欢这种样子的女生。不过,撇开概率不谈,这样的男生你不一定喜欢,而你喜欢的男生,也一定不是几个传统角色定位、星座、甚至是约会守则就能概括得了的。否则会很无聊,不是吗?

      所以,给女生的建议,就是好好观察你心仪的约会对象,尝试去了解他是一个什么样的人。

      如果你们还会有然后,这反正都是你早晚要做的事。如果他碰巧是一个腼腆害羞的男生,那你不妨主动一点。如果你还是觉得主动追求是男生的责任,那真是有点out了。而如果他特别大男子主义,让你不舒服,那你也可以考虑一下他是不是你想要的男生。

      约会和恋爱不同,约会是一个彼此了解的过程,带着脑子去约会,其实这也是所有人的都应该遵守的约会守则。 

      当然,约会的时候也不要害怕做自己。也许很多人都会告诉你男人是下半身思考的动物。他们喜欢漂亮的妹子多于聪明的妹子。这些话其实经不起推敲。约会和去博物馆看女神雕像不同,谈得来有意思的约会对象总是更加吸引人。

      第一印象很重要,但是如果接触下来发现他和你想象中不同,也不要着急把人家否定掉。

      他可能只是紧张而已。特别是如果没有什么约会经历的男生,他可能会没有经验,见到你他也可能没有自信。第一次约会很可能会像第一次演讲一样被你搞砸掉。如果你第一次约会的对象是通过相亲认识的,那就算你对相亲有抵触情绪,也请不要把这种情绪带到你和他的约会过程中。约会应该是平等和相互尊重的,你的情绪会妨碍你去了解那个和你约会的人。这也是对他的不尊重。

      最后,就是一些细节问题了。比如穿什么,吃饭他该不该付账,约会后要不要再联系等等。还是那句话,这是没有什么准则的。穿自己觉得舒服的衣服就好,不要太夸张。

      如果你觉得约会男生理应付账,其实这只是一个礼节,而不是他的义务,两个不太熟识的人为了更加了解彼此约会,本身就是平等的。没有必要因为他想要平分账单而生气。如果你想平分账单,也不妨主动告诉他,这也是让他了解你的一个机会。

      至于是否要再联系,那就看你是什么感觉啦!如果是个心仪的对象,那主动一点,说不定以后可以告诉自己孩子,你爹当年是我主动追来的,是不是很拉风的一件事? 

    • 和同性约会


      相互尊重、细心观察以及带着脑子谈恋爱等适用于异性恋的约会建议,对同性恋人群也都适用。如果两个人彼此相爱,性别其实并不重要。

      不过,如果你所在的城市大环境比较保守,那在约会地点选择和约会时做什么方面,也许就要多考虑一些了。如果你的约会对象还没有公开自己的同志身份,那么也许ta可能不希望在公共场合中和你表现得太亲密。

      另外,如果你所在的环境比较保守,你们在公共场合的约会也可能被别人异样的目光打扰。但是,这并不是你们的过错。也许你没有办法一下子就改变别人的想法,但是你可以在约会时尽量不受这些不友好的人打扰。

      如果是这样的话,那么可以事先挑一个比较私密、或者是对LGBT人群友好的约会场所。

      如果你已经出柜,不要强求ta也接受你的选择。至少在开始约会的阶段,尊重并理解ta的选择。

      想要了解更多关于同性恋的内容吗?请移步”同性恋“这一章。

    约会和社交媒体
    Mirjam van den Berg

    约会和社交媒体

    社交媒体改变了我们交友的方式。没见面之前,你就可以通过TA的微博微信信息来了解这个人;你甚至可以通过社交媒体来提分手,不过你需要考虑一下这么做是否合适。

    如果你真的恋爱了,那社交媒体是有利又有弊的。你们可以通过它保持联系,但是你的另一半可能也会用它来过度监视你。在恋爱中,社交媒体是一把双刃剑,是好是坏就看你怎么用了。社交媒体到底如何影响我们的恋情,可以来看看这个研究:微博微信会让异地恋更脆弱吗?

