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网友来信：

女性高丨潮的时候，一定会有很多液体出来吗？没有多少液体是不是意味着没有到高丨潮？

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专家回复：

在讨论这个问题之前，我们先明确一点：女性是否达到性高丨潮不是以阴丨道流出的液体多少来判定的。

年轻女性即使前戏时也会有很多液体分泌，但不一定都会有高丨潮；同样，中老年女性，即使没有多少液体分泌，也可能会达到高丨潮。液体的分泌与个体身体状况有关，也与年龄、性激素水平等有关。
那么，女性在达到性高丨潮时，究竟会产生怎样的感受和表现呢？当代性学权威马斯特斯夫妇在1966年就曾描述过，性高丨潮是从阴丨道外1/3肌肉的节律收缩开始的。同时，子宫平滑肌也会发生节律性收缩。

还有一些性学家做了更为具体的描述：性高丨潮的发生是以身体紧张地突然停止为标志的，随之而来的便是一种快感的高丨潮，这种快感好像轻微触电一样，由阴丨蒂开始向整个下腹部和阴部乃至全身扩散。接着，这种不断扩散的快感，被阴丨道、小阴丨唇，有时是整个外生殖器的不随意节律性收缩（搏动）所代替。有时，四肢和背脊部的肌肉也会收缩，还可能伴有呻吟和叹息。虽然局部快感可以延续几秒钟，但大部分人都是转瞬即逝的，最后是全身心的放松。

不过，应该注意的是，女性的性高丨潮主观感受变化多端，因人而异，即便是同一人，在不同情况下的主观感受也有很大不同。

所以，女性的性高丨潮是一种主观感受，有些比较强烈，有些则比较平和，仅是一种愉快、舒适、惬意的感受。在性生活中，只要性伴侣双方的感受是满意、满足的，就是一次成功的爱爱。要做到双方都满意，就需要在爱爱时多跟对方交流能使其满足的敏感区域、姿势、环境、话语等等。

祝你们性福！

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网友来信：

我和妻子备孕8个月了，但是还没有成功怀上宝宝。我们的年龄都不大，感觉应该不会有什么生理问题吧！是不是方法不得当呢？有什么方法能增加怀孕的成功率呢？

专家回复：

对于备孕，首先建议夫妻双方在备孕前做一次全面的身体检查。大家往往认为只有准妈妈做检查就行，这是错误的观念。健康宝宝的诞生首先必须是健康的精子和卵子结合的结晶，因此，对于准爸爸、妈妈来说，孕前检查都是非常重要的。

在孕前检查中，除了检查是否有遗传病史、高血压及肝炎、艾滋病等传染性疾病，还要看看是否有一些影响生育的因素。

准爸爸需要检查精液（可获知精子活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率，判断是否有前列腺炎等）、男性泌尿生殖系统（若这一系统出现问题，对下一代的健康影响极大）、家族病史等。

准妈妈需要做的检查包括：血常规、尿常规、子宫颈脱落细胞检查（了解宫颈是否健康，是否有炎症）、TORCH检查、梅毒、染色体检查及胸部X片、超声等，这些因素都有可能影响怀孕。

除此之外，备孕的夫妻还要注意不要进入这些误区：

• 不是平时看着身体健康、年轻，就不用做孕前检查，身体有些疾病是看不出明显症状的。

• 不是把排卵期计算好，在此期间性生活次数增多就能怀孕。一方面，排卵期的计算不一定非常准确，另一方面，如果把排卵期发生性生活当成任务，会导致两个人压力过大，性趣锐减，反而不利于受孕。

• 补充营养不是怀孕后的事情，女性在怀孕前3个月就应该每天补充0.4毫克的叶酸，这样可减少新生儿神经管畸形风险。此外，还应该要注意补充维生素、蛋白质、矿物质、微量元素等营养，保证生殖细胞发育。

• 为了有个健康的宝宝，备孕期间除了戒烟戒酒，夫妻双方要养成规律的生活习惯和保持身体健康。要加强锻炼，提高身体素质。最重要的是身心状态要调整好，做好充分的怀孕准备。

• 备孕时要注意全面防辐射，避免浓妆艳抹，注意家里新装修、新家具等带来的有害物质的影响。

综上所诉，很多因素都会影响怀孕。如果你们有所担心，建议到正规医院做一次怀孕相关检查。

祝你们好孕！

（配图与本文内容无关）

（文：徐晓阳，副教授，硕士生导师。任中国性学会常务理事，重庆市性学会秘书长。主编《临床性医学》、《青春期卫生保健》等十余本专著和科普书籍。）

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