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作者: 甄宏丽

  • 妻子有阴丨道痉挛,怎么办?

    妻子有阴丨道痉挛,怎么办?

    阴丨道痉挛
    Shutterstock/jesadaphorn
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    妻子有阴丨道痉挛,怎么办?

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    绝大多数阴丨道痉挛不是生理问题,却影响了许多人的性生活阴丨道痉挛是怎么形成的?有什么解决之道吗?

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    (谈性说爱中文网特约专栏)编者按:阴丨道痉挛的问题其实很多女性都遭遇过,这致使她们无法与伴侣进行性生活。这次的读者来信来自一位焦虑的、因妻子阴丨道痉挛而无法性生活的丈夫。那么究竟什么是阴丨道痉挛?又有什么样的应对方式?不妨来看看妇科专家怎么说。

    读者来信:

    我和我妻子结婚快一年了,但是有件事一直深深困扰着我,我却难以启齿。我们还没有很顺利地同过房。我们接吻拥抱都没问题,前戏感觉也很好,但每到要插入的时候她就说特别疼,怎么会痛呢?因为根本就进不去。她是不是不爱我了?我该怎么办?

    一位等不及的丈夫

    专家答复:

    你好!很遗憾得知你对你和妻子现在的性生活并不满意,我为你主动寻求帮助的行为点赞。你的妻子有可能正在经历阴丨道痉挛,希望下文的信息能对你们的夫妻生活产生一些帮助。

    阴丨道痉挛症是严重影响性生活质量,乃至影响生育要求的女性性心理障碍。大多阴丨道痉挛的女性是在恋爱期间就表现出对性行为的明显抵触,以为婚后能迎刃而解,结果却不尽如人意。

    有的长达10年婚龄了,还是没有完成性行为,急着要孩子的种种压力才让患者不得不来看病的。这些患者中,亲身经历过被性丨骚扰或性侵犯的人并不多,真正感觉到“爱爱疼痛”的几乎没有(因为根本没有插入成功)。她们是被自己想象出来的“剧痛”吓坏了,到了性恐惧的程度,从而导致外阴接触到有进入阴丨道口可能的物体时就会出现阴丨道痉挛,什么东西都无法插入。

    阴丨道痉挛
    Shutterstock/Antonio Guillem

    阴丨道痉挛患者典型表现:

    1. 无论婚前还是婚后,都想尽一切办法逃避妇科检查,对检查者要求极为苛刻,超级害羞;臀部以及整个身体都极度紧张;对疼痛非常敏感;根本无法配合检查;甚至用棉签取分泌物也不能深入到阴丨道深处,只能从阴丨道口取到少许。

    2. 并不排斥自己的伴侣,而且会有相应的性兴奋,只是在插入的最后关头,总是身不由己的肌肉硬直地紧张起来,双腿瞬间夹紧,甚至全身发抖,使得小弟弟无法插入。

    3. 上述情况反复出现,持续半年以上,不能自行缓解。

    有这些表现的女性,需要提醒自己关注阴丨道痉挛问题了。无需惊慌,我们为你准备了多种应对方法。

    我可能有阴丨道痉挛,怎么办?

    首先,不要轻易怀疑自己是否有生理问题,因为阴丨道痉挛是心理问题,绝大多数患者生理完全正常。也没有必要在这个时候非要硬着头皮去做妇检给自己增加不必要的心理负担。

    其次,要积极的自我探求形成这个问题的心理原因。比如:

    错误的性知识:在出现性恐惧的人中大多数人都缺乏对性知识的基本了解,而仅有的一些性知识也是从不正确、不专业的渠道得来的,这造成了很多误导。由于对性的无知因而对爱爱产生恐惧,想当然的认为阴丨道被插入的时候一定很疼,会出很多血,是女人必须经历的“痛苦”。对于性知识贫乏的人,我们要学习一些基本的性知识。

    负面的性观念:有相当一部分阴丨道痉挛症患者的性观念和性态度存在问题。这样的女性几乎很少有自丨慰行为,白日梦从来没有性幻想的内容,但是性梦是存在的,而且在梦中可以感到阴丨道的收缩和润滑。说明她们的性欲望被压抑在潜意识里面,通过性梦的形式表达出来是她们可以接受的,因为她们觉得“这不是真的,在生活中我依然是好女人,不是淫荡的女人”。知识好学,观念难改,所以,一般来说,阴丨道痉挛患者的自我治疗难度很大。

    创伤性的性经历:有过不愉快的性经历,或者曾被侵犯过的女性,单纯依靠个人力量,可能无法彻底摆脱对性的阴影和恐惧,这时候最好寻求专业的帮助。

    前戏温柔
    Shutterstock/Family TV

    寻求专业帮助

    即使你因为害怕面对这种痛苦而一再逃避,生活也迟早会把这个问题摆在你面前。需要注意的是,造成性恐惧的原因很多,多数是单靠自己的力量解决不了的。如果在自我积极调整了2个月,还没有明显改善的话,就需要性心理医生的帮助了。在排生理问题以后(绝大多数病人没有生理问题),就可以进行相应的心理治疗和特色的性功能障碍治疗了。

    性治疗师会如何治疗阴丨道痉挛呢?大概包括以下几个步骤:

    1. 纠正性观念、普及性知识、开发自我性感觉。性治疗师会通过心理治疗把压抑的性欲望疏导到意识层面,并让患者自然接受;同时探索自己的身体、私丨处结构。

    2. 鼓励患者完成用自己的手触摸自己私丨处的触觉定位。这一步的目的是帮助患者习惯用自己的手指触摸私丨处。接着让患者用自己的手指尝试放入阴丨道,治疗师也可能借助性工具帮助患者练习。至此,对阴丨道的系统脱敏治疗就顺理成章了。

    3. 夫妻配合,从丈夫的手指开始,最后是插入式性行为。

    4. 对于曾经不幸遭到性侵的人来说,治疗师会及时全面地进行心理危机干预和给予长期的心理调节,帮助她正视那段经历,从伤痛中走出来,恢复其自信心和良好的社会功能。

    5.对于继发于其他性功能障碍的患者,重点在于治疗原发病。原发病治愈后,性恐惧很可能随之消失。

    6.对于有人格障碍的患者来说,长程心理治疗是必须的。这部分患者属于特殊案例,不属于阴丨道痉挛的常规治疗。

    这位丈夫,祝愿你的妻子早日摆脱阴丨道痉挛,也祝愿你们二人早日享受爱爱的甜蜜与愉悦!

     

    (文:甄宏丽,北京大学医学心理学博士,五洲医院女性性健康学科带头人,中国性学会理事、青少年性健康教育专委会副主任,新浪健康、《心理月刊》等特约专家。)

    (特约专栏,未经允许,不得转载。本文不代表本网观点。)

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  • 月经期间究竟可以爱爱啪吗?听听医生怎么说

    月经期间究竟可以爱爱啪吗?听听医生怎么说

    来例假
    Shutterstock/Emily frost
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    月经期间究竟可以爱爱啪吗?听听医生怎么说

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    关于经期有诸多禁忌:有些来自于科学上的争议,有些来自于性别的不平等。所以经期到底能不能爱爱啪?不如来听听医生的意见。

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    (谈性说爱中文网特约专栏)近来小爱总是在后台收到“经期是否可以爱爱啪”的提问,看来大家的冬天过得都很活跃哟。

    不得不说,每个女性的性欲高峰都是不一样的,有人在排卵期,有人在经期前,有人就是一边流血一边想要。另外,有些欲望较强的男性伴侣也不得不在每个月的那一周时间里忍饥挨饿。所以这个传统的“禁忌”,到底有没有科学依据呢?

