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分类: 做爱

从小毛孩到床上高手,你只差一本性行为手册的距离。对于不同的人,爱爱可能有着千万种不同的含义,通向性愉悦的道路可不止一条哦。快来跟谈性说爱中文网一起深度了解性生活的技巧吧!

  • 香港性教育争议:打羽毛球能遏制性冲动吗?

    香港性教育争议:打羽毛球能遏制性冲动吗?

    2024年8月底,香港特区教育局发布的一份长达70页的新版“性教育”文件引发了广泛争议和讨论。

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    图:教育局近日公布公社科性教育教材引起爭議,資料顯示教材由香港都會大學教育及語文學院製作。(点击查看文件原文 英文PDF)

    这份文件中一项建议尤其引人注目:在“场景教学”中举例,建议青少年在感到性冲动时去打羽毛球,以转移注意力。

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    这一建议不仅在本地引起轩然大波,更成为主流国际媒体关注的焦点,暴露出香港性教育体系面临的诸多挑战。

    争议焦点

    香港教育局发布的这份“性教育”材料主要针对中学生,其中包括给青少年的工作表和对教师的指导。文件强调,课程并非鼓励学生”过早谈恋爱或进行性行为”。然而,其中一些具体建议引发了争议:

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    图:1999年香港家庭计划指导会性教育海报
    1. 教育局建议青少年在感到性冲动时,通过打羽毛球或其他体育活动来转移注意力。这一建议的背后逻辑是通过身体活动消耗精力,从而减少性冲动。许多人认为这种方法过于简单化,忽视了性冲动的复杂性和多样性。批评者指出,性冲动是自然的生理反应,不应仅仅通过运动来“消除”。一般认为,运动确实可以在短期内帮助缓解焦虑和紧张,但长期而言,青少年需要更全面的性教育来理解和管理性冲动。
    2. 教材建议青少年情侣通过填写表格来设定亲密关系的界限。这一做法旨在帮助年轻人明确彼此的期望和限制。批评者认为这种方法过于形式化,可能无法有效应对青少年在实际关系中遇到的复杂情感问题。虽然设定界限是健康关系的重要组成部分,但更重要的是培养青少年在情感和性方面的沟通技巧。
    3. 文件警告学生避免穿着可能导致“视觉刺激”的“性感服装”,以减少性冲动。这一建议被批评为延续了性别刻板印象,尤其是将责任归咎于穿着者,而非关注如何尊重他人的身体自主权。性教育应强调尊重和自我表达,而非通过限制服装来控制他人的反应。
    4. 香港教育局的教材文件还建议青少年避免接触刺激性的出版物或媒体,以控制性冲动。这一建议被认为忽视了青少年在数字时代不可避免地接触到各种信息的现实。更有效的方法可能是教导青少年如何批判性地看待和处理这些信息,而非简单地限制接触。

    社会反响

    这些建议在社交媒体上引发了广泛讨论和嘲讽,其中许多青少年对这些建议进行了调侃,认为其脱离实际生活。比如,“羽毛球友”九成为了香港网络上的新俚语,这反映出年轻人对官方简单化建议的不满。

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    图:教材建议可填写「承诺书」去订立亲密界限,写上包括将如何控制性幻想或性冲动,并承诺「会培养自律、自制和抵御色情资讯的能力」。 (教材截图)

    《南华早报》更以”羽毛球是香港中学生性冲动的答案吗?”为标题进行报道,质疑这种建议的实际效果及其背后的教育理念。(勘误:SCMP新闻英文原题为“Is badminton the Hong Kong answer to sexual impulses in schoolchildren?”其中 schoolchildren 根据新闻事件应为“中学生”)

    专家批评

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    Yahoo 新闻 Facebook

    多位性教育专家对这份教材提出了批评:香港教育大学性别研究教授郭勤指出,性教育不应仅仅关注控制,而是应该帮助青少年理解和接受自己的性发展。他认为,教育的重点应是培养健康的性态度和行为。

    “关注妇女性暴力协会”执行董事庄子慧则表示,新的性教育指导对年轻受众来说还远远不够,且包含了性别刻板印象。她特别指出,关于“性感服装”的警告可能会延续有害的强奸迷思,即将责任归咎于受害者的穿着,而忽视了施暴者的责任。

    官方回应

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    面对批评,香港官员并未退缩。教育局长蔡若莲将这项指导描述为一种道德要求,是保护年轻人的方式。然而,她并未详细解释这些建议的科学依据或其有效性。

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    图:8月25日,特首李家超到旺角伊利沙伯中學出席第二場施政報告地區諮詢會。香港01(羅國輝攝)

    香港特首李家超也表示,这些教材有利于香港的长远未来,但未提供具体的证据或数据来支持这一观点。

    教育局并未详细解释教材的制定过程,也未回应其他媒体的置评请求。

    深层问题

    这场争议实际上反映了香港性教育体系的深层问题:

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    图:Yahoo HK 官方性教育文件或教材摘錄
    1. 教育内容严重滞后:香港的《学校性教育指引》自1997年修订后就未再更新,并已经停止作为指引性文件。2001年课改后,性教育被当地认为是价值观教育,融入在跨学科教育当中。目前香港性教育多次被诟病无法满足现代社会和科技发展的需求,而本次2024年教材文件的更新,反而从过去的“性不是罪孽和邪恶”变成了“对性欲的抑制”。
    2. 缺乏强制性课程:由于性教育课程在香港不是强制性的,许多学校在时间和资源有限的情况下选择不开展或只进行表面化的教育。这导致教育质量参差不齐,无法确保所有学生都能获得必要的性知识。
    3. 青少年知识缺乏:调查显示,许多香港青少年对基本的性知识存在误解,例如避孕方法和性传播疾病的预防。这种知识的缺乏可能导致意外怀孕和性病传播等问题。
    4. 面向年轻人的社交媒体性教育内容缺乏:由于学校性教育的不足,青少年往往依赖网络获取性知识。然而,网上信息良莠不齐,缺乏正确引导可能导致误解和错误行为。
    5. 管理者观念保守:即便在网络上有许多人调侃和反对“开倒车式”的保守,但是学校和官方对性教育的保守态度使得家长和教育工作者在推动全面性教育时面临阻力。许多家长担心性教育会导致过早的性行为,而管理者同样有对犯罪行为“催熟”的担忧,而非看到性教育预防和教育的作用。

    未来

    这场争议凸显了香港性教育亟需进一步改革和加强。

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    我们呼吁:

    1. 更新指引或在教学中修正错误示范:明确更新性教育指引文件,而非简单地将其融入交叉学科当中,明确内容和方法符合现代社会的需求,包括对互联网和社交媒体的使用。教师在基于教材施教时,更多应从常识和常理出发,从学生角度思考问题。
    2. 纳入必修课程:将性教育作为必修课程,以确保所有学生都能接受系统和全面的性教育。
    3. 投入预算生产适合的性教育内容:根据青少年的兴趣和需求,开发互动性强、内容丰富的性教育材料和活动;支持善用社交媒体的年轻社会团队持续输出科学内容。
    4. 加强教师培训:提供专业的培训和资源,帮助教师提高开展性教育的能力和信心。
    5. 推动观念转变:通过公众宣传和社区活动,逐步改变社会对性教育的误解和顾虑,促进开放和健康的讨论环境。

    为青少年提供全面、科学、适合其年龄特点的性教育,关乎个人健康,也关乎社会的长远发展。”羽毛球争议”这次虽然引发了全球嘲讽和批评,但也为香港再次重新审视和进一步完善其性教育体系提供了契机。

  • 还有多少中国大学在禁止“非婚性行为”?

    还有多少中国大学在禁止“非婚性行为”?

    高考结束之后,许多人即将步入大学校园,学生和家长都会关心大学期间的生活情况。有些大学有对“婚前性行为”的规定,它是否会影响自己/学生/孩子的生活?这些规定是如何在大学生守则中体现的?

    一起来看看那些“一管就死,一放就乱”的担忧,在制定规则的时候,想把大学生活塑造成什么样子?

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    南师大学生管理新规:非法同居就得退学被取消 2005年09月02日《中国青年报》

    二十年前,如果你在南京师范大学就读期间,发生“婚前性行为”会被退学处分。然而,2005年8月31日,这一情况发生了改变。

    当年南京师范大学颁布了新的“学生管理规定”,删除了关于“非法同居、婚前性行为将给予勒令退学处分”的条款。随着社会观念的变化,大学对学生婚前性行为的态度也在逐渐转变。

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    六成学子有条件地接受婚前性行为 2004年02月01日《天府早报》

    在南京师范大学2005年修改《学生管理规定》的前一年,2004年1月28日,全国大学生性文明调查结果在成都揭晓,超过60%的大学生赞成婚前性行为。时间来到2021年,由于媒体关注到旧版《大连理工大学研究生学生手册》中对大学生“婚前性行为”的处罚规则,引发了网友大讨论。

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    大连理工大学回应“学生未婚性行为将被处分”:已无该规定 红星视频

    不过,事实上该校的《学生违纪处分规定》(2017版)中,这一条款已经被删除。如今,还有多少学校仍然坚持这种保守的规定呢?以下信息或许可以为那些保守的家庭和个人提供一些志愿填报的参考:


    代表一

    武汉理工大学:将保守进行到底

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    《武汉理工大学学生违纪处分办法》

    武汉理工大学在其现行的《学生违纪处分办法》中明确规定:“发生非婚性行为者,给予留校察看以上处分”。

    这一规定无任何前置条件、危害结果程度的限定或解释。也就是说,任何现在就读武汉理工大学的学生,想要性生活,必须结婚;否则发生非婚性生活的学生都要留校察看!

    武汉理工大学的规定显得非常严格,这可能会对学生的个人生活产生较大影响。即便可能这是已经不再执行的沉睡条款,但是对于随时可以复活变得”有法可依“的“自由裁量”,人们不能坐视不管。相比之下,浙江大学的规定则更注重具体情况和法律法规。


    代表二

    浙江大学:不出事我不管、出事了法律管

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    浙江大学2009年至2020年最新版本的《学生违纪处理办法》一致规定:“学生发生非婚性行为,造成不良后果的,给予记过或者留校察看处分。”

    同时强调:“违反国家人口与计划生育法规、政策以及《浙江省人口与计划生育条例》的,视情节轻重,给予记过以上处分。”

    历史上,重庆某高校曾发生女学生怀孕将男学生和大学一起告上法庭的事件,因此这一条款也可以看作学校的自保条例。

    “你们是成年人了,浙江有浙江的法规,你要守法,有些事情不是我一个大学可以规定的。”——浙大心声


    代表三

    西北师范大学:用心、小心、苦口婆心的代表

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    西北师范大学《违法乱纪典型案例》

    西北师范大学在《违法乱纪典型案例》中长文劝导大学生,详解“典型案例”看上去有理有据。在文中明确列举一、二、三、四,娓娓道来,最后认为:“发生婚前性行为的大学生,往往是受西方‘性自由、性解放’观念的影响。”

