（谈性说爱中文网）明星们拍吻戏前都要刷牙，这真是有一定道理的。当你们准备享受一个浪漫的热吻时，口臭真让人尴尬又郁闷。如果因为口臭而遭到另一半的拒吻，那可是要玻璃心碎一地了……

遭遇口臭问题，怎么破？别着急，谈性说爱中文网为你盘点解决口臭的那些小妙招。

刷牙，刷牙，还是刷牙！

口气清新的第一妙招就是我们每天都要做的事情——刷牙！但是只有早上刷一次牙是不够的，最少要做到早晚各一次。而且每次刷牙都不能马虎哦，至少要花4~5分钟，才能够给你的每颗牙都好好洗个澡呢！

学会用牙线

牙缝间残留的食物残渣会滋生细菌，导致口臭的出现。而这些牙缝中的残渣靠刷牙是无法清除干净的。这时候用牙线来清理是一个好的选择。每天至少用牙线做一次全面清洁，就能帮助你解决这个问题。

舌头也很重要

不仅是牙齿和齿缝，舌头也是细菌滋生的温床，尤其是舌根部，所以给舌头做清洁也十分重要。但是要注意的是，刷舌头不能用牙刷，而是要用专门的舌苔刷，并且不要用牙膏，清水刷洗即可。最最重要的是，要把握力度，可别把舌头刷坏了。

用漱口水进行清洁

如果每天刷牙和用牙线依然解决不了口臭问题，可以尝试选用一些漱口水，对口腔气味的改善会有一定的帮助。

要保持口腔湿润

如果口腔处在一个干燥的状态，就非常利于细菌和微生物的滋生，所以一定要注意保持口腔湿润。虽然喝咖啡和茶也是不错的选择，但是对于口腔卫生来说，白水当然是最好的选择。

<

解决胃部不适

胃部的一些疾病会导致口臭，因为胃内的酸和气体会随着打嗝而进入口腔。在医生的指导下服用药物，不仅可以解决你的胃部疾病和胃酸问题，还可以帮助解决口臭问题。

洋葱和大蒜是禁忌

如果你今天有一次浪漫的约会的话，那就不要吃洋葱和大蒜了，因为这两种食物会让你出现明显的口臭。同时应避免食用的还有牛奶、咖啡和酒精。那应该吃什么呢？绿色蔬菜是最好的选择！

随身携带薄荷糖

要想做到有备无患，那就在包包里常备薄荷糖和口香糖吧！每次吃东西之后吃一块，就能够让你一直保持清新口气啦！

用柠檬水漱口

柠檬能够祛除口臭。将柠檬汁挤进水里面，时长用它漱漱口，会对你的清新口气有很大帮助。

检查自己是否有鼻窦炎

有些情况下，鼻窦炎会导致口臭的出现。如果你的口腔气味突然变的不好了，一定要引起注意，去医院检查一下是不是有炎症的出现。

定期做口腔检查

一年最好能够做两次口腔检查。口腔检查以及在医生帮助下的口腔清洁能够让你远离口腔细菌的困扰，保持清新的口气。
 
口腔卫生做不好会有细菌滋生，那么问题来了：“接吻等于交换细菌吗？”

>

<（谈性说爱中文网）小编按：为了解答网友在爱情、性方面的困惑，提供网友与专家交流的机会，谈性说爱中文网开办了“谈性说爱中文网专家微信沙龙”活动。

在4月23日举办的沙龙中，性学专家方刚博士和大家一起交流了情感和性的那些话题。网友反响非常热烈！

本网还将会继续定期举办该沙龙活动，请密切关注微博、微信平台发布的活动通知。

以下是本期沙龙的一些精彩问答的摘录，全部问答请关注本网官方微博和微信平台。

问：和前女友什么都做过了，在一起一年后分开。她从那天起说她本来就是喜欢男生，一直以来误会我们的感情了，她真的有可能是异性恋吗？（我是女生）

答：我个人觉得性倾向，只有本人的判定才最靠谱。所以她这么说，你应该相信她的判定。至于说，在过去她和你什么都做过，甚至她从中很享受，也只能说她能够喜欢同性的性关系，并不能说她就是同性恋。也可能她更喜欢跟异性之间的性关系，其实我个人会觉得性的实践性的样貌是多种多样的，并不一定跟同性的性关系很好就是同性恋。

