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如果你还在相信这些性迷思，你的余生都是愚人节！
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文/LoveMatters编辑部
图/网络
让这些性迷思
彻底终结在这个愚人节吧！
小爱最近看到一则令人哑口无言新闻：美国说唱歌手T.I.称，自己每年都会带女儿去检查处女膜，确保18岁之前她的处女膜是“完整”的。
在缓缓打出十个问号之余，小爱不得不说——这几乎是我听过的最无知、最不嘻哈的事情！
实际上，这类关于性的迷思，依然普遍地存在于很多人的观念中。几乎每天，小爱都会收到这样的疑问：
“我的处女膜破了还是没破？”
“性生活才几个月，为什么我就松了？”
“为什么别的男人都是18cm金枪不倒，我却不行？”
……
尽管小爱已经苦口婆心地将老调弹了又弹，还是难以攻破一部分人那套自圆其说的理论。
今天，真真假假、虚虚实实，小爱将为大家一一打破那些愚弄了我们很久的性爱迷思！
如果还在被这些性迷思糊弄，你的每一天都像在过愚人节！
女生版
一、处女膜破了还是没破？这根本不是一个问题！
小爱曾无数次在后台收到这样的疑问三连——“女朋友的第一次没见血，难道她的处女膜已经不在了吗？”、“处女膜破了还能长回去吗？”、“zi慰多了会破坏处女膜吗？”……
关于初夜与“处女膜”，不少人存在着这样一种迷思：“处女膜”是一道铜墙铁壁，在猛烈的抽插运动中，“他”深深地一顶，将这层膜“捅破”，“她”由女孩成为女人的仪式也就此完成……
……
打住！你已经长大了，别再把簧文当成你的爱爱指导！
来，跟小爱重复——
处女膜不是一层膜！处女膜跟是不是处女也没什么关系！
首先，处女膜并不是一层膜，它是一层围绕在阴道入口，或部分遮住阴道入口的，非常有弹性的组织。
并且这层组织的形状也因人而异，最常见的“膜”是环形的，同时还有伞状的、筛状的、弯月状的……甚至有些女生根本没有这层“膜”！不管有膜没膜、膜是弯的还是圆的，这些都是正常的！
同时，处女膜无所谓“破”之说，因为它本身就是破的。绝大多数女性的处女膜上面都有形状不一的膜孔，这些膜孔的存在，保证了女生每月的经血可以顺利排出。
但也有些女生的“膜”上不存在小孔（处女膜闭锁），她们往往要通过手术，才能够正常地来月经。
所以，你所追求的完整的、等待你“顶”破的处女膜，对她来说并不是好事！
二、初夜必痛/必见血？——真的大可不必！
既然处女膜不是膜，更不会被“捅破”，那初夜的疼痛、出血又是怎么一回事呢？
小爱必须指出，女生第一次的痛感，往往来自于润滑不够、唤起不足、技术不好导致的阴道损伤。
换言之，如果爱爱时前戏不够、润滑不足、双方没有达成愉悦就霸王硬上弓，那么，不管是第一次、第二次还是第n次，都是会痛的！
这种痛并非是“贞洁”的证明，它能证明的只是——你的另一半，技术实在不太行！
但是，不少女生表示，即使她们在爱爱中已经有了充分的爱抚和润滑，第一次的感觉对她们来说仍旧很痛。这是为什么呢？
医学心理学专家甄宏丽博士从心理学的角度，对这种现象进行了解释：
“当阴道第一次被异物插入的时候，阴道黏膜受到前所未有的新鲜刺激，我们的大脑必须对这个新的触觉给予认知……”
“如果我们的头脑中有一个预设，即初夜必痛，那么这种新感觉就会自然而然的被认知为痛觉，从而令我们恐惧害怕；如果我们对性有正性的期待，那么我们就会把这种感觉认知为强烈的性刺激、性感觉，就会令我们性兴奋。”
与其执着和恐惧于“初夜必痛”的谬论，不如在爱爱前做足前戏、充分的润滑，然后放松身心，等待你的将是一场美妙绝伦的体验！
三、性生活让我的yin道越来越松？
“有性生活才x个月，我怎么就松弛了？”、“男朋友说我那里变松了”……关于松紧的问题，同样是小爱隔三差五会收到高频疑问。
首先，你如何定义“松弛”呢？其实很多时候，男生觉得女生“松”，真实的原因往往是——他们的丁丁小！
尽管如此，我们仍需强调，丁丁的尺寸、yin道的松紧都是有个体差异，并且并不是足够大的丁丁、足够紧的yin道才能带来性愉悦。最理想状态是丁丁尺寸和yin道尺寸相匹配，但是就算不能完全匹配，双方也可以通过技巧、体位、润滑来调整到最佳爱爱状态：
如果男生丁丁比较小，那么女生可能需要收缩盆底肌“夹紧”对方；如果男生丁丁比较大，女生需要更放松和更多的润滑。
第二点需要指出的是，性生活频率与yin道的是松是紧并没有关系。
