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（谈性说爱中文网特约专栏）常常有男粉丝在后台提问：“女朋友‘性冷淡’怎么办？”

这里的“性冷淡”加上引号，并将在文中尽量避免用“性冷淡”这样的词，是因为“性冷淡”已经被病症化，仿佛是一个需要治疗的问题，但其实它未必是。

也有女性说自己就是不想爱爱，一点快感也没有，很多人都会半开玩笑半认真地回答：换一个人呗。最近有网友在后台咨询关于女用春药的问题，苦于自己对性没什么兴趣但是又想满足男朋友，这让我不禁重新认真思考这个问题。

女人没有性趣，仿佛最终还是男人的苦恼，但压力却转嫁到了女性的身上，甚至需要用自服药物来满足男人的需求。“换个人”虽然是过于简单化的方案，但似乎比吃药更靠谱一些。

首先它让女性先不要因为性欲低下而否定自己，其次你可能只是没有遇到合适的人或者合适的方式。有一个妹子曾经一年只有几次跟另一半发生性关系而且还挺不乐意，但是后来换了个伴侣之后变成了每天几次还不满足。还有从未到达性高丨潮的妹子，却在自丨慰、文爱或玩捆丨绑的过程中多次高丨潮。

能够这样固然很好，但是我更想强调的是，谁说女人一定要性欲旺盛和达到性高丨潮？！

在我们倡导女性的性自主、性愉悦的同时，似乎把对性的追求和主张看成了一种“政治正确”，性欲低下或者不喜欢性的女人，很容易被归结为没有解放自己的身体、压抑了天性、被男权所害等等，甚至连不能达到性高丨潮都成了她的问题。但其实这是矫枉过正，从一个极端走向了另一个极端，反而给一部分确实性无感的人造成了压力。

她或许只是暂时的性无感，或许她只是对目前的对象性无感，又或许她只是对常规的爱爱方式无感，再或许她就真的是无性恋者。

不分具体情况就服用春药，并不能真正解决问题。男性服用伟哥起码还是基于自己有欲望但需弥补能力不足，而女性服用春药却是因为没有欲望但却为了满足男性而强行唤起性欲，这是本末倒置。

吃春药看起来最简单直接，但却是个下策，且不说药物能不能产生作用（包括副作用），这种强制性地唤起性欲能否带来性愉悦，我持怀疑态度。

其实，能够达到性愉悦的方式有很多，如果真的愿意去探索性愉悦，并不一定局限于和伴侣的简单活塞运动，还可以试试以下几个方法。

1、  改变对爱爱的观念

不再仅仅把性等同于生殖器插入，而是把自己的全身都看作是让自己愉悦的“战场”。先请伴侣为你来一个全身皮肤的触摸，或用按摩棒刺激身体不同的部位，没准你就发现了比生殖器更敏感的“开关”。

2、试试一些互动小游戏

跟对方说出自己的性幻想，包括场所、服装、音乐等等，越细致的描述越好，说着说着可能就进入状态了；甚至你们可以专门准备一番，来实现其中一个幻想，直至把所有幻想都实现；也可以两个人共同进行身体探索的互动（比如谭催Tantra），不仅仅把性看作最终的目的，而是在互动中了解自己和对方的身体，给与对方以支持和信任。这也是增强亲密关系的方式之一。

3、试试非常规的爱爱方式

相互说出自己可能感兴趣和可能排斥的东西，比如有没有一些特殊偏好（丝袜、高跟鞋、乳胶衣、恋足等），或者SM，有些人对Spanking（打屁股）、鞭打等暴力手段有兴致，但是对捆丨绑或窒息等限制自由的方式很排斥。

如果以上都没有用，也别着急，不是还有“换人”嘛。性生活自然不是感情生活的全部，但是如果性生活完全不和谐，换人也不失为明智之举。

你需要牢记的是：你不一定要拥有欲望，也不一定要有高丨潮，更不一定要以强行激起自己性趣来取悦你的伴侣。因此，你没有必要服用春药，更何况女用春药的争议还很大，谁知道有没有效呢！

 

（文/杨旖文，博士，阿姆斯特丹大学政治学系，爱*做*爱*做的事。）

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