    近年来,经过大量的临床研究,大多数学者已经达成共识:即女性月经期间不是阴丨道爱爱的禁忌。也就是说,当有性冲动的时候,可以发生性生活,但是作为医生,我们也不鼓励在经期发生性生活。关于经期爱爱啪的禁忌有各个层面的,作为医学工作者,有必要做一个简单的解释。

    1.经血是不洁的、不祥的吗?

    当然不是。

    在有些国家地区,不与经期的女性发生性关系是出于这样一种“文化原因”。人们认为女性每月一次的流血会带来厄运,所以经期的女性不仅不能爱爱,甚至不能进入正式场合、不能与男子一起工作生活。但这当然是荒谬的。是基于严重的歧视女性的观念上的。

    大家都应该知道,月经是女性正常生理周期现象是女性孕育新生命的基础。如果连月经都会带来厄运,那么没有一个人可以避开这种厄运——每个人都是因为母亲有月经这项生理功能,才能够来到人间的。

    卫生巾
    Shutterstock/Vera Larina

    2. 经血干净吗?经期爱爱啪会不会传播疾病?

    经血是子宫内膜脱离引起的,健康的女性的子宫内膜是无菌状态,脱离的子宫内膜也就是无菌的,经血流经阴丨道会混有阴丨道的正常菌群,这和非经期爱爱,即小弟弟遇到的阴丨道正常菌群无异。

    除非该女性存在感染性的子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎,否则经血不会传播感染性疾病。

    3. 听说经期性高丨潮时会有子宫收缩,会倒吸经血,导致输卵管炎、子宫内膜异位等妇科疾病。

    这确实是医学界一直存有争议的一点。许多较为老派的医生可能也仍然秉持着这样的观点(有粉丝提到医生告诉ta,经期不能爱爱,应当就是出于这个原因)。

    事实上,根据大量研究显示,这种“倒吸”经血造成附件炎、子宫内膜异位的说法是不科学的。性高丨潮时宫缩很短暂,而且这种宫缩不一定产生经血的倒流,反而会加快脱离内膜的排出,对修复子宫内膜还有一定的正面作用。

    4. 会引起痛经吗?

    其实不会哦。痛经的成因很复杂,但是并没有证据证明经期爱爱会导致痛经。为什么有了孩子没了“性”

    所以为什么我们说“不鼓励”呢?

    因为经期女性的生殖系统更脆弱。如果女性患有通过血液传播的性病的话,在经期会更容易把性病传染给伴侣。

    另外,有的女性在经期会感到不舒服,性欲会降低(经期性欲增高或降低因人而异),加之经血会弄脏床单等物品,所以有的女性会比较反感经期发生性生活。

    但是经期爱爱确实不是一种禁忌啦!如果你们真的要尝试,就一定要做好清洁工作(记得要全程戴套)。男性要尊重伴侣的意见——当然了,不管她是不是经期,性生活中,大家永远都要彼此尊重,是吧?

     

    (文:甄宏丽,北京大学医学心理学博士,五洲医院女性性健康学科带头人,中国性学会理事、青少年性健康教育专委会副主任,新浪健康、《心理月刊》等特约专家。)

    (特约专栏,未经允许,不得转载。本文不代表本网观点。)

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  • 网友口述: 我丢掉了我的性快感

    网友口述: 我丢掉了我的性快感

    网友口述:我丢掉了我的性快感。
    Shutterstock/wavebreakmedia
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    网友口述: 我丢掉了我的性快感

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    女人在性生活中生理反应正常,但是从头到尾都很清醒,没有沉迷感。自丨慰也没有任何感觉。这是性冷淡吗?

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    网友来信

     

    网友问:

    看了你们早先发送的那篇文章《撕个伤疤给你看:十四岁那年,我被猥亵》,其中有个部分“我丢掉了我的性快感”给我留下深刻印象。这就叫失去性快感吗?就是生理反应正常会湿润,一切都正常。就是全程没有舒服的感觉,没有那种沉迷感。因为我就是这样,虽然会湿,但是比如胸部、下体这些好像不是自己的一样。没有丝毫感觉。插入也是知道在插入,对插入的小弟弟没有感觉从头到尾都很清醒,这是病吗?是性冷淡吗?

    小爱答:
    请问你是才有性经验不久吗?一个人自丨慰可以有感觉吗?

    网友问:
    将近一年,没有,自我爱抚也没有任何感觉。

    小爱答:
    以前生活中,有和性有关的影响吗?比如家庭父母观念、关于性的事件?

    网友问:
    嗷,家庭很正常。没有什么别的问题。额,对了,我小时候学体操被老师猥亵过。但是并没有对我心理造成什么影响,后续我也一直比较正常。
     

    身体都已经湿了,头脑却异常清醒,这是一种什么样的体验?
    Shutterstock/Cookie Studio

    专家回复

    “性无感”女孩:

    你好!

    人们能体会到的所有感觉,都是我们的大脑“允许”我们体会到的感觉,只是在一般情况下,我们没意识到大脑的参与。比如:手摸冰块的时候,我们感到凉;肚子咕咕叫的时候,我们感到饿。我们之所以在上述情景下体会不到“过脑子”了,是因为我们的躯体感觉和大脑感觉高度一致,上传下达通畅无比。

    简单说,大脑工作了,它把接收到的手指或肠蠕动的信号,转换成新的信号再发出,后者才是我们体验到的冷或者饿的感觉。由于速度很快,我们没意识到。

    但是,当我们的躯体感觉和大脑感觉不一致的时候,我们体验到的“感觉”就会变了。比如:在精神高度紧张时肚子咕咕叫,我们不觉得饿,一旦紧张状态解除,才会想吃东西。这是因为大脑在转换肠蠕动信号的时候,受到紧张焦虑情绪的影响,新信号发出后,个体就不产生饥饿感觉,也就是“肚子饿我不饿”。

    上述案例中,女孩在性刺激作用下,阴丨道润滑反应出现,可以类比为“肚子饿”;没有性快感,没有性愉悦和高丨潮的感觉,可以类比为“我不饿”。这种现象在女性性心理反应中非常常见,被称为“女性主观性唤起障碍”。也就是说,女孩有性欲,生殖器官的客观性反应正常,就是大脑在转换这些性兴奋信号的时候,受到了很多干扰,导致新信号发出后,个体感觉不到任何性兴奋。
     

    大脑在转换性兴奋信号的时候,受到了很多干扰,导致新信号发出后个体感觉不到任何性兴奋。
    Shutterstock/ImageFlow


    既然问题是大脑在转换信号的过程中被严重干扰了,那么我们就要把干扰因素分析一下,逐个解决掉,这样生殖器官的感觉和主观性感觉才能和谐一致。一般来说,干扰因素如下:

    1.亲密关系问题。亲密关系中的亲密度下降;怀疑对方不爱自己;被对方误解而受了委屈;沟通不畅等情况下,女性即使被动接受爱爱,也会“味如嚼蜡”。

    2.个体情绪问题。焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪作用下,爱爱的主观感受明显下降。

    3.处女情结。传统教育中的处女情节在很多人内心根深蒂固,虽然受新时代性观念影响,有些女性在鄙视处女情结的同时,并没有完全放下这种价值观。在婚前性行为中非常纠结,不能放松身心。

    4.性观念污名化。有些女性在内心深处有非常严重的负面性观念,对自己的性欲望性行为是非常厌恶的。但是她们觉得自己是新女性,又很爱男友,希望维持亲密关系,所以违背自己的真正性观念去发生了性关系。这个时候,她们的潜意识不允许自己享受其中,就会出现“性无感”。

