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和荷小爱约起来！

（谈性说爱中文网特约专栏）很多女性会有这样的烦恼：每月总有那么几天，白带好像很多，弄得内丨裤湿哒哒的，很不舒服，甚至有人担心自己得了妇科炎症，忧心忡忡地去医院检查。而事实上，这可能只是排卵期的征兆而已。

其实白带可厉害了，ta是有着十八般武艺的阴丨道守卫者，是女性健康的晴雨表。那么，什么是正常白带，什么情况又该引起重视呢？今天，我们就来认识一下这个“好朋友”。

我是白带，不是爱液

女性阴丨道内常有少量分泌液，习称白带。详细地讲，白带的主要成分来自以下几个方面：

• 宫颈、子宫内膜及输卵管腺体分泌的黏液；
• 阴丨道黏膜的渗出液；
• 宫颈和阴丨道脱落的表皮细胞；
• 乳酸杆菌及其代谢产物；
• 少量白细胞。

不过，白带和爱爱时分泌的爱液可不一样哦！爱液来自性兴奋时阴丨道周围的小血管高度充血后，从血管内渗出的液体，可以让阴丨道粘膜润滑，从而避免爱爱时的摩擦损伤阴丨道壁。同时，前庭大腺也会分泌黄白色黏液，起到润滑阴丨道口的作用。所以，“爱液”的主要作用是润滑，其来源、成分都与日常的白带有所不同。

健康的白带像蛋清？

正常的白带呈蛋清样或白色糊状，无腥臭味，量少。但白带并非一成不变，它的量和性状会随雌激素的变化出现波动。青春期前和绝经后的女性，雌激素水平低，白带的量少；而孕妇的雌激素较多，白带也会增加。

在一个月经周期内，激素水平也会出现变化：排卵期雌激素的水平达到高峰，此时的白带较多，稀薄、透明似蛋清样，且易拉丝，这一时期会发现内丨裤上有湿湿滑滑的透明白带；排卵后受孕激素影响，黏液分泌减少，白带质地粘稠而浑浊，像水淀粉样，染在内丨裤上的白带，干后可搓下粉末来。

因为白带会随着月经周期变化，反过来就可以用白带来推测排卵期。但是影响白带的因素太多，这种方法并不准确。如果想要怀孕，不妨在排卵期多多努力；要是为了避孕，这个方法就很不靠谱了。

白带的十八般武艺

经过漫长的进化，人体已经相当精炼，每一部分都有它存在的意义。那么白带有什么作用呢？

阴丨道的润滑剂

自然状态下，阴丨道的前后壁相贴，阴丨道是闭合的。白带可以使阴丨道湿润光滑，减少了阴丨道壁之间的摩擦，保护它们不受损伤。

天然保护屏障

白带中含有乳酸杆菌，它们长期生活在阴丨道里，把阴丨道内丰富的糖原分解成乳酸，从而保持了阴丨道的酸性环境。正是这样的酸性环境，抑制了致病菌的繁殖，使我们的身体处于健康状态；否则，会生病的哦！

「小蝌蚪」的游泳池

精子会沿着白带逆流而上去寻找卵子，而排卵期白带的量多而质地稀薄，有助于完成受精。

健康的风向标

多种妇科疾病都会引起白带的变化，所以日常生活中对白带的留心观察，能提示身体的健康状况；生病时在医院做的白带检查，也会提供很多疾病的线索。

生病了的白带是怎么样的？

多数情况下，我们的身体是健康的，所以白带也是健康的。当白带与正常状态不同时，就需要引起注意了！白带的变化常表现为量的多少、颜色、性状以及气味的改变，还可能伴有其他不舒服的感觉。但异常的白带并不都是病，需要综合多方面因素共同考虑。

比如说白带增多（除外排卵期和妊娠时的生理性增加）：

如果外观和正常白带无异，多为内分泌失调或使用激素类药物导致；

要是白带多且稠厚，则可能是慢性宫颈炎；

当同时出现外阴瘙痒、白带的性状改变，有时可能还会有腥臭味，则需要考虑生殖道感染；

当然，不同的病原体感染，出现瘙痒的程度不同，白带性状改变也会多种多样，像豆渣样、泡沫样、黄绿色脓样等等。

反之，白带过少也是异常的，严重时会出现阴丨道干涩、爱爱不适等症状，严重影响生活质量，长期如此还会使阴丨道的防御力下降。

再比如说，血性白带需要警惕生殖系统的良恶性肿瘤；恶性肿瘤的晚期，还可能出现大量泔水样阴丨道分泌物。

这里只是简单的举例，不建议大家对号入座哦！！！如果白带出现异常，还是应该第一时间去医院，把剩下的工作交给专业的妇科医生。

白带说：我只想要温水洗澡

有的女性为了“保持”私丨处的清洁，自行购买洗液来冲洗阴丨道。事实上，在正常情况下，阴丨道有它的“自净”系统，冲洗不但起不到效果，反而会破坏原有的平衡状态。

还有人对每月几天的白带量多很是烦恼，觉得会弄脏内丨裤，湿湿的还不舒服，于是使用护垫。但是护垫会让私丨处不透气，更加潮湿，这样的环境有利于细菌的滋生，是不健康的。

正确的做法是每天用温水冲洗外阴，选择棉质的内丨裤并勤更换，内丨裤洗净之后在阳光下晾干。

（文/徐晓阳，副教授，硕士生导师。任中国性学会常务理事，重庆市性学会秘书长。主编《临床性医学》、《青春期卫生保健》等十余本专著和科普书籍。）

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