<（谈性说爱中文网）你也许听说过语言暴力，可你知道短信暴力是什么吗？在人手一部智能手机的今天，通过通讯网络来用语言进行中伤和辱骂，虽然貌似不如面对面那么有攻击性，但危害却一点都不小。不仅是短信，微信、微博、QQ都可能成为发生短信暴力的媒介。你知道怎样保护自己吗？

中伤短信危害大

除了肢体暴力和性暴力，我们常常忽略了另一种暴力———言语中伤。谩骂短信，侮辱性言论，虽然没有身体上的接触，它们的恶劣程度和对人的危害程度，可不能小觑！

 “我前男友总发短信打电话骚扰我，” 来自上海的Emma告诉我们。“每半个小时我就得跟他汇报我和谁一起，在干什么，控制欲超强。他对我倒是从来没有肢体暴力，但追踪短信和责怪来回狂轰乱炸，我可受不了！所以赶紧分手了事。不过我当时真没觉得这也是一种暴力。”

和Emma一样想法的姐妹可不少，大家都以为言语暴力不算大事，顶多“恶语伤人六月寒”罢了，不会对人有多大危害。可是，真的是这样吗？

语出伤人？真的假的？

言语暴力是否会危害健康？为了一探究竟，美国的一项研究对585名年龄介于18-21岁青年进行了调查，问题是受访者是否在13-19岁期间遭受过恋爱暴力。这里的暴力也包括如被恐吓，侮辱，操控，或通过短信邮件骚扰等语言暴力。研究人员通过恋爱关系中的暴力虐待史，再来比较这些人成年后的生活及健康。

结果显示，约会中的非身体暴力问题尤为突出，65%的女性及56%的男性，都表示自己曾经有过这种不快经历。智能手机和社交网络已经成为言语暴力的帮凶：超过四分之一的人曾被短信骚扰。

结果证实了“语出真的会伤人”：青少年时期经历过言语暴力的人，不分男女，成年后暴饮暴食或抑郁的可能性较大，不自爱，喜欢做伤及自身的事情，比如滥交或酗烟酒，生活极不健康。哎呀！你看，语言暴力不但普遍存在，而且危害很大。小伙伴们！注！意！啦！

语言暴力怎样伤人？

那么言语暴力是如何损害健康的呢？调查指出，压力是罪魁祸首。置身这种暴力关系中，承受的巨大精神压力可想而知。常规压力通过影响人脑的结构和运作导致健康问题，这种压力也不例外！

遇到语言暴力怎么办？

觉得自己是语言暴力的受害者？或者身边的朋友闺蜜正被骚扰？被带有语言暴力倾向的人纠缠？千万别觉得这是什么羞耻的事情，是时候勇敢的面对并且解决问题。首先，你能选择离开有语言暴力倾向的伴侣。如果不行，那一定要向朋友，亲人，甚至是老师和心理辅导员请求帮助。

要知道，你从来不孤单。有小伙伴们在这里支持帮助你！

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