    在见面之前,你可能会忍不住查看ta的社交媒体信息。但这么做真的合适吗?这完全取决于你:有些人不打无准备之仗,有些人就喜欢神秘感。但要注意的是:人们在网上和现实生活中的表现可能很不一样。

    网络是一块天然的遮羞布:
     

    • 如果你想叫一个人出去,发信息约ta更容易,因为你有时间考虑措辞。但是你也会错失面对面交流才能带来的那种激动和紧张感。好好想想吧,到底哪一种方式更适合你。
       
    • “你想和我上丨床吗?”问出这种问题之前你可要想清楚:我了解这个人吗?这样约合适吗? 多数情况下,这么说真不太合适。


    如果你开始在社交媒体上秀恩爱,这表示你想让全世界都知道你正在谈恋爱。这当然无可厚非,但是在急着发布朋友圈的时候不妨想想:要是我的另一半不喜欢这么大张旗鼓怎么办?所以,一定要和对方事先沟通清楚,双方共同做决定。

    分手就更复杂了。网上分手是很简单,一条信息就解决了。不过,你是轻松了,对方可不这么认为。想想看如果你们的角色互换,你还会喜欢这种方式吗?你是想要对方当面提分手?还是通过微博微信告诉你这个消息?或者你更喜欢在社交媒体上公开被分手?

    如果你和对方的交情不深,通过网络或者社交媒体分手也没什么不可以;但是如果你真的重视这段关系的话,最好能够当面分手,这样才不枉你们真心相爱一场。

  • 我选择不爱爱

    我选择不爱爱

    禁欲
    Mirjam van den Berg
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    我选择不爱爱

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    禁欲就是不发生阴丨道爱爱行为,也就是说小弟弟不插入阴丨道。

    就算不发生阴丨道爱爱行为,其实还是可以享受爱爱的。亲吻、手淫、爱抚、拥抱、摩擦、角色扮演、使用性玩具、口丨交、肛丨交等都是不必发生阴丨道爱爱的性行为。

    优点

    方法简单;完全可逆,可随时停止;不需要处方,不会带来副作用;完全免费。

    缺点

    你和你的伴侣一定都要忍住不能发生阴丨道性行为。如果忍不住的话,意外怀孕或者感染性传播疾病的概率很高。

    禁欲的不同界定

    有些人认为禁欲就是完全不发生性行为。这包括不发生任何性方面的接触。这也是一般意义上的禁欲。

    另外一些人则认为禁欲是不发生阴丨道爱爱行为,但是可以有其他性方面的接触,比如口丨交和肛丨交等不会导致怀孕的性行为。亲吻、手淫、使用性玩具等也都是可以的。在我们的网站上,这些统称为其他性行为。

    禁欲如何可以避免怀孕

    禁欲可以防止精子进入阴丨道。

    多久禁欲一次才能防止避孕呢?

    必须每天都禁欲。

    用禁欲的方式避孕有效吗?

    如果坚持禁欲的话,那么肯定就不会怀孕。

    但是坚持禁欲是很难的。所以一般人一次两次坚持不住也很正常。研究显示,通过禁欲来避孕的年轻人比使用其他避孕方法的年轻人更容易意外怀孕或感染性传播疾病。原因很简单,如果没有忍住的话,那么性行为时也就没有任何保护措施,这也就更加容易怀孕。

    安全吗?

    禁欲没有任何副作用,这是避孕最安全的办法。

    为什么选择禁欲?
     

    • 避孕
    • 预防性传播疾病
    • 等待最适合的伴侣
    • 可以把注意力集中在学业和工作上面
    • 宗教信仰
    • 分手疗伤的一种方法
    • 疾病恢复需要禁欲


    禁欲有好处吗?

    性行为能让人产生快感,但是这也意味着责任。你可能觉得自己还没有为担负这些责任做好准备,如果是这样的话,那禁欲会是一个理想的选择——你可以让自己为承担责任做好准备。

    研究显示,20岁之后才有性经历以及性伴侣数量较少的年轻女性感染性病的几率更小。这也让她们不孕不育和宫颈癌的风险更小。

    能够防止性传播疾病吗?