    5.担心怀孕。在没有做好避孕措施的前提下,女性会因为担心意外怀孕而阻断了性兴奋的感觉。潜意识里认为只要没有性感觉就安全。

    6.过度警觉。女性认为周围环境不安全、不私密的情况下,就会分散自己的注意力在外界环境上,而减弱了体会自身性感觉的能力,主观性感受明显下降。

     

    个体情绪、处女情结、性观念污名化、担心怀孕等因素都会干扰大脑转换性兴奋信号。
    Shutterstock/Tony Bowler

    一般来讲,主观性唤起障碍发生在两性性行为中比较多见。

    上述案例中的女孩,自丨慰的时候也感觉不到性兴奋的感觉,如果我们排除了她表达有误的情况(有的女性会觉得阴丨蒂刺激有感觉不算自丨慰有感觉),那么她属于比较复杂的类型,需要更深入的性心理治疗。

    要么是性知识严重缺乏,自丨慰的方法都不对;要么是负面性观念束缚,并伴有成长经历中负面的性教育经历需要通过心理治疗让她认识到自己对性感受的心理防御,并解除之。良好的亲密关系是治疗的很好的辅助,反之,则会给治疗带来困难。

    (文/甄宏丽,北京大学医学心理学博士,五洲医院女性性健康学科带头人,中国性学会理事、青少年性健康教育专委会副主任,新浪健康、《心理月刊》等特约专家。)

    (特约专栏,未经允许,不得转载。个人观点,不代表本网立场。)

    想知道如何更好的唤起性兴奋、享受性愉悦?推荐阅读:六招教你重燃“爱”火

  • 一个怕疼,一个怕萎,怎样让第一次爱爱顺利进行?

    一个怕疼,一个怕萎,怎样让第一次爱爱顺利进行?

    第一次实战指南
    Shutterstock/KieferPix
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    一个怕疼,一个怕萎,怎样让第一次爱爱顺利进行?

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    令人兴奋又紧张的第一次,到底应该如何顺利进行?第一次爱爱又有哪些注意事项?快来看看小爱给你准备的初夜指南,让第一次成为开启性生活大门的美好回忆!

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    (谈性说爱中文网特约专栏)总有很多年轻人询问我关于首次爱爱的各种问题。女生一般是担心初夜疼痛和处女膜的问题,男生一般是担心自己表现不好,想知道如何做才能合格。

    其实,对于这两大类问题的担心焦虑甚至恐惧,都是没必要的,因为这些都是建立在不科学的性知识,以及有偏颇的性观念上的心理压力,是人们主观臆想出来的各种困境,而不是真正存在的问题。

    关于初夜疼痛和处女膜的问题,请参考我之前的文章(处女膜揭秘:告诉你为什么“初夜必痛”是个谬论),在此不再赘述。

    总之,大家请记住“两个无论,三个只要”就可以了:即无论男女,无论是第几次性生活;只要你想和这个性伴侣爱爱,只要在阴丨道充分润滑下非暴力插入,只要无生理疾病,人类的性生活都是不疼,也不出血的。

    第一次,男生女生都会有些心里紧张,这很正常。
    Shutterstock/Maxim Safronov

    关于男生对初夜自己的表现是否合格的焦虑,我在这里要解释一下:男生从青春期首次遗精开始,性欲望呈明显上升趋势,到二十岁左右达到顶峰。在强烈的性冲动驱使下,男生才会积极追求女性,主动与其实施第一次性行为。

    这个年龄段的男生,很少有固定的性伴侣,生理需求只能通过自丨慰的方式满足。自丨慰是自己做饭自己吃的过程,只顾尽快吃饱,不会更多的关注过程,所以多半男生都有在短短几分钟内就自丨慰射丨精的经历,这是非常正常的。

    由于人们曲解了中医理论,误认为“一滴精十滴血”中的“精”是精液,所以自丨慰是严重浪费生命“精华”的谬论流传至今。
     

    男生在第一次时可能会对自己的表现过度担忧。
    Shutterstock/Mark R

    男生们又多多少少会觉得,时间长硬度好是彰显男人本色的重要内容,自丨慰时间短的经历和自丨慰的自罪感,让他们对于未来和性伴侣的性生活充满了担心。人生任何的第一次都给人多多少少的期待和焦虑,首次性行为也不例外。

    由于男权社会的文化特点,男生认为首次性行为是在伴侣面前证明自己的重要时刻,自己的没经验不能让女友看出来,而且还要征服她,让她有高丨潮。

    这样的伪装和压力,不仅不能品尝到性愉悦,反而会适得其反;有上述心理的男生会加重焦虑,因为他们越担心自己会早泄,越会加重神经兴奋度,导致射丨精过快。

    首次性行为的“早泄”,会让一部分男生背负上更大的心理阴影,导致今后的性生活都“压力山大”。

    上述指出的性观念误区,希望大家越早意识到越好,摆脱了思想的禁锢,才谈得上享受性愉悦。下面是对于首次性生活给出的一些指导性建议,希望能帮到大家:
     

    以下分为7点:
    Shutterstock/DavidTB

    1、首次性生活的意义和目的要非常明确:是验证自己的性能力,是满足好奇心,是证明自己长大成人,是寻找新鲜刺激,是爱情的见证,是为了维系亲密关系的付出,还是利益交换的代价?目的不同,人们的期待就不同,性感受也会迥异。

    大脑里的爱爱闸门如果没打开,身体的反应会变味的,对女性来说这一点更明显。所以,在自尊自爱的情况下,自愿且慎重地做这个决定,是获得良好爱爱体验的首要条件。

    2、性生活环境的选择:为了最大程度地缓解首次性生活的紧张焦虑,要选择安全、安静、整洁、可以清洗外阴、浪漫的环境。这不只是做给女生的看的,其实女生放松的状态,是男生良好发挥的前提条件。

    随意随便的环境,不会给人放松的感觉,只会让人感觉你不懂环境对爱爱的重要作用。如果你想让你女朋友认为你是有经验的男人,那么环境选择就必须讲究。

    3、身体的准备:在保证身体基本健康的前提下,生殖器要无病、无异味;皮肤要干爽;头发不油腻,无头皮屑,这一点往往被很多人忽略。

    亲吻脖颈、耳垂儿的时候,头发的气味和头皮屑会给对方特别不想要的感觉。肌肤相亲的时候,皮肤如果大量出汗、粘唧唧的,会让性兴奋大打折扣。自己的器官首次暴露给别人看,要有基本的自信。对方看到它时的细小表情,其实你都会注意到的。

    如果因为个人卫生的原因,让人家嫌弃,后果自己脑补吧。爱爱之前和之后,要清洗外阴,但不需要额外的清洁。

     

    除了清洁之外,还可以在着装上做文章。
    Shutterstock/Photographee.eu

    4、着装的要求:不要忽略脱衣服的环节,它既可能起到推波助澜的作用,也可能让人瞬间败兴而归。对于平时很注意个人卫生的人,这个不是问题。

    但是,平时不注意换洗衣物的人,这个时候就要有麻烦了。所以,如果是有机会安全地进行首次性生活,一定要选择干净的衣服,特别是内衣。

    5、安全套的准备:除非你们想怀孕,否则都要用安全套,既能避孕还能防病。无论男女,应该在此之前就熟练掌握安全套的正确使用法,并且准备好安全套再开始爱爱。

    男女生都应该准备好安全套,以防男方因为没有随身带安全套而拒绝使用。安全性行为是首次性行为的必要条件,没有安全的保证,性愉悦只能是空谈。

    6、自然真实的表达:男生女生都不要因为自己是第一次性行为而心存各种“小九九”,真实地告诉对方,是平等尊重的保证。这样不仅卸下了自己的心理包袱,也能让对方在清楚了解真相的前提下做决定。

