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（谈性说爱中文网）女性或多或少地体验过阴丨道干涩——阴丨道一夜之间就从湿润的热带雨林变成了一片干旱的沙漠。那要怎么办？不用过于担心，了解原因才能够对症下药！以下是一些可能的原因：

 1、缺少前戏 

心急吃不了热豆腐，阴丨道湿润需要时间，而前戏是唤醒阴丨道的最佳时段。充满爱欲的亲吻、抚摸等前戏，就像一把打开她性欲之门的钥匙。门打开了，她也就“水到渠成”了。不知道前戏怎么做？快来跟小爱来补课：《科学解密前戏：六大技巧和禁忌》。

 2、精神紧张 

紧张、焦虑、情绪波动大……也会导致阴丨道干涩。紧张的情绪会改变体内的激素水平、导致阴丨道充血不足，从而使阴丨道变得干涩。反过来，干涩的阴丨道在爱爱时带来的不适、对自己身体的担忧，也会让女性因此更加焦虑，进而形成一个恶性循环。

 3、对肥皂、冲洗液或洗衣液过敏 

很多肥皂、洗衣粉或洗衣液残留含有刺激性化学物质，敏感的私丨处对此容易产生不适。除了阴丨道干涩，它们还可能引起阴丨道真菌感染等其他问题。如果发现自己换了新的洗衣产品开始干涩，可以试着停用一段时间，看看是不是这些产品把你的阴丨道变成撒哈拉沙漠的。

 4、阴丨道冲洗 

很多女性觉得私丨处有不好闻的气味、或是“太湿了”，于是就尝试阴丨道冲洗。利用清水、或用洗液，甚至有人使用香水。医学专家们认为阴丨道内部自身就具有天然的保护机制，冲洗阴丨道弊大于利，其中的一个弊就是造成阴丨道干涩。怎样洗屁屁更合理？快来跟小爱补课：《你知道怎样洗屁屁吗？》。

 5、药物 

某些缓解感冒症状的抗组胺药会降低雌激素的分泌。还有些避孕药含有较大剂量的孕激素，孕激素可能会抑制雌激素水平、带来阴丨道干涩。当然啦，不要谈药色变，避孕药的不良反应只发生在少数人身上，具体来看看这里哦：《不敢吃避孕药，你究竟在怕什么？》。真的觉得带来了不适，也可以用套套嘛！

 6、吸烟、喝酒 

吸烟影响血液循环，私丨处的血液流动减少导致阴丨道干涩。过量的烟酒是造成阴丨道干涩的非常重要的原因！吸烟不仅对女性有伤害，对男性也有哦，所以大家还是少吸为妙：《吸烟为什么会导致阳痿》。

 7、生育、哺乳 

雌激素是保持阴丨道湿润、健康的大功臣。女性在生育、哺乳的期间会经历特别大的身体变化，包括雌激素的骤降，因此，生育哺乳期间，阴丨道很容易会变干。产后爱爱和产前有什么区别？快来看这里！《必读：关于产后爱爱的八大谣言！》。

 8、更年期 

更年期也会造成雌激素的骤降，这不仅会减少阴丨道水分的产生，还会让阴丨道变得更薄、缺乏弹性。当然啦，更年期后也可以有性生活啦，可以戳这里：《老年人的性，不是性的老年》。

 9、干燥症 

干燥症是一种自身免疫疾病，患者体内的免疫系统攻击产生水分的细胞，引起口干舌燥、干眼等症状。很多患有干燥症的女性，不仅口干、眼干，也会经受阴丨道干涩。

 10、切除了卵巢、子宫 

处于预防和治疗疾病的目的，有些女性进行了子宫和卵巢的切除手术。手术切除女性的子宫和卵巢带来的一个副作用即是阴丨道干涩。

造成阴丨道干涩还可能有其他原因。有研究表明75%的女性曾经受过阴丨道干涩之苦。如果你能够找出自己阴丨道干涩的原因，例如精神压力大或是缺少前戏，可以对症下药解决它。

但是，如果阴丨道持续超过一个礼拜感到干燥、难受，这可能是一个更严重的生殖疾病的征兆，最好前往正规医院的妇科需求意见和帮助。

相比忍受爱爱时阴丨道干涩带来的疼痛，到妇科检查一下阴丨道真的不算什么，没有必要为此感到尴尬、害羞，自己的健康与性福更重要！

 

（文 /谈性说爱编辑部，未经允许，不得转载。）

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