    也就是说,在该校的学生发生“婚前性行为”容易被扣上“涉外”的帽子。


    代表四

    中国地质大学(北京)、北京大学、复旦大学、上海交通大学等:毕竟是在我的地盘,是我的学生

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    北京大学学生违纪处分办法(校发【2019】147号)

    这一类大学没有对学生的“婚前性行为”做出任何处罚规定,仅在自营的校内学生公寓管理条款中,以限制“异性留宿”等方式规范学生行为。

    对于在入住前就明确按照性别划分来管理的学生公寓,这样的规定是合理,特别是许多高校是多人间,并没有提供独立私密活动的空间,多人间留宿异性伴侣进行性生活,对他人也是一种打扰。

    代表五

    武汉大学:头脑清楚、分得清界限

    现行的《武汉大学学生纪律处分办法》,无任何有关学生性行为的规定。

    在宿舍的管理办法,措辞只提到了“擅自留宿他人”“他人”一词并没有具体的性别指向,比如“异性”;同性群体在受处罚方面获得一视同仁。

    处罚程度上,该校针对是经批评教育不改者,给予警告或者严重警告处分;造成严重后果者,给予记过及以上处分。


    通过以上案例可以看出,不同大学对学生婚前性行为的规定存在较大差异。这些规定反映了学校管理理念和社会观念的变化,作为即将步入大学校园的学生和家长,可以根据这些信息做出更明智的选择。

    同时,也希望更多的高校能够在制定相关规定时,考虑到学生的实际需求和社会的发展趋势。

    你的母校有禁止或限制“婚前性行为”的规定吗?这些可能存在但未被执行的规定,为什么没有被执行、修正或废除呢?

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  • 女性自慰可改善性生活,情趣玩具有益两性关系

    女性自慰可改善性生活,情趣玩具有益两性关系

    导语:女性使用情趣玩具自慰,可以获得前所未有的性快感和高潮,增强自信心,改善性生活。一方面,如果伴侣关系中性生活不和谐,自慰可以部分替代不满意的性,避免出轨等道德问题。另外,送女性情趣玩具,既显得体贴,有能在实战中延展自身性能力的发挥空间,让女性获得更大快感。总之,女性自慰和使用情趣玩具,能够帮助改善两性关系,让性生活更加美满,同样适用于女女伴侣。

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    前些天跟一位亦师亦友的长辈聊天,她是一位已婚并有一子的女性,四十岁,我稍带害羞地问她“你用过自慰工具吗?”

    她痛快答曰: “用过,我最兴奋最高潮的时候都是工具带给我的,他不能满足我”。

    这个答案不出我意料,是因为我知道她与她先生的性生活并不美好,但她的答案又有些出乎我意料之外,是因为我没有想到,她这个年龄的国内女性,也在享受着自慰带来的性快感。

    没有调查佐证,我仅仅主观感觉,对于很多女性来说自慰行为以及通过自慰达到性高潮,在国内日常的话语体系中,似乎还不是一个可以广泛被接受或被讨论的话题。

    我第一次去买自慰工具,是来自朋友的推荐,当时心想,反正跟某人的性生活也挺糟的,那我就干脆自己来吧。可能也恰好在荷兰这样一个自由开放的地方,让你进到种类繁多的情趣用品商店时,也不会那么不自在。

    第一次使用之后,便对这个粉红色的震动棒爱不释手,发觉它带来得不仅仅是前所未有的快感和高潮,更多的是一种自我满足感,让你散发出一种无法解释的、发自内心的自信和独立。从此之后,你会更加果断地决定,那个让你对做爱失去兴趣的男人,还是赶紧让他走吧。

    当然,性,不是唯一一个在一起或者分开的理由,但是却绝对是非常重要的原因之一,甚至是最重要的。

    研究心理学的朋友说,在性生活上的合拍,恰恰反应的是两个人性格和生活上的契合度,如果Ta可以在床上感受你的情绪、你的喜好、你的欢愉,那么这个人多数不会是一个对你粗心大意、毫不关心的人。两个人同时达到性高潮,那种美妙的感觉更是会让双方的身体和感情相融到最高的程度。

    性的重要性不仅仅是两人之间的,对于单独的个人来说更为重要,如果两个人的性并不美满,还不如一个人自我满足来得更好。不管是继续维持床上不和谐的恋爱关系,还是痛快分开,都不妨碍你去寻找能够让自己达到性快感的方式。如果你或你的伴侣对于寻找一个肉体来满足性需求无法接受,那么自慰工具更无疑是最简单、最不被道德化的方式了。

    文章开头提到的我的女性朋友,她的第一个工具是她先生买给她的。不得不说,这个男人是聪明的,他知道自己如果不能满足自己的女人,那么她出轨是早晚的事情,即便不到那一步,两人之间的感情和生活也会受到很大影响。

    女人满足了自己,才会愿意去满足男人;只有一方痛快的性关系是不可能维持长久的,除非另一方永远都不知道性能够给自己带来多大的愉悦。所以自知时间不够长的男人,不用羞于承认,赶紧去给另一半买个工具,可以从小巧可爱的入手,两个人一起玩,不仅可以让你的持久时间显得更长,而且给她带来的快感也会让她感谢你的体贴。

    最近看中一款新的 Toy,准备买两个,一个给自己,一个给我那位懂得取悦自己的朋友。

    女人自慰,取悦自己,Why not?