    能。如果坚持禁欲,也就是说不发生任何性方面的接触,那就很难感染性传播疾病。

    怎样说服我的男/女朋友禁欲?

    如果想要禁欲,和伴侣的交流就很重要。你们两个都要同意禁欲。这必须是一个严肃认真而且自愿的决定。

    性不是情侣间唯一的亲密行为。交谈、倾听、分享、陪伴、彼此坦诚和相互尊重都是建立亲密关系的方法。

    交流建议

    考虑下怎样对性行为说不。怎样才能让他/她知道你不想要呢?用什么样的词或动作才能让这一信息准确无误地传递给他/她?明确清楚的交流很重要。

    考虑下选择禁欲的原因。对你而言,禁欲意味着什么呢?和你的伴侣分享你的想法和感受,让他/她和你一起坚持。

    告诉你的伴侣什么行为是可以接受的,什么不是。告诉他/她可不可以亲吻、拥抱、手淫或者使用性玩具。

    只有情侣双方都同意禁欲,禁欲才会有效。这可能影响恋爱关系,不过如果为了维持恋爱关系而放弃禁欲也不是不行。不管怎样,重要的是做好避孕措施。这样,你们发生性行为时就不会有风险。

    怎样坚持禁欲?

    禁欲是一个每天都会面临的选择。这可能是个艰难的选择,所以你要明确自己这么做的目的。

    如果想要禁欲的话,请先考虑一下问题:
     

    1. 为什么想要禁欲?
    2. 禁欲对你有什么好处?
    3. 坚持禁欲有什么困难吗?怎样克服这些困难呢?
    4. 酒精和毒品会影响对禁欲的坚持。你可以为了禁欲戒酒吗?
    5. 选择禁欲能够得到别人的支持吗?


    怎样停止禁欲?

    很简单,禁欲随时都可以停止。但是,如果选择停止禁欲,你就必须做好其他避孕措施。

    了解其他避孕和预防性传播疾病的措施,以及这些措施的可行性。准备好避孕套以防万一总是没错的。

  • 安全套

    安全套

    安全套
    Mirjam van den Berg
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    安全套

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    除了男式安全套,女式安全套也是存在的。

    男用安全套是由橡胶或乳胶等制成的用以包裹小弟弟的圆柱状薄膜,其一端封闭并通常含有突起形成的空间用以贮存射出的精液,目的是阻止精子进入阴丨道以达到避孕效果。

    安全套的大小形状各异。乳胶、聚氨酯和羊皮都可以用于制作安全套。有些安全套还含有杀精剂。另外,安全套也可以有各种口味、颜色,有些还有波点。除了男式安全套,女式安全套也是存在的。爱爱前把女式安全套放入阴丨道内,可以达到避孕效果。

    避孕效果

    一般来说,使用安全套的失败率达14%。但如果你正确使用的话,安全套的有效率超过97%。

    优点

    • 在避孕的同时,可有效防止性病艾滋病
    • 你无需医生处方
    • 你可以在任何一家药房或超市购买
    • 极小的副作用——只有少数人对乳胶过敏
    • 使用方便,操作简单
    • 如果你想要怀孕,随时可以停止使用


    缺点

    • 每次爱爱前都需使用
    • 不是每个男人都喜欢戴套
    • 你在戴套之前要征得对方同意


    工作原理

    安全套有不同的尺寸、款式、颜色、形状乃至气味。安全套的材质也有很多,包括乳胶、聚氨酯或羊皮等。有的安全套表面已涂有润滑剂,有的则没有。有的安全套本身就含有杀精剂,有的则没有。安全套无论种类再多,它们的工作原理都是一样的,那就是阻挡精子进入阴丨道以达到避孕效果。当你口丨交或肛丨交时,你也可以使用安全套来防止通过交换体液而传播感染的性病。

    对安全套过敏?