    如果你的伴侣是有性经验的人,ta会知道更好的应对;如果你的伴侣也是第一次,那么彼此就能相互理解,更加轻松。第一次的忐忑、好奇、紧张、兴奋、美好都是人生很珍贵的体验,不要辜负了。
     

    让第一次的各种小插曲,躲藏在充分沟通的保护伞下
    Shutterstock/Leszek Glasner

    7、接受各种可能的发生:因为是第一次,所以什么情况都可能发生,感觉好、感觉不好、勃起失败、早泄、插入疼痛、插入不成功、没有高丨潮等等,都是常见的现象。

    经验就是这么一点点获得的,做好思想准备,坦然接受即可。不要期待在首次爱爱中,体验到你在A片或者小说中看到的各种你想要的刺激方式。各种人生第一次的经历,没有人总能幸运地完美完成,不完美才是常态。

    (文/甄宏丽, 北京大学医学心理学博士,五洲医院女性性健康学科带头人,中国性学会理事、青少年性健康教育专委会副主任,新浪健康、《心理月刊》等特约专家。原题:第一次指南。)

    (特约专栏,未经允许,不得转载。本文不代表本网观点。)

    掌握这些注意事项后,接下来就是实施啦!但第一次究竟在恋爱的什么时候发生好呢?推荐阅读: “第一次”什么时候开始好?

  • 他都不碰我,一个正常男人会对女人的各种引诱没反应吗?

    他都不碰我,一个正常男人会对女人的各种引诱没反应吗?

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    他都不碰我,一个正常男人会对女人的各种引诱没反应吗?

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    他以前总说结婚以后,现在又说生完孩子,我觉得如果一个正常的男人对一个女人完全没有性冲动,肯定是有问题的。他会不会出轨了,或者我们之后就一直是无性婚姻?

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    网友来信:

    最近特别疑惑,也很担心老公会出轨或者以后会是无性婚姻

    我和他是网恋,在豆瓣小组认识的,然后加了微信。确定关系以后,我们见面就发生了关系,我并不是那种很传统的女生,觉得爱爱是互相的,当然他不是我的第一次。那次见面以后,他经常会聊天的时候说想我,想和我亲热什么的,后来没过多久,他又来看我,我们在酒店疯狂地爱爱,我觉得他给我的爱爱体验是前所未有的,我不是特别容易高丨潮的类型,但是就是觉得心理上特别满足。后来我们异地恋了一段时间,我决定去他的城市找他(我们现在已经结婚,我怀孕四个月了)。

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    因为他家教比较严,所以并不能在外留宿,所以刚开始我们只是休息日偶尔在我住的地方爱爱啪,次数不多,很久才一次,我很怀念那次酒店的体验。他一直迷信安全期,所以我意外怀孕了……当然,孩子来得不是时候,他家里人根本都还没有接受我,所以我们决定做人流手术

    其实那时候我很难过,他也只能和家里人编各种理由晚上不回家,留下来陪我。那以后他就更少碰我了,我归结为他担心我身体没有恢复,也害怕没结婚之前我又意外怀孕了。偏偏现实就是这样,手术结束后大概两三个月,在我们一两个月都不做一次的情况下,我又有了……非常遗憾,这个孩子还是不能要,我非常伤心,有两个原因,一个是他为什么那么坚信安全期,一个是我和他到底会不会真的有结果。

    做完手术,他还是非常有耐心地照顾我的起居,不一样的是这次他家里人知道了,但是并没有说什么。他对我的态度,一直是非我不娶,可是对于孩子,他觉得来的太早,压力太大,他还没有做好准备。

    在我和他谈恋爱的期间,我们一直会讨论一些关于爱爱的话题,我会陪他看A片,学习技巧,会主动给他口,会模仿视频里的样子。他喜欢看真人视频,就是小情侣什么那种,他还跟我说他有轻微的淫妻欲。刚开始我都是什么也不懂的,慢慢地我开始主动去学习和了解,只是希望我们的性生活能够协调和持续有新鲜感。

    可是后来我也不知道是因为两次意外怀孕让他对我避而远之,还是因为别的原因,他和我爱爱的次数越来越少,每次我都很郁闷地问他是不是外面有人了,他都很肯定地说不可能,让我别乱想,我问他是不是性冷淡,不管我怎么挑逗他,他都不碰我。他给我的解释是,等到结婚以后……我们会有正常频率的性生活的。

    可很不巧的是,我又怀孕了,我们是奉子成婚。于是他把我怀孕当成了推辞,一而再再而三地拒绝和我爱爱,说是为了我和宝宝好,就是抱我、抚摸和亲吻都没有,每天都是各睡各的,他说怕碰着我肚子,因为我需要左侧位卧躺,于是就成了我们中间空出了半个床。

    就在前不久,我发现他在微信上有暧昧对象,聊天记录我只看到一部分,没有露骨的对话,只是很暧昧的调情。还看到他和另一个女孩子说,他和我一直做得很少,成了女朋友和老婆以后就没兴趣了,还说很多夫妻都是这样,结婚以后,特别是有了孩子以后就不再爱爱了

    可是他对我说他从来没有想过离开我。男人都是这样吗?我应该怎么做才能让他重新对我有性趣呢?就是我现在怀孕,胸部85D了,他都从来不摸一下。但是他平时又无微不至的照顾我,对我非常好。

    我现在和他的爱爱基本就是,让他看着手机里的小视频,我给他撸或者口,但是全程他都不会碰我一下,只是会结束以后说辛苦我了,很舒服之类。

    他在所有人眼里都是模范丈夫,现在甚至辞职了回家全职照顾我,陪我待产。平时出门,手里提再多的东西,也要腾一只手牵着我。就是除了性生活,他对我可以说是百依百顺,无微不至

    1002 1

    我从没遇到过哪个男人拒绝爱爱,更别说女人主动,各种挑逗,他就是非常坚决地拒绝我。现在怀孕,医生也说孕中无碍,他死活不愿意。每次都是我强烈要求,给他口,或者各种摸他,他只是说我傻什么的。

    我一直觉得两个相爱的人,就是我喜欢你,我就想睡你,睡爽了就更喜欢你。夫妻之间性生活是非常重要的一部分,可是他这样真的正常吗?

    他以前总说结婚以后,现在又说生完孩子,我觉得如果一个正常的男人对一个女人完全没有性冲动,肯定是有问题的。我就是全裸地躺在被子里,用胸部蹭他什么的,他都不会给我任何回馈,一直以来我们爱爱大部分时候都是我主动,现在是连我主动了他都不给。

    之前因为发现他在微信上暧昧吵的很厉害,他答应不会再有了。可是心里还是特别担心,今天我不舒服,所以一直睡睡醒醒。他一直到凌晨都没睡,在玩手机,我偶尔看一下,他会把手机屏幕转过去,然后我再看他就开始玩游戏了,是我想太多吗?

    我好想相信他,可是心里又一直不踏实,到底该怎么办呢……这才17周,我觉得这样等到生完,我都快神经衰弱了。

    怀孕四个月的准妈妈:

    你好!

