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长效VS短效避孕方法

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在选择适合的避孕方法之前，你必须考虑清楚自己是否打算要孩子。如果近期有备孕打算，那么你应该选择短期避孕方法；如果目前没打算或者压根不想要孩子，则可以选择长期避孕方法。

下面，我们根据周期的长短对避孕方法做了划分：
 

• 短期避孕方法

  
  安全套——每次爱爱都需要使用
  
  避孕隔膜——每次爱爱都需要使用
  
  避孕海绵——每次爱爱都需要使用
  
  女用安全套——每次爱爱都需要使用
  
  体外射丨精——每次爱爱都需要使用（风险高，不推荐使用）
  
  杀精剂——每次爱爱都需要使用
  
  子宫帽——每次爱爱都需要使用
  
  安全期避孕法——性活跃期使用（风险高，不推荐使用）
  
  短效口服避孕药——每天服用，每个月停服一周
  
  避孕帖——每周更换一次避孕帖，每个月停贴一周
  
  缓释阴丨道避孕环——每1年更换一次
  
  联合激素注射——每30天注射一次
  
  单一激素注射——每12周注射一次
  
  哺乳——至多6个月（风险高，不推荐使用）
   

• 长期避孕方法

  
  皮下埋植——每3年或5年一次
  
  宫内节育器 ——5至12年更换一次
  
  输精管结扎——永久有效
  
  输卵管结扎——永久有效
   

• 其他避孕方法

  
  禁欲
  
  严格的非插入式性行为
  
  紧急避孕
   

使用频率

有的避孕方法在每次性行为时都需要使用，有的只要在固定的周期使用，而有的效果甚至能持续好几年。输精管结扎或者输卵管结扎则是永久的，只有当你下定决心不再要孩子了才可以进行这些手术。

当然，现在的医疗技术能够做到手术使结扎的人恢复生育功能，但这种恢复性手术的效果也并不是百分之百的，所以，进行结扎手术前需要考虑清楚。