    乳胶类安全套避孕和防止性病的效果最好。但是,如果你对乳胶过敏的话,你可以使用聚氨酯或羊皮制成的安全套。

    聚氨酯安全套是仅次于乳胶类安全套的最好选择。聚氨酯避孕套往往更薄,价格也更加昂贵。此类安全套的一大好处在于你的小弟弟能更容易感受到伴侣体内的温暖,带来更亲密的爱爱快感。

    虽然聚氨酯安全套也兼具避孕和防性病的功用,但是因为它们更薄,所以它们比乳胶类避孕套更容易破裂或滑落。

    羊皮材质的安全套仅有避孕功效,它们不会保护你免受性病。

    最常见的过敏性反应是皮肤干燥和发痒,但严重者也可能出现皮疹及休克反应。如果你发现你有过敏性反应,建议你服用抗过敏类药物或立即就医。

    杀精剂

    有些安全套的润滑剂中添加了杀精剂,杀精剂其实是一种名称为壬苯醇醚(N-9)的化学物质,可以杀死精子,或者至少会大幅降低精子的活性。

    杀精剂可能带来一定的副作用,有些男性在使用后出现皮肤发红、瘙痒或刺痛感,有些女性容易引发阴丨道或尿路感染。

    为什么安全套产品受欢迎?

    • 使用简单方便
    • 价格低廉
    • 轻便、一次性使用
    • 不需要医生处方
    • 延长男性的爱爱时间
    • 一些人认为使用安全套时,爱爱体验会变得更好,因为ta们不用担心怀孕或染病!除此之外,戴套的过程甚至能成为前戏的一部分哟!


    安全套的缺点有哪些?

    • 大约6%的人对乳胶过敏。如果你对乳胶过敏,你可以使用聚氨酯安全套,或让你的女伴使用女用安全套。
    • 有些夫妻发现使用安全套会降低性快感。
    • 有些男人戴套后有勃起障碍,如果你的女伴使用女用安全套,这应该不是一个问题。
    • 有些男人戴套觉得尴尬,其实大可不必,戴套可以成为调情和前戏的一部分,你可以把这一过程变得性感!


    安全套能防止性病传播么?

    能!安全套除了有避孕功能之外,也在一定程度上可以防止通过交换体液而传播的性病。

    安全套如何保养?

    安全套应储存在阴凉、干燥的地方。安全套是有保质期的,橡胶会随着时间而出现老化现象,影响其韧力。另外,高热或强光会令橡胶加速老化,也不宜将安全套长期放入经常受到压力或摩擦的地方,如钱包、口袋等。

    乳胶安全套应和水基润滑剂配合使用。油基润滑剂会使乳胶降解,降低安全套的强度,对女性身体有潜在危害。

    适用于所有类型安全套的安全润滑剂包括:

    • 美国Astroglide润滑剂
    • 甘油
    • 强生K-Y润滑啫喱
    • 硅基润滑剂
    • 唾液


    对于乳胶安全套来说,不安全的润滑剂包括婴儿油、润肤霜、润肤乳液、按摩油、矿物油、凡士林、外用酒精、防晒霜、食用油和奶油等。

    购买安全套


    安全套价格如何?

    安全套单只价格根据品牌的不同在1元至3元之间。有时,你在计生诊所、酒吧或者酒店能获取到免费安全套。

    从哪可以买到安全套?

    你可以在大多数药店和大型超市购买安全套。有时,一些酒吧或公共厕所内的自动售货机也出售安全套。

    紧张?

    如果你觉得不好意思去买安全套,小编有以下几个建议:

    去你从来没有去过的商店购买。这样店里的人就不会知道你是谁。人少的时候去买,可以考虑一大早或是快要关门的时候。这样你就不会碰到熟人。你也可以和朋友一起去买。

    如果你还是不好意思去商店购买,你可以网购或者让年长一些的、你可以信任的朋友帮你购买。在自动贩售机上购买也不失为一种好办法。

    安全套购买须知:

    • 检查有效日期 – 不要使用过期安全套。
    • 请勿使用老化或发黏的安全套。
    • 如果对乳胶过敏,请使用聚氨酯安全套。
    • 不要用牙齿去撕安全套包装。注意不要撕裂安全套。
       
    怎样使用男士安全套


    怎样使用男士安全套

    1. 小心撕开安全套包装。安全套包装一般有锯齿状边缘,这比较方便撕开。不必担心撕裂安全套,但是不要用牙齿或任何尖利的物品打开包装。如果安全套包装已经撕裂,或已经过了使用日期,那请不要使用。

