（谈性说爱中文网）勃起功能似乎是男人们关注的永恒话题。出了问题的唉声叹气，没出问题的也时常担心自己“不够强”。但如果你的勃起功能问题真的严重影响到爱爱了，那么，我们会定义它为勃起功能障碍。

面对勃起功能障碍，有很多可以选择的解决方法：比如，生活方式的改变，饮食健康加适量运动；还有通过性治疗或是药物来解决这个问题的。

那么，除了这些常规的方法，还有什么方法对于勃起功能障碍的解决有帮助呢？一项美国的研究为我们提供了新的选择。这个新选择不像药物那么贵，也不像运动那么难以坚持，反而，还会给你带来美味的享受，那就是咖啡！

在各种各样的研究中我们已经看到，咖啡对于健康有很多益处，所以，研究者们就想看看咖啡对于勃起功能障碍是否也有作用呢？因为毕竟咖啡是大多数人都能接受的一种饮料，而且易得、便宜。

研究选取了3700名20岁及以上的美国男性作为被试。他们要记录一天中自己吃了什么、喝了什么，包括可能提供咖啡因的食物，比如咖啡、茶、汽水、运动饮料，等等。他们还要报告生活中是否出现了一些勃起的问题，或者爱爱的问题。

研究发现，每天喝2~3杯咖啡的男性，患勃起功能障碍的风险比其他人低40%。对于具有超重、肥胖，或是高血压这些勃起功能问题高风险因素的男性，这一数据依然适用。但可惜的是，咖啡因对于糖尿病男性患者并不能起到作用。

咖啡为什么能起到这样的效果呢？研究人员解释说，之所以产生这样的效果，可能的生物机制是，咖啡因触发了一连串的药理反应，导致小弟弟的螺旋动脉舒张，并使分布在海绵体之间的海绵体平滑肌放松，从而增加小弟弟的血液流量。换句话说，咖啡因能够使小弟弟中的平滑肌和动脉得到放松，血流量增加，这使小弟弟中对勃起状态起到重要作用的“海绵体”更容易进入充血状态，从而对小弟弟的勃起功能有益处。

虽然研究已经证实了咖啡和勃起功能之间的关系，但是并不是说患有勃起功能障碍的人只要喝咖啡就能解决问题。咖啡可以有辅助功能，但并不是灵丹妙药。

所以，当你遭遇勃起功能障碍，判断一下到底是心理因素的作用还是生理因素的作用，然后“对症下药”才是良策。

不过，咖啡真的可以喝一喝，不仅能帮你降低勃起功能障碍的风险，还有其他健康方面的益处呢！

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