<荷兰一调查显示各年龄段的女性均有阴丨道干涩的困扰；因此选用适合的润滑剂就成了关键。该项调查的负责人说，“我们认为愉快的性生活和合适的润滑剂是有关联的。”
 Greekamp对1000多位年龄在20-60岁之间的荷兰人进行了调查。有意思的是，半数以上的受访人是男性。

Greekamp解释说，有时女性会觉得阴丨道干涩个很尴尬的状况，于是就干脆就回避房事。但这一做法让男女双方均受到影响。所以不出意外，男性会通过使用润滑剂来解决这一问题。

超过三成的受访者表示为了更和谐的性生活，他们使用或者愿意使用润滑剂。阴丨道痉挛也是需要使用润滑剂的常见原因。阴丨道痉挛是男性小弟弟插入时导致的阴丨道肌肉条件反射性痉挛，它会导致疼痛和阴丨道干涩。

润滑剂种类及其利弊
硅基润滑剂
+避孕套的最佳伴侣
+可在水中使用
-可能损坏硅胶材质的性用品（套一个避孕套）

水基润滑剂
+比硅基润滑剂便宜
+水基润滑剂有甜味，因为添加了甘油
-甘油可能导致酵母菌滋生

油基润滑剂
（包括婴儿油、凡士林）
-与避孕套不可配合使用！
-会导致乳胶穿孔
-会损坏乳胶质地的性用品
+只适合按摩

润滑剂中的有害物质
在润滑剂的使用问题中，70%是由甘油导致的。Greekamp解释说：“阴丨道非常敏感，有些物质可能打破阴丨道内部的自然平衡。甘油是一种糖，虽然这增加了使用乐趣，但使用过度也会造成酵母菌感染。”

有些润滑剂号称有避孕功能，例如壬苯醇醚-9（N-9）。但Freekamp警告说，“事实上这些润滑剂对避孕没有什么作用。它们还会伤害阴丨道黏膜和子宫壁。”

15%以上的使用者担心润滑剂中的苯甲酸酯类（防腐剂）。这些成分被广泛应用在化妆品中，而且一般来说是安全的。但也有研究表明这类物质会导致癌症。Greekamp表示最好不要冒险，她建议在购买前查看下成分表，不要购买含有此类物质的润滑剂。

润滑剂可能损害性用品
不但润滑剂中可能含有的有害物质没有引起使用者的足够重视，75%的使用者也不知道他们可能损害性用品。“比如说，硅基润滑剂和硅胶材质的振动器一起使用，振动器表面会留下孔状痕迹，这就留下了卫生隐患，还可能导致阴丨道感染。”Greekamp建议购买性用品时咨询导购员，选购Eros或K-Y等知名品牌。

“在购买时要对标签上的苯甲酸酯类，甘油和N-9多加注意。大多数人发现水基润滑剂会导致诸多问题，所以虽然硅基润滑剂比较贵，但也许它也是最安全的选择。”

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