问：喜欢并着迷给女生口丨交，长期这样会不会非口不交，并伴生阳痿？

答：我觉得应该不会。最重要的是，我相信口丨交这个爱好会很受女孩子欢迎，通常男人们都喜欢女性给他口丨交，不喜欢给女性口丨交，所以你一定会很受欢迎，很抢手。即使非口不交，也没有什么问题，只要彼此开心喜欢就行了。

我们说爱爱并不一定是小弟弟插入阴丨道的活塞运动就是好的，那也很没有个性。即使非口不交也没有任何问题，也很棒！

问：异地恋，跟男朋友快分手了，发生过关系，虽然自己能够对非处这个事保持开明的态度，但是还是担心分手后社会的倾向对非处的看法影响到以后的生活，害怕分了以后真的不能拥有一个美满的婚姻，所以一直很纠结到底要不要分手，我该怎么办？

答：我觉得纠结要不要分手，已经对男友不满意了，就因为自己不是处女，还纠结要不要分手。你的目标是美满婚姻，你不分手，也很难跟他有美满婚姻了。

更何况，美满婚姻这个目标本身就很难实现，不管你跟谁，这个所谓的美满婚姻几乎不可能有，没有什么婚姻是非常美满的，婚姻中总存在各种各样的问题，不要有太高的期望值。

如果一个人因为你不是处女而不要你，那你就赶紧跟他分手吧，将来你们的婚姻也不会是美满的。因为他比较有占有心、私有欲，不是真爱你，所以分就分吧！如果你觉得，我要尽可能减少不美满因素，万一他真的因为我不是处女心里有疙瘩呢？这个当然很简单，你何必告诉他你不是处呢？ 

>

<

问：我和他在一起小半年，可是因为他经常出差，聚少离多，最近通过其他途径偶然知道他跟我在一起之前有对象，和我在一起后也没分手，我可能被小三了，请问方老师，我该咋办？

答：我觉得这个事情要根据你自己的价值观、择偶观结合起来考虑，没有一个统一的标准答案适合所有人。

每个人的价值观和择偶观都不一样，现实中的考虑更不一样。你们之间还有许多具体的情况也需要结合起来考虑。所以你最终要问自己的心。

该怎么问呢？第一，你在这份关系中得到什么，失去什么？你更看重什么？留在这份关系中，你感觉如何？结束这关系，你又会感觉如何？

总之就是你要思考，为什么留下，如果不留下又是为什么？你接受被小三吗？如果接受你得到什么，失去什么？如果不接受又得到什么，失去什么？我觉得在这个思考的过程当中，你就会形成自己的决定。

这些决定一定要自己形成，我们只是引导你来思考，因为跟你的价值观有关系。可能有的人完全不在乎，只要我们在一起结婚就行，还有的人可能觉得，不行，我不能容忍他瞒着我。所以要问你自己的心。

问：在性暴力或者两性关系中，作为弱势的那一方或者说是暴力承受者，在有选择或者外来帮助时，通常都不愿意离开或者离不开施暴者，能麻烦解释下这样的心理吗？

答：打ta还不走，情况不一样，必须到具体的个案中分析。因为每个人的情况不一样。有一个专业名词叫“习得性无助”，就是说一个受暴者长期受暴，习惯暴力，然后就默认暴力。

但是，在这个过程中我们也不能忽视：外来的帮助是否可靠，足够强大？因为很多施暴者会威胁受暴者。就是今天帮你来了，给了你一些帮助，比如说，把ta送到派出所了，结果ta回来更狠的报复你，或者威胁要杀掉你的家人。

帮助可能会换来更大的暴力吗？如果是这样的话，那么受暴者评估得失之后，ta可能拒绝帮助。我们要努力做的是启发受暴者觉悟，赋权给受暴者。

什么叫赋权，就是给予你力量，要增能，帮助你增加处理暴力关系的能力，然后自己决定如何处理。

感谢这个问题，这个问题可能是针对我们白丝带志愿者网络的，类似于家庭暴力、性暴力这样的问题欢迎各位拨打我们的白丝带热线，会得到更专业的帮助，热线是免费的、公益的，号码是：4000110391 ，也欢迎大家成为白丝带志愿者。

问：男友的硬度时常令人不太满意，请问有什么办法可以改善吗？还有他每次射完都会感觉特别累，请问这是正常的吗？谢谢方博士。

答：硬度的问题还是要到具体个案中看，如果你的男友七八十岁了，这应该算很正常。如果只有二三十，还总不硬，也许是他对你没有兴趣；射了之后假装累，可能是怕你要第二次。你要先排除这些情况。