有些人可能会以亲身经历来反驳这个观点：不对啊！如果说yin道松紧与频率没关系，那为什么我的第一次插入很难，后来却越来越容易？这不是变松了是什么？
当然不是！“越来越松”并不是你的yin道变松，而是意味着你更能够放松享受爱爱。
刚开始爱爱的时候，女性通常会有紧张的感觉，所以会不自觉地收缩骨盆部位的肌肉，比如你会觉得屁股和大腿的肌肉很紧，这个时候就会由于这些肌肉的挤压，让yin道的握紧感很强。
但是随着爱爱次数越来越多，女性就会变得更放松，yin道润滑也会更好，所以就会觉得没有那么“紧”了。
尽管yin道是一个伸缩性很强的器官，不会因为性生活频繁就变得松弛。但由于女性年龄增长、生产等诸多原因，yin道确实会变得不那么“紧”。
这种情况下，是时候展现我们逢人必推的凯格尔运动了！——
关于凯格尔运动具体怎么做，可以看看小爱的这篇文章《学会这个运动，让妹妹更紧一点》。
四、自慰会让我的妹妹变黑？
不管对于男生还是女生，自慰都是再正常不过的事了！
2013年中山大学一项校园调查显示，96%的大学男生会自慰，将近70%的大学女生有过自慰行为。
自慰如此普遍，关于自慰的焦虑与迷思也随之而来。
最常见的一种担忧是，很多女生担心自慰会导致自己的妹妹颜色变深。这种对于“黑木耳”的抗拒，与我们“以白为美”的传统审美观不无关系。
“私处美白”、“去黑色素”等私处保养产品的受欢迎程度非同一般
但其实，大多数女性的外阴颜色都比较深，并且深于其他身体部位，这与激素和色素沉淀有着直接的关系。
在青春期前，女性的外阴颜色通常比较浅；进入青春期后，激素的分泌令妹妹的颜色变深、变黑；在绝经之后，妹妹的颜色又将变得浅一些。
同时，外阴的颜色也与遗传、个人体质有关系。可以确定的是，私处的颜色与自慰、性经历并无关系！
妹妹本来的样子、颜色，就是最自然的美。
而如果你的男朋友“嫌弃”你的私处颜色深、松弛，甚至将这类正常的生理现象作为一种羞辱，那么我们这边的建议是——
这是智商、认知上存在的问题，不分手天天都过愚人节哦！
男生版
一、人均18cm、两个小时，为什么我不行？
成人影片在带给我们愉悦的同时也带给了我们许多迷思。比如，如果要评选人类最喜欢吹的牛，男性的“我很长/很粗/很持久”绝对可以在top10中占据一席之地。
某国产伟哥一年销售额高达12亿，还有那些流行却不知道成分的“药丸”、“凝胶”、“神油”、“神器”也印证了这种焦虑在人群中是广泛存在的。
但是，长度粗度硬度速度频度持久度，真的有这么重要吗？
需要澄清的是，人均18cm、两个小时，绝对是成人影片营造的一个假象。
比如，同样是看电影，观看超级英雄电影的时候，我们不会想象自己能够上天入地，可是看成人影片时，我们却会幻想自己能够做到与那些经过化妆、美化、精心选角、多机位剪辑加上有表演成分在内的画面一致。
这样说，其中的不合理就很清楚了，对不对？
二、关于“伟哥”，我吃还是不吃？
至于药物和“辅助品”，其实也不是大多数男性所需要的。比如，万艾可其实是一种处方类药物，只有经过医生诊断判定存在勃起功能障碍的男性才需要服用。
那么怎样的情况才算勃起功能障碍呢？
勃起功能障碍一般指，阴茎持续不能达到或维持足够的勃起，以完成满意满意性生活，并且病程需要持续3个月以上。
如果我们并不符合以上症状，却随随便便在药店里购买了伟哥，然后随随便便地吃下去了，这是非常不可取的！
三、不打针、不吃药，就无法提高自己的性能力了吗？
当然不是！
首先，你可以每周进行2小时的高强度运动或每周6小时的低强度运动，锻炼你的大肌群（胸、背、腿）。同时，上面提到的凯格尔运动也能有效增强你的体力，从而增加你的持久度；
其次，戒烟戒酒能够降低你出现勃起障碍和性功能障碍的可能；
增强自信心、减少焦虑则能帮你呈现最好最棒的自己（是的，绝大多数人的性能力和长度都是完全正常的，不要再给自己下挑战书啦）。
当然，还有一些事实你也需要了解，比如插入式性行为不是越快、越猛越好，而是要根据伴侣的感受进行；
此外，不是所有人都喜欢插入式性行为，有的人更偏好爱抚和用嘴、手和工具来抚摸与刺激。
因此，掌握一些技巧、拥有良好的态度、及时的与对方沟通与讨论，才是让两个人达到大圆满的更佳方式。
这些女生、男生的性迷思之所以存在，是因为我们往往选择相信那些不靠谱的坊间传说，相信“别人”对我们身体的规训，却往往忽视自我身体的自然性。
小爱希望，所有的性迷思、偏见，都能终结于这个愚人节！
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