如果你确实不想怀孕，上述情况也并非无可挽救。你可以快速采取行动进行避孕措施。有两种方式可供选择——紧急避孕药和宫内节育器。

紧急避孕

紧急避孕药、事后避孕药，是在你有无保护性行为后并认为你可能怀孕的情况下可以服用的药物。

在无保护爱爱后，你需要尽快服用这些药物，最好是在24小时之内。超过这个时间药效会下降。

紧急避孕药可以在药店购买，这意味着你可以在没有医生处方的情况下直奔药房。

常见的紧急避孕药有两种类型，分别是左炔诺孕酮片和醋酸乌利司他。紧急避孕的另一种方式是 含铜宫内节育器 ，但是需要医生进行置入操作。

一年内使用紧急避孕药的次数并没有限制。但要注意的是，紧急避孕药确实有短期的副作用。所以，它不应该被用来作为常规避孕的方法，而是应该在紧急情况下使用。

优点

• 在忘记避孕或避孕失败时作为补救措施，可以用于强丨暴案件发生后的避孕

• 让人安心

• 容易获得

缺点

• 会改变下一个月经周期的时间（提前或者延后）

• 不能预防性传播疾病

• 在无保护的性行为后，需要尽早服用

紧急避孕药和堕胎药一样吗？

紧急避孕药不是堕胎药。 紧急避孕药有不同的起效机制，但如果卵子已经受精，则起不到任何作用。 如果你已经怀孕，服用紧急避孕药不会对怀孕产生负面影响。

如何获取紧急避孕药？

你可以在药店购买或从医生那里获得紧急避孕药，因为越早服用效果越好，所以很多医生建议在家里准备紧急避孕药，以防万一。 研究发现，在家备有紧急避孕药并不意味着你更有可能发生不安全的性行为。

紧急避孕药的副作用是什么？
 

• 乳房胀痛

• 疲倦

• 头痛

• 腹痛、恶心、呕吐

• 头晕

紧急避孕药的安全性如何？

紧急避孕药含有大量激素，并且会引起相当大的短期副作用。 这就是为什么紧急避孕药应该只在紧急情况下使用，而不推荐作为避孕的常规方法。

目前看来，紧急避孕药并没有长期的副作用。

但有研究报告显示，有一些女性由于使用紧急避孕药引起了深静脉血栓形成（深静脉血栓症DVTs） 。

哪些人不应该使用紧急避孕药？
 

• 未确诊的阴丨道异常出血的女性

• 有深静脉血栓史的女性

• 有严重偏头痛的女性

• BMI 指数大于30的人群

什么会影响紧急避孕药的药效？

如果你服用避孕药不久就开始呕吐，很有可能使它的药效减弱。如果出现这种情况，请尽快寻求医生的帮助。

如果不能使用紧急避孕药或存在避孕药失效的风险，可以考虑选择含铜T型宫内节育器作为紧急避孕的方法。

左炔诺孕酮片

单纯孕激素药物能够使宫颈周围的粘液变的浓厚，使得精子无法通过。它也可以使排卵停止，同时释放一种激素，使精子很难游向卵子。药物的服用有两种方法，一种是服用两次，每次750微克，中间间隔12小时，或者一次服用1.5毫克的剂量。

如果在24小时内服用，有效避孕率为95％。服用避孕药的时间越晚，效果越差。在无保护的性行为后12至24小时之间服用效果最好。如果在爱爱之后72小时在服用，虽然仍有效果，但避孕失败的风险会增高。如果无保护性行为之后49至72小时之间服用，药效只有58％。

单纯孕激素药物对体重过重的妇女作用不佳。 如果你的身体质量指数（BMI）超过30，建议使用 含铜宫内节育器 作为紧急避孕方法。

虽然不应该作为避孕的常规选择，但如果需要的话，单纯孕激素药物也可以在一个月经周期内多次使用。欲了解更多常规的避孕措施，请查看 避孕方法。

醋酸乌利司他

醋酸乌利司他能够推迟女性的排卵期，从而避免了卵子排出与精子结合受孕。

相对于其他紧急避孕药，醋酸乌利司他的效果稍差一些。如果你在不安全性行为后的24小时内服用这种药物，它的有效避孕率是70~75%。但不同于左炔诺孕酮片的是，在不安全性行为后的5天内服用该药物都会有效果。但要注意的是，服用的越晚，效果越差。

在一个月经周期内，只能使用一次醋酸乌利司他。同时，因为醋酸乌利司他的激素含量很高，可能会对你的身体带来很多影响，比如恶心、呕吐，以及影响月经周期。

宫内节育器

另一种紧急避孕的方式是宫内节育器。这种避孕措施必须由医生安装。在进行无保护措施的性行为后的四到五天都是可行的。

事实上这种方式等同于安装宫内节育器来避孕。一旦植入，你就可以防止未来受孕的可能。但你依然需要考虑这是否是适合你的避孕方式。