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和荷小爱约起来！

（谈性说爱中文网）相信吗？你沉迷的事物构成了你的生活日常。 

沉浸其中，时间不知不觉的流逝，从中获得无穷无尽的愉悦感，根本停不下来。大部分时候，大脑完全被它占据，唯有做那事时才能专心致志。虽然难免偶发不良后果，事后让人自责，让人羞愧难当，但也不能全怪自己意志力薄弱，毕竟人性就是会自发追求让人愉悦的事，而非相反。 

色丨情，就是极易成瘾的一颗甜蜜炸弹，其威力不亚于酒精和毒品。男孩子们一定对“黄片外交”这样的说法心领神会，没有什么比探讨色丨情片内容更容易令男生构建起一段友谊的了。我也不得不感慨：小电影真是好东西呢！起码安抚了那么多热血少男无处挥洒的躁动青春。

先表个态：我觉得看小黄片没有错。可以缓解性压抑，给欲望有个疏导的空间。尽管如此，看片在一定程度上确实影响了一部分男孩子的思考，也引起了很多焦虑与恐慌。不得不说，色丨情片并不是一个了解性的好方式。

造假带来的焦虑 

1. 担心时长 

有时我偏执地认为，色丨情小电影应该叫做“爱情科幻片”，而不是“爱情动作片”。毕竟，片中旷日持久的爱爱长跑，并不是每个人都消受得了，也不是现实里随处可见的。它就像一场关乎爱爱的狂欢，却只能靠剪辑拼接，在观众大脑内实现其幻想。 

曾经有小男孩问我，爱爱啪时间太短怎么破？ 我问，太短是多短？一分钟还是两分钟？ 

他说，都不是。结果，他告诉我一个正常范围内的数字，然后说他的目标是一个小时——要像艾薇里的男明星一样，“雄风屹立、金枪不倒、大战三百回合”。 

我当场就气晕过去了。你真以为坚持一小时才算男人么？那些长长的片子都是骗你们这些无知男性的，因为时间够了厂商才能出片、才够有卖点。如果真把这当教学片看，模仿里面的爱爱长跑，最后就算不把田耕坏也会把牛累死啊！ 

正常的爱爱时间都不长，3-20分钟都是正常范围。如果你想留住温存时光，那就给多一点前戏和爱抚吧。这样将会比“持续交战”更能保证与伴侣爱爱的质量。 

通过过分夸张的手法，误导年轻观众把正常时长的爱爱当早泄，却不加以引导，这确实是色丨情片产业不负责任之处。 

2. 担心长度 

在看到报道之前，我不止一次听闻“英国卫裤”这样的壮阳传说，却不知道那么多纯情少男曾上当受骗。 

我发现，对于体型的焦虑不仅在女生身上体现，也让不少男生备受困扰。当女生为身材不够削瘦而苦恼时，男生则普遍为弟弟不够“壮硕”而忧心忡忡。 

当个巨无霸男孩，好不好呢？当然好啊。凭借一根能屈能伸的巨根，在床上称雄称霸，可谓是不少男性自青春期来的梦想。但是，小弟弟多大才算大呢？多长才算长呢？大家所追求的，是否超出了实际呢？ 

在这件事上，我没有话语权，所以得参考专业医师的意见。对此，丁香医生马重在科普文中强调：在临床上，真正小到要治疗的小弟弟，其实很少。 

那为什么男孩们还是一窝蜂地跑去壮阳呢？ 原来，色丨情片里的男演员不仅战斗力持久，而且尺寸惊人。耳濡目染的宝宝，把这一切当作普遍情况，难免觉得自己尺寸偏小。 

其实，AV男猪脚的选拔极其严苛，需要接受尺寸检查和耐力考验。为了保持身体状态，大多还有健身和服用补品的习惯。他们有天然优势和职业需求的双重加持，尺寸当然更胜一筹，但这并不是满足女方的“标准长度”哦。 

女性根本不像男性想象的那样在乎小弟弟大小。 

这或许不能怪目的就是为了“刺激”的小黄片，但这些小黄片确确实实提供了错误的参考维度，让男性对自己身体的考量脱离了实际。 

3. 丧失性趣 

沉迷成人影片虽然难免有负面影响，但也不是全无正面案例，比如台湾的“一剑浣春秋”就把撰写色丨情片影评当作了事业。不仅越做越大，还常年以AV达人的身份，获邀至各个节目讲解日本AV文化。平均每天要看4至6部影片的他，坦言每拿到一部新片，都要快进再快进把重点看完，兴趣变任务，不再有当初的新鲜感。

