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这是爱吗？

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爱情有许多不同的模样。从古至今，许多人都曾试图从不同的角度来回答这一永恒的问题。即便如此，我们还是没有找到一个完美的定义。也许，我们永远也都不会找到。不过，这也没有关系。在成长的过程中，你一定能找寻到属于自己的爱情定义。

爱情有许多不同的模样。从古至今，许多人都曾试图从不同的角度来回答这一永恒的问题。即便如此，我们还是没有找到一个完美的定义。也许，我们永远也都不会找到。不过，这也没有关系。在成长的过程中，你一定能找寻到属于自己的爱情定义。

“投我以木瓜，报之以琼琚。匪报也，永以为好也。”

“在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝。”

从中国古代诗人对爱情美好而浪漫的畅想里，我们可以窥见中国人长久以来对爱情的理解：这是两个人之间相互的、对等的，温柔、甜蜜而绵长的感情。当然，爱情的理想化特质也在这些诗句中可见一斑。恋爱中的人们往往希望爱情中一切都美好，ta们也希望这种两个人的美好可以永恒不变。这不仅在古代中国，古今中外恐怕都是这样。

希望爱情长久并非人类一种不切实际的美好愿望。从繁衍的角度来看，这种愿望有着很实际的意义。长久以来，爱情往往指向婚姻，而婚姻又和养育后代密不可分。彼此相爱的人在一起，他们会更有可能在抚养后代的过程中彼此扶持，共度难关。美国心理学家罗伯特•斯坦伯格曾提出过一个爱的三元理论。他认为，圆满的爱应该有三个不可或缺且彼此平衡的组成部分：激情、亲密和承诺。（性的本质又是什么？）维持两个人的亲密需要激情，养育孩子的过程需要双方的合作，而这种合作关系需要持续数年，因此爱情的双方都应该信守对彼此的承诺。

不过，理想化的爱情并非爱情的全部。有研究表明，对爱情的完美想象无益于恋情。毕竟，相爱容易，相处很难。比起完美的爱情，更多的爱情最后或是趋于平淡、或是不了了之，甚至可能止于心碎。而在爱情的过程中，失望、难过、沮丧、矛盾也往往在所难免。

从科学的角度来看，爱情不过是人脑中一堆荷尔蒙和化学递质发生变化的结果而已（关于荷尔蒙你不可不知的五大事实）。正因为这些物质的作用，你心情愉悦，如沐春风，有一种飘飘然的感觉，整个世界都变得美好起来。这些大脑中的物质还会让你心跳加速，迫不及待地想要和你所爱上的那个人多一些时间在一起，你会把所有注意力都集中到这个人身上，并对ta产生依恋。爱情会让你觉得很high，这和毒品有些相似。

当然，爱情也会有一些“副作用”，你脑中化学物质的变化，也会让刚刚陷入爱河的你紧张、腿软、甚至坐立不安。这些荷尔蒙和化学递质的作用可能持续许多年，也可能过一段时间就趋于平常。这时，你对所爱那个人强烈而愉悦的感情，你想要和ta建立亲密关系的欲望，可能也会转嫁到他人的身上。

当然，并不只有长久的爱情才是理想的爱情。爱情没有标准答案。爱情会让人产生欣然之感，如果这种感觉不复存在，那是不是应该重新寻找爱情呢？如果曾经的热恋已经不复存在，那彼此关心，亲情般的感情还算爱情吗？如果爱情不再指向繁衍和哺育后代，那爱情是否还需要承诺？甚至，爱情还应该只局限于两个人之间吗？（你可以看看萨特和波伏娃的爱情模式）在现代社会中，爱情比以往有了更多的可能性。在接下来的章节中，我们也将列举爱情的几种不同模式。同样，没有一个是适用于所有人的标准答案。爱情需要探索，一段没有结果的爱情，也并不意味着失败。

爱情中的喜怒哀乐是每个人成长过程中不可或缺的一部分。与其说寻找一个好的人来爱，我们不如说，爱情是一个让你了解自己并寻找一个更好的自己的过程。

你恋爱了吗？

如果你整天都在想着一个人，如果ta在你的眼中完美无缺，如果ta的言谈举止一颦一笑牵动着你神经，如果和ta在一起的美好时光，即使再短暂，也会让你暗自开心许久……如果这些”症状“你都能对号入座，那么恭喜你，你陷入爱河了。

随着时间的推移，这种恋爱的感觉也许会发生变化，你会对那个人产生更深的、更稳定的、更温柔的，更关心的感觉——而这时，你爱上了这个人。

换言之，爱情的发展有不同的阶段。首先是激情，即性的吸引力，然后是如梦如幻的、令你无法呼吸的恋爱阶段，最后是随着时间的发展而产生的、可以持续多年甚至一生的更深层的依恋。在爱情和交往的过程中，你的感觉不会一成不变，这并不代表你不爱了，而只是处于爱情的不同阶段。