    看了你的来信,我第一反应是觉得你好幸运,因为你并没有因为多次人工流产而导致怀孕困难你应该珍惜这个孩子,好好对待自己的身体,平稳度过孕期。这对一个女人来说,是非常重要的时期,千万不要因为情绪不稳定而做出任性的行为。

    从你的长信中我了解到,你们的恋爱过程属于激情澎湃+家庭阻力+奉子成婚型,可以说这段婚姻并非平顺过度而来,将来也会经历很多磨合,需要你成熟冷静,学会换位思考,才能尽量避免家庭矛盾升级。

    女性在孕期因为体内激素水平的骤变,性欲会发生戏剧性的变化。有的女性会体会前所未有的性欲增强,有的女性则会出现性欲减退,当然也有性欲无明显变化的女性。所以,有的女性在孕期会表现出和非孕期判若两人的性生活表现。你的情况可能属于性欲增强的类型,所以你更加主动地想和老公有性生活的表现,是可以理解的。

    现代生殖医学对于孕期的性生活的明确观点是:

    • 从怀孕到分娩,整个孕期都不是性生活的绝对禁忌,但应该参考既往孕史和产科遗嘱;
    • 如果既往没有不良孕史(早产、流产、生化妊娠、死胎等),产检中也没有发现异常,医生没有下“避免性生活的遗嘱”,孕妇自身也无不适症状,那么可以有性生活;
    • 孕期性生活以解决夫妻双方基本性需求为目的,不以追求性刺激为目的,在注意爱爱体位的前提下,不宜有长时间激烈的性生活;
    • 全程使用安全套,严格避免生殖道感染。

    由此可见,因为你既往多次人工流产病史,你的孕期是应该避免性生活的。你老公很可能是知道这方面的知识,而且他非常重视你们的这个孩子,所以在尽量不回应你的性邀约,以免让你的性兴奋升级。

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    你纠结的是一个现象,即“男生对于女生的引诱无动于衷”,这个现象背后的原因太多了,不是你认为的要么出轨了,要么永远无性婚姻了这么简单。比如上文的原因就是具体分析了你们的婚姻情况后的合理解释之一。除此以外,还有其他常见原因:比如,丈夫身体不适,但不愿跟妻子明说;丈夫认为自己性能力下降,怕没面子,选择逃避;丈夫遇到很大压力,生活中其他方面极力掩饰,不让妻子担心,但是性欲是无法强求的;夫妻关系出现微妙变化,性吸引力下降等等。

    性欲得不到满足,会引起人的负面情绪,莫名的焦虑、愤怒、烦躁等。你的表现也符合这个规律。你在负面情绪中,对于生活中的事情很难客观的感受,加之你们的婚姻之路并不是一帆风顺,所以容易产生很多负面认知:比如怀疑丈夫出轨,对家人发脾气等。你这样的表现并不是做错了,需要被指责,而是事出有因(原因前文已经阐述),那么既然我们知道了原因,我们就应该尽量用理智来管理感性的爆发,减少对自身以及对家人的伤害。

    综上所述,解决你现在问题的积极处理办法有两方面,你可以参考,希望对你有所帮助:

    • 通过自丨慰解决自己的性压抑,从而减少无端产生的负面情绪。注意自丨慰时达到的性高丨潮不要太强烈,并注意不要太频繁,以不造成性压抑为底线。
    • 通过和丈夫有效沟通,了解他拒绝你性邀约的真实原因,并建立彼此信任,继而做到彼此可以身体接触,但不发生性生活的共识。

    (文:甄宏丽,北京大学医学心理学博士,五洲医院女性性健康学科带头人,中国性学会理事、青少年性健康教育专委会副主任,新浪健康、《心理月刊》等特约专家。)

    (特约专栏,未经允许,不得转载。本文不代表本网观点。)

    即使在产后,女性也会担心性生活是否能够恢复,比如身体损伤,身材走样,老公不喜欢;也有男性网友奇怪自己的妻子在生育过后抗拒过性生活,也不说为什么。推荐阅读:为什么有了孩子没了“性”

  • 爱爱是对女性最大的伤害吗?

    爱爱是对女性最大的伤害吗?

    爱爱,爱爱,女性,女性性高丨潮,性愉悦,破处,爱爱疼痛
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    爱爱是对女性最大的伤害吗?

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    爱爱无论对于男性还是女性来说,都应该是美好的体验,而不是伤害。只要双方在爱爱中有良好的沟通,了解彼此的需求,互相配合,那么,你们就能够享受和谐爱爱带来的美好感受。

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    (谈性说爱中文网特约专栏)你在爱情或生理方面有什么疑惑或困扰吗?欢迎网友来信和留言,谈性说爱中文网小编和知名专家将为你答疑解惑,所有来信视可发表,我们会对你的隐私完全保密,期待你和我们联系!邮箱:contact@lovematters.cn,微信:lovematterschina

    网友来信:

    老师,我和女朋友谈恋爱两年了,家里家长也见面了,婚期也定了,现在已经领证。但是我们没有住在一起,也没有做过爱,其实她很好,并没有拒绝过我,但是我总觉得爱爱是对她最大的伤害,每次都强忍住了。我想知道男女爱爱是不是对女性伤害很大?

    专家回复:

    认为爱爱是伤害的男生,你好!

    看到你的来信,我想问你一个问题:你的所谓伤害是如何判定的?为什么她没有拒绝你,你却还觉得会对她造成伤害?难道你没有问问她是怎么想的吗?

    沟通真的很重要,无论在爱爱方面,还是在夫妻生活的其他方面。缺乏沟通的婚姻关系往往会面临更多的问题。无论在爱爱中,还是在其他方面,多问问对方的想法,多问问她的喜好和禁忌,多沟通彼此的想法和期待,才能让你们的关系越来越和谐,爱爱越来越美好。

    而夫妻、情侣间,最忌讳的就是猜测。你怎么敢保证你猜的就一定对?很多时候,我们连自己内心的想法都搞不清楚,怎么还有信心去猜测对方的想法?不懂就问,给你们之间的沟通开个头,这才是你应该做的。也许你会说,关于性的那些事,我真的难以启齿。那么,你真的要转变自己的观念。性是美好的,是可以沟通的,不是禁忌。只有你们对性建立了积极的观念,打破所谓的禁忌,才能享受它的美好

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    Shutterstock/MarishaSha
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    再来说说你所担心的伤害。如果你认为男女爱爱对你妻子(因为你们已经进行了婚姻登记)是最大的伤害的话,那么我很好奇地想知道,这种“伤害”具体是指什么?

    初夜破处的剧痛?还是你不敢保证一辈子不离不弃,让她不能以清白之身再去寻找幸福了?

    如果你的担心是后者的话,这是你对婚姻的恐惧和你们亲密关系的问题,想要解决这个问题就需要梳理你们的关系和你内心恐惧的根源,这需要专业的心理咨询师的帮助。如果你认为的伤害是前者,即所谓的初夜破处的剧痛。那么我可以告诉你一些科学知识,帮你解除这个误区,助你早日获得实质上的婚姻性福

    女性的处女膜不是一层膜,也不是一层网,它本身就是“破的”。如果我们把阴丨道外口比喻为一个门框的话,处女膜就像是门框四周贴着的残缺不全的破布条,形状各异。

    处女膜就在阴丨道外口上长着,任何女性都可以在镜子中看到自己的处女膜。也就是说,看到阴丨道外口了,你就看见自己的处女膜了。

    处女膜很有弹性,随着阴丨道外口的收缩而变化。如上面的比喻,这个门框如果是可以变大变小的,贴在门框四周的破布条自然也会随着动来动去。因此,这个“破布条”根本没有任何阻挡作用。