    注意一下安全套卷起的方向。如果用反,安全套就会套不上。如果安全套已经套反,请换一个再使用。

    2. 捏住安全套顶部,挤出里面的空气,这样就可以给精液流出空间。

    3. 把安全套套到小弟弟的底部。

    安全提醒

    • 安全套产品包装上一般有详细的使用说明,请仔细阅读。
    • 安全套只能使用一次,下次性行为时需使用全新的安全套。
    • 安全套包装上有保质期说明,不要使用过期安全套。
    • 在戴上安全套之前,不要拿小弟弟与阴丨道部位接触,因为性病会通过体液交换传播。另外,在你高丨潮射丨精之前,可能已流出一些精子,这可能会让女方怀孕。
    • 如果你发现安全套已变脆或变硬,应立即将其丢弃,重新使用新的安全套,因为变脆或变硬的安全套容易在爱爱时滑脱或破裂。
    • 如果你需要在安全套外涂抹润滑剂,请选用水性润滑剂,唾沫也有润滑功能。避免使用油性润滑剂,因为会损坏乳胶安全套。

     

    • 用嘴套套子


      用嘴轻轻抿住安全套的顶端,把嘴移到小弟弟顶部,慢慢把套子套到小弟弟上,放稳后,隔着套子把小弟弟含到嘴里,用嘴唇把套子展开,一直套到小弟弟底部。

      如果你不想实战时显得太笨手笨脚的,你可以用黄瓜或震动器练练。如果他不喜欢戴安全套,你可以试试这招!
       

    • 爱爱绿灯


      可以用撕开安全套包装作为你的“爱爱绿灯”。取出一个安全套,撕开,告诉他你准备好了,他可以“进入”了。

      这招可以用在那些不喜欢使用安全套的男生身上。在安全套里面加点润滑剂,这样可以让他感觉更好。
       

    • 挑逗


      慢慢帮他套上安全套,轻轻摩擦他的小弟弟、睾丨丸和肛门。手势加一些变化,让他告诉你他喜欢让你触摸哪些部位。让他知道这会让你性欲高涨。
       

    • 让安全套“隐形”


      超薄安全套在牢固程度方面并不比正常安全套差。即使是肛丨交,还是可以使用超薄的安全套。所以,如果想更加贴近彼此,可以考虑使用超薄安全套。
       

    • 外射


      如果你不介意洗床单,可以让你的伴侣在高丨潮之前抽出。他可以取下套套射在你的身上。这样,你也可以看到你的伴侣达到高丨潮。 
       


    如何脱下安全套?

    • 在你的小弟弟仍处于勃起的情况下脱下安全套
    • 用手按在安全套底部上抽离阴丨道,要防止精液溢出
    • 脱下安全套后用纸巾包好扔到垃圾桶内,你也可以打个结防止精液溢出
    • 不要把安全套扔进马桶,以免造成堵塞


    如果安全套破了怎么办?

    如果未正确使用安全套,安全套有时会发生破裂。幸运的是,安全套破裂发生的几率很小,如果使用得当的话,乳胶安全套破裂的发生几率大约为千分之四。聚氨酯安全套破裂的几率比乳胶安全套高,发生几率平均百分之四。

    如果安全套发生破裂,则不能有效避孕和防止性疾病传播。

    如果你一旦发现安全套破裂,应迅速将小弟弟拔出,更换新的安全套。为防万无一失,建议服用事后紧急避孕药,事后避孕药在性行为后72至120小时内有效,服药越早,避孕效果越好。

    安全套滑落进阴丨道无法取出怎么办?