对一般人而言，我们当然不需要强迫自己去获取色丨情讯息。但是，在对男性危机的研究著作《雄性衰落》中，一项数据表示：今天，三分之一的男孩都可以被认为是“重度”的色丨情片观众，看过的色丨情片多得自己都数不清。 

如何界定是否为重度色丨情消费者呢？专家指出，每周花在浏览色丨情网站、色丨情图片、色丨情影像上的时间超过11小时，就很有可能是色丨情成瘾。 

那么这样重度沉迷色丨情资料有什么后果呢？——就是你很难再对真实的爱爱产生性趣。 

《爱而不淫》（Make Love Not Porn）的作者辛迪·盖洛普指出，成人影片会让青春期男孩不理解“两情相悦的爱爱”和“色丨情”之间的区别。东伦敦大学（University of East London）一项调查亦显示，16至20岁的年轻男性中有五分之一的人，表示“在真实的性生活中需要靠色丨情片带来刺激”。也就是说，男孩们被色丨情片中强烈的感官刺激冲昏头脑，越来越难满足于真实的性生活了。 

那也难怪。色丨情片女演员个个都是相貌出众、身材火爆的性感尤物，她们仿佛陈列在你面前的快餐一样任人挑选。无论你在哪个时段打开电脑，都有花招百出的爱爱大片不限量放送，让人一次次缴械投降。 

然而，当你同一条片子重复观看10遍之后，你发现你再也兴奋不起来了。可能有一天，你对现实中的爱爱也丧失了兴趣。为什么呢？ 

原来，在大脑保护机制作用下，我们会减少对重复事物的兴奋程度，好让自己有更多的能量去应付新鲜刺激。也就是说，在这种正常机制的保护下，看片越多，口味就会越刁钻，也越难达到性唤起的效果。 

简而言之，你在床上没有性趣，很可能是被色丨情片“惯坏了”。 

欲望阈值的无限增长

1. 顺人性而下的色丨情产业 

爱爱无疑是缓解压力和提高生活满意度的一剂良方。然而，以挑拨性冲动为唯一目的的色丨情片，正在逐渐瓦解爱爱本身的意涵。 

研究发现，受到消费的色丨情片类型中，最常出现的“硬核色丨情”（Hard-core Porn）。包括言辞凌辱、身体虐待，令人窒息的深/喉、拔毛、爆菊，和其他糅合了暴力与令人不安成分的爱爱模式。 

在日本色丨情业中，法律明令禁止18岁以下的演员参演，虽然如此，还是拦不住幼女主题影片的蓬勃发展。为了满足口味越发刁钻的消费者的喜好，厂商往往挑选看上去比她们实际年龄小很多的女演员，给她们换上水手服或女童服饰，袒露不切实际的丰满胸部，做出各种撩人的姿态。

为了达到更强烈的感官刺激，片中一再出现“强迫性行为”等情节，哪怕犯罪也不会受到制裁。自互联网色丨情出现以来，底线是不断向下的。 

“在观看成人色丨情很长一段时间后，他们感到厌倦。他们想要一些不一样的。他们开始观看孩子。然后，他们看不够了。”辅导儿童色丨情罪犯的心理治疗师海夫勒认为，不断加重口味的色丨情片，将会助长不良之风，引发针对儿童的性犯罪。这一点虽未经证实，但在色丨情产业日渐激烈的竞争势态中，更夸张劲爆的情节、夺人眼球的视觉刺激、新鲜口味的不断更迭，无疑成为成人影片赢得市场的必要手段。 

然而，观众被打开“梦幻新世界”的大门后，就会感激那些努力推陈出新的片商吗？ 

2. 色丨情时代的“空虚寂寞冷” 

很多人看片撸一把后会有强烈的空虚感。

相比正常性生活后切入的“贤者模式”，观看大量色丨情片后达到疲软状态，将更容易产生内疚感和罪恶感。 

原因之一，是当理智重回大脑，你的道德观会告诉你，看色丨情片是不对的。这是因为，当今占主导地位的色丨情片，特别是各路猎奇、重口味、无下限的影片，大多以凌虐女性为主要内容。它们让你感到离谱，感到有罪，当你面对现实中的女性，将不由自主产生羞愧感和自责心理。 