    每个女人的处女膜的样子都不太一样,没有正常标准。

    很多女性在阴丨道爱爱中会感到疼痛,这和处女膜无关,和第几次爱爱无关;它与阴丨道润滑程度、阴丨道周围的肌肉紧张程度,以及女性大脑的性愉悦状态有关。

    阴丨道润滑很好的情况下,才可以发生阴丨道爱爱,这是可以看到或者摸到的,所以很好确定。

    阴丨道周围的肌肉在放松的情况下,阴丨道才可以接纳小弟弟插入,否则阴丨道周围收紧的肌肉就会和小弟弟产生对抗,双方都会疼痛不适。女性在主观想爱爱,没有爱爱恐惧,而且性兴奋也到了一定程度的时候,阴丨道会有一种想紧握住什么东西的感觉,这时候有个东西想插入的话,阴丨道会很配合的放松肌肉,接纳小弟弟。这样的爱爱才不会疼痛不适。

    女性大脑里还有一个控制她性兴奋的闸门,当这个闸门和阴丨道的润滑反应相一致的时候,女性才真正感到自己是性兴奋的;如果此二者不一致,女性的阴丨道即使再润滑,她也不觉得自己性兴奋。这是女性不同于男性性反应的一个特点之一。所以,男性要注意调动女性的大脑爱爱闸门,而浪漫情节是金钥匙。(小编插话:如果你还是不明白,你就需要学学怎么做前戏啦!快来看:你不可不知的前戏四大秘诀科学解密前戏-六大技巧和禁忌。)

    希望通过以上说明,给你解开困惑。如果你需要详细了解初夜破处的各种误区分析,请参考我的另一篇文章:处女膜揭秘-告诉你为什么“初夜必痛”是个谬论

    最后想告诉你的是,爱爱无论对于男性还是女性来说,都应该是美好的体验,而不是伤害。只要双方在爱爱中有良好的沟通,了解彼此的需求,互相配合,那么,你们就能够享受和谐爱爱带来的美好感受,这不仅无害,还会给你们的婚姻生活增添美好的色彩。当然,如果做到了这些仍然无法享受爱爱,比如有些男/女性有严重的爱爱恐惧或障碍,那就需要专业的性治疗师进行干预了。

    (文:甄宏丽,北京大学医学心理学博士,五洲医院女性性健康学科带头人,中国性学会理事、青少年性健康教育专委会副主任,新浪健康、《心理月刊》等特约专家。)

    (特约专栏,未经允许,不得转载。本文不代表本网观点。)

    你还不了解女性的性反应吗?女性如何才能够享受爱爱?推荐阅读:为什么很多男人认为自己老婆是性冷淡?>
  • 为什么有了孩子没了“性”

    为什么有了孩子没了“性”

    爱爱,产后爱爱,夫妻生活
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    为什么有了孩子没了“性”

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    女性会担心产后性生活是否能够恢复,比如身体损伤,身材走样,老公不喜欢;也有男性网友奇怪自己的妻子在生育过后抗拒过性生活,也不说为什么。妻子和丈夫,ta们分别怎么看待“有了孩子没了性”。

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    (谈性说爱中文网特约专栏) 作为一名医生,我经常收到一些网友的提问,关于女性产后性生活。有些是女性,她们多是刚生产,或者正在孕期,她们担心产后性生活是否能够恢复,比如身体损伤,身材走样,老公不喜欢;也有男性网友奇怪自己的妻子在生育过后抗拒过性生活,也不说为什么,等等。那么,我就从丈夫和妻子的不同角度分析一下,为什么有了孩子没了“性”。  

    丈夫是这样感觉的:
    • 妻子简直像变了一个人,以前看着很有感觉的妻子,现在完全没有了性魅力,有欲望看见妻子也消失了;
    • 妻子不爱自己了,眼里只有孩子;
    • 产后阴丨道松弛,就是没有以前爱爱的感觉好,不够刺激,还不如自丨慰
    • 妻子生孩子太痛苦,自己是造成她痛苦的罪魁祸首,对性生活心生厌恶;
    • 妻子孕期发生了婚外情,感情出了问题,拒绝和妻子过性生活;
    • 生孩子之前过性生活妻子就比较勉强,生孩子之后,妻子就再不想配合了,自己很挫败。  
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    妻子是这样感觉的:
    • 带孩子太累,哪还有心思想性生活;
       
    • 孩子是我生活的重中之重,妈妈的角色远远大于妻子的角色;
       
    • 家人帮忙带孩子,经济压力大,家庭矛盾加剧,婚姻里的负面让人不堪重负;
       
    • 生孩子后的女人没打扮的必要了,更没理由要求过性生活了,否则就不是贤妻良母;
       
    • 产后抑郁症的典型表现之一,性欲下降; 6、怀孕之前的性生活就没什么销魂的记忆,现在更不指望了;
       
    • 发现丈夫婚外情,感情危机。

    看,无论丈夫还是妻子,俩人都有理由,都可以被理解。要知道,良好的性生活是两个人互动的结果。一个巴掌拍不响,在性生活里同样适用,一定不是一方面的因素决定的。无论你认为你们之间的性生活不和谐的原因是什么,一定要从自己这改变做起,你的改变才能导致你们之间互动的改变;如果你只是抱怨指责,希望对方先改变,那么等着你的只有维持现状或者更糟。如果你们做好准备要积极改善,那么不妨看看我的一些建议:

    丈夫,你可以这样做:

    • 女人怀孕分娩是天生的能力,没有男人就无法体验这个过程。得到孩子的过程中,女人要比男人付出的多,因为“能者多劳”。那么男人应该在养育孩子的过程中“能者多劳”,这样就不会纠结于因为自己的原因让妻子受罪了。如果性欲羞耻感不能自愈,需要找心理医生治疗;
       
    • 婚外情的刺激和婚姻的稳定、骨肉亲情相比,是鱼与熊掌不可兼得的事情,任何事情都要有代价,抉择以后都需要坚持,婚姻让人成长,这是很重要的一部分;
       
    • 性生活质量很重要,学习性技巧,学习掌握让妻子性兴奋的方法,让妻子觉得你特别懂她;
       
    • 尽量为妻子分担家务,经济压力要尽量承担多一些,让妻子能有闲暇时间,享受做女人的感觉;
       
    • 在家庭亲戚关系中做好平衡,三口之家的日子是生活的主旋律,尽量不要让家人过分掺和你们的小家庭生活。
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     妻子,你可以这样做:

    • 做好产后康复锻炼很重要,乳房、腰腹、盆底肌的锻炼都要按部就班的进行,这是女人恢复自信的根本;
       
    • 孩子三个月之内,女人基本都是沉浸在妈妈的角色中尽职尽责;三个月之后,女人应该注意自身形象、皮肤、体型、发型、服饰等应该尽量关注到。要知道,男人的视觉不能被长时间“强丨暴”;
       
    • 爱孩子不能以牺牲爱丈夫为前提,要调动爸爸对孩子照顾的能力。比如:让爸爸抱孩子、给孩子洗澡、换尿布、哄孩子玩儿、哄睡觉等;不要强迫丈夫按你的方式带孩子,在不伤害孩子的前提下,要积极鼓励丈夫的付出,这样才能形成父母两人对孩子爱的平衡和谐,同时也把自己解放出来一部分;
    • 对婚外情的处理是前提,在没有想好是否继续婚姻的时候,不要急于解决性生活方面的问题,这时候只能是事倍功半;
    • 性生活质量是婚姻亲密稳定长久的润滑剂,必须认真对待,生孩子之前没有忽略了的事情,现在应该踏踏实实的调整;很多女人,在生孩子之后,所谓的“羞耻感”会减少,性生活反而能放松一些,正是改善性生活质量的好时候。

    总而言之,放轻松,有了孩子没了“性”是常见的婚姻现状,但是它并不“正常”,也不“本该如此”。只要用心,每个人都能性福,每个新妈妈新爸爸也能更性福。  

    (文:甄宏丽,北京大学医学心理学博士,五洲医院女性性健康学科带头人,中国性学会理事、青少年性健康教育专委会副主任,新浪健康、《心理月刊》等特约专家。)

    (特约专栏,未经允许,不得转载。本文不代表本网观点。)

    不仅是产后,孕期也不是爱爱的冰冻期哦!推荐阅读:怀孕期性生活的五大真相

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  • 电脑里的小三,被冷落的我该怎么办?