    不要惊慌,你通常可以将手指伸入阴丨道将安全套取出。如果还是无法取出,建议你立即就医。

    安全套如滑落进阴丨道,精液很可能已经泄漏,你应该考虑服用紧急避孕药。
     

    怎样使用女士安全套


    怎样使用女士安全套

    女式安全套分开口环与内环:开口环将完全保护阴丨道口,内环用来固定其在阴丨道内的位置。

    1. 用拇指和中指捏住内环,将食指抵住套底,或紧捏内环即可。

    2. 置入时,捏紧内环,将套送入阴丨道内,直至感觉已到正确位置即可。

    3. 让你伴侣的小弟弟伸入大环。

    4. 完事后,把避孕套扭几圈,然后取出。
     

    • “挑逗我,直到我失去控制”


      让你的伴侣把安全套放进你的阴丨道。然后让他用手指或小弟弟轻轻摩擦你的阴丨蒂和阴丨唇。
       

    • “看,但是不许摸”


      你也可以让你的伴侣看你自己戴安全套。他可以看,但是不可以摸!
       

    • “直插内坏”


      许多女生喜欢让自己伴侣的小弟弟插到安全套的内环中。你可以试试看你觉得怎样。对许多男生来说这可是很刺激的哦!
       

    • “性欲高涨”


      和许多男式安全套不同,女式安全套的材质往往是聚氨酯。这种材料比乳胶更薄,在爱爱过程中,你甚至可以感觉到伴侣的体温。
       

    • “声音提示”


      爱爱过程中,摩擦女式安全套会发出吱嘎声。有些人觉得这种声音很讨厌。不过你可以告诉你伴侣说这种声音说明他做对啦!
       

    大话安全套


    大话安全套

    和你的男伴/女伴讨论安全套使用问题是非常必要的。你可能不情愿戴套,或者觉得戴套是很尴尬的事,这个时候你需要换位思考,为女方着想一下,因为很可能女方现在还根本不想要孩子!而且,安全套却能免除你和你伴侣的许多困扰,比如怀孕和感染性传播疾病。

    在双方讨论之前,你也可以私下练习一下戴套的技术,正确使用安全套至关重要。最重要的是,有关爱爱的一切细节如果让你觉得不舒服了,最好坦诚地说出你的感受,和伴侣随时保持沟通,不要选择忍耐或逃避,这是营造“性福生活”的一大前提!

    知道要用安全套和真正使用安全套是两回事。在爱爱过程中,你很可能不太好意思提及安全套,其实,你的伴侣大概也很不好意思呢。

    不戴套套不爱爱

    许多人会找出各种借口不戴套。他们可能会说套套减少了快感,让两人不再“亲密无间”。但这些可能是因为他们本身对安全套有许多误解。

    如果你的伴侣找借口,你就应该跟他解释安全套的益处。在此,小编可以给你几招应对这种局面。

    首先,你要熟悉安全套的使用方法。用黄瓜和胡萝卜练习一下,这样你就知道怎么用了。

    然后,提及安全套的时候,试着更自然一些。想好一句开场词,想想你的伴侣会有什么反应,特别是如果他不想用的话。

    你的伴侣说:

    “难道你不相信我吗!”
    “如果你真的爱我的话,你就应该相信我不戴套也是安全的!”

    你可以说:

    “如果我们不必顾虑怀孕,也不必顾虑性传播疾病的话,那我会更加享受爱爱。这和信任没有关系。我只是想要更加放心。“
    “如果你真的爱我的话,你就会更好的保护我们。”

    你的伴侣说:

    “戴套套不舒服。”
    “不适合自己的大小。”
    “做的时候会掉下来。”

    你可以说:

    “我们换个型号,那么多型号,总有一款适合我们的嘛!”

    你的伴侣说:

    “戴套套我会变软。”

    你可以说:

    “其实戴套套也可以很性感,我可以试试用嘴帮你戴!”

    你的伴侣说:

    “我可以外射。”

    你可以说:

    “就算你外射,我还是会有怀孕风险。一点点精液就可以让我怀孕。说不定你的精液特别有效率呢!”
    “可是还是会有感染性传播疾病的风险。”

    你的伴侣说:

    “戴套没那么爽”。
    “我不喜欢戴套,因为没有皮肤接触。”

    你可以说:

    “安全的性才能让我更享受。不过,我知道有很多办法就算戴套也有皮肤接触的感觉。我们可以在套套里放一点润滑剂,这样小弟弟前端也可以有感觉。”
    “如果你用一个女式安全套,或者带润滑剂的聚氨酯安全套,那你就会有皮肤接触的感觉了。因为聚氨酯能够传递体温。”
    “如果我们做好防护措施的话,我会更有安全感,也会更加放松。如果我放松的话,我们就会做得更爽。”
    “我来帮你带,你就不会那么觉得啦!”