沉溺于不切实际的爱爱幻想，也更容易感到孤单和寂寞。研究显示，色丨情的重度成瘾者们纵然有伴侣，也难以与对方建立稳定、互信的亲密关系，亦鲜与对方互诉心事。

看到这些定论，必然有人要问，色丨情片真的有那么坏吗？我时常把它当作消遣，怎么没见我变得很糟糕？ 

事实上，影片本身并不会带来这么多负面影响。损害我们的是我们自己。 

英国剑桥大学精神医学系的瓦莱丽·温发现，患有“强迫型性行为”的人观看色丨情影像时，脑部的活动模式与药物滥用者非常相似。 

研究团队用磁振造影（MRI）深入观察脑部构造，发现强迫型性行为者脑中有三个区域出现较强活动：处理酬赏与动机相关的纹状体腹侧、与预期酬赏及渴想相关的前扣带迴背侧，以及和情绪处理相关的杏仁核。大脑这些区域的活动增强现象，与药物成瘾者得到药物“提示”的反应类似。 

也就是说，看片后出现“情绪低落、做事提不起精神、不断想要更多刺激”这些消极反应，很可能是你的大脑被色丨情片劫持了。你极其想要下一次“奖赏”，因为你已经上瘾了。 

3. 神奇的产物：戒色生意

但很多关于“色丨情有害”的论断并不是像以上内容那样充满科学理性和讨论空间的。

事实上，人们长久以来对于色丨情的负面态度使得人们本身对于色丨情就充满了犹豫和恐慌——自丨慰在各种各样的文化语境里都曾被当作是罪无可恕之事，人们为此捆丨绑儿童的双手、切掉包皮、禁掉一切能让人想入非非的出版物。这些毫无科学根据的处理散布了一种恐慌：只要自丨慰，生活将变得无可救药。

现代科学已经告诉我们适度的自丨慰有益无害，但这种恐慌仍然让无数少年心惊胆战。许多戒色生意应运而生，他们告诉你，只要你不观看色丨情你就不会自丨慰，只要你不自丨慰你就会走上人生巅峰。

这种洗脑模式让一些没有受过系统性教育的人笃信不疑，但在一次次意志溃败以后更加痛苦。

那么问题来了，该如何界定色丨情片的良莠？我们该去拥抱它，还是批判它？ 

色丨情有益？色丨情有害？ 

1. “减少犯罪论”与“增加犯罪论” 

在色丨情本质有益还是有害这一点上，各界各派人士一直争执不断。 

一项基于1980年至1990年的报告指出，增加接触色丨情影像的机会，可降低性侵害比率。这一研究是在加拿大、克罗埃西亚、丹麦、德国、芬兰、香港、上海、瑞典、美国等国家或地区法律改变、取得色丨情影像难度降低后出现的。拥护这一立场的人倾向于认为，色丨情影片可以帮助人们释放欲望，当他们亲自动手“饱餐一顿”，就不会整天“饿着肚子”想出去干些违法的事。也有研究人员表明，色丨情作品对性生活益处多多，完全没有必要禁止。 

与此同时，猛烈批判色丨情影像的人则认为，影片里的激烈镜头，会对侵犯女性的犯罪推波助澜。一项针对18至29岁美国男大学生的研究发现，一个男人观看的色丨情脚本愈多，他就愈有可能对伴侣要求类色丨情（porn-like）的性行为，正如前文说的“在真实的性生活中需要靠色丨情带来刺激”。一份2015年来自七个国家二十二项研究的整合分析也发现，色丨情消费与男性中言语及身体侵犯的增加显著相关，也就是说，在这些地区，色丨情片确实助长了男性的暴力行为，其中就包括性犯罪。 

这些年来，“减少犯罪率”派和”增加犯罪率”各执一词，谁也说服不了谁。 

2. 高风险男性看色丨情片才更容易犯罪 

如果上述研究都是真实可信的，为什么会有相互矛盾的结论呢？ 

真相是，当男人本身具有高度侵犯倾向时，观看色丨情作品才与对女性实施暴力的行为有关。 

加州大学洛杉矶分校的研究员尼尔•玛拉姆认为，不同研究所囊括的男性具有不一样的特质，才导致差异如此之大的结果。他指出，色丨情影片对一般的男性而言没有多大影响；但对于那些高风险男性来说，可能会使他们更具侵略性。高风险男性指有自恋型人格、对女性怀有敌意，或倾向于通过控制、操纵女性以获得满足感，以及成长在暴力系数较高的家庭环境下的男性。接触色丨情资料将增加这类男性实施性暴力的可能性。 

也就是说，看了色丨情片不会出去犯罪的人，本来就不太会有犯罪行为；而被片子挑拨起犯罪欲念的人，本身就有更强烈的厌女症和暴力倾向——他们的大脑更容易听信色丨情影片的“召唤”，指引他们做出与性暴力有关的举动。 