    电脑里的小三,被冷落的我该怎么办?

    爱爱指南,爱爱困惑,婚姻
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    电脑里的小三,被冷落的我该怎么办?

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    要想得到对方的真心话,自己必须首先用真情实感去打动ta;要想对方改变一个行为,自己必须首先就这个行为形成的真正原因做出力所能及的改变。

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    网友来信:

    我男朋友喜欢打游戏,经常一晚上一晚上不睡觉得玩,我就每天一个人睡。他打游戏的声音也特别大,经常吵得我睡不着。有一次我想去看看他,结果过去之后发现,他在看片,一个人自丨慰,我当时没有惊动他,就自己回卧室睡了,从那以后我都不敢再过去看了。

    但是我心里真的很纠结。现在我听他点鼠标的频率我就能知道他在干嘛,这个事让我心里好难受。为什么他宁愿整晚打游戏都不愿意陪我,为什么他有了需求宁愿一个人解决不和我爱爱。而等我有需求时,他就说累了……这样的感情能够继续吗?我该怎么办?


    专家回复:

    被冷落的女孩:

    你好!

    作为一个经常被电脑充当第三者的女孩子,你的被冷落有种哑巴吃黄连,有苦说不出的无奈。越发泄不出来,在你心里就会越积越多,慢慢发酵,自己就会陷入不可控制的坏情绪漩涡。这种坏情绪会让男朋友觉得你不可理喻,更加破坏你们的感情问题。因此,必须及时沟通解决

    一般女孩子遇到这样的情况,会一根筋地认为:自己没有魅力了,他不喜欢我了,他居然不理我,他跟我在一起心不知道去哪里了,他自私自利,不顾我的感受等等。这样的指责抱怨,是女孩子自认为的“原因”,这只是一种态度,而不是真的原因。俗话说,知己知彼,百战不殆。遇到我们无法理解的事情,弄明白“为什么”是最重要的,否则,在知其然不知其所以然的情况下,只能盲目地被其牵制。

    询问原因也是需要技巧的,随便地问,对方多半也是敷衍了事;特别正式地发问,对方可能会煞有介事的说谎。以下两个“首先”,不仅是你,也请大家体会:

    1、 要想得到对方的真心话,自己必须首先用真情实感去打动ta;

    2、 要想对方改变一个行为,自己必须首先就这个行为形成的真正原因做出力所能及的改变。

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    具体到你的情况,希望以下建议可以帮助到你:

    1、你要先明确自己能接受他打游戏的底线是什么。比如你干家务的时候他打游戏,但是要一起休息(只是个例子)。想这个问题的同时,就把你对他这个行为的真正讨厌之处弄明白了。是打游戏伤了你的心,还是看A片自丨慰伤了你的心。明确了这个关键矛盾,你们的协商才可能满足你的真正需求。

    2、这个行为出现之前,你们之间,或者他自己发生了什么事情?这可能是矛盾产生矛盾的源头。弄明白这个源头,才有利于解决你们目前的尴尬情况。

    3、学习性知识,更新性观念,提高性技巧。不仅要懂得男人自丨慰不一定就是不爱身边的女人了,缓解压力经常是男人自丨慰的理由;而且要懂得自己如何主动向伴侣示爱,把他的注意力吸引过来。

    完成这三个内容,恰到好处的性问题沟通能力是必须的。如果你谈性色变的话,那么可能就难以得到期望的良好结果了。真实、平等、清晰、简洁是性沟通的原则,希望你用心领会。

    (配图与本文内容无关)

    (文:甄宏丽,北京大学医学心理学博士,五洲医院女性性健康学科带头人,中国性学会理事、青少年性健康教育专委会副主任,新浪健康、《心理月刊》等特约专家。)

    (特约专栏,未经允许,不得转载。本文不代表本网观点。)

    当两人出现矛盾,沟通永远是第一守则,缺少沟通技巧?请看推荐阅读:恋人沟通免不了“闹情绪”,这可怎么破?

     

     


     

  • 我爱夹腿,这是病吗?

    我爱夹腿,这是病吗?

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    Shutterstock/Olga Rosi
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    我爱夹腿,这是病吗?

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    夹腿,其实就是通过双腿的压力,让阴丨蒂间接地获得挤压和摩擦的刺激,从而让女性获得性高丨潮。这是一个非常普遍的女性自丨慰动作,本身没有任何不健康不卫生的因素。

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    (谈性说爱中文网特约专栏)身为女孩子的你,也曾经试过夹紧双腿带来的美妙感受吗?其实,很多女孩子都这样做过呢!

    许多女孩子从青春期开始,甚至更早就体会过用力绷住双腿并夹紧的奇妙感觉。这是一种什么样的感觉呢?通常,女性对这种感觉的描述是:舒服、畅快、解乏、刺激等等。

    有了好的感觉,对身体又没有损害,自然就会重复它,这是非常正常的人类行为模式。

    但是,竟然有人认为这是一种病!前年,一个中年女性来访者来向我求助,告诉我她无法在性生活中获得性高丨潮,而她认为造成这个问题的原因就是她有“夹腿综合症”。这是我第一次听说这样的自我“诊断”,当时的反应真是:“吓死宝宝了”!

    夹腿,其实就是通过双腿的压力,让阴丨蒂间接地获得挤压和摩擦的刺激,从而让女性获得性高丨潮。这是一个非常普遍的女性自丨慰动作,本身没有任何不健康不卫生的因素。

    但是,为什么有人会把它定义为一种病呢?原因可能有两点。

    第一层原因是社会文化对于女性的自丨慰本身就存在着严重的污名化,认为女性自丨慰是不应该的,会出问题的。用手愉悦自己的常规自丨慰行为都“不可接受”,更何况用腿挤压这种非常规行为呢?挤来挤去的,不会出现问题吗?尽管他们也不知道到底会出现什么问题。

    在这样的舆论环境下,很多女性对自己的自丨慰行为开始持否定的态度,一方面担心会对身体健康造成影响,一方面又担心自丨慰会不会让自己在性生活中变得反应迟钝,甚至出现性高丨潮障碍

    所以,当有夹腿行为的女性在性生活中遇到了一些困难和障碍,“想当然”地就把这些问题和夹腿这个行为联系在一起了。

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    Shutterstock/azure
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    第二层原因是,无论对于男性还是女性来说,女性的性都太神秘了,有太多我们不了解的知识。无知让我们失去了判断的能力!

    其实,阴丨蒂是一个很大的器官,并不只我们平时熟悉的“豆豆”那么大。我们肉眼所看到的豆豆状的部分,只是阴丨蒂的头部,它只占整个阴丨蒂的1/4。阴丨蒂还有另外一个组成部分——阴丨蒂体,它占整个阴丨蒂的3/4。但是由于它藏在身体内部,包绕着阴丨道,很多人都不知道它的存在。

    现在,性学界存在一种新的解读:无论是阴丨蒂高丨潮还是阴丨道高丨潮,最终都是作用在阴丨蒂上产生作用的。也就是说,阴丨蒂是女性体内主要负责产生性高丨潮的器官。

    依照这种解释,无论你是在夹腿、用手刺激阴丨蒂还是阴丨道爱爱,最终都是作用在阴丨蒂上。那么,这些方式有什么本质的区别呢?