    你的伴侣说:

    “我不会戴……”
    “我不知道怎样用安全套。”

    你可以说:

    “来,我教你!”

    你的伴侣说:

    “我对乳胶套过敏。”

    你可以说:

    “我们可以用聚氨酯安全套。这种安全套比乳胶套更加自然。如果我们再加一点水基润滑剂的话,你还可以感觉到我的体温。”

    你的伴侣说:

    “你不是在吃避孕药么,那我们还要安全套干嘛?”

    你可以说:

    “双保险啊!因为避孕药也不是万无一失的嘛!另外,安全套还可以防止性传播疾病。”
     

  • 射精(遗精)

    射精(遗精)

    射精(遗精)
    Mirjam van den Berg
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    射精(遗精)

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    什么叫射精?精液的量有多少,长成什么样子?

    爱爱达到高潮时,男性就会射精。射精时,液体会从小弟弟头射出。
     

    • 第一次射精

      • 男生在11到16岁之间会有第一次射精体验。这时,一种叫做精液的粘稠白色液体会从小弟弟头射出。

      • 第一次射精可能会在睡梦中发生,也可能在自慰或与别人发生性关系时发生。

      • 不同男孩之间会有差异。所以,有些男孩11岁时就会开始射精,有的要到16岁。

    • 梦遗

      • 梦遗是指在梦中射精。当你醒来时,你会发现床单湿了一块。你可能觉得自己尿床了,但其实你只不过是在梦中射精了而已。梦中射精常常并不是因为你做了与性有关的梦。

      • 梦遗完全是正常的生理现象,并不会对身体有影响。唯一的后果是你可能得勤洗床单。

    • 射精的分量

      • 青春期期间,精液的量一般会增多,质地也会改变。

    • 第一次射精

      • 一般的射精量: 0.5毫升
      • 颜色和质地:清澈、啫喱状
      • 一般的精子量:少量精液,每毫升精液约一百万精子
    • 第一次射精之后六个月

      • 一般的射精量:1毫升
      • 颜色和质地:清澈、啫喱状
      • 一般的精子量:正常精液量,每毫升精液约2千万精子
    • 第一次射精后一年

      • 一般的射精量:2.5毫升
      • 颜色和质地:清澈或白色,啫喱或液体状
      • 一般的精子量:每毫升精液5千万精子
    • 第一次射精两年后-达到成年人的量

      • 一般的射精量:3.5毫升
      • 颜色和质地:白色粘稠液体
      • 一般精子量:每毫升精液3亿个精子
    • 第一次射精和怀孕

      • 第一次射精时,90%的男生精液中一般不含精子。

      • 但是,这并不一定。所以与女孩发生性关系时,一定要戴套套哦!

  • 她是第一次吗?

    她是第一次吗?

    她是第一次吗?
    Mirjam van den Berg
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    她是第一次吗?

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    你真的有办法判断她是不是第一次吗?

    🤔 她是处女吗?

    🤔 她真的是第一次做爱吗?

    🤔 怎么判断女朋友或老婆是不是第一次性生活?

    🤔 怎么证明自己从未进行性生活(俗称“处女”)?

    其实,答案都是,做不到!🙅‘

    ❌ 误区1:“通过阴道瓣(旧称‘处女膜’)就可以直接断定一个女孩是否是处女。”

    ✅ 其实不然,就算是经验丰富的医生,也不能够单单通过观察女性的阴道瓣(即“尿道瓣”)或者阴道来断定她是否为进行过性行为,女性不会在医院获得一份书面的“处女证书”。

    ❌ 误区2:“剧烈运动或者使用卫生棉条会致使女性失去贞操。”

