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和荷小爱约起来！

（谈性说爱中文网）不瞒你们说，我们的后台每天都会收到许多和“阳痿”有关的咨询。

医学上的阳痿需要经过严格的检测诊断，但很多人对自己的小弟弟（或是自己常用的小弟弟）太焦虑了，以至于偶尔的状况都会让他们惊慌失措：我是不是阳痿了？

我们这里编译了一篇克里•西尔弗伯格的《他的小弟弟为什么软下去了》，文章分析了会导致小弟弟突然软掉的六个原因——真的不要太担心啦，很多人都遭遇过这种情况，这根本没有什么大不了的。

和小弟弟有关的话都不能说得太死。毕竟每个人的小弟弟都是不一样的。但这一点是很确定的：它压根不！靠！谱！

你的小弟弟（或你用的那个小弟弟），可以在前100次里让你遂心如愿，可这并不意味着第101次的时候，它不会提前软下去。如果你有小弟弟，或有常用的御用小弟弟，你就很有可能有过这样的经历——需要它起立的时候，它没有起来；或者是它起来了，没多久又躺下去了（像每天早上起床的你们一样）。

有时候它确实预示着某种问题。但更多时候它只是性生活里的一个小插曲——毕竟这就是生活啊，又不能一帆风顺的对不对？要明白为什么勃起会消失，首先你得知道勃起的机理。等了解勃起发生的多重机制后，你会有新的感悟。以下是可能导致小弟弟软掉的几个原因，希望可以帮到你们。

1. 你走神了！

在你精彩绝伦的青春期，你肿胀，你迸发，你初步实践，你逐渐成为一个老道的司机。然后你就很有可能在那个过程中，开启自动导航模式。没说你不享受，而是你知道接下来的步骤，你也知道收场方式。而正是这点，会让你即使有分神，也能顺利开完爱的滴滴车。

在这个过程中，你或许会想工作上的事，或曾经的爱爱经历。或许在想以前的争吵，或担心会不会又出现新的争吵，或者你在想入睡前谁要把狗狗关到屋外。走神就预示着断裂，你的心在那里，身体却又在这里。小弟弟能灵敏测出那种分神。有些人就算没感觉都能勃起；但另一些人，哪怕有一点分神，也会软下去。

我们在爱爱时都经历过分神。如果这只是偶尔发生，便没有追究的必要。可是如果你发现自己老分神，并因此而软下去，那可能得考虑下是不是你自己，或这段关系出了问题。

2. 真的没有欲望啊

世人认为，任何有小弟弟的人，都随时随地随缘做好了开爱车的准备。这是普遍信念，却是个错误假设。没人每时每刻都想着爱爱。

有时候，我们比其他人更想要爱爱。因而我们可以跟吸引自己的人爱爱，可能这个人就是我们爱的人。有时候，不是我们不想爱爱，而是我们更想睡觉或身体的那种状态还没上来。如果爱欲不在场，那小弟弟也会跟着罢工。你此刻不想爱爱，不意味着你不想要自己的伴侣。

更常见的是，目睹了你小弟弟不合时宜软塌下去的伴侣，更会觉得这肯定“意味着”什么。伴侣会想，如果他不能勃起，是不是意味着他不爱我？不想要我？如果这只是偶尔发生，肯定不是那样的。不过你也应该坦诚面对自己，问问自己究竟在多大程度上想要眼前人。

如果答案偏向于否定，那你需要清楚是你常用的爱爱方式让你无欲（或许你想尝试点别的），还是面前的这个人让你兴致索然。亦或另有原因？

3. 这次确实是生理上的问题了

勃起是很多生理过程的共同作用结果。身体的诸多部分需要爬动、扩张并收缩。神经要对刺激作出反应，血液要在适当挤压下朝着正确的方向涌动。

如果你身体的任何部分不按常规出牌，那结果可能是小弟弟不会勃起；也可能是它勃起了，但在你还没结束之前，就软掉了。有时候小弟弟软下去是因为你身体内部出了问题，此刻看医生便非常重要。如果它经常软下去，那推荐你做个体检。

小弟弟软塌可以是你身体向你发出信号的方式，借此告诉你它内部发生了某种变化，需要你重视。你不必立即认定你身体出大问题了，不过还是应该去医院排查一下。

4. 也会有一些心理原因

分神可能只发生在一瞬间，但你的心理状态对勃起的影响是绝对的。这包括你之前所有的爱爱经历，尤其是让你伤感的或被胁迫着发生的那种。

这也包括你的自我感觉，你的生理性别以及社会性别认同，以及那一刻你的感受。此外，那些或许存在但未被探讨过的亲密关系中的问题，会以爱爱过程中小弟弟软塌的形式暴露出来，而且这往往在发生在关键时刻。

心理状态受多重因素影响。因而这不意味着你得结束这段关系，不是说你在跟对你没有吸引力的人爱爱，也不表明你非常想跟另外一种性别或性取向的人爱爱。它也不总是明显指向已封尘的幼时遭遇过的性虐待（但这些确实都有可能）。

有些人可以假装自己是挺着的，有些人的身体可以多支撑一下。但如果你的勃起不能持久，且已排除了生理因素，那最好还是找个心理咨询师或性治疗师。

5. 药物副作用

许多药物会导致勃起功能障碍。其中一些会妨碍勃起，一些会让勃起的持续时间更加不为你所控。如果是在服用药物，你应该问下医生该药物是否会带来性方面的副作用。或许你会问出副作用更小的其它药物来。

6. 最重要的一点：心态

请务必放弃这样的想法：只要想要，就会勃起，或想坚持多久，就能坚持多久。这一点都不现实。

如此多的性能力焦虑，其实源自我们对自己身体不切实际的期望。而那种焦虑会让事情更糟，会进而成为小弟弟软下去的另一个缘故。或许除了担忧小弟弟变软，你没有别的任何问题。要应对这一点，几乎就意味着说出来。去跟你的伴侣、医生或者跟自己坦诚地说说。说说那个被你认为是难言之隐的深深的担忧。

其实这根本也没那么要紧，只是生活中的无数次没能如愿以偿中的一次而已啦。

 

参考文献：

原文链接：Why Does His Penis Go Soft?

（文／谈性说爱编辑部，未经允许，不得转载。）