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和荷小爱约起来！

（谈性说爱中文网特约专栏）写稿以来，在评论区目睹了广大观众的各类疑惑，不得不说，很多观众获取信息的渠道各种不靠谱，对小弟弟的误区、对自己小弟弟的要求也是千奇百怪。

所以本医(hua)生(shou)决定推出这一期严肃的科普。

一、小弟弟的平均长度没你想象的那么长

根据一项纳入了世界范围内15521人的研究，得出了如下数据：

小弟弟平均长度（迟缓时）：9.16厘米

小弟弟平均长度（bo起时）：13.12厘米

小弟弟平均周长（迟缓时）：9.31厘米（直径3.44厘米）

小弟弟平均周长（bo起时）：11.66cm（直径3.86厘米）

参与研究的人群中，法国人（参与人数905人）以10.74cm的长度居首，韩国人（参与人数144人）以7.7cm长度居末。当然这只是一个抽样的平均数字，并不能保证完全准确。

低于平均值？那也很正常！毕竟有差不多一半的人的长度都低于平均值，这就和身高低于平均身高一样，没什么大不了的。无论长度如何，你都可以通过技巧取悦对方；只要精子正常，也不会影响生育。

不要太纠结于长度，好好练技巧才是王道！

 

二、实际的硬度没有那么重要

目前，针对bo起硬度的评分（EHS）并不是以实际硬度来进行打分的，而是根据是否能够硬到可以cha入等主观指标来打分的。也就是说，对于硬度的评价主要在于是否能达到双方满意的相对效果。对于绝对值不要太过苛求哦。

很多男生担心自己不够硬，或者没之前那么硬，其实大可不必！只要你的硬度能满足你的伴侣（和自己），就没有问题。又不是拿来打人，要那么硬干嘛？

下面还是给大家介绍下bo起硬度评分：

再次强调：双方感受是在首位的。这个数值主要是帮助医生快速评价治疗前后的情况，大家就不用对号入座啦。

1分：体积增大，无硬度变化

2分：变硬，但无法cha入

3分：变硬并可插入

4分：完全变硬

 

三、吸烟可增大阳痿风险

吸烟会增加阳痿的风险已经重复很多次了。这里要强调的是二手烟也会增大阳痿的风险！所以不要以为自己不吸就没事儿了，经常混迹烟雾缭绕的社交场所同样可能会带来阳痿的风险。

吸烟会导致中度至重度阳痿的风险升高一倍，为了自己和ta人的“性”福，最好还是戒烟吧！

另外，肥胖（BMI指数大于28）也是阳痿的风险因素。

 

四、小弟弟是可能折断的

虽然小弟弟里面并没有骨头，但是小弟弟在bo起时的确有可能发生折断，在内部出血形成血肿。这种情况下需要进行紧急手术。

大部分研究报道在发生小弟弟折断后进行手术的患者其小弟弟功能可以完全恢复。不过也有少部分折断过的小弟弟会在未来bo起时发生疼痛。

爱爱时有花样固然有情趣，但安全第一，高难度姿势请量力而为。

 

五、包皮过长不清洗可能导致慢性炎症

包皮过长分为真性和假性。真性包皮过长指的是小弟弟在bo起后gui头也不能完全外露。假性包皮过长是指平时gui头不能完全外露，但在小弟弟bo起后，gui头则可以完全外露。大多数包皮过长是假性包皮过长。

因为平时小弟弟都被包皮包住，一些包皮过长的小伙伴的gui头可能会过于敏感，有一些概率会出现早泄等症状（再强调一下，根据国际性医学学会的定义，少于1分钟才算早泄）。

但是，需不需要割要听医生的。不早泄的不要老想着靠割包皮来延时，没用！有这纠结的时间不如多看看教技巧的文章！

此外，由于包皮过长容易脏污残留，如果不及时清洗可能引发慢性炎症，长期炎症未进行处理的话可能会增加yin茎癌的风险。所以包皮过长的小伙伴一定要注意翻开包皮清洗，千万不要图方便随意一冲了事。

 

六、小弟弟直径比长度更重要？

网上很多人都喜欢吹嘘自己小弟弟的长度。但一项针对女性的调查研究显示，女性认为其伴侣小弟弟的直径比长度更影响其感受。

当然这里也不是说越粗越好，或者不粗就不好，毕竟太粗的小弟弟可能带来疼痛和撕裂。这里只是说，你们比来比去的东西，明明根本不怎么重要嘛！再次强调，最重要的还是技巧，不学着怎样取悦伴侣，尺寸再合适都白搭！

另一方面需要注意的是，研究发现，小弟弟更粗的男性在使用避孕套时更容易发生破裂，因此建议这部分人群选择大尺寸的避孕套，虽然国内的套套很少区分大中小号，但是包装上一般都有标注尺寸，购买的时候可以注意下哦！

 

最后总结一下，男生大可不必对自己的长度、粗细、硬度过度焦虑，更不要相信乱七八糟的药物或者莆田系医院的手术能让你变长、变粗、变硬，爱爱的目的是让双方愉悦，而这一点是可以通过技巧实现的。你真正该担心是吸烟、肥胖这些实实在在可能增加阳痿风险的事。

参考文献：

Veale, David, et al. “Am Inormal? A systematic review and construction of nomograms for flaccid and erectpenis length and circumference in up to 15 521 men.” BJU international115.6 (2015): 978-986.

Goldstein, Irwin, et al.”The erection hardness score and its relationship to successful sexualintercourse.” The journal of sexual medicine 5.10 (2008): 2374-2380.

McVary, Kevin T., Serge Carrier,and Hunter Wessells. “Smoking and erectile dysfunction: evidence basedanalysis.” The Journal of urology 166.5 (2001): 1624-1632.

Feldman, Henry A., et al.”Erectile dysfunction and coronary risk factors: prospective results fromthe Massachusetts male aging study.” Preventive medicine 30.4 (2000):328-338.

El-Taher, Ahmad M., et al.”Management of penile fracture.” Journal of Trauma and Acute CareSurgery 56.5 (2004): 1138-1140.

Riveros, Manuel, and Rafael F.Lebrón. “Geographical pathology of cancer of the penis.” Cancer 16.6(1963): 798-811.

Eisenman,Russell. “Penis size: Survey of female perceptions of sexual satisfaction.”BMC women’s health 1.1 (2001): 1.

（文／高医生，四川大学华西医学院临床医学博士，主业泌尿系统和男科问题的诊疗与科普，精通唠嗑疗法与抚慰疗法。）

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