    ✅ 运动并不会使阴道瓣撕裂,因为无论你如何运动,阴道口在没有东西进入的情况下,都是闭合的。卫生棉条可能导致阴道瓣拉伸或撕裂,但这取决于阴道瓣的形状、大小和厚度。

    前面已经提到了,大多数女性的阴道瓣都非常有弹性,并且并不是完全遮盖阴道口的,所以,这种情况发生的可能性非常小。

    而且,有一点你可能忽略了,其实传统贞操并非取决于处女膜的完整与否,而是取决于是否发生性行为。

    另外关于“贞操”话题,胡适于1918年7月在《新青年》发表文章《贞操问题》。他说,“中国的男子要他们的妻子替他们守贞守节,他们自己却公然嫖妓,公然纳妾,公然‘吊膀子’。再嫁的妇人在社会上几乎没有社交的资格;再婚的男子,多妻的男子,却一毫不损失他们的身份。这不是最不平等的事吗?”当时的社会氛围认为褒扬贞操的封建律法是“野蛮残忍的法律”“在今日没有存在的地位。”

    ❌ 误区3:“男生能够感觉出一个女生是否是处女。”

    ✅ 这种想法很离谱,经验丰富的医生都无法很容易就判定一个女生是否为处女,所以男生是无法凭感觉判断的。在爱爱过程中,男生可以感受到女生紧张与否。因为当女生紧张的时候,她的阴道会不自觉的收缩,这会导致阴道口较紧。

    在一些公开报道的欺诈行为中,骗子会利用一些手段营造出阴道出血的情况,制造初夜的幻象,从而对于拥有所谓“处女情结”的约会对象或嫖客进行欺诈行为,甚至进行长期的情感操控和金钱榨取。请正确对待“处女情结”,并对自己的身体负责。

    ❌ 误区4:“第一次,男生需要更加强硬。”

    ✅ 如果你这么认为,那么你需要了解更多性知识!

    小弟弟不需要突破什么“障碍”,它只是需要顺利滑入阴道。男性更应该关心的是,女伴是否在第一次感到紧张,因为阴道的肌肉会变得紧崩。如果出现这种情况,强硬的进入是最坏的选择。阴道组织是很柔软的,很容易损坏的,强硬的进入对女生来说会非常痛。

    你需要做的是,更加温柔,慢慢来,持续的抚摸、亲吻和爱抚,直至阴道足够湿润能够使小弟弟自然的进入。这样,性才会是件愉悦的事情。

    进一步了解 “女同性恋性习俗的未知世界。”
    详情:微博正文

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    @LoveMatters 是一个谈性说爱的安全屋,致力于消除社会中关于性与爱的羞耻、误解与歧视,追求愉悦、幸福和快乐。

    编辑:李诗赋

    更新于2023年6月11日

  • 珍珠疹

    珍珠疹

    珍珠疹
    (C) 谈性说爱
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    珍珠疹

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    珍珠疹不是性传播疾病,这也就是说你不会从别人那里感染珍珠疹,也不会把珍珠疹传染给别人。

    如果你的小弟弟头边缘有白色丘疹,那它们可能是珍珠疹的症状。

    珍珠疹不是性传播疾病,这也就是说你不会从别人那里感染珍珠疹,也不会把珍珠疹传染给别人。

    珍珠疹很容易跟尖锐湿疣混淆。但是珍珠疹并非感染。如果丘疹出血、瘙痒、或分泌液体,那请让医生检查。
     

    珍珠疹


    图片: 珍珠疹

    常见症状

    珍珠疹是一种常见症状。少数研究显示,8%-48%的男性患有珍珠疹,而且在20-30岁之间的男性中特别常见。

    这些丘疹可能一直都有,也可能时而出现,时而消失。不要去挤这些丘疹,这可能会引起感染或留下疤痕。

    珍珠疹不是一种感染,也并非异常,所以不必采取医疗手段治疗。但是,有些男性可能不喜欢这些丘疹的样子,而且它们可能影响爱爱时的感觉。

    治疗

    珍珠疹可以通过二氧化碳激光去除。激光可以让丘疹气化。手术虽简单,但是很疼。手术后可能会有一些肿胀结痂,不过两周内就可以痊愈。