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婚礼：就在那一天

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对很多人来说，婚礼是一辈子最难忘的时刻。婚礼是一个标志，标志着你的人生开启了新的篇章——婚姻生活。

婚前焦虑

很多人在结婚前都会出现婚前焦虑。你可能会对自己的未来感到担心，因为有着太多的不确定性。“我真的做了一个正确的决定吗？”“事情会脱离我预想的轨道吗？如果你在想这些，那么你就在经历婚前焦虑。

在结婚这么重要的人生事件前感到一定程度的焦虑和担心是非常正常的。毕竟，这是你人生中的重大变化。如果你一丁点也不焦虑，恐怕才是不正常的。当你面对婚前焦虑，下面的一些建议也许对你有帮助：

• 首先，你要区分婚前焦虑和自己对婚姻的疑虑，这是完全不同的。
• 如果你正在体验着婚前焦虑，让自己放松一下，不去想婚礼或繁琐的筹备事宜。让你们两个人从婚礼准备的忙碌中偷点空闲，享受一下生活。
• 如果你对这段关系仍然有疑虑，不确定是否应该走入婚姻，不要忽视这种感觉。探索一下自己的恐惧究竟来自于哪里。
• 告诉你的伴侣你为什么对走入婚姻有担心。是担心自己失去自由和独立感？还是你的担心来源于伴侣的个性特点？
• 思考一下，对于你们之间可能存在的障碍，你有哪些解决方法？你的伴侣认为这些解决方法可行吗？
• 不要因为已经定好了婚礼就迫于压力选择结婚。的确，全世界都期望你能按时结婚，但如果你对走入婚姻还很担心，觉得彼此不合适，最好将婚礼延期，让自己冷静下来思考一下你们的关系。
• 如果你需要帮助和支持，心理咨询师是一个好的选择。
   

嫁妆

嫁妆是指新娘的家庭赠与的钱、珠宝或其他礼物。嫁妆的价值和内容与新娘家的经济条件、所处的地区都有关。

在中国的城市，给嫁妆的情况已经变得越来越少。通常是新郎新娘双方的父母坐下来共同商量，对于这对小夫妻未来的生活，ta们能够提供什么样的支持，比如房子、车、家具或其他东西。但是在农村地区，还保留着嫁妆的传统。

大多数时候，嫁妆会是家具、首饰，或者被褥等。

不过确实存在这样的情况，当新娘家没有提供让新郎家满意的嫁妆时，新娘会受到婆家的冷嘲热讽，甚至会引发新郎新娘之间的争吵。
 

你的婚礼

对很多人来说，婚礼是一辈子最难忘的时刻。婚礼是一个标志，标志着你的人生开启了新的篇章——婚姻生活。

有些人会选择举办盛大的婚礼，有些人则选择将婚礼办的很低调。

婚礼小贴士

不论你选择如何举办自己的婚礼，都不应该是让你充满压力的。如果你正在为筹办自己的婚礼而头疼，以下一些建议也许对你有帮助：

• 和父母商量婚礼费用。大多数时候，婚礼的费用都由新人的父母承担。所以，当你们准备举办婚礼的时候，最好能和父母商量一下，一起来确定婚礼的预算。而且，更重要的是，在确定了预算之后一定要严格遵守。不要让父母为难，婚礼的花费一定在ta们能承受的范围内。有时候，人们会认为，婚礼这么重要的仪式，就应该不惜重金。但是，婚礼如果让父母背上了沉重的经济负担，你怎么还能开心地庆祝呢？
• 决定了婚礼的预算之后，首先计划一下哪些事项是在婚礼中必须要有的。比如礼堂、礼服、请帖等等。然后，再计划一下哪些东西是可有可无的，比如给宾客的礼物、额外的派对等等。为婚礼要准备的东西排一个主次顺序。
• 划分一下你们的职责。如果你没有经费请一个婚礼策划师或公司来全权安排你的典礼，那么请找一些亲人、朋友来分担职责。比如，有人负责婚礼上的餐饮事宜，有人负责典礼的仪式，有人负责发送请柬，等等。
• 列一个婚礼事项表，把关于婚礼所有需要做的事情都列上去。包括婚礼每个事项的负责人，需要买什么东西，需要宴请哪些宾客，等等。
• 协调婚礼的不同期望。对于婚礼，你、你的伴侣以及家庭会有不同的期望，你们需要协商取舍，达到一个平衡状态。
• 最后的，也是最重要的是，让自己沉浸在筹备婚礼的喜悦中。在婚礼千头万绪的准备工作中，你可能会很抓狂。所以，时常放空自己，想想对于婚礼的憧憬和喜悦，或是和你的伴侣一起放松一下，让自己保持一个良好的状态。