要表白吗？

该不该表白，这真是一个问题！一个你爱慕已久的男神/女神对你来说已经是最熟悉的陌生人，但你突然的举动可能会吓到人家，所以有时表白需要三思而后行。

如果搜索“如何表白”这个关键词，谷歌会在0.45秒内找到889000个结果。可见，如何表白真是困扰着广大想要开始恋爱的男女们的心。爱情并不是单线程的，单相思固然可以很纯美，但是大家向往的，往往是和自己喜欢的人（黏糊糊地）在一起。

于是如何开始恋爱就成了一件棘手的事儿。有些人会在产生好感之后直接告诉对方自己的感受，这就是所谓的表白。如果你喜欢的人也喜欢你，如果ta和你一样喜欢你们相处的时光，并努力创造在一起的机会，这样的心思你一定会感觉到。如果是这样，开始恋爱会是一件水到渠成的事，久而久之周围的人也会把你们俩当做情侣。有时都不必非得有一个人先表白。当然，如果你们想要正式确定一下恋爱关系，创造个浪漫的机会表个白也未尝不可。

不过，也总会有不那么顺利的情况。你喜欢和一个人相处，而ta的态度却模棱两可。或者，你觉得ta也喜欢你，可是深陷爱情中的你却不愿信任自己的直觉，害怕贸然表白反而提早扼杀一段萌芽中的爱情。这个时候，开口问是最不拖泥带水的办法了。

如果你决定表白的话，那么可以在表白前考虑以下几点：

• 你对表白的成功率有信心吗？
• 表白会让ta增加对你的好感吗？
• ta准备好开始恋爱了吗？

如果上述问题的答案都是肯定的话，那就大胆捅破窗户纸吧。不过，表白不应该突然发生。没有任何前兆的突然表白不仅成功率不高，让对方尴尬，还可能有适得其反的效果。更加不要人家还不认识你就贸然表白。一个你爱慕已久的男神/女神对你来说已经是最熟悉的陌生人，但你突然的举动可能会吓到人家。公共场合中的表白如果没有十足的把握，也请慎重考虑，表白失败下不来台的，不仅有你，ta也是一样。惊喜有时候会很甜蜜，但把表白和惊喜放在一起，你确定是个好主意吗？

但是，当你的答案是不确定的话，那是否进行表白就要三思而后行了。与其筹划如何表白，不如先把表白的念头放一边，想想怎样让你们独处的时光变得更加浪漫。表白这一仪式化、让人提心吊胆又不见得一定会浪漫的举动，真的有必要吗？即使表白成功，也不意味着你们就会幸福快乐地在一起了。有时候，ta可能只是因为一时感动而接受表白，等清醒下来却后悔了；或者，你们开始相处之后会发现并不适合彼此。毕竟，恋爱是一个相处的过程，这在表白之前和表白之后都不会改变。直接表白不见得会让那个人爱上你，但是相处却有可能。所以，与其着急表白，不如多创造机会和ta相处，让ta觉得自己是个有意思的人，甚至让自己变成ta生活中不可或缺的一部分。

如果相处一段时间后，再回过头来看上述的三个问题，也许答案会更加积极一点。不过，如果那个人在这段时间里从不主动联系你，也不创造和你独处的机会，对你身体接触的暗示也不予回应，那么信号就很明显了——你可以考虑放弃了。不过，我们也不排除有人比较慢热的可能性，也许也有人并不知道自己想要什么。如果是这样的话，表白会让你更了解对方的态度。但是，表白前，也请做好失败的心理准备。

表白有性别差异吗？

许多人会认为，如果有人向一个姑娘表白，她会很开心。事实上，这并不一定。如果她也喜欢你，你表白她当然会很开心；但是如果她对你没有太大的好感，却又是一个心软的妹子的话，那你的表白就会给她带来许多困扰。特别是如果你们本来就是朋友，或是你一直锲而不舍地表白的话。

其实，这对有些男生也是一样的。如果一个挺好的妹子向他示爱，他却没有交往的意愿，那他也会不忍心让她伤心。所以，如果你想表白的那个人态度明确地拒绝你的话，那也请给ta一些空间。

大家也许都会有这样的印象，姑娘们在处理暧昧关系时，往往会选择被动等待男生来改变这一局面，仿佛表白是男生的责任一样。其实，谁先表白并没有什么约定俗成的规矩。而表白有时也并不意味着真爱。

一项美国研究表明，和女性相比，男性确实会最先示爱。不过，这很可能只是为了促进两人的身体接触。所以，如果你和他尚未负距离接触，听到他说出这三个字，不用高兴太早更不用感动到飙泪，他或许只是想让你在床上更加配合他而已。

最后，还是一句话，爱情没有什么放诸四海而皆准的公式，表白其实也是一样。如果思虑周全，你也做好了准备，那就表白吧！祝你好运啦！