小编按：“方博士与徐大夫”，是谈性说爱中文网专为年轻网友开设的专家咨询栏目，解答网友的情感和生理问题。

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本期主持人：徐晓阳
主持人简介：徐晓阳，女，副教授，硕士生导师。任中国性学会常务理事，重庆市性学会秘书长。主编《临床性医学》、《青春期卫生保健》等十余本专著和科普书籍。

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网友提问：性生活状态为何时好时坏？

徐老师您好，我今年22岁。17岁时发生过第一次的性关系。这几年我女朋友基本和我是异地恋，期间我感觉有时候性能力很好，但有时候不是早泄就是勃起不能。去年这个时候我都能和她正常肛丨交（为了顾及到避孕和女朋友的处女身份），今年三月她把第一次也给了我，现在我和她却不能正常发生性关系。

请问，这是因为过度手淫害了我还是因为心理原因？总是不能一直保持一个良好的性行为状态让我非常苦恼。请问为何我的性生活状态时好时坏？我这个年纪的人出现早泄和阳痿的问题是否正常？是不是过度手淫造成的？

专家回复：

你性生活时好时坏，有时出现射丨精过早或者勃起不能，从你的情况初步判断，可能是由于手淫焦虑导致的。其实，手淫是人生长发育过程中一个正常的现象，是人的天性和正常的生理需要。

调查显示，不论男女，在婚前都会有手淫的现象。虽然目前全球普遍认可的早泄诊断标准还未达成一致，但许多学者都认为手淫是不会引起早泄和阳痿的。

考虑到你的性经验时间不长，爱爱次数不多，状态好的时候性生活也是满足的，则不能诊断为早泄和阳痿。出现你这种情况可能有很多原因，比如：爱爱的环境觉得不安全、爱爱时紧张怕不能满足对方、自己认为自己不行、没有足够的性经验等，这些因素都会影响性生活质量。

虽然手淫从人的发展历程来说是正常现象，但是也不能过度，至于手淫频率是多少才称得上是适度，以第二天晨起后不出现腰酸背痛脚软乏力，不影响生活和学习为标准。性生活不要求多，爱爱时间不求长久，只要双方满足就好。布置一个浪漫安全的房间，选个有意义的时间，放松心情，自信地相处，幸福就不远。甩开顾虑，相信自己。

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网友提问：勃起后分泌的液体是什么？

徐老师好，有一个关于小弟弟的问题请教。我最近交了第一个女朋友，我在爱抚她时，我的小弟弟勃起之后总是分泌很多透明液体，类似润滑液体吧，不是精液……分泌之后小弟弟就会疲软下去，然后可能要过一会才会再勃起，然后再分泌……就这样循环几次之后，就感觉睾丨丸有点点疼，就是那种弟弟累到的感觉，然后就很软，要刺激好久才能再次勃起。(我之前有经常手淫，手淫的话会勃起很硬，而且如果不是拖很久的话是不会流这个透明液体的。)

目前和女朋友还只停留在爱抚阶段，还没有开始爱爱，而且我对这现象也比较担心，怕到时候勃不起来，尴尬……请问为什么我在爱抚她时会流这液体？（而且我觉得很多，回家洗澡的时候内丨裤会粘有大拇指盖大小）而且我觉得我控制不住啊……我种情况这是正常现象吗？第一次和女朋友性生活时，万一勃不起来怎么办？应该注意些什么？

专家回复：

您好，男性在受到性刺激，达到性兴奋，却又没有达到性高丨潮时，分泌液体有两种情况。

一种是尿道球腺液，这是泌尿系统中尿道球腺的分泌物，主要是做为润滑尿道以及龟丨头的作用，以便正常爱爱，为射丨精做准备。

另一种可能是生殖系统炎症刺激导致。因此，如果您同时伴有尿频尿急尿痛等症状的话，建议您前往正规医院检查一下。如果没有，就考虑为心理作用，建议您放松心情，不要去在意流出来的液体，渐渐消除了心理负担，即可恢复正常了。

在性生活中，如果想要得到一次满意的爱爱质量，可以注意一下以下事项，如：双方的情感意愿（心情放松愉悦），爱爱时间选择（不要在双方高负荷工作后），爱爱环境的选择，还有就是你要有自信等。祝你“性福”。

（专家个人观点，不代表网站立场。）

我们到底应该如何看待自丨慰（手淫）呢？来读一读这篇《适度自丨慰有利于身心健康》吧！

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