还要分析一些具体情况：比如他工作是不是真的很累？每天工作都像翻山越岭的。还有体质是不是真的很差，比如平时上下楼也很喘的。如果真是这样，那可能跟他的身体素质有很大关系。

但是，我个人觉得如果真是这些都好解决，最大的风险是你对他的性表现不满意的状态。如果你们表述、沟通不当，会转变成他的压力，然后他就会更不硬。他每次都在想，我一定要更硬，结果他光在想了，更不硬了。

在性咨询中这叫做“旁观者效应”，那个人在爱爱的过程中总是观察自己，“我表现的怎么样啊？这次硬不硬啊？我是不是足够硬，足够久啊？”光想这个了，就更不行了。

此外，不要给他太大的压力，一起找到问题的原因来解决问题，比如说是不是身体素质、过于疲劳的原因，或者是性趣的原因。伴侣之间的性越来越不好，我觉得都很正常。这个时候怎么办呢？你就要重新评估你们的关系，你想要什么？不想要什么？

往期微信沙龙精彩问答请戳这里：“谈性说爱专家微信沙龙第四期精彩问答”

>

（谈性说爱中文网）接吻的作用可大了，能够让在一起的两个人更亲密，可以作为前戏的重要部分，还会成为浪漫的美好回忆。不止如此，吻得好不好甚至还会成为人们选择伴侣的重要因素。

说到这里，你还敢不提高自己的吻技吗？别急，谈性说爱为你盘点值得一试的七大吻姿，快来学习一下吧！

浪漫到爆的蝴蝶之吻

所谓蝴蝶之吻并不是真正的接吻，而是注重睫毛的碰触。两个人逐渐贴近，深情凝视对方，直到彼此的睫毛碰触在一起。然后轻眨眼睛，让睫毛亲密的接触，就像两只蝴蝶轻轻煽动翅膀。想想就浪漫到爆，赶紧试试吧！

永远经典的法式热吻

提到接吻，一定会想起最经典的法式热吻，这样亲密的接触会让伴侣们面红心跳。但要注意的是，法式热吻可不是上来就张嘴伸舌头，而是要有个循序渐进的过程。先是嘴唇与嘴唇的接触，而后再慢慢张开嘴，伸出舌头，进行更加亲密的交流。

有趣的爱斯基摩之吻

所谓的爱斯基摩之吻就是鼻子与鼻子的交流。之所以会有这个名字，是因为爱斯基摩人见面时经常用碰鼻子来打招呼。但这一招用在爱人身上，可是另外一种感觉了。两个人鼻尖轻碰，慢慢摩擦，这是增加亲密感非常好的方式。

轻柔的蜻蜓之吻

所谓蜻蜓之吻就是如蜻蜓点水一般用你的嘴唇轻碰你的伴侣。亲吻的部位可以是嘴唇、脸颊、耳垂、脖子、锁骨，总之一切你能想到的地方。蜻蜓之吻的要点在于轻，用轻柔的触感唤醒身体的感受。所以蜻蜓之吻也是最好的热吻前奏，以及前戏的第一步。

激烈的爱痕之吻

顾名思义，爱痕之吻就是用你的吻在伴侣的身上留下点点爱的印记。这种吻对力度的要求十分严格，既不能太轻，也不能太重，把对方弄疼了。所以，这个力度嘛，还需要两个人共同去摸索。小编温情提示，如果是夏天的话，也要注意留下爱痕的部位哦！

性感的耳垂吸吮

看名字就清楚啦，所谓耳垂吸吮就是用嘴去亲吻和牵拉对方的耳垂。因为耳垂是身体上非常敏感的部位，所以耳垂的吸吮会带来非常强烈的性感受，可以作为前戏的一种非常好的选择，当然，在后戏中用用也是不错的。

高难度的蜘蛛侠之吻

随着蜘蛛侠系列电影的火爆，蜘蛛侠之吻也成了大家追捧的经典吻姿。其方法就是蜘蛛侠倒挂，女主角直立，双方只有嘴唇的接触。不过倒挂起来这个操作难度太大了，普通人可以选择一方躺在床上，另一方俯于头侧，就是把吊着变成躺着，这可大大降低了难度。

你真的了解接吻吗？请看： “关于接吻的七大有趣事实”