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我选择不爱爱

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禁欲就是不发生阴丨道爱爱行为，也就是说小弟弟不插入阴丨道。

就算不发生阴丨道爱爱行为，其实还是可以享受爱爱的。亲吻、手淫、爱抚、拥抱、摩擦、角色扮演、使用性玩具、口丨交、肛丨交等都是不必发生阴丨道爱爱的性行为。

优点

方法简单；完全可逆，可随时停止；不需要处方，不会带来副作用；完全免费。

缺点

你和你的伴侣一定都要忍住不能发生阴丨道性行为。如果忍不住的话，意外怀孕或者感染性传播疾病的概率很高。

禁欲的不同界定

有些人认为禁欲就是完全不发生性行为。这包括不发生任何性方面的接触。这也是一般意义上的禁欲。

另外一些人则认为禁欲是不发生阴丨道爱爱行为，但是可以有其他性方面的接触，比如口丨交和肛丨交等不会导致怀孕的性行为。亲吻、手淫、使用性玩具等也都是可以的。在我们的网站上，这些统称为其他性行为。

禁欲如何可以避免怀孕

禁欲可以防止精子进入阴丨道。

多久禁欲一次才能防止避孕呢？

必须每天都禁欲。

用禁欲的方式避孕有效吗？

如果坚持禁欲的话，那么肯定就不会怀孕。

但是坚持禁欲是很难的。所以一般人一次两次坚持不住也很正常。研究显示，通过禁欲来避孕的年轻人比使用其他避孕方法的年轻人更容易意外怀孕或感染性传播疾病。原因很简单，如果没有忍住的话，那么性行为时也就没有任何保护措施，这也就更加容易怀孕。

安全吗？

禁欲没有任何副作用，这是避孕最安全的办法。

为什么选择禁欲？
 

• 避孕
• 预防性传播疾病
• 等待最适合的伴侣
• 可以把注意力集中在学业和工作上面
• 宗教信仰
• 分手疗伤的一种方法
• 疾病恢复需要禁欲

禁欲有好处吗？

性行为能让人产生快感，但是这也意味着责任。你可能觉得自己还没有为担负这些责任做好准备，如果是这样的话，那禁欲会是一个理想的选择——你可以让自己为承担责任做好准备。

研究显示，20岁之后才有性经历以及性伴侣数量较少的年轻女性感染性病的几率更小。这也让她们不孕不育和宫颈癌的风险更小。

能够防止性传播疾病吗？

能。如果坚持禁欲，也就是说不发生任何性方面的接触，那就很难感染性传播疾病。

怎样说服我的男/女朋友禁欲？

如果想要禁欲，和伴侣的交流就很重要。你们两个都要同意禁欲。这必须是一个严肃认真而且自愿的决定。

性不是情侣间唯一的亲密行为。交谈、倾听、分享、陪伴、彼此坦诚和相互尊重都是建立亲密关系的方法。

交流建议

考虑下怎样对性行为说不。怎样才能让他/她知道你不想要呢？用什么样的词或动作才能让这一信息准确无误地传递给他/她？明确清楚的交流很重要。

考虑下选择禁欲的原因。对你而言，禁欲意味着什么呢？和你的伴侣分享你的想法和感受，让他/她和你一起坚持。

告诉你的伴侣什么行为是可以接受的，什么不是。告诉他/她可不可以亲吻、拥抱、手淫或者使用性玩具。

只有情侣双方都同意禁欲，禁欲才会有效。这可能影响恋爱关系，不过如果为了维持恋爱关系而放弃禁欲也不是不行。不管怎样，重要的是做好避孕措施。这样，你们发生性行为时就不会有风险。

怎样坚持禁欲？

禁欲是一个每天都会面临的选择。这可能是个艰难的选择，所以你要明确自己这么做的目的。

如果想要禁欲的话，请先考虑一下问题：
 

1. 为什么想要禁欲？
2. 禁欲对你有什么好处？
3. 坚持禁欲有什么困难吗？怎样克服这些困难呢？
4. 酒精和毒品会影响对禁欲的坚持。你可以为了禁欲戒酒吗？
5. 选择禁欲能够得到别人的支持吗？

怎样停止禁欲？

很简单，禁欲随时都可以停止。但是，如果选择停止禁欲，你就必须做好其他避孕措施。

了解其他避孕和预防性传播疾病的措施，以及这些措施的可行性。准备好避孕套以防万一总是没错的。