3. 容易被色丨情片摧毁的男孩们 

既然色丨情本无罪，为什么我还是要说色丨情片是极其危险的事物呢？ 简单罗列几个方面的理由，供大家参考。 

a. 大脑成瘾，产生依赖性 

事实是，色丨情就像毒瘾，一旦你沾染上了，就很难戒除（当然，对于有的人来说，这是对他们最好的犒劳了）。一旦它在你的生活中占据了重要地位，其他的事情就靠边站吧。这一点不言自明，若不相信，大家可以自行体会。上文的“AV达人”也曾表示，自己从11岁起就开始看成人电影，甚至一度沉迷，只是有几年在追女孩子所以停了下来。后来因为追不上，就重新看了起来。 

你看，连追女孩那么重要的事情都会被看片儿耽搁，还是稍微克制下吧。 

b. 加重性的禁忌化 

值得注意的是，“色丨情”并不能与“性”划等号。色丨情有时甚至站在性的反面。 

在浓情蜜意的爱爱中，男女双方都需要照顾彼此感受，爱抚和开发对方的敏感地带。也就是说，性的本质是一场互动，基于亲密关系的良性互动。但在色丨情片里，这一切消失了。剩下的只有征服、羞辱和凌虐，而且在现存的大部分片子中，是男性施加于女性，关系是不对等的。片中男演员也表现得如同对着活的爱爱玩偶自丨慰，完全不需要照顾女方感受，只要挺着小和尚在那一站，就有无数美女上前侍候…… 

在现有的色丨情片中，你会发现，正是利用性的耻感来维持其刺激性的。长期被成人影片中的情节脑控，将会加重性的禁忌感，一旦投身正常的社交活动，会不由自主地将虚构的色丨情画面代入其中。就像前文所说的那样，要么容易做出出格的举动，要么容易被羞愧感包围，把“性”妖魔化和边缘化。 

c. 色丨情上位，真正的性教育去哪了？ 

当色丨情片代替性教育，后果是不堪设想的。 很遗憾，如今中国在性教育这一块确实远远不足。家长耻于谈性，老师羞于讲性，连科学、完善的性教育课本都一次次被从课堂中驱赶出来。

在我初中那个年代，科学课本中才第一次出现男女生殖结构图，老师重申了三次“我觉得很有必要讲这个部分”，但还是将重点内容一再略过。他可能是为了维持课堂秩序、避免学生大惊小怪，可事实上，当时校园里已经出现了不少恶性的学生性侵犯事件，其严重程度令人瞠目结舌。

据我了解，很多男生最初的“教育资料”就是各种小电影，这种稀缺资源在他们手中互相传阅、互通有无，很难说没有人因为这个受到影响，做出违法乱纪的事情。 

怪谁？怪老师？怪家长？怪成人影片？怪学生自己？可是学生一旦到了性成熟的年龄，自有强大的性驱力促使他们去探索。如果性教育没有及时跟上，也难怪他们投身色丨情之旅寻找自己渴求的内容。 

对于在互联网时代成长起来的年轻人来说，色丨情影片是最容易获取的资源，我认为这没什么了不起的。但他们值得更好的东西。更好的东西，意味着一种互相愉悦、渴望尊重的关系和性。如果一昧依赖色丨情影片“普及”性知识，那么很可能是南辕北辙。 

所以，性教育要跟上。一方面，我们可以呼吁，另一方面，帮助那些被色丨情影片挟持的人。他们需要更好的教育范本。 

正如那句戏言“一入黄片深似海，从此节操是路人”一样。色丨情，正以我们不可忽略的力量，滴水穿石地改变着我们的大脑。你是选择拥抱它还是坚决抵制它呢？ 

 

参考资料： 

[1] 《小弟弟多小，才是真的小？》，马重，丁香医生（dxy.com），2017. 04. 26 

[2] 《雄性衰落》，[美]菲利普·津巴多 / [美]尼基塔·库隆布，北京联合出版公司，2016. 04. 01 

[3] You’d Surprised to Hear What Porn Is Doing to Sex，Gail Dines & Liz Walker，Verily，2017. 08. 01 

[4] Porn as Sex Education: a Cultural Influence We Can No Longer Ignore，Maree Crabbe，theguardian，2016. 08. 03 

[5] 《对网路色丨情上瘾者的辅导》，徐保罗，《举目》74期，2015. 07. 17 

[6] 《“有害大脑、让人成瘾暴力”色丨情片真的那么坏吗？》，柔伊．科米尔，《性、毒品与摇滚：享乐主义的科学》，2017. 07. 11 

[7] 《看片容易，研究难缠》，Boey，果壳网（guokr.com），2012. 03. 31

 

（文/谈性说爱编辑部，未经允许，不得转载。）文/阿猫，超级麻烦制造者。

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