    作者:杨旖文,阿姆斯特丹大学政治学系毕业,做爱做的事。原题《【口述】我喜欢性玩具,胜过男朋友》《我爱玩具,胜过男友》。个人观点,未经允许,不得转载。

    关键词:女性自慰,情趣玩具,性快感,高潮,两性关系,性生活,出轨

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  • 射了没感觉?只需一个改变拯救“快感缺失”

    射了没感觉?只需一个改变拯救“快感缺失”

    本文引述了一位意大利小伙子缺乏高潮快感的案例。分析表明,他的问题源于对性的心理压抑,对美好性感觉的无意识拒绝。通过性咨询师的专业帮助,意大利小伙子逐步突破心理阻碍,打开内心世界,重拾对性的积极态度和能量,最终获得了愉悦绝顶的性高潮体验。文章传达出一个重要信息:改变内心,释放自我,方能充分领略性的魅力与快乐。

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    (谈性说爱中文网)有些男同胞一定有过这样的体验,爱爱了,也射精了,但却没有什么快感,也远没有达到高潮。

    这样的事情的确会偶然发生,这种低概率的事件也不会对性生活造成很大的影响。但如果一直都是这样,可真是忧伤……

    这样的事情就发生在一个意大利小伙子的身上。

    在每次爱爱或自慰的时候,他能够勃起和射精,但,除了感受到液体的喷出,并没有任何伴随而来的快感。就像是他的大脑不懂得怎样高潮一样。性学家把这样的现象叫做:高潮快感缺失。

    传说中的高潮快感缺失

    什么是高潮快感缺失呢?简单来说就是有高潮的反应,但却没有任何愉悦的感觉。也就是说你能够感受到自己射精,但却和擤鼻涕的感觉没有什么不同……

    那么,当人们高潮时一般会发生些什么呢?当然,整个活动要从性刺激开始,当你自慰或是伴侣刺激你的小弟弟、阴蒂时,你就会有些变化和身体感受。但这个时候大脑里有哪些变化呢?

    当接收到刺激,生殖器里面的神经就会将信息传导到大脑的边缘系统。大脑边缘系统与脑内与性相关的各个部分有着紧密的连接,包括与性愉悦感相关的部分。

    随着边缘系统接收到越来越多的信息,你开始达到唤起的状态,小弟弟或阴丨蒂部分的血流会增强。在充分的性刺激下,边缘系统获得了足够的信息,就能够激发大脑掌管愉悦感的部分分泌大量的多巴胺。大量多巴胺的分泌就能给你带来高潮、极致的身体快感,以及其他的一些变化,比如肌肉的紧张以及呻吟。

    高潮快感缺失是病吗?

    我们再来说说这位意大利小伙子。面对这样的问题,他很困惑和无助,于是他开始求助于多位医生。经过一系列的医学检查,所有的医生都得出同样的结论:他没有任何身体上的问题。

    最终,他找到专注于性治疗的医生Dr Domenico Trotta。经过对这位意大利小伙子相关情况的梳理,Dr Trotta得出结论,他遭遇的性高潮问题和生理无关,而是来源于他的大脑。

    问题来源于性压抑

    经过一系列的性咨询流程,Dr Trotta发现,这位意大利小伙子的问题来源于他对于性的压抑。从心底深处,他是不允许自己体验美好的性感觉的,而这样的一种价值观是他在成长的过程中逐渐形成的,已经对他有根深蒂固的影响。

    经过咨询,意大利小伙子开始明白,他其实在无意识地封闭自己的性感受。经过Dr Trotta与他的长期工作,小伙子终于开始能够慢慢地享受性的感觉了,最终,他终于体验到了性高潮的快感。

    其实,这样由于性压抑造成的快感缺失并不少见,男性女性的身上都会发生。所以,当你发现自己无法享受性的愉悦时,不妨求助于性咨询师、治疗师,看看问题究竟在哪!

    注:本案例来源于Dr Domenico Trotta 在WAS 2015的发言:”A Case of Orgasmic Anhedonia in a Man with Blinkers On” and ”Psychosexual Male Orgasmic Disorders”

    原文发布于2015年11月29日,原题《射精却无高潮,这是为什么?》。2023年8月28日更新音频

    关键词:高潮快感缺失、性压抑、性咨询、性高潮体验、积极性态度、性能量

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  • 性等于幸福吗?可能关键在想法而不是行为

    性等于幸福吗?可能关键在想法而不是行为

    这篇文章探讨了一项研究结果,那就是:只要你相信自己和伴侣的性生活次数比朋友多,你就会感到更幸福。

    “做爱越多就越幸福”的背后其实有个人艰不拆的真相,那就是,只要你相信你比你朋友做爱的次数多,你就更幸福。

    说到底,人还是“多管闲事”的社会动物,我们压根儿就没法不去拿别人作比较。

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    据美国一项研究显示:只要你相信你比你朋友做爱的次数多,你就更幸福。

    这项研究持续进行了八年,共有15000名研究对象参与了研究。他们主要回答两个问题:在过去一年中平均多久做一次爱,以及他们的生活有多幸福。

    调查结果显示,超过20%的美国人每周做爱两至三次,19%的人一周一次。18%的受访者称他们在过去一年里完全没有性生活。

    然而幸福感并不只和你有没有做爱相关。

    实际上,你是否幸福也取决于其他人做爱的次数。如果你做爱的频率比别人高,那么你的幸福感就更容易爆表。

    所以,只要你坚信你的朋友和同事压根儿就没有性生活,那么一周做上个两三次,也许你就会觉得相当得意了;相反,如果觉得别人每天都在做活塞运动,而自己的频率却没有那么高,那可能就没那么幸福了。

    那么,你怎么才能知道你朋友做爱的节奏呢?