    再来说所谓的夹腿对爱爱的影响。有些人认为,爱爱中,女性的两腿很少能紧紧并拢、交叉,所以,只能通过夹腿这个动作获得性高丨潮的女性就无法在两个人的爱爱中获得性高丨潮

    这是因为他们知道的爱爱体位非常有限,并不知道夹紧双腿也可以爱爱;也有些人虽然找到了能够闭拢双腿的爱爱姿势,却认为这样的姿势是“变态的、不正常的”。所以,很多人认为要想解决这个问题,只有让女性戒掉夹腿这个“坏毛病”。

    其实,爱爱方式的丰富和探索不同的形式也是爱爱中有趣的一环,更多的探索能给我们带来更多的情趣和乐趣,何乐而不为呢?面对这样的情况,只要我们通过探索找到能够让女性两腿并拢或交叉的体位,女性就能获得性高丨潮了呀!

    所以,夹腿无罪也无错。面对性生活中产生的困难,我们要做的是正确看待它,并且通过两个人共同的交流和探索,找到适合两个人的爱爱方式。

    对待夹腿如此,对待性生活中出现的其他困难亦是如此。

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    你会担心女孩子自丨慰导致阴丨蒂敏感度降低吗?其实真的不会!想知道为什么吗?推荐阅读:自丨慰会导致阴丨蒂敏感度下降吗?

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  • 破处不成功,是我不够霸道还是她太窄?

    破处不成功,是我不够霸道还是她太窄?

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    破处不成功,是我不够霸道还是她太窄?

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    跟未婚妻订婚近两年了,但我们还没有完成初夜破处,尝试了多次,最终还是拖到了现在。我觉得我生理上没有问题,但多少有点心理压力,气馁不自信。

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    网友来信:

    您好,我是一个88年的男生,跟未婚妻订婚近两年了,但我们还没有完成初夜破处,尝试了多次,最终还是拖到了现在。

    我未婚妻下面很紧,而我的小弟弟比较大,所以始终无法插进去。她的双腿总是要合拢,我越是要顶进去,她越是本能地合拢,连整个龟丨头进去一点点都不行。

    我去看医生了,体检各项指标都正常。未婚妻觉得是不是我不够硬、不够久,但我能正常勃起,不会阳痿,也没有早泄。我有看AV手淫的习惯,但近期改了,我看片的时候也能持续硬很久,最后手淫射掉。我不懂是不是这个原因会影响我,但我觉得我生理上没有问题,但多少有点心理压力,气馁不自信。我老婆也去妇科检查了,不过都是外观检查,没有拍片,医生说是正常的。

    但我们就是无法成功,未婚妻也不让我用手指插进去看看,很排斥用异物插入。我们尝试多次,很多时候是前戏不够,她下面不滋润,插不进去,只有一两次下面比较湿,感觉有希望,最后还是不行。我们采取男上女下的体位,我让她女上位坐下去,她说不敢,怕疼。

    为此,我也学习了您之前的文章《结婚这么久,我却还是处女》,但是还是没能解决自己的问题。希望得到您的进一步指导,谢谢!

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    专家回复:

    “破处”未果的未婚夫,你好!

    从来信中不难体会到,你是个严谨的人。你不但关注自己的问题,也关注这类问题的各种说法。

    虽然我的前一篇关于“已婚处女”阴丨道痉挛问题的文章,你已经阅读,但是你仍处在深深的苦恼中,对性生活不成功这个事实束手无策。

    其实,在临床中,也不乏男士独自一人来门诊咨询的,他们很多也有着和你同样的问题:类似的“破处”经历,男性得到“男科检查结果正常”的结论,而女性拒绝进一步检查治疗。

    我相信,以你思考问题的能力,不难得出这是个女性方面为主的性生活困难,特别是当你看过我这个方面论述的很多文章之后,你已经能给你的伴侣下诊断了。因为阴丨道痉挛爱爱恐惧的诊断就是基于症状描述做出的,并且是有规律的性生活尝试半年以上都存在这样的症状。你信中描述的插入困难持续存在,所以,是可以做出诊断的(前提是这个女性是异性恋,非强迫性行为)。

    但是,大量临床案例显示,太多的男性都和你一样,对这样的现象百思不得其解,甚至在苦苦寻求男科治疗。同时,屡次性生活尝试失败,会很大程度上影响男女双方的性兴奋和性欲望,甚至可能引发男性勃起困难、勃起硬度不够、勃起时间短等问题。这是男性因为女性性功能障碍而导致的、继发的心因性的性功能障碍。也就是说,如果根本原因,即女性的阴丨道痉挛不解决,男性的治疗是杯水车薪;如果女性治疗好了,男性的问题基本迎刃而解。

    我相信在其他方面,你们是不会犯这样的逻辑判断错误的。但是在性的问题上,特别是处女情结问题上,你们都在犯着同样的错误。为什么你们久久没有寻找到正确的解决道路呢?可能有以下一些原因:

    认为处女价值至上,她们的怕、躲、疼、拒绝,是无可厚非的

    任何没经历过的事情都会让人感到些许的紧张焦虑,这样的紧张焦虑如果控制在一定的范围内是正常的。但对于性的恐惧,如果已经过度,造成想发生的性行为都无法进行,而且持续时间超过了半年,这一定是异常的,应该及时寻求性治疗。

    性是男人主导的事情,女人不应该负责

    这是男人着急,女人逃避责任的最好借口。阴丨道痉挛的时候,任何插入都是不可能实现的,夫妻之间的性生活尝试也不可能成功。我们的传统文化中总是认为,插入不成功是让男人丢人的事情,和处女无关,或者说这正证明了处女的贞洁。这种根深蒂固的思想让伴侣们忽略了性生活不成功的真正原因,也选错了努力的方向。

    处女的阴丨道开口小,小弟弟大了就是进不去

    阴丨道外口如果能看到如同勃起的龟丨头那么大的口径,就“世界太奇妙”了。因为,阴丨道在没有外物插入的时候,是贴合的状态。阴丨道外口附近的盆底肌有着强大的收缩舒张功能,这决定了阴丨道可以容纳婴儿头那么大的物体,但前提是那个物体必须对阴丨道外口有压力,阴丨道才能顺势放松肌肉,允许物体进入。阴丨道不会无缘无故自己张大嘴,这就是阴丨道结构的合理之处。

    试想,都能容纳下婴儿头部的阴丨道,怎么会连小弟弟都无法容纳呢?所以,上句中的“允许”至关重要,性恐惧的女性害怕插入,不允许任何东西插入阴丨道,才导致了性生活无法成功,和小弟弟粗细无关。

    原因知道了,我们就必须对症下药。简单一句话,请你的伴侣进行性心理治疗,即阴丨道痉挛的治疗。这个治疗的第一部分内容是女性单独完成的,所以必须她自己愿意接受,并坚持完成才可能进入到第二阶段。你在第一阶段只能起到鼓励支持的作用。到了第二阶段——伴侣配合治疗阶段,你才能够参与其中。

    (配图与本文内容无关)

    (文:甄宏丽,北京大学医学心理学博士,五洲医院女性性健康学科带头人,中国性学会理事、青少年性健康教育专委会副主任,新浪健康、《心理月刊》等特约专家。)

    (特约专栏,未经允许,不得转载。本文不代表本网观点。)

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    di tu 11