    有些亲密的朋友之间,什么掉节操的话题都可以聊。

    除此之外媒体中也充斥着大量有关性的信息。比如,在很多男女情感杂志中都有一些关于“性调查”的文章,它们会匿名问读者有关性生活的问题。这样,人们就能够大致知道别人在床上都干了些什么了。

    可是,别人每周滚几次床单,又关你什么事呢?

    研究者认为,人们都是社会动物,换句话说,就是我们总是会拿别人跟自己作比较。

    但要知道,对于大部分人而言,这种比较更容易带来悲剧——我们老是盯着那些比自己更好的人, 怎么能提高我们的幸福指数呢?

    2014年02月27日 本文首发于谈性说爱中文网,同步于新浪微博 @LoveMatters 原题《爱爱次数越多就越幸福吗?》。2023年08月27日 更新音频

    关键词: 性生活、幸福感、社会比较、心理学

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  • 想让她欲仙欲死,先了解小电影与现实的天壤之别

    想让她欲仙欲死,先了解小电影与现实的天壤之别

    你知道高潮是怎么一回事吗?男生射了就是高潮了,那么女生呢?女生的高潮比男生含蓄不少,本文通过多个维度全面剖析了女性高潮:包括阴道高潮不是唯一途径、没有高潮也不可怕、不要被不正规的色情片误导、男女都会装高潮、没有高潮不等于性冷淡、高潮需要两个人配合等等。希望通过科普让大家对女性高潮有更多了解,提高性生活质量。

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    阴道高潮不是关键

    有研究显示,只有三分之一的女性会有阴道高潮。

    大多数女性需要手、嘴唇和舌头的刺激阴蒂才能达到高潮。如果你或是你的女朋友是那幸运的1/3,那么恭喜。

    如果不是,那么就有必要摸索一下怎样才能达到高潮了。不要觉得性是一个很难开口的话题,在卧室里谈谈性,其实还是蛮催情的。多试试不同的体位,即使多花一点时间探索也没有关系。

    如果两个人都有性致,大概是不会嫌前戏和爱爱的时间太长的吧?

    没有高潮并不可怕

    许多男生可能以为,性爱怎能没有高潮?

    太错了!

    女生会喜欢亲密接触,有没有高潮倒是其次。拥抱、亲吻、抚摩彼此的身体都可以产生快感,增进你们的亲密关系。所以,男生们也不要压力太大,高潮很美好,但并不一定是她最想要的。

    时不时给她一个亲吻一个拥抱,也许比高潮更能让她开心。

    不要被A片骗了

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    A片中的女性高潮对现实生活其实没什么指导意义。

    如果哪个男生要你跟AV女优一样高潮,那还是先帮他扫扫盲吧!在现实生活中,女性高潮没那么轻而易举可以达到。

    而且,每个女性高潮的强度都是不一样的,高潮有时也可能很“温柔”。如果一定要A片中的高潮才过瘾,那还是麻烦去找苍老师吧。

    假装高潮不是女人的专利

    没错,女性会假装高潮,这已经不是什么秘密了。装高潮,有时是因为没什么性致希望爱爱早点结束,有时是为了让她们心爱的男人开心。

    不过,装高潮其实不是女人的专利。据美国堪萨斯大学的一项研究显示,1/4的受访男性曾经假装高潮。大家都在装高潮,顿时累觉不爱了吧?

    还是那句话,高潮也许并不是最重要的……

    没有高潮并不代表性冷淡

    没有高潮可能是有病理原因的,这种病叫做“性快感缺失症”。如果因此没有高潮,请及时移步医院。

    不过,如果女性在性爱中没有高潮,这并不代表着她性冷淡,也不代表她对你没有兴趣。

    没有高潮也许不是别人的错

    LoveMatters横版介绍

    男生也别压力太大了。如果女朋友没有高潮,你可能有责任,但也许并不能全怪你。

    高潮是两个人的事情,姑娘们也不要太矜持。高潮不是别人给你的,你的高潮更应该由你来主动得到。如果你只是躺在床上,光让你的男友做活塞运动,没有高潮也不奇怪。

    所以,想要高潮的话,还要两个人一起配合摸索。

    女性也会“射”

    女性在性爱时其实也会喷射液体,这也叫做“潮吹”。

    关于这点,相关小黄片也有表现,但是AV女优也会经常用尿液来冒充潮吹,而真正潮吹喷射出的液体可能是乳白色的,和精液很像,也可能是清澈透明的。(更多:《真的有人体喷泉?听男科医生揭秘小簧片中的潮吹》)

    女性射液和阴道性交、刺激G点相关,不过目前人们对潮吹的了解并不多,也并不是所有人都会有这样的体验,别太勉强就是了。

    2014年01月09日首发 谈性说爱中文网 lovematters.cn 原题《不可不知的关于女性高潮的真相》。2015年12月28日更新于 谈性说爱中文网原网址 lovematterschina.com。2023年08月26日更新音频

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  • 音频 S2E6|健身的男人,更性福

    音频 S2E6|健身的男人,更性福

    研究发现,每周进行2小时高强度运动或者3.5小时中等强度运动,可以明显减少男性出现勃起功能障碍的机率,提高性生活质量。适当的瑜伽运动也可能对改善男性性功能有积极作用。

    (谈性说爱中文网)说起勃起功能障碍,真是让广大男同胞们最担心和头疼的性健康问题之一。但是,问题也不是没有办法预防的!

    很多的研究都表明,运动能够帮助男性解决一定的勃起功能问题,让男性更好地享受爱爱。但是,问题来了,多大的运动量才有效?什么样的运动形式才能起到作用?

    为了回答这些问题,美国的研究人员开展了一项研究。研究者招募了295名男性作为被试,在研究中,他们需要提供自己的小弟弟勃起状况、高潮、爱爱情况等相关资料。

    同时,他们还要说明自己就是宅男一枚还是运动达人。然后,研究者通过数据来分析,是否经常运动的男性拥有更健康、愉悦的性生活。

    多大的运动量才有效?

    研究发现,运动量越大的男性遭遇勃起功能障碍的问题越少,性生活也更愉悦。但是,有一件事你要知道,研究中被试的平均年龄是60岁……

    不过,别高兴的太早,年轻人也同样会遭遇勃起功能障碍啊!而且,研究也发现,年轻人通过运动瘦身可以提升性生活质量,而且,为了以后的性福生活,年轻的时候就应该开始努力预防了呢!

    那么,你一定想知道,到底多大的运动量才能起到效果呢?研究中重点考察了这个问题。

    根据分析发现,如果想让运动在性健康方面起到积极作用,至少要保证每周2小时的大强度运动(包括跑步、游泳等),如果无法进行大强度运动,温和一点的运动也是可以的(比如网球、乒乓球),但时间要增加到每周3.5小时。

    当然,诸如散步这类的运动也可以起到效果,但时间就要增加到每周6小时。

    如果达不到以上的运动量,那真心对你的性生活没什么帮助!

    如果你不确定哪种运动方式最好,不妨多尝试一下不同种类的运动。适合每个人的运动方式都不一样,没有一定之规。找到适合自己的才最重要。

    瑜伽是个好的选择吗?

    运动的方式有千万种,这里重点为大家推荐一种,就是瑜伽。

    为什么呢?

    因为有人专门针对瑜伽这项运动在男性性功能方面的作用进行了研究。在世界性健康大会上,有研究者报告了印度的瑜伽和冥想练习对于男性性生活的积极作用。

    研究发现,有规律的瑜伽运动能够提升男性的性欲,并且能够对勃起功能起到积极效果。

    除此之外,练习瑜伽还能够调整男性的情绪,缓解精神压力。因为男性的精神压力和不良的情绪状况也会影响性生活质量和性功能,所以,从这个角度来看,瑜伽也能起到积极的效果。

    所以,你下次什么时候去运动,​计划好了吗?

    小爱笔记:研究发现,每周进行2小时高强度运动或者3.5小时中等强度运动,可以明显减少男性出现勃起功能障碍的机率,提高性生活质量。适当的瑜伽运动也可能对改善男性性功能有积极作用。

    注:因个人运动水平或方式的不同,部分人群可能会由于健身而减少性欲。

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  • S2E3 床上爆粗口,是调情还是侮辱?

    S2E3 床上爆粗口,是调情还是侮辱?

    生活要上流,爱爱要下流?在性爱过程中,伴侣也对你说过粗口吗,你认为这是在调情,还是对你的不尊重?

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    艾妮忧心忡忡地找到我,因为最近她被一件床笫之事困挠,那个让她又爱又不解的男友就像分裂的行星一样,让她百思不得其解。

    事情经过是这样的:她最近结识了一个健身教练,对方英俊高大,鼓起来的二头肌经常好像小老鼠一般上蹿下跳。艾妮和他一见钟情,两个人都觉得是前世的干柴烈火,见面不到两次,就上了床。

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    序曲都有惊无险,但是在通往高潮的路上,艾妮正沉醉在太阁仙境时,突然听见二头肌发达的健身教练拍了一把她的臀部,说了句粗口:“X你这个骚货。”健身情人可能觉得这样更显男性的勇猛气概,所以不但说粗口,还配以剧烈的大幅度动作。

    艾妮有点愣了,突然仿佛重回人间一样,美好的完美的情人,突然变成了乡野村夫、粗鄙壮汉一般。

    但她承认,健身情人爆粗口时,她确实有一种奇异的兴奋,身体上好像有一种电流一般,有点奇妙的化学变化。

    但身体归身体,精神上她却感到非常不舒服,有一种受污辱的感觉:她是堂堂的北京大学高材生,一向信奉女权精神,怎么在床笫之事时,就能心甘情愿的被她的健身情人“污辱”?

    那天的性爱就这样五味杂陈的结束了。拥有发达二头肌的健身情人丝毫没有察觉到艾妮的异样,以为用最原始、最粗鄙的方式表达激情可以最直抵人心,但是他不知道艾妮的灵魂和肉体并不在同一个频道上。

    艾妮忧心忡忡地问我:这到底是为什么?我是一个女权主义者,我天生反抗男人压迫女人,为什么在床上,当我的情人向我爆粗口时,我不去还击,身体上居然还有一种奇异的化学变化?

    这确实是一个让女人们矛盾的话题:当情人们在床上喜欢爆粗口时,他到底是在和我调情,还是在污辱我?

    许多男人可能觉得女人天生喜欢在床上听粗口,一来可以显示自己最原始的男性气概;二来生活要上流,性爱要下流;三来在他们的潜意识里,部分女性好像是天生的受虐狂,就像在乡野之地,有些男人信奉的“棍棒之下出贤妻”一样。

    但是他们不知道,在男女不平等中受压迫千年的女性,潜意识里对这种压迫有一种天然的敏感。有时,调情和污辱的界限如此模糊,稍有不慎,在男人眼中的调情,在女人眼中就变成了骨子里对女人的轻视和暴力。

    当男人在性爱中爆粗口时,女人们最迷惑不解的是:那些粗口,到底是他原始人一般的狂野、激情、可爱,还是男权主义下对女人的轻视,以及潜意识里的暴力和粗鄙?

    是的,要知道,粗野和粗鄙,虽然一字就差,对于性爱中的男人,就是明确的床品分界线了。

    我对艾妮的建议是;要学会去观察他,和他交流。有些男人说粗口,可能只是因为他认为这是一种调情的需要,是讨好女人的一种方式,和男权无关;但有些男人(甚至某些外表绅士型的男人),床上的粗口不断脱口而出,可能就是他现实里对女人轻视的一种表现。因此,要对他床上床下,床里床外的表现全面考察,才得出结论,他到底是和女人调情,还是污辱。

    至于艾妮,如果那个男人只是因为调情的需要而爆粗口,而自己的身体又有着天然敏感的愉悦和接纳,那么不妨好好享受吧!列侬说得好:要做爱,不要战争。主义归主义,性爱归性爱,有时,别非把两码子事扯到一块儿。

    原文由资深媒体人、时尚媒体专栏作家、婚姻两性领域学者 曾小亮 撰写。原题《他是在调情,还是在侮辱?》

    总结:本文讲述了艾妮遇到的一件令她困惑的性爱经历,她的健身教练情人在做爱时对她说了粗话,这让她既兴奋又困惑,不知道对方是在调情还是侮辱她。作者分析了这样的困惑背后对女性来说调情和侮辱的界限有时难以区分,需要女性对伴侣的为人进行全面的判断,才能明确对方的意图。

    关键词:情人,床第,粗口,调情,侮辱,性生活,上流,下流,女权主义,受虐,男女平等

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  • 播客 S2E2|男人在床上都只顾自己爽吗?

    播客 S2E2|男人在床上都只顾自己爽吗?

    大概没有什么事比看到自己的女性伴侣达到高潮更能让异性恋男人感到满足了。这对他来说是一个非常大的性刺激,也会让他觉得自己是这个世界上最好的爱人。但不幸的是,这也意味着,如果女人没有达到高潮,大部分的男人都会觉得很沮丧。

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    一项加拿大的研究表示,这种情况下的男人们往往会质疑自己的性能力,也会十分担心,难道对方和自己做爱根本就是在忍受吗?

    研究者访问了45位18到22岁的男女青年,让他们来谈谈对高潮的体验和看法。其中一个问题是:女人在性爱中达到高潮对你而言到底有多重要?结果发现,答案的性别差异很明显。

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    男性倾向于认为女性的高潮十分重要,但女性反倒觉得,就算不到高潮,也可以有非常愉悦的性爱。对很多女人来说,高潮就像蛋糕上的糖衣,拥有固然很好,但若没有,整个蛋糕依然会让她觉得十分美味。

    研究还发现,男女之间的另一项误解存在于阴蒂刺激。大部分的女人其实不能从插入式性交中达到高潮,因此你真的需要多多关照她们的“小豆豆”了。但是,女人们会担心,如果提出少抽插阴道、多刺激阴蒂,会强烈地打击男人的自尊心,让他们误以为自己的丁丁不够好。

    所以很多女性都选择了不说,为了他牺牲了自己的快感。但事实是,告诉他怎样才能让你感觉更好,甚至亲手给他示范,会让他更兴奋!

    “我觉得沟通很神奇不是吗?”一个男生说,“如果一个女生主动要求我抚摸她的阴蒂,我们两个人都会感觉很棒!”

    实际上,参与这项研究的男性都表示,他们非常看重沟通。他们认为,女朋友直接说出自己对性的喜好是再好不过的了。比起假装高潮,他们更希望女人告诉他们哪些方式会让她们感觉好,哪些不会。

    当然,除了差异性,也有男女受访者都认同的观点,那就是,给女性足够的生理刺激是男性的责任,但女性自己也要做好享受性高潮的准备。女人需要有一个放松的心态,并且关注自己身体的细微感受,觉知每一寸快感。

    受访的男女大多都表示,不会直接问对方喜欢什么,也不会直接把自己的想法说出来,而是一个劲地互猜。可惜,ta们猜的一般都是错的。更何况每个人对女性高潮的理解本来就有差异。这就是为什么敞开心扉谈性说爱这么重要啦!

    小爱笔记

    • 异性恋男性往往将女性伴侣的高潮视为性满足的重要标志,但女性对此的看法可能有所不同。
    • 对许多女性来说,高潮不是性爱的必要条件,没有传统意义上的高潮也可以获得满足。
    • 大多数女性需要阴蒂刺激才能达到高潮,仅仅依靠插入式性交往往不够。
    • 女性需要放松心态,关注身体感受,才能更容易获得性高潮。
    • 男女双方在性生活中沟通非常重要,包括彼此表达性需求,而不是互相猜测。
    • 给予女性足够的生理刺激不仅是男性单方面的责任,女性自己也要做好享受高潮的准备。
    • 尊重隐私并开放地谈论性,可以帮助处于关系中的男女双方获得更美好的性生活。

    关键词:女性高潮,性愉悦,性沟通,性需求,性研究,男女差异

    原文由作者 谈性说爱编辑部 发布于2015年03月29日,原题《男人在床上都只顾自己爽吗?

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    飞书20220919 165444
  • 播客 S2E1|第一次看片观后感:性别视角下女性如何看待成人影视

    播客 S2E1|第一次看片观后感:性别视角下女性如何看待成人影视

    本文深入探讨了女性观众观看成人影视内容的独特视角和感受:三位女性坦诚分享了她们第一次观看A片的经历,反映出女性在性知识探索、审美偏好以及性别角色认知方面的独特见解。文章突破了性别禁忌,揭示了女性在消费成人内容时的心理动态,并且挑战了社会对于女性性欲和性认知的传统观念。

    现如今,哪个男人的电脑里没点东亚的爱情动作片?看不看片似乎已称不上是一个道德问题,但却很少有媒体关注大众关于成人影视的观后感。

    录制音频时“屌丝”是互联网热词,音频中使用屌丝男士、屌丝女士作为自嘲。谈性说爱中文网就邀请了三位“屌丝女士”,以第一人称“我”的视角口述她们第一次看片的感受。

    路人丙(女,80后,旅居海外)

    第一次看AV,是跟国内的前男友。

    男生宿舍可以互相分享电脑里的女神,是不是关系好的表现?出于好奇心,看了前男友最喜欢的一部(其实是他“引诱”我看的)。

    日式庭院散落着樱花,画面很唯美,女主角很漂亮,和服也超级好看(虽然是用来脱的),全码,男方是不露脸的类型。细节已经不记得了,只记得女主很美很享受。前男友对A片整体评价“很假”,所以也不常看。出国后,片子都不用搜种子,谷哥一下就有了。

    和现男友偶尔看过一些,个人只有动漫的才看得进去,不能接受重口味的,觉得真人的大多数都太假太夸张。从来不看欧美的,因为虽然男主比较帅,但是女的都太!奔!放!日本的风格上还是相对比较保守些,但时常也流露着日式男尊女卑的基调:男方主动时,女方就算不愿意,也要忍受着,故作娇羞,努力享受。

    作为女生,看片的主要目的还是看女生,因为通常女优都很漂亮,身材好皮肤白,男优就……(毕姥爷,对不起您!)。因此发现,蕾丝片最好看,只有干干净净白白美美的女生们,没有萎缩的男优和那黑乎乎的东西(顺便一提,作为女生,不能接受口交),也不会有日式AV常有的男尊女卑的特点。

    苗豆(女,90后,职场新人)

    第一次看A片好像是2、3年前吧,看片之前对性的了解少之又少,连男性某部位的具体长相都不甚清楚。某天无聊时在好奇心的驱使下,随便找了部岛国爱情动作片看。

    记忆中男主角那张脸像素极低,猥琐至极,女主长相姣好,眉目清秀,身怀巨乳。两位在一张白色的小床上进行着活塞运动,在我看来就是单方面的狂虐——男主表情激动,双目放贼光;女主却表情痛苦,眉头拧到一块,还发出哭声。

    整个过程看的我心惊胆战,却又有着偷窥了别人最私密之事的小兴奋。除了刚开始的时候瞅了一眼男主角的某处外,我的目光就一直只放在女主的脸和胸上,没办法,比男主角好看太多倍。

    咕咕唧(女,80后,豪爽姐妹)

    大学时某个交往中男生曾故弄玄虚地跟我说,你们女生么,看AV就是想知道自己的胸是大还是小。这句话其实挺没来由的,但对当时的我来说,这句话的信息量不在女优的胸,而在于第一次知道,女生原来也会看AV啊……

    第一次自己偷偷下A片看,目标很明确,就是想知道做爱是怎么一回事。那时候,预计自己大概就要第一次了,无奈自己性知识只有可怜的那么一丁点儿,到了床上笨手笨脚怪对不起对方,于是只好认真负责地找来A片临时抱佛脚。看完之后就觉得,哦,原来就是这样啊。当时随手下的A片其实是那种情节巨弱智、男优不堪入目的那种,蛮不喜欢的,但看完之后却有想亲自试一试的冲动。

    后来下片子有经验之后,就知道去下那种打了柔光、用了滤镜、而且基本没有对话的片子,这些片子里面不仅男女演员都很美,而且男方还会主动取悦女方,而非女方一味迎合男方。

    我曾看过一部片子,姑娘早晨起床穿戴整齐去上班,临走前吻别还在床上的男朋友,结果被男朋友拉住缠绵,最后他们其实都没真做,就是男方为女方口了,女方高潮之后整理下裙子去上班了。我就觉得这男生好贴心呀!不喜欢日系A片,觉得女优们叫床特别假,而且男优们,你们还可以再猥琐一点吗?

    小爱笔记

    • 性别视角的差异:异性恋男女在观看成人影视内容时关注的重点略有不同,女性观众可能更倾向于寻找情感和性之间的联系氛围视觉美学等元素,而不是将性行为孤立地看作是生理需求的满足。
    • 性知识探索:成人影视内容可以成为人们了解性和身体的一种方式,但是虚假的道具、剧情与借位的手法,会给未成年人带来不正确的性观念,需要家长正确引导,不要让该类影视作品成为孩子性教育的第一课。
    • 审美偏好:个人的审美偏好在选择观看的成人内容上起着重要作用,我们应该尊重伴侣和朋友的个人喜好。尤其是在不同文化、种族或国籍的背景下,性吸引力的个人偏好并不代表着对某类群体的歧视。
    • 社会禁忌与性别自主:女性也有性需求和欲望,并且她们对于性的认知可能与传统观念不同,讨论女性观看成人影视内容的话题挑战了社会禁忌,并强调女性在性事务上的自主权
    • 同意和愉悦:女性可能更注重双方的共识享受的过程

     谈性说爱编辑部,原标题《三姑娘口述:第一次看A片观后感大表白!》

    关键词:成人影视,女性观点,看片体验,性别角色,性知识探索,审美偏好,女性性欲,社会禁忌,